విషయము
కాగితంపై భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడం మరియు జ్ఞాపకాలను నిలుపుకోవడం నేర్చుకోవడానికి జర్నలింగ్ ఒక గొప్ప మార్గం. చాలా సంవత్సరాల తరువాత, మీరు చాలా సంవత్సరాల క్రితం ఏమి చేశారో గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నారు, మరియు డైరీ మీకు గతంలోని మంచి చెడులను గుర్తు చేస్తుంది. ఇది మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ నిరాశ మరియు కోపాన్ని, అలాగే ఉత్సాహాన్ని కూడా బయటపెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు విచారంగా ఉన్నప్పుడు మరియు ఎవరితోనైనా (లేదా బదులుగా, ఏదో) మాట్లాడాలి మరియు మీ అత్యంత రహస్య ఆలోచనలను పంచుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు భావాలను వ్యక్తపరచడానికి మరియు మీ హృదయాన్ని చిందించడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.మనలో చాలామంది డైరీని ఉంచడం మొదలుపెట్టారు, కానీ ఎప్పుడూ అలా చేయలేదు. మేము కష్ట సమయాల్లో ప్రారంభించాము మరియు పరిస్థితులు మెరుగుపడినప్పుడు విడిచిపెట్టాము, అది జరగకూడదు. సంతోషకరమైన జ్ఞాపకాలను ఉంచడానికి ఒక పత్రికను ఉంచడం కూడా అవసరం.
దశలు
పద్ధతి 1 లో 1: మీ స్వంత డైరీని ఉంచడం
- 1 డైరీ మీ వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రతిబింబించేలా చూసుకోండి. డైరీని వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు:
- చిన్న విషయాలను భద్రపరచడం - సినిమా టిక్కెట్లు, రసీదులు, పూల రేకులు మొదలైనవి.
- ఫోటోలను అతికించడం
- స్కెచ్లు మరియు డ్రాయింగ్లను రూపొందించడం
- కవిత్వం రాయడం
- రోజు కోట్స్ లేదా రోజు లక్ష్యాలను ఎంచుకోవడం
- 2 మొదటి పేజీలో మీ గురించి ప్రాథమిక సమాచారాన్ని వ్రాయండి. మీరు మీ పేరు, వయస్సు, బెస్ట్ ఫ్రెండ్ పేరు, పాఠశాలలో గ్రేడ్ లేదా స్పెషలైజేషన్ ఎంటర్ చేయవచ్చు మరియు మీకు ఇష్టమైన హాబీలు మరియు విషయాల గురించి సమాచారాన్ని జోడించవచ్చు. డైరీ పోయినట్లయితే దాన్ని ఎక్కడ తిరిగి ఇవ్వాలి అని చాలా మంది అభిప్రాయపడుతున్నారు.
- 3 వారంలోని తేదీ మరియు రోజు, సమయం మరియు ఆ రోజు మీరు పోస్ట్ చేసిన స్థలాన్ని పేర్కొనడం ద్వారా మీ మొదటి పోస్ట్ని ప్రారంభించండి. మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్తో లేదా మీతో కూడా మీకు వ్రాసినట్లుగా వ్రాయండి, ఈ రోజు తర్వాత మీకు గుర్తు చేయడానికి తగినంత వివరాలను పేర్కొనండి. భవిష్యత్తులో విషయాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.
- 4 మీ డైరీలకు పేరు పెట్టడానికి బయపడకండి. ఇది ఒక సజీవ వ్యక్తి అని ఊహించుకోండి, ఒక వస్తువు కాదు, ఎందుకంటే ఏదో ఒక రోజు అతను మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అవుతాడు!
- 5 మీరు నిరాశలు మరియు విజయాల గురించి వ్రాయవచ్చు, కానీ రోజువారీ విషయాల గురించి వ్రాయవచ్చు - షెడ్యూల్లు, స్నేహితులు, నేటి పనులు. కాలక్రమేణా, ఎప్పటికీ గుర్తుంచుకోవలసిన వాటిని మనం మర్చిపోతాము మరియు రోజువారీ చిన్న విషయాలు చివరికి మీకు అర్థవంతంగా మారతాయి. ఆశావాదంతో వ్రాయడానికి ప్రయత్నించండి - ఆశావాదం మిమ్మల్ని కష్టతరమైన సమయాల్లో కొనసాగిస్తుంది.
- 6 మీరు జర్నలింగ్ నుండి విరామం తీసుకుంటే, మళ్లీ ప్రారంభించండి. ఒక రోజు, కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు తప్పిపోయిన తరువాత, నిరుత్సాహపడకండి, ఈరోజు నుండి మళ్లీ ప్రారంభించండి. ఏమి జరిగిందో వ్రాయడానికి చాలా ప్రయత్నించడం డైరీపై ఆసక్తిని కోల్పోయే ఉత్తమ మార్గం. ఒకవేళ, కొన్ని వారాల తర్వాత, మీరు వ్రాయని ఈవెంట్ మీకు ఇంకా గుర్తుకు వచ్చినట్లయితే, అది తర్వాత మీ మెమరీలో పాపప్ అవుతుంది, మరియు మీరు దానిని వర్ణించవచ్చు. మీరు ఒక రోజు, వారం లేదా నెల తప్పినట్లయితే చింతించకండి, ఎవరూ ట్రాక్ చేయరు.
- 7 క్రమానుగతంగా మీ పాత నోట్లను మళ్లీ చదవండి మరియు మీ ప్రస్తుత ఆలోచనలను వాటితో సరిపోల్చండి. మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే దీన్ని చేయండి! మీరు మీరే తీర్పు చెప్పడం ప్రారంభిస్తే, మీరు వెంటనే డైరీని అసహ్యించుకుంటారు. మిమ్మల్ని మీరు తగ్గించుకోండి మరియు డైరీని మీ పాత వ్యక్తి నుండి మీ ప్రస్తుత స్వీయానికి లేఖలుగా చూడండి, మరియు ముఖ్యంగా, మీరు ఎంతగా ఎదిగారు మరియు అనుభవం నుండి మీరు ఏమి నేర్చుకున్నారనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. అన్నింటికంటే, పత్రికల అందం ఏమిటంటే, మీరు ప్రతిరోజూ మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ స్వంత వ్యక్తిగత ఎదుగుదల మరియు భావోద్వేగ పరిపక్వతను మీరు గమనించవచ్చు.
- 8 డైరీని బాగా దాచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ వ్యక్తిగత డైరీ, ఇది సురక్షితంగా ఉండాలి! ఖాళీ పుస్తకం మంచి డైరీ నిల్వ.
- మీరు డైరీని ఇతర ప్రదేశాలలో దాచవచ్చు, ఉదాహరణకు, mattress మరియు మంచం ఫ్రేమ్ మధ్య, దానిని కుర్చీ లేదా టేబుల్ కింద ఉంచి, ఒక వీడియో కేసులో, షూ బ్యాగ్లో లేదా జాకెట్ పాకెట్లో ఉంచండి.
చిట్కాలు
- డైరీతో ఆనందించండి, ఇది హోంవర్క్ కాదు!
- మీ పత్రికలో నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు మీ భావాలను ఒప్పుకోలేకపోతే, డైరీని ఉంచడం వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి?
- ఒకవేళ, పాత నోట్లను చదివేటప్పుడు, మీకు వ్రాయబడినవి నచ్చకపోతే, పేజీలను చింపివేయవద్దు మరియు పదాలను దాటవద్దు. కాలక్రమేణా, ప్రతిదీ ఇప్పుడు కంటే భిన్నంగా కనిపిస్తుంది, కొన్ని సంవత్సరాలలో మీరు ఈ గమనికలను చదువుతారు మరియు మీరు వ్రాసినవన్నీ మీరు ఉంచినందుకు సంతోషించండి.
- మీకు వ్రాయమని గుర్తుచేసే ప్రదేశంలో మీ పత్రికను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు డ్రాయర్ దిగువన ఉంచినట్లయితే, మీరు మరచిపోవచ్చు.
- మీ కవర్ను స్టిక్కర్లు, డ్రాయింగ్లు, ఛాయాచిత్రాలు మరియు మరిన్నింటితో అలంకరించడాన్ని పరిగణించండి. సృజనాత్మకంగా ఉండండి మరియు మీరు ఈ విధంగా మిమ్మల్ని ఎంతగా వ్యక్తపరచగలరో ఆశ్చర్యపోతారు.
- ప్రతి భావోద్వేగాన్ని కాగితంపై ఉంచండి! కథపై మీ డెస్క్మేట్ ఎంత కోపంగా ఉన్నారో లేదా మీ స్నేహితుడు మీ కోసం చేసే ప్రతి చిన్న పని గురించి రాయండి. డైరీ అనేది మీ రహస్యాలను ఎన్నటికీ ఇవ్వని స్నేహితుడు, కాబట్టి అతనితో ప్రతిదీ పంచుకోండి: మీ ప్రేమలు, కలలు, మీరు రాయాలనుకునే పాటలు మొదలైనవి.
- మీరు నిజంగా రోజు జ్ఞాపకం ఉంచుకోవాలనుకుంటే, సాయంత్రాలు రాయడానికి నిర్దిష్ట సమయాన్ని ఎంచుకోండి. దీని కోసం, పాఠశాల నుండి ఇంటికి వెళ్లడం లేదా ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత సమయం అనుకూలంగా ఉండవచ్చు. ఏదైనా అనుకూలమైన సమయం మంచిది! మీ డైరీని ఎవరైనా చదువుతారనే భయం లేకుండా మీరు వ్రాయగల రహస్య స్థలాన్ని కనుగొనండి.
- డైరీని పుస్తకం రూపంలో కూడా వ్రాయవచ్చు. మీకు నచ్చిన పేరును ఎంచుకోండి మరియు మీరే ఈ పేరును ఇవ్వండి, తద్వారా కోడ్ తెలియని రీడర్ ప్రశ్నలో ఉన్నవారిని ఊహించలేరు. డైరీతో ఆనందించండి, ఇది హోంవర్క్ కాదు!
- మీకు ఆసక్తి కలిగించే విషయాలను వ్రాయడానికి మీరు జర్నల్ను నోట్ప్యాడ్గా ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు, ఆపై అకస్మాత్తుగా మీరు మీ స్వంత ఆలోచనలను జాబితాకు జోడించాలనుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
హెచ్చరికలు
- డైరీ ఎక్కడ ఉందో మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుసని నిర్ధారించుకోండి, ప్రత్యేకించి అది మీకు రాజీ కలిగించే వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటే! ఇది అత్యంత వర్గీకృత సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటే, అప్పుడు లాక్ కొనండి లేదా లాక్తో డైరీని కొనండి. మీ డైరీని కోల్పోకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
- భవిష్యత్తులో మీరు వ్రాసే వాటిని చదవడానికి చక్కగా వ్రాయండి. మీరు ఎన్ని సంవత్సరాలు డైరీని ఉంచుకోవాలో మీకు తెలియదు.
- ఎవరినీ అనుకరించవద్దు. ఇది మీ డైరీ, మీ స్వంత శైలిని ఉంచండి.
- ప్రతిదీ వ్రాయండి. సెన్సార్షిప్ అంటే మీరు మీతో నిజాయితీగా లేరని అర్థం.
- తప్పుగా మాట్లాడకండి, నిజాయితీగా ఉండండి.
- సిరా కాగితం ద్వారా కనిపించకుండా చూసుకోండి.
- పెన్నుతో మాత్రమే రాయండి, కాలక్రమేణా పెన్సిల్ మసకబారుతుంది.
- నీలాగే ఉండు. మీకు ఇతరుల జ్ఞాపకాలు అవసరం లేదు.
మీకు ఏమి కావాలి
- ఇష్టమైన పెన్: బాల్ పాయింట్, జెల్ లేదా ఫౌంటెన్ పెన్ ఉత్తమం. మీరు వివిధ రంగులలో సిరాను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
- పేజీ అలంకరణలు: ఫోటోలు, టిక్కెట్లు, యాసిడ్ రహిత స్టిక్కర్లు, క్లిప్పింగ్లు, సేకరించదగిన కార్డులు, రిబ్బన్లు, ఎండిన పువ్వులు మరియు మరిన్ని.
- ఒక తాళం మరియు కీ, ఒక కేస్తో ఒక చిన్న తాళం లేదా ఒక మంచి డైరీ నిల్వ.
- మీరు రాయడానికి పదవీ విరమణ చేయగల ప్రదేశం. డైరీని ఉంచే కొంతమంది అక్కడ వ్రాయడానికి ప్రత్యేక స్థలాన్ని ఏర్పాటు చేస్తారు.