విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: బొబ్బల చికిత్స
• 3 వ భాగం 2: ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం
• 3 వ భాగం 3: బొబ్బలు రాకుండా నిరోధించడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

బుడగలు చర్మం ఉపరితలంపై ద్రవంతో నిండిన సంచులు, ఇవి రాపిడి లేదా కాలిన గాయాల ఫలితంగా ఏర్పడతాయి. అవి చాలా తరచుగా చేతులు మరియు కాళ్ళపై కనిపిస్తాయి.ప్రత్యేక చికిత్స లేకుండా చాలా బొబ్బలు స్వయంగా పోయినప్పటికీ, పెద్ద, మరింత బాధాకరమైన బొబ్బలకు కొంత చికిత్స అవసరం కావచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, ఇంట్లో పెద్ద బొబ్బలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు కొత్తవి ఏర్పడకుండా మరియు అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. పార్ట్ 1 లో, మీరు ఇంటి చికిత్స గురించి నేర్చుకుంటారు; ఇంటి నివారణల కోసం పార్ట్ 2 కి దాటవేయి; మరియు భవిష్యత్తులో బొబ్బలు రాకుండా ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి పార్ట్ 3 చదవండి.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: బొబ్బల చికిత్స

1. 1 అది గాయపడకపోతే బొబ్బను అలాగే ఉంచండి. చాలా బొబ్బలు ద్రవాన్ని పిండాల్సిన అవసరం లేకుండా సహజంగానే నయమవుతాయి. ఎందుకంటే మూత్రాశయాన్ని కప్పి ఉంచే చెక్కుచెదరకుండా చర్మం సంక్రమణకు వ్యతిరేకంగా రక్షించే ఒక రక్షణ అడ్డంకిని ఏర్పరుస్తుంది. కొన్ని రోజుల తరువాత, శరీరం మూత్రాశయంలో ఉండే ద్రవాన్ని గ్రహించడం ప్రారంభిస్తుంది (సీరం అని పిలుస్తారు) మరియు పొక్కు మాయమవుతుంది. మూత్రాశయం గాయపడకపోతే ఇది ఉత్తమ ఎంపిక, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
   • మీ చేతిపై లేదా ఎక్కడైనా మరింత రాపిడికి గురికాకుండా ఒక పొక్కు ఏర్పడితే, గాలి మీ శరీరాన్ని నయం చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది కాబట్టి మీరు దానిని తెరిచి ఉంచాలనుకోవచ్చు. ఇది మీ కాలు మీద ఉంటే, మీరు దానిని పీల్చడానికి అనుమతించేటప్పుడు పొక్కును రక్షించడానికి గాజుగుడ్డ లేదా బ్యాండ్-ఎయిడ్‌తో కట్టుకోవచ్చు.
   • పొక్కు తనంతట తానే పగిలిపోతే, ద్రవాన్ని హరించనివ్వండి, ఉపరితలాన్ని శుభ్రం చేయండి, ఆపై పొడి, శుభ్రమైన డ్రెస్సింగ్‌తో అది నయం అయ్యే వరకు కట్టుకోండి. ఇది సంక్రమణను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
2. 2 నొప్పి ఉంటే బొబ్బ నుండి ద్రవాన్ని బయటకు తీయండి. బొబ్బను గుచ్చుకోకూడదని వైద్యులు సిఫారసు చేసినప్పటికీ, వీలైతే, కొన్ని సందర్భాల్లో ద్రవాన్ని బయటకు తీయడం అవసరం, ప్రత్యేకించి అది చాలా బాధిస్తుంది లేదా ఎక్కువ నొక్కినట్లయితే. ఉదాహరణకు, పోటీ పరుగెత్తే వారు పోటీ చేయబోతున్నట్లయితే వారి పాదాల పెద్ద బుడగ నుండి ద్రవాన్ని పిండవలసి ఉంటుంది. మీరు పొక్కు నుండి ద్రవాన్ని బయటకు తీయవలసి వస్తే, సంక్రమణను నివారించడానికి సరైన విధానాన్ని చేయడం ముఖ్యం.
3. 3 సబ్బు మరియు నీటితో ఉపరితలాన్ని కడగాలి. మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం గోరువెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో పొక్కు మరియు చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని కడగడం. ఏదైనా సబ్బు పనిచేస్తుంది, కానీ యాంటీ బాక్టీరియల్ మంచిది. ఇది ద్రవాన్ని బయటకు తీయడానికి ముందు మీ చర్మం ఉపరితలం నుండి చెమట మరియు ధూళిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
4. 4 పొక్కును అయోడిన్ లేదా ఆల్కహాల్‌తో మెత్తగా రుద్దండి. పత్తి ఉన్ని ముక్కను లేదా అయోడిన్ లేదా రుద్దే ఆల్కహాల్‌తో నానబెట్టి, పొక్కును మరియు చుట్టూ చర్మాన్ని రుద్దండి. ఇది చర్మాన్ని పూర్తిగా క్రిమిరహితం చేస్తుంది.
5. 5 సూదిని క్రిమిరహితం చేయండి. శుభ్రమైన, పదునైన సూదిని తీసుకొని, కింది పద్ధతుల్లో ఒకదాన్ని ఉపయోగించి క్రిమిరహితం చేయండి: కొద్దిగా రుద్దే మద్యంతో తుడవండి. వేడినీరు పోయాలి; నారింజ రంగులో మెరిసే వరకు బహిరంగ అగ్నిని పట్టుకోండి.
6. 6 బొబ్బను పియర్స్ చేయండి. మూత్రాశయాన్ని అంచుల చుట్టూ అనేక ప్రదేశాలలో పంక్చర్ చేయడానికి క్రిమిరహితం చేసిన సూదిని ఉపయోగించండి. బుడగను మెత్తగా పిండడానికి శుభ్రమైన గాజుగుడ్డ లేదా వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి, ద్రవాన్ని హరించడానికి అనుమతించండి. పొక్కును కప్పి ఉంచే వదులుగా ఉండే చర్మాన్ని తీసివేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది దానిని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
7. 7 యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం వర్తించండి. ద్రవమంతా ఎండిపోయిన తర్వాత, కొన్ని యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం లేదా క్రీమ్‌ను బొబ్బకు పూయండి. ఏదైనా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తి చేస్తుంది: Neosporin, Polymyxin B, లేదా Bacitarcin. ఈ లేపనం బొబ్బ చుట్టూ బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారిస్తుంది, అలాగే మృత చర్మంపై కట్టు అంటుకోకుండా చేస్తుంది.
8. 8 పొక్కు చుట్టూ గాజుగుడ్డ కట్టు లేదా కట్టు కట్టుకోండి, చాలా గట్టిగా కాదు. లేపనం పూసిన తర్వాత, ఎండిన పొక్కు చుట్టూ చిన్న గాజుగుడ్డ కట్టు వేయండి లేదా జెల్ ఆధారిత ప్యాచ్ వేయండి. ఇది మురికి లేదా బ్యాక్టీరియా తెరిచిన పొక్కు మీద పడకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు మీ కాలి మీద బొబ్బ ఉన్నట్లయితే నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు కూడా సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది. ప్రత్యేకించి పాతది తడిగా లేదా మురికిగా ఉంటే మీరు ప్రతిరోజూ కొత్త ప్యాచ్‌ని అప్లై చేయాలి.
9. 9 చనిపోయిన చర్మాన్ని కత్తిరించండి మరియు తాజా కట్టు వేయండి. రెండు లేదా మూడు రోజుల తరువాత, పట్టీని తీసివేసి, క్రిమిరహితం చేసిన కత్తెరతో వదులుగా ఉండే, చనిపోయిన చర్మాన్ని కత్తిరించండి.ఇంకా పట్టుకొని ఉన్న చర్మాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. చర్మం యొక్క ఉపరితలాన్ని మళ్లీ శుభ్రం చేయండి, మరింత లేపనం వేయండి మరియు శుభ్రమైన కట్టుతో చుట్టండి. పొక్కు మూడు నుంచి ఏడు రోజుల్లో పూర్తిగా నయమవుతుంది.
10. 10 మీరు సంక్రమణ సంకేతాలను గమనించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని చూడండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇన్ఫెక్షన్ నివారించడానికి అన్ని ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది జరిగితే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి. అతను / ఆమె సంక్రమణ చికిత్సకు బలమైన సమయోచిత లేదా నోటి యాంటీబయాటిక్‌ను సూచించవచ్చు. చర్మం ఎర్రబడటం మరియు బొబ్బ చుట్టూ వాపు, చీము పేరుకుపోవడం, చర్మంపై ఎర్రని చారలు మరియు జ్వరం వంటివి సంక్రమణ సంకేతాలలో ఉన్నాయి.

3 వ భాగం 2: ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం

1. 1 టీ ట్రీ ఆయిల్ అప్లై చేయండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ సమర్థవంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న సహజమైన ముఖ్యమైన నూనె. ఇది కూడా ఒక ఆస్ట్రిజెంట్, అంటే ఇది పొక్కును పొడిగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. తాజా డ్రెస్సింగ్ వర్తించే ముందు, రోజుకు ఒకసారి ఎండిన లేదా తెరిచిన పొక్కుపై కొంత నూనె వేయడానికి పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించండి.
2. 2 ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించండి. వెనిగర్ బొబ్బలతో సహా అనేక చిన్న చిన్న వ్యాధులకు ఒక సంప్రదాయ గృహ నివారణ. యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల కారణంగా, సంక్రమణను నివారించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చాలా కాలిపోతుంది, కాబట్టి కాటన్ శుభ్రముపరచుతో వర్తించే ముందు దానిని నీటితో సగానికి తగ్గించండి.
3. 3 అలోవెరా ప్రయత్నించండి. అలోయి వెరా అనేది మూలిక, ఇది రసం ఉపశమన మరియు వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది సహజమైన శోథ నిరోధక మరియు మాయిశ్చరైజర్, ఇది కాలిన గాయాల వల్ల వచ్చే బొబ్బలకు చికిత్స చేయడానికి గొప్ప ఎంపిక. ఉపయోగించడానికి, మొక్క నుండి ఆకును చింపి, పొక్కు చుట్టూ స్పష్టమైన, జెల్ లాంటి రసంతో రుద్దండి. పొక్కు కనిపించిన వెంటనే ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ ప్రక్రియ వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
4. 4 గ్రీన్ టీతో తేమ చేయండి. గ్రీన్ టీ సహజ శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి చర్మాన్ని ఒక గిన్నెలో లేదా తడిసిన గ్రీన్ టీ ట్రేలో తడి చేయడం వల్ల పొక్కు చుట్టూ వాపు లేదా ఎర్రబడిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది.
5. 5 విటమిన్ ఇ ఉపయోగించండి. విటమిన్ ఇ చర్మాన్ని వేగంగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మచ్చలను నివారిస్తుంది. ఇది కౌంటర్‌లో నూనె లేదా క్రీమ్‌గా విక్రయించబడుతుంది. వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి ప్రతిరోజూ బొబ్బలకు కొద్ది మొత్తాన్ని పూయండి.
6. 6 చమోమిలే కంప్రెస్ చేయండి. చమోమిలే ఓదార్పు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు వాపు బొబ్బల నుండి నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బలమైన కప్పు చమోమిలే టీని తయారు చేసి, ఐదు నుండి ఆరు నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి. అది కొద్దిగా చల్లబడిన తర్వాత, టీలో శుభ్రమైన రాగ్‌ను ముంచి, నానబెట్టి, అదనపు ద్రవాన్ని బయటకు తీయండి. పొక్కుకు వెచ్చని కుదించుము మరియు నొప్పి తగ్గే వరకు దాదాపు 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి.
7. 7 ఎప్సమ్ లవణాలతో తేమ చేయండి. ఎప్సమ్ లవణాలు పంక్చర్ చేయని బొబ్బను ఆరబెట్టడానికి మరియు ద్రవాన్ని ఆరబెట్టడానికి సహాయపడతాయి. హాట్ టబ్‌లో కొంచెం ఉప్పు కరిగించి పొక్కును తడి చేయండి. జాగ్రత్తగా ఉండండి, పొక్కు పగిలిన వెంటనే, ఉప్పు కాల్చబడుతుంది.

3 వ భాగం 3: బొబ్బలు రాకుండా నిరోధించడం

1. 1 బాగా సరిపోయే బూట్లు ఎంచుకోండి. చాలా బొబ్బలు సరిగ్గా సరిపోని బూట్ల వల్ల రాపిడి వల్ల కలుగుతాయి. షూ పాదాలపై రుద్దుతూ మరియు జారిపోతున్నప్పుడు, అది చర్మాన్ని ముందుకు వెనుకకు లాగుతుంది, దీని వలన చర్మం యొక్క బయటి పొర లోపలి పొర నుండి విడిపోతుంది, ఇది ఒక బ్యాగ్‌గా మారి బొబ్బగా మారుతుంది. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, ఖచ్చితంగా సరిపోయే నాణ్యమైన బూట్లను ఎంచుకోండి మరియు మీ పాదాలను శ్వాసించడానికి అనుమతించండి.
   • మీరు రన్నర్ అయితే, ఒక స్పెషలైజ్డ్ స్పోర్ట్స్ స్టోర్‌కు వెళ్లడం గురించి ఆలోచించండి, అక్కడ ఒక ప్రొఫెషనల్ మీరు బాగా సరిపోయే బూట్లు ధరించారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
2. 2 సరైన సాక్స్ ధరించండి. బొబ్బలు రాకుండా నిరోధించేటప్పుడు సాక్స్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి ఎందుకంటే అవి తేమను తగ్గిస్తాయి (ఇది పొక్కును ప్రోత్సహిస్తుంది) మరియు ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది. పత్తి సాక్స్‌పై నైలాన్ సాక్స్ ధరించండి ఎందుకంటే అవి శ్వాసక్రియను అందిస్తాయి.పాక్షికంగా ఉన్ని అయిన మరొక రకం సాక్స్ మరొక మంచి ఎంపిక, ఎందుకంటే అవి మీ పాదాల నుండి తేమను తొలగిస్తాయి.
   • రన్నర్‌ల కోసం, స్పోర్ట్స్ సాక్స్‌లు కూడా ఉన్నాయి, అవి బొబ్బలు వచ్చే అవకాశం ఉన్న ప్రాంతాలకు ప్యాడ్ చేయబడిన భాగాలను కలిగి ఉంటాయి.
3. 3 యాంటీ-రాపిడి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. వాకింగ్ లేదా రన్నింగ్ ముందు మీ పాదాలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు ఉపయోగించే అనేక బడ్జెట్ ఉత్పత్తులు ఘర్షణ మరియు తేమ పెరుగుదలను తగ్గిస్తాయి. మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి ముందు సాక్స్‌ని ట్రీట్ చేయడానికి ఉపయోగించే ఫుట్ పౌడర్‌ని ఉపయోగించుకోండి లేదా మీ సాక్స్ లేదా బూట్‌లను మీ చర్మంపైకి జారే క్రీమ్‌ని ఉపయోగించుకోండి.
4. 4 చేతి తొడుగులు ధరించండి. టూల్స్ లేదా పార లేదా గార్డెనింగ్ వంటి శారీరక శ్రమ ఫలితంగా చేతుల్లో బొబ్బలు తరచుగా కనిపిస్తాయి. అటువంటి పని చేసేటప్పుడు రక్షణాత్మక చేతి తొడుగులు ధరించడం ద్వారా మీరు ఈ బొబ్బలను నివారించవచ్చు.
5. 5 సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి. చర్మంపై చర్మంపై బొబ్బలు సులభంగా ఏర్పడతాయి. వడదెబ్బను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రధానంగా లేత రంగు పొడవాటి చేతుల దుస్తులు మరియు అధిక UV రక్షణ సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం. మీరు కాలిపోతే, మాయిశ్చరైజర్, సూర్యుడి తర్వాత సంరక్షణ మరియు కాలామైన్ లోషన్లను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు పొక్కును నివారించవచ్చు.
6. 6 అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మరియు రసాయనాలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. వేడి నీరు, ఆవిరి, పొడి వేడి లేదా రసాయనాల నుండి బొబ్బలు ఏర్పడతాయి, కాబట్టి కెటిల్‌లు లేదా స్టవ్‌లు వంటి వేడి వస్తువులను నిర్వహించేటప్పుడు లేదా బ్లీచ్ వంటి రసాయనాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

చిట్కాలు

• పొక్కు నుండి చర్మాన్ని చీల్చివేయడానికి లేదా గీతలు పెట్టడానికి ప్రలోభాలను నిరోధించండి, ఎందుకంటే ఇది మరింత చికాకు కలిగిస్తుంది.
• మీరు క్రిమిరహితం చేసిన పరికరాలతో మాత్రమే బొబ్బను తాకినట్లు నిర్ధారించుకోండి. లేకపోతే, మీరు చర్మం ఉపరితలంపై సూక్ష్మక్రిములు మరియు విదేశీ బ్యాక్టీరియాతో సోకవచ్చు.
• బుడగలు ఉంటే, ఉపరితలాన్ని ఆరబెట్టడానికి మీరు యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్ (లోట్రామైన్ వంటివి) ఉపయోగించవచ్చు.

హెచ్చరికలు

• పొక్కు నుండి స్పష్టమైన ద్రవం బయటకు రాకపోతే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి. చాలా తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు చిన్న పొక్కుతో మొదలవుతాయి.
• చర్మం గీతలు లేదా చీల్చివేయవద్దు లేదా బొబ్బను రుద్దవద్దు, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణకు కారణమవుతుంది.
• ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని నయం అయ్యే వరకు విటమిన్ E తో చికిత్స చేయవద్దు. ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది; మచ్చలను నయం చేయడానికి ఇది చాలా బాగుంది, కానీ ఇది వాస్తవానికి వైద్యం ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.
• రక్తంతో నిండిన పొక్కును ఎప్పుడూ గుచ్చుకోకండి. మీ వైద్యుడిని చూడండి.
• కాలిన బొబ్బలు సంక్రమణకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.