రచయిత:
Janice Evans
సృష్టి తేదీ:
26 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
మీరు ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలకు ప్రయాణిస్తుంటే, ఆధునిక బాత్రూమ్ సౌకర్యాలు ఎల్లప్పుడూ మీకు అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు. దీని అర్థం కొన్నిసార్లు మీరు మిమ్మల్ని మీరు అధిగమించి, ఫ్లోర్-స్టాండింగ్ టాయిలెట్‌తో టాయిలెట్‌ని ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. భయపడటానికి బదులుగా, మీ శరీరాన్ని బాగా తెలుసుకోవడానికి ఇది ఒక అవకాశంగా చూడండి. మొదటి దశతో ప్రారంభించండి మరియు దానిని ఆరోగ్యంగా మరియు పరిశుభ్రంగా ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి.
దశలు
1 మీ టాయిలెట్ పేపర్‌ను మీతో తీసుకెళ్లండి. ఫ్లోర్-స్టాండింగ్ టాయిలెట్‌తో ఉన్న అనేక పబ్లిక్ టాయిలెట్లలో టాయిలెట్ పేపర్ లేదు. ఇది అవసరం కాకపోవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు క్రింది దశల నుండి చూడవచ్చు. అయితే ఇది లగ్జరీ అయితే మీరు తిరస్కరించలేరు, మీతో పాటు బ్యాగ్ కూడా తీసుకోండి. లిట్టర్ డబ్బాలు ఉండకపోవచ్చు, మరియు ఫ్లోర్-టు-సీలింగ్ టాయిలెట్‌లు విసర్జనను ఫ్లష్ చేయడానికి మాత్రమే రూపొందించబడ్డాయి మరియు కాగితం వాటిని విసిరినప్పుడు అడ్డుపడతాయి. అందువల్ల, మీరు చెత్త డబ్బాను కనుగొనే వరకు ఉపయోగించిన కాగితాన్ని మీ బ్యాగ్‌లో తిరిగి ఉంచాలి. - మీ దగ్గర టాయిలెట్ పేపర్ లేకపోయినా, మీరు ఆరబెట్టడానికి ఏదైనా తీసుకురండి.
2 టాయిలెట్‌లోకి కొంచెం నీరు పోయాలి. మీ వద్ద తొట్టి లేకపోతే, టాయిలెట్ బౌల్‌ను తేమ చేయడం మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత దాన్ని శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. టాయిలెట్ పక్కన నీటి బకెట్ ఉండాలి. అది లేనట్లయితే, తదుపరి బూత్ నుండి తీసుకోండి. అది ఖాళీగా ఉంటే, దానిని నీటితో నింపండి. 
3 మీ ప్యాంటు తీసేయండి లేదా మీ స్కర్ట్ ఎత్తండి. మీ బట్టలను నేల నుండి దూరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు స్లాక్స్ లేదా లఘు చిత్రాలు ధరించినట్లయితే, ఒక కాలును తీసివేసి, మరొక కాలు తొడకు నొక్కడం ఉత్తమం. మీరు స్కర్ట్ ధరించినట్లయితే, మీ చేతులను స్వేచ్ఛగా ఉంచడానికి లంగా అంచులను నడుముపట్టీ చుట్టూ ఉంచండి. 
4 నేలపై మీ మడమలతో కూర్చోండి. మీరు మీ కాళ్ళతో మీ మడమల మీద చతికిలబడటం అలవాటు చేసుకున్నారు. కానీ ఈ స్థానం స్థిరంగా లేదు మరియు మోకాలి కీళ్లను బాగా దెబ్బతీస్తుంది. చతికిలబడినప్పుడు, మీ పాదాలను తుంటి లేదా భుజం వెడల్పు వేరుగా ఉంచండి మరియు మీ మడమలను నేలపై ఉంచండి.సుదీర్ఘకాలం ఈ స్థితిలో ఉండటం సులభం (మీరు ఆసియాలో ఉన్నట్లయితే, చాలా మంది ఏదో ఒకదాని కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు ఈ స్థితిలో చతికిలబడ్డారని మీరు చూడవచ్చు). ప్రత్యేక ఫుట్‌రెస్ట్ ఉంటే, దానిపై మీ పాదాలను ఉంచండి; ఏదేమైనా, మీ పాదాలను టాయిలెట్ ఎదురుగా ఉంచండి మరియు ఆ స్థానంలో కూర్చోండి. - మీరు కూర్చునే దిశ టాయిలెట్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ వాస్తవానికి, స్టూల్ మొత్తం రంధ్రంలోకి వెళ్లినంత వరకు అది పట్టింపు లేదు.
- జపాన్ మరియు కొన్ని ఇతర ఆసియా దేశాలలో, టాయిలెట్ చివరలో కొద్దిగా చుట్టుముట్టే ఉంటుంది. వీలైనంత దగ్గరగా ఈ వక్రరేఖ వైపు మీ ముఖంతో చతికిలబడటం ఉత్తమం, తద్వారా మీరు మలవిసర్జన చేస్తే, ప్రతిదీ మరుగుదొడ్డిలో పడిపోతుంది, గతం కాదు.
- మీరు ప్యాంటు ధరించినట్లయితే, మీరు చతికిలబడినప్పుడు మీ జేబుల నుండి ఏమీ పడకుండా చూసుకోండి. ఇది టాయిలెట్‌లో ముగుస్తుంది.
5 నీ పని చేయు. మీరు మలవిసర్జన చేస్తే, ఈ ప్రక్రియ మీకు కష్టం కాదు. వాస్తవానికి, ఈ స్థితిలో మూత్ర విసర్జన చేయడం ఆరోగ్యకరమైనదని పరిశోధనలో తేలింది. - మీరు మగవారైతే మరియు మీకు చాలా అవసరం ఉంటే, ముందుగా మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయండి, లేకుంటే మీరు మీ ప్యాంటు తడి చేయవచ్చు.
6 మీరు ఆడవారు మరియు చతికిలబడినప్పుడు మూత్రవిసర్జన చేస్తే (మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేయాలనుకుంటే తప్ప, అది కూడా సాధ్యమే), జెట్‌ను టాయిలెట్‌పైకి తీసుకెళ్లడం కష్టం (మీ బట్టలు, పాదాలు మొదలైనవి తడిగా కాకుండా)NS.). మీరు ఫ్లోర్-స్టాండింగ్ టాయిలెట్‌పై లేదా చెట్టు కింద కూర్చొని ఉంటే ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి: - మీ చేతులు / వేళ్లతో బాహ్య మరియు లోపలి లాబియాను విస్తరించండి, వాటిని పైకి క్రిందికి లాగండి. మీరు వాటిని విప్పాలి, తద్వారా మూత్రం ప్రవాహంలో బయటకు ప్రవహిస్తుంది మరియు మీ కాళ్లపై సన్నని ప్రవాహంలో ప్రవహించదు.
- ప్రారంభంలో మరియు చివరలో జెట్ లీక్ కాకుండా డిశ్చార్జ్ చేయండి.
- ప్రత్యేక గరాటు ఉపయోగించండి. మరిన్ని వివరాల కోసం Google "మహిళా మూత్ర విసర్జన గరాటు" లో శోధించండి.
7 మీరే కడిగి ఆరబెట్టండి. మీకు మీ స్వంత టాయిలెట్ పేపర్ ఉంటే, దాన్ని ఉపయోగించండి, కానీ ఉపయోగించిన కాగితాన్ని టాయిలెట్‌లోకి విసిరేయకండి, చాలా ఫ్లోర్-టు-సీలింగ్ టాయిలెట్‌లు (ఫ్లష్ మెకానిజం ఉన్నవి కూడా) దీని నుండి అడ్డుపడతాయి. సమీపంలో నీటి బకెట్ ఉంటే, నీరు ప్రవహించేలా మీ కుడి చేతితో వంచి, మీ ఎడమ చేతితో మిమ్మల్ని కడగండి. (ఈ కారణంగా, కొన్ని దేశాలలో, ప్రజలు తమ ఎడమ చేతిని షేక్ చేయరు లేదా తినరు.) తర్వాత మీ ఎడమ చేతిని కడగండి. టాయిలెట్ పేపర్ లేదా టవల్ తో ఆరబెట్టండి. - కొన్ని టాయిలెట్లలో ప్రత్యేక ఫ్లషింగ్ మెకానిజం ఉంటుంది.
8 దాన్ని కడిగివేయండి. డ్రెయిన్ మెకానిజం ఉంటే, ఈ భాగం స్పష్టంగా ఉంటుంది: బటన్‌ని నొక్కండి లేదా తాడును లాగండి. ఎలాగైనా, మీరు మిగిలిపోయిన మల విసర్జన చేసేంత వరకు టాయిలెట్‌లోకి నీరు పోయండి. టాయిలెట్‌లో ఫ్లష్ మెకానిజం ఉంటే, మీరు లేచే వరకు ఫ్లష్ చేయవద్దు, లేకుంటే మీరు స్ప్లాష్ అవుతారు.
చిట్కాలు
- నేర్చుకోకుండా నైపుణ్యం ఉండదు. మీరు చురుకైన మరియు చురుకైన వ్యక్తి అయితే, ఇంట్లో కొద్దిగా స్నానం చేయడం లేదా పాదయాత్ర చేయడం మరియు మీ చిన్న బహిరంగ మరుగుదొడ్డిని తవ్వడం వంటివి సాధన చేయండి.
హెచ్చరికలు
- మీకు తగినంత గోప్యత ఉండకపోవచ్చు. కొన్ని ఫ్లోర్-టు-సీలింగ్ టాయిలెట్‌లకు ప్రత్యేక క్యూబికల్స్ ఉన్నాయి మరియు కొన్నింటికి తలుపులు లేవు. మీరు సిగ్గుపడితే, మీరు ఈ అనుభూతిని అధిగమించాలి మరియు ప్రపంచంలోని ఈ భాగంలో శరీరం యొక్క సహజ అవసరాలు దృష్టికి అర్హమైనవిగా లేదా దాచబడనివిగా పరిగణించబడవని అర్థం చేసుకోవాలి.
- మీరు మూత్ర విసర్జన చేస్తుంటే, వాసన మామూలు కంటే బలంగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే దానిని పీల్చుకోవడానికి ఫ్లోర్-స్టాండింగ్ టాయిలెట్‌లో నీరు లేదు.
