విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: అభివృద్ధి టాలెంట్
• 3 వ భాగం 2: ప్రతిభను ప్రోత్సహించడం
• పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: పాపులారిటీని కాపాడుకోవడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

తెరపై క్లోజప్‌ల కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారా? స్టార్ అవ్వడానికి అదృష్టం కంటే ఎక్కువ పడుతుంది. మీరు మీ నైపుణ్యంలో విజయ శిఖరాలను అధిరోహించడానికి సహాయపడే సహజ ప్రతిభను గుర్తించి, అభివృద్ధి చేయవచ్చు. హార్డ్ వర్క్, కెరీర్ మేనేజ్‌మెంట్ మరియు స్వీయ-ప్రమోషన్ మీకు కీర్తి మరియు విజయానికి దారి తీస్తుంది. దీని కోసం మీ వద్ద ప్రతిదీ ఉంటే ఆలోచించండి.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: అభివృద్ధి టాలెంట్

1. 1 సహజ సామర్థ్యం ఆధారంగా ప్రతిభను కనుగొనండి. మీరు స్టార్ కావాలనుకుంటే, మీరు ఒక ఫీల్డ్‌ని ఎంచుకోవాలి. మీరు ఖచ్చితంగా దేనికి గుర్తింపు పొందుతారు? ఏ నైపుణ్యాలు, సామర్థ్యాలు లేదా ప్రతిభ మీకు విజయవంతం కావడానికి సహాయపడతాయి? మీకు ఏది సులభమో దాని గురించి ఆలోచించండి మరియు మిమ్మల్ని స్టార్‌గా మార్చే ప్రధాన నాణ్యతను గుర్తించడానికి ఇతరుల సలహాలను వినండి.
   • మీరు ప్రతిభావంతులైన అథ్లెట్లా? మీరు మీ స్నేహితులతో కలిసి క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు, మీరు ముందుగా జట్టుకు పిలవబడే ఆటగాడా లేదా ఎక్కువ పాయింట్లు సాధించిన ఆటగాడా? అలా అయితే, మీరు క్రీడలో ప్రసిద్ధి చెందడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
   • మీకు సంగీతము ఇష్టమా? మీరు పాడటం, సంగీత వాయిద్యాలు వాయించడం లేదా నృత్యం చేయడం ఆనందిస్తారా? అలా అయితే, మీరు పాప్ స్టార్, సింగర్ / పాటల రచయిత లేదా రాక్ స్టార్ కావచ్చు.
   • మీకు మంచి నాలుక ఉరి ఉందా? పారిపోవడం మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని ఎలా నిర్వహించాలో మీకు తెలుసా, మరియు మీరు స్నేహితుల మధ్య నాయకులా? మీరు మాట్లాడేటప్పుడు అందరూ మీ మాట వింటారా? అలా అయితే, మీరు రాజకీయవేత్తగా లేదా ప్రజా వ్యక్తిగా కెరీర్‌ని పరిగణించాలనుకోవచ్చు.
   • మీరు పునర్జన్మను ఇష్టపడతారా? మీకు సినిమా, థియేటర్ మరియు టెలివిజన్ అంటే ఇష్టమా? మీకు నటన ప్రతిభ ఉందని ఎప్పుడైనా చెప్పారా? మీరు మంచి నటుడు లేదా నటి అయితే, బహుశా మీ మార్గం సినిమా తారల వైపు ఉంటుంది.
2. 2 ఒక గురువును కనుగొనండి. మీ స్టార్-స్థాయి ప్రతిభను అభివృద్ధి చేయడానికి, మీకు సహాయం కావాలి. మీరు ప్రొఫెషనల్ నటుడిగా, క్రీడాకారుడిగా, రాజకీయ నాయకుడిగా లేదా సంగీతకారుడిగా మారాలనుకున్నా, మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడే నిపుణుడి నుండి మీరు మరింత నేర్చుకోవాలి. నటన లేదా సంగీతంలో పాఠాలు నేర్చుకోవడం ప్రారంభించండి. వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ శిక్షకుడిని నియమించుకోండి. స్థానిక రాజకీయ లేదా స్వచ్ఛంద ప్రచారంలో పాల్గొనండి. మీ కంటే ఎక్కువ అవగాహన ఉన్న వ్యక్తుల నుండి వీలైనంత వరకు నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ పరిశ్రమలో ఒక రోల్ మోడల్‌ని కనుగొనండి. మీరు నటుడిగా మారాలనుకుంటే, నటనా ప్రపంచం నుండి మీరు ఎవరిని చూడాలనుకుంటున్నారు? మీరు ఎవరితో పోటీ పడాలనుకుంటున్నారు? మీ కెరీర్ మీకు ఆదర్శంగా ఉండే వ్యక్తిని కనుగొనండి.
3. 3 మీ క్రాఫ్ట్ నేర్చుకోండి. మీరు గురువుతో నేర్చుకున్నా లేదా మీ స్వంతంగా నేర్చుకున్నా, పాండిత్యానికి మెరుగులు దిద్దడానికి చాలా శ్రమ పడుతుంది. స్టార్స్ తప్పనిసరిగా 24 గంటలూ, వారంలో 7 రోజులూ పాల్గొనాలి. మీరు కట్లెట్స్ వేయించినప్పుడు కూడా, మీ పంక్తులను నాటకంలో పునరావృతం చేయండి. మీరు స్కూలుకు బస్సులో ఉన్నప్పుడు కూడా సాధన చేస్తూ ఉండండి.
   • వివిధ వనరుల నుండి సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సమాచారాన్ని సేకరించండి. క్లాసిక్ ఫిల్మ్‌లను చూడండి లేదా మీరు కంపోజ్ చేయాలనుకుంటున్న జానర్ సంగీతాన్ని వినండి.
4. 4 సాధన. శిక్షణ, రిహార్సల్ లేదా ఇతర అభ్యాసాల రెగ్యులర్ షెడ్యూల్‌ని సెటప్ చేయండి మరియు నక్షత్ర కెరీర్ మార్గంలో మీ ప్రతిభను మెరుగుపర్చడానికి వీలైనంత ఎక్కువ ఖాళీ సమయాన్ని కేటాయించండి. Politiciansత్సాహిక రాజకీయ నాయకులు ప్రసంగాలు రాయడం మరియు బహిరంగంగా మాట్లాడటం సాధన చేయాలి. సంగీతకారులు ప్రమాణాలు మరియు ముక్కలు ఆడాలి. నటీనటులు తమ మాటలను పునరావృతం చేయాలి మరియు సూచనల నిర్మాణాల నుండి సన్నివేశాలను రిహార్సల్ చేయాలి. పాప్ తారలు తమ నృత్య నైపుణ్యాలను సాధన చేయాలి. అథ్లెట్లకు శిక్షణ ఇవ్వాలి.
   • సరైన విషయాలపై దృష్టి పెట్టాలని నిర్ధారించుకోండి. ఉదాహరణకు, నటులుగా ఉండాలనుకునే వారు విషయాల యొక్క ఉపరితల వైపు నుండి దూరంగా ఉండవచ్చు. అయితే, మీ సోషల్ మీడియా పోస్ట్‌లను అప్‌డేట్ చేయడం మరియు గాసిప్ కాలమ్‌లను చూడటం ఒక iringత్సాహిక నక్షత్రం కోసం ఒక అభ్యాసం కాదు. కాలవ్యయం తప్ప ఏమీ లేదు. మీ క్రాఫ్ట్ నేర్చుకోండి, దానికి పరోక్షంగా మాత్రమే సంబంధం లేదు.

3 వ భాగం 2: ప్రతిభను ప్రోత్సహించడం

1. 1 మీ పరిశ్రమలో ప్రారంభ స్థానం కోసం ఉద్యోగాన్ని కనుగొనండి. స్టార్‌గా మారడానికి మొదటి మరియు అత్యంత కష్టతరమైన అంశాలలో ఒకటి గుర్తించబడుతోంది. మీకు సహాయం చేయగల వ్యక్తులతో పరిచయాలు ఏర్పరచుకోండి మరియు దీన్ని చేయడానికి, మొదటి నుండి ప్రారంభించండి. ప్రతి అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి మరియు మిగిలిన ప్రతిదాన్ని మీరు మీ ప్రతిభ ద్వారా సాధిస్తారనే నమ్మకంతో ఉండండి.
   • సెట్‌లోకి వెళ్లాలనుకుంటున్నారా? లైట్ల వద్దకు వెళ్లండి. సిట్‌ఫిల్‌లర్‌గా కూర్చోండి (గదిలో ఖాళీ సీట్లు తీసుకునే వ్యక్తి), అదనపు పనిని తీసుకోండి మరియు సాంకేతిక నిపుణుల బృందానికి సహాయం చేయండి - ఇదంతా సినిమా లేదా టెలివిజన్‌లో ఒక సాధారణ పద్ధతి. బహుశా మీ లక్ష్యం నటన కావచ్చు, కానీ మీ కలకి ఒక అడుగు దగ్గరగా ఉండటానికి మరియు ఈ ప్రాంతంలో ప్రతిదీ ఎలా పనిచేస్తుందో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మేకప్ ఆర్టిస్ట్, కెమెరామెన్ లేదా లైటింగ్ ఫిక్చర్ పనిలో కూడా మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
   • రాజకీయ నాయకులు సాధారణంగా ఇతర ప్రచారాలలో పాల్గొనడం ద్వారా ప్రారంభిస్తారు. మీరు అభిప్రాయాలను పంచుకునే రాజకీయ నాయకుడితో స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనండి. మీ భవిష్యత్తు కెరీర్‌లో మీకు ఉపయోగపడే కనెక్షన్‌లను చేయండి.
   • క్రీడాకారులు స్టేడియంలో కోచ్‌లు లేదా సహాయకులుగా పని చేయవచ్చు. ఇది మీకు ప్రొఫెషనల్ గేమ్‌లను ఉచితంగా సందర్శించడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు నిరూపించుకునే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. ఎవరికి తెలుసు - బహుశా ఈ రోజు మీరు టికెట్ కలెక్టర్ కావచ్చు, రేపు మీరు ఆటగాడు కావచ్చు.
   • సంగీతకారులు ఇతర బ్యాండ్‌లతో సహకరించవచ్చు. ప్రత్యక్ష సౌండ్‌తో పని చేయడం నేర్చుకోండి మరియు ఈవెంట్‌లను నిర్వహించడంలో సహాయపడండి. మీకు ఇష్టమైన బ్యాండ్ కోసం మీరు PR కూడా చేయవచ్చు. పర్యటన అంటే ఏమిటో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి వారి ప్రయాణాలలో బృందాలతో పాటు వెళ్లండి. చిక్కగా ఉండండి.
2. 2 కనెక్షన్లు చేయడం ప్రారంభించండి. మీకు కావలసిన పరిశ్రమలో పని చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు కలిసే కొత్త వ్యక్తులందరితో సన్నిహితంగా ఉండేలా చూసుకోండి.మీతో ఒకే పడవలో ఉన్న వ్యక్తులను కలవడానికి ప్రయత్నించండి: taleత్సాహిక ప్రతిభావంతులైన సంగీతకారులు, నటులు, రాజకీయ నాయకులు లేదా మీతో సమాన స్థాయిలో ఉన్న క్రీడాకారులు మరియు ఒకే లక్ష్యానికి వెళ్లండి. ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వండి మరియు స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తుల విజయాలను జరుపుకోండి. ఉమ్మడి లక్ష్యం కోసం కలిసి పనిచేయండి.
   • నక్షత్ర రంగం చాలా పోటీగా ఉంది, మరియు నిజం ఏమిటంటే ఎగువన ఎక్కువ స్థలం లేదు. ఏదేమైనా, చిన్నపాటి పోటీలలో పాల్గొనడం వలన మీరు బయలుదేరడానికి సహాయపడటం కంటే మిమ్మల్ని తగ్గించే అవకాశం ఉంది. ధైర్యంగా ఉండు.
   • మీరు సులభంగా చేరుకోవచ్చు. నిపుణుల కోసం లింక్డ్‌ఇన్ లేదా మరొక సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లో పని పేజీని సృష్టించండి, తద్వారా మీ పని పరిచయాలు మీ వ్యక్తిగత వ్యక్తుల నుండి వేరుగా ఉంటాయి మరియు వాటిని నావిగేట్ చేయడం సులభం.
3. 3 ఏదైనా ఉద్యోగం తీసుకోండి. అత్యంత ప్రియమైన రాజకీయ నాయకుడికి అనుకూలంగా ప్రచారం చేయలేదా? లీగ్‌లో చెత్త జట్టు కోసం బెంచ్? హేమోరాయిడ్ క్రీమ్ కోసం ప్రకటన? Anత్సాహిక నక్షత్రానికి ఇది సరైనదని అనిపించడం లేదు, కానీ పని అనేది పని. మీరు అనుభవించే అనుభవాల గురించి ఆలోచించండి, అది ఒకరోజు మీ "నక్షత్రాలకు కష్టాల ద్వారా" కథకు సరిపోతుంది.
   • మిమ్మల్ని మీరు నిరూపించుకోవడానికి మరియు పరిస్థితులను మీకు అనుకూలంగా మార్చుకోవడానికి ప్రతి అవకాశాన్ని అవకాశంగా ఉపయోగించండి. మీరు కావాలనుకునే స్టార్‌గా ఉండండి.
4. 4 మీ రంగంలో ప్రొఫెషనల్‌గా ఉండండి. Mateత్సాహికులు ఆడిషన్స్‌కి సగం సిద్ధమై, హ్యాంగోవర్‌తో వచ్చి కేవలం ఒక పదాన్ని కూర్చలేకపోయారు; నక్షత్రాలు బాగా విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి, బాగా రిహార్సల్ చేయబడ్డాయి మరియు బ్యాంగ్‌తో సన్నివేశాన్ని ఆడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి. రాక్ స్టార్స్ కచేరీకి ముందురోజు రాత్రి పార్టీలతో అలసిపోరు, కానీ ప్రేక్షకులకు అద్భుతమైన ప్రదర్శన ఇవ్వడానికి సిద్ధమవుతున్నారు. ప్రతి ఉద్యోగాన్ని వృత్తి నైపుణ్యం మరియు స్థిరత్వంతో చేరుకోండి. మీరు ఇక్కడ ఉన్నట్లుగా వ్యవహరించండి. మీరు స్టార్ లాగా నటించాలనుకుంటే, ప్రో లాగా వ్యవహరించండి.
5. 5 ఒక ఏజెంట్‌ను నియమించుకోండి. అవసరమైన అన్ని కనెక్షన్‌లను ఒంటరిగా చేయడం చాలా సమస్యాత్మకం. రాజకీయాలలో వలె, వినోద పరిశ్రమలోని చాలా ప్రాంతాల్లో, మీరు మీ నైపుణ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకునేటప్పుడు మరింత ముఖ్యమైన పనిని చేసేటప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ప్రదర్శించడంలో సహాయపడటానికి మరియు ఆడిషన్‌లు, నెట్‌వర్కింగ్ మరియు ఉద్యోగ శోధనలను ఏర్పాటు చేయడానికి ఒక ఏజెంట్‌ని కనుగొనాలి.
   • సాధారణంగా ఏజెంట్లు మీ ఆదాయాలపై ఆసక్తి చూపుతారు, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది మొదటి నుండి జరుగుతుంది. బహుశా, మొదట, మీరే ఏజెంట్‌కు కొంత మొత్తాన్ని చెల్లిస్తారు. మీతో పని చేసే మరియు అవసరమైన పరిచయాలు మరియు పని చేసే ఏజెంట్‌ని తెలివిగా ఎంచుకోండి.
6. 6 క్షణం స్వాధీనం చేసుకోవడం నేర్చుకోండి. మీరు విధిని విశ్వసించినా, నమ్మకపోయినా, నక్షత్రాలు ఈ క్షణాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోగలగాలి మరియు ప్రతి అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకొని తమ నక్షత్ర శక్తిని పెంచుకునే అవకాశంగా ఉండాలి. మీ అహాన్ని తలుపు వద్ద వదిలేసి, విజయం సాధించడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వండి. రెగ్యులర్ ఉద్యోగం నుండి స్టార్‌డమ్‌కి ఒకే ఒక్క అవకాశం ఉంటుంది.
   • గౌరవప్రదమైన దర్శకుడి నుండి సినిమాలో ఒక లైన్ లైన్ ఎగతాళిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు అత్యుత్తమంగా పని చేస్తున్నారని అర్థం. మరియు ఇది ఒక అవకాశం.
   • మీరు ఇప్పటికే మీ పర్యటనలో ప్రయాణిస్తుంటే, మరొక బ్యాండ్ కోసం తెరవడం ఒక అడుగు వెనక్కి అనిపించవచ్చు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు చూపించడానికి మరియు కొత్త హీరోని ప్రజలకు తెరిచే అవకాశం ఉంది. ఇది జీవితంలో ఒక్కసారే జరుగుతుంది.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: పాపులారిటీని కాపాడుకోవడం

1. 1 మెరుగుపరచడం మరియు కొత్త లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం కొనసాగించండి. మీరు పైకి లేచి, మిమ్మల్ని మీరు అగ్రస్థానంలో నిలబెట్టుకున్న తర్వాత, బిజీగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. సెలబ్రిటీలు వచ్చి వెళ్లిపోతారు, వారి 15 నిమిషాల కీర్తిని కలిగి ఉంటారు మరియు అంత త్వరగా అదృశ్యమవుతారు. ఏదేమైనా, నిజమైన తారలు తమ జీవితాల్లో తమ కెరీర్‌లకు దోహదపడతారు, అభివృద్ధి చెందుతారు, కొత్త ఎత్తులకు చేరుకుంటారు మరియు వారి పనిని మెరుగుపరుస్తారు, తద్వారా ప్రజలు వారి ప్రదర్శనలను సంవత్సరాలు చూసి ఆనందించవచ్చు.
   • మీరు నటుడు అయితే, విభిన్నమైన పాత్రలను పోషించండి మరియు మీ ప్రదర్శనలతో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకునేందుకు ఏదైనా చేయండి. హార్వే మిల్క్‌లో సీన్ పెన్, మై లెఫ్ట్ ఫుట్‌లో డేనియల్ డే లూయిస్ లేదా మాన్స్టర్‌లో చార్లీజ్ థెరాన్ గురించి ఆలోచించండి.
   • మీరు సంగీతకారుడు లేదా కళాకారుడు అయితే, మీ సంగీతాన్ని అన్ని సమయాలలో ఉన్నత స్థాయిలో ఉంచడానికి కృషి చేయండి.మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీ రికార్డింగ్‌లు మరియు ప్రదర్శనలను జాగ్రత్తగా సిద్ధం చేయండి. చౌకగా, సులభంగా డబ్బు సంపాదించగల వాణిజ్య పనితీరుకు మళ్లవద్దు.
   • మీరు రాజకీయ నాయకులైతే, మీ ఆసక్తులను వైవిధ్యపరచండి మరియు కాలక్రమేణా మారడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. నిమిషం-నిమిషం పోల్స్‌లో ఓట్లను వెంబడించకుండా, చరిత్రలో మీ గుర్తును ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మీ కీర్తిని కాపాడుకోండి.
   • మీరు అథ్లెట్ అయితే, ఫిట్‌గా ఉండండి మరియు మీ కెరీర్‌లో అత్యున్నత స్థాయిని సాధించడానికి కృషి చేయండి. ఫీల్డ్, కోర్టు లేదా కోర్టు వెలుపల జరిగే పార్టీలు, సోషల్ మీడియా పోస్ట్‌లు మరియు ఇతర విషయాల ద్వారా పరధ్యానం చెందకండి. ఉత్తమంగా.
2. 2 మీడియాతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించండి. ప్రజాదరణ అనేది భారీ భారం, మరియు బలమైన మరియు ప్రతిభావంతులైన వ్యక్తులు కూడా వెలుగులోకి వస్తారు. కీర్తి యొక్క ఎత్తులో ఎలా ప్రవర్తించాలో నేర్చుకోవడం అనేది మీరు ఎదుర్కోవాల్సిన మరియు సాధ్యమైనంత త్వరలో పరిష్కరించాల్సిన పని. ప్రజాదరణకు బదులుగా మీ సమయాన్ని పంచుకోవడం నేర్చుకోండి.
   • మీరు క్రమం తప్పకుండా పనిచేసే విలేకరుల పేర్లను తెలుసుకోండి మరియు వారితో సమానంగా మాట్లాడండి. మీ ముక్కును పైకి లేపవద్దు మరియు "చిన్న" వ్యక్తులను తక్కువగా చూడవద్దు. మిమ్మల్ని ఛాయాచిత్రకారులు వెంటాడుతుంటే, వారికి కొంత శాంతి మరియు గోప్యత కోసం ఐదు నిమిషాల సమయం ఇవ్వండి. కుక్కలకు ఎముక విసిరేయండి.
   • చార్లీ షీన్, జాన్ ఎడ్వర్డ్స్ లేదా చాడ్ జాన్సన్ చుట్టూ ఉన్న పబ్లిక్ కుంభకోణాల తర్వాత, తిరిగి ట్రాక్‌లోకి రావడం కష్టం. మీరు మీ కెరీర్‌ను నాశనం చేసుకోకుండా ఎప్పుడు పాజ్ చేయాలో తెలుసుకోవడం నేర్చుకోండి.
3. 3 విశ్రాంతి తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. ప్రకాశవంతమైన స్పాట్‌లైట్‌లు ఒక నక్షత్రాన్ని కరిగించవచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు స్పాట్‌లైట్ నుండి దూరంగా గడపడానికి మరియు కొత్త ఉద్యోగానికి తిరిగి సిద్ధం కావడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి.
   • మీరు బ్లాక్‌బస్టర్‌లు చేస్తుంటే, ఎక్కడికైనా వెళ్లి మీ కోసం ఒక చిన్న ఆట ఆడుకోండి. మీ నైపుణ్యాలన్నింటినీ స్వచ్ఛమైన కళకు అంకితం చేయండి. మీ కొత్త ఆల్బమ్‌ని మాస్కో నుండి ఎక్కడో రికార్డ్ చేయండి.
4. 4 మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించండి. పాపులారిటీ అంటే మీరు వేగంగా జీవిస్తున్నారు, ఎల్లప్పుడూ కదలికలో ఉంటారు, కొంచెం నిద్రపోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ధరిస్తారు. కొంతమంది బాగా తినడం, డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్ మానేయడం మరియు ఈ సెట్టింగ్‌లలో బాగా నిద్రపోవడం కష్టం. మీ డాక్టర్‌తో రెగ్యులర్ చెకప్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు మీ బిజీగా ఉన్న శరీరానికి తగినంత విటమిన్లు మరియు పోషకాలను పొందడానికి మీ డైటీషియన్‌ని సంప్రదించండి, తద్వారా మీరు మీరే / మీరే ఆరోగ్యకరమైన వెర్షన్‌గా మారవచ్చు.

చిట్కాలు

• పైకి వెళ్లేటప్పుడు మీ అహాన్ని నిగ్రహించుకోండి.

హెచ్చరికలు

• ప్రజాదరణ కోసం ప్రయత్నించకుండా, వారి నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి వారి ప్రయత్నాలన్నింటినీ నిర్దేశించే వ్యక్తులకు కీర్తి వస్తుంది. మీరు అర్హత ఉన్నందున స్టార్ అవ్వండి, మీరు ఏ ధరకైనా దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నించినందున కాదు.