విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 2: మీ తల్లిదండ్రులను ఎలా తిరిగి పొందాలి
• 2 వ భాగం 2: శిక్షను తగ్గించమని ఎలా అడగాలి
• చిట్కాలు

మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లడానికి అనుమతించబడకపోతే, టీవీ చూడండి, లేదా మీరు ఇతర మార్గాల్లో ఎక్కువసేపు శిక్ష అనుభవిస్తే, మీరు ముందుగానే శిక్షను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. తల్లిదండ్రులు మరియు సంరక్షకులు కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలకు చింతిస్తారు మరియు శిక్షను తగ్గించడానికి ఒప్పించవచ్చు. ఇది మీ అహంకారాన్ని దెబ్బతీసినప్పటికీ, మీ తల్లిదండ్రులను సంతోషపెట్టడం మరియు మీరు వారి నియమాలను పాటించవచ్చని వారికి చూపించడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యూహం.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 2: మీ తల్లిదండ్రులను ఎలా తిరిగి పొందాలి

1. 1 ఇంటి చుట్టూ సహాయం చేయడానికి స్వచ్ఛందంగా పనిచేయండి. మీరు నిజంగా మీ తల్లిదండ్రులకు లేదా సంరక్షకులకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారని నిరూపించండి, మరియు వారు మీపై కోపంగా ఉండడం మానేసి, తక్కువ కఠినంగా మారవచ్చు. వంటలు చేయండి, చెత్తను తీయండి లేదా మీ తమ్ముడు లేదా సోదరి తర్వాత శుభ్రం చేయండి.
2. 2 శిక్షా నియమాలను ఉల్లంఘించవద్దు. ముందస్తుగా శిక్ష నుండి విముక్తి పొందడానికి మీరు తీవ్రంగా ఉంటే, మీ తల్లిదండ్రులు మీపై విధించిన ఆంక్షలను అనుసరించండి. మీరు వారికి అవిధేయత చూపారని వారు కనుగొంటే, వారు మీ శిక్షను కూడా పెంచవచ్చు.
3. 3 మీ తల్లిదండ్రులతో మాత్రమే కాకుండా, అందరితోనూ మంచిగా ఉండండి. వారి శిక్షను పునరుద్ధరించాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీ తోబుట్టువులు, పాత బంధువులు మరియు కుటుంబ స్నేహితులతో మీరు ఎలా ప్రవర్తిస్తారో వారు గమనించడం ప్రారంభించవచ్చు. వారి పట్ల దయగా ఉండండి మరియు వారి స్నేహితులతో మర్యాదపూర్వకంగా మాట్లాడే ప్రయత్నం చేయండి.
4. 4 మీ తల్లిదండ్రులతో సమయం గడపండి. ఒకవేళ మీరు మీ గదిలో నిషేధించబడి, అక్కడ దిగులుగా ఉంటే, మీరు వారిని మరింత బాధపెడతారు. మీరు మెరుగ్గా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని వారికి నిరూపించడానికి అత్యంత బలవంతపు మార్గాలలో ఒకటి, కుటుంబ వేడుక లేదా బంధువులను సందర్శించడం లేదా కేఫ్‌కు వెళ్లడం వంటి కార్యక్రమాలలో స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనడం. మీరు మీ తల్లిదండ్రులతో చాలా కోపంగా ఉండి, వారితో మర్యాదగా ఉండడం కష్టంగా అనిపిస్తే, మీరు పెద్దగా చెప్పనవసరం లేనిదాన్ని ప్రయత్నించండి, ఒక సినిమా చూడటం వంటివి.
5. 5 పెనాల్టీ తగ్గింపు కోసం అడగడానికి ముందు కొంచెం వేచి ఉండండి. శిక్ష నుండి విముక్తి పొందడానికి మీరు బాగా ప్రవర్తిస్తున్నారని మీ తల్లిదండ్రులకు తెలిసే అవకాశం ఉంది. మీరు ఈ ప్రవర్తన పంక్తికి ఎంతకాలం కట్టుబడి ఉంటారో (ప్రాధాన్యంగా కొన్ని రోజులు, లేదా కాలం ఎక్కువైతే), మీరు సున్నితత్వానికి అర్హులని వారిని ఒప్పించే అవకాశాలు ఎక్కువ.

2 వ భాగం 2: శిక్షను తగ్గించమని ఎలా అడగాలి

1. 1 మొదట ఒక పేరెంట్ లేదా సంరక్షకుడితో మాత్రమే మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఒక సమయంలో ఒక వ్యక్తితో మాట్లాడటం సులభం కావచ్చు. వారిలో ఒకరు కఠినంగా లేదా మరొకరి కంటే మీపై కోపంగా ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.
2. 2 మాట్లాడటానికి సరైన సమయాన్ని కనుగొనండి. సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ముందు అతను / ఆమె బిజీగా ఉన్నారా అని తల్లిదండ్రులను అడగండి. ఏదైనా గురించి అడిగే ముందు మీరు శిక్ష గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నారని స్పష్టం చేయండి. అతను / ఆమె కోపంగా లేదా కలత చెందుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మాట్లాడటానికి ఇది మంచి సమయం కాదా అని అడగండి.
3. 3 క్షమాపణ కోసం అడగండి. ఇది మీ అహంకారాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు తప్పు చేయలేదని మీరు అనుకుంటే. అయితే, మీ తల్లిదండ్రులు అలా అనుకుంటారు, మరియు మీరు వారితో ఏకీభవించే వరకు వారు శిక్ష గురించి వారి మనసు మార్చుకోరు.
4. 4 సాకులు చెప్పవద్దు. క్షమాపణ కోరినప్పుడు, నిందను వేరొకరిపై లేదా నిందలో కొంత భాగాన్ని కూడా మోపడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఏమి జరిగిందో మీరు క్లుప్తంగా వివరించవచ్చు, కానీ మీ స్వంత చర్యల గురించి మాత్రమే మాట్లాడటం ఉత్తమం.
5. 5 శిక్ష మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో వివరించడానికి "I" స్టేట్‌మెంట్‌లను ఉపయోగించండి. మీ భావాల గురించి మాట్లాడండి మరియు మీరు / మీరు అనే పదాలను ఉపయోగించకుండా ఉండండి, మీరు వారిని ఏదో ఆరోపిస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు. ఉదాహరణకు: "నేను విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు నేను నడకకు వెళ్తాను మరియు నన్ను ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లనివ్వడం లేదని నిరాశకు గురయ్యాను" లేదా "నేను తప్పు చేశానని నాకు తెలుసు, కానీ ఈ శిక్ష నాకు ఏమి ఇస్తుందో నాకు తెలియదు. నేను బాగా ప్రవర్తించగలనని చూపించడానికి ఒక అవకాశం. "
6. 6 మీ పాత అధికారాలను క్రమంగా సంపాదించడానికి అవకాశం కోసం అడగండి. గృహ నిర్బంధం వంటి దీర్ఘకాలిక శిక్షలతో ఇది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లడానికి అనుమతి అడగండి, కానీ మీరు మునుపటి కంటే ముందుగానే తిరిగి రావాలనే షరతుపై. మీరు ఈ షరతులను పాటించగలరని మీరు చూపిస్తే, తల్లిదండ్రులు ప్రణాళిక కంటే ముందే శిక్షను తగ్గించడం లేదా తొలగించడం కొనసాగించాలనుకోవచ్చు.
   • తల్లిదండ్రులు ఈ వ్యూహాన్ని అనుసరించాలని కొందరు తల్లిదండ్రుల నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు (ఆంగ్లంలో: ఆన్‌లైన్ అనువాదకుడిని ఉపయోగించండి). అయితే, దాని గురించి మీ తల్లిదండ్రులకు చెప్పకుండా జాగ్రత్త వహించండి.తమ బిడ్డ ఎలా సరిగా పెంచుకోవాలో చెప్పే విషయాన్ని వారు మెచ్చుకోకపోవచ్చు.
7. 7 ప్రత్యామ్నాయ శిక్షను సూచించండి. మీ తల్లిదండ్రులు మీ ప్రస్తుత శిక్షను వేరొకదానికి మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవచ్చు. పరిస్థితిని బట్టి, మీరు ఇంటి చుట్టూ మరిన్ని పనులు చేయమని అడగవచ్చు, టీవీ చూడకూడదు లేదా కొంత సమయం వరకు కంప్యూటర్‌ని ఉపయోగించకూడదు లేదా ఏదైనా సబ్జెక్టులో ట్యూటర్‌ని అంగీకరించాలి.
   • మీరు సులభంగా శిక్షించగల విధమైన శిక్ష మీ తల్లిదండ్రులకు తెలుసు. తీవ్రమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందించండి, కానీ మిమ్మల్ని వేరే విధంగా పరిమితం చేస్తుంది.
8. 8 మిగతావన్నీ విఫలమైతే, కొద్ది రోజుల్లో మళ్లీ ప్రయత్నించండి. మీ తల్లిదండ్రులు చెప్పేది వినండి. వారు మీ సూచనలతో విభేదిస్తే, సంభాషణను వీలైనంత మర్యాదగా ముగించండి. మీరు వాదించడం లేదా ప్రమాణం చేయడం మొదలుపెడితే, చాలా మటుకు, ఇప్పటికే ఉన్న శిక్ష యొక్క పదం మరియు బలాన్ని మాత్రమే పెంచండి, దీనికి విరుద్ధంగా కాదు. దీర్ఘకాలిక శిక్షల విషయంలో, భావోద్వేగాలు తగ్గిన కొన్ని రోజుల తర్వాత మీరు మళ్లీ ప్రయత్నించవచ్చు.

చిట్కాలు

• ముందస్తుగా శిక్షను రద్దు చేసిన తర్వాత కొంతకాలం పాటు మీరు వీలైనంత బాగా ప్రవర్తించండి. మీ తల్లిదండ్రులు సరైన నిర్ణయం తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుసరించవచ్చు.
• చాలా నాటకీయంగా గర్జించడం లేదా మిమ్మల్ని మీరు చాలా ఘాటుగా విమర్శించడం వలన మీ తల్లిదండ్రులు వారి నిగ్రహాన్ని కోల్పోతారు. "నేను భయంకరమైన వ్యక్తిని, నేను దీనికి అర్హుడు, నేను నన్ను ద్వేషిస్తున్నాను" వంటి ప్రకటనలను నివారించండి.