విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: శారీరక శృంగారాన్ని ఒక చేతితో ఇవ్వండి
• 3 యొక్క విధానం 2: మిమ్మల్ని మరింత మానసికంగా కనెక్ట్ చేయండి
• 3 యొక్క విధానం 3: మీ దినచర్యలో మార్పులు చేయండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు వివాహం చేసుకున్నా లేదా వేరే రకమైన నిబద్ధత గల సంబంధంలో ఉన్నా, శృంగారాన్ని తాజాగా మరియు సజీవంగా ఉంచడం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. మీ ఇద్దరికీ బిజీ ఉద్యోగాలు ఉన్నప్పుడు, శృంగారం తరచుగా బాధపడుతుంది మరియు ఇది మీ సంబంధానికి ఘోరమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. మీ సంబంధాన్ని శృంగారభరితంగా ఉంచడం వల్ల దీర్ఘకాలికంగా మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీ భాగస్వామికి దగ్గరగా ఉండటానికి మరియు జీవితం నుండి మరింత నెరవేరడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: శారీరక శృంగారాన్ని ఒక చేతితో ఇవ్వండి

1. ప్రేమ యొక్క భౌతిక ప్రకటనతో మీ రోజును ప్రారంభించండి. మీ భాగస్వామిని చెంప మీద ముద్దు పెట్టుకోండి మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో గుర్తు చేయండి. రోజు ప్రారంభంలో మీరు మీ భాగస్వామికి శుభోదయం కావాలని కోరుకుంటే, లేదా అతన్ని లేదా ఆమెను శారీరకంగా తాకినట్లయితే, మిగిలిన రోజు మంచిదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఉదయాన్నే శారీరక సంబంధం మిగిలిన రోజులకు సానుకూల స్వరాన్ని సెట్ చేస్తుంది.
   • మీ భాగస్వామి కంటే కొన్ని నిమిషాల ముందు మీరు మేల్కొన్నారని నిర్ధారించుకోండి.అలారం ఆపివేసి, చెంప మీద మృదువైన ముద్దుతో అతన్ని లేదా ఆమెను మేల్కొలపండి.
   • కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు కలిసి లేరు మరియు మీ భాగస్వామికి కొంతకాలం శారీరక ప్రేమను ఇవ్వలేకపోతే, మీ భాగస్వామికి లేదా ఆమె ప్రేమపూర్వక వచన సందేశాలను పంపడం ద్వారా మేల్కొలపండి.
   నిపుణుల చిట్కా

   "మీ భాగస్వామి కాఫీ లేదా అల్పాహారం ప్రతిసారీ మంచం మీదకు తీసుకురండి.

   
   

   మీ భాగస్వామిని బాధించండి. టవల్ మాత్రమే ధరించి ఇంటి చుట్టూ నడవండి మరియు మీరు అతనిని లేదా ఆమెను దాటినప్పుడు మీ భాగస్వామి వీపును రుద్దండి. చిన్న బాధతో మీ భాగస్వామిని మోహింపజేయండి. నెమ్మదిగా మరింత స్పర్శ కోసం అవకాశాన్ని మరియు కోరికను పెంచుకోండి.

   • పూర్తి బాడీ మసాజ్ అనేది ఉద్రిక్తతను పెంచుకోవడానికి మరియు మీకు సన్నిహితంగా మరియు కనెక్ట్ అయ్యేలా చేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
2. మీ అభిమానాన్ని బహిరంగంగా చూపించు. మీ ఆప్యాయతను వ్యక్తీకరించడానికి మరియు నమ్మకాన్ని మరియు భద్రతా భావాన్ని సృష్టించడానికి టచ్ చాలా ముఖ్యమైన మార్గం. మీరు మీ భాగస్వామిని బహిరంగంగా తాకినప్పుడు, మీరిద్దరూ ఆ ప్రయోజనాలను అనుభవిస్తారు, మీ ప్రేమ గురించి ఇతరులకు తెలుసునని తెలుసుకోవడం వల్ల కలిగే అదనపు ప్రయోజనం. మీ ప్రేమను బహిరంగంగా చూపించడం ద్వారా, మీరు మీ భాగస్వామికి సిగ్గుపడరని మరియు మీరు కలిసి ఉన్నారని ప్రపంచమంతా తెలుసుకోవాలని మీరు చూపిస్తారు.
   • మీరు ఒక వ్యక్తి అయితే, మీ భాగస్వామి కోసం తలుపు తెరిచి ఉంచండి మరియు ఆమె ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీ చేతిని ఆమె వెనుక భాగంలో ఉంచండి.
   • మీరు కలిసి మంచం వద్ద వరుసలో ఉన్నప్పుడు, ఒకరినొకరు చూసుకుని, ఒకరినొకరు కౌగిలించుకోండి.
   • మీరు బహిరంగంగా అసభ్యంగా ప్రవర్తించకుండా చూసుకోండి. అటువంటి ప్రవర్తనలో మీరు చాలా దూరం వెళితే, అది కూడా శిక్షార్హమైనది.
3. "కామసూత్రం" పుస్తకం కొనండి. సంతోషకరమైన మరియు దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో సెక్స్ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. శృంగార మరియు అర్ధవంతమైన లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్ల కోసం మార్గాలను చూడండి. మీ భాగస్వామిని విలాసపర్చడానికి కొత్త మార్గాలను తెలుసుకోవడానికి "కామసూత్రం" వంటి పుస్తకాలను కొనండి.
   • మంచం మీద మీకు నచ్చిన మరియు ఇష్టపడని దాని గురించి ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడండి. మీ భాగస్వామిని ఏది ప్రారంభించారో తెలుసుకోండి మరియు అతన్ని లేదా ఆమెను సంతోషపెట్టడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
4. "ఫాంటసీ స్పాట్" ను సృష్టించండి. రోల్-ప్లేయింగ్ లేదా పబ్లిక్ కారెస్‌లతో సహా మీ భాగస్వామితో మీరు అనుభవించదలిచిన ఏవైనా శృంగార ఫాంటసీలను వ్రాసుకోండి. మీ ఫాంటసీలను మీ భాగస్వామితో పంచుకోవడం ఒకదానికొకటి లోతైన మరియు మరింత సన్నిహితమైన వైపు చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని ఒకదానితో ఒకటి మరింత సన్నిహితంగా మరియు సన్నిహితంగా చేస్తుంది.
   • మీ భాగస్వామి అతని లేదా ఆమె ఫాంటసీలను మీతో పంచుకున్నప్పుడు, వాటిని తీర్పు చెప్పకుండా ప్రయత్నించండి, కానీ ఆట ఆడండి. మీరు ఇద్దరూ ప్రతి ఫాంటసీలో పూర్తిగా పాలుపంచుకోవాలి మరియు దాని నుండి చాలా సరదాగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు అంకితం చేసుకోవాలి.

3 యొక్క విధానం 2: మిమ్మల్ని మరింత మానసికంగా కనెక్ట్ చేయండి

1. తరచుగా మరియు నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. బహిరంగ మరియు నిజాయితీతో కూడిన సంభాషణ సంతోషకరమైన మరియు శృంగార సంబంధానికి మూలస్తంభాలలో ఒకటి. మీ భాగస్వామికి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో చెప్పడం, మీకు నచ్చిన మరియు ఇష్టపడని ప్రతిదీ కూడా మీ ఇద్దరి మధ్య మరింత స్పష్టతను తెస్తుంది మరియు ఇది అన్ని రంగాల్లో సంతోషంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీ సంబంధం ఎలా పురోగమిస్తుందో తనిఖీ చేయడానికి రోజుకు కనీసం ఐదు నిమిషాలు గడపండి. కొన్ని సందర్భాల్లో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు మీరు భిన్నంగా చూడాలనుకుంటున్న దాని గురించి మాట్లాడండి.
   • మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు, విషయాలను సానుకూల మార్గంలో తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి తన పని యొక్క ఒక కార్యక్రమంలో మీ హాజరును అవాంఛనీయంగా ధృవీకరించడం మీకు నచ్చకపోతే, `` మీరు నా కోసం నిర్ణయాలు తీసుకోవాలనుకోవడం నాకు ఇష్టం లేదు, '' అని చెప్పండి. మీ పనిలో మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి నేను ఇష్టపడతాను, కాని మీరు నా ఉనికిని మీరే ధృవీకరించుకునే ముందు, నేను ఒక నిర్దిష్ట సామాజిక కార్యక్రమానికి వెళ్తానా అని మొదట చర్చించగలిగితే నేను నిజంగా ఇష్టపడతాను. '
2. మీ భాగస్వామి కనుగొనడానికి ఇంటి చుట్టూ ప్రేమ గమనికలను వదిలివేయండి. మీరు కలిసి లేనప్పుడు మీరు వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని మీ భాగస్వామికి తెలియజేసే చిన్న, మధురమైన పనులు చేయండి. మీరు చేసిన ప్రయత్నాన్ని మీ భాగస్వామి అభినందిస్తారు మరియు మీరు కలిసి లేనప్పుడు కూడా మీ ప్రేమను అనుభవిస్తారు.
   • మీ భాగస్వామి అతను లేదా ఆమె పనిలో ఉన్నప్పుడు తీపి వచన సందేశాలను పంపడం లేదా అద్దంలో 'మీరు చాలా అందంగా ఉన్నారు' అని రాయడం, ముందు రోజు రాత్రి అతనికి ప్యాక్ చేసిన భోజనం లేదా ఆమెను సిద్ధం చేయడం లేదా శుభ్రపరచడం వంటివి మరొక చిన్న ప్రేమ చర్య. ఇల్లు.
3. మీ భాగస్వామి పట్ల మీ ప్రశంసలను తెలియజేయండి. ప్రశంసలు మీ భాగస్వామికి మరియు మీ సంబంధానికి విలువను జోడిస్తాయి. మీ భాగస్వామి అతని లేదా ఆమెలో మీరు విలువైన శారీరక, వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన లక్షణాలను మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి, అది మీ భాగస్వామికి ప్రియమైన మరియు గౌరవనీయమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అతని లేదా ఆమె జుట్టు, హాస్యం లేదా మీ భాగస్వామి స్వార్థపరులు కాదనే సానుకూల లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టండి.
4. మీ భాగస్వామిని అతని లేదా ఆమె చేసిన అన్ని తప్పులు మరియు లోపాలతో అంగీకరించండి. మీ భాగస్వామి పరిపూర్ణంగా లేరు మరియు మీరు సంబంధాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు మీకు తెలుసు. అతను లేదా ఆమె ఎప్పుడూ వంటలను శుభ్రం చేయకపోవచ్చు లేదా అతను లేదా ఆమె ఎప్పుడూ ఆలస్యం అవుతారు అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించండి. మీ భాగస్వామిని మార్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు, బదులుగా అతని లేదా ఆమె తెలివితేటలు లేదా మీ భాగస్వామి ఇంటి అంతటా సూర్యరశ్మిగా ఉండటానికి మీ భాగస్వామి ఎలా చేస్తున్నారో వంటి మంచి వైపులా ప్రోత్సహించడంపై దృష్టి పెట్టండి!
   • మీ స్వంత లోపాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు పరిపూర్ణంగా లేరని గుర్తించండి, తద్వారా మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క లోపాలను మరింత సులభంగా అంగీకరించవచ్చు.
   • మీ భాగస్వామిని మరియు అతని లోపాలను గౌరవంగా చూసుకోండి. అతను లేదా ఆమె ఎల్లప్పుడూ ఆలస్యం అయితే, ఆలస్యం కావాలని ఎంచుకున్నందుకు గౌరవం, కానీ సమయానికి ఉండండి.

3 యొక్క విధానం 3: మీ దినచర్యలో మార్పులు చేయండి

1. మీరిద్దరూ కలిసి ఒక వినూత్న మరియు ఉత్తేజకరమైన సాయంత్రం ప్లాన్ చేయండి. కాబట్టి మీరు ఇప్పటికే పదిహేను సార్లు ఉన్న ఇటాలియన్ రెస్టారెంట్‌లో నిశ్శబ్ద సాయంత్రం మరచిపోండి. బదులుగా, పెయింట్‌బాల్, కానోయింగ్ లేదా రాఫ్టింగ్ వంటి ఉత్తేజకరమైన మరియు రిఫ్రెష్ పనులను చేయండి. కలిసి ఉత్తేజకరమైన పనులను చేపట్టే జంటలు కలిసి ఆహ్లాదకరమైన కానీ సాధారణమైన పనులను చేపట్టే వారికంటే ఎక్కువ సంతృప్తి చెందుతారని సైన్స్ చూపిస్తుంది.
   • డ్యాన్స్, కయాకింగ్ లేదా కలిసి కోటను నిర్మించడం వంటి జంటగా మీరు పాల్గొనగలిగే పనులను కలిసి చేయండి.
2. మీ వద్ద ఉన్న ప్రతి తేదీ మీ మొదటి తేదీ అని నటిస్తారు. మొదటి తేదీలో, మీరు ఆకట్టుకోవడానికి మీ వంతు కృషి చేస్తారు. మీరు మీ భాగస్వామితో తేదీకి వెళ్ళిన ప్రతిసారీ మీ ఉత్తమంగా కనిపించడానికి మరియు మీ ఉత్తమ ప్రవర్తనను చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు ఇద్దరూ సంతోషంగా మరియు మరింత సంతృప్తి చెందుతారు.
3. నెలకు ఒకసారి వారాంతంలో కలిసి వెళ్లండి. నెలకు రెండు రోజులు ఇంటి నుండి దూరంగా ఉండండి మరియు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని స్థలాన్ని సందర్శించండి. మీరు మీ యాత్రను ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు లేదా ఆకస్మికంగా తప్పించుకోవచ్చు. కార్డు వద్ద బాణం విసిరి, బాణం ముగిసిన చోటికి వెళ్లండి. మీకు పిల్లలు ఉన్నందున లేదా మీకు పరిమితమైన బడ్జెట్ ఉన్నందున ప్రయాణం కష్టమైతే, ఇంటి మరొక భాగంలో కలిసి కొంత సమయం గడపండి, ఎక్కడో మీరు ఎప్పుడైనా వెళ్ళలేరు.
   • మీ సెట్టింగ్‌ను సాధ్యమైనంతవరకు మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. మీ భాగస్వామితో పూర్తిగా భిన్నమైన వాతావరణంలో ఉండడం ద్వారా, మీరు మీ భాగస్వామిని సరికొత్త వెలుగులో చూసే అవకాశం ఉంది.
   • కలిసి ప్రయాణించడం కూడా మీ సంబంధానికి ఒక పరీక్ష కావచ్చు, ఎందుకంటే కలిసి ప్రయాణించడం మీరు ఎంతవరకు కలిసి ఉందో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, మీరు అన్ని సమయాలలో కలిసి ఉన్నప్పుడు మీరు ఎంత బాగా కలిసిపోతారో తెలుసుకోవచ్చు.
4. వేరుగా సమయం గడపండి. సంబంధంలో మీకోసం సమయం కేటాయించడం ఆరోగ్యకరమైన దశ ఎందుకంటే ఇది మీ స్వాతంత్ర్యాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మీ జీవితంలో రహస్యాన్ని సృష్టిస్తుంది. మీ భాగస్వామికి నచ్చనప్పుడు మీరు మ్యూజియమ్‌లకు వెళ్లడం ఆనందించినట్లయితే, ఒంటరిగా వెళ్లడం మిమ్మల్ని మరింతగా అభినందించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మీ సంబంధంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
   • "బాలికలు లేదా అబ్బాయిల రాత్రి" కలిగి ఉండండి మరియు మీ స్వంత స్నేహితుల బృందంతో ఒక సాయంత్రం గడపండి. మీరు మీ భాగస్వామితో నేరుగా చర్చించని విషయాల గురించి మాట్లాడవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఒక జంటలో భాగంగా ఎప్పుడూ చూడకుండా, మీరు వ్యక్తిగతంగా కూడా ఉన్నారని మీకు గుర్తు చేయబడుతుంది.
5. మీరు అతనిని లేదా ఆమెను ప్రేమిస్తున్నందున మీ భాగస్వామికి బహుమతి ఇవ్వండి. ప్రతి ఒక్కరూ బహుమతులు స్వీకరించడానికి ఇష్టపడతారు! మీ భాగస్వామికి బహుమతి ఇవ్వడానికి పుట్టినరోజు లేదా క్రిస్మస్ తీసుకోదు. మీరు ఒక దుకాణంలో ఉంటే మరియు మీ భాగస్వామిని గుర్తుచేసే ఏదో చూస్తే, దాన్ని కొనండి, ప్యాక్ చేయండి మరియు అదే రాత్రి విందులో మీ భాగస్వామికి ఇవ్వండి. మీ భాగస్వామి unexpected హించని బహుమతితో ఆశ్చర్యపోతారు మరియు మీ రకమైన మరియు ఉదారమైన సంజ్ఞను అభినందిస్తారు.
   • మితంగా బహుమతులు ఇస్తుంది. మీ భాగస్వామిని గుర్తుచేసే ఏదైనా అప్రమత్తంగా కొనకండి.
   • ఆర్థికంగా బాధ్యత వహించే బహుమతులు కొనండి. మీ భాగస్వామి కోసం మెర్సిడెస్ కొనడం సౌకర్యవంతంగా లేదు మరియు మీకు ఆర్థిక ఇబ్బందులు కలిగించవచ్చు.
   నిపుణుల చిట్కా

   "మీరు శృంగారభరితంగా ఉండాలనుకుంటే, మీ భాగస్వామిని అతను లేదా ఆమె ఇష్టపడే బహుమతులతో ఆశ్చర్యపర్చండి లేదా మీ ఇద్దరి కోసం ఆశ్చర్యకరంగా శృంగారభరితం కోసం ప్రయత్నించండి."

   
   

   

   మోషే రాట్సన్, MFT, PCC

   వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు మోషే రాట్సన్ న్యూయార్క్ నగరంలోని కోచింగ్ అండ్ థెరపీ క్లినిక్ అయిన స్పైరల్ 2 గ్రో మ్యారేజ్ & ఫ్యామిలీ థెరపీ యొక్క ఎగ్జిక్యూటివ్ డైరెక్టర్. అతను అయోనా కాలేజీ నుండి మ్యాట్రిమోనియల్ మరియు ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉన్నాడు మరియు చికిత్సకుడిగా 10 సంవత్సరాల కన్నా ఎక్కువ అనుభవం కలిగి ఉన్నాడు.

   మోషే రాట్సన్, MFT, PCC
   వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు

చిట్కాలు

• సంబంధంలో ఉండటం అంటే హార్డ్ వర్క్. విషయాలు స్వయంగా మెరుగుపడతాయని మీరు cannot హించలేరు. ప్రతిరోజూ ప్రత్యేకమైన మరియు శృంగార దినంగా మార్చడం ఒక పాయింట్‌గా చేసుకోండి.
• మీరు మరొక వ్యక్తిని ప్రశంసించాలనుకుంటే "దయచేసి" మరియు "ధన్యవాదాలు" అనే పదాలు చాలా అర్ధం.

హెచ్చరికలు

• శృంగారం మీ సంబంధంలో లోపం కలిగి ఉంటే మరియు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సమస్య ఉందని మీరు భావిస్తే, చికిత్సను కోరండి మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోండి.