విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

డ్యాన్స్ చేయడం చాలా ఆందోళన కలిగిస్తుంది. మిమ్మల్ని ఎవరు నృత్యం చేయమని అడుగుతారో మీరు ఆలోచించండి మరియు ఎవరూ అడగకపోతే ఏమి చేయాలో అని ఆందోళన చెందుతారు. అప్పుడు మీరు ఏమి ధరించాలనే దానిపై ఆందోళన చెందుతారు మరియు మీరు ఎలా నృత్యం చేయాలో ఆశ్చర్యపోతారు.

దశలు

1. 1 డ్యాన్స్ చేయడానికి ముందు సాయంత్రం, మీ జుట్టును స్టైల్ చేయండి, ఒక అందమైన బ్లౌజ్, జీన్స్ లేదా స్కర్ట్ మరియు ఒక జత మ్యాచింగ్ షూస్‌ని ధరించండి. ఇది మీ మొదటి నృత్యం మరియు మీరు సుఖంగా ఉండాలి. గైస్, కేవలం ఒక అందమైన గ్రాఫిక్ టీ మరియు జీన్స్ ధరించండి. ఇది ఒక అధికారిక కార్యక్రమం అయితే, కేవలం సరిపోలే వైట్ బటన్-డౌన్ చొక్కా మరియు ఒక జత బ్లాక్ స్లాక్స్ / ప్యాంటు బ్లాక్ బూట్లతో ధరించండి. గుర్తుంచుకోండి, తెలుపు సాక్స్ నల్ల బూట్లతో ధరించరు. మీ జుట్టును స్టైల్ చేయడం మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు.
2. 2 కాక్టెయిల్ దుస్తులు ధరించవద్దు మరియు మీ పాఠశాలను బట్టి, ఇది సెమీ ఫార్మల్ ఈవెంట్ కాకపోతే, దుస్తులు ధరించవద్దు. అసహజంగా ప్రవర్తించవద్దు నీలాగే ఉండు... ఎవరైనా మీతో నృత్యం చేయాలనుకుంటే, మీ సీటు నుండి పైకి దూకడానికి మరియు మీరు ఎవరితో నృత్యం చేయాలనుకుంటున్నారో వారిని ఆహ్వానించడానికి బయపడకండి. మీరు ఆహ్వానించిన వ్యక్తి మిమ్మల్ని తిరస్కరిస్తే, వారు సిగ్గుపడాలి, మీరు కాదు.
3. 3 పాటలను చూడండి. రేడియో వినండి మరియు ప్రముఖ సంగీతంలో చాలా పదాలను నేర్చుకోండి. అలాగే, వంటి నృత్య పాటలు నేర్చుకోండి నాకు డౌగీ చేయడం నేర్పించండి, నువ్వు ఒక మూర్ఖుడివి, చలించు, వోప్, ఒంటరి ఆడవాళ్ళు, పిల్లి డాడీ, మన్మథుడు షఫుల్, చా చా స్లయిడ్, మాసెరానా, బెర్నీ లాగా మరియు అది క్రాంక్... DJ ఎక్కువగా ఈ పాటలను ప్లే చేస్తుంది, మరియు మీకు తెలిస్తే, మీరు "గుంపు" లో భాగమైనట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
4. 4 అలాగే, ఎవరితోనూ డ్యాన్స్ చేయకూడదని భయపడవద్దు. కొన్నిసార్లు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్‌తో డ్యాన్స్ చేయడం మరింత ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది. మీ నృత్య బృందాన్ని పెద్దగా చేయవద్దు, అందరికీ తగినంత స్థలం ఉండాలి!
5. 5 ఆచరణాత్మకంగా అక్కడ ఎవరూ లేనట్లుగా నృత్యం చేయండి, మీ ద్వారా లయను సరిగ్గా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. లేదా ఇతర వ్యక్తులు ఆలోచనలతో మిమ్మల్ని చూడవచ్చు: "వారు ఏమి చేస్తున్నారు ?!... పిచ్చి అమ్మాయి లేదా వ్యక్తిని ఎవరూ అడ్డుకోలేరు. నృత్యం చేయండి మరియు ఆనందించండి. నృత్యం చేసే మరియు చాలా సరదాగా ఉండే అమ్మాయి గదిలో అత్యంత అందమైన అమ్మాయి. మీ ఉత్తమంగా ప్రయత్నించండి, పైకి క్రిందికి దూకుతారు మరియు ఆనందించండి! అందమైన జుట్టు ఉన్న వ్యక్తులకు ప్రజలు అసూయపడరు; వారు చాలా సరదాగా ఉండే వ్యక్తులను అసూయపరుస్తారు!
6. 6 మీరు నిజంగా డ్యాన్స్ చేయాలనుకున్నప్పుడు మీ దృష్టిని ఆకర్షించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తూ, గోడపై బెంచీలు లేదా కుర్చీలపై కూర్చోకుండా చూసుకోండి. ప్రజలు మిమ్మల్ని చూసి ఆశ్చర్యపోవచ్చు, “అతను / ఆమె ఎందుకు డ్యాన్స్‌ఫ్లోర్‌లో లేరు?” ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో అనే దాని గురించి తక్కువ ఆందోళన చెందండి. మీరు నిజంగా డ్యాన్స్ చేయాలనుకుంటే, డ్యాన్స్‌ఫ్లోర్‌పైకి వెళ్లి ఆనందించండి.
7. 7 మీరు టెక్నో బీట్స్ లేదా R&B / హిప్-హాప్ మిక్స్‌లకు ఉల్లాసంగా డ్యాన్స్ చేస్తున్నప్పుడు, DJ అకస్మాత్తుగా ఇలా చెబుతుంది: "హే పావురాలు, నెమ్మదిగా నృత్యం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి." అప్పుడు అతను స్లో మ్యూజిక్ ఇస్తాడు, మరియు మీరు డ్యాన్స్ చేయడానికి ఒకరిని కనుగొనవలసి ఉంటుంది (మేము 21 వ శతాబ్దంలో నివసిస్తున్నందున, ఎవరితోనైనా డ్యాన్స్ చేయడం సరైందే! ఒక అమ్మాయితో లేదా అబ్బాయి!) తెలియని వారితో డ్యాన్స్ చేయడానికి కొంతమంది సిగ్గుపడతారు, కాబట్టి మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్స్‌తో డ్యాన్స్ చేయడం సరైందే. కానీ భాగస్వామి ఉన్నవారు నెమ్మదిగా డ్యాన్స్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి; లేదా మీకు ఇష్టం లేకపోయినా మీరు చేయకూడదని అనుకుంటే ఆహ్వానించండి, రెస్ట్‌రూమ్‌కు వెళ్లండి లేదా తినడానికి లేదా త్రాగడానికి ఏదైనా పట్టుకోండి.వేగవంతమైన పాటల సమయంలో మీరు అలసిపోయినందున కొంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. అందమైన సంగీతం మరియు నెమ్మదిగా నృత్య పదాలను వినండి. ఆ వ్యక్తి మీ తుంటిపై చేతులు ఉంచుతాడు (లేదా మీరు సుఖంగా ఉండాలనుకుంటే ఎక్కువ) మరియు మీరు అతని భుజాలపై చేతులు వేస్తారు. ఊపండి మరియు మీ పాదాలను పక్క నుండి మరొక వైపుకు తరలించండి. ఇది మొదట ఇబ్బందికరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ప్రతిఒక్కరికీ కొంచెం ఇబ్బందికరంగా అనిపిస్తుంది, కాబట్టి విశ్రాంతి తీసుకోండి!
8. 8 అక్కడికి వెళ్లే స్నేహితుడిని మీరు కనుగొనలేకపోతే, అతన్ని అక్కడ కనుగొనండి. మీ పాఠశాల నుండి చాలా మంది వ్యక్తులు నృత్యం చేస్తారు, కాబట్టి కొత్త వారిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ ఇది విచిత్రమైనది కాదని నిర్ధారించుకోండి ఎందుకంటే మీరు తర్వాత మిమ్మల్ని మీరు కాల్చేస్తారు.
9. 9 కఠినమైన వ్యక్తుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి! వారిలో చాలామంది పాఠశాల నృత్యాలకు వెళతారు, కాబట్టి మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు వారి స్నేహితుల చుట్టూ కాపీ క్యాట్‌ల పెద్ద కుప్పలో లేరని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే మీరు వారిని బాధపెడతారు. వారిలో చాలామంది సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు (ఇన్‌స్టాగ్రామ్, ట్విట్టర్, ఫేస్‌బుక్, మొదలైనవి) కోసం తమ ఫోన్‌లతో ఫోటోలు తీస్తారు, మరియు మీరు వెర్రి భంగిమలో ఉన్న వ్యక్తిగా ఉండాలనుకోవడం లేదు, తద్వారా ప్రజలు మిమ్మల్ని "డిస్కో గర్ల్" అని పిలుస్తారు! అందువల్ల, మీరు వారిలో ఒకరు కాకపోతే, వారి పక్కన నిలబడవద్దు అని మేము నిర్ధారించాము!

చిట్కాలు

• స్లో సాంగ్స్‌లో డ్యాన్స్ చేయడానికి మీకు ఎవరూ లేకుంటే, విరామం తీసుకోవడానికి ఇదే సరైన సమయం. డ్రింక్ తీసుకోండి లేదా స్నేహితులతో చాట్ చేయండి!
• గుర్తుంచుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఆనందించండి.
• మీరే ఉండండి మరియు మంచి సమయం గడపండి. ఇది ఉత్తమ సలహా!
• ఎవరైనా నృత్యం చేయడానికి ఆహ్వానించడానికి బయపడకండి. ఎవరికి తెలుసు, బహుశా వారు మిమ్మల్ని కూడా ఇష్టపడతారు! కాకపోతే, వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి.
• వ్యక్తులతో చాట్ చేయండి. వారిలో ఎక్కువ మంది మీ స్నేహితులు, మీరు ప్రతిరోజూ పాఠశాలలో చూసేవారు. కాకపోతే, కొంతమంది కొత్త స్నేహితులను చేసుకోండి! కొత్త వ్యక్తులను కలవడం వల్ల ఎలాంటి హాని లేదు!
• ఒక సాధారణ ఉన్నత పాఠశాల నృత్యంలో, మీరు చాలా నిజమైన నృత్యాలను చూడలేరు. "కుదుపు" వంటి నృత్యాలు ఉండవచ్చు, ఇది అందరికీ తెలిసినట్లు అనిపిస్తుంది (మరియు మీరు దానిని నేర్చుకోవాలి కాబట్టి మీరు తెలివితక్కువవారుగా కనిపించరు), కానీ చాలా పాటల సమయంలో ప్రజలు పైకి క్రిందికి బౌన్స్ అవుతారు. పాటలో "ఆమె డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌పైకి వచ్చింది" లేదా "ఆమె పిరుదులను కదిలించండి" లేదా అలాంటిది ఏదైనా ఉంటే, ప్రజలు చతికిలబడి తిరిగి పైకి వెళ్తారు.
• విశ్వాసం కీలకం. డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లోకి వెళ్లి, రేపు లేనట్లుగా డాన్స్ చేయండి!
• మీరు నెమ్మదిగా నృత్య భాగస్వామిని కనుగొనలేకపోతే మరియు దానిని కోల్పోకూడదనుకుంటే, స్నేహితుడితో నృత్యం చేయండి! దీని గురించి సిగ్గుపడే లేదా ఇబ్బందికరమైనది ఏమీ లేదు.
• తెలివితక్కువగా ఉండకండి, కానీ ఏదో తెలివితక్కువదని చెప్పడానికి నిరంతరం భయపడకండి.
• మీరు నవ్వబడినా లేదా వేధించబడినా, దాని గురించి ఆలోచించవద్దు. మీరు మేధావిగా నృత్యం చేస్తుండవచ్చు, కానీ మీరు ఆనందించండి, మరియు అది మాత్రమే ముఖ్యమైనది. చివరికి మీరు దాని గురించి మర్చిపోతారు.
• నెమ్మది పాటల సమయంలో, మీకు స్నేహితులు లేదా నృత్యం చేయడానికి ఎవరైనా లేకపోతే, సంగీతానికి తగ్గట్టుగా కొద్దిగా చలించండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌తో డ్యాన్స్ చేస్తుంటే మరియు ప్రజలు మిమ్మల్ని చూసి నవ్వుతుంటే, మీరిద్దరూ సంతోషంగా ఉన్నంత వరకు దాన్ని పట్టించుకోకండి - అది ముఖ్యం కాదు.
• మీరు మీ ప్రార్థనతో నృత్యం చేయనందున మీరు మూలలో నిలబడాలని కాదు. ఎవరితోనైనా డాన్స్ చేయండి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తే తిరస్కరించవద్దు. ఇది సాధారణంగా డ్యాన్స్ చేయడంపై మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఎవరినైనా ప్రార్ధనకు గురి చేయకపోయినా, మీరు నృత్యం చేయడానికి ఆహ్వానించవచ్చు. మీరు నృత్యం చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఆనందించవచ్చు.
• నృత్య భాగస్వామిని ఎన్నుకునేటప్పుడు, సంకోచించకండి. ప్రార్థన యొక్క మీ లక్ష్యంతో మాట్లాడండి మరియు అతన్ని / ఆమెను ఆహ్వానించండి.