విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: ఆర్థరైటిస్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను గుర్తించడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: అధునాతన ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను గుర్తించడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: ఆర్థరైటిస్ యొక్క ప్రధాన రకాలను వేరు చేయడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరిక

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆర్థరైటిస్ చాలా సాధారణ పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా నొప్పి మరియు దృ .త్వంతో పాటు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కీళ్ళలో వాపు లేదా సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. వివిధ రకాల ఆర్థరైటిస్ ఉన్నాయి, కానీ పరిశోధనలో రెండు సాధారణ రూపాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA). మీ ఉమ్మడిలోని మృదులాస్థి క్షీణించినప్పుడు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సంభవిస్తుంది, అయితే రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ దీర్ఘకాలిక స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి. ఆర్థరైటిస్ తీవ్రమవుతుంది కాబట్టి, మీరు లక్షణాలను గుర్తించిన వెంటనే వైద్య చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది. చికిత్స పరిస్థితిని నియంత్రించే అవకాశం ఉంది.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: ఆర్థరైటిస్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను గుర్తించడం

1. ఏదైనా కీళ్ల నొప్పుల కోసం చూడండి. కీళ్ల నొప్పులు అన్ని రకాల ఆర్థరైటిస్‌కు సాధారణ లక్షణం. "ధరించడం మరియు కన్నీటి" ఆర్థరైటిస్ (OA), లేదా ఉదయం లేవడం మరియు విశ్రాంతి కాలం తర్వాత, వ్యాయామం లేదా భారీ ఉమ్మడి వాడకం తర్వాత మీరు నొప్పిని గమనించవచ్చు, ఇది RA యొక్క లక్షణం.
   • ఆర్థరైటిక్ నొప్పి సాధారణంగా నీరసంగా, బాధాకరంగా మరియు / లేదా కొట్టడం అని వర్ణించబడింది. ఆర్థరైటిస్ యొక్క మరింత విధ్వంసక రూపాలు కూడా పదునైన, కత్తిరించే నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
   • ఆర్థరైటిక్ నొప్పి సాధారణంగా తేలికపాటి నుండి మొదలవుతుంది, తరువాత క్రమంగా తీవ్రమవుతుంది. OA నొప్పి స్థాయిలు క్రమంగా తీవ్రమవుతాయి, అయితే కొన్ని నిజంగా తాపజనక రకాలు (గౌట్ దాడులు వంటివి) అకస్మాత్తుగా చాలా బాధాకరంగా మారుతాయి.
2. ఉమ్మడి వాపు మరియు ఎరుపు కోసం చూడండి. ఆర్థరైటిస్ అనే పదానికి ఉమ్మడి మంట అని అర్ధం అయినప్పటికీ, కొన్ని రకాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ వాపును కలిగి ఉంటాయి. సాధారణంగా, OA యొక్క దుస్తులు మరియు కన్నీటి ఎక్కువ వాపు లేదా ఎరుపుకు దారితీయదు. RA, మరోవైపు, చాలా వాపు మరియు ఎరుపుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉమ్మడి గుళిక (సైనోవియల్ మెమ్బ్రేన్) యొక్క కణజాలాలపై దాడి చేస్తుంది. ఉమ్మడి గుళికలలో, ముఖ్యంగా పెద్ద బొటనవేలులో పదునైన యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలను నిక్షేపించడం వల్ల గౌట్ తరచుగా చాలా మంటతో ఉంటుంది.
   • సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ (పిఎస్ఎ) అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థ కీళ్ళపై దాడి చేసే ఒక రూపం, కాబట్టి ఇది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధిగా వర్గీకరించబడింది మరియు వాపు మరియు ఎరుపు మరింత గుర్తించదగినవి.
   • RA ప్రభావిత కీళ్ళలో (సాధారణంగా చేతులు మరియు మణికట్టు) తీవ్రమైన మంటను మాత్రమే కాకుండా, శరీరమంతా (లేదా తక్కువ తీవ్రంగా) కలిగిస్తుంది.
   • ఒక వేలు నుండి ఉంగరాన్ని తొలగించలేకపోవడం చేతుల కీళ్ళలో వాపుకు సంకేతం.
3. ఉమ్మడి దృ ff త్వం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. వాస్తవానికి అన్ని రకాల ఆర్థరైటిస్ యొక్క మరొక సాధారణ ప్రారంభ సంకేతం దృ ff త్వం. నొప్పి, వాపు మరియు / లేదా కొంతవరకు ఉమ్మడి విధ్వంసం కారణంగా కీళ్ళను స్వేచ్ఛగా తరలించలేకపోవడం. దృ sti త్వంతో పాటు, మీ కీళ్ళు నిష్క్రియాత్మక కాలం తర్వాత, ముఖ్యంగా OA విషయంలో కదిలినప్పుడు కూడా మీరు పగుళ్లు అనుభూతి చెందుతారు.
   • సూత్రప్రాయంగా, దృ ff త్వం సాధారణంగా తక్కువ కదలికను కలిగించదు, కానీ ఉమ్మడిలో సమస్య మరింత దిగజారిపోయే సంకేతం.
   • దృ O త్వం మరియు ఇతర లక్షణాలు సాధారణంగా OA మరియు గౌట్లలో శరీరం యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే సంభవిస్తాయి, అయితే రెండు వైపులా సాధారణంగా RA మరియు PsA వంటి స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులలో పాల్గొంటాయి.
   • దృ RA త్వం సాధారణంగా RA మరియు PsA తో ఉదయం అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది, కానీ OA తో రోజు చివరిలో.
4. అసాధారణ అలసట కోసం చూడండి. అలసట (విపరీతమైన అలసట) కొన్ని రకాల ఆర్థరైటిస్‌కు మరో ప్రారంభ సంకేతం, కానీ అన్నీ కాదు. ఆటో ఇమ్యూన్ రకాలు (RA మరియు PsA) వ్యక్తిగత కీళ్ళకే కాకుండా శరీరమంతా మంట మరియు ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అందుకని, శరీరం అన్ని మంటలతో పోరాడటానికి ప్రయత్నించకుండా అలసిపోతుంది మరియు అలసిపోతుంది. దీర్ఘకాలిక అలసట భావోద్వేగాలు, మానసిక స్థితి, సెక్స్ డ్రైవ్, శ్రద్ధ, సృజనాత్మకత మరియు ఉత్పాదకతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • RA మరియు PsA నుండి వచ్చే అలసట కూడా ఆకలి మరియు బరువు తగ్గడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
   • మీ నిద్ర మరియు తినే విధానాలను గణనీయంగా ప్రభావితం చేసే కీళ్ల నొప్పులు తీవ్రంగా ఉంటే OA వంటి ఇతర రకాల ఆర్థరైటిస్ దీర్ఘకాలిక అలసటకు దారితీస్తుంది.

3 యొక్క 2 వ భాగం: అధునాతన ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను గుర్తించడం

1. తక్కువ కదలికను గమనించండి. కీళ్ళలో నొప్పి, మంట, దృ ff త్వం మరియు / లేదా నష్టం పెరిగేకొద్దీ, మీరు చివరికి వాటిని సాధారణంగా కదిలించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు. అందుకని, తగ్గిన కదలిక (పరిమిత కదలిక) అనేది ఆధునిక ఆర్థరైటిస్ యొక్క సాధారణ సంకేతం మరియు వైకల్యానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. మీరు అంత దూరం వంగలేకపోవచ్చు లేదా మీరు ఒకప్పుడు ఉన్నంత సరళంగా ఉండకపోవచ్చు.
   • OA లో చలన పరిధిలో తగ్గుదల నెమ్మదిగా మరియు క్రమంగా ఉంటుంది, మృదులాస్థి ధరించడం మరియు చిరిగిపోవటం వలన చివరికి ఎముకలను సంప్రదిస్తుంది మరియు అస్థి ప్రోట్రూషన్స్ (ఆస్టియోఫైట్స్) ఏర్పడుతుంది.
   • RA మరియు PsA తో, చలన పరిధి తరచుగా ఉమ్మడి వాపు యొక్క డిగ్రీపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది వచ్చి వెళ్ళవచ్చు. అయితే, కాలక్రమేణా, RA మరియు PsA మృదులాస్థికి వినాశకరమైనవి మరియు ఉమ్మడి కదలికను తీవ్రంగా పరిమితం చేస్తాయి.
   • సెప్టిక్ ఆర్థరైటిస్ ఉమ్మడి సంక్రమణ వలన సంభవిస్తుంది మరియు ఆకస్మిక, తీవ్రమైన నొప్పి మరియు ప్రభావిత ఉమ్మడిని ఉపయోగించడంలో ఇబ్బంది కలిగి ఉంటుంది. ఈ రకమైన సంక్రమణ త్వరగా ఉమ్మడిని నాశనం చేస్తుంది - వారాల్లో.
2. ఆకస్మిక బలహీనత కోసం చూడండి. ప్రగతిశీల నొప్పితో పాటు కీళ్ళలో కదలిక తగ్గుతుంది. నొప్పిని నివారించడానికి ప్రయత్నించడం లేదా ఉమ్మడి సమగ్రత నాశనం చేయడం వల్ల బలహీనత ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. అదనంగా, వ్యాయామం లేకపోవడం (ఆర్థరైటిస్ రోగులలో వలె) కండరాల కణజాలం కోల్పోవటానికి దారితీస్తుంది, ఇది బలాన్ని కోల్పోతుంది. మీరు ఎప్పుడైనా ఎత్తండి లేదా నడవలేరని మీరు కనుగొనవచ్చు. మీ పట్టు బలం మరియు హ్యాండ్‌షేక్ ఇక అంత బలంగా ఉండకపోవచ్చు.
   • ఆర్థరైటిక్ కీళ్ళను చుట్టుముట్టే కండరాలలో కండరాల క్షీణత (సంకోచం మరియు బలం కోల్పోవడం) తరచుగా సంభవిస్తుంది.
   • బలహీనమైన కండరాలు మరియు కీళ్ళు అస్థిరంగా అనిపిస్తాయి మరియు సాధారణంగా ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు కొద్దిగా కదిలించండి లేదా కదిలించండి.
   • ప్రగతిశీల బలహీనతతో పాటు సామర్థ్యం, ​​సామర్థ్యం మరియు సమన్వయం కోల్పోతారు. మీ చేతుల్లో ఆర్థరైటిస్ ఉండటం వల్ల మీకు వికృతమైన అనుభూతి కలుగుతుంది మరియు తరచూ విషయాలు వదలవచ్చు.
3. ఏదైనా ఉమ్మడి వైకల్యాల కోసం చూడండి. ఉమ్మడి వైకల్యం లేదా వైకల్యం చివరికి అన్ని రకాల ఆర్థరైటిస్‌లలో సంభవిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు కొన్ని రూపాల్లో మరింత గుర్తించదగినది. కీళ్ళు మరియు కాళ్ళలో తీవ్రమైన వైకల్యానికి RA అపఖ్యాతి పాలైంది, ఎందుకంటే మంట మృదులాస్థి మరియు ఎముక యొక్క కోతకు దారితీస్తుంది, అలాగే స్నాయువులను వదులుతుంది. దీర్ఘకాలంలో, RA దాదాపు అన్ని రకాల కంటే వినాశకరమైనది మరియు ప్రజలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • OA కూడా ఉమ్మడి వైకల్యానికి దారితీస్తుంది, కానీ RA ని వర్గీకరించే తీవ్ర అసాధారణతలు కాదు.
   • మీ కీళ్ల దగ్గర ఏదైనా ముద్దలు (నోడ్యూల్స్) (పెద్ద, లేత గడ్డలు) మీరు గమనించినట్లయితే, ఇది RA యొక్క సంకేతం. 20-30% RA కేసులలో నోడ్యూల్స్ సంభవిస్తాయి, సాధారణంగా చేతులు, కాళ్ళు, మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళలో.
4. చర్మ మార్పుల కోసం చూడండి. చివరి దశ ఆర్థరైటిస్ యొక్క మరొక సంకేతం చర్మ మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సాధ్యమైన ముద్దలతో పాటు, RA మరియు PsA తరచుగా చర్మం ఆకృతి మరియు రంగులో లక్షణాల మార్పులకు కారణమవుతాయి, ఇవి బాధాకరమైన కీళ్ల దగ్గర మరియు శరీరం యొక్క సుదూర ప్రదేశాలలో ఉంటాయి. RA చర్మం ఎర్రగా కనిపించేలా చేస్తుంది, ప్రధానంగా చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద చిన్న రక్త నాళాలు వాపు కారణంగా (వాస్కులైటిస్ అంటారు).
   • దీనికి విరుద్ధంగా, PsA సాధారణంగా సోరియాసిస్తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, మందపాటి, వెండి ప్రమాణాలు మరియు దురద, పొడి, ఎరుపు పాచెస్ ఏర్పడుతుంది.
   • గౌట్ దాడులు సాధారణంగా బాధాకరమైన ఉమ్మడి దగ్గర చర్మంపై క్రస్టీ నిర్మాణాలతో ఉంటాయి.
   • గణనీయమైన వాపు మరియు మంటను కలిగి ఉన్న అన్ని రకాల ఆర్థరైటిస్ చర్మం కింద వేడిని పెంచుతుంది మరియు దీనికి తోలు అనుభూతిని మరియు రూపాన్ని ఇస్తుంది.

3 యొక్క 3 వ భాగం: ఆర్థరైటిస్ యొక్క ప్రధాన రకాలను వేరు చేయడం

1. OA అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) అనేది ఆర్థరైటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం మరియు అధిక వినియోగం, es బకాయం మరియు / లేదా కీళ్ల గాయాల కారణంగా కీళ్ళు క్రమంగా ధరించడం మరియు చిరిగిపోవటం వలన సంభవిస్తుంది. OA చాలా మంటతో సంబంధం కలిగి ఉండదు మరియు తరచుగా బరువు తగ్గడం, ప్రత్యామ్నాయ కార్యకలాపాలు / వ్యాయామాలు, కీళ్ళకు దయగా ఉండటం మరియు మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం (తక్కువ చక్కెర మరియు సంరక్షణకారులను, ఎక్కువ నీరు మరియు తాజా ఉత్పత్తులు) ద్వారా నిర్వహించవచ్చు.
   • OA సాధారణంగా మోకాలు, పండ్లు మరియు వెన్నెముక వంటి బరువు మోసే కీళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుంది, అయినప్పటికీ OA చేతుల్లో కూడా సాధారణం.
   • OA ను శారీరక పరీక్ష మరియు ఎక్స్-కిరణాల ద్వారా నిర్ధారిస్తారు. మృదులాస్థి దుస్తులు మరియు చిన్న ఎముక స్పర్స్ అభివృద్ధి ఎక్స్-కిరణాలపై OA యొక్క లక్షణం.
   • OA చికిత్సలో జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు లేదా ఎసిటమినోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించడం జరుగుతుంది.
2. RA గురించి తెలుసుకోండి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) OA వలె దాదాపుగా సాధారణం కాదు, కానీ ఇటీవలి దశాబ్దాలలో కొంతవరకు సాధారణమైంది. దీనికి కారణం ఏమిటంటే, ఇది ఒక రహస్యం, కానీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ గందరగోళంగా మారుతుందని మరియు అనుకోకుండా కణజాలం మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై దాడి చేస్తుందని hyp హించబడింది - ఇది అతి చురుకైన రోగనిరోధక వ్యవస్థగా కూడా వర్ణించబడింది. RA చాలా మంట మరియు నొప్పితో ఉంటుంది మరియు రావచ్చు.
   • RA సాధారణంగా శరీరాన్ని ద్వైపాక్షికంగా ప్రభావితం చేస్తుంది - శరీరం యొక్క రెండు వైపులా ఒకే కీళ్ళు ఒకే సమయంలో.
   • RA కి ఎక్కువ జన్యుసంబంధమైన లింక్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, కాబట్టి మీ దగ్గరి బంధువులు కలిగి ఉంటే, మీరు దాన్ని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది.
   • పురుషుల కంటే మహిళలకు ఆర్‌ఐ వచ్చే అవకాశం చాలా ఎక్కువ.
   • OA కాకుండా, పిల్లలను RA ద్వారా ప్రభావితం చేయవచ్చు - దీనిని జువెనైల్ ఇడియోపతిక్ ఆర్థరైటిస్ లేదా JIA అంటారు.
   • శారీరక పరీక్ష, ఎక్స్‌రేలు మరియు రక్త పరీక్ష ద్వారా RA నిర్ధారణ అవుతుంది. మంట మరియు ఉమ్మడి వైకల్యం ఎక్స్-కిరణాలపై RA యొక్క లక్షణం. RA- తో 70-80% మంది వారి రక్తంలో "రుమటాయిడ్ కారకం" అని పిలువబడే మార్కర్ కోసం పాజిటివ్ పరీక్షలు చేస్తారు.
   • RA కొరకు చికిత్సలో బలమైన NSAID లను తీసుకోవడం, అలాగే వ్యాధి-సవరించే యాంటీ రుమాటిక్ drugs షధాలు (DMARD లు) మరియు జీవ ప్రతిస్పందన మాడిఫైయర్లు (బయోలాజిక్స్) ఉంటాయి.
3. గౌట్ ను OA లేదా RA తో కంగారు పెట్టవద్దు. ప్యూరిన్ అధికంగా ఉన్న ఆహారం నుండి రక్తంలో యూరిక్ ఆమ్లం అధికంగా ఉండటం వల్ల గౌట్ వస్తుంది. అధిక స్థాయిలో యూరిక్ ఆమ్లం చివరికి రక్తంలో అవక్షేపించి, పదునైన స్ఫటికాలను ఏర్పరుస్తుంది, ఇవి కీళ్ళలో మరియు చుట్టూ జమ అవుతాయి. పదునైన స్ఫటికాలు చాలా మంట మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి, సాధారణంగా పెద్ద బొటనవేలులో, కానీ పాదాలు, చేతులు మరియు అవయవాల యొక్క ఇతర కీళ్ళలో కూడా. గౌట్ దాడులు సాధారణంగా స్వల్పకాలికం (కొన్ని రోజులు), కానీ క్రమం తప్పకుండా పునరావృతమవుతాయి.
   • యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు ప్రభావిత కీళ్ల చుట్టూ టోఫీ అని పిలువబడే క్రంచీ ముద్దలు లేదా నోడ్యూల్స్ ఏర్పడతాయి, ఇవి కొన్నిసార్లు RA ను పోలి ఉంటాయి.
   • ప్యూరిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో అవయవ మాంసాలు (కాలేయం, మూత్రపిండాలు), బేకన్, షెల్ఫిష్, సార్డినెస్, ఆంకోవీస్, చికెన్ మరియు గ్రేవీ ఉన్నాయి. ఎక్కువ బీర్ మరియు రెడ్ వైన్ కూడా గౌట్ దాడులను రేకెత్తిస్తాయి.
   • గౌట్ శారీరక పరీక్ష, డైట్ హిస్టరీ, ఎక్స్‌రేలు మరియు రక్త పరీక్ష ద్వారా నిర్ధారణ అవుతుంది. గౌట్ ఉన్నవారికి వారి రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటుంది (దీనిని హైప్యూరికేమియా అంటారు).
   • గౌట్ చికిత్స NSAID లు లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ యొక్క స్వల్పకాలిక వాడకంపై దృష్టి పెడుతుంది, అలాగే కొల్చిసిన్ (కోల్‌క్రిస్). దీర్ఘకాలిక నివారణ అనేది ఆహార మార్పులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

చిట్కాలు

• అప్పుడప్పుడు, ద్రవం ఏర్పడటం వల్ల ఎర్రబడిన కీళ్ళు వెచ్చగా ఉంటాయి.
• ఒకే సమయంలో అనేక రకాల ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడే అవకాశం ఉంది.
• ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువు గౌట్ మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని నిరూపించబడింది.
• గాయం లేదా పునరావృత కదలికల నుండి మీ కీళ్ళను రక్షించడం వల్ల ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్) ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

హెచ్చరిక

• మీకు ఆర్థరైటిస్ ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి. ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు వ్యాధిని సవరించే మందులు కొన్ని రూపాల (రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటివి) యొక్క కోర్సును మార్చగలవు.