విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 ఆఫ్ 3: ఓవర్ ది కౌంటర్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్
• పద్ధతి 2 లో 3: ఇంటి నివారణలు
• పద్ధతి 3 లో 3: వృత్తిపరమైన చర్మ చికిత్స
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

పిగ్మెంటెడ్ స్పాట్స్ మెడ, చేతులు మరియు ముఖం మీద కనిపించే ఫ్లాట్ బ్రౌన్, నలుపు లేదా పసుపు రంగు మచ్చలు. అవి ప్రధానంగా సూర్యుడి వల్ల సంభవిస్తాయి మరియు సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి 40 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు కనిపించడం ప్రారంభిస్తారు. వయస్సు మచ్చలు ప్రమాదకరమైనవి కావు, కాబట్టి వాటిని వదిలించుకోవడానికి వైద్యపరమైన కారణం లేదు. ఏదేమైనా, వారు ఒక వ్యక్తి వయస్సును ఇస్తారు, కాబట్టి చాలా మంది పురుషులు మరియు మహిళలు సౌందర్య కారణాల వల్ల వాటిని తీసివేయాలనుకుంటున్నారు. మీరు వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగించి వయస్సు మచ్చలను వదిలించుకోవచ్చు: ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ సమయోచిత ఉత్పత్తులు, ఇంటి నివారణలు లేదా వృత్తిపరమైన చికిత్సలతో.

దశలు

పద్ధతి 1 ఆఫ్ 3: ఓవర్ ది కౌంటర్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్

1. 1 హైడ్రోక్వినోన్ ఉపయోగించండి. ఇది వయస్సు మచ్చల రూపాన్ని గణనీయంగా తగ్గించే అత్యంత ప్రభావవంతమైన తెల్లబడటం క్రీమ్.
   • హైడ్రోక్వినోన్ ఒక విష పదార్థం. 2% వరకు ఏకాగ్రత తగినంత సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. 4% హైడ్రోక్వినోన్ వైద్య పర్యవేక్షణ లేకుండా ఉపయోగించరాదు.
   • హైడ్రోక్వినోన్ క్యాన్సర్ కారక లక్షణాల కారణంగా అనేక యూరోపియన్ మరియు ఆసియా దేశాలలో నిషేధించబడిందని తెలుసుకోండి. అయితే, ఇది ఇప్పటికీ యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో విస్తృతంగా ఉంది. రష్యాలో, దానిపై స్పష్టమైన నిషేధం లేదు, కానీ ఇది రిజిస్టర్డ్ ofషధాల జాబితాలో చేర్చబడలేదు.
2. 2 అందుబాటులో ఉంటే ట్రెటినోయిన్ ఉపయోగించండి. చర్మ వృద్ధాప్యానికి ట్రెటినోయిన్ ("రెటిన్-ఎ") ఒక అద్భుతమైన నివారణ.ఈ ఉత్పత్తి ముడుతలతో పోరాడటానికి, చర్మం నిర్మాణం మరియు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడానికి మరియు సూర్యరశ్మి వలన కలిగే చర్మపు మచ్చలను తొలగించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
   • ట్రెటినోయిన్ అనేది విటమిన్ ఎ ఉత్పన్నం, ఇది వివిధ సాంద్రతలలో క్రీమ్ లేదా జెల్‌గా లభిస్తుంది. ప్రస్తుతానికి, రష్యాలో నమోదు చేయబడిన ట్రెటినోయిన్‌తో మందులు లేవు, కానీ అవి మీ దేశంలో అందుబాటులో ఉంటే, వాటి ఉపయోగం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది ఒక ,షధం, కేవలం కాస్మెటిక్ క్రీమ్ మాత్రమే కాదు.
   • చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం, హైపర్‌పిగ్మెంటెడ్ చర్మం యొక్క బయటి పొరను తొలగించడం మరియు కొత్త, తాజా పొరను బహిర్గతం చేయడం ద్వారా వయస్సు మచ్చలను తొలగించడంలో ట్రెటినోయిన్ సహాయపడుతుంది.
3. 3 గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ అనేది రసాయన పీల్స్ కోసం సాధారణంగా ఉపయోగించే ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ రకం. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, ముడతలు మరియు వయస్సు మచ్చలను తగ్గిస్తుంది.
   • గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ క్రీమ్ లేదా లోషన్ రూపంలో వస్తుంది, దీనిని సాధారణంగా అప్లై చేసి చర్మంపై కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచి తర్వాత కడిగేయాలి.
   • గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ చాలా దూకుడుగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు ఎరుపు మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించిన తర్వాత, చర్మం ఎల్లప్పుడూ తేమగా ఉండాలి.
4. 4 సాల్సిలిక్ యాసిడ్ మరియు ఎల్లాజిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. ఈ పదార్ధాల కలయిక వయస్సు మచ్చలను తేలికపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీ కోసం సరైన ఉత్పత్తిపై సలహా కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా బ్యూటీషియన్‌ను అడగండి లేదా ఈ రెండు సమ్మేళనాలు ఉన్నదాన్ని కనుగొనడానికి పదార్థాలను చదవండి.
   • మీరు సాలిసిలిక్ మరియు ఎల్లాజిక్ యాసిడ్ రెండింటినీ కలిగి ఉన్న క్రీమ్ లేదా లోషన్‌ను కనుగొనవచ్చు.
5. 5 సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. ఇది ఖచ్చితంగా ఇప్పటికే ఉన్న వయస్సు మచ్చలను తొలగించదు, కానీ ఇది కొత్తవి ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది (అవి ప్రధానంగా సూర్యుడి వల్ల కలుగుతాయి).
   • అదనంగా, సన్‌స్క్రీన్ ఇప్పటికే ఉన్న వయస్సు మచ్చలు నల్లబడకుండా మరియు మరింత కనిపించకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • బయట వేడిగా లేకపోయినా, ప్రతిరోజూ కనీసం 15 SPF తో జింక్ ఆక్సైడ్ సన్‌స్క్రీన్ వాడాలి.

పద్ధతి 2 లో 3: ఇంటి నివారణలు

1. 1 నిమ్మరసం ఉపయోగించండి. నిమ్మరసంలో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది వయస్సు మచ్చలను తెల్లగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కేవలం తాజా నిమ్మరసాన్ని నేరుగా మరకపై రాసి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి మరియు మీరు ఒకటి నుండి రెండు నెలల్లో ఫలితాలను చూడాలి.
   • నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది (మరియు మీ వయస్సు మచ్చలను మరింత దిగజార్చేలా చేస్తుంది), కాబట్టి మీరు బయటికి వెళ్తే మీ చర్మంపై నిమ్మరసాన్ని ఎప్పుడూ వదలకండి.
   • మీరు చాలా సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, నిమ్మరసం చికాకు కలిగించవచ్చు, కాబట్టి ఉపయోగం ముందు దానిని నీటితో సగానికి తగ్గించండి.
2. 2 మజ్జిగ ఉపయోగించండి. మజ్జిగలో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది నిమ్మరసం నుండి సిట్రిక్ యాసిడ్ మాదిరిగానే చర్మాన్ని తెల్లగా చేస్తుంది. మీ వయస్సు ఉన్న ప్రదేశానికి కొద్దిగా నేరుగా వర్తించండి మరియు 15-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి.
   • మీకు చాలా జిడ్డు చర్మం ఉంటే, చర్మం జిడ్డుగా మారకుండా ఉండటానికి ఉపయోగించే ముందు మజ్జిగలో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలుపుకుంటే మంచిది.
   • టమోటాలో వయస్సు మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడే బ్లీచింగ్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నందున టమోటో రసాన్ని మజ్జిగలో చేర్చవచ్చు.
3. 3 తేనె మరియు పెరుగు ఉపయోగించండి. తేనె మరియు పెరుగు కలయిక వయస్సు మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.
   • తేనె మరియు పెరుగును సమాన మొత్తంలో కలపండి మరియు నేరుగా వయస్సు ఉన్న ప్రదేశానికి వర్తించండి.
   • 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి.
4. 4 ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించండి. ఈ హోం రెమెడీ ఏజ్ స్పాట్స్‌తో సహా అనేక రకాల సియోయాలను అందిస్తుంది! కొన్ని ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను నేరుగా స్టెయిన్‌కు అప్లై చేసి, 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
   • యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే వాడండి, ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని బాగా పొడి చేస్తుంది.మీరు దాదాపు ఆరు వారాలలో మెరుగుదల చూడాలి.
   • మరింత ప్రభావం కోసం, ఒక భాగం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ఒక భాగం ఉల్లిపాయ రసంతో కలపండి (సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలను జల్లెడ ద్వారా రుద్దడం ద్వారా పొందవచ్చు) మరియు ఈ మిశ్రమాన్ని వయస్సు మచ్చలకు వర్తించండి.
5. 5 కలబంద ఉపయోగించండి. వయస్సు మచ్చలతో సహా అనేక రకాల చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కలబందను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. కొన్ని తాజా కలబంద రసాన్ని (మీరు ఈ మొక్కను కలిగి ఉంటే, కిత్తలి అని కూడా పిలుస్తారు, ఆకును విచ్ఛిన్నం చేయండి) మరక మీద వేసి, అది గ్రహించే వరకు అలాగే ఉంచండి.
   • కలబంద చాలా తేలికపాటిది కాబట్టి, దానిని కడగాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, చర్మం ఇంకా జిగటగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే మీరు దీన్ని చేయవచ్చు.
   • మీకు కలబంద మొక్క లేకపోతే, మీరు కలబంద జెల్‌ను బ్యూటీ సప్లై స్టోర్ లేదా సహజ .షధాలను విక్రయించే మందుల దుకాణం నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇది అలాగే పని చేస్తుంది.
6. 6 కాస్టర్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. కాస్టర్ ఆయిల్ చర్మానికి వైద్యం చేసే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు వయస్సు మచ్చలకు చికిత్స చేయడంలో సమర్థవంతంగా నిరూపించబడింది. కొన్ని ఆవనూనెను నేరుగా వయస్సు ఉన్న ప్రదేశానికి పూయండి మరియు పూర్తిగా గ్రహించే వరకు ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
   • దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం మరియు సాయంత్రం చేయండి మరియు ఒక నెలలో మీరు ఫలితాలను చూడాలి.
   • మీరు పొడి చర్మంతో బాధపడుతుంటే, అదనపు హైడ్రేషన్ కోసం కాస్టర్ ఆయిల్‌తో కొంత కొబ్బరి, ఆలివ్ లేదా బాదం నూనె కలపవచ్చు.
7. 7 గంధం ఉపయోగించండి. చందనం వృద్ధాప్య నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు మరియు తరచుగా వయస్సు మచ్చలను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
   • రోజ్ వాటర్, గ్లిజరిన్ మరియు నిమ్మరసం యొక్క రెండు చుక్కలతో చిటికెడు గంధం పొడిని కలపండి. ఈ పేస్ట్‌ని ఏజ్ స్పాట్‌కి అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు స్వచ్ఛమైన గంధపు చెక్క ముఖ్యమైన చుక్కను నేరుగా వయస్సు ఉన్న ప్రదేశానికి మసాజ్ చేయవచ్చు.

పద్ధతి 3 లో 3: వృత్తిపరమైన చర్మ చికిత్స

1. 1 వయస్సు మచ్చల లేజర్ తొలగింపు గురించి మీ బ్యూటీషియన్ లేదా డెర్మటాలజిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. ఐపీఎల్ (ఇంటెన్స్ పల్స్డ్) లేజర్ ముఖ్యంగా వయసు మచ్చలను తేలికపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. చికిత్స సమయంలో, తీవ్రమైన కాంతి పుంజం బాహ్యచర్మంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది మరియు వర్ణద్రవ్యాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం మరియు మచ్చలను నాశనం చేయడం ద్వారా చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది.
   • వయస్సు మచ్చల లేజర్ తొలగింపు బాధాకరమైనది కాదు, కానీ కొంత అసౌకర్యం కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, ప్రక్రియకు ముందు 30-45 వరకు మత్తుమందు క్రీమ్ చర్మానికి వర్తించబడుతుంది.
   • అవసరమైన సెషన్‌ల సంఖ్య చికిత్స చేయాల్సిన మరకల పరిమాణం మరియు సంఖ్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, 2-3 సెషన్‌లు అవసరం, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి 30 నుండి 45 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది.
   • ప్రక్రియ తర్వాత మీకు రికవరీ సమయం అవసరం లేనప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ ఎరుపు, వాపు మరియు సూర్యకాంతికి సున్నితత్వాన్ని అనుభవించవచ్చు.
   • లేజర్ చికిత్సలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటి ప్రధాన ప్రతికూలత ఖర్చు. ఉపయోగించిన లేజర్ రకం (ఎలక్ట్రో-ఆప్టికల్ రూబీ, అలెగ్జాండ్రైట్, ఫ్రాక్సెల్ డబుల్ లేజర్) మరియు వయస్సు మచ్చల సంఖ్యపై ఆధారపడి, ధరలు గణనీయంగా మారవచ్చు, కానీ సాధారణంగా ఒక్కో సెషన్‌కు 2500 రూబిళ్లు నుండి ప్రారంభమవుతాయి.
2. 2 మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ ప్రయత్నించండి. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ అనేది అధిక గాలి పీడనాన్ని ఉపయోగించే నాన్-ఇన్వాసివ్ ప్రక్రియ. ప్రత్యేక ఉపకరణం నుండి ఒక ముక్కు ద్వారా, మైక్రోక్రిస్టల్స్ ప్రవాహం చర్మానికి దర్శకత్వం వహించబడుతుంది, ఇది చర్మం పై పొరను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌తో చీకటి కణాలను తొలగిస్తుంది.
   • మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్‌కు రికవరీ సమయం అవసరం లేదు మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు.
   • చికిత్స చేయవలసిన ప్రాంతాన్ని బట్టి ఒక సెషన్ 30 నిమిషాల నుండి 1 గంట వరకు పడుతుంది. చికిత్స సెషన్లు 2-3 వారాల వ్యవధిలో నిర్వహిస్తారు.
   • నియమం ప్రకారం, చిన్న వయస్సు ఉన్న ప్రదేశాన్ని వదిలించుకోవడానికి 2-3 సెషన్‌లు పడుతుంది.
3. 3 రసాయన తొక్కలను ప్రయత్నించండి. రసాయన పీలింగ్ సమయంలో, పాత, చనిపోయిన చర్మ కణాలు కరిగిపోతాయి మరియు దాని స్థానంలో కొత్త, ప్రకాశవంతమైన చర్మం కనిపిస్తుంది.చికిత్స చేయవలసిన ప్రాంతం పూర్తిగా శుభ్రం చేయబడుతుంది మరియు దానికి ఆమ్ల జెల్ లాంటి పదార్ధం వర్తించబడుతుంది. అప్పుడు ప్రక్రియను ఆపడానికి తటస్థీకరించబడుతుంది.
   • సైడ్ ఎఫెక్ట్స్‌లో చర్మం ఎర్రబడటం, పొరలుగా మారడం మరియు సున్నితత్వం ఉంటాయి. ఇంట్లో ఉండడం ఉత్తమమైనప్పుడు కోలుకోవడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు.
   • నియమం ప్రకారం, రెండు సెషన్‌లు సరిపోతాయి, వీటి మధ్య 3-4 వారాలు గడిచిపోతాయి.
   • ఒక అధ్యయనంలో జెస్నర్ తొక్కను ట్రైక్లోరోఅసిటిక్ యాసిడ్ తొక్కతో కలపడం వల్ల ఒంటరిగా తొక్క కంటే మోటిమలు మచ్చలను తొలగించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కనుగొనబడింది, కనుక ఇది వయస్సు మచ్చలను తొలగించడంలో కూడా నిజం కావచ్చు. ఈ పై తొక్క మీకు సహాయపడుతుందా అని మీ బ్యూటీషియన్‌ను అడగండి.

చిట్కాలు

• వయస్సు మచ్చలను కాలేయ మచ్చలు, సూర్య మచ్చలు లేదా లెంటిగో అని కూడా అంటారు.
• సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడంతో పాటు, పొడవాటి స్లీవ్‌లు మరియు టోపీలు ధరించడం ద్వారా సూర్యరశ్మిని నివారించవచ్చు.

హెచ్చరికలు

• మీ ఏజ్ స్పాట్ పరిమాణం లేదా రంగులో మారినట్లయితే, మీ డాక్టర్‌ని చూడండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మ క్యాన్సర్‌కు సంకేతం కావచ్చు.