విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: యుటిఐ లక్షణాలు
• 3 వ భాగం 2: కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
• 3 వ భాగం 3: సంక్రమణ చికిత్స
• చిట్కాలు

UTI అనేది యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంక్షిప్తీకరణ. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ మూత్రాశయం, మూత్రపిండాలు, మూత్రనాళం మరియు మూత్ర నాళాలపై దాడి చేసే బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది. UTI లు మహిళల్లో సాధారణం. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు నుండి మూత్ర నాళంలోకి ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియా సంక్రమణకు అత్యంత సాధారణ కారణం.కొన్ని సందర్భాల్లో, లైంగికంగా సంక్రమించే బ్యాక్టీరియా కూడా UTI లకు కారణమవుతుంది. పురుషులలో, ఈ అంటువ్యాధులు ప్రోస్టేట్ వ్యాధి వంటి ఇతర సమస్యలను సూచిస్తాయి. మీకు UTI ఉండవచ్చు అని మీరు అనుకుంటే, ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి స్టెప్ 1 చూడండి.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: యుటిఐ లక్షణాలు

1. 1 మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి. డైసూరియా, లేదా మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మండుతున్న అనుభూతి UTI యొక్క ప్రారంభ లక్షణం. మూత్ర నాళంలోకి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించినప్పుడు, అది మంటను కలిగిస్తుంది, ఫలితంగా మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి మరియు మూత్రంలో మంటగా మారుతుంది.
   • సగటున, ఒక వయోజన వినియోగించే ద్రవం మొత్తాన్ని బట్టి రోజుకు 4 నుండి 7 సార్లు టాయిలెట్‌ని ఉపయోగిస్తాడు. మీకు UTI ఉంటే, మీరు మూత్ర విసర్జన చేసిన ప్రతిసారీ నొప్పి మరియు మంట అనుభూతి చెందుతారు.
2. 2 తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక. UTI లో, మూత్ర నాళం యొక్క సోకిన ప్రాంతం మంట పెరుగుతుంది, పరిమాణం పెరుగుతుంది. మూత్రాశయం కూడా వాపుకు గురవుతుంది. మూత్రాశయం యొక్క గోడలు మందంగా మారతాయి, దాని సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. ఇది చాలా వేగంగా నిండిపోతుంది, దీనివల్ల మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తారు.
   • UTI తో, మీరు ఇప్పుడే ఉపయోగించినప్పటికీ, మీరు చాలా తరచుగా టాయిలెట్‌ను ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు. మూత్ర విసర్జన మొత్తం చాలా తక్కువగా ఉంటుందని గమనించండి, కొన్నిసార్లు కొన్ని చుక్కల కంటే ఎక్కువ ఉండదు.
   • రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జన కొనసాగుతుంది, మీరు బాత్రూమ్‌కు వెళ్లడానికి పదేపదే మేల్కొలపవలసి వస్తుంది.
3. 3 మూత్ర విసర్జనను ముగించడం గురించి అనిశ్చితి. మూత్రవిసర్జన తర్వాత, మీరు మీ మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేశారని మీకు నమ్మకం ఉందా అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. UTI తో, ఇది చాలా స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు - మీరు మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడం కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ దాని నుండి కొన్ని చుక్కల మూత్రం మాత్రమే బయటకు వస్తుంది.
   • మళ్ళీ, ఇది మూత్ర నాళంలోని భాగాలు ఎర్రబడిన కారణంగా ఉంది, ఇది తరచుగా మూత్ర విసర్జనను ప్రేరేపిస్తుంది. మూత్రవిసర్జన తర్వాత కొన్ని సెకన్లలో మీరు మళ్లీ అవసరాన్ని అనుభవించవచ్చు. ఇది చాలా బలమైన కోరిక కాకపోవచ్చు, కానీ అది ప్రస్తుతం ఉంటుంది.
4. 4 బ్లడీ లేదా మేఘావృతమైన మూత్రం. సాధారణ మూత్రం సాధారణంగా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, పసుపు రంగులో ఉంటుంది మరియు బలమైన వాసనలు ఉండవు. సోకిన మూత్రం మేఘావృతంగా కనిపిస్తుంది మరియు బలమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది. మీ మూత్రం ఎరుపు, వేడి గులాబీ లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటే, ఇది మీ మూత్రంలో రక్తాన్ని సూచిస్తుంది - UTI యొక్క సాధారణ లక్షణం. మూత్రం యొక్క ఈ రంగుకు ప్రధాన కారణం మూత్ర నాళంలోని భాగాల వాపు, ఇది రక్త నాళాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • మూత్రం రంగు మారడం అనేది సాధారణంగా సంక్రమణ లక్షణం కాదు; వివిధ ఆహారాలు మీ మూత్రం యొక్క రంగును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. కొన్ని urineషధాలు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల మాదిరిగానే మూత్రంపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి (ఉదాహరణకు, శరీరం డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు మూత్రం ప్రకాశవంతమైన పసుపు రంగులోకి మారుతుంది). మీ మూత్రం యొక్క రంగులో ఏదైనా మార్పు కోసం వైద్య దృష్టిని కోరండి. మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని సరిగ్గా నిర్ధారించగలరు.
5. 5 ఉష్ణోగ్రత. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇన్ఫెక్షన్ మూత్ర మార్గము అంతటా వ్యాపించి మూత్రపిండాలకు చేరుతుంది. ఇది వ్యాప్తి చెందుతున్నప్పుడు, ఇన్ఫెక్షన్ జ్వరాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిలో, మీకు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.
   • జ్వరం అనేది ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణం, ఇది మూత్ర నాళం ద్వారా వ్యాపించింది మరియు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తుంది. మీరు యుటిఐని ముందుగానే గుర్తించినట్లయితే, మీకు జ్వరం ఉండదు.
6. 6 శరీరమంతా నొప్పి. UTI తో, ప్రజలు తరచుగా పొత్తి కడుపులో నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ప్రత్యేకించి మీ మూత్రాశయం సోకినట్లయితే. మూత్రాశయం పొత్తి కడుపులో ఉంది. నొప్పి మూత్రాశయం యొక్క వాపు మరియు మూత్ర విసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ వలన కలుగుతుంది (ఇది మూత్రాశయంపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది). మీరు మీ కడుపులో ఉబ్బరం అనుభూతిని కూడా అనుభవించవచ్చు.
   • దిగువ పొత్తికడుపు నొప్పి స్త్రీలలో కటి నొప్పి మరియు పురుషులలో మల నొప్పి కారణంగా కూడా సంభవించవచ్చు.శరీరంలోని ఈ భాగాలు మూత్ర నాళానికి దగ్గరగా ఉండటం మరియు నిరంతరం మూత్రవిసర్జన చేయడం వల్ల అదనపు కండరాల ఒత్తిడి కారణంగా సంక్రమణ సమయంలో ప్రభావితమవుతాయి. ఈ నొప్పి భరించదగినది, కానీ అసహ్యకరమైనది.
7. 7 తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌తో జ్వరం, వికారం, అలసట. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి. జ్వరం ఇతర వైద్య పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది వికారం మరియు వాంతులు కలిసి ఉంటుంది.
   • మరొక లక్షణం, అధిక పని, అలసట, అలసట, మగత మరియు ఆందోళన వంటి లక్షణాలతో ఉంటుంది. మీరు శరీరంలో సాధారణ బలహీనత మరియు కదలడానికి ఇష్టపడకపోవడం, అలాగే తలనొప్పి మరియు జ్వరం అనుభూతి చెందుతారు. అలసట యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన దశలు మీ ఏకాగ్రతను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మానసిక మార్పులు లేదా స్పృహ యొక్క మబ్బులను కలిగించవచ్చు.

3 వ భాగం 2: కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

1. 1 మీ లింగం ఏమిటి. మహిళలు తమ శరీర నిర్మాణం కారణంగా మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతారు. ఆడ మూత్ర నాళం మగ మూత్రనాళం కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఆసన ప్రాంతానికి దగ్గరగా ఉంటుంది, ఇది హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను మూత్ర నాళంలోకి సులభంగా ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళలు UTI అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే:
   • రుతువిరతి తరువాత, స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పడిపోతాయి, ఇది యోనిలోని సాధారణ బ్యాక్టీరియాలో మార్పులకు దారితీస్తుంది మరియు UTI లను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
   • గర్భం, మరోవైపు, మూత్ర నాళాన్ని ప్రభావితం చేసే హార్మోన్ల మార్పులకు దారితీస్తుంది మరియు UTI లను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో గర్భాశయం విస్తరిస్తుంది, మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి తెస్తుంది, దానిని పూర్తిగా ఖాళీ చేయడం కష్టమవుతుంది. మూత్రాశయంలో మూత్రం మిగిలి ఉండటం కూడా ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీస్తుంది.
2. 2 సెక్స్ జీవితం. లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్న మహిళలు ఈ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురవుతారు. తరచుగా సంభోగం UTI లకు కారణమవుతుంది.
   • సెక్స్ సమయంలో మూత్ర నాళం మీద ఒత్తిడి ప్రేగుల నుండి మూత్రాశయానికి బ్యాక్టీరియాను బదిలీ చేస్తుంది. UTI లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాకు గట్ ప్రధాన సైట్. ఈ కారణంగా, చాలామంది వైద్యులు సెక్స్ తర్వాత వెంటనే మూత్ర విసర్జన చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
   • మీరు తరచుగా UTI లు కలిగి ఉంటే మరియు సెక్స్ కారణం అని భావిస్తే, మీరు సంభోగం తర్వాత వెంటనే ప్రత్యేక యాంటీబయాటిక్ తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
3. 3 గర్భనిరోధకం. యోని డయాఫ్రాగమ్ వంటి కొన్ని గర్భనిరోధకాలు మీ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా డయాఫ్రమ్ యొక్క ఉపరితలంపైకి ప్రవేశించవచ్చు, తద్వారా మూత్రాశయానికి ప్రవేశం లభిస్తుంది.
   • స్పెర్మిసైడ్లు మరియు కండోమ్‌లు చర్మాన్ని చికాకు పెట్టగలవు, ఇది బ్యాక్టీరియా మూత్రాశయంలోకి ప్రవేశించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. యోని యొక్క డయాఫ్రాగమ్‌లు మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి తెచ్చి, మూత్ర విసర్జన చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది.
4. 4 పుట్టుకతో వచ్చే సమస్యలు. అసాధారణ మూత్ర నాళంతో జన్మించిన పిల్లలు UTI లను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది. మూత్రం సాధారణ మార్గంలో శరీరాన్ని విడిచిపెట్టదు, ఇది బ్యాక్టీరియా గుణించటానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.
5. 5 మూత్ర మార్గము నిరోధించబడింది. మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడంలో జోక్యం చేసుకునే ఏదైనా ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది. కిడ్నీ స్టోన్స్, విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ మరియు కొన్ని క్యాన్సర్‌లు మూత్ర విసర్జన చేయడం కష్టతరం చేస్తాయి.
   • కిడ్నీ స్టోన్స్ అంటే మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే స్ఫటికాలు మరియు తరువాత మూత్ర నాళంలోకి ప్రయాణించి, వాటిని నిరోధించి, నొప్పి మరియు మూత్ర విసర్జనకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.
   • విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ మూత్రనాళాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రోస్టేట్ మరియు మూత్రాశయం దగ్గరగా ఉంటాయి, కాబట్టి ప్రోస్టేట్ పెరిగినప్పుడు, అది మూత్రాశయంపై నొక్కడం ప్రారంభిస్తుంది, దానిని కుదించి, మూత్ర విసర్జన చేయడం కష్టమవుతుంది.
6. 6 బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ. అణచివేయబడిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ వ్యాధికారక కారకాలతో పోరాడలేకపోతుంది. మధుమేహం మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరిచే ఇతర వ్యాధులు UTI లను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
7. 7 డీహైడ్రేషన్. మీరు తగినంత నీరు తాగకపోతే (రోజుకు 2 లీటర్లు), అప్పుడు మీరు మీ మూత్ర విసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తారు. ఇది మూత్ర నాళంలో బ్యాక్టీరియాను పెంచుతుంది, సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మూత్ర విసర్జన చేయడానికి తగినంత మూత్రం లేనందున మూత్రం మీ శరీరంలోనే ఉంటుంది.
   • యుటిఐ సమయంలో తగినంత నీరు తాగడం మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడదు, కానీ ఎల్లప్పుడూ!

3 వ భాగం 3: సంక్రమణ చికిత్స

1. 1 యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. మీరు మీ వైద్యుడిని చూసినప్పుడు, ఏ యాంటీబయాటిక్ మీకు ఉత్తమమైనదో తెలుసుకోవడానికి అతను / ఆమె మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు - సంక్రమణ రకం మరియు దాని తీవ్రత వైద్యుడికి సరైన చర్యను తెలియజేస్తుంది. మీకు సాధారణ UTI ఉంటే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి; భవిష్యత్తులో అంటువ్యాధులను నివారించడానికి అతను మీ కోసం మందులను సూచించవచ్చు.
   • UTI లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ యాంటీబయాటిక్‌లలో ఒకటి లెవోఫ్లోక్సాసిన్. Ofషధం యొక్క గరిష్ట మోతాదు ఐదు రోజులు రోజుకు 750 mg.
   • మీకు మంచి అనిపించినప్పటికీ యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సును పూర్తి చేయండి సంక్రమణ పూర్తిగా పోయిందని నిర్ధారించుకోవడానికి. మీరు సూచించిన courseషధ కోర్సును మీరు పూర్తి చేయకపోతే, ఇన్ఫెక్షన్ తిరిగి రావచ్చు, కానీ దానిని నయం చేయడం మరింత కష్టమవుతుంది.
2. 2 పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి మీ నీటిని తీసుకోవడం పెంచండి (గుర్తుంచుకోండి, ఇది ప్రమాద కారకం!). అధిక ద్రవం తీసుకోవడం మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వాల్యూమ్‌ను పెంచుతుంది, ఇది మీ శరీరం వ్యాధికారకాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • టీ, నీరు మరియు నిమ్మరసం తాగండి. ఈ పానీయాలను వీలైనంత తరచుగా త్రాగండి. అయినప్పటికీ, ఆల్కహాల్, కెఫిన్ మరియు అధిక చక్కెర పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి నిర్జలీకరణానికి మాత్రమే దోహదం చేస్తాయి.
3. 3 క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ తాగండి. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ ఇన్ఫెక్షన్ మళ్లీ రాకుండా నిరోధిస్తుంది. UTI లతో పోరాడటానికి ప్రతిరోజూ 50% 150 ml 100% క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ తాగండి. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ మూత్ర నాళానికి బ్యాక్టీరియా జోడించకుండా నిరోధించడం ద్వారా బ్యాక్టీరియా మరింత అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • మీరు తక్కువ చక్కెర క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ తాగాలి. రసం మీకు తగినంత తీపి కాకపోతే, సుక్రోజ్ లేదా అస్పర్టమే వంటి చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. చక్కెర లేని రసం త్రాగవద్దు ఎందుకంటే ఇది చాలా ఆమ్లంగా ఉంటుంది.
4. 4 తాపన ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించండి. వేడి మీ ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తుంది, ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మీ కటి ప్రాంతానికి ప్రతిరోజూ తాపన ప్యాడ్‌ను వర్తించండి. తాపన ప్యాడ్ యొక్క ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉండకూడదు మరియు కాలిన గాయాలను నివారించడానికి మీరు దానిని 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉంచకూడదు.
5. 5 బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించండి. ఒక గ్లాసు నీటిలో అర టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా ఉంచండి. బేకింగ్ సోడా మీ మూత్రం యొక్క యాసిడ్ బ్యాలెన్స్‌ని తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ద్రావణాన్ని రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే తాగండి ఎందుకంటే బేకింగ్ సోడా మీ గట్ లోని బ్యాక్టీరియాను కలవరపెడుతుంది.
6. 6 పైనాపిల్ తినండి. పైనాపిల్స్‌లో అద్భుతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కలిగిన బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. యాంటీబయాటిక్స్‌తో కలిపినప్పుడు, పైనాపిల్ UTI లకు గొప్ప ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స. ఇన్ఫెక్షన్ సమయంలో రోజూ ఒక కప్పు పైనాపిల్ తినండి.
7. 7 మీకు తీవ్రమైన ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చినట్లయితే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. తీవ్రమైన UTI అనేది ఇప్పటికే మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేసిన ఇన్ఫెక్షన్; ఈ సందర్భంలో, సమస్యలు చాలా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు మరియు చికిత్స కష్టంగా ఉంటుంది. తీవ్రమైన సంక్రమణ సమయంలో, మీ శరీరం చాలా బలహీనంగా మారుతుంది, మీ బంధువులు లేదా అత్యవసర కార్యకర్తలు మిమ్మల్ని ఆసుపత్రికి తీసుకురావలసి ఉంటుంది.
   • యాంటీబయాటిక్స్ సిరల ద్వారా మీ శరీరంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడతాయి ఎందుకంటే మీరు వాటిని మింగడానికి చాలా బలహీనంగా ఉంటారు. తీవ్రమైన ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పాటు వచ్చే నిరంతర వాంతులు నుండి నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి మీరు IV లో ఉంచబడతారు.
   • తీవ్రమైన UTI లు నయం కావడానికి చాలా వారాలు పడుతుంది. ఆ తరువాత, సంక్రమణ పూర్తిగా నిర్మూలించబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీకు 14 రోజుల పాటు అదనపు యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సు సూచించబడుతుంది.

చిట్కాలు

• ఒక సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్ సాధారణంగా మహిళల్లో కనీసం మూడు రోజులు మరియు పురుషులలో 7 నుండి 14 రోజుల వరకు యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సుతో క్లియర్ అవుతుంది.
• ఇంటి నివారణలు యుటిఐలను నయం చేయవు, అవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నిరోధించగలవు మరియు అసౌకర్యం సంభవించినప్పుడు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.