విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: వినయపూర్వకమైన ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని అభివృద్ధి చేయండి
• 3 వ భాగం 2: చర్య తీసుకోండి
• 3 వ భాగం 3: మీ జీవితాన్ని వినయంతో నింపండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మదర్ థెరిస్సా ఒకసారి ఇలా చెప్పింది: “వినయం అన్ని ధర్మాలకు తల్లి; స్వచ్ఛత, కరుణ మరియు విధేయత. వినయం ద్వారా మనం నిజమైన, అంకితభావం మరియు ఉత్సాహపూరిత ప్రేమను పొందుతాము. " ఈ మాటలలో నిజం ఉంది, కానీ మీలో వినయాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మీరు మదర్ థెరిస్సా లేదా కేవలం మతపరమైన వ్యక్తిగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. వినయంగా ఉండటం అంటే మీ పరిమితులను అంగీకరించడం మరియు తిరిగి ఏమీ ఆశించకుండా ప్రపంచాన్ని మంచి ప్రదేశంగా మార్చడానికి ప్రయత్నించడం.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: వినయపూర్వకమైన ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని అభివృద్ధి చేయండి

1. 1 మీరు చేసే ప్రతి పనికి మీరు చాలా మంచివారని అనుకోకండి. పెద్ద ఇగోలు ఉన్న వ్యక్తులు మంచి ప్రదేశంలో పనిచేయడానికి, మంచి వ్యక్తిని కలవడానికి లేదా మరింత ఆసక్తికరమైన మరియు అత్యుత్తమ వ్యక్తులతో సమయం గడపడానికి అర్హులు అని అనుకుంటారు. కానీ మీ జీవితం మీ జీవితం, మరియు మీరు ఇంకా ఏదైనా సాధించాలనుకుంటే, ఎవరైనా మీకు అన్యాయం చేస్తున్నారని సూచించకుండా మీరు ఈ దిశలో పని చేయాలి. మీరు జీవితాన్ని యథాతథంగా స్వీకరించడం నేర్చుకోవడం ద్వారా వినయం పాటించవచ్చు మరియు ఫిర్యాదు చేయకుండా ఉత్తమమైన వాటి కోసం ప్రయత్నించవచ్చు.
   • మీరు నేర్చుకోవడానికి చాలా బాగున్నారనే అభిప్రాయాన్ని మీరు పెంపొందించుకుంటే, ప్రజలు మిమ్మల్ని ఇష్టపడకపోవడం ప్రారంభిస్తారు. బదులుగా, మీ వద్ద ఉన్న ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి కష్టపడండి మరియు అది మీకు కాకపోతే మరింత సంపాదించండి.
2. 2 సానుకూల దృక్పదం తో వుండు. వినయపూర్వకమైన వ్యక్తులు స్వభావంతో ఆశాజనకంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు గతంలో తమకు జరిగిన వాటి గురించి ఫిర్యాదు చేయడం లేదా వారి భవిష్యత్తు గురించి భయపడడం ద్వారా తమ సమయాన్ని వృధా చేసుకోరు. వారు తమ వద్ద ఉన్న ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు మరియు వారి భవిష్యత్తు నుండి మంచిని ఆశిస్తారు. వినయపూర్వకమైన వ్యక్తులు వెండి పళ్లెంలో అన్ని ప్రయోజనాలను ఇస్తారని ఆశించరు, కానీ మీరు కష్టపడితే, మీ జీవితంలో తప్పకుండా ప్రయోజనాలు వస్తాయని వారు నమ్ముతారు.
   • విపత్తు సంభవించే వరకు నిరంతరం వేచి ఉండకుండా, భవిష్యత్తులో మీ కోసం ఎదురుచూసే పని చేయండి.
   • చెత్త కోసం సిద్ధం చేయడం ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, ఏ పరిస్థితిలోనైనా మంచిని వెతకడం నేర్చుకోవాలి.
3. 3 మీరు అన్నింటిలోనూ ఉత్తమంగా ఉండలేరని అంగీకరించండి. ఒక వినయపూర్వకమైన ప్రపంచ దృష్టికోణం మీరు అన్నింటిలోనూ అత్యుత్తమంగా ఉండలేరనే వాస్తవాన్ని మీరు అంగీకరించాలి - మరియు బహుశా ఏమీ లేదు. మీరు సెయిలింగ్, పాటలు లేదా పుస్తకాలు వ్రాయడంలో ఎంత గొప్పవారైనా సరే, మీ కంటే ఎక్కువ తెలిసిన వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు, మరియు అది సరే. చివరి పదం ఎల్లప్పుడూ మీదే అన్నట్లుగా వ్యవహరించే బదులు, మీరు నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతున్నారని మరియు మెరుగుపరుస్తున్నారనే వాస్తవాన్ని తెరిచి ఉంచండి మరియు ఇతర వ్యక్తులు దీనికి మీకు సహాయం చేయగలరని గుర్తుంచుకోండి.
   • మీరు దేనిలోనైనా అత్యుత్తమంగా వ్యవహరిస్తే, మీరు అహంకార వ్యక్తిగా గుర్తించబడతారు. బదులుగా, మీ విజయానికి మీరు గర్వపడుతున్నారని మరియు అదే సమయంలో ఎల్లప్పుడూ మరింత సాధించాలనుకుంటున్నారని ప్రజలకు చూపించండి.
4. 4 వినయానికి తప్పుడు వినయంతో ఎలాంటి సంబంధం లేదని గ్రహించండి. వినయపూర్వకమైన వ్యక్తిగా ఉండటం ఒక విషయం; తప్పుడు వినయం ప్రదర్శించడం మరొకటి. మీరు ఒక ప్రాజెక్ట్‌లో వారాంతం అంతా పని చేసి, మీ బాస్ సోమవారం మీరు గొప్ప పని చేశారని చెబితే, "ఇది నాకు ఏమీ ఖర్చు చేయలేదు" అని చెప్పకండి. అతను సంతోషంగా ఉన్నందుకు మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని మరియు మీ పనిని ఈ ప్రాజెక్ట్‌లో ఉంచడం మీకు సంతోషంగా ఉందని వారికి చెప్పండి. మీరు మీ విజయాలను గుర్తించడం మొదలుపెడితే, మీరు నిరాడంబరంగా కనిపిస్తారని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది అహంకారం యొక్క ముద్రను ఇస్తుంది.
   • వాస్తవానికి, ప్రజల నుండి ప్రశంసలు ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు. అయితే, ప్రశంసలు అర్హమైనవి అయితే, మీరు దానిని అంగీకరించడం నేర్చుకోవాలి మరియు ప్రత్యేకంగా ఏమీ జరగలేదని నటించకండి.
5. 5 మీ లోపాలను ఒప్పుకోండి. మీరు వినయపూర్వకమైన వ్యక్తిగా మారాలనుకుంటే, మీరు అపరిపూర్ణులనే వాస్తవాన్ని తెలుసుకోవాలి. మీరు మిమ్మల్ని మచ్చలేని జీవిగా భావిస్తే, మీరు కొత్తగా ఏమీ నేర్చుకోరు మరియు ఒక వ్యక్తిగా అభివృద్ధి చెందలేరు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీ గురించి తెలుసుకోవడం మరియు ఇతరుల ముందు వినయంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి పని చేయాలో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. నిజంగా వినయపూర్వకమైన వ్యక్తికి తనపై ఏదో పని ఉందని తెలుసు, మరియు దాని కోసం తన ప్రయత్నాలు చేస్తాడు.
   • సహజంగానే, మీరు మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోవాలని, లేదా మీరు ప్రపంచంలోనే చక్కని వ్యక్తి కాదని అంగీకరించడానికి వినయం అవసరం. కానీ అలాంటి గుర్తింపు స్వీయ-అభివృద్ధికి మొదటి అడుగు.
   • మీ లోపాలను గుర్తించినప్పుడు, మీ గురించి మీరు మార్చలేని ప్రతిదాన్ని ఏకకాలంలో అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం.
6. 6 గొప్పగా చెప్పుకోవడం మానుకోండి. మీరు నిజంగా వినయపూర్వకమైన వ్యక్తిగా మారాలనుకుంటే, వీలైనంత వరకు మిమ్మల్ని మీరు గొప్పగా చెప్పుకోవడం లేదా గొప్పగా చెప్పుకోవడం మానుకోండి. వాస్తవానికి, మీ విజయాల గురించి మాట్లాడటం నిషేధించబడలేదు, కానీ మీ కథనం మీరు చూపించాలనుకుంటున్నట్లు ముద్ర వేయకుండా చూసుకోవాలి. మీరు దేనిపైనైనా కష్టపడి పనిచేస్తే, దాని గురించి మాట్లాడటం విలువ, కానీ మీరు ఎంత ధనవంతులు, ఆకర్షణీయమైనవారు లేదా విజయవంతమయ్యారు అనే దాని గురించి మాట్లాడకుండా ఉండండి, లేదా ప్రజలు మీ గురించి తప్పుడు ఆలోచనను పొందుతారు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు మీ పనితో నిజంగా ఆకట్టుకోగలిగితే, ఇతరులు మరింత శ్రమ లేకుండా అనుభూతి చెందుతారని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.
   • వినయం సాధన చేసే వ్యక్తులు తమ విజయాల కంటే ఇతరులను మెచ్చుకోవడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు.
   • తదుపరిసారి మీరు మీ స్వంత విజయాలను గుర్తుచేసుకున్నప్పుడు, ఇది గొప్పగా చెప్పుకుంటుందా మరియు మీ గురించి మీరు నిజంగా గర్వపడేలా మాట్లాడగలరా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి.
7. 7 మీ వద్ద ఉన్న ప్రతిదానికీ మరియు మీకు లేని ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతతో ఉండండి. మీరు నిజంగా వినయానికి రావాలనుకుంటే, ఆరోగ్యం నుండి మీ పెంపుడు జంతువు వరకు ప్రపంచం మీకు అందించిన ప్రతిదానికీ మీరు కృతజ్ఞతతో ఉండటం నేర్చుకోవాలి. దేనినీ తేలికగా తీసుకోకండి మరియు ఇంటర్నెట్‌లో ఈ కథనాన్ని చదవడం కూడా ఒక ప్రత్యేక హక్కు అని గుర్తుంచుకోండి. అదనంగా, విధి యొక్క అన్ని ఇబ్బందులు మరియు సవాళ్లకు మీరు కృతజ్ఞతను నేర్చుకోవాలి, ఎందుకంటే వారు మిమ్మల్ని ఈ రోజు వ్యక్తిగా మార్చారు.
   • వాస్తవానికి, అదృష్టం విషయానికి వస్తే, కొంతమంది ఇతరులకన్నా ఎక్కువ అదృష్టవంతులు అని మీరు చెప్పవచ్చు. మీ అదృష్టంతో మీరు చేసేది చాలా ముఖ్యమైనదని మరియు మీకు ఇవ్వబడిన ప్రతిదానికీ మీరు కృతజ్ఞతతో ఉండాలి మరియు మీ వద్ద లేని వాటి గురించి ఫిర్యాదు చేయకండి.
   • నిజమైన వినయానికి కృతజ్ఞత కీలకం. మీరు దేనికి కృతజ్ఞతతో ఉన్నారో జాబితాను తయారు చేయండి మరియు మరేదైనా గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానికి జోడించండి.

3 వ భాగం 2: చర్య తీసుకోండి

1. 1 మాట్లాడటం ఆపండి. వినయం పాటించడానికి ఒక మార్గం మాట్లాడటం కంటే ఎక్కువ సమయం వినడం. మీరు మీ గురించి మాట్లాడుతుంటే లేదా మీ స్వంత ఆలోచనలను పంచుకుంటూ ఉంటే, మీరు ఇతరుల నుండి నేర్చుకోవడం లేదా వారు పంచుకోవాల్సిన వాటిని మెచ్చుకోవడం తక్కువ. ఇతరుల మాటలను వినడం వలన వారు ఇతరుల పట్ల శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు ప్రాముఖ్యతని అనుభూతి చెందుతారు. మీ దృష్టిని మరియు మీ సమయాన్ని ఇతరులకు ఇవ్వడం చాలా వినయపూర్వకమైన అనుభవం.
   • ఇతరుల అభిప్రాయాలు మీ అభిప్రాయాల వలె విలువైనవని మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత చింతలు, సందేహాలు మరియు ఆశలు ఉన్నాయని గ్రహించడం వినయానికి మూలం.
   • వ్యక్తులను వినడంలో నిపుణుడిగా మారండి. అలా అడగకపోతే అంతరాయం కలిగించవద్దు లేదా సలహా ఇవ్వవద్దు.
2. 2 ఇతర వ్యక్తులను ప్రశంసించండి మరియు గుర్తించండి. మీరు వినయానికి రావాలనుకుంటే, ఇతరుల యోగ్యతలను గుర్తించడం నేర్చుకోవడం ఉత్తమ మార్గం. మీరు బాగా చేసిన పనికి ప్రశంసలు పొందితే, మీ సహోద్యోగుల సహాయం లేకుండా ఇది జరగదని పేర్కొనండి. మీరు గోల్ చేసినందుకు ప్రశంసించబడితే, మీ జట్టు లేకుండా మీరు చేయలేరని పేర్కొనండి. మేము చాలా అరుదుగా మాత్రమే మా విజయంపై ఆధారపడి ఉంటాము, కాబట్టి ఈ విజయాన్ని సాధ్యమైన ప్రజలందరి సహకారాలను గుర్తించడానికి సమయం కేటాయించడం ముఖ్యం.
   • వాస్తవానికి, ఇతరుల పని మరియు సహకారాన్ని గుర్తించడం ద్వారా మీరే చాలా బాగుంటారు. మీరు అన్ని అర్హతలను అన్యాయంగా ఆపాదించుకుంటే, అలా చేయడం ద్వారా, మీరు మీలో స్వార్థం మరియు కృతజ్ఞత పెంచుకుంటారు.
3. 3 మీరు తప్పు చేసినప్పుడు ఒప్పుకోండి. నిజంగా వినయపూర్వకమైన వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి వారు తప్పు అని ఒప్పుకునే సామర్థ్యం. మీరు పొరపాటు చేస్తే, మీరు తప్పు చర్యలు తీసుకున్నారని ఇతరుల ముందు ఒప్పుకోవడం మరియు చింతిస్తున్నాము. తప్పులను తిరస్కరించడానికి లేదా వాటిని రగ్గు కింద తుడుచుకోవడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి. మీరు వినయంగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు మీ లోపాలను గుర్తించి, మీ తప్పులను ఒప్పుకోవడం మరియు క్షమాపణ చెప్పడం నేర్చుకోవాలి.
   • క్షమాపణ చెప్పేటప్పుడు, ప్రజల దృష్టిలో చూడండి, నిజాయితీగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు భవిష్యత్తులో మీరు అలాంటి ప్రవర్తనను అనుమతించరని ప్రతి విధంగా చూపించండి. మీరు నిజంగా క్షమాపణ కోరడానికి సమయం తీసుకున్నారని, మరియు మీరు కేవలం అవసరమైన భావనతో అలా చేయడం లేదని వారికి తెలియజేయండి.
   • వాస్తవానికి, చర్యలు పదాల కంటే బిగ్గరగా మాట్లాడతాయి. పూర్తి క్షమాపణ సంపాదించాలంటే, మళ్లీ అదే తప్పు జరగకుండా ఉండేందుకు మీరు కష్టపడాలి.
4. 4 చివరిగా వెళ్ళు. మీరు ఫ్యామిలీ డిన్నర్‌కి ఆర్డర్ చేస్తున్నా, సినిమాలకు క్యూలో ఉన్నా, లేదా బస్ స్టాప్‌లో బస్సు కోసం వేచి ఉన్నా, ఎప్పటికప్పుడు మీ ముందు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ అనుమతించి, చివరిగా ఎంటర్ అవ్వండి. వినయాన్ని కోరుకునే వ్యక్తులు తమను తాము ప్రపంచంలో అత్యంత ముఖ్యమైనవిగా భావించరు మరియు ఇతరులు తమ సమయాన్ని ఇతరుల సమయం కంటే ఎక్కువ ముఖ్యమైనది కాదని తెలుసుకున్నందున ఇతరులు తమ కంటే ముందుండాలని కోరుకుంటారు. వాస్తవానికి, మీరు బలహీనుడి పాత్రను పోషించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ వినయం కోసం వెతుకుతూ, ప్రజలను మీ ముందు ఉంచే అవకాశాల కోసం మీరు వెతకాలి.
   • "మీ తర్వాత మాత్రమే" అని చెప్పడంలో కొంత వినయం ఉంది. మీ స్వంత సమయాన్ని మాత్రమే కాకుండా, ఇతరుల సమయాన్ని కూడా విలువైనదిగా పరిగణించండి మరియు మీ ముందు ఏదైనా చేసే అవకాశాన్ని ప్రజలకు ఇవ్వండి.
   • లైన్‌ని దాటవేయడం అంటే పూర్తిగా వినయం లేకపోవడాన్ని చూపించడం అని చెప్పకుండానే ఇది జరుగుతుంది.
5. 5 సలహా అడుగు. మీకు అన్ని సమాధానాలు లేవని ఒప్పుకోవడం మరియు ఇతర వ్యక్తుల నుండి సలహాలు తీసుకోవడం చాలా వినయపూర్వకమైన అనుభవం. ఏదైనా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టినప్పుడు లేదా ఇబ్బంది పడుతున్నప్పుడు, స్నేహితుడిని సహాయం కోసం అడగండి లేదా వారి అనుభవాన్ని పంచుకోవడానికి సహోద్యోగిని అడగండి. ఇతర వ్యక్తులు మీకు ఉపయోగపడతారనే వాస్తవాన్ని తేలికగా తీసుకోండి, కొత్త సమాచారం మరియు మీ వ్యక్తిత్వ వికాసానికి మీ నిష్కాపట్యాన్ని ప్రదర్శించండి. నిజంగా వినయపూర్వకమైన వ్యక్తులు జ్ఞానం అనంతమైనదని గుర్తించి, తమకు తెలిసిన వాటిని పంచుకోవాలని ఇతరులను ఎల్లప్పుడూ అడుగుతారు.
   • మీకు ఏదో తెలియదని ఒప్పుకోవడానికి బయపడకండి. వాస్తవానికి, చాలా మంది ప్రజలు తమ జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడం ఆనందిస్తారు మరియు సంతోషంగా మీకు సహాయం చేస్తారు.
   • మీరు సలహా అడిగినప్పుడు, మీరు ఒక అభినందన కూడా ఇవ్వవచ్చు. "చూడండి, మీరు గణితశాస్త్రంలో నిపుణుడని నాకు తెలుసు, ఈ సమస్యతో నాకు సహాయం చేయండి" అని చెప్పండి మరియు మీరు పొగడ్తలను హాస్యంగా మార్చకపోతే, అది విన్న వ్యక్తి చాలా సంతోషంగా ఉంటారు.
6. 6 ప్రజలను ప్రశంసించండి. వినయం పొందడానికి గొప్ప మార్గాలలో ఒకటి ఇతరుల విజయాలను గుర్తించడం మరియు గుర్తించడం. సాధ్యమైనంత తరచుగా ఇతరులను ప్రశంసిస్తూ, మీ సహోద్యోగులు ప్రెజెంటేషన్‌ను సిద్ధం చేయడానికి ఎంత సమయం మరియు కృషి చేశారో గుర్తించడం నుండి క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో మీ సోదరిని ప్రశంసించడం వరకు. పబ్లిక్ ప్రశంసలు, ఇది ఒకరిని ఇబ్బంది పెట్టడం తప్ప, ఇతరుల పనిని మీరు విలువైనదిగా చూపించడానికి మరియు ఇతరుల బలాన్ని గుర్తించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు తగ్గించుకోవడానికి గొప్ప మార్గం.
   • ప్రజలకు ఏది మంచిదో ఎల్లప్పుడూ చెప్పడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది మీ ఇద్దరికీ నచ్చుతుంది.
   • సహజంగానే, ప్రశంసలు అర్హమైనవిగా ఉండాలి. లేకపోతే, మీరు అతని నుండి ఏదైనా కావాలని వ్యక్తి నిర్ణయించుకుంటాడు.
7. 7 పొగడ్తలు ఇవ్వండి. మీరు వినయాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, ఇతరులను ఎంత గొప్పగా చూస్తారో వారి వ్యక్తిత్వాన్ని హైలైట్ చేసే వరకు ఎల్లప్పుడూ అభినందించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ పొగడ్తలు నిజాయితీగా ఉంటే, మీరు ప్రజలను సంతోషపరుస్తారు మరియు మీలో వినయాన్ని పెంచుకుంటారు. నిజంగా వినయపూర్వకమైన వ్యక్తులు ఇతరులలో అనేక ప్రశంసనీయమైన అంశాలను గుర్తిస్తారు.
   • "నేను మీ చెవిపోగులు ఇష్టపడతాను, అవి మీ కళ్ళకు ప్రాముఖ్యతనిస్తాయి" వంటి సాధారణ విషయం కూడా - ప్రత్యేక ప్రయత్నాలు అవసరం లేనప్పటికీ, రోజంతా ఒక వ్యక్తిని ఉత్సాహపరుస్తుంది.

3 వ భాగం 3: మీ జీవితాన్ని వినయంతో నింపండి

1. 1 వాలంటీర్. మీరు స్వచ్ఛందంగా పని చేయడం మీ రోజువారీ జీవితంలో ఒక భాగమైతే, మీ జీవితంలో చాలా వినయం వస్తుంది. మీరు పిల్లలు మరియు పెద్దలు మీ స్థానిక లైబ్రరీలో చదవడం నేర్చుకోవడంలో లేదా మీ ప్రాంతంలోని నిరాశ్రయుల ఫలహారశాలలో పార్ట్‌టైమ్‌లో పని చేయడానికి సహాయం చేసినా, ఇలా చేయడం వలన మీ పట్ల మరింత కృతజ్ఞతతో ఉండి, వారికి సహాయం చేయవచ్చుఎవరు నిజంగా అవసరం. మీ సహాయానికి కృతజ్ఞతతో ఉన్న వ్యక్తులతో సమయం గడపడం అద్భుతమైన వినయపూర్వకమైన అనుభవం. అతను మిమ్మల్ని మరింత ఉదారంగా మరియు తక్కువ స్వీయ-కేంద్రీకృతం చేయగలడు.
   • ఉద్యోగం కోసం స్వచ్ఛందంగా, ప్రగల్భాలు కోసం కాదు. మీరు స్వచ్ఛందంగా పని చేస్తున్నారని మీ 50 మంది సన్నిహితులకు చెప్పకండి. వాస్తవానికి, మీరు దాని గురించి నిజంగా గర్వపడి, షేర్ చేయాలనుకుంటే, అది వేరే కథ.
   • ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి మీ సమయాన్ని పెట్టుబడి పెట్టడం ద్వారా, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీకే మొదటి స్థానం ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదని మీరు గ్రహించవచ్చు. ఇది మీరు వినయంతో జీవించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
2. 2 మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోకండి. ప్రతిరోజూ కృతజ్ఞతా హృదయంతో జీవించడానికి, మీరు మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చకుండా ఉండాలి. మీ పొరుగువారు, మంచి స్నేహితులు లేదా హాలీవుడ్ తారల పట్ల అసూయపడకండి. బదులుగా, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ లేదా వర్క్ సహోద్యోగికి సంతోషంగా ఉండాలంటే మీకు అవసరం అనే ఆలోచనను కలిగి ఉండకుండా, మీ వద్ద ఉన్న ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతపై దృష్టి పెట్టండి మరియు దాని నిబంధనలపై జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి. మిమ్మల్ని మీరు ఇతరులతో పోల్చుకుంటూ మీ జీవితాన్ని గడుపుతుంటే, మీ వద్ద ఉన్నదానితో మీరు ఎన్నటికీ సంతృప్తి చెందలేరు మరియు మీకు ఇచ్చిన దానితో మీరు వినయపూర్వకమైన సంతృప్తి స్థితిని అనుభవించలేరు.
   • మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి ఇతర వ్యక్తుల నుండి మీరు మెచ్చుకోవచ్చు మరియు స్ఫూర్తి పొందవచ్చు. కానీ వారి వద్ద ఉన్న వాటిపై మీకు అసూయ ఉంటే, మీరు జీవితాన్ని ఆస్వాదించకుండా నిరోధించే చేదు భావాలతో మీరు నింపబడే అవకాశం ఉంది.
   • ఇతరుల గురించి గాసిప్ చేయవద్దు లేదా మీ రహస్య అసూయ నుండి వారిని కించపరచవద్దు. వినయపూర్వకమైన వ్యక్తులు తమ వెనుక ఉన్న ఇతరుల గురించి మంచి విషయాలు మాత్రమే మాట్లాడతారు.
3. 3 నేర్చుకోవడానికి తెరవండి. వినయం కోసం ప్రయత్నించే వ్యక్తులు తమకు చాలా విషయాలు తెలియవని ఇతరుల ముందు ఒప్పుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. మీ సహోద్యోగులు లేదా స్నేహితులు మీకు ఏదైనా సిఫార్సు చేస్తే, కొత్త అవకాశాలు మరియు కొత్త జ్ఞానం కోసం ఓపెన్‌గా ఉండటం ముఖ్యం. మీరు వారి నుండి చాలా తీసుకోగలరని మీరు అనుకునేలా ప్రజలు చూడాలి. మొండి పట్టుదలగల మరియు అభిప్రాయం కలిగిన ప్రవర్తనను నివారించండి. మీరు ఒక అంశంపై మిమ్మల్ని మీరు నిపుణుడిగా భావించినప్పటికీ, మీరు ఎల్లప్పుడూ మరింత నేర్చుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి; నీవు శాశ్వతమైన శిష్యుడివని గుర్తించి నమ్రత.
   • ఎవరైనా మీకు ఏదైనా నేర్పించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు రక్షణగా ఉండకండి. వ్యక్తికి స్వచ్ఛమైన ఉద్దేశాలు ఉంటే, మీరు అతని మాట వినాలి.
   • ఏదైనా ప్రశ్నకు సమాధానం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ముద్రను ఇవ్వడం విలువ కాదు; ఇతరులు అలాంటి వ్యక్తులతో తమ అనుభవాన్ని పంచుకోవడానికి ఇష్టపడరు.
4. 4 గుర్తించబడకుండా మంచి చేయండి. మీరు వినయంగా ఉండాలనుకుంటే, మీ మంచి పనులు కొన్ని గుర్తించబడకుండా ఉండనివ్వండి. ఒక ఆత్మకు చెప్పకుండా ఒక స్వచ్ఛంద సంస్థకు నిధులను దానం చేయండి లేదా అవసరమైన వారికి మీ వస్తువులను దానం చేయండి మరియు దానిని ప్రస్తావించవద్దు. ప్రక్కనే ఉన్న పార్కింగ్ స్థలంలో కారు కోసం దాదాపు ఖాళీ స్థలం లేదని మీరు గమనించినట్లయితే, ముందుకు సాగండి. విలువైన ప్రాజెక్ట్ కోసం నిధులను సేకరించడానికి సహాయం చేయండి. వేరొకరి బ్లాగ్‌లో అనామక అనుకూల వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి. ప్రతిఫలంగా ఏమీ ఆశించకుండా ఆనందించే పని చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీరు ప్రతిరోజూ నిజంగా వినయంగా ఉండే మార్గంలో ఉంటారు.
   • ప్రపంచంలో మీరు చేసిన ఒక మంచి పని గురించి మీకు తెలిసిన ఏకైక వ్యక్తి అయితే, దాని గురించి చాలా వినయంగా ఉంటుంది.
   • మీరు దీన్ని ఎవరితోనైనా పంచుకోవాలనుకుంటే, మీ అనుభవాన్ని జర్నల్‌లో రాయండి.
5. 5 ఫిర్యాదు చేయవద్దు. వినయపూర్వకమైన వ్యక్తులు అరుదుగా ఫిర్యాదు చేస్తారు ఎందుకంటే వారు జీవిత విలువను గ్రహించారు మరియు వారు ఎంత కృతజ్ఞతతో ఉండాలి. వాస్తవానికి, ప్రతి ఒక్కరికీ కష్టమైన రోజులు ఉంటాయి, మరియు కొన్నిసార్లు ఇబ్బందుల గురించి ఫిర్యాదు చేయడం సరైందే, కానీ మీరు వినయం కోసం ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు ఫిర్యాదు చేసే అలవాటును పెంచుకోకూడదు. మీ కంటే చాలా మంది చాలా దారుణమైన పరిస్థితిలో ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి, మరియు కృతజ్ఞతపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, మీరు ప్రతి సమస్యపై ఫిర్యాదు చేయడం మొదలుపెడితే, మీరు వినయంగా ఉండటం కష్టం.
   • ప్రజలు సానుకూల, జీవితానికి తగిన వ్యక్తుల వైపు ఆకర్షితులవుతారు.మీరు నిరంతరం ఫిర్యాదు చేయడం లేదా శాశ్వత అసంతృప్తి ఆధారంగా సంబంధాలు ఏర్పరుచుకుంటే, మీ జీవితంలో వినయానికి చోటు ఉండదు.
   • మీరు ఫిర్యాదు చేస్తున్నప్పుడు, ప్రతికూల వ్యాఖ్యలను రెండు సానుకూల వ్యాఖ్యలతో కప్పిపుచ్చడానికి ప్రయత్నించండి.
6. 6 ప్రకృతిలో ఎక్కువ సమయం గడపండి. ప్రకృతిలో, పర్వతాలలో సుదీర్ఘ పాదయాత్ర అయినా లేదా బీచ్‌లో మధ్యాహ్నం అయినా, మనం తరచుగా వినయాన్ని పోలి ఉంటాం. ప్రకృతి మనకు మరియు మన సమస్యల కంటే జీవితంలో చాలా ఎక్కువ ఉందని మరియు చిన్న సమస్యలు మరియు వైఫల్యాలపై నివసించే బదులు మనం ఈ ప్రపంచాన్ని చూసి విస్మయం చెందాలని గుర్తుచేస్తుంది. మీరు ఎంత తరచుగా ప్రకృతిలోకి ప్రవేశిస్తారో, అంత ఎక్కువగా మీరు వినయాన్ని అనుభవిస్తారు.
   • పర్వతం దిగువన, సమస్యలు ఇకపై అంత తీవ్రంగా కనిపించవు. ఇది చాలా స్వల్పంగా అనిపించినప్పటికీ, మనం విశ్వం అనే బీచ్‌లో ఇసుక రేణువులని మరియు మీకు ఇంకా ఏమి కావాలో చింతించడం కంటే మీ వద్ద ఉన్న ప్రతిదానికీ మీరు కృతజ్ఞతతో ఉండాలని ప్రకృతి సహాయపడుతుంది.
7. 7 మీ పిల్లలతో ఎక్కువ సమయం గడపండి. పిల్లలు అద్భుతాలను నమ్ముతారు, మరియు ఈ విశ్వం చూసి ఆశ్చర్యపోవడంలో వారు ఎన్నటికీ అలసిపోరు. మీరు మరింత వినయంగా మరియు మీ పిల్లలతో ఎక్కువ సమయం గడపాలనుకుంటే, దానిని అలవాటు చేసుకోండి. కొత్త, చిన్నారి ప్రిజం ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూడటానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి మరియు రోజువారీ పని మరియు ఇబ్బందుల కారణంగా మీరు కోల్పోయిన జీవిత మాయాజాలం మీరు తిరిగి కనుగొనగలుగుతారు. మీ పిల్లలతో, మీ స్నేహితులతో లేదా స్నేహితుల పిల్లలు లేదా మీకు సహాయం చేసే వ్యక్తులతో సమయం గడపడం అలవాటు చేసుకుంటే, మీరు క్రమం తప్పకుండా వినయాన్ని సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది.
   • మీరు మీ పిల్లలకు చాలా నేర్పించవచ్చని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ అదే సమయంలో, మీరు వారి నుండి ఎంత నేర్చుకోగలరో తెలుసుకోవడం ద్వారా మీరు వినయం అనుభవాన్ని పొందుతారు. వారు ప్రపంచాన్ని ఎలా గ్రహిస్తారో వినండి మరియు ఇది మరింత వినయపూర్వకమైన మరియు కృతజ్ఞత గల వ్యక్తిగా మారడానికి మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో ఆలోచించండి.
   • మీ పిల్లలతో సమయం గడపడం వల్ల అద్భుతం గురించి మీ అవగాహన పునరుద్ధరించబడుతుంది. మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని మరింత లోతుగా అభినందించగలుగుతారు మరియు ఇది అన్నింటినీ తేలికగా తీసుకోకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
8. 8 యోగా సాధన చేయండి. యోగా అనేది మీ శరీరం మరియు ఈ భూమిపై మీ సమయం కోసం కృతజ్ఞతతో ఉండే అభ్యాసం. కొన్ని వ్యాయామాలు చాలా శ్రమతో కూడుకున్నవి అయినప్పటికీ, యోగాలో అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క సమగ్రతను పునరుద్ధరించగల సామర్థ్యం మరియు ఈ ప్రపంచంలో దేనినైనా తేలికగా తీసుకోకుండా మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకునే సామర్థ్యం. మీరు మరింత వినయాన్ని పాటించాలనుకుంటే, యోగాను మీ జీవితంలో ఒక భాగంగా చేసుకోండి.
   • వారానికి 2-3 పాఠాలు మీ ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని పూర్తిగా మార్చగలవు. యోగా తరగతులకు హాజరు కావడానికి మీకు సమయం దొరకడం కష్టంగా అనిపిస్తే, మీరు ఈ వ్యాయామాలను ఇంట్లో చేయవచ్చు.

చిట్కాలు

• నిర్మాణాత్మక విమర్శలు ఇచ్చినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీ సమయాన్ని కేటాయించండి.

హెచ్చరికలు

• వినయం అంటే మీరు ఇతరులను అవమానించడానికి అనుమతించడం లేదా మీరు నిర్వహించగలిగే దానికంటే ఎక్కువగా తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
• మీ కోసం సమయం ఉండేలా అప్పుడప్పుడు నో చెప్పడం గుర్తుంచుకోండి.