విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: ట్రామాడోల్ నుండి వైదొలగడం అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: ట్రామాడోల్ తీసుకోవడం ఆపు
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: ఇతరుల నుండి మద్దతు కోరడం

ట్రామాడోల్ అనేది నొప్పి నివారణ మందు, ఇది మితమైన మరియు తీవ్రమైన నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మీరు ట్రామాడోల్‌ను గణనీయమైన సమయం కోసం తీసుకుంటుంటే, మీ శరీరం on షధంపై ఆధారపడటం అభివృద్ధి చెందింది. మీరు ఆపివేస్తే, మీరు ప్రమాదకరమైన ఉపసంహరణ లక్షణాల ప్రమాదాన్ని అమలు చేస్తారు. ట్రామాడోల్ ను మీరే తీసుకోవడం ఆపడానికి ముందు, మీరు ఏమి ఆశించాలో, తక్కువ సురక్షితంగా ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు బయటి సహాయం ఎప్పుడు పొందాలో తెలుసుకోవాలి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: ట్రామాడోల్ నుండి వైదొలగడం అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం

1. మొదట మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ట్రామాడోల్ తీసుకోవడం మానేయాలని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు, కానీ మీరు ఆపాలని అనుకుంటున్నట్లు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. ఉపసంహరణ లక్షణాలను పరిమితం చేయడానికి మీ ట్రామాడోల్ వాడకాన్ని క్రమంగా తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.
   • మీకు అవసరమైనంత తరచుగా వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
2. శారీరక ఉపసంహరణ లక్షణాలను తెలుసుకోండి. తల్లిపాలు పట్టేటప్పుడు మీరు అనుభవించే లక్షణాల జాబితా క్రిందిది, అయితే మీరు అలా ప్లాన్ చేస్తున్నారు. మీరు జాబితాలో లేని ఫిర్యాదులతో బాధపడుతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది, లేదా నేరుగా ఆసుపత్రికి లేదా అత్యవసర గదికి వెళ్లండి.
   • అతిసారం
   • తలనొప్పి
   • వికారం మరియు వాంతులు
   • శ్వాస సమస్యలు
   • వణుకుతోంది
   • కష్టపడు, చేమాటోర్చు
   • వైబ్రేట్
   • చివర నిలబడే వెంట్రుకలు
3. మానసిక ఉపసంహరణ లక్షణాలను కూడా ఆశించండి. ట్రామాడోల్ నిలిపివేత దాని యాంటీడిప్రెసెంట్ ప్రభావాల కారణంగా ఇతర ఓపియేట్లను నిర్విషీకరణ చేయడానికి కొంత భిన్నంగా ఉంటుంది. ట్రామాడోల్ ఉపసంహరణ సమయంలో కింది మానసిక మరియు మానసిక స్థితి సంబంధిత లక్షణాలు కూడా క్రమం తప్పకుండా సంభవిస్తాయని దీని అర్థం:
   • నిద్రలేమి
   • భయం
   • ట్రామాడోల్ కోసం తీవ్రమైన కోరికలు
   • భయాందోళనలు
   • భ్రాంతులు
4. ట్రామాడోల్ నుండి వైదొలగడానికి మీకు సమయం పడుతుంది. ట్రామాడోల్ ఉపసంహరణ లక్షణాలు సాధారణంగా చివరి మోతాదు తర్వాత 48-72 గంటల తర్వాత గరిష్టంగా ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు కొన్ని రోజుల నుండి కొన్ని వారాల వరకు ఉంటాయి. ఉపసంహరణ లక్షణాల తీవ్రత ట్రామాడోల్ వాడకం స్థాయి మరియు దాని ఆధారపడటం మీద కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
5. ఇతర of షధాల వాడకం గురించి అడగండి. సుబాక్సోన్ ఓపియేట్స్ ఉపసంహరణకు ఉపయోగించే ఒక is షధం మరియు అలా చేయటానికి ధృవీకరించబడిన వైద్యుడు సూచించాలి. వ్యసనపరుడైన పదార్ధం కోసం చాలా ఉపసంహరణ లక్షణాలు మరియు కోరికలను నివారించడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.
   • ఉపసంహరణ లక్షణాలను తొలగించే ఇతర మందులు క్లోనిడిన్ (ఆందోళన, ఆందోళన మరియు వికారం తగ్గిస్తుంది) మరియు బుప్రెనార్ఫిన్ (డిటాక్స్ సమయ వ్యవధిని తగ్గిస్తుంది).
   • నిర్విషీకరణకు తోడ్పడే ఇతర ations షధాల సహాయం లేకుండా మీరు పదార్థం వాడకాన్ని తగ్గించాలనుకుంటే, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ (డాక్టర్ ద్వారా మాత్రమే) కూడా ఒక ఎంపిక. ట్రామాడోల్‌లో యాంటిడిప్రెసెంట్ లక్షణాలు ఉన్నందున, మీరు నిర్విషీకరణ చేసేటప్పుడు తేలికపాటి నుండి మితమైన మాంద్యాన్ని అనుభవించవచ్చు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: ట్రామాడోల్ తీసుకోవడం ఆపు

1. మీ వైద్యుడితో టేపింగ్ షెడ్యూల్‌ను ఏర్పాటు చేయండి. ట్రామాడోల్‌ను పూర్తిగా ఆపివేయడం వల్ల మూర్ఛలతో సహా ముఖ్యంగా బలమైన, ప్రమాదకరమైన ఉపసంహరణ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ఏ షెడ్యూల్ ఉన్నా, ఉపసంహరణ షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండండి. మీరు ఎజెండాలో లేదా వీక్లీ ప్లానర్‌లో వనరుల వినియోగాన్ని తగ్గించాల్సిన తేదీలను గుర్తించండి. వదిలించుకోవడానికి మీ taking షధాన్ని క్రమంగా తగ్గించడం వల్ల మీ శరీరం తనను తాను క్రమబద్ధీకరించుకుంటుంది మరియు ఉపసంహరణ యొక్క నొప్పి మరియు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఉపసంహరణ పద్ధతి ఇతర శారీరక మరియు మానసిక పరిస్థితుల ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
   • సాధారణంగా, ఓపియేట్స్ నుండి ఉపసంహరణ ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది: రోజుకు 10%, ప్రతి మూడు నుండి ఐదు రోజులకు 20%, మరియు వారానికి 25% తగ్గింపు. ఉపసంహరణ ప్రక్రియలో సమయంతో సంబంధం లేకుండా ప్రతిరోజూ 50% తగ్గించడం మంచిది కాదు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు రోజుకు మూడు మాత్రలు తీసుకుంటుంటే, కేవలం రెండు మాత్రలు తీసుకొని ఉపసంహరణను ప్రారంభించండి - ఉదయం ఒకటి మరియు సాయంత్రం ఒకటి. ఉదయాన్నే కేవలం ఒక మాత్ర మాత్రమే తగ్గించి, మరో వారం పాటు ఉంచండి. మీరు రోజుకు, వారానికి సగం మాత్రకు సిద్ధంగా ఉన్న వెంటనే taking షధాన్ని పూర్తిగా తీసుకోవడం మానేయండి.
2. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఉపసంహరణ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటం వలన స్వీయ-సంరక్షణ దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండండి. మీ శారీరక ప్రక్రియలను సర్దుబాటు చేయడానికి తగినంత పోషకాలను పొందేటప్పుడు పేగు ఫిర్యాదుల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి బోరింగ్, కానీ పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి. వైద్యం చేసే ప్రక్రియలో దాని పాత్రకు పుష్కలంగా నీరు కూడా కీలకం మరియు నిర్విషీకరణకు చాలా తేమ అవసరం.
   • మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఫ్లూ లాంటి లక్షణాల కారణంగా, మీరు మీ ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో మరియు మరింత సుఖంగా ఉండటానికి వేడి మరియు చల్లని కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. వేడి జల్లులు ఎముక మరియు కండరాల నొప్పిని కూడా తొలగిస్తాయి, ఇవి కూడా సాధారణం.
   • ఇతర ఉపసంహరణ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను ఉపయోగించడం కూడా సురక్షితం.
   • మీ సెరోటోనిన్ స్థాయిని పెంచడానికి ప్రతిరోజూ నడవండి లేదా కొంత తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి. ఇది డిటాక్స్ తో రాగల మాంద్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది.
3. ఉపసంహరణ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించండి. ఉపసంహరణ లక్షణాల ద్వారా ప్రభావితమైన మీ ఆరోగ్యం యొక్క కొన్ని మానసిక మరియు శారీరక అంశాల కోసం మీరు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించగల సహజ పదార్ధాలు ఉన్నాయి. ఉపసంహరణ సమయంలో ఎల్-టైరోసిన్ పరిగణించండి, ఇది మెదడు పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. మీరు వలేరియన్ కూడా తీసుకోవచ్చు, ఇది ట్రామాడోల్‌ను ఆపడానికి తరచుగా సంబంధించిన నిద్ర సమస్యలకు సహాయపడుతుంది.
   • ఏదైనా రకమైన సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సహజ పదార్ధాలు కూడా కొన్నిసార్లు సూచించిన మందులతో లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులతో ప్రతికూలంగా సంకర్షణ చెందుతాయి.
4. మద్యం మానుకోండి. మీరు మీ మాదకద్రవ్య వ్యసనం చికిత్సలో ఉన్నప్పుడు, మద్యం లేదా ఇతర .షధాలను ఉపయోగించవద్దు. రెండింటి మధ్య పరస్పర చర్య యొక్క ప్రమాదం కారణంగా, ఆల్కహాల్‌తో కలిపి ట్రామాడోల్ యొక్క చిన్న మోతాదు కూడా ఉపసంహరణ లక్షణాలు లేదా నిరాశను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, అలాగే గందరగోళం, ఆత్మహత్య ధోరణులు, స్పృహ కోల్పోవడం, మెదడు దెబ్బతినడం మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఏర్పడతాయి.

3 యొక్క 3 వ భాగం: ఇతరుల నుండి మద్దతు కోరడం

1. వ్యసనం చికిత్సలను పరిశోధించండి. ట్రామాడోల్ వ్యసనం కోసం చికిత్సను పరిగణించండి. మాత్రల వాడకాన్ని తొలగించే మార్గంగా p ట్‌ పేషెంట్ చికిత్స కోసం వెళ్లాలా వద్దా అనే దాని గురించి కూడా మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు. వ్యసనం చికిత్సలలో రోగులకు చికిత్సా కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి, సాధారణంగా వైద్య సహాయం మరియు కౌన్సెలింగ్ లేదా గ్రూప్ థెరపీతో కలిపి, పదార్థాన్ని వదిలించుకోవడానికి మరియు దాని వెనుక ఉన్న భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి.
   • ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్సలో నివాస సదుపాయంలో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది, మరియు ట్రామాడోల్ వ్యసనం యొక్క తీవ్రమైన కేసులకు దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఉపసంహరణ ప్రక్రియకు నియంత్రిత మరియు సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది.
   • Ati ట్ పేషెంట్ చికిత్స క్లినిక్లో చికిత్స మరియు చికిత్సను అందిస్తుంది, మీరు ఇంట్లో మీ సాధారణ దినచర్యను కొనసాగిస్తారు. ఈ రకమైన చికిత్స తక్కువ తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మరియు ఉపసంహరణ సమయంలో వారి కార్యకలాపాలకు మరియు రోజువారీ జీవిత సంబంధాలకు అంతరాయం కలిగించకూడదనుకునే రోగులకు ఉపయోగిస్తారు.
   • మీరు drug షధ పునరావాస కేంద్రానికి లేదా పునరావాస క్లినిక్‌కు వెళ్లాలనుకుంటే, మీ దగ్గర ఉన్న ప్రోగ్రామ్‌ను కనుగొనడానికి ఈ లింక్‌ను ఉపయోగించండి.
2. నిపుణుల సలహా అడగండి. కౌన్సిలర్లు, వైద్యులు మరియు మనోరోగ వైద్యులు అందరూ అందుబాటులో ఉన్నారు మరియు మాదకద్రవ్య వ్యసనం యొక్క ప్రలోభాలను నిరోధించడంలో మీకు సహాయపడతారు. ప్రవర్తనా చికిత్సలు ఆపలేని కోరికలను ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి మరియు నిపుణులు పున rela స్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు ఎదుర్కోవటానికి వ్యూహాలను సూచించవచ్చు.
3. చికిత్స పొందండి. మీరు ట్రామాడోల్ తీసుకోవడం ఆపివేసిన తరువాత, to షధాలకు మీ వ్యసనం యొక్క మూలకారణాన్ని పరిశోధించడం మంచిది. మాదకద్రవ్యాల వాడకం తరచుగా జీవితం మరియు తీవ్రమైన భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించే మార్గంగా మారుతుంది. ప్రవర్తనా చికిత్స మరియు చికిత్స ద్వారా, మీరు వ్యసనం యొక్క కారణాలు మరియు సహాయకులను అన్వేషించవచ్చు మరియు జీవిత కష్టాల వల్ల ఏర్పడిన గాయాలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు నయం చేయడానికి కొత్త మార్గాలను నేర్చుకోవచ్చు.
4. చర్చా సమూహాలలో పాల్గొనడాన్ని పరిగణించండి. సంభాషణ లేదా మద్దతు సమూహాలు, 12-దశల ప్రణాళికను అనుసరించడం వంటివి, మీ సంయమనం పాటించటానికి ఇతరులతో కలిసి పనిచేయడానికి గొప్ప అవకాశాలు, ఇది ఎంత కష్టమో అర్థం చేసుకునే వ్యక్తులతో పాటు. ఈ సమావేశాల సమయంలో, మీరు మీ పోరాటాలను పంచుకోవచ్చు మరియు డిటాక్స్ సమయంలో మరియు తరువాత జీవితంతో వ్యవహరించడానికి చిట్కాలను మార్పిడి చేసుకోవచ్చు. మీరు మీతో చేసుకున్న ఒప్పందాలకు కట్టుబడి ఉండడంలో మీకు సహాయపడటం ద్వారా పున rela స్థితి నివారణలో ఈ సమూహాలు కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి.
   • మాదకద్రవ్యాలకు బానిసల కోసం బానిసలు అనామక నెదర్లాండ్స్ వంటి సమూహాలు ప్రత్యేకంగా ఉన్నాయి.