విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

జనన నియంత్రణ మాత్రలు గర్భధారణను నివారించడానికి హార్మోన్లను ఉపయోగిస్తాయి. అండోత్సర్గమును నివారించడం, గర్భాశయం గుండా స్పెర్మ్ రాకుండా నిరోధించడం మరియు గర్భాశయ గోడను అమర్చడానికి అనుమతించని విధంగా చేయడం ద్వారా వారు దీనిని చేస్తారు. మీరు ఇంతకు మునుపు గర్భనిరోధక మందులను ఉపయోగించకపోతే మరియు మీరు వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగిస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవాలనుకుంటే (గరిష్ట ప్రభావానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది), వికీ సహాయం కోసం ఇక్కడ ఉంది. దశ 1 వద్ద ప్రారంభించండి.

అడుగు పెట్టడానికి

1. సూచనలను చదవండి. పిల్ కోసం సూచనలను చదవడం ద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభించాలి. ప్రతి మాత్రకు వేర్వేరు అవసరాలు ఉంటాయి.కొన్ని మాత్రలతో మీరు ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో ప్రారంభించాలి, మరికొన్ని మీరు నిర్దిష్ట సమయాల్లో తీసుకోవాలి. సూచనలను చదవడం ద్వారా ప్రారంభించండి, ఆపై తదుపరి దశలకు వెళ్లండి.
2. పొగత్రాగ వద్దు. ధూమపానం మీ ఆరోగ్యానికి మాత్రను తీసుకోవడం చాలా ప్రమాదకరమైనది. రెండింటి కలయిక మిమ్మల్ని రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది మిమ్మల్ని సులభంగా చంపగలదు. మీరు ధూమపానం చేస్తే, నిష్క్రమించండి. వినోదం కోసం అప్పుడప్పుడు ధూమపానం చేయడం కూడా ప్రమాదకరం. మీరు ధూమపానం చేయకపోతే, ప్రారంభించవద్దు.
3. మాత్ర తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. మీకు కావలసినప్పుడు మీరు ప్రారంభించవచ్చు, కాని చాలా మంది మహిళలు తమ కాలాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు ప్రారంభిస్తారు. ఈ విధంగా వారు సాధారణ stru తు చక్రానికి అంతరాయం కలిగించకుండా నిరోధించారు. మీరు మాత్ర తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, 100 శాతం సురక్షితమైన శృంగారాన్ని నిర్ధారించడానికి తరువాతి కాలం వరకు వేరే గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించండి. మార్గం ద్వారా, మీరు సాధారణంగా ఒక వారంలో మాత్ర ద్వారా రక్షించబడాలి. ఉదాహరణకు, మీరు ఈ క్రింది సమయాల్లో మింగడం ప్రారంభించవచ్చు:
   • మీ కాలం మొదటి రోజున.
   • మీ కాలం ప్రారంభమైన తర్వాత ఆదివారం. భవిష్యత్ కాలాలు ఎల్లప్పుడూ వారంలోనే జరుగుతాయని ఇది నిర్ధారిస్తుంది, వారాంతాల్లో కాదు.
   • మీ కాలం ఐదవ రోజున.
4. ప్రతి రోజు ఒకే సమయంలో మాత్ర తీసుకోండి. మీరు ఉదయం లేదా సాయంత్రం మాత్ర తీసుకోవచ్చు, కాని చాలా మంది మహిళలు సాయంత్రం సులభంగా తీసుకుంటారు. ఈ విధంగా ఇది వారి నిద్రవేళ దినచర్యలో భాగం అవుతుంది, ఇది ఉదయం దినచర్య కంటే చాలా తక్కువ విస్తృతమైనది. మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో మాత్ర తీసుకోకపోతే, మీరు చుక్కలు అనుభవించవచ్చు. మీరు కూడా తక్కువ రక్షణ పొందుతారు.
   • అలారం గడియారం లేదా అలారం ఆన్ చేయండి లేదా మీ టూత్ బ్రష్ పక్కన మాత్ర ఉంచండి. ఈ విధంగా మీరు చాలా మర్చిపోయినా మాత్రను మరచిపోలేరు.
5. మీ శరీరం హార్మోన్లకు అలవాటు పడనివ్వండి. గుర్తుంచుకోండి, మీరు మొదటి కొన్ని నెలల్లో గర్భధారణ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. మీ శరీరం ఇంకా హార్మోన్లతో అలవాటు పడటం దీనికి కారణం. వాపు రొమ్ములు, గొంతు ఉరుగుజ్జులు, పురోగతి రక్తస్రావం, వికారం మొదలైన లక్షణాలు కావచ్చు. కొన్ని రకాల జనన నియంత్రణ మాత్రలు కూడా మీ కాలాన్ని నిరోధిస్తాయి. కాబట్టి మీరు మరియు మీ వైద్యుడు మీరు ఏ మాత్ర తీసుకుంటున్నారో స్పష్టమైన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు ఏమి చూడాలో మీకు తెలుస్తుంది
   • మీకు భరోసా ఇస్తే మీరు గర్భ పరీక్షను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
6. చుక్కల కోసం చూడండి. మీరు మీ నెలవారీ వ్యవధిని నివారించడానికి రూపొందించిన మాత్ర తీసుకుంటుంటే, చుక్కలు మరియు పురోగతి రక్తస్రావం కోసం చూడండి. మీ కాలాన్ని కలిగి ఉండటానికి అనుమతించే మాత్రలు కూడా కొన్నిసార్లు చుక్కలకి దారితీస్తాయి. ఇది సాధారణం. మీ శరీరం కొత్త షెడ్యూల్‌కు అలవాటుపడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. స్పాటింగ్ 6 నెలల్లోపు అయి ఉండాలి.
7. మొదటిది మీ కోసం కాకపోతే వేరే మాత్రలు ప్రయత్నించండి. ఇతర బ్రాండ్ల మాత్రలు లేదా ఇతర గర్భనిరోధకాలను ప్రయత్నించడానికి బయపడకండి. మీరు PMS యొక్క లక్షణాలు లేదా మీరు తీసుకుంటున్న పిల్ యొక్క దుష్ప్రభావాలతో అలసిపోతే, వేరే బ్రాండ్ లేదా పిల్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. మాత్రతో పాటు, అనేక రకాల ఇతర గర్భనిరోధకాలు కూడా ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని మరింత నమ్మదగినవి. కొన్ని ఇతర గర్భనిరోధకాలు కూడా తక్కువ దుష్ప్రభావాలు లేదా అప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.
8. మాత్రను మిస్ చేయడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి, కానీ మీరు తప్పిపోయిన పిల్ కోసం తయారుచేయండి. మీరు ఒక మాత్రను మరచిపోతే, వీలైనంత త్వరగా దాన్ని మళ్ళీ తీసుకోండి. తదుపరి మాత్రను సాధారణ సమయంలో మళ్ళీ తీసుకోండి. మీరు రెండు మాత్రల కంటే ఎక్కువ తీసుకోవడం మరచిపోతే, వచ్చే వారం / నెల అదనపు గర్భనిరోధక వాడకాన్ని పరిగణించండి (ఇది మీ చక్రం వెంట ఎంత దూరం ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది). పిల్ చక్రం ప్రారంభంలో మీరు ఒక మాత్రను కూడా మరచిపోతే, మీరు ఇప్పటికే బ్యాకప్ రక్షణను ఉపయోగించాలి - కనీసం ఒక వారం పాటు చేయండి.
   • మీరు ఎన్ని మాత్రలు మర్చిపోయినా, మీ తదుపరి కాలం వరకు మరొక రకమైన గర్భనిరోధకాన్ని ఉపయోగించడం తెలివైన పని.
   • మీరు మినీ-పిల్ తీసుకుంటుంటే (సీక్వెన్షియల్ లేదా కాంబినేషన్ మాత్రలకు బదులుగా) మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో మీ మాత్ర తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని గంటల వ్యత్యాసం మీరు గర్భవతిని పొందగలదని నిర్ధారిస్తుంది.
9. మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే, ప్రత్యామ్నాయ ఎంపికలను పరిగణించండి. మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే మరియు వాంతులు మరియు విరేచనాలు ఉంటే వేరే గర్భనిరోధక మందును వాడండి. ఎందుకంటే పిల్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో ఎక్కువ కాలం ఉండి ఉండకపోవచ్చు. యాంటీబయాటిక్స్ మాత్రను తక్కువ ప్రభావవంతం చేయవు, కానీ క్షయవ్యాధికి మందులు చేస్తాయి.
10. To షధానికి ప్రతికూల ప్రతిచర్యలపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి. మీరు కామెర్లు, కడుపు నొప్పి, ఛాతీ నొప్పి, కాలు నొప్పి, తీవ్రమైన తలనొప్పి లేదా కంటి సమస్యలు వస్తే మాత్ర తీసుకోవడం మానేయండి. మీరు ధూమపానం చేస్తే అదనపు అప్రమత్తంగా ఉండండి. మాత్ర తీసుకునేటప్పుడు ధూమపానం పూర్తిగా మానేయడం మంచిది. ధూమపానం మరియు మాత్ర రెండూ రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

చిట్కాలు

• జనన నియంత్రణ మాత్రల యొక్క కొన్ని బ్రాండ్లు మాత్ర తర్వాత ఉదయం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. రెసిపీలోని సూచనలను చదవండి లేదా మీది కూడా చేయగలదా అని తయారీదారు వెబ్‌సైట్‌ను తనిఖీ చేయండి.
• మీరు మాత్ర తీసుకుంటుంటే లేదా పిల్ తర్వాత ఉదయం ఉపయోగించినట్లయితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలతో ఎల్లప్పుడూ చర్చించండి. దంతవైద్యుడు వంటి మీరు అంత త్వరగా ఆశించని ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత కూడా ఇందులో ఉంది.

హెచ్చరికలు

• మాత్ర తీసుకోవడానికి బయపడకండి. జనన నియంత్రణ మాత్రలు గర్భం కంటే చాలా తక్కువ ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి.