విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మాధ్యమిక విద్యను పూర్తి చేసిన తరువాత, చాలామంది విద్యార్థి జీవితానికి అవసరమైనంత సమర్ధవంతంగా తమ సమయాన్ని నిర్వహించడానికి సిద్ధంగా లేరు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ సరైన విధానాన్ని ఉపయోగిస్తే ఎక్కువ సమస్యా లేకుండా తమ సమయాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవచ్చు.

దశలు

1. 1 మంచం మీద పడుకోవడం మరియు ప్రిపరేషన్ మధ్య ఎలాంటి విరామాలు గడపవద్దు. సుదీర్ఘ సెషన్‌ల తర్వాత మీరు మంచం మీద పడుకోవడానికి శోదించబడవచ్చు, కానీ ఈ ఉచ్చులో పడకండి.
2. 2 ప్రతి అంశాన్ని సిద్ధం చేయడానికి నిర్దిష్ట సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి. మరొక ముఖ్యమైన లక్షణం తరగతుల క్రమబద్ధత. ఎప్పుడు ప్రాక్టీస్ చేయాలో తెలుసుకోవడం ఈ కాలంలో మీ చర్యలను ప్లాన్ చేయడం సులభం చేస్తుంది. ఎప్పుడూ హడావిడిగా చదువుకోకండి! పరీక్ష తయారీ ప్రణాళికను రూపొందించడం ద్వారా, మీరు రోజురోజుకు తక్కువ సమయంలో చదువుకోగలుగుతారు. అదే సమయంలో, మీరు తగినంతగా చేయడం లేదు మరియు మీరు చాలా నేర్చుకోవాలి అనే అణచివేత భావన మీకు ఉండదు. వాస్తవానికి, అభ్యాస రేటు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుంది. ఎవరైనా వేగంగా గ్రహిస్తారు మరియు పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోగలరు, ఇతరులు ఒకేసారి చిన్న భాగాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడం సులభం. అందువల్ల, మీరు తరగతుల వ్యవధిపై దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ పరీక్షలో అద్భుతమైన జ్ఞానాన్ని ప్రదర్శించడానికి మీకు విషయం గుర్తుంచుకోవడానికి సమయం ఉందా అనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి.
3. 3 కొత్తగా ఏదైనా చేయండి. క్రొత్త కార్యకలాపాలు రోజును మరింత ఉద్రిక్తంగా మారుస్తాయని కొంతమందికి అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది అలా కాదు.విభిన్న ప్రణాళికలు సమయ ప్రణాళికపై మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి మీకు నేర్పుతాయి.
4. 4 AIM, Orkut, Myspace, Twitter, Facebook మరియు ఇతర సోషల్ మీడియాను నివారించండి. అవి అత్యంత వ్యసనపరుడైన కంప్యూటర్ కార్యకలాపాలలో ఒకటి. అందువల్ల, దీన్ని ఒక నియమంలా చేయండి: మీరు మీ హోమ్‌వర్క్ అంతా పూర్తి చేసే వరకు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో చూడవద్దు. అలాగే, పాత / ఆన్‌లైన్ స్నేహితులతో చాట్ చేయడం వలన అభ్యాస ప్రక్రియ మరియు విద్యా కార్యక్రమాల నుండి మీ దృష్టిని మరల్చవచ్చు.
5. 5 ఒక డైరీ ఉపయోగించండి. చేయాల్సినవన్నీ ఒకరకమైన ప్లానర్‌లో నమోదు చేయబడితే విద్యార్థి జీవితం మరింత వ్యవస్థీకృతమవుతుంది.
6. 6 ఒత్తిడికి లొంగవద్దు. పేద విద్యార్థిపై అసమంజసమైన ఒత్తిడి గురించి మీ చొక్కాలో ఏడ్చుకోవడానికి ఒక నిమిషం సమయం ఉపయోగించవద్దు. కష్టపడి వ్యాయామం చేయడం మంచిది, మరియు మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఎక్కువ ఖాళీ సమయం ఉంటుంది.
7. 7 మీ అధ్యయనాలను మరింత ప్రభావవంతంగా చేయడానికి పరిసరాలను మరియు మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, సంగీతం లేదా శబ్దం తరగతుల నుండి చాలా పరధ్యానంగా ఉంటుంది, కానీ కొంతమందికి అవి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. భాగస్వాములతో పనిచేయడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది - ఈ విధంగా మీరు గమనికలు, ఆలోచనలు మరియు కొత్త వ్యక్తులను కూడా పంచుకోవచ్చు.
8. 8 ఎల్లవేళలా పార్టీ చేయడం మానుకోండి. పగటి అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడానికి తగినంత నిద్ర పొందడానికి మీకు తగినంత సమయం ఉండాలి.

చిట్కాలు

• వదులుకోవద్దు, మిమ్మల్ని మీ ఆదర్శంగా లేదా మీ గ్రూపు నాయకులుగా ఊహించుకుని, వారిలా ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీరు చదువుతున్నప్పుడు నవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. శరీరం కోసం, చిరునవ్వు సానుకూల సూచిక, మరియు ఇది జ్ఞాపకశక్తి మరియు న్యూరానల్ కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
• సమయాన్ని గౌరవించండి! మీ రోజును పూర్తి స్థాయిలో ఉంచండి, చివరలో మిమ్మల్ని మీరు ఆశ్చర్యపరిచేందుకు చాలా సమయం ఉంటుంది.
• పదాలతో సంగీతాన్ని నివారించండి. క్లాసిక్స్ లేదా ఇన్స్ట్రుమెంటల్ కంపోజిషన్‌ల నుండి ఏదైనా వినడం మంచిది. ఇది విషయంపై దృష్టి పెట్టడానికి, అలసట మరియు పరధ్యానాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
• జంక్ ఫుడ్ మానుకోండి, మీ అమ్మ సిద్ధం చేసిన వాటిని తినండి మరియు ఒక గ్లాసు రసంతో త్రాగండి. అరటిపండ్లు మరియు యాపిల్స్ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు ఏకాగ్రతకు సహాయపడతాయి.
• మీరు విసుగు చెందకుండా తగిన తరగతి గది వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. మీరు ఆసక్తిగా చూసిన సినిమా గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు ఇంకా చాలా వివరాలను పేర్కొనవచ్చు. అందువల్ల, మీ తరగతులను మరింత ప్రభావవంతంగా చేయడానికి సృజనాత్మక వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. ఉదాహరణకు, డెస్క్ లాంప్ పర్యావరణం ద్వారా పరధ్యానం చెందకుండా, అధ్యయనం చేస్తున్న విషయంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

హెచ్చరికలు

• విద్యార్ధి ఉద్యోగం విద్యను పొందడమే అయినప్పటికీ, ఎప్పటికప్పుడు విరామం తీసుకొని ఆనందించండి. ఏవైనా సమస్యల గురించి నిరంతర ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మిమ్మల్ని మీ బాధ నుండి బయట పడేసే మరొక ఉచ్చు.