విషయము

• దశలు
• 3 వ పద్ధతి 1: మీకు ఆసక్తి లేదని నటిస్తోంది
• 2 వ పద్ధతి 3: ఆలస్యం చేయకుండా సంభాషణను ఎలా ముగించాలి
• 3 యొక్క పద్ధతి 3: మీరు తరచుగా చూసే వారితో సంభాషణను ఎలా ముగించాలి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

అకస్మాత్తుగా సంభాషణను ముగించడం అసంబద్ధం అయినప్పటికీ, సంఘర్షణను నివారించడానికి ఇది ఏకైక మార్గం. ఎవరైనా నిరంతరం మరియు దూకుడుగా మీతో అసభ్యంగా ప్రవర్తిస్తుంటే లేదా మిమ్మల్ని వివాదంలోకి లాగడానికి ప్రయత్నిస్తే, ఆ వ్యక్తిని నిశ్శబ్దం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.

దశలు

3 వ పద్ధతి 1: మీకు ఆసక్తి లేదని నటిస్తోంది

1. 1 కొన్ని సంజ్ఞలతో సంభాషణ నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. దూరంగా తిరగడం మర్యాదగా పరిగణించబడకపోయినా, మీ చెవుల్లో హెడ్‌ఫోన్‌లను వదిలివేయండి మరియు చూడకుండా ఉండండి, ఇలా చేయడం వలన మీరు సంభాషణ మూడ్‌లో లేరని అవతలి వ్యక్తికి తెలుస్తుంది. ఇది భవిష్యత్తులో అసభ్యంగా ప్రవర్తించకుండా కూడా మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.
   • ఏమీ జరగనట్లుగా మీ వ్యాపారాన్ని కొనసాగించండి.
   • లేచి గది చుట్టూ నడవండి, చురుకుగా ఉండండి మరియు కేవలం వినడానికి బదులుగా ఏదైనా చేయాలని కనుగొనండి.
2. 2 వీలైనంత త్వరగా సంభాషణలో పాల్గొనండి. "నేను ఏదో జోడించాలనుకుంటున్నాను" లేదా "నేను మీకు ఒక సెకను అంతరాయం కలిగించవచ్చా?" అతను ఎక్కువగా మాట్లాడుతున్నాడని ఇది తరచుగా సంభాషణకర్తకు స్పష్టం చేస్తుంది. ప్రజలు త్వరగా మాట్లాడే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, కొంచెం విశ్రాంతి లేదా కొద్దిసేపు నిశ్శబ్దం చర్చ యొక్క ఏకపక్ష ప్రవాహాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.
   • మీ చేతులు పైకి లేపడం, నోరు తెరవడం లేదా మీ అరచేతులను మూసివేయడం ద్వారా మీరు ఏదైనా చెప్పాలనుకుంటున్నారని ఆ వ్యక్తికి తెలియజేయండి. మరొక వ్యక్తి ఆలోచనల ప్రవాహానికి అంతరాయం కలిగించే ఏదైనా పద్ధతి మీ గురించి మాట్లాడే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
   • ఒకవేళ ఆ వ్యక్తి ఆలోచనను ముగించాలనే కోరికను వ్యక్తం చేస్తే, అతడిని మళ్లీ సంభాషణను చేపట్టనివ్వవద్దు; వ్యక్తి వాక్యం పూర్తి చేసిన వెంటనే పదాల ప్రవాహంలో జోక్యం చేసుకోండి.
3. 3 సంభాషణ ప్రవాహాన్ని పర్యవేక్షించండి. మీరు బాగా తెలిసిన వారితో మాట్లాడుతుంటే ఇది చాలా అవసరం. మీరు వారి మాట విన్నారని మరియు చర్చను వేరే దిశలో నడిపించాలని ఆ వ్యక్తికి తెలియజేయండి.
4. 4 మీకు మాట్లాడేందుకు సమయం లేదని వారికి చెప్పండి. "నేను మీతో చాట్ చేయడానికి ఇష్టపడతాను, కానీ ఇప్పుడు నేను పనిలో చాలా బిజీగా ఉన్నాను", "ఈ రోజు మాట్లాడటానికి ఉత్తమమైన రోజు కాదు, ఎందుకంటే నేను చేయాల్సింది చాలా ఉంది" మరియు "దురదృష్టవశాత్తు, ఇప్పుడు నేను మీకు అన్నీ ఇవ్వలేను నా దృష్టి ”సంభాషణ నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
   • మీరు మాట్లాడకూడదనుకుంటే, సాధారణ సాకును ఉపయోగించండి: “మరొక సారి మాట్లాడుకుందాం” లేదా “నన్ను క్షమించండి, కానీ నేను ఆతురుతలో ఉన్నాను; మళ్ళి కలుద్దాం!"
   • మీరు నిరంతరం అంతరాయం కలిగిస్తే మరింత ప్రత్యక్షంగా ఉండండి.

2 వ పద్ధతి 3: ఆలస్యం చేయకుండా సంభాషణను ఎలా ముగించాలి

1. 1 మీ స్వంత ప్రయోజనాలను గౌరవించండి మరియు రక్షించండి. మీరు సాధారణంగా మంచిగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉంటే, మర్యాదపూర్వకంగా కూడా "నోరు మూసుకోండి" అని ఎవరికైనా చెప్పడం కష్టం. కానీ ఎవరైనా మిమ్మల్ని బాధపెడితే, దూకుడుగా ప్రవర్తిస్తే లేదా మీ సమయాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మీరు మీ కోసం నిలబడగలగాలి.
   • సంభాషణను కత్తిరించడం అంటే స్నేహాన్ని విడదీయడం కాదు, కాబట్టి భయపడవద్దు.
   • అవతలి వ్యక్తి నుండి నిరంతరం పదాల ప్రవాహం అంటే అతను మిమ్మల్ని మరియు మీ సమయాన్ని గౌరవించడు, కాబట్టి మీరు అతన్ని ఇలాగే కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తే, అది అతని స్థానాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది.
2. 2 మీదే పట్టుబట్టండి. సూటిగా మరియు పాయింట్‌గా ఉండండి. ప్రశ్నలు అడగవద్దు లేదా సెంటిమెంట్ పరంగా మీకు పరిస్థితిని వివరించమని అడగవద్దు. "నేను పని చేస్తూ ఉంటే మీకు అభ్యంతరం ఉందా?" అని అనకండి. నిశ్చయంగా చెప్పండి, "నేను ఇప్పుడు పని చేయాలి."
   • కంటికి పరిచయం చేసుకోండి మరియు స్పష్టంగా మాట్లాడండి. మీరు వినాలనుకుంటే మీ స్వరాన్ని పెంచండి, కానీ మీ భావాలను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ మైదానాన్ని నిలబెట్టుకోండి
   • ప్రశ్నలు అడగడానికి లేదా షరతులతో కూడిన పదబంధాలను ఉపయోగించడానికి బదులుగా డిక్లరేటివ్ వాక్యాలను ఉపయోగించండి (ఉదాహరణకు, "నేను ...") (ఉదాహరణకు, "మీరు మాత్రమే అయితే ...").
   • ఉదాహరణ: "సరే, నేను ప్రస్తుతం కొంచెం బిజీగా ఉన్నాను" అని అనకండి. బదులుగా, “నేను చేయాల్సింది చాలా ఉంది; నన్ను క్షమించండి, కానీ నాకు మాట్లాడటానికి సమయం లేదు. "
3. 3 వారు మిమ్మల్ని బాధపెడితే అవతలి వ్యక్తి చాలా దూరం వెళ్లిపోయారని స్పష్టం చేయండి. అవతలి వ్యక్తి అసభ్యంగా ప్రవర్తిస్తుంటే, మీరు దాని గురించి మాట్లాడకూడదనుకోండి మరియు వారికి మంచి రోజు శుభాకాంక్షలు తెలియజేయండి.మీరు అతన్ని ప్రేరేపిస్తే మీరు దూకుడు వ్యక్తికి మరింత కోపం తెప్పిస్తారు, కాబట్టి దాని పైన ఉండి అసహ్యకరమైన సంభాషణను తప్పించుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి.
   • ఉదాహరణ: “అది చాలు. అలాంటి అవమానాలను నేను సహించను. "
   • తదుపరి వ్యాఖ్యలను విస్మరించండి.
   • మాట్లాడటం మరియు దూకుడుగా ఉండటం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని బెదిరించినట్లయితే సహాయం కోసం అడగండి.
4. 4 సంభాషణ ముగిసిందని స్పష్టం చేయండి. అవతలి వ్యక్తి మాట్లాడుతుంటే, మీరు వెళ్లి వెళ్లిపోవాల్సిన అవసరం ఉందని అతనికి తెలియజేయండి. మర్యాదగా ఉండండి, కానీ నమ్మకంగా ఉండండి మరియు మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తికి "చివరికి ఏదైనా చెప్పాలి" అని సంకోచించకండి. మీరు సంభాషణను శాంతియుతంగా ముగించడానికి మీ వంతు కృషి చేసారు, కాబట్టి అవతలి వ్యక్తి మీ సమయాన్ని విలువైనదిగా భావించకపోతే అపరాధభావం చెందకండి.
   • ఉదాహరణ: "మీతో మాట్లాడటం నాకు సంతోషంగా ఉంది, కానీ ఇప్పుడు నేను వెళ్ళాలి."

3 యొక్క పద్ధతి 3: మీరు తరచుగా చూసే వారితో సంభాషణను ఎలా ముగించాలి

1. 1 సహేతుకమైన సమయం కోసం ఇతర వ్యక్తిని వినండి. అతను ఏమి మాట్లాడుతున్నాడో మాత్రమే కాకుండా, అతను ఎందుకు ఎక్కువగా మాట్లాడుతున్నాడో అర్థం చేసుకోవడానికి సంభాషణకర్తను జాగ్రత్తగా వినండి. కొంతమంది వారి అహంకారం లేదా దూకుడు వైఖరి కారణంగా ఎక్కువగా మాట్లాడుతుండగా, కొంతమంది వ్యక్తులు భయపడి, ఒకరినొకరు తెలుసుకోవాలనుకునే లేదా బయటకు వెళ్లాలని కోరుకునేవారు. సంభాషణకర్త యొక్క శబ్దానికి కారణాలను మీరు అర్థం చేసుకుంటే మీరు సంభాషణను సున్నితంగా ముగించగలరు.
   • వ్యక్తులను విస్మరించడం, సంఘర్షణకు దిగడం లేదా ఆసక్తి ఉన్నట్లు నటించడం అసహ్యకరమైన సంభాషణను పొడిగిస్తుంది. మర్యాదగా ఉండటమే కానీ బహిరంగంగా మాట్లాడటం ఉత్తమం.
2. 2 సంభాషణ కోసం సమయ పరిమితులను సెట్ చేయండి. సంభాషణకర్త యొక్క అధిక సంభాషణ గురించి మీకు తెలిస్తే మరియు సుదీర్ఘ సంభాషణ నుండి మిమ్మల్ని మీరు తరచుగా బయటకు తీయవలసి వస్తే, మీకు చాలా తక్కువ సమయం ఉందని ముందుగానే స్పష్టం చేయండి.
   • ఉదాహరణ: "మిమ్మల్ని చూసినందుకు సంతోషంగా ఉంది, కానీ నేను మీతో ఎక్కువసేపు మాట్లాడలేను."
3. 3 సహోద్యోగితో సంభాషణకు అంతరాయం కలిగించడం నేర్చుకోండి. పని చేస్తున్నప్పుడు, మీరు శాంతి మరియు నిశ్శబ్దాన్ని ఆస్వాదించడానికి ప్రతి అవకాశం ఉంటుంది. “గడువు దగ్గరపడుతోంది” అని చెప్పడం, మీరు “పని మీద దృష్టి పెట్టడానికి” ప్రయత్నించడం లేదా “మీరు ఆఫీసులో దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడటం లేదు” అని చెప్పడం వలన మీరు సుదీర్ఘమైన మరియు అసహ్యకరమైన సంభాషణను కలిగి ఉండకుండా కాపాడవచ్చు. ఉద్యోగి.
   • మీ ఉద్యోగి మీకు సంభాషణలతో బాధించే అలవాటు ఉంటే మీ HR మేనేజర్ లేదా మేనేజర్‌తో మాట్లాడండి.
   • ఉదాహరణ: "నిన్ను చూసినందుకు సంతోషంగా ఉంది, కానీ నాకు 5 నిమిషాలు మాత్రమే ఉంది!"
   • ఉదాహరణ: "నేను పిల్లలను తీసుకెళ్లాలి, కాబట్టి నేను పరుగెత్తాలి."
4. 4 స్నేహితుడు లేదా ప్రియమైనవారితో సంభాషణకు అంతరాయం కలిగించడం నేర్చుకోండి. మీరు ఎక్కువ సమయం ఒకే వ్యక్తితో గడుపుతుంటే, మీరు కొన్నిసార్లు ఒంటరిగా ఉండాలనుకోవచ్చు. చాలా మటుకు, మీ ప్రియమైనవారు కూడా ఎప్పటికప్పుడు ఒంటరిగా ఉండాలి. చదవడం, సినిమాలు చూడటం లేదా ధ్యానం చేయడం వంటి నిశ్శబ్దం అవసరమయ్యే కార్యాచరణను కనుగొనండి.
   • "నాకు విశ్రాంతి మరియు ఆలోచించడానికి సమయం కావాలి, కాబట్టి ఒక గంటలో మాట్లాడుకుందాం." ఒంటరిగా సమయాన్ని గడపడం మీ ఇద్దరికీ నిజంగా ముఖ్యమైన విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు వాటిని కలిసి మాట్లాడటానికి సహాయపడుతుంది.
   • ఉదాహరణ: "ఈ రోజు చాలా అలసిపోయే రోజు! నేను కొంచెం శాంతి మరియు నిశ్శబ్దాన్ని కోరుకుంటున్నాను. "
5. 5 మీ తల్లిదండ్రులతో అనవసరమైన సంభాషణలను నివారించడం నేర్చుకోండి. మనమందరం మా తల్లిదండ్రులను ప్రేమిస్తాం, కానీ కొన్నిసార్లు అవి మనల్ని వెర్రివాళ్లుగా మారుస్తాయి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ తల్లిదండ్రులను గౌరవంగా చూడాలి, కుటుంబ నాటకాన్ని రెచ్చగొట్టకుండా అంతులేని సంభాషణలను నివారించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ తల్లిదండ్రులకు ఒక లేఖ లేదా ఇ -మెయిల్ రాయమని చెప్పండి మరియు అదే చేయడానికి వారిని ఆహ్వానించండి - ఇది వ్యక్తిగత సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మీకు సమయం ఇస్తుంది.
   • సాధారణంగా, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు జరిగిన అనర్థాల గురించి అన్ని వివరాలను తెలుసుకోవాలనుకుంటారు, కాబట్టి మీ సమస్యలు మరియు ఇబ్బందుల గురించి వీలైనంత తక్కువగా మాట్లాడండి.
   • రాతి గోడగా ఉండకండి - మాకు వివరాలు చెప్పండి! మీరు చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉంటే, మీ తల్లిదండ్రులు దీనికి కారణాలను తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
   • మీ తల్లిదండ్రులతో వీలైనంత తరచుగా చాట్ చేయండి.ఇది మీకు ప్రతికూలంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ తల్లిదండ్రులతో క్రమం తప్పకుండా మాట్లాడటం వలన మీరు నెలకు ఒకసారి లేదా సంవత్సరానికి ఒకసారి వారితో మాట్లాడటం వంటి సుదీర్ఘ సంభాషణలను నివారించవచ్చు.
   • ఉదాహరణ: “అమ్మ, నేను మీతో మాట్లాడటం చాలా సంతోషంగా ఉంది, కానీ నేను పరుగెత్తాలి. నేను నిన్ను పిలుస్తాను!"
6. 6 దుర్వినియోగదారుడితో సంభాషణను ముగించడం నేర్చుకోండి. దుర్వినియోగదారుడిని మిమ్మల్ని ఒంటరిగా వదిలేయడం కష్టం, కానీ అతడిని నిశ్శబ్దం చేయడం మీరు అనుకున్నదానికంటే సులభం. మిమ్మల్ని ఉద్దేశించి చేసిన అవమానాలను చూసి నవ్వండి, అపరాధిని విస్మరించండి మరియు కేకలు వేయాలనే కోరికను అణచివేయండి.
   • సిగ్గు లేదా వ్యంగ్యంగా ఉండటం వలన అతని పాదాల క్రింద నుండి భూమిని పడగొడుతుంది. "మీ మాటలను మీ తల్లి ఆమోదిస్తుందా?" "ఎవరైనా వయోజన చిత్రాలను తగినంతగా చూసినట్లు అనిపిస్తోంది" లేదా "ఎంత సిగ్గుచేటు, మీరు చిన్నతనంలో ఎవరైనా మిమ్మల్ని బాధపెట్టాలి," ఇవన్నీ అపరాధ పదబంధాలు, ఇవి అపరాధి నుండి శత్రుత్వాన్ని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

చిట్కాలు

• "నోరు మూసుకోండి" అని చెప్పినట్లు అనిపించినప్పటికీ, అసభ్యంగా ప్రవర్తించడం మీకు వ్యతిరేకంగా మారి పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• ప్రశాంతమైన ప్రవర్తన వెనుక దూకుడు వైఖరిని దాచిపెడితే అవతలి వ్యక్తి మిమ్మల్ని కలవరపెట్టాలని మరియు మరింత మాట్లాడటం ప్రారంభిస్తాడు.
• ప్రసిద్ధ "టాకర్స్" యొక్క ఎరలో పడకుండా ప్రయత్నించండి.
• మీ సంభాషణకర్తతో అసభ్యంగా ప్రవర్తించవద్దు. మర్యాదగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి, కానీ మీ సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉండండి.

హెచ్చరికలు

• మీ స్నేహితుడికి మీపై ఎలాంటి ఆంక్షలు లేదా గౌరవం లేకుండా తన ఆలోచనలను పంచుకునే అలవాటు ఉంటే, దాని గురించి మిమ్మల్ని రక్షించగలిగే వ్యక్తికి చెప్పండి. అలాంటి వారి అంతులేని కబుర్లు వినేలా చేయడం ద్వారా అలాంటి వ్యక్తులు మిమ్మల్ని మానసికంగా తారుమారు చేయవద్దు.