విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: ప్రారంభ లక్షణాలను గుర్తించడం
• పద్ధతి 2 లో 3: ఆలస్యమైన లక్షణాలను గుర్తించడం
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: ప్రమాద కారకాల గురించి తెలుసుకోండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

గ్యాస్ట్రిటిస్ అనేది కడుపు లైనింగ్ యొక్క వాపు లక్షణాలను వివరించడానికి వైద్యులు ప్రస్తుతం ఉపయోగించే ఒక సామూహిక పదం. ఇది రెండు రూపాలను తీసుకుంటుంది - తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక. తీవ్రమైన పొట్టలో పుండ్లు అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తాయి, అయితే దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు ఎక్కువ కాలం పాటు ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి లక్షణాలు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే. మీకు పొట్టలో పుండ్లు ఉండవచ్చు అని మీరు అనుకుంటే, దాని అత్యంత ప్రమాదకరమైన లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడానికి స్టెప్ 1 వద్ద చదవడం ప్రారంభించండి.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: ప్రారంభ లక్షణాలను గుర్తించడం

1. 1 మీకు ఏవైనా మండుతున్న అనుభూతికి శ్రద్ధ వహించండి. మీరు మీ కడుపులో, ముఖ్యంగా రాత్రి లేదా భోజనాల మధ్య మండుతున్న అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో కడుపు ఖాళీగా ఉంటుంది, ఫలితంగా, కడుపు ఆమ్లం గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం మీద మరింత తీవ్రంగా పనిచేస్తుంది, దీనివల్ల మంట కలుగుతుంది.
2. 2 మీరు మీ ఆకలిని కోల్పోయారో లేదో చూడండి. ఇది సంభవించవచ్చు ఎందుకంటే శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపు మరియు చికాకు కారణంగా కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడుతుంది. తినాలనే కోరిక లేకపోవడం వల్ల కూడా మీకు కడుపు ఉబ్బరం అనిపించవచ్చు.
3. 3 మీకు ఏవైనా వికారం వచ్చినట్లు చూడండి. మీరు తినే ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు జీర్ణం చేయడానికి కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే యాసిడ్ వికారానికి ప్రధాన కారణం. యాసిడ్ చికాకు పెడుతుంది మరియు కడుపు లైనింగ్‌ను క్షీణిస్తుంది, వికారం కలిగిస్తుంది.
4. 4 మీకు లాలాజలం పెరిగినట్లయితే జాగ్రత్త వహించండి. మీకు పొట్టలో పుండ్లు ఉంటే, కడుపు నుండి ఆమ్లం అన్నవాహిక గుండా మీ నోటిలోకి వెళుతుంది. అందువల్ల, దంతాలను యాసిడ్ నుండి రక్షించడానికి నోటిలో ఎక్కువ లాలాజలం ఉత్పత్తి అవుతుంది.
   • పెరిగిన లాలాజలం కూడా నోటి దుర్వాసనకు దారితీస్తుంది.

పద్ధతి 2 లో 3: ఆలస్యమైన లక్షణాలను గుర్తించడం

1. 1 మీకు కడుపు నొప్పి వచ్చినట్లయితే మీ వైద్యుడిని చూడండి. నొప్పి మండే అనుభూతి, తిమ్మిరి, నిస్తేజంగా లేదా తీవ్రమైన రూపంలో ఉంటుంది, అలాగే స్థిరంగా లేదా అడపాదడపా ఉంటుంది - ఇది ప్రధానంగా వ్యక్తిపై మరియు గ్యాస్ట్రిటిస్ దశలో ఆధారపడి ఉంటుంది.నొప్పి సాధారణంగా పొత్తికడుపు పైభాగంలో కనిపిస్తుంది, కానీ ఎక్కడైనా కనిపించవచ్చు.
2. 2 మీకు ఏవైనా వాంతులు రాకుండా చూసుకోండి. వాంతులు మరియు అజీర్ణం కడుపు ఆమ్లం యొక్క అధిక స్రావం వలన కలుగుతుంది, ఇది కడుపులోని పొరను చికాకుపెట్టి తింటుంది. వాంతులు పూతల తీవ్రతను బట్టి రంగులేనివి, పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండేవి, రక్తం రంగులో ఉండేవి లేదా పూర్తిగా రక్తసిక్తంగా ఉండవచ్చు.
3. 3 మీకు నలుపు, తడి మలం ఉంటే వైద్య సహాయం కోరండి. బ్లాక్ టారీ స్టూల్స్ పుండు నుండి అంతర్గత రక్తస్రావం వల్ల కలుగుతాయి. రక్తం పాతది కాబట్టి, మలం దాదాపు నల్లగా ఉంటుంది. మీరు మీ మలం లో తాజా లేదా పాత రక్తం కోసం కూడా చూడాలి:
   • తాజా రక్తం అంటే గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం మీద చురుకుగా రక్తస్రావం అవుతుందని, అయితే పాత రక్తం అంటే రక్తస్రావం ఇక చురుకుగా ఉండదని, మరియు ఇది ముందు జరిగింది.
4. 4 మీకు కాఫీ మైదానాల రంగు వాంతి ఉంటే అత్యవసర గదికి వెళ్లండి. దీని అర్థం కడుపు లైనింగ్ విచ్ఛిన్నం మరియు రక్తస్రావం ప్రారంభమైంది. వాస్తవానికి, ఇది తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే ప్రమాద సంకేతం.

3 లో 3 వ పద్ధతి: ప్రమాద కారకాల గురించి తెలుసుకోండి

1. 1 మద్యపానం గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు దారితీస్తుందని తెలుసుకోండి. తరచుగా ఆల్కహాల్ తాగే వ్యక్తులలో గ్యాస్ట్రిటిస్ వస్తుంది. ఆల్కహాల్ కడుపు గోడలను చెరిపేయడమే దీనికి కారణం. ఇది హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది, ఇది కడుపు పొరను దెబ్బతీస్తుంది.
2. 2 దీర్ఘకాలిక వాంతులు గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు దారితీస్తాయని గమనించండి. వాంతులు కడుపుని క్లియర్ చేస్తాయి మరియు ఇది శ్లేష్మ పొరను తినడానికి కడుపు ఆమ్లం కారణమవుతుంది. మీకు అనారోగ్యం లేదా వాంతి వచ్చే ధోరణి ఉంటే, అప్పుడు కడుపు ఓవర్‌లోడ్ కాకుండా మరియు వాంతి మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోండి.
3. 3 గ్యాస్ట్రిటిస్ అభివృద్ధిలో వయస్సు ఒక ముఖ్యమైన కారకం కాదని తెలుసుకోండి. వృద్ధులకు, పొట్టలో పుండ్లు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది, ఎందుకంటే వయసు పెరిగే కొద్దీ పొట్ట పొర సన్నగా మారుతుంది. అదనంగా, వృద్ధులు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతారు.
4. 4 బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ప్రత్యేక ప్రమాదంలో ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి. ఒక వ్యక్తికి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే గ్యాస్ట్రిటిస్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. ఇది హెచ్. పైలోరీ వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు, ఇది వారసత్వంగా వచ్చే బ్యాక్టీరియా మరియు తీవ్రమైన ఒత్తిడి లేదా ధూమపానం ద్వారా సక్రియం చేయబడుతుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరిచే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లు మీ పొట్టలో పుండ్లు వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతాయి.
5. 5 మీకు రక్తహీనత ఉంటే గ్యాస్ట్రిటిస్ లక్షణాల కోసం చూడండి. గ్యాస్ట్రిటిస్ కొన్నిసార్లు హానికరమైన రక్తహీనత వల్ల వస్తుంది. కడుపులో విటమిన్ బి 12 సరిగా గ్రహించలేనప్పుడు ఇది ఒక రకమైన రక్తహీనత.

చిట్కాలు

• ఆల్కహాల్, శీతల పానీయాలు, స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ మరియు శక్తి పానీయాలు వంటి శ్లేష్మం తినివేయు పానీయాలను నివారించండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా గమనించినట్లయితే, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.