రచయిత:
Virginia Floyd
సృష్టి తేదీ:
13 ఆగస్టు 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![“THE NATION STATE & MODERN SPORT”: Manthan w MUKUL KESAVAN [Subtitles in Hindi & Telugu]](https://i.ytimg.com/vi/2HbXohzfaSk/hqdefault.jpg)
విషయము
- దశలు
- 3 లో 1 వ పద్ధతి: డ్రిబ్లింగ్ ఫీంట్స్
- 3 లో 2 వ పద్ధతి: ఫ్రీ కిక్స్లో ఫీంట్లు
- 3 యొక్క పద్ధతి 3: అనుకరణ
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
ఫీంట్లతో నిండిన అందమైన ఆట. ఆటను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి త్వరిత పాస్లు, స్మార్ట్ పాస్లు మరియు సమర్థవంతమైన ఫీంట్లతో మీ ప్రత్యర్థిని మోసం చేసే సామర్థ్యం అవసరం. మీరు ఈ రకమైన నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు బంతిని మేజిక్ లాగా పట్టుకోవడం, గమ్మత్తైన ఫ్రీ కిక్స్ తీసుకోవడం మరియు ఛాంపియన్గా నటించడం నేర్చుకోవచ్చు. మరిన్ని వివరాల కోసం దశ 1 చూడండి.
దశలు
3 లో 1 వ పద్ధతి: డ్రిబ్లింగ్ ఫీంట్స్
1 రెండు పాదాలతో డ్రిబ్లింగ్. ఒకే దిశలో స్థిరమైన పాస్ల వలె ఏదీ ఆటగాడిని మరింత మార్పులేనిదిగా చేయదు. ద్విముఖ డ్రిబ్లర్గా మారడం మీ ప్రత్యర్థులను అధిగమించడానికి గొప్ప మార్గం. మీరు మీ ఎడమ మరియు కుడి వైపున బలంగా ఉంటే, మీరు పిచ్లో ఆధిపత్య ఆటగాడిగా మారవచ్చు మరియు గొప్ప టెక్నిక్ను నేర్చుకోవచ్చు.
- రెండు కాళ్లతో శంఖాలతో వ్యాయామాలు చేయండి, ఒక కాలు ఒక వైపు, మరియు మరొక వైపు మరొక వైపు.
- ప్రతి ఇతర వ్యాయామానికి మైదానం యొక్క మరొక వైపుకు మారండి, కాబట్టి మీరు వివిధ కోణాల నుండి ఆడిన అనుభవాన్ని పొందుతారు, మీరే ఇతర కాలును కొట్టవలసి వస్తుంది.
- రెండు కాళ్లతో శంఖాలతో వ్యాయామాలు చేయండి, ఒక కాలు ఒక వైపు, మరియు మరొక వైపు మరొక వైపు.
2 మాథ్యూస్ ఫీంట్ మరియు మాథ్యూస్ రివర్స్ ఫీంట్ నేర్చుకోండి. డ్రిబ్లర్ ఆయుధశాలలో అత్యంత ప్రామాణికమైన కదలిక మాథ్యూస్, వెంటనే రివర్స్ మాథ్యూస్. మీ ప్రామాణిక డ్రిబ్లింగ్లో ఈ చిన్న ఫీంట్లను చేర్చడం నేర్చుకోవడం మీ గేమ్ నాణ్యతను బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. దీనిని నేర్చుకోవడం పియర్స్ గుల్లడం వంటి సులభం, బహుశా మీరు ఇప్పటికే మీకు తెలియకుండానే చేసి ఉండవచ్చు. మాథ్యూస్ని నెమ్మదిగా సాధన చేయండి మరియు క్రమంగా గేమ్ వేగంతో చేయడం ప్రారంభించండి.
- మాథ్యూస్ను ప్రదర్శించడానికి, మీరు మీ ఆధిపత్య పాదంతో బంతిని రెండు వేగంగా తాకవచ్చు. మొదటి స్పర్శలో, బంతిని మీ వైపు ఒక అడుగుతో మరొక వైపుకు తరలించండి, మరియు రెండవదానితో, మీ పాదం వెలుపల మీ నుండి దూరంగా పంపండి. ఈ కదలిక సాధారణంగా స్టాప్లో జరుగుతుంది, మీరు డిఫెండర్ని ఢీకొట్టినప్పుడు, మరియు ఖాళీని క్లియర్ చేయడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
- రివర్స్ మాథ్యూస్ చేయడానికి, మీరు మీ ఆధిపత్య పాదంతో బంతిని రెండు వేగవంతమైన టచ్లు కూడా చేస్తారు, కానీ రివర్స్ ఆర్డర్లో. మీ పాదం వెలుపల బంతిని తాకడం ద్వారా మీరు ఒక వైపుకు నడుస్తున్నట్లు చూపించండి, ఆపై దాన్ని మీ పాదం లోపలికి తిరిగి ఇవ్వండి. అధిక వేగంతో, ఈ ఎత్తుగడ ప్రత్యర్థిని మంచి మూర్ఖుడిని చేస్తుంది.
- మాథ్యూస్ను ప్రదర్శించడానికి, మీరు మీ ఆధిపత్య పాదంతో బంతిని రెండు వేగంగా తాకవచ్చు. మొదటి స్పర్శలో, బంతిని మీ వైపు ఒక అడుగుతో మరొక వైపుకు తరలించండి, మరియు రెండవదానితో, మీ పాదం వెలుపల మీ నుండి దూరంగా పంపండి. ఈ కదలిక సాధారణంగా స్టాప్లో జరుగుతుంది, మీరు డిఫెండర్ని ఢీకొట్టినప్పుడు, మరియు ఖాళీని క్లియర్ చేయడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
3 రోల్ఓవర్ మరియు రివర్స్ రోల్ఓవర్ ప్రాక్టీస్ చేయండి. ప్రత్యామ్నాయ స్పర్శలకు మరియు కావలసిన స్థాయి బంతి నియంత్రణను నిర్వహించడానికి రోల్ఓవర్ గొప్ప మార్గం. చలన ఆర్థిక వ్యవస్థతో రోలర్లను త్వరగా ఎలా అమలు చేయాలో నేర్చుకోవడం వలన డిఫెండర్ని బ్యాలెన్స్ని విసిరివేస్తుంది, తద్వారా మీ కదలిక దిశను అర్థం చేసుకోవడం వారికి కష్టమవుతుంది. ఇది కూడా చాలా తేలికైన కదలిక.
- రోల్ఓవర్ చేయడానికి, మీ పాదం లోపలి భాగాన్ని మీ శరీరం ముందు ఉన్న బంతిపైకి తిప్పండి. తన్నకండి, రోల్ చేయండి. బంతిని వ్యతిరేక దిశలో తిరిగి ఇవ్వడానికి ఇతర పాదాన్ని ఉపయోగించండి. రోల్స్ సరిగ్గా లెక్కించడానికి శంకువుల చుట్టూ ముందుకు నడవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.
- రివర్స్ రోల్ఓవర్ చేయడానికి, వెనుకకు కదులుతున్నప్పుడు మీరు మీ ముందు బంతిని డ్రిబుల్ చేయండి. బంతిపై మీ ఆధిపత్య పాదంతో ప్రారంభించండి, ఆపై ఒక అడుగు వెనక్కి వేసి, బంతిని మీ ముందు తిప్పండి మరియు బంతి మిమ్మల్ని అధిగమించకుండా తగినంత వేగంగా కదలండి. ఖాళీని క్లియర్ చేయడానికి మరియు దిశను మార్చడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
- రోల్ఓవర్ చేయడానికి, మీ పాదం లోపలి భాగాన్ని మీ శరీరం ముందు ఉన్న బంతిపైకి తిప్పండి. తన్నకండి, రోల్ చేయండి. బంతిని వ్యతిరేక దిశలో తిరిగి ఇవ్వడానికి ఇతర పాదాన్ని ఉపయోగించండి. రోల్స్ సరిగ్గా లెక్కించడానికి శంకువుల చుట్టూ ముందుకు నడవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.
4 పైగా అడుగులు వేస్తోంది. డ్రిబ్లర్ యొక్క ఆయుధాగారంలో అత్యంత అద్భుతమైన కదలిక బాల్ స్టెప్పింగ్, దీనిలో మీరు మరొక వైపుకు వెళ్లే ముందు ఒక వైపుకు కదులుతారు. ఈ కదలికను నిర్వహించడానికి, బంతిని సాధారణ వేగంతో ముందుకు సాగండి.
- మీ ఆధిపత్య పాదంతో, మీ బలహీనమైన వైపు నుండి మీ బలమైన వైపుకు బంతిని దాటండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు కుడిచేతి వాటం ఉన్నట్లయితే, ఎడమ నుండి కుడికి కదిలే బంతిపై అడుగు పెట్టండి. మీ ఆధిపత్య పాదంపై వాలు మరియు మీ ఇతర పాదం వెలుపల బంతిని త్వరగా మరొక వైపుకు తరలించడానికి ఉపయోగించండి. ఈ చర్య మీ ప్రత్యర్థిని మీరు ఇతర మార్గంలో వెళ్తున్నప్పుడు మీ ప్రయాణ దిశను కోల్పోయేలా చేస్తుంది.
- డబుల్ స్టెప్లో, మీరు ఒకే దిశలో కొనసాగడానికి ముందు రెండుసార్లు బంతిని దాటండి. మీరు కుడిచేతి వాటం ఉన్నట్లయితే, బంతిని ఎడమ నుండి కుడికి మీ కుడి పాదం ద్వారా, కుడి నుండి ఎడమకు మీ ఎడమ పాదం ద్వారా, ఆపై మీ కుడి పాదం వెలుపల బంతిని కుడి వైపుకు పంపండి. మెరుపు వేగంగా!
- మీ ఆధిపత్య పాదంతో, మీ బలహీనమైన వైపు నుండి మీ బలమైన వైపుకు బంతిని దాటండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు కుడిచేతి వాటం ఉన్నట్లయితే, ఎడమ నుండి కుడికి కదిలే బంతిపై అడుగు పెట్టండి. మీ ఆధిపత్య పాదంపై వాలు మరియు మీ ఇతర పాదం వెలుపల బంతిని త్వరగా మరొక వైపుకు తరలించడానికి ఉపయోగించండి. ఈ చర్య మీ ప్రత్యర్థిని మీరు ఇతర మార్గంలో వెళ్తున్నప్పుడు మీ ప్రయాణ దిశను కోల్పోయేలా చేస్తుంది.
5 జిడేన్ ట్రిక్ ప్రయత్నించండి. లేదు, మీరు డిఫెండర్ వద్దకు వెళ్లి ఛాతీలో అతని తలతో కొట్టాల్సిన అవసరం లేదు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీ ప్రత్యర్థిని దుమ్ములో పడేసే బంతితో ఇది 360 డిగ్రీల మలుపు. సాధన చేయడం సులభం, కానీ ఆటలో ఉపయోగించడం కొంత కష్టం. అయితే, సరిగ్గా దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, అది వినాశకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శత్రువు మీ వద్దకు వెళ్లినప్పుడు దీన్ని చేయండి.
- మీకు సౌకర్యవంతమైన వేగంతో డ్రిబ్లింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, బంతిని ఆపడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని 180 డిగ్రీలు తిప్పడానికి మీ ఆధిపత్య పాదంతో అడుగు పెట్టండి. మీరు మీ కుడి పాదంతో బంతిపై అడుగుపెడితే, వెనుక ఏమి ఉందో మీరు చూసే వరకు మీ ఎడమ భుజంపై తిరగండి.
- అప్పుడు మీ కాలిని మార్చుతూ, మరో 180 డిగ్రీల పివోటింగ్ కొనసాగించండి. ఇతర పాదంతో, రివర్స్ రోల్ఓవర్ చేయండి, మీతో బంతిని లాగండి, మీరు బంతిని డ్రిబ్లింగ్ చేసిన దిశలో తిరగండి మరియు అనుసరించండి.
- మీకు సౌకర్యవంతమైన వేగంతో డ్రిబ్లింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, బంతిని ఆపడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని 180 డిగ్రీలు తిప్పడానికి మీ ఆధిపత్య పాదంతో అడుగు పెట్టండి. మీరు మీ కుడి పాదంతో బంతిపై అడుగుపెడితే, వెనుక ఏమి ఉందో మీరు చూసే వరకు మీ ఎడమ భుజంపై తిరగండి.
6 ఇంద్రధనస్సు ప్రదర్శన. ఇంద్రధనస్సు నిజమైన ఆట పరిస్థితిలో సూపర్ అందమైన, ఉత్కంఠభరితమైన మరియు దాదాపు పనికిరాని ట్రిక్. అయితే, బంతిని నిర్వహించడం నేర్చుకోవడానికి ఇది చక్కని నైపుణ్యం. ఎవరికి తెలుసు, ఇది ఉపయోగపడుతుందని?
- ఇంద్రధనుస్సు ఆడటానికి, మీ ఆధిపత్య పాదం మడమను బంతి ముందు ఉంచండి, మీ బలహీనమైన కాలు లోపలి భాగాన్ని మీ ఆధిపత్య పాదానికి వ్యతిరేకంగా నొక్కండి. మీ ఆధిపత్య పాదంతో, మీ ముందు బంతిని ముందుకు వేయండి, ప్రాధాన్యంగా మీ ముందు.
- అక్కడికక్కడే శిక్షణ ఇవ్వండి మరియు తరువాత ఇంద్రధనస్సును కదలికలో చేయడం ప్రారంభించండి. మీరు ఆట వేగంతో చేయగలిగితే, మీరు గొప్ప డ్రిబ్లర్ అవుతారు.
- ఇంద్రధనుస్సు ఆడటానికి, మీ ఆధిపత్య పాదం మడమను బంతి ముందు ఉంచండి, మీ బలహీనమైన కాలు లోపలి భాగాన్ని మీ ఆధిపత్య పాదానికి వ్యతిరేకంగా నొక్కండి. మీ ఆధిపత్య పాదంతో, మీ ముందు బంతిని ముందుకు వేయండి, ప్రాధాన్యంగా మీ ముందు.
7 రాబోనా ప్రయత్నించండి. రబోనా అనేది ఒక లెగ్ మరియు స్టెప్పింగ్ కోసం ఒక రకమైన ఇంద్రధనస్సు, ఒక మొత్తంలో కలిపి. ప్రధానంగా ఫ్రీస్టైల్ షోలలో మరియు కొన్నిసార్లు ఆటలలో చూపబడుతుంది.
- రాబోనా కోసం, మీ లీడ్ ఫుట్ను లీడింగ్ సైడ్లో ఉంచండి, కానీ మీ లీడ్ లెగ్ యొక్క ఈటెతో, ఒక చిన్న, ముందుకు పోనివ్వండి.
- రాబోనా కోసం, మీ లీడ్ ఫుట్ను లీడింగ్ సైడ్లో ఉంచండి, కానీ మీ లీడ్ లెగ్ యొక్క ఈటెతో, ఒక చిన్న, ముందుకు పోనివ్వండి.
8 గమ్మత్తైన పాస్లు చేయండి, ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండండి. మీ బ్యాలెన్స్ని బ్యాలెన్స్ చేయడంలో ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి స్మార్ట్ పాస్లు చేయడం. బంతిని చూడకుండా డ్రిబ్లింగ్పై పని చేయండి మరియు మైదానంలో మీ ప్రత్యర్థులు ఎక్కడ ఉన్నారో గమనించండి మరియు ఒక దిశలో చూసి మరొక వైపు ఓపెన్ టీమ్మేట్కి వెళ్లడం ద్వారా రక్షణను మోసగించండి. మరింత బ్లైండ్ పాస్లను తయారు చేయండి మరియు ఫుట్బాల్ యొక్క స్టీవ్ నాష్గా మారండి.
3 లో 2 వ పద్ధతి: ఫ్రీ కిక్స్లో ఫీంట్లు
1 నక్లెబాల్ పంపండి. బంతిని వాల్వ్తో (పంప్ అటాచ్ చేసే చోట) నేరుగా మీ ముందు ఉంచండి. గడ్డిని కదిలించండి, తద్వారా బంతి సాధ్యమైనంత ఎత్తులో మరియు తేలికగా ఉంటుంది. కొన్ని అడుగులు వెనక్కి తీసుకుని, వీలైనంత ఎక్కువ కాంటాక్ట్ ఏరియా ఉన్న వాల్వ్పై మీ పాదం పైభాగంతో బంతిని నొక్కండి. బంతిని ఏ విధంగానూ ట్విస్ట్ చేయవద్దు.
- సరిగ్గా చేసినప్పుడు, నక్బాల్ స్పిన్నింగ్ లేకుండా ఎగురుతుంది, కానీ అనూహ్యంగా పైకి క్రిందికి పరుగెత్తుతుంది. మీరు గోడపై అలాంటి బంతిని పాస్ చేస్తే, గోల్ కీపర్ దానిని అడ్డుకోవడం కష్టం, అతను బంతిని తన చేతుల మీదుగా పాస్ చేయవచ్చు. ఈ దెబ్బ ఆచరణాత్మకంగా భౌతిక నియమాలను ఉల్లంఘిస్తుంది.
- సరిగ్గా చేసినప్పుడు, నక్బాల్ స్పిన్నింగ్ లేకుండా ఎగురుతుంది, కానీ అనూహ్యంగా పైకి క్రిందికి పరుగెత్తుతుంది. మీరు గోడపై అలాంటి బంతిని పాస్ చేస్తే, గోల్ కీపర్ దానిని అడ్డుకోవడం కష్టం, అతను బంతిని తన చేతుల మీదుగా పాస్ చేయవచ్చు. ఈ దెబ్బ ఆచరణాత్మకంగా భౌతిక నియమాలను ఉల్లంఘిస్తుంది.
2 లక్ష్యాన్ని చేధించవద్దు. మీరు లక్ష్యం యొక్క ప్రభావవంతమైన పరిధిలో ఉన్నట్లయితే, అందరూ మీరు విజయం సాధిస్తారని ఆశిస్తారు. బదులుగా, హిట్ కోసం బంతిని గోడపైకి తిప్పడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది జరిగే అవకాశం ఉంది, లేదా గుర్రంపై అవకాశం కోసం బంతిని గోడపైకి విసిరేయండి. లేదా గోడ నుండి ఒక ఉచిత సహచరుడికి కూడా బంతిని పంపండి. బెక్హామ్ లాగా స్పిన్నింగ్ కాకుండా బంతిని ప్లే చేయండి.
3 గోడ కింద పాస్. ఫ్రీ కిక్లో రక్షణ గోడగా ఏర్పడే డిఫెండర్లు వారు బంతిని తాకినప్పుడు సహజంగా పైకి దూకుతారు. మీరు లక్ష్యానికి దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు మరియు ఇది విసిరివేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఇప్పటికే కొన్ని సార్లు గోడను తాకినప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా గమనించవచ్చు. ఈ ట్రిక్ సాధ్యమైనంత తక్కువ లక్ష్యంతో ఉంది మరియు బంతి డిఫెండర్ల కిందకు వెళ్తుందని మరియు సహచరులు షాట్ తీసుకుంటారని ఆశిస్తున్నారు.
4 ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిని సృష్టించడానికి గోడపై చిన్న పాస్ చేయండి. గోడ దగ్గర పాస్ కోసం చూడండి మరియు బంతిని గాలి ద్వారా పంపడానికి బదులుగా మీ సహచరుడికి బంతిని ఛేజ్ చేయడానికి అవకాశం ఇవ్వండి. కండరాల బలం మీద ఆధారపడకుండా మరియు బంతిని బాక్స్లోకి నెట్టడానికి ప్రయత్నించకుండా, ఆశ్చర్యం కలిగించేలా గోడ తెరిచే కోణాలను ఉపయోగించండి.
5 మీ సహచరులతో వ్యూహాలను సమన్వయం చేయండి. మీరు కొన్నిసార్లు గోడను ఏర్పరుచుకునే డిఫెండర్లను మోసగించవచ్చు మరియు గోల్కీపర్ని అకాలంగా పొజిషన్ను విడిచిపెట్టమని బలవంతం చేయవచ్చు, ఇద్దరు లేదా నలుగురు వ్యక్తులు నకిలీ ఫ్రీ కిక్లను నిర్దేశిస్తారు, బంతిని నిర్దేశించిన రీతిలో నడుపుతారు, కానీ కొట్టడం మరియు ముందుకు పరిగెత్తడానికి బదులుగా దానిపైకి దూకడం అవసరమైతే పాస్ పొందడానికి. మీ సహచరులు ముందుకు పరుగెత్తిన తర్వాత, బంతిని గోడపైకి విసిరేయండి.
- ప్రత్యామ్నాయంగా సహచరుడు బంతిని బాక్స్లోకి విసిరేయడానికి, షూట్ చేయడానికి లేదా కొత్త కోణంలో పాస్ చేయడానికి మీకు ఒక చిన్న పాస్ని ఇస్తాడు, అతను బంతిని ఆడేవాడు.
- ప్రత్యామ్నాయంగా సహచరుడు బంతిని బాక్స్లోకి విసిరేయడానికి, షూట్ చేయడానికి లేదా కొత్త కోణంలో పాస్ చేయడానికి మీకు ఒక చిన్న పాస్ని ఇస్తాడు, అతను బంతిని ఆడేవాడు.
3 యొక్క పద్ధతి 3: అనుకరణ
1 సిగ్గు లేకుండా చేయండి. అనుకరణ నటన కంటే మరేమీ కాదు. ఫుట్బాల్ చాలా వేగంగా ఉంది, ఆటలో ఏమి జరుగుతుందో ట్రాక్ చేయడం రిఫరీకి దాదాపు అసాధ్యం, అంటే ప్రత్యర్థి వైపు నుండి వచ్చే నిరంతర ఫౌల్లు ఎక్కువగా పట్టించుకోబడవు. గోల్ కీపర్ ప్రతిచోటా ఉండలేడు. అన్యాయమైన స్పర్శలు మరియు మోచేతులు రిఫరీ ద్వారా గుర్తించబడ్డాయని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు ఆస్కార్-వర్కింగ్ బ్రాడ్ పిట్ అవ్వాలి.
- బాధతో హాహాకారంగా కేకలు వేస్తూ, నేల మీద పడండి. మీ చీలమండ లేదా దవడను పట్టుకోండి - మీ ప్రత్యర్థి వారు దాదాపుగా ఏదో విరిగినట్లుగా కొట్టిన ఏదైనా ప్రదేశం. మీ ముఖం మీద బాధాకరమైన నిరాశతో హాస్యాస్పదంగా భూమిపైకి వెళ్లండి. ఇది చెడుగా కనిపించనివ్వండి.
- మీరు విజిల్ వినే వరకు మీరు పట్టుకున్నదాన్ని పట్టుకోండి. మీ సహచరులు వచ్చినప్పుడు, లేదా మీరు నకిలీ చేస్తున్న దాని గురించి శత్రువు విలపించడం ప్రారంభించినప్పుడు, పాత్ర నుండి తప్పుకోవాలనే కోరికను ప్రతిఘటించండి. అది బాధిస్తుందా. మీరు ప్రాణాంతకంగా కూడా గాయపడవచ్చు. ఫౌల్ రక్షించబడే వరకు పడుకుని ఉండండి మరియు మీరు నిలబడవచ్చు.
- బాధతో హాహాకారంగా కేకలు వేస్తూ, నేల మీద పడండి. మీ చీలమండ లేదా దవడను పట్టుకోండి - మీ ప్రత్యర్థి వారు దాదాపుగా ఏదో విరిగినట్లుగా కొట్టిన ఏదైనా ప్రదేశం. మీ ముఖం మీద బాధాకరమైన నిరాశతో హాస్యాస్పదంగా భూమిపైకి వెళ్లండి. ఇది చెడుగా కనిపించనివ్వండి.
2 ఎవరైనా మీ డ్రిబ్లింగ్కి అసభ్యంగా అంతరాయం కలిగించినప్పుడు పడిపోండి. మీరు బంతిని కలిగి ఉన్నప్పుడు మరియు డిఫెన్స్ గట్టిగా నొక్కినప్పుడు గాయం ఆడటానికి ఉత్తమ సమయం. వారు బంతిని శుభ్రంగా పట్టుకున్నప్పటికీ, రక్షణ మీ షిన్లకు కత్తిరించినట్లుగా మీ పాదాలను వెనక్కి విసిరేయండి.
- మీరు మీ కాళ్లు విసిరే శక్తిని ప్రభావితం చేయడానికి మీ ప్రత్యర్థి ప్రేరణను ఇవ్వండి. ఇతర ఆటగాడు చాలా వేగంగా నడుస్తుంటే ఉత్తమం, కాబట్టి అనుకరణ సిగ్గు కలిగించదు.కాళ్లు విసరడం వాస్తవికంగా కనిపించేలా చేయడానికి శత్రువు వేగంగా పరుగెత్తాలి.
- మీ ప్రత్యర్థి కదలిక దిశలో మీ కాళ్లను విసిరేయండి. కాబట్టి, మీరు ఒకరిపై ఒకరు పరిగెత్తితే, మీ కాళ్లను వెనక్కి విసిరేయండి. మీరు ఒకదానికొకటి సమాంతరంగా నడుస్తుంటే, మీ కాళ్లు ముందుకు విసిరివేయబడాలి.
- మీరు మీ కాళ్లు విసిరే శక్తిని ప్రభావితం చేయడానికి మీ ప్రత్యర్థి ప్రేరణను ఇవ్వండి. ఇతర ఆటగాడు చాలా వేగంగా నడుస్తుంటే ఉత్తమం, కాబట్టి అనుకరణ సిగ్గు కలిగించదు.కాళ్లు విసరడం వాస్తవికంగా కనిపించేలా చేయడానికి శత్రువు వేగంగా పరుగెత్తాలి.
3 పోరాటంలో దూకుతారు మరియు మోచేయి స్ట్రైక్ అనిపించుకోండి. మీరు కలిసి దూకితే, మీ మోచేతులు బహిర్గతమవుతాయి. మీరు కొట్టకపోయినా, మీ దవడ / కన్ను / దంతాలను పట్టుకుని ఊడి పడిపోయారు.
4 ప్రత్యర్థి యొక్క పెనాల్టీ ప్రాంతంలో అనుకరించండి. మీరు ప్రత్యర్థి పెట్టెలోకి బంతితో పరుగెత్తడం అనుకరించడానికి ఉత్తమ సమయం. మీరు మద్దతు లేకుండా డ్రిబ్లింగ్ చేస్తుంటే మరియు తీవ్ర ఒత్తిడికి లోనవుతుంటే, గాయపడిన నటుడిని పెద్ద ప్రదర్శన చేయండి. బాక్స్లో ఉన్నప్పుడు మీపై ఏదైనా ఫౌల్ చేస్తే మీ జట్టుకు పెనాల్టీ లభిస్తుంది, ఇది గొప్ప స్కోరింగ్ అవకాశం.
- ఒక మంచి హిట్ అవకాశం అందిస్తే పడిపోకండి. స్నేహితుడు గోల్ యొక్క ఖాళీ మూలలోకి పరుగెత్తి పందిరి కోసం తెరిచినప్పుడు, పెనాల్టీ ఆశలో పడకండి. పాస్ మరియు ఒక క్లీన్ గోల్ సాధించండి.
- ఒక మంచి హిట్ అవకాశం అందిస్తే పడిపోకండి. స్నేహితుడు గోల్ యొక్క ఖాళీ మూలలోకి పరుగెత్తి పందిరి కోసం తెరిచినప్పుడు, పెనాల్టీ ఆశలో పడకండి. పాస్ మరియు ఒక క్లీన్ గోల్ సాధించండి.
5 మీకు మద్దతు ఉన్నట్లయితే మాత్రమే రక్షణ కల్పన. మీరు డిఫెన్స్లో ఉన్నప్పుడు మరియు బంతిని తీసివేసినప్పుడు, ఆటను ఆపడానికి మరియు మీ సహచరులకు క్యాచ్ పొందడానికి ఒక మంచి మార్గం గాయం ద్వారా. మీ ప్రత్యర్థి బంతిని శుభ్రంగా తీసుకునే బదులు చీలమండపై పొడిచి బంతిని తీసుకున్నట్లుగా అనుకరించండి. ఆట విజిల్పై ఆగి, మీ లక్ష్యానికి వేగంగా బ్రేక్ను సమర్థవంతంగా అడ్డుకుంటుంది, తద్వారా మీ బృందానికి చేరుకోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది.
- మీ అనుకరణ రిఫరీలను ఆకట్టుకోకపోతే ఆటను ఎంచుకునే డిఫెండర్ల మద్దతు మీకు ఉంటే ఇది ఉత్తమంగా జరుగుతుంది. దాడి చేసే ప్రత్యర్థి గోల్ వైపు నడిచినప్పుడు మీరు బాధపడకుండా, బాధతో ఏడవకండి, మరియు రిఫరీ మీకు స్పందించలేదు.
- మద్దతు లేకపోతే, బ్రేక్అవుట్ ఆపడానికి కొన్నిసార్లు మీ ప్రత్యర్థిని ఫౌల్ చేయడం మంచిది. పరిస్థితి అత్యంత ప్రమాదకరంగా అనిపిస్తే, ఎదురుదాడి నుండి లక్ష్యాన్ని అంగీకరించడం కంటే ప్రతిదీ ఫ్రీ కిక్కి బదిలీ చేయడం మంచిది.
- మీ అనుకరణ రిఫరీలను ఆకట్టుకోకపోతే ఆటను ఎంచుకునే డిఫెండర్ల మద్దతు మీకు ఉంటే ఇది ఉత్తమంగా జరుగుతుంది. దాడి చేసే ప్రత్యర్థి గోల్ వైపు నడిచినప్పుడు మీరు బాధపడకుండా, బాధతో ఏడవకండి, మరియు రిఫరీ మీకు స్పందించలేదు.
చిట్కాలు
- ఫీంట్లను తెలివిగా ఉపయోగించండి మరియు మంచి ఆటపై మంచి దృష్టి పెట్టండి.
హెచ్చరికలు
- అన్ని ఫీట్లను ఆడే ముందు మీ స్వంతంగా సాధన చేయండి.