విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: స్వల్ప ఫోలిక్యులిటిస్‌ను ఇంటి నివారణలతో చికిత్స చేయడం
• పద్ధతి 2 లో 3: ఫోలిక్యులిటిస్ కొరకు మందు
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: ఫోలిక్యులిటిస్‌ను నివారించడం

ఫోలిక్యులిటిస్ అనేది హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క వాపు, ఇది బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది సాధారణంగా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎర్రబడిన ఫోలికల్స్ చుట్టూ అభివృద్ధి చెందుతున్న దురద, బాధాకరమైన గుబ్బలుగా కనిపిస్తుంది. ఫోలిక్యులిటిస్ వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు తీవ్రతలో తేడా ఉంటుంది, కాబట్టి అనేక చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీరు ఫోలిక్యులిటిస్ యొక్క తేలికపాటి రూపాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారా లేదా అది పూర్తి స్థాయిలో అభివృద్ధి చెందినా, మా వ్యాసంలో మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఎలా పునరుద్ధరించాలనే దానిపై చిట్కాలను మీరు కనుగొంటారు.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: స్వల్ప ఫోలిక్యులిటిస్‌ను ఇంటి నివారణలతో చికిత్స చేయడం

1. 1 యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో కాలానుగుణంగా మిమ్మల్ని మీరు కడగాలి. నియమం ప్రకారం, తేలికపాటి ఫోలిక్యులిటిస్ స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది, కానీ ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో రోజుకు రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని కడగాలి. సబ్బును నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి శుభ్రంగా పొడి టవల్.
   • మెత్తగా కడగాలి. కఠినమైన సబ్బులు ఉపయోగించడం లేదా మీ చర్మంపై భారీగా రుద్దడం మానుకోండి - ఇది చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు మంట మరియు ఎరుపును మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
   • మీ ముఖం మీద ఫోలిక్యులిటిస్ సంభవించినట్లయితే, "ముఖం కోసం" అని లేబుల్ చేయబడిన యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును ఉపయోగించండి. ఈ సబ్బులు సాధారణంగా మెత్తగా ఉంటాయి.
2. 2 ఒక సాధారణ ఉప్పు నీటి కంప్రెస్ ప్రయత్నించండి. వెచ్చని సంపీడనాలు (వస్త్రం లేదా ఇతర శోషక పదార్థం వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఉంచబడుతుంది) చికాకును ఉపశమనం చేస్తుంది, డ్రైనేజీని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వేగవంతమైన వైద్యం చేస్తుంది.ఉప్పు, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది (చాలా బలంగా లేనప్పటికీ). సాల్ట్ కంప్రెస్ ఈ క్రింది విధంగా జరుగుతుంది: 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల సాధారణ టేబుల్ ఉప్పును 1-2 గ్లాసుల గోరువెచ్చని నీటిలో కరిగించి, ఆపై టవల్ లేదా కాటన్ బాల్‌ను ద్రావణంలో ముంచి, దానిని పట్టుకుని, ప్రభావిత ప్రాంతానికి మెత్తగా నొక్కండి.
   • ఉదయం మరియు సాయంత్రం - రోజుకు రెండుసార్లు కంప్రెసెస్ ఉపయోగించండి.
3. 3 ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని వెచ్చని నీరు మరియు అల్యూమినియం అసిటేట్ ద్రావణంతో తేమ చేయండి. వాస్తవానికి, అల్యూమినియం అసిటేట్ దాని ఆస్ట్రిజెంట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, అందువలన వివిధ చర్మ పరిస్థితుల చికిత్స కోసం చౌకగా మరియు OTC నివారణగా తరచుగా ఉపయోగిస్తారు (చాలా తీవ్రమైనది కాదు). అల్యూమినియం అసిటేట్ వాపు కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో వాపును తగ్గిస్తుంది, ఇది చికాకును తగ్గిస్తుంది మరియు రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది.
   • అటువంటి ద్రావణాన్ని సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం: సిఫార్సు చేసిన వెచ్చని నీటిలో ఒక ప్యాకెట్ అల్యూమినియం అసిటేట్‌ను కరిగించండి, తర్వాత అక్కడ శుభ్రమైన టెర్రీ వస్త్రాన్ని ఉంచండి, తడిగా ఉండనివ్వండి, తర్వాత దాన్ని వెనక్కి తీసుకోండి, కొద్దిగా పిండండి మరియు ఉంచండి ఇది ప్రభావిత ప్రాంతంపై సున్నితంగా ఉంటుంది. ప్రభావిత ప్రాంతంపై కణజాలాన్ని ఉంచండి, ఎప్పటికప్పుడు మళ్లీ తడి చేయండి.
   • పూర్తయిన తర్వాత, ద్రావణాన్ని తయారు చేసిన కంటైనర్‌ని కడిగి, రుమాలును చల్లటి నీటి కింద శుభ్రం చేసుకోండి. అప్పుడు వేడి నీటిలో వస్త్రాన్ని కడిగి బాగా ఆరబెట్టండి, బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగస్ రాకుండా ఉంటుంది.
4. 4 వోట్మీల్ ఉపయోగించండి. నమ్మండి లేదా నమ్మకండి, వోట్మీల్ చాలా కాలం నుండి చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది. ఓట్ మీల్ స్నానం చేయండి లేదా ప్రభావిత ప్రాంతానికి ఓట్ మీల్ లోషన్ రాయండి. వోట్ మీల్ మీకు అందించే ఓదార్పు అనుభూతిని ఆస్వాదించండి, కానీ విషయాలు మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి దానిని అధికంగా ఉపయోగించకూడదని గుర్తుంచుకోండి.
   • ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రమైన టవల్‌తో మెత్తగా ఆరబెట్టడం గుర్తుంచుకోండి.
5. 5 సంపూర్ణ forషధం కోసం వెనిగర్ ఉపయోగించండి. ఫోలిక్యులిటిస్ మరియు ఇతర తేలికపాటి చర్మ సమస్యలకు అనేక సంపూర్ణ లేదా సహజ నివారణలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొంతమంది సంపూర్ణ న్యాయవాదులు ఈ నివారణలు సహాయపడతాయని వాదించారు, అయినప్పటికీ వైద్య సంఘం తరచుగా విభేదిస్తుంది. మీరు సంపూర్ణ పద్ధతులను ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఇంగితజ్ఞానం ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చే ఏదైనా ఉపయోగించవద్దు. మీరు వెనిగర్ తీసుకోవచ్చు, ఇది క్రింద మరింత వివరంగా చర్చించబడుతుంది.
   • 1 భాగం తెల్ల వెనిగర్‌ను 2 భాగాలు వెచ్చని నీటితో కరిగించి, బాగా కలపండి. ఆ తర్వాత ద్రావణంలో శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్ లేదా చిన్న టవల్‌ను నానబెట్టి, దాన్ని బయటకు తీసి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఉంచండి. కంప్రెస్‌ను 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, అది ఎండినప్పుడు మళ్లీ తడి చేయండి.

పద్ధతి 2 లో 3: ఫోలిక్యులిటిస్ కొరకు మందు

1. 1 తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ సందర్శనను ఆలస్యం చేయవద్దు. నియమం ప్రకారం, ఈ వ్యాధి బాధాకరమైనది, చికాకు కలిగించేది అయితే, మరేమీ కలిగించదు. ఏదేమైనా, ఇతర ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల మాదిరిగానే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఫోలిక్యులిటిస్ మరింత తీవ్రమైనదిగా మారుతుంది. ఫోలిక్యులిటిస్ స్వయంగా పోకపోతే, లేదా మీకు జ్వరం లేదా తీవ్రమైన వాపు మరియు చికాకు వంటి ఇబ్బందికరమైన లక్షణాలు ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని చూడండి. దీన్ని సురక్షితంగా ఆడటం మంచిది - సకాలంలో సందర్శించడం వల్ల మీకు డబ్బు, నరములు మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఆదా చేయవచ్చు.
   • ముందుగా, మీరు థెరపిస్ట్ వద్దకు వెళ్లవచ్చు, అతను మిమ్మల్ని డెర్మటాలజిస్ట్‌కి కూడా దారి మళ్లించవచ్చు.
   • ఫోలిక్యులిటిస్ ద్వారా ఒక పెద్ద ప్రాంతం ప్రభావితమైతే వైద్యుడిని చూడటం కూడా విలువైనదే.
2. 2 నొప్పి మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి హైడ్రోకార్టిసోన్ లేపనాలను ఉపయోగించండి. ఈ ఉత్పత్తులు చర్మపు చికాకును ఉపశమనం చేయడానికి మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రూపొందించిన సమయోచిత సన్నాహాలు. 1% హైడ్రోకార్టిసోన్‌ను ప్రయత్నించండి, ఇది రోజుకు 2-5 సార్లు నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించాలి, శుభ్రమైన వేళ్లు లేదా శుభ్రమైన అప్లికేటర్‌తో మెత్తగా రుద్దండి. మీరు మీ వేళ్ళతో ఉత్పత్తిని వర్తింపజేస్తే, బ్యాక్టీరియాను నివారించడానికి అలా చేయడానికి ముందు మీ చేతులను కడిగి ఆరబెట్టండి.
   • హైడ్రోకార్టిసోన్ నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి, కానీ బ్యాక్టీరియాను చంపదు.
3. 3 ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు లేదా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలను ఉపయోగించండి. ఫోలిక్యులిటిస్ వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు మంటను నిర్వహించడానికి, ఓవర్ ది కౌంటర్ రెమెడీని ప్రయత్నించండి. ఆస్పిరిన్ లేదా పారాసెటమాల్ వంటి సాధారణ, చవకైన నొప్పి నివారిణులు ఫోలిక్యులిటిస్ వల్ల కలిగే తేలికపాటి నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇబుప్రోఫెన్ వంటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ నొప్పి నివారణలు కూడా గొప్పవి, మరియు అవి నొప్పిని ఉపశమనం చేయడమే కాకుండా, తాత్కాలికంగా మంటను కూడా తగ్గిస్తాయి.
   • డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పిల్లలు లేదా కౌమారదశలో ఉన్నవారికి ఆస్పిరిన్ ఇవ్వవద్దు.
   • చాలా తక్కువ మోతాదులో ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి నివారితులు ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, అధిక మోతాదు లేదా ఎక్కువ సమయం తీసుకోవడం (10 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) కొన్నిసార్లు కాలేయ నష్టం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, వాటి ఉపయోగం కోసం సూచనలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి.
4. 4 తీవ్రమైన కేసులకు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. ఫోలిక్యులిటిస్ చికిత్సకు ఇంటి నివారణలు సహాయం చేయకపోతే, మీరు యాంటీబయాటిక్స్‌తో అంతర్లీన బ్యాక్టీరియా సంక్రమణకు చికిత్స చేయాల్సి ఉంటుంది. యాంటీబయాటిక్ లేపనాలు కౌంటర్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే, నోటి యాంటీబయాటిక్స్ కోసం, మీకు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం. వాటిని ఎప్పుడూ మీరే సూచించవద్దు.
5. 5 ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్లను ఉపయోగించండి. ఈ ఆర్టికల్ పరిచయంలో చెప్పినట్లుగా, కొన్నిసార్లు ఇది బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ కాదు, ఫోలిక్యులిటిస్‌కు కారణమయ్యే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్. దీని ప్రకారం, మీకు సమయోచితమైన లేదా నోటి ద్వారా యాంటీ ఫంగల్ మందులు అవసరం. యాంటీబయాటిక్స్ మాదిరిగా, తేలికపాటి నివారణలను ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ బలమైన వాటికి డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం కావచ్చు.
   • మీ ఇన్ఫెక్షన్ బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ అని మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు మరియు తగిన చికిత్సను సూచిస్తారు.
6. 6 గడ్డలు మరియు దిమ్మలను తెరవడానికి సర్జన్‌ను చూడండి. ముఖ్యంగా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఫోలిక్యులిటిస్ చాలా అభివృద్ధి చెందుతుంది, తద్వారా చీము బొబ్బలు మరియు దిమ్మలు ఏర్పడతాయి. అప్పుడు మీకు సర్జన్ సహాయం కావాలి - అతను వాటిని తెరవాలి, ఇది వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. అయితే, దీన్ని మీరే చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు: శుభ్రమైన పరిస్థితులు లేనప్పుడు, రీఇన్ఫెక్షన్ పొందడానికి ఇది దాదాపు హామీ ఇవ్వబడిన మార్గం.

3 లో 3 వ పద్ధతి: ఫోలిక్యులిటిస్‌ను నివారించడం

1. 1 ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని గుండు చేయవద్దు. ఫోలిక్యులిటిస్ తరచుగా షేవింగ్ లేదా డర్టీ షేవింగ్ పాత్రల తర్వాత చికాకు వల్ల వస్తుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా షేవింగ్ చేసే ప్రాంతంలో ఫోలిక్యులిటిస్ కనిపిస్తే, విరామం తీసుకోండి మరియు కొద్దిసేపు షేవ్ చేయవద్దు. నిరంతరం షేవింగ్ చేయడం వల్ల అదనపు చికాకు ఏర్పడుతుంది మరియు బహుశా ఇతర ఫోలికల్స్‌కు వ్యాధి వ్యాప్తి చెందుతుంది.
   • ఒకవేళ నువ్వు తప్పనిసరిగా మీరు క్షవరం చేయాలి, చికాకును కనిష్టంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ముఖ్యంగా, హ్యాండ్ రేజర్ కాకుండా ఎలక్ట్రిక్ రేజర్‌తో షేవ్ చేయండి మరియు షేవ్ చేయండి పై జుట్టు పెరుగుదల, వ్యతిరేకంగా కాదు. మీ షేవర్ ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచండి.
2. 2 ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తాకవద్దు. వేళ్లు మరియు చేతులు బ్యాక్టీరియాను తీసుకెళ్లే అత్యంత సాధారణ మార్గాలలో ఒకటి. మీరు ప్రభావిత ప్రాంతంలో దురద లేదా మండుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ దానిని గీతలు పెట్టడం లేదా దూర్చడం అనే కోరికను నిరోధించండి. ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని అత్యంత జాగ్రత్తగా నిర్వహించండి: తాకే ముందు మీ చేతులు కడుక్కోండి, మరియు తాకేందుకు ప్రయత్నించండి మాత్రమే అప్పుడు, మీరు దానిని కడిగినప్పుడు, లేపనం వేయండి లేదా కంప్రెస్ వేయండి.
3. 3 గట్టి దుస్తులు ధరించవద్దు. పగటిపూట చర్మం దుస్తులు ధరించినప్పుడు రాపిడి చేయడం వల్ల ఫోలిక్యులిటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. అదనంగా, బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు చర్మంలోకి చేరకుండా గాలిని అడ్డుకోవడం వల్ల కూడా చర్మవ్యాధులు సంభవించవచ్చు. మీకు ఫోలిక్యులిటిస్ వచ్చే ధోరణి ఉంటే, చికాకును తగ్గించడానికి మృదువైన, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • అలాగే, చికాకు పెరగకుండా, ఫోలిక్యులిటిస్ ప్రాంతాన్ని కప్పి ఉంచే దుస్తులను తగ్గించకుండా ప్రయత్నించండి.
4. 4 చికాకులతో చర్మ సంబంధాన్ని నివారించండి. ప్రతిఒక్కరి చర్మం భిన్నంగా ఉంటుంది: కొన్ని సులభంగా ఏదైనా నుండి దద్దుర్లుతో కప్పబడి ఉంటాయి, కొన్ని కాదు.మీకు ఫోలిక్యులిటిస్ (లేదా దానికి అవకాశం ఉంది) ఉంటే, మీకు చికాకు కలిగించే దేనినైనా తాకకుండా ప్రయత్నించండి (ప్రత్యేకించి మీకు అలెర్జీ కలిగించే పదార్థాలు లేదా ఉత్పత్తులు), ఎందుకంటే చికాకు తిరిగి రావడం లేదా వైద్యం ప్రక్రియలో ఆలస్యం కావచ్చు.
   • మీరు కొన్ని సౌందర్య సాధనాలు, నూనెలు, సారాంశాలు, లోషన్లు మరియు వంటి వాటిని తీసివేయవలసి ఉంటుంది.
5. 5 మురికి నీటిలో కడగడం లేదా ఈత కొట్టవద్దు. సరిగ్గా శుభ్రం చేయని కొలను లేదా తొట్టెలో ఈత లేదా స్నానం చేయడం ఫోలిక్యులిటిస్ పొందడానికి ఒక సాధారణ మార్గం. ఫోలిక్యులిటిస్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని బ్యాక్టీరియా సూడోమోనాస్ ఎరుగినోసామురికి నీటి ద్వారా సులభంగా సంక్రమిస్తాయి. మీరు ఫోలిక్యులిటిస్ బారిన పడినట్లయితే, సందేహాస్పదమైన స్వచ్ఛత ఉన్న నీటితో సంబంధాన్ని నివారించండి.
6. 6 సమయోచిత స్టెరాయిడ్‌లపై ఎక్కువగా ఆధారపడవద్దు. అనేక మందులు, దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం విషయంలో, సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు ఫోలిక్యులిటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ప్రత్యేకించి, అదే హైడ్రోకార్టిసోన్ సంక్రమణ అభివృద్ధికి కారకంగా మారుతుంది. అదే సమయంలో, విరుద్ధంగా, హైడ్రోకార్టిసోన్ లేపనాలు ఒక సాధారణ పరిహారం. వ్యతిరేకంగా ఫోలిక్యులిటిస్ యొక్క తేలికపాటి కేసులు. అందువల్ల, మీరు హైడ్రోకార్టిసోన్ వాడుతున్నప్పటికీ ఎలాంటి మెరుగుదల కనిపించకపోతే, ఇన్ఫెక్షన్ మరింత తీవ్రంగా మారడానికి ముందు మీ డాక్టర్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.
7. 7 ఇప్పటికే ఉన్న గాయాలు సోకడానికి అనుమతించవద్దు. ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క చిరాకు మూలం సమీపంలో ఉంటే హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు ఎర్రబడినవి కావచ్చు. అందువల్ల, ఏదైనా చర్మవ్యాధికి త్వరగా మరియు వృత్తిపరంగా చికిత్స చేయాలి. సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించండి - ఇది స్థానికీకరించినప్పుడు, దానిని ఎదుర్కోవడం చాలా సులభం.