విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: ప్యాచ్‌తో ఛాతీలో ఉచ్ఛారణ చీలికను ఎలా సృష్టించాలి
• పద్ధతి 2 లో 3: మీ ఛాతీని ఎత్తడానికి మరియు వాటి కదలికను తగ్గించడానికి ప్యాచ్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలి
• విధానం 3 ఆఫ్ 3: ప్యాచ్‌ను ఎలా తొలగించాలి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఛాతీపై వ్యక్తీకరించబడని బోలు లేదా పూర్తిగా లేకపోవడం కొన్నిసార్లు దు griefఖానికి కారణం కావచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు అద్భుతమైన బస్ట్‌ల యజమానులతో నిరంతరం చుట్టుముట్టబడినప్పుడు. ఏదేమైనా, పాచ్ సహాయంతో, మీరు మీ స్వంత రొమ్మును సులభంగా దృశ్యమానంగా పెంచుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా, వ్యాసంలో పేర్కొన్న పద్ధతులు వాల్యూమ్ యొక్క భ్రమను సృష్టించడమే కాకుండా, ఓపెన్ బ్యాక్ తో టాప్స్, డ్రెస్సులు మరియు జంప్‌సూట్‌లను ధరించడానికి కూడా మీకు సహాయపడతాయి.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: ప్యాచ్‌తో ఛాతీలో ఉచ్ఛారణ చీలికను ఎలా సృష్టించాలి

1. 1 అంటుకునే నాలుగు స్ట్రిప్స్‌ని కత్తిరించండి. విస్తృత మెడికల్ ప్యాచ్ తీసుకోవడం ఉత్తమం. కానీ స్పోర్ట్స్ టేప్ లేదా క్లాత్ టేప్ ఉపయోగించడం కూడా అనుమతించబడుతుంది. సీలింగ్ టేప్ కూడా తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ సున్నితమైన చర్మానికి ఇది చాలా ప్రమాదకరం. ప్యాచ్ యొక్క అన్ని స్ట్రిప్స్ మీ ఛాతీ వెడల్పు కంటే కొద్దిగా సన్నగా ఉండాలి. మీకు మూడు స్ట్రిప్‌లు మాత్రమే అవసరం కావచ్చు, అయితే ఒకేసారి నాలుగు సిద్ధం చేయండి.
2. 2 మొదటి స్ట్రిప్‌లో సగం జిగురు. మీ ఎడమ రొమ్ము దిగువ వైపు వెలుపలి అంచు నుండి ప్యాచ్‌ని వర్తింపచేయడం ప్రారంభించండి. మీ కుడి చేతిని ఉపయోగించండి. స్ట్రిప్‌ను సగం మాత్రమే అంటుకోండి. ప్యాచ్‌ను సురక్షితంగా భద్రపరచడానికి రెండు చేతులతో బంధిత ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా చేయండి.
3. 3 మీ ఛాతీ అంతటా లాగండి మరియు స్ట్రిప్ యొక్క ఇతర భాగంలో జిగురు చేయండి. మీ ఎడమ చేతితో, మీ శరీరానికి ఇప్పటికే అతుక్కొని ఉన్న ప్యాచ్ చివరను పట్టుకోండి. స్ట్రిప్ యొక్క ఉచిత చివరను మీ కుడి చేతితో గట్టిగా లాగండి. మీ ఎడమ చేతిని విడుదల చేసి, మీ కుడి ఛాతీని మీ ఎడమ ఛాతీకి వీలైనంత దగ్గరగా లాగడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి. పాచ్ యొక్క ఉచిత చివరను మీ కుడి ఛాతీ క్రింద ఉంచండి, దాన్ని సురక్షితంగా ఉంచండి.
4. 4 అంటుకునే రెండవ స్ట్రిప్‌ను అదే విధంగా వర్తించండి. ఈసారి, కుడి ఛాతీ మీద పని ప్రారంభించండి. అదే సూత్రాన్ని అనుసరించి, రెండవ స్ట్రిప్‌ని మొదటి స్ట్రిప్‌కి సగం పైన మరియు సగం పైన అంటుకోండి. మీరు టేప్ చేస్తున్నప్పుడు మీ ఛాతీని మరింత గట్టిగా లాగండి. ఇది బోలుగా ఏర్పడటానికి బస్ట్‌ను మరింత పెంచుతుంది.
5. 5 ప్యాచ్ యొక్క మూడవ స్ట్రిప్ ఉపయోగించండి. ప్యాచ్ యొక్క ఈ స్ట్రిప్ మునుపటి స్ట్రిప్‌లను పరిష్కరించడానికి మాత్రమే అవసరం. ఎడమ వైపున ప్రారంభించండి మరియు స్ట్రిప్ యొక్క మొదటి చివరను గ్లూ చేయండి, గతంలో అతికించిన ప్యాచ్ (చర్మంపై) దాటి 1 సెంటీమీటర్లు ముందుకు సాగండి. స్ట్రిప్‌ని కుడి వైపుకు తీసి జిగురు చేయండి. మూడవ స్ట్రిప్ కుడి వైపున ఉన్న పొడుచుకు పోవడానికి సరిపోకపోతే, ఫిక్సేషన్ పూర్తి చేయడానికి నాలుగవ స్ట్రిప్ అంటుకునేదాన్ని ఉపయోగించండి.
6. 6 మధ్యలో ఒక చిన్న టేప్ ముక్కతో, మీ ఛాతీని పట్టుకున్న టేప్‌ని మెల్లగా పట్టుకోండి. 5 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ పొడవు లేని చిన్న టేప్ ముక్కను కత్తిరించండి. ఛాతీ పాచ్ మధ్యలో చిటికెడు (చీలిక క్రింద). సేకరణ స్థానంలో ఒక చిన్న టేప్ ముక్కను కట్టుకోండి.

పద్ధతి 2 లో 3: మీ ఛాతీని ఎత్తడానికి మరియు వాటి కదలికను తగ్గించడానికి ప్యాచ్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలి

1. 1 మీ ఛాతీ వెడల్పుకు ఆరు స్ట్రిప్స్ ప్యాచ్‌ని కత్తిరించండి (ఇక లేదు). కావలసిన ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, మీరు ప్యాచ్ నుండి ఒక రకమైన బ్రాను సృష్టించాలి.నాలుగు స్ట్రిప్‌లు దాని స్థావరాన్ని ఏర్పరుస్తాయి, మరో రెండు పట్టీల పాత్రను పోషిస్తాయి మరియు ఛాతీని ఎత్తండి. ఓపెన్ బ్యాక్ టాప్స్ కోసం అదనపు బస్ట్ సపోర్ట్ అందించడానికి ఈ పద్ధతి చాలా బాగుంది. అదనంగా, ఈ సందర్భంలో, పాచ్ మునుపటి పద్ధతి కంటే తక్కువగా ఛాతీపై ఉంచబడుతుంది, కాబట్టి ఈ పద్ధతి లోతైన నెక్‌లైన్‌తో టాప్స్‌కు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
2. 2 ప్యాచ్ యొక్క మొదటి స్ట్రిప్ చివర కర్ర. ప్యాచ్ యొక్క మొదటి స్ట్రిప్ తీసుకోండి మరియు దాని చివరను మీ ఎడమ రొమ్ము దిగువ మూలకు జిగురు చేయండి. పక్కటెముకల పైన అడ్డంగా ఉంచండి. రెండు చేతులతో మృదువుగా చేయడం ద్వారా ప్యాచ్‌ని బాగా భద్రపరచండి. స్ట్రిప్ యొక్క ఈ చివరను మీ ఎడమ చేతితో పట్టుకోండి.
3. 3 స్ట్రిప్ యొక్క మిగిలిన సగం కట్టుబడి ఉండటానికి మీ ఛాతీపై ప్యాచ్ లాగండి. ప్యాచ్ స్థిరంగా ఉందని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, మీ ఎడమ చేతిని విడుదల చేసి, మీ కుడి ఛాతీని మీ ఎడమ వైపుకు లాగడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి. మీకు కావలసిన గాడి ముందు భాగంలో కనిపించినప్పుడు, పాచ్ యొక్క ఉచిత చివరను కుడి ఛాతీ కింద జిగురు చేయండి.
4. 4 మొదటిదానిపై రెండవ స్ట్రిప్ టేప్ ఉంచండి. ప్యాచ్ యొక్క రెండవ స్ట్రిప్ తీసుకోండి మరియు మీ కుడి రొమ్ము కింద చివరను భద్రపరచండి. కావలసిన బోలు పొందే వరకు ఛాతీని లాగడం, మరొక చివర ఛాతీకి అడ్డంగా లాగడం మరియు ప్యాచ్ యొక్క మొదటి స్ట్రిప్ మీద అతికించండి. ఛాతీపై ఉచ్ఛారణ ఖాళీని పొందడానికి, మీరు ప్యాచ్‌ని గట్టిగా గట్టిగా లాగాలి.
5. 5 టేప్ పట్టీలతో మీ ఛాతీని ఎత్తండి. ఇప్పుడు మీరు వెబ్‌బింగ్‌ను సృష్టించాలి. అయితే, ఈ పట్టీలు భుజాలపై కాకుండా కాలర్‌బోన్‌కు మాత్రమే విస్తరిస్తాయి. ప్యాచ్ యొక్క కొత్త స్ట్రిప్ తీసుకోండి మరియు మీ ఎడమ రొమ్ము కింద చివర నిలువుగా టేప్ చేయండి. ప్యాచ్‌ను పైకి లాగి, కాలర్‌బోన్ వరకు చర్మానికి అంటుకోండి. కుడి వైపున అదే చేయండి. ఇది మీ ఛాతీని పైకి ఎత్తి దృశ్యమానంగా విస్తరిస్తుంది.
6. 6 మిగిలిన అంటుకునే స్ట్రిప్‌లతో ఫలిత నిర్మాణాన్ని భద్రపరచండి. ప్రతిదీ భద్రపరచడానికి ప్యాచ్ యొక్క చివరి స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించండి. వాటితో పట్టీలను కప్పి, ప్యాచ్ యొక్క ఇతర స్ట్రిప్‌ల మధ్య ఏదైనా ఖాళీలను మూసివేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఛాతీకి అదనపు మద్దతు అందించడానికి ప్యాచ్‌ని గట్టిగా లాగండి.

విధానం 3 ఆఫ్ 3: ప్యాచ్‌ను ఎలా తొలగించాలి

1. 1 ప్యాచ్‌ను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి. ప్యాచ్ యొక్క అంటుకునే లక్షణాలను విప్పుటకు, స్నానం లేదా స్నానం చేయడం సహాయపడుతుంది. బాత్రూమ్ అందుబాటులో లేనట్లయితే లేదా మీరు స్నానం చేయకూడదనుకుంటే, మీరు తడి టవల్ ఉపయోగించవచ్చు. వెచ్చని నీటితో తడిపి, మీ వెనుకభాగంలో పడుకుని, పాచ్ మీద టవల్ వేయండి. ఇది మీరు ప్యాచ్‌ని తొక్కడం చాలా సులభం చేస్తుంది.
2. 2 నెమ్మదిగా మీ చర్మం నుండి పాచ్ తొలగించండి. ప్యాచ్ తొలగించడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు, నెమ్మదిగా మరియు జాగ్రత్తగా చేయండి. ప్యాచ్‌ని పదునుగా లాగడం వల్ల మీ చర్మం గాయపడుతుంది. మీరు చర్మం (మెడికల్ లేదా స్పోర్ట్స్) కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్యాచ్‌ని ఉపయోగించినప్పటికీ, మీరు మీ సమయాన్ని కూడా తీసుకోవాలి. ప్యాచ్‌ని తీసేటప్పుడు, చుట్టుపక్కల చర్మంపై పట్టుకోండి. పొరపాటున చర్మాన్ని సాగకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
3. 3 బేబీ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. మీరు ప్యాచ్‌ను తొలగించలేకపోతే, బేబీ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. ఇది ప్యాచ్ యొక్క అంటుకునే లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాటన్ బాల్ తీసుకొని బేబీ ఆయిల్‌లో ముంచండి. చర్మానికి ప్యాచ్ యొక్క సంశ్లేషణను నూనెతో ద్రవపదార్థం చేయండి మరియు క్రమంగా దాన్ని తొలగించండి.

చిట్కాలు

• మీరు సహాయం కోసం స్నేహితుడిని పిలిస్తే అది సులభం అవుతుంది.
• ప్యాచ్ యొక్క స్ట్రిప్స్‌ను చింపివేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి లేదా ఫలితం అసమానంగా ఉంటుంది.
• చర్మం (మెడికల్ లేదా స్పోర్ట్స్) కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన ప్యాచ్‌ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.

హెచ్చరికలు

• మీ చనుమొనలను జిగురు చేయవద్దు. మీరు ప్యాచ్‌ను తీసివేసినప్పుడు మీరు వారిని తీవ్రంగా గాయపరిచే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
• సీలింగ్ టేప్‌ను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది తోలుకు సరిపడని పదార్థాలతో తయారు చేయబడింది. మరియు మీరు అదనంగా బేబీ పౌడర్ లేదా మరేదైనా ఉపయోగించినప్పటికీ, చర్మంపై చికాకు ఏర్పడవచ్చు, ఇది తీవ్రమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
• ఛాతీ మొత్తం చుట్టుకొలతను టేప్‌తో టేప్ చేయవద్దు.కట్టు చాలా గట్టిగా ఉంటే, అది శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.
• దెబ్బతిన్న, దెబ్బతిన్న లేదా వడదెబ్బకు గురైన చర్మానికి ప్యాచ్‌ను వర్తించవద్దు.