హవాయి హులా నృత్యం ఎలా నృత్యం చేయాలి

విషయము

దశలు
చిట్కాలు
మీకు ఏమి కావాలి

హవాయిలో పాలినేషియన్లు కనుగొన్న హులా డ్యాన్స్ అనేది ఒక ప్రత్యేక ఉద్యమం, ఇది కీర్తనలు లేదా కీర్తనలకు నృత్యం చేయబడుతుంది. చాలా ప్రారంభంలో, రాగాలు మరియు గాత్రాలు వాయిద్యాలుగా ఉపయోగించబడ్డాయి మరియు నృత్యం పాటలోని వచనం వలె ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో, హులా గిటార్ లేదా ఉకులేలేకి నృత్యం చేస్తారు. ఈ వ్యాసం ప్రాథమిక హులా నృత్యాన్ని వివరిస్తుంది.

దశలు

1 కహోలో: మీ చేతులను మీ తుంటి మీద లేదా మీ వైపులా ఉంచండి. మీ మోకాళ్లను కొద్దిగా వంచు. కుడివైపు రెండు అడుగులు వేయండి. అప్పుడు ఎడమవైపు రెండు మెట్లు.
2 కావో: మీ తుంటిని పక్క నుండి పక్కకు తిప్పండి.
3 'అమీ: మీ శరీరంతో వృత్తాకార కదలికలు చేయండి, మీరు ఒక చుట్టు తిప్పినట్లుగా, కానీ మీ భుజాలను కదలకండి.
4 గుర్తుంచుకో, అది నిజం డ్యాన్స్ చేతిలో ఉందివారు కథలు చెప్పినట్లు.
- పువా ఉద్యమం లేదా "పువ్వు": మీరు తామర పువ్వును తీసుకున్నట్లుగా కదలండి. మీ చేతులను మీ వైపులా ఉంచండి, చేతి బొటనవేలు సూచికకు దిగువ నుండి పైకి కనెక్ట్ చేయబడింది. అప్పుడు మీ చేతులు, అరచేతులు పైకి తిప్పండి.
- ఉద్యమం Ua లేదా "వర్షం": ఒక చేతిని మరొకదానిపై ఉంచండి మరియు నెమ్మదిగా మీ చేతులను తగ్గించండి, మీ వేళ్లను సున్నితంగా కదిలించండి.
- హోలోహే లేదా "వినండి": ఏదో వింటున్నట్లుగా ఒక చేతిని మీ చెవి వెనుక ఉంచండి మరియు మరొక చేతిని ముందుకు చాచండి.
5 సంగీతం యొక్క లయకు మీ తుంటి మరియు కాళ్ళను తరలించండి. హులా నెమ్మదిగా నృత్యం చేయడం నుండి ప్రత్యక్ష పాటల వేగవంతమైన లయల వరకు ఉంటుంది.
6 నృత్యం యొక్క ఉదాహరణను చూడండి ఈ వీడియో. ఆమె నృత్యం చేస్తున్నప్పుడు ఆమె కదలికల ద్రవత్వాన్ని అధ్యయనం చేయండి.

చిట్కాలు

కొన్ని నృత్యాలలో, కాళ్ల కదలికలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది చేయుటకు, త్వరిత, సున్నితమైన కదలికతో మీ మడమను భూమి నుండి కొద్దిగా పైకి లేపండి.
నవ్వుతూ, మీరు నృత్యం చేయడానికి ఎవరినైనా ఆహ్వానిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది.
ప్రేక్షకులను నేరుగా చూడవద్దు. మీ కళ్ళు మీ వేలిముద్రలను అనుసరించాలి మరియు మీ చేతులతో కథకు మీ వీక్షకులను ఆకర్షించాలి.
మీరు డిస్నీ కార్టూన్‌ల అభిమాని అయితే, లిలో మరియు స్టిచ్‌ను చూడండి.లిలో (ఒక అమ్మాయి) స్టిచ్ (మరొక గ్రహం నుండి వచ్చిన జీవి) హులా నృత్యం మరియు ఉకులేలే ఆడటం నేర్పుతుంది. చివరి పాటలో / క్రెడిట్స్‌లో, వారు మెర్రీ మోనార్క్ ఫెస్టివల్‌లో కలిసి నృత్యం చేస్తారు.
మెర్రీ మోనార్క్ అనేది ఒక వారం పాటు బిగ్ ఐలాండ్ (హవాయిలోని ద్వీపం) లో జరిగే నిజమైన హులా డ్యాన్స్ పోటీ.