విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు మంచి ఫైటర్ కావాలనుకుంటే మరియు దీన్ని ఎలా సాధించాలో తెలియకపోతే, మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఈ కథనాన్ని చదవండి.

దశలు

1. 1 మీ ఆసక్తుల ఆధారంగా పేరున్న డోజో కోసం సైన్ అప్ చేయండి.
   • మధ్య చాలా తేడా ఉంది సంప్రదాయకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్ శైలులపై దృష్టి పెట్టారు కాటా (రూపాలు) మరియు కొన్ని స్పారింగ్ పాయింట్‌లతో ఒక కళా రూప చరిత్రను సంరక్షించడం; ఈ అందమైన మరియు నైపుణ్యం కలిగిన శైలులు మీ ఆరోగ్యం మరియు మానసిక శ్రేయస్సు కోసం అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి, కానీ అవి నిజమైన కుస్తీలో ఉపయోగించబడవు. మరియు నిజమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్. నిజాయితీ గల ఉపాధ్యాయులు ఎవరైనా మీకు అదే చెబుతారు.
   • జీవిత లేదా మరణ పరిస్థితులలో మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి లేదా అవసరమైనప్పుడు ఇచ్చిన పరిస్థితిని నియంత్రించగలిగేలా ఫంక్షనల్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ శైలులు రూపొందించబడ్డాయి, అక్కడ మీరు కఠినంగా శిక్షణ పొందుతారు మరియు వివిధ వ్యక్తులపై శారీరక మరియు మానసిక అలసటకు గురవుతారు. మీ భాగస్వామిని గౌరవించడం మరియు గాయం కలిగించకపోవడం మినహా వాస్తవంగా ఎటువంటి నియమాలు లేదా నియమాలు లేని పరిమాణాలు.
   • అది మిమ్మల్ని భయపెట్టనివ్వవద్దు, ఈ డోజోలను సందర్శించే వ్యక్తులు 99.9% మీరు కలుసుకునే మంచి వ్యక్తులు, మీలాగే మంచి పోరాట యోధులను కోరుకునే వ్యక్తులు. మీరు బాధపడతారు, ఎవరు మిమ్మల్ని బాధపెట్టారో, వారు క్షమాపణలు కోరుతారు, మరియు మీరు కోలుకొని బలంగా ఉంటారు.
   • మీ డోజో అలా కాకపోతే, మరొకటి కనుగొనండి. ఉత్తమ యోధులు ఒకరితో ఒకరు దురుసుగా లేదా అగౌరవంగా ఉండరు.
2. 2 మీరు పోరాడిన ప్రతిసారి మీ హృదయంలో గౌరవం మరియు గర్వం ఉంచండి.
   • మీరు వీధిలో ఒకరిని ఓడిస్తే, మీరు వారిని గౌరవించాలి. వారు బాగానే ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు వ్యంగ్యంగా లేదా అవమానకరంగా ఉండకండి. వారికి పానీయం లేదా కొంత ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయడానికి ఆఫర్ చేయండి, మీ డోజో మరియు మీపై దాని సానుకూల ప్రభావం గురించి వారికి చెప్పండి, చేరడానికి వారిని ఆహ్వానించండి, తద్వారా మీరు కలిసి ఎక్కువ మ్యాచ్‌లు ఆడవచ్చు (వారు బలహీనమైన ప్రత్యర్థులు అయినప్పటికీ).
   • ఒక పోరాట యోధుడు తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల పట్ల, ప్రత్యేకించి మీ శత్రువుల పట్ల మరియు ప్రత్యేకించి మీరు వారిని తరిమికొట్టిన వారి పట్ల గౌరవం మరియు సానుకూల వైఖరిని వ్యాప్తి చేయడం ముఖ్యం.
   • వీధిలో పోరాటంలో గెలిచి, ఆపై గెలవడానికి మిమ్మల్ని మీరు కుర్రకారుగా చూసుకోవడం మీకు మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులకు మాత్రమే అసంతృప్తిని తెస్తుంది. మీరు ఇతరుల చేష్టలకు లొంగిపోతే, మీరు కోరుకున్న వ్యక్తిగా మీరు విఫలమయ్యారు.
   • శత్రువులను మీ ఆట ఆడేలా చేయండి, మీరు బలమైన వ్యక్తిత్వం. ఎవరికి తెలుసు, మీరు ఒకరి ప్రాణాలను కాపాడవచ్చు లేదా మంచి స్నేహితుడిని చేసుకోవచ్చు. ఒక పోరాట యోధుడు ఒక వ్యక్తితో పోరాడే వరకు అతనికి తెలియదు. కాబట్టి మీరు బార్‌లో పడగొట్టిన ఈ జెర్క్ మీకు చెడ్డ సాయంత్రం ఉన్న మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌గా మారవచ్చు.
   • సాంప్రదాయక శైలులు, సరైన బోధకుడు బోధించినప్పుడు, చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి మరియు శిక్షణ లేని ప్రత్యర్థికి ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
   • మీరు ఏమి చేసినా, మైదానంలో పోరాడకండి. జియు జిట్సు వంటి స్టైల్స్ సురక్షితమైన ప్రాంతంలో ఒక ప్రత్యర్థికి వ్యతిరేకంగా మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి. వీధిలో, మీరు ఏదైనా ఫ్యాషన్ చౌక్ హోల్డ్ చేస్తే అతని స్నేహితులు మీపైకి దూసుకెళ్తారు.
   • తైక్వాండో మరియు కరాటే (అనేక ఇతర వాటితో పాటు) వంటి యుద్ధ విద్యలు బహుళ ప్రత్యర్థులకు వ్యతిరేకంగా లేదా కత్తితో ఉన్న వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఇవి మీ శరీరాన్ని స్వీకరించడానికి మరియు ల్యాండ్ పంచ్‌లను సిద్ధం చేయడంపై దృష్టి సారించే శైలులు. అందుకే సగటు వ్యక్తి కేవలం పోరాటం కోసం శిక్షణ పొందిన వారితో పోరాడలేడు.
3. 3 షావోలిన్ సన్యాసులు గొప్ప ఉదాహరణ.
   • వాటిని ప్రదర్శించే షావోలిన్ సన్యాసులు మానవాతీత శక్తి యొక్క అద్భుతమైన శక్తులు... విషయం ఏమిటంటే, ఈ కఠినమైన శారీరక శిక్షణ షెడ్యూల్‌లో సంవత్సరాలుగా కొనసాగుతోందని వారిలో ఎవరైనా మీకు చెప్తారు. మీరు షిన్ కిక్‌తో బేస్‌బాల్ బ్యాట్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చనే వాస్తవానికి ఇది దారితీస్తుంది. మీ తలతో సిమెంట్ బ్లాక్‌లను పగులగొట్టండి. పెద్ద సంఖ్యలో బోర్డులను గుద్దడం.
   • ఈ నైపుణ్యాలలో ఏదైనా సాధారణంగా ఎముకలను పగలగొట్టవచ్చు, భయంకరమైన సమ్మేళనం పగుళ్లకు దారితీస్తుంది మరియు ఆసుపత్రికి ప్రయాణించవచ్చు. చాలా సంవత్సరాలుగా చాలా నెమ్మదిగా మరియు శ్రద్ధగా తయారు చేయడం ద్వారా ఏదైనా సాధ్యమే. మీరు రోజుకు 10-14 గంటలు శిక్షణ ఇవ్వకపోతే, మీరు వారి బోధనలను కాపాడటానికి నివసించే షావోలిన్ సన్యాసి వలె మంచివారు మరియు అనుభవజ్ఞులు కాలేరని గుర్తుంచుకోండి. మీ షిన్‌లతో బేస్‌బాల్ బ్యాట్‌ను తన్నడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
   • అందువలన, వీధిలో సగటు వ్యక్తి స్పెక్ట్రం యొక్క ఒక చివరలో ఉన్నాడు, మరియు షావోలిన్ సన్యాసి తన జీవితమంతా ఇనుము వలె బలంగా ఉండటానికి శరీరాన్ని శారీరకంగా ఉధృతం చేస్తాడు. మీరు, ఫైటర్‌గా మీ వంతు కృషి చేస్తూ, మధ్యలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటారు.
4. 4 సరిగ్గా తినండి!
   • మీరు మీ రోజువారీ పనులతో పాటు పోరాడటానికి శిక్షణ ఇస్తే, మీరు మీ సాధారణ కేలరీల తీసుకోవడం కంటే 2-3 రెట్లు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. ప్రొఫెషనల్ ఫైటర్స్ రోజుకు 6,000 కేలరీలు తీసుకుంటారు!
   • మీరు మాంసకృత్తులు మరియు కూరగాయలతో అధికంగా భోజనం చేయలేకపోతే, మీ వ్యాయామాల తీవ్రతతో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. మిమ్మల్ని మీరు అతిగా ప్రయోగించవద్దు! 3 పెద్ద భోజనాలకు బదులుగా రోజుకు 4 లేదా 5 చిన్న భోజనం తినాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. బల్క్ (లాట్స్) ప్రోటీన్ / విటమిన్ బార్‌లను కొనుగోలు చేయండి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
5. 5 ఇంట్లో శిక్షణ.
   • వాటిని మెరుగుపరచడానికి రోజంతా మీ చర్యల గురించి ఆలోచించండి, అక్కడ మీరు మీ స్పారింగ్‌లో లేదా మీరు పూర్తిగా ఓడిపోయిన పోరాటాలలో తప్పులు చేసారు. ప్రతి అంశాన్ని మరియు మొత్తం దృష్టాంతాన్ని మెరుగుపరిచే మార్గాల గురించి ఆలోచించండి.
   • షాడోబాక్సింగ్ అనేది ఏ శైలికైనా అవసరం మరియు అది కాదు బాక్సింగ్ - ఇది ఏదైనా శైలి కావచ్చు, మీ కదలికలను మెరుగుపరచడానికి పని చేయండి. ఇబ్బంది పడకండి, మంచి నీడ బాక్సింగ్ మంచి ఆకృతి మరియు పోరాట శైలిని కలిగి ఉంటుంది. మీ స్థానం మరియు లక్ష్యానికి సంబంధించి దూర భావాన్ని కొనసాగించడానికి (తేలికగా) నొక్కగల గోడ లేదా బ్యాగ్‌ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • రింగ్ లోపల మరియు వెలుపల సాధ్యమయ్యే ప్రతి ఘర్షణ కోసం ప్రాక్టీస్ చేయండి. వీధిలో నడుస్తున్నప్పుడు, దేనిని ఆయుధంగా ఉపయోగించవచ్చో, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీకు సహాయపడే / అడ్డుకునే ఏ పదార్థాలు మీ చుట్టూ ఉన్నాయో పరిశీలించండి. మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ మూలలో పెట్టనివ్వవద్దు. మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నట్లయితే మీ సమతుల్యతను కదిలించే లెడ్జ్‌లు, అడ్డాలు లేదా ఏదైనా చుట్టూ తిరగడం అలవాటు చేసుకోకండి.
6. 6 మీ స్థానిక ఫైట్ క్లబ్‌ను కనుగొనండి!
   • మీరు చాలా నెలలు శిక్షణ పొందారా, ప్రస్తుతం గొప్ప స్థితిలో ఉన్నారు మరియు సరిగ్గా పోరాడటం గురించి మంచి అవగాహన ఉందా? మీ స్థానిక ఫైట్ క్లబ్‌లో ఇతర యోధులకు వ్యతిరేకంగా మీ నైపుణ్యాలను పరీక్షించుకోవడానికి ఇది సమయం కావచ్చు. చాలా సెటిల్‌మెంట్‌లు వాటిని కలిగి ఉన్నాయి, మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
   • మీ నైపుణ్యాలను పరీక్షించుకోండి మరియు అవసరమైన చోట మెరుగుపరచడం నేర్చుకోండి. మీరు విఫలమైనప్పుడు, నిరుత్సాహపడకండి, మీరు పని చేయడానికి ఏదైనా దొరికినందుకు సంతోషించండి. మంచి పోరాట యోధుడు ప్రతి మ్యాచ్‌ని సులభంగా గెలిస్తే విసుగు చెందుతాడు.
7. 7 ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దు.
   • మీ శిక్షణ సమయంలో మీరు కష్ట సమయాలను మరియు అసహ్యకరమైన గాయాలను అనుభవిస్తారు. అయితే, వీటన్నింటి ద్వారా, ఒక రోజు మీరు మేల్కొంటారు మరియు మీరు గొప్ప పోరాట యోధుడని కనుగొంటారు.
   • ప్రజలను నియంత్రించడానికి మీరు సాధించిన శక్తిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు, ఇది చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే మీరు బలంగా మారినప్పుడు మీరు పోరాడవలసి ఉంటుంది. మీరు నాయకత్వం వహించాలనుకుంటున్నారు మరియు ప్రజలు ఎందుకు అధికారంలో ఉన్నారో, మీపై అధికారం కలిగి ఉన్నారని మీరు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మీరు విఫలమవుతారు.
   • ప్రజలు మీతో అసభ్యంగా ప్రవర్తించవద్దు, కానీ పోరాటం కోసం వెతకండి. మీరు దీనికి లొంగిపోతే, మీరే మరియు మీకు శిక్షణ ఇచ్చిన ప్రతి ఒక్కరూ మీరు విఫలమయ్యారు. మానసికంగా మరియు శారీరకంగా బలంగా ఉండండి.

చిట్కాలు

• మీ ప్రత్యర్థిని తక్కువ అంచనా వేయవద్దు; అతను మరింత సమర్థుడైన పోరాట యోధుడని మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించండి.
• కారణం లేకుండా పోరాడకండి.
• మొదటి హిట్ ఎప్పుడూ తీసుకోకండి! మీరు జైలు శిక్షకు ఆకర్షించబడకపోతే.
• మీరు ఓడిపోతున్నట్లయితే, వదులుకోవద్దు, తదుపరిసారి మరింత కష్టపడండి.
• మీరు కొట్టినప్పుడు మీ బొటనవేలు మీ పిడికిలిలో లేదని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మీ ప్రత్యర్థి కంటే మీకు మరింత హానికరం.
• ఓడిపోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
• ప్రేరేపించేవారి పట్ల జాగ్రత్త వహించండి, మీ వ్యక్తిగత స్థలాన్ని 1.5 - 3 మీటర్లు (6 - 10 అడుగులు) ఉంచండి. ఎవరైనా ఆ దూరాన్ని మూసివేసి ఇంకా దూకుడుగా ప్రవర్తిస్తుంటే, పోరాడటానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
• మీరు ఆయుధంతో శిక్షణ పొందకపోతే, దాన్ని ధరించవద్దు. ఎవరైనా మీకు వ్యతిరేకంగా దీన్ని ఉపయోగించాలని భావిస్తే, మీకు వీలైనంత వేగంగా అమలు చేయండి. 100% ఆయుధ రక్షణ పద్ధతి లేదు. అందుకే దీనిని ఆయుధం అంటారు.

హెచ్చరికలు

• ఈ దశలను ఉపయోగించకూడదు, తద్వారా మీకు కావలసిన వారిని ఓడించవచ్చు, మీ సామర్ధ్యాలపై గర్వపడవచ్చు మరియు మంచి కారణం లేకుండా వాటిని వృధా చేయవద్దు.
• పోరాటాలు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి మరియు అనధికారిక ప్రదేశాలలో లేదా అవసరాలు తీర్చడానికి నియమాలు మరియు నిబంధనలు లేకుండా ఎన్నటికీ పోరాడకూడదు.
• మీ ప్రయోజనం కోసం ఈ మార్గదర్శకాలను ఉపయోగించవద్దు కొట్టారు ఎవరైనా.