విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: సాధారణ షాంపూలను ఉపయోగించడం
• పద్ధతి 2 లో 3: మెడికేటెడ్ షాంపూలు మరియు క్రీములను ఉపయోగించడం
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: ఇతర పద్ధతులు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ అనేది చర్మంపై ఉండే సాధారణ చర్మ పరిస్థితి. ఇది నెత్తిమీద ఎర్రబడటం, పొట్టు రావడం, దద్దుర్లు మరియు చుండ్రుకు కారణమవుతుంది. సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ అభివృద్ధి చెందిన సేబాషియస్ గ్రంథులు కలిగిన చర్మం ఉన్న ప్రాంతాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, వీటిలో ముఖం, ఛాతీ మరియు వెనుక భాగంలో చర్మం ఉంటుంది.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: సాధారణ షాంపూలను ఉపయోగించడం

1. 1 షాంపూతో మీ జుట్టును కడగండి. చుండ్రు వ్యతిరేక ప్రత్యేక షాంపూని ఉపయోగించండి.
   • సెబోర్హీక్ చర్మశోథతో, మీరు మీ జుట్టును షాంపూలతో కడగాలి, ఇందులో కింది భాగాలలో ఒకటి: బొగ్గు తారు, కెటోకానజోల్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్, సెలీనియం సల్ఫైడ్, జింక్ పైరిథియోన్.
   • ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును వెచ్చని (వేడి కాదు) నీరు మరియు తగిన షాంపూతో కడగండి.
   • ఇలా రెండు వారాలు చేయండి. మీ చర్మం మెరుగుపడకపోతే లేదా ఏదైనా ఇతర సమస్య తలెత్తితే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.
   • ఈ పద్ధతి సాధారణంగా శిశువులలో సెబోర్హీక్ చర్మశోథ వలన కలిగే స్కాల్ప్ స్కాబ్స్ చికిత్సకు సిఫార్సు చేయబడింది.
2. 2 ఇతర చోట్ల చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి క్రీమ్‌లు, లేపనాలు, జెల్‌లు మరియు ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. స్నానం చేసేటప్పుడు, మీరు తగిన చుండ్రు నిరోధక షాంపూని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • దద్దుర్లు, దురద మరియు చర్మం మంట కోసం సిఫార్సు చేయబడిన యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్లను ఎంచుకోండి.
   • మాయిశ్చరైజర్‌లు మరియు జెల్‌లను ఉపయోగించండి. తేమను ఉంచడానికి నీటి ఆధారిత కాకుండా నూనె ఆధారిత ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి.
   • ప్రభావిత చర్మానికి రోజుకు రెండుసార్లు క్రీమ్ లేదా జెల్ రాయండి.
   • ఒక వారం పాటు మీ చర్మాన్ని ద్రవపదార్థం చేయడం కొనసాగించండి. ఇది మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచకపోతే లేదా ఇతర సమస్యలు అభివృద్ధి చెందితే, మీ వైద్యుడిని చూడండి.
3. 3 ఇతర ఉత్పత్తులను సమయోచితంగా లేదా అంతర్గతంగా ప్రయత్నించండి. సెబోరోహీక్ చర్మశోథ కోసం అనేక ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు ఉన్నాయి, వీటిని షాంపూలు మరియు క్రీములకు జోడించవచ్చు.
   • మీ షాంపూకి 10-12 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌ని జోడించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ నూనెలో యాంటీ ఫంగల్ మరియు ఆస్ట్రిజెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఇది తరచుగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుందని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
   • ఫిష్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్స్ వాపును తగ్గించడంలో మరియు చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న ఇతర విటమిన్ల శోషణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
   • కలబంద లేపనం ఉపయోగించండి. అలోవెరా యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం ద్వారా చర్మాన్ని నయం చేస్తుంది.
4. 4 మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇంటి నివారణలు మీ కోసం పని చేయకపోతే మరియు / లేదా మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
   • మీరు ముందుగానే సంభావ్య ప్రశ్నలకు సమాధానాలు సిద్ధం చేసుకుంటే మీ వైద్యుడికి మీరు సులభతరం చేస్తారు. మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలు, అనారోగ్యం యొక్క వ్యవధి, మీరు ఉపయోగిస్తున్న నివారణలు, సాధ్యమయ్యే జీవనశైలి మార్పులు మరియు మీరు అనుభవించిన ఇటీవలి ఒత్తిళ్ల గురించి అడుగుతారు.
5. 5 చిన్న బేబీ షాంపూని జాగ్రత్తగా వాడండి. పిల్లల చర్మం చికాకు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఏ పరిహారం ఉపయోగించాలో మీకు తెలియకపోతే, మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీరు మరియు బేబీ షాంపూతో కడగండి. మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించకుండా చుండ్రు నిరోధక షాంపూలు లేదా ఇతర సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించవద్దు.
   • మినరల్ ఆయిల్ ఉపయోగించవచ్చు. మీ తలను గోరువెచ్చని నీటితో తడిపిన తరువాత, మీ జుట్టుకు నూనెను మెత్తగా రాయండి. అప్పుడు శిశువు యొక్క జుట్టు బ్రష్‌తో శిశువును బ్రష్ చేయండి, చర్మం రేకులను తొలగించండి.
   • పై పద్ధతులు ఏవీ పని చేయకపోయినా, లేదా మీరు ఇతర నివారణలను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పద్ధతి 2 లో 3: మెడికేటెడ్ షాంపూలు మరియు క్రీములను ఉపయోగించడం

1. 1 మంటను తగ్గించడానికి atedషధ క్రీమ్‌లు, షాంపూలు మరియు లేపనాలు రాయండి. సెబోర్హీక్ చర్మశోథ చికిత్సకు సరైన prescribషధాన్ని సూచించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఈ మందులలో కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు.
   • Shaషధ షాంపూలు మరియు లేపనాల కూర్పులో హైడ్రోకార్టిసోన్, ఫ్లూసినోలోన్ మరియు డెసోనైడ్ ఉన్నాయి.
   • డెసోనైడ్ (డెసోవెన్ అని కూడా విక్రయించబడింది) అనేది చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే సమయోచిత కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందు.ఈ drugషధం ఉపయోగించడానికి సులభమైనది మరియు సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అయితే దీనిని చాలా నెలలు ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం సన్నబడటానికి మరియు సిరలు మారడానికి దారితీస్తుంది.
2. 2 యాంటీ ఫంగల్ షాంపూతో పాటు మీ తలలో మెడికేటెడ్ లేపనాన్ని రుద్దండి. ఇతర మార్గాలతో పాటుగా ఈ లేదా ఆ useషధాన్ని ఉపయోగించమని బహుశా డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు. జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు ప్రతి విషయంలో మీ డాక్టర్ సిఫార్సులను అనుసరించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు గతంలో కీటోకానజోల్ కలిగిన షాంపూని ఉపయోగించుకోవచ్చు. అయితే, మీ డాక్టర్ మీరు వారానికి రెండుసార్లు ప్రభావిత చర్మానికి క్లోబెటాసోల్ ("టెమోవాట్") ను వర్తింపజేయమని సిఫారసు చేయవచ్చు.
3. 3 నోటి ద్వారా మాత్ర రూపంలో మందులను తీసుకోండి. మీ డాక్టర్ నోటి యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్‌ను సూచించవచ్చు.
   • ఈ సందర్భంలో, కొన్నిసార్లు టెర్బినాఫైన్ ("లామిసిల్") సూచించబడుతుంది.
   • కాలేయ సమస్యలు మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలతో సహా దుష్ప్రభావాల కారణంగా వైద్యులు ఈ rarelyషధాలను అరుదుగా సూచిస్తారు.
4. 4 రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే మందులను తీసుకోండి. దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న ఈ మందులు, చర్మాన్ని రక్షించే రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి, చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే అలెర్జీ ప్రతిచర్యను తగ్గిస్తాయి.
   • మీ డాక్టర్ కాల్సినూరిన్ ఇన్హిబిటర్స్ (ఒక రకమైన రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందు) అని పిలవబడే సారాంశాలు, లోషన్లు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను సూచించవచ్చు. సాధారణంగా, ఇవి టాక్రోలిమస్ (ప్రోటోపిక్) మరియు పిమెక్రోలిమస్ (ఎలిడెల్).
   • ఈ సమయోచిత ఏజెంట్లు తక్కువ దుష్ప్రభావాలతో కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయితే, అవి ఖరీదైనవి మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అదనంగా, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థతో వాటిని ఉపయోగించకూడదు.
5. 5 యాంటీ బాక్టీరియల్ జెల్లు మరియు లేపనాలు ఉపయోగించండి. మీ పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, మీ డాక్టర్ యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్‌ను సూచించవచ్చు.
   • మీ వైద్యుడు మీ చర్మానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మెట్రోనిడాజోల్ (మెట్రోలోషన్ లేదా మెట్రోజెల్) ను వర్తింపజేయమని సూచించవచ్చు.

3 లో 3 వ పద్ధతి: ఇతర పద్ధతులు

1. 1 మిమ్మల్ని మీరు క్రమం తప్పకుండా కడుక్కోండి. ప్రభావిత చర్మ ప్రాంతాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.
   • చర్మం మరియు జుట్టు నుండి పూర్తిగా సబ్బు మరియు షాంపూని కడిగివేయండి. రాపిడి సబ్బులు మరియు కఠినమైన డిటర్జెంట్‌లను నివారించండి. మాయిశ్చరైజర్స్ ఉపయోగించండి. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ సబ్బులను ఉపయోగించవద్దు మరియు మీ చర్మం కోసం మాయిశ్చరైజర్‌ల గురించి మర్చిపోవద్దు.
   • వెచ్చని (వేడి కాదు) నీటిలో కడగాలి.
2. 2 మీ కనురెప్పలను శుభ్రం చేయండి. శరీరం శుభ్రం చేయడానికి మరియు నయం చేయడానికి ఇది చాలా కష్టమైన ప్రదేశాలలో ఒకటి.
   • కనురెప్పల చర్మం ఎర్రగా మరియు పొట్టుగా ఉంటే, వాటిని ప్రతి సాయంత్రం బేబీ షాంపూతో కడగాలి.
   • కాటన్ ప్యాడ్‌లతో వదులుగా ఉండే చర్మాన్ని తొలగించండి.
   • చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు ఏదైనా రేకులను తొలగించడానికి వెచ్చని సంపీడనాలను వర్తించండి.
3. 3 మీ జుట్టు నుండి వదులుగా ఉండే చర్మాన్ని తొలగించండి. ఈ సందర్భంలో, చుండ్రు నిరోధక ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం అవసరం లేదు, జుట్టు నుండి చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ఇది సరిపోతుంది.
   • మీ జుట్టుకు కొంత మినరల్ లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ అప్లై చేయండి.
   • నూనె పీల్చుకోవడానికి ఒక గంట వేచి ఉండండి.
   • దువ్వెన లేదా బ్రష్‌తో మీ జుట్టును దువ్వండి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

చిట్కాలు

• సెబోర్హీక్ చర్మశోథను చుండ్రు, సెబోర్హెయిక్ తామర లేదా సెబోరోహీక్ సోరియాసిస్ అని కూడా అంటారు. ఈ వ్యాధి తరచుగా నవజాత శిశువులలో సంభవిస్తుంది.
• సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ అంటువ్యాధి కాదు మరియు ఇది పరిశుభ్రత యొక్క చిహ్నం కాదు.
• ఈ వ్యాధికి కారణాలు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. వీటిలో ఒత్తిడి, జన్యు సిద్ధత, చర్మపు ఫంగస్, ఇతర వ్యాధులు, sideషధ దుష్ప్రభావాలు, చల్లని మరియు పొడి వాతావరణం ఉన్నాయి.
• కనుబొమ్మలు, గడ్డం మరియు మీసంతో సహా చర్మం మరియు నెత్తిమీద చర్మపు రేకులు మరియు చుండ్రు వ్యాధిని సూచిస్తాయి.
• తెల్లటి లేదా పసుపు రంగు ఫిల్మ్ లేదా నెత్తి, చెవులు, ముఖం, ఛాతీ, అండర్ ఆర్మ్స్, స్క్రోటమ్ మరియు శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలపై క్రస్ట్‌తో కప్పబడిన జిడ్డుగల పాచెస్ కూడా లక్షణాలు.
• ఇతర లక్షణాలు కనురెప్పలతో సహా ఎక్కడైనా చర్మం ఎర్రబడటం మరియు పొరలుగా ఉండటం. దురద మరియు దహనం కూడా సాధ్యమే.
• మృదువైన కాటన్ దుస్తులు ధరించండి.
• మీ గడ్డం మరియు మీసాలను షేవింగ్ చేసుకోండి, ఎందుకంటే ముఖ జుట్టు సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథకు దోహదం చేస్తుంది.
• మరింత తీవ్రమైన చికిత్సలను ఆశ్రయించే ముందు మీ సాధారణ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.

హెచ్చరికలు

• చికిత్స ప్రారంభించే ముందు లేదా ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ఈ పరిస్థితి సోరియాసిస్, తామర లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యతో గందరగోళం చెందుతుంది.
• నవజాత శిశువులు మరియు 30 మరియు 60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్నవారు సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది.
• శిశువులకు ఓవర్ ది కౌంటర్ usingషధాలను ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి ఎందుకంటే అవి చర్మాన్ని చికాకుపరుస్తాయి. మీ శిశువైద్యునితో తనిఖీ చేయండి.
• మహిళల కంటే పురుషులు ఈ వ్యాధికి ఎక్కువగా గురవుతారు.
• అనారోగ్యం నిద్ర మరియు రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని చూడండి.
• అనారోగ్యం ఆందోళన మరియు గందరగోళానికి కారణమైతే, మీకు ఇన్‌ఫెక్షన్ ఉందని అనుమానించినట్లయితే లేదా మీరు ప్రయత్నించిన అన్ని నివారణలు విఫలమైతే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
• ఆల్కహాల్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు.
• ప్రభావిత చర్మాన్ని గీతలు పడకుండా ప్రయత్నించండి.