దివ్యదృష్టిగా మారడం ఎలా

రచయిత: Alice Brown
సృష్టి తేదీ: 26 మే 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
మరింత స్థిరంగా మారడం ఎలా? | How To Be More Stable | Sadhguru Telugu
వీడియో: మరింత స్థిరంగా మారడం ఎలా? | How To Be More Stable | Sadhguru Telugu

విషయము

క్లైర్‌వాయెన్స్ అనేది భవిష్యత్తును "చూసే" సామర్ధ్యం, కానీ, ప్రస్తుత మూస పద్ధతులకు విరుద్ధంగా, స్పష్టమైన క్రిస్టల్ బాల్స్ మరియు క్లిష్టమైన భవిష్యవాణి ఆచారాల నుండి పని చేయదు. మీ స్పష్టమైన బహుమతిని అభివృద్ధి చేయడానికి ముందు, మీరు మీ సహజ సహజమైన సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి పని చేయాలి. మీరు ఈ సామర్ధ్యాలను ట్యూన్ చేసిన తర్వాత, మీ చుట్టూ ఉన్న చిత్రాలు, శబ్దాలు, భావాలు మరియు సాధారణ శక్తితో నిమగ్నమవ్వడానికి మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వడం ప్రారంభించండి. ఈ ప్రక్రియ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనాన్ని చదువుతూ ఉండండి.

దశలు

4 వ భాగం 1: అంతర్ దృష్టి మరియు అవగాహనను అభివృద్ధి చేయడానికి వ్యాయామాలు

  1. 1 ప్రత్యక్ష అంతర్ దృష్టితో పని చేయండి. డైరెక్ట్ ఇంట్యూషన్, లేదా లిటరల్ ఇంట్యూషన్, ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి గురించి మిమ్మల్ని మీరు అడిగినప్పుడు మీరు ఉపయోగించే అంతర్ దృష్టి.
    • హాయిగా కూర్చోండి. నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో కూర్చుని, మీ శరీరం పూర్తిగా రిలాక్స్ అయ్యే వరకు మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి.
    • మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్న పరిస్థితి గురించి ఆలోచించండి. ఈ పరిస్థితిపై కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి.
    • సమీప భవిష్యత్తులో ఈ ఈవెంట్ గురించి ప్రత్యక్ష అంతర్ దృష్టి గురించి - బిగ్గరగా లేదా లోపలికి అడగండి.
    • మీ ఆలోచనలను వదిలేయండి. మీరు విజయవంతం కావడానికి ముందు దీన్ని చాలాసార్లు చేయాల్సి ఉంటుంది, కానీ మీ శక్తి మొత్తాన్ని ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిపై కేంద్రీకరించడం ద్వారా, మీరు మీ అంతర్ దృష్టిని ఆన్ చేసి, మిగతా వాటి కంటే ఈ పరిస్థితి గురించి కొత్తగా నేర్చుకునే అవకాశం ఉంటుంది. ...
  2. 2 పరోక్ష అంతర్ దృష్టితో పని చేయండి. పరోక్ష అంతర్ దృష్టి, లేదా సంకేత అంతర్ దృష్టి, మానసిక చిహ్నాలను చూసే మరియు అర్థం చేసుకునే మీ సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా ఏ పరిస్థితిలోనైనా కీలక అంశాలు మరియు వివరాలను సంగ్రహించే మెదడు యొక్క సహజ సామర్థ్యంపై దృష్టి పెడుతుంది.
    • ఒక పెన్సిల్ మరియు కాగితం ముక్క తీసుకోండి.
    • మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: "ఈ సమయంలో నా జీవితంలో నాకు ఏమి కావాలి?" ఈ ప్రశ్నను మూడుసార్లు పునరావృతం చేయండి, ఎప్పటికప్పుడు మీరు మరింత ముఖ్యమైన సమాధానం వైపు వెళ్తున్నారని ఊహించుకోవడానికి ప్రతిసారీ తర్వాత పాజ్ చేయండి.
    • మీరే ఈ ప్రశ్నను మూడుసార్లు అడిగిన తర్వాత, ఒక పెన్సిల్ తీసుకొని మీ గుర్తుకు వచ్చే మొదటి చిహ్నాన్ని గీయండి.
    • చిహ్నాన్ని అర్థం చేసుకోండి. మీ దృష్టికోణం నుండి ఈ గుర్తు అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి మరియు ఈ అర్ధం మీ జీవితానికి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
  3. 3 మీ కలలను వినండి. మానవ మెదడు ప్రతి 90 నిమిషాలకు REM నిద్ర ద్వారా వెళుతుంది, మరియు ఈ దశలో మనం కలలు కనేది. మీ ఉపచేతన మనస్సు ఇప్పటికే విశ్లేషించిన బాహ్య ఉద్దీపనల నుండి సంకేతాలను వివరించడానికి మీ మార్గంలో కలలు చాలా ప్రభావవంతమైన సాధనం.
    • పడుకునే ముందు మీ మంచం పక్కన నోట్‌బుక్ మరియు పెన్ను ఉంచండి. మిమ్మల్ని మీరు ఒక ప్రశ్న అడగండి లేదా మీరు స్పష్టమైన సమాధానం కోసం చూస్తున్న నిర్దిష్ట జీవిత పరిస్థితిపై దృష్టి పెట్టండి. నిద్రపోయే ముందు వీలైనన్ని సార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
    • మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీ కలలను రాయండి. మీరు ఏమీ కలగనట్లయితే, మీ మనస్సులోకి వచ్చే మొదటి విషయాన్ని వ్రాయండి లేదా గీయండి.
    • మీ ప్రశ్నకు సమాధానం లేదా మీ పరిస్థితికి పరిష్కారం వచ్చే వరకు ఈ వ్యాయామం పునరావృతం చేయండి.
  4. 4 గుడ్డిగా చదవడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ పఠనం కోసం, సమస్యపై మీ శక్తిని కేంద్రీకరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మరియు దానికి అంతర్ దృష్టితో పరిష్కారం కనుగొనడానికి మీ ఉపచేతన మనస్సును ఉపయోగించడంలో మీకు ఖాళీ కార్డు వ్యవస్థ అవసరం.
    • టేబుల్ వద్ద కూర్చోండి, మూడు ఖాళీ కార్డులు సిద్ధంగా ఉన్నాయి.
    • మీ అంతర్ దృష్టి నుండి మీకు సహాయం అవసరమయ్యే ప్రశ్న లేదా పరిస్థితి గురించి ఆలోచించండి. ఈ ప్రశ్నకు మూడు వేర్వేరు పరిష్కారాలను వ్రాయండి, ప్రతి కార్డులో ఒకటి.
    • సమాధానాలతో కార్డులను తిప్పండి. వాటిని షఫుల్ చేయండి మరియు వాటిని టేబుల్ మీద ముఖం కింద ఉంచండి.
    • కార్డులపై మీ చేతులను స్వైప్ చేయండి. మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ప్రశాంతంగా శ్వాస తీసుకోండి.
    • లేబుల్స్ ఎదురుగా ఉన్న కార్డులను తిప్పండి. మీరు ఎక్కువగా ఆకర్షించినట్లు భావించిన కార్డు సరైన పరిష్కారాన్ని కలిగి ఉంది.

4 వ భాగం 2: క్లైర్‌వోయెన్స్ అభివృద్ధి చెందుతోంది

  1. 1 మీ భయాలను వదిలించుకోండి. చాలా మంది టెలిపతిక్ డెవలప్‌మెంట్ టీచర్లు మీ క్లైర్‌వాయెన్స్‌కి మీ మార్గంలో అతిపెద్ద అడ్డంకి మీ భవిష్యత్తును తెలుసుకోవాలనే భయం అని చెప్పారు.
    • మీ భయానికి మూలాన్ని గుర్తించండి. చాలా సార్లు, మీ భయం చాలా సింపుల్‌గా ఉంటుంది, మీరు తెలివితక్కువవారిగా కనిపిస్తారని ఆందోళన చెందడం వంటివి కావచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు మీ బాల్యదశ నుండి భయపెట్టేది కూడా కావచ్చు.
    • "భవిష్యత్తు గురించి నా భయాన్ని వదిలించుకోవడానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను" వంటి నిశ్చయమైన పదబంధాన్ని నిరంతరం పునరావృతం చేయడం ద్వారా మీ భయాన్ని వదిలించుకోండి.
  2. 2 మీ దృశ్య ఊహను పెంచండి. ప్రత్యక్ష, నిర్దిష్ట ప్రశ్నలకు సమాధానాలు పొందడానికి మీరు మీ క్లైర్‌వాయెన్స్‌ని ఉపయోగించే ముందు, మీ మనస్సులో స్పష్టమైన చిత్రాలను చూసే మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచాలి. మీరు సాధారణ విజువలైజేషన్ వ్యాయామాల ద్వారా ఈ సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
    • ఏడు బంతులను పట్టుకోవడం గురించి ఆలోచించండి. ప్రతి బంతి వేరే రంగులో ఉండాలి.
    • బంతులను ఒక్కొక్కటిగా విడుదల చేయండి. తదుపరి బంతిని విడుదల చేయడానికి ముందు, ప్రతి బంతి నీలిరంగు ఎత్తుకు ఎగురుతూ మరియు దానిలో అదృశ్యమవుతున్నప్పుడు చూడండి మరియు అదే విధంగా అనుసరించండి.
    • ప్రతి బంతుల కదలికను మొదటి నుండి చివరి వరకు మీరు గుర్తించే వరకు వ్యాయామం చేయండి.
  3. 3 నిర్దిష్ట ప్రశ్నను సూత్రీకరించండి. మీ క్లైర్‌వోయెంట్ శక్తులను ఉపయోగించడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు, మీరు చాలా నిర్దిష్టమైన ప్రశ్నను సూత్రీకరించారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు నిజంగా విషయం యొక్క హృదయాన్ని పొందవచ్చు.
    • "ఈ సంవత్సరం నా పుట్టినరోజు నాకు నచ్చుతుందా?" వంటి సాధారణ ప్రశ్నల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. మీరు నిజంగా మీ పుట్టినరోజును ఎలా జరుపుకోవాలనుకుంటున్నారో వెంటనే ఆలోచించడం ప్రారంభించండి, ఆపై "ఈ సంవత్సరం నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు నాకు పుట్టినరోజు వేడుకలు జరుపుతారా?" వంటి మరింత నిర్దిష్టమైన ప్రశ్నను అడగండి.
  4. 4 మీ మూడవ కన్ను తెరవండి. ప్రశ్న అడిగిన తర్వాత, మూడు లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి. మీ కళ్ల మధ్య ఉన్న ప్రాంతంపై దృష్టి పెట్టండి. ఈ పాయింట్ "మూడవ కన్ను" అని పిలువబడే చక్రం, ఇది క్లైర్‌వాయెన్స్ యొక్క దృశ్య సామర్థ్యాలకు కారణమని మానసిక నిపుణులు పేర్కొన్నారు.
    • శ్వాస తీసుకోవడం కొనసాగించండి, మీ దృష్టిని ఈ ప్రాంతంపై కేంద్రీకరించండి. మీ కళ్ళ మధ్య సమాంతర ఓవల్ ఆకారం కోసం చూడండి. ఇది మీ "మూడో కన్ను". తెరవమని అతనిని అడగండి, అతను తెరిచే వరకు మీ అభ్యర్థనను పునరావృతం చేయండి మరియు మీ శరీరం అంతటా వెచ్చగా ఉండే శక్తి తరంగాన్ని మీరు అనుభూతి చెందుతారు.
  5. 5 విజువల్స్ మీకు సహజంగా రావనివ్వండి. దేనినీ ఊహించవద్దు. చిత్రాలు స్పష్టంగా కనిపించకపోతే, పెద్దగా మరియు స్పష్టంగా ఉండటానికి వారికి - బిగ్గరగా లేదా లోపలికి చెప్పండి.
    • క్లైర్‌వోయంట్ దర్శనాలు సాధారణంగా మూడవ కంటి లోపల లేదా వెలుపల చిత్రం రూపంలో ఉంటాయి లేదా మీ తల లోపల లేదా వెలుపల ఫిల్మ్ రూపంలో ఉంటాయి.
    • చిత్రాలు నలుపు మరియు తెలుపు లేదా బహుళ వర్ణాలు కావచ్చు. అంతేకాక, అవి చాలా జీవితాన్ని పోలి ఉంటాయి లేదా కార్టూన్ల రూపంలో ఉంటాయి.
    • మీ దర్శనాల అర్థం ఏమిటో మీకు అర్థం కాకపోతే, బిగ్గరగా లేదా నిశ్శబ్దంగా, "ఈ దర్శనాల అర్థం ఏమిటి?"
    • మీరు సంచలనం, ఆలోచన లేదా ధ్వని రూపంలో సమాధానాన్ని అందుకుంటారు.
    • మొదట మీరు విఫలమైతే, మీకు కొన్ని సమాధానాలు వచ్చే వరకు వ్యాయామం పునరావృతం చేయండి. మీరు మొదట దివ్యదృష్టిని అభ్యసించడం ప్రారంభించినప్పుడు, సమాధానాలు మసకగా మరియు మసకగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఏది ఉన్నా మిమ్మల్ని మీరు నమ్మడం ముఖ్యం.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 4: క్లైరాడియన్స్, క్లైర్‌సెన్షియెన్స్ మరియు క్లైర్‌వోయెన్స్

  1. 1 ఈ రకమైన దివ్యదృష్టి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోండి. ప్రజలు మానసిక సామర్ధ్యాల గురించి మరియు భవిష్యత్తును అంచనా వేసినప్పుడు, వారు దివ్యదృష్టి గురించి ఆలోచిస్తారు. క్లైర్‌వాయెన్స్ అనేది భవిష్యత్తును "చూసే" అభ్యాసం, కానీ మీరు భవిష్యత్తును అంచనా వేయగల ఇతర భావాలు కూడా ఉన్నాయి.
    • క్లైరాడియెన్స్ అనేది మానసిక శక్తిని "వినగల" సామర్ధ్యం.
    • క్లైర్‌వాయెన్స్ అంటే శక్తిని "అనుభూతి" చేసే సామర్థ్యం. క్లైర్‌వాయెన్స్ యొక్క సాధారణ రకాలు సహజమైన భావాలు మరియు సానుభూతి.
    • స్పష్టత అంటే మీకు ఎలా తెలుసుకోవాలో అర్థం చేసుకోకుండానే "తెలుసుకోగల" సామర్ధ్యం. మీకు అమ్మమ్మ లేదా అత్త ఉంటే, కుటుంబంలో ఎవరైనా అనారోగ్యం బారిన పడ్డారని వారికి తెలిసేలోపు, ఆమెకు స్పష్టంగా అర్థం చేసుకునే సామర్థ్యం ఉంది.
  2. 2 మీ ఊహలోని శబ్దాలపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీరు స్పష్టతను పెంచుకోవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, మీ చుట్టూ ఉన్న శబ్దాలకు, అలాగే మీలోని శబ్దాలకు మీ సున్నితత్వాన్ని సర్దుబాటు చేయాలి.
    • మీరు రాత్రి పడుకునేటప్పుడు, మీరు సాధారణంగా గమనించని శబ్దాలను స్పృహతో వినండి. ప్రతి శబ్దాలను వేరు చేసి నిర్వచించండి. నిద్రపోయే ముందు వీలైనన్ని ఎక్కువ శబ్దాలతో వ్యాయామం పునరావృతం చేయండి మరియు వారమంతా వ్యాయామం కొనసాగించండి.
    • క్లెరాడియన్స్ సలహాను వినండి. మీరు రేడియోని ఆన్ చేసి, మీ క్లయిరేడియెంట్ స్టేషన్‌కి ట్యూన్ చేయండి. ప్రశ్నలు అడగడం ప్రారంభించండి మరియు మీకు తిరిగి వచ్చే ఏవైనా పదాలు లేదా శబ్దాలు వినండి. ఈ పదాలు నిశ్శబ్దంగా లేదా బిగ్గరగా, స్పష్టంగా లేదా అపారమయినవి కావచ్చు, కానీ మీరు సమాధానం విన్నప్పుడు, మీరు దాని అర్థాన్ని విశ్లేషించాలి.
  3. 3 అవతలి వ్యక్తి శక్తిపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా స్పష్టతపై పని చేయండి. దివ్యదృష్టిని అభివృద్ధి చేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి ఇతరుల శక్తులు మరియు భావాలను చదవడానికి ప్రయత్నించడం. దీని కోసం అనేక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
    • మీకు తెలియని, కానీ మీ స్నేహితుడికి బాగా తెలిసిన వ్యక్తి ఫోటోను చూపించమని స్నేహితుడిని అడగండి. ఫోటోలో ఉన్న వ్యక్తి కళ్ళలోకి చూడండి మరియు ఫోటో తీసినప్పుడు ఆ వ్యక్తి ఎలా భావించాడో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.మీరు ఈ వ్యక్తిని విశ్వసించగలరా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి మరియు ఇతరుల నుండి అతడిని వేరుగా ఉంచే ఏదైనా మీకు కనిపిస్తే. ఈ వ్యక్తి గురించి మీ స్నేహితుడిని అడగడం ద్వారా మీ అంచనాలను పరీక్షించండి.
    • మీకు తెలియని, కానీ మీ స్నేహితుడికి బాగా తెలిసిన వ్యక్తికి సంబంధించిన వస్తువును మీకు ఇవ్వమని స్నేహితుడిని అడగండి. ఈ వస్తువు వ్యక్తి తరచుగా ధరించే వస్తువుగా ఉండాలి, ఎందుకంటే అలాంటి వస్తువులు వ్యక్తి శక్తిని గ్రహించడానికి ఉత్తమమైనవి. వస్తువును మీ చేతుల్లో పట్టుకుని, అది పాజిటివ్ లేదా నెగటివ్ ఎనర్జీతో సంతృప్తమైందో లేదో తెలుసుకోండి.
  4. 4 ఆటోమేటిక్ రైటింగ్ వ్యాయామాల ద్వారా స్పష్టతను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈ సామర్ధ్యం యొక్క అభివృద్ధి అనేక విధాలుగా అంతర్ దృష్టి అభివృద్ధికి సమానంగా ఉంటుంది. ఆటోమేటిక్ రైటింగ్ వంటి మీ ఆలోచనలు మరియు భావనలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడే వ్యాయామాలపై మీరు దృష్టి పెట్టాలి.
    • టేబుల్ వద్ద కూర్చోండి మరియు పెన్నులు మరియు కాగితాన్ని పట్టుకోండి. మీరే ఏదైనా ప్రశ్న అడగండి మరియు మీ మనస్సులోకి వచ్చే మొదటి విషయాన్ని వ్రాయండి, మొదట్లో ఇది పూర్తిగా బాహ్యంగా అనిపించినప్పటికీ.
    • ఈ వ్యాయామంలో మీ మెదడును పరిశీలకుడిగా ఉండమని బలవంతం చేయండి. మీరు అందుకున్న సమాచారం గురించి ఆలోచించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు మరియు దానిని తారుమారు చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీ ఆలోచనలు తలెత్తినప్పుడు, అవి సులభంగా కనిపించే వరకు వ్రాయండి.
    • మీరు వ్రాసిన వాటిని చదవండి. ఏదైనా మీ దృష్టిని ఆకర్షించినట్లయితే, దాన్ని సర్కిల్ చేయండి మరియు మీరు వ్రాసిన ప్రతిదాన్ని చదివిన తర్వాత విశ్లేషించడానికి ప్రయత్నించండి.

4 వ భాగం 4: మీ అనుభవాన్ని ఎలా మెరుగుపరచాలి

  1. 1 ఒక డైరీ ఉంచండి. మీరు అంతర్ దృష్టి, దివ్యదృష్టి, దివ్యదృష్టి, దివ్యదృష్టి లేదా దివ్యదృష్టిని అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, డైరీలో మీ మానసిక విజయాలు మరియు వైఫల్యాలను ట్రాక్ చేయడం మీ సామర్థ్యాలను మరింత అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
    • ఒక పత్రికను ఉంచడం ద్వారా, మీకు ఏ సామర్థ్యాలు మరియు అంతర్ దృష్టి ఉత్తమంగా అభివృద్ధి చేయబడ్డాయో మీరు అర్థం చేసుకోగలరు. మీ అంచనాలు మరియు అంచనాల ఖచ్చితత్వాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మరియు మీరు అందుకున్న సమాధానాలను విశ్లేషించడానికి కూడా డైరీ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
  2. 2 అంతర్ దృష్టి ద్వారా స్నేహితుడిని కనుగొనండి. మీ స్నేహితులు మరియు బంధువులు ఎవరూ తమ దివ్యదృష్టి సామర్థ్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి ప్రయత్నించకపోయినా, మీరు కనీసం మీ ఆలోచనలను పంచుకునే వ్యక్తిని కనుగొనాలి. ఇది మీ దర్శనాలు మరియు సూచనలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
    • మీ జర్నల్ ఎంట్రీలను పంచుకోండి మరియు మీ వివరణలను చర్చించండి.
    • మీ స్నేహితుడికి ఉన్న ఏవైనా అనుభవాలను చర్చించండి మరియు మీ స్నేహితుడికి రహస్యమైన కలలు మరియు దర్శనాలను విశ్లేషించడానికి ఆమెకు లేదా అతనికి సహాయపడండి.