విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పద్ధతి 1: మానిప్యులేటివ్ క్యారెక్టర్‌ను గుర్తించండి
• 2 యొక్క 2 విధానం: ముందుగా మీ గురించి ఆలోచించండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఇటీవల, మీ మధ్య సంబంధం పూర్తిగా సాధారణం కాకపోవచ్చు కాబట్టి మీరు మీ సంబంధంలో మిమ్మల్ని కోల్పోతున్నట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? చివరికి అది కూడా కిందకు వెళ్తుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? మీ మంచి స్నేహితులు మీ నుండి దూరమవుతున్నారని మీరు గమనించారా మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి మీరు చాలా మారిపోయారని మీరు ఎక్కువగా వింటున్నారా? మీరు మీ స్వంత వ్యక్తిత్వాన్ని మరియు శక్తిని తిరిగి పొందే ముందు, మీ సంబంధం చివరకు మీకు సంపాదించే దానికంటే ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుందో లేదో మీరు నిర్ణయించవలసి ఉంటుంది మరియు అది జరిగితే, ఆ విధ్వంసక దుర్మార్గపు వృత్తాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయాలి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పద్ధతి 1: మానిప్యులేటివ్ క్యారెక్టర్‌ను గుర్తించండి

1. మీ భాగస్వామి మానసికంగా లేదా శారీరకంగా వేధింపులకు గురిచేసే లేదా ఇతరులను తారుమారు చేసే వారి లక్షణాలను చూపిస్తున్నారా అని తెలుసుకోండి. దిగువ జాబితాను జాగ్రత్తగా చదవండి. మీ భాగస్వామి ప్రవర్తనను సమర్థించకుండా నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వండి (కాబట్టి, "సరే, ఆమె ఎప్పుడూ ఇలా ప్రవర్తించదు" లేదా "ఇది ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మాత్రమే జరిగింది ..." అని చెప్పకండి, ఇది ఒక్కసారి మాత్రమే జరిగినా, అది ఒక సమస్య!). అవును లేదా కాదు అని సమాధానం ఇవ్వండి. మీరు అవును 3 లేదా 4 సార్లు సమాధానం ఇచ్చినప్పటికీ, సంబంధాన్ని ముగించి, మీకు అర్హమైన గౌరవాన్ని ఇచ్చే వ్యక్తి కోసం వెతకవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది. మీ భాగస్వామి అయితే మీరే ప్రశ్నించుకోండి:
   • మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం లేదా మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబం ముందు మిమ్మల్ని చూసి నవ్వడం?
   • మీ విజయాల గురించి అగౌరవపరుస్తున్నారా లేదా మీ లక్ష్యాలను సాధించకుండా నిరుత్సాహపరుస్తున్నారా?
   • మీరు నిర్ణయాలు తీసుకోలేకపోతున్నారా?
   • మీరు బెదిరించడం, అపరాధభావం కలిగించడం లేదా అతను లేదా ఆమె కోరుకున్నది మీరు చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోమని బెదిరించడం?
   • మీరు ఏమి ధరించగలరు మరియు ధరించలేరు?
   • మీ జుట్టుతో ఏమి చేయాలో మీకు చెప్పండి?
   • అతడు లేదా ఆమె లేకుండా మీరు ఏమీ లేరని లేదా అతను లేదా ఆమె మీరు లేకుండా ఏమీ విలువైనది కాదని మీకు చెబుతుంది?
   • మీ అనుమతి లేకుండా సుమారుగా మీకు చికిత్స చేయాలా? అంటే అతడు లేదా ఆమె అడగకుండానే మిమ్మల్ని పట్టుకోవడం, నెట్టడం, పిండడం, కొట్టడం లేదా తన్నడం?
   • మీరు సాయంత్రం లేదా రాత్రికి చాలాసార్లు కాల్ చేస్తారు లేదా మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో తనిఖీ చేయడానికి unexpected హించని విధంగా చూపిస్తారా?
   • మీకు బాధ కలిగించే విషయాలు చెప్పడానికి లేదా మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేయడానికి సాకుగా మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగించారా?
   • అతని లేదా ఆమె భావాలకు లేదా ప్రవర్తనకు మిమ్మల్ని నిందిస్తున్నారా?
   • మీరు ఇంకా సిద్ధంగా లేని లైంగిక పనులను చేయమని ఒత్తిడి చేస్తున్నారా?
   • ఈ సంబంధం నుండి బయటపడటానికి మార్గం లేదని మీకు అనిపిస్తుందా?
   • మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడపడం వంటి మీరు చేయాలనుకుంటున్న పనులను చేయనివ్వరు?
   • మీకు ఒక పాఠం నేర్పడానికి పోరాటం తర్వాత మీరు బయలుదేరలేరని లేదా పోరాటం తర్వాత మిమ్మల్ని ఎక్కడా వదిలిపెట్టలేరని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?
2. మీ భాగస్వామికి సంబంధించిన సమస్యల గురించి మీ చుట్టూ కథలు లేదా పుకార్లు విన్నట్లయితే గమనించండి. ఒకే కథ యొక్క బహుళ సంస్కరణలను మీరు విన్నారా? మీ భాగస్వామి గురించి మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ వినని విషయాలు లేదా మీ భాగస్వామి పూర్తిగా విరుద్ధమైన విషయాలు మీకు చెప్తున్నారా? హాఫ్-సత్యాలు మరియు సెలెక్టివ్ మెమరీ తరచుగా అతను లేదా ఆమె "సత్యాన్ని" మీ కోసం మరింత అందంగా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు సూచిస్తుంది. ఇది తారుమారు యొక్క చాలా ముఖ్యమైన హెచ్చరిక సంకేతం మరియు మీరు దాని దిగువకు చేరుకోవడం మంచిది.
   • ఎవరైనా మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి లేదా మార్చటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారు సాధారణంగా అబద్ధం చెప్పడం ద్వారా చేయరు, కానీ పాక్షికంగా నిజం అయిన విషయాలు మీకు చెప్పడం ద్వారా లేదా విషయాలను వదిలివేయడం ద్వారా. ఇది సాధారణంగా మీరు ఆలోచించేంత వింతగా ఉంటుంది, కానీ మీ సంబంధాన్ని మొత్తంగా అనుమానించడం ప్రారంభించడానికి మీకు సరిపోదు.
   • ఇది ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు జరిగితే, ఒక అలారం బెల్ వెంటనే మీ కోసం మోగించడం ప్రారంభించాలి. మీరు ఇలా స్పందించడం ఇదే మొదటిసారి కాదని మీరే గుర్తు చేసుకోండి. మీ భాగస్వామి చెప్పినదానికి మరియు మీ స్నేహితులు చెప్పిన వాటికి మధ్య ఉన్న అసమానతలను పరిగణించండి. వారు తరచూ ఒకదానికొకటి విరుద్ధంగా ఉంటే, అతనిని లేదా ఆమెను వివరణ కోరండి. మరియు మీ భాగస్వామి మీకు సంతృప్తికరమైన సమాధానం ఇవ్వలేకపోతే, మీ సంబంధాన్ని మొత్తంగా పరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.
3. మీ స్నేహితుల దృష్టిని కోల్పోకండి, ముఖ్యంగా మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మీ స్నేహితుల నుండి వేరుచేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే. మీకు ఇకపై మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో పరిచయం లేదని నిర్ధారించుకోవడం ద్వారా, మీ భాగస్వామి అతను లేదా ఆమె మీపై ఎక్కువ ప్రభావాన్ని చూపగలరని నిర్ధారిస్తుంది. అప్పుడు అతని లేదా ఆమె చెడు ఉద్దేశ్యాలతో ఉన్న వ్యక్తి అది మీరేనని మీరు అనుకుంటారు స్వంతం ఎంపిక ఆ వ్యక్తులను ఇక చూడకూడదు. మీ భాగస్వామి మీ స్నేహితుల గురించి ఎప్పటికప్పుడు గాసిప్ చేస్తుంటే, మీ కుటుంబం గురించి చమత్కరించడం లేదా మీరు మీ స్నేహితులతో బయటకు వెళ్ళిన ప్రతిసారీ భారీ సన్నివేశాన్ని తన్నడం వంటివి చేస్తే, వీలైనంత త్వరగా సంబంధాన్ని ముగించి, మీ స్వంతంగా ముందుకు సాగండి.
   • ఆధిపత్య పాత్ర ఉన్న వ్యక్తులు టెన్షన్ మరియు డ్రామా అంటే ఇష్టం. నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు ప్రవర్తన ద్వారా మరియు వాదించడం ద్వారా ప్రజలను ఒకదానికొకటి ఆడుకోవడం ద్వారా వారు పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తారు. అప్పుడు, "అమాయక" చిన్నపిల్లలాగే, వారు చేతులు పైకెత్తి, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను ప్రతిదానికీ నిందిస్తారు.
   • మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మీ భాగస్వామితో ఉన్న సంబంధం చాలా ఉద్రిక్తంగా ఉందని మీరు నిర్ణయించుకున్న తర్వాత అతన్ని / ఆమెను మిమ్మల్ని నియంత్రించడం చాలా సులభం, మరియు మీరు జాగ్రత్తగా లేకపోతే మీరు అతనితో లేదా ఆమెతో కాకుండా మరెవరితోనూ ముగుస్తుంది. మీరు ఆశ్రయించవచ్చు.
4. మితిమీరిన అసూయ లేదా స్వాధీనంలో ఉన్న వ్యక్తిని వదిలించుకోండి. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని రక్షిస్తే, అది ప్రేమకు సంకేతం. అతను లేదా ఆమె మితిమీరిన స్వాధీనంలో ఉంటే మరియు అన్ని సమయాల్లో మరియు ప్రతిచోటా మిమ్మల్ని పిచ్చిగా ఉంచుకుంటే, అది చాలా బాధించేది మాత్రమే కాదు, భయంకరమైనది కూడా. మీరు సరైన సమయానికి ఇంటికి రాకపోతే లేదా మీరు ఏ కారణం చేతనైనా ఇంటిని వదిలి వెళ్లాలనుకుంటే మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని క్రాస్ ఎగ్జామినేషన్ చేస్తారా? అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని వేరొకరితో ఎందుకు మాట్లాడుతున్నారనే దాని గురించి కొంచెం ఎక్కువ ప్రశ్నలు అడుగుతున్నారా? మీరు స్నేహితుడితో బయటకు వెళ్ళినప్పుడు మీరు అతని గురించి లేదా ఆమె గురించి పట్టించుకోరని మీ భాగస్వామి మీకు చెబుతారా?
   • సంబంధంలో కొద్దిగా అసూయ సాధారణం, మరియు అందమైనది కూడా. కానీ ఇది మీ దైనందిన జీవితంలో ఇతరులతో మీకు ఉన్న సంబంధాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయకూడదు. మీ భాగస్వామి చాలా అసూయతో ఉంటే, అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని నమ్మరు అని అర్థం. మరియు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని విశ్వసించకపోతే, అతను లేదా ఆమె భాగస్వామిగా చేసే ప్రయత్నం విలువైనది కాదు.
5. డబుల్ ప్రమాణాలు ఉన్న లేదా మీరు ఎప్పటికీ గెలవలేని పరిస్థితులను అంగీకరించవద్దు. మీ భాగస్వామి రెండు గంటలు ఆలస్యం అయితే, అది సరే, కానీ మీరు ఐదు నిమిషాలు షెడ్యూల్ నుండి తప్పుకుంటే మీరు కలత చెందుతారా? అతను లేదా ఆమె సరసాలాడుతుంటే అది "పూర్తిగా అమాయకత్వం" అయితే మీరు "హాయ్" అని ఒకసారి చెప్పినందున మీరు మోసం చేశారని ఆరోపించారా? మీరు డబ్బు ఆదా చేస్తే మీరు చాలా కరుణించేవారు, కానీ మీరు డబ్బు ఖర్చు చేస్తే మీ చేతిలో రంధ్రం ఉంటుంది. మీరు ఏమి చేసినా, అది ఎప్పటికీ సరైనది కాదు, మరియు ఈ రకమైన వేధింపులు కొనసాగలేవు. ఇవి మిమ్మల్ని గందరగోళపరిచేలా రూపొందించబడిన ఆటలు మరియు తరచూ ఆధిపత్య మరియు తారుమారు చేసే భాగస్వామితో సంబంధాలలో ఆడబడతాయి. మీరు ఎప్పటికీ గెలవలేరు, కాబట్టి మీరు ఆట ఆడటం మంచిది కాదు. ఇకపై పాల్గొనవద్దు!
6. సవరణలు చేయడానికి మీ భాగస్వామి చేసిన తీపి ప్రయత్నాలను విస్మరించండి. మొదట, మీ భాగస్వామి పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యం కాని పని చేసి, క్షమించమని అడుగుతాడు. మీ భాగస్వామి అతను లేదా ఆమె ఏదో తప్పు చేశాడని తెలుసు మరియు మార్పు చేస్తానని వాగ్దానం చేస్తారని మీకు చెప్తారు. మీ భాగస్వామి ఖచ్చితంగా నిజాయితీగా మరియు నమ్మదగిన ముద్ర వేస్తాడు మరియు అదే అతన్ని లేదా ఆమెను ఇంత మంచి మానిప్యులేటర్‌గా చేస్తుంది. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఉపయోగిస్తారు ఎందుకంటే మీరు చాలా మంచివారు మరియు దయగలవారు, ఆపై మీ స్వంత దయ మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు వ్యసనపరుడని మరియు మళ్ళీ తగినంతగా కంప్లైంట్ చేస్తున్నారని మీ భాగస్వామి గమనించిన వెంటనే చెడు ప్రవర్తన మళ్లీ ప్రారంభమవుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు. అప్పుడు మీరు మీ భాగస్వామి మళ్ళీ క్షమాపణ చెప్పడం, దానిని సమర్థించడం, ఆపై మళ్లీ ప్రారంభించడం చూస్తారు.
   • వాస్తవానికి, మీ భాగస్వామి ఈ సమయంలో అతను లేదా ఆమె మార్చడానికి మీ సహాయాన్ని అంగీకరిస్తారని మీకు కన్నీటితో చెప్పవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఆ విషయాలను మళ్లీ అంగీకరించరని మీ భాగస్వామికి మీరు ఇప్పటికే తెలియజేస్తే. మీరు కొనుగోలు చేయడానికి ముందు మీ భాగస్వామి అన్ని రకాల ఖరీదైన బహుమతులను కొనుగోలు చేసి, మిమ్మల్ని మళ్లీ విడదీయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీరు మీ భాగస్వామికి రెండవ అవకాశం ఇవ్వాలనుకుంటున్నారా లేదా అనేది మీ ఇష్టం. అతను లేదా ఆమె మళ్ళీ మీ నమ్మకాన్ని సద్వినియోగం చేసుకుంటే, సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసి, ఆ వ్యక్తిని మీ జీవితం నుండి బహిష్కరించండి.

2 యొక్క 2 విధానం: ముందుగా మీ గురించి ఆలోచించండి

1. మీతో నిజాయితీగా ఉండండి, అది బాధపెడుతుందని మీకు తెలిసి కూడా. ఇది సరదాగా ఉండదు, కానీ మానిప్యులేటివ్ సంబంధాల విషయంలో ఇది ఎప్పుడూ ఉండదు. అయినప్పటికీ, మీరు మీ ప్రతికూల భావాలు మరియు వ్యక్తిగత చింతల యొక్క లోతుల ద్వారా క్రాల్ చేయవలసి ఉంటుంది లేదా ఇది నిజంగా ఏమిటో మీకు ఎప్పటికీ అర్థం కాదు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం, లేదా అనారోగ్యకరమైనదా? మీ సంబంధం ప్రారంభం నుండి మారిన వాటిని ఆబ్జెక్టివ్ మార్గంలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • నిజాయితీగా ఉండండి: సెక్స్ మీ తీర్పును మేఘం చేస్తుంది. అందువల్ల, ప్రారంభం నుండి మీ అంచనాలో సెక్స్ను పరిగణనలోకి తీసుకోకండి. సెక్స్ అనుమతించబడుతుంది ఎప్పుడూ మీరు ఎవరితోనైనా సంబంధంలో ఉన్న ఏకైక కారణం. అతను ఎంత అందంగా ఉన్నా, మంచంలో మంచివాడు లేదా ఉత్తేజకరమైనవాడు.
2. మీ భాగస్వామి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీరే ఆలోచించండి. మీ జీవితంలో మీరే చాలా ముఖ్యమైన వ్యక్తి, సరియైనదా? అందువల్ల, మీ స్వంత భావాలను పనికిరాని, పక్షపాత లేదా అతిశయోక్తి అని కొట్టిపారేయకండి. ఈ సంబంధం మీకు ధూళి ముక్కలా అనిపిస్తే, అప్పుడు మీరు ధూళి ముక్కలాగా వ్యవహరిస్తారు. కథ ముగింపు, దాన్ని ఆపండి. మీరు ఉంటే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది:
   • మీ భాగస్వామి ప్రవర్తన లేదా ప్రతిచర్యకు భయపడతారు.
   • అతని లేదా ఆమె మానసిక స్థితికి మీరు బాధ్యత వహిస్తారు.
   • మీ భాగస్వామి ప్రవర్తనకు మీరు ఇతర వ్యక్తులకు క్షమాపణలు కోరుతారు.
   • ఇదంతా మీ తప్పు అని నమ్మండి.
   • సంఘర్షణకు కారణమయ్యే లేదా మీ భాగస్వామికి కోపం తెప్పించే ఏదైనా మానుకోండి.
   • మీ భాగస్వామి మీ దగ్గర ఎప్పుడూ సంతోషంగా లేరని అనిపిస్తుంది.
   • మీకు కావలసిన దానికి బదులుగా మీ భాగస్వామి కోరుకున్నది ఎల్లప్పుడూ చేస్తుంది.
   • మీరు విడిపోతే మీ భాగస్వామి ఏమి చేస్తారో అని మీరు భయపడుతున్నందున మీ భాగస్వామితో కలిసి ఉండండి.
3. మీ మిగిలిన సంబంధాలను దగ్గరగా చూడండి. మీ భాగస్వామి పేరు ప్రస్తావించినప్పుడు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మీ సంబంధాలు ఎక్కువగా దెబ్బతింటున్నాయా లేదా మీ భాగస్వామి పేర్లు ప్రస్తావించినప్పుడు వారి సంబంధంలో మీకు ఉద్రిక్తత ఉందా? ఎప్పుడు అలారం గంటలు మోగాలి ప్రతి ఒక్కరూ మీ గురించి పట్టించుకునే వారు ఆందోళన చెందడం ప్రారంభిస్తారు లేదా మీ భాగస్వామి నేపథ్యంలోకి నెట్టబడతారు.
   • ఈ వ్యక్తి మీలోని ఉత్తమమైన లేదా చెత్త లక్షణాలను బయటకు తెస్తున్నారా? మీరు ఎల్లప్పుడూ అద్భుతమైనవారు కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించగలుగుతారు. మీకు ఆరోగ్యం బాగాలేకపోతే, మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రతికూల శక్తి అతని లేదా ఆమె నియంత్రణ మరియు తారుమారు స్థాయికి మిమ్మల్ని పీల్చుకుంటుంది.
   • మీ భాగస్వామి మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల చుట్టూ ప్రవర్తించే తీరుపై శ్రద్ధ వహించండి, ప్రత్యేకించి మీ భాగస్వామి బెదిరింపు, వాదించడం లేదా వారిని ఎప్పుడూ విమర్శించడం ప్రారంభిస్తే.
   • మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను విస్మరించడం "సులభం" అని మీరు నిర్ణయం తీసుకుంటే, మీరు మానిప్యులేటివ్ రాక్షసుడిని గెలిపించారు. ఈ విష సంబంధాన్ని ముగించే సమయం ఇది.
4. మీ భాగస్వామి ప్రవర్తనను సమర్థించడానికి మీరు ఉపయోగించే స్వీయ-సాకులను విస్మరించండి. మీరు ప్రేమలో ఉన్నందున మీరు పక్షపాతంతో ఉన్నారు. ప్రేమలో ముఖ్య విషయంగా ఉండటం తప్పనిసరిగా తప్పు కాదు, కానీ మీరు ఎక్కువసేపు ఇసుకలో చిక్కుకోలేరు. మీ బ్లైండ్ క్రష్ మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు ఇంకా మేల్కొలపమని చెబుతున్నప్పటికీ, హెచ్చరిక సంకేతాలకు మీరు తెలిసి కళ్ళు మూసుకోవచ్చు. ఇది ఎలా ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీకు కొంత సమయం కావాలి. కొన్ని రోజులు సంబంధం నుండి ఏ విధంగానైనా దూరంగా ఉండండి మరియు ఈ క్రింది ప్రశ్నలను మీరే అడగండి:
   • మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రవర్తనకు మీరు సాకులు చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా లేదా అతని లేదా ఆమె ప్రవర్తనను మీరే సమర్థించుకుంటున్నారా? మీకు మీతో ఒకరితో ఉన్న సంబంధాన్ని మీరు రక్షించుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తి మీకు సరిపోయేలా ఉండాలి, తద్వారా మీరిద్దరూ ఎందుకు కలిసి ఉన్నారో మీకు తెలుస్తుంది.
   • మీరు ఇతర వ్యక్తుల నుండి విషయాలు దాచుకుంటారా? వాస్తవానికి మీకు కొంత గోప్యత అవసరం, కానీ మీరు మీ మంచం క్రింద ఒక రాక్షసుడిని దాచకూడదు. సమస్య దానిని రహస్యంగా ఉంచడం కాదు. సమస్య, మొదట, మీరు చాలా తప్పుగా ఉన్న వ్యక్తితో సంబంధంలో ఉన్నారనే వాస్తవం మీరు వాటిని దాచవలసి ఉంటుంది.
   • మీరు మీరే చేయాలనుకుంటున్న పనులను చేయకుండా, అతను లేదా ఆమె కోరుకున్నది మీరు ఎల్లప్పుడూ చేస్తారా? మీరు ఒకరితో సంబంధంలో లేరు ఎందుకంటే మీ యజమానితో పాటు మీ జీవితాన్ని నియంత్రించే వ్యక్తి మీకు కావాలి, సరియైనదా? మీ స్వంత అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీకు హక్కు ఉంది మరియు మీ అభిప్రాయాన్ని గౌరవించే హక్కు మీకు ఉంది. మీకు ఆ హక్కు ఇవ్వని వ్యక్తుల గురించి మరచిపోండి.
   • మీరు మీ పాత స్నేహితులతో మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులతో కూడా సంబంధాన్ని కోల్పోయారా? మీరు ఎంత ప్రేమలో ఉన్నా, మీ కొత్త మంట కారణంగా మీరు ఒకరినొకరు తెలుసుకోకముందే మీకు ఇప్పటికే ఉన్న స్నేహితులతో సంబంధాన్ని తెంచుకోవలసి వచ్చినట్లు మీకు ఎప్పుడూ అనిపించకూడదు. అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని వేరుచేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని నియంత్రించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీ భాగస్వామి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను చెడు వెలుగులో ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే.
5. ఒకరిని ప్రేమించినందుకు మిమ్మల్ని మీరు ద్వేషించడం మానేయండి; మీరు చేయగలిగినంత త్వరగా వాటిని డంప్ చేయండి. ఆ వ్యక్తి గొప్పవాడని, అంటే ఉపరితలంపై ఉన్నాడని మరియు దాని వైపు ఆకర్షించబడినందుకు మీరే తీర్పు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదని చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మానిప్యులేటర్లు తరచుగా అదే సమయంలో వింతగా తెలివైన మరియు మనోహరమైనవి. అదే వాటిని బాగా మార్చటానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు చేయగలిగేది ఏమిటంటే, ఆ వ్యక్తిని మీ జీవితం నుండి వీలైనంత త్వరగా తొలగించడం. అన్నింటికంటే, అలాంటి వ్యక్తులు చాలా ఉపరితలం మరియు మీ సమయం విలువైనది కాదు, మరియు అది వారి తప్పు మరియు మీది కాదు. వారు మిమ్మల్ని మార్చటానికి ఏకైక కారణం ఏమిటంటే, మీరు వారి కంటే మెరుగ్గా ఉన్నారు, కాబట్టి మీ విలువను చూపించి, వారి జీవితాల నుండి బయటపడండి.
   • మిమ్మల్ని సంబంధంలో చిక్కుకునేందుకు వ్యక్తి మీ పట్ల మీకున్న ప్రేమను ఉపయోగిస్తున్నారని మీరు మీరే అంగీకరించాలి. మీరు ఆ వ్యక్తిని ప్రేమించడం మీ తప్పు కాదు. అవతలి వ్యక్తి తప్పు ఎందుకంటే అతను లేదా ఆమె మీ ప్రేమను దాని ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగిస్తుంది.

చిట్కాలు

• అవసరం కంటే అధ్వాన్నంగా చేయవద్దు. సంబంధం నుండి బయటపడటానికి మీరు మీ భాగస్వామిలా వ్యవహరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరిద్దరూ మంచి మ్యాచ్ కాదని, మీరు సంబంధాన్ని కొనసాగించాలని అనుకోరని చెప్పండి. పాయింట్. పైన పేర్కొన్న అన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలను మీ భాగస్వామికి సూచించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఈ రకమైన వ్యక్తులు ఆ సంకేతాల ఉనికిని ఎప్పటికీ గుర్తించరు. ఇది ఒక పందిని పాడటానికి నేర్పడానికి ప్రయత్నించినట్లుగా ఉంది - మీరు దానితో మీ సమయాన్ని వృథా చేస్తున్నారు మరియు దానితో మీరు చేయగలిగేది చేదు పంది.
• మిమ్మల్ని పర్యవేక్షించే వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఎప్పుడైనా బెదిరించినట్లయితే, ఆ బెదిరింపులను చాలా తీవ్రంగా పరిగణించండి మరియు మీరే భద్రత పొందే ప్రణాళికను కలిగి ఉండండి. మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి ఎవరైనా ఎంత దూరం వెళ్ళవచ్చో ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి. మీకు సహాయం అవసరమైతే, అత్యవసర ఫోన్ నంబర్ లేదా ఆశ్రయానికి కాల్ చేయండి.
• మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు సరైనవారని నిజాయితీగా ఉండండి. ఆఫర్ వారి వారిని నిర్లక్ష్యం చేసినందుకు మరియు ఈ వ్యక్తి యొక్క ప్రతికూల తీర్పును పరిగణనలోకి తీసుకోనందుకు క్షమాపణ చెప్పండి. మీరు ఇప్పుడు వాటిని విన్నారని మీరు కోరుకుంటున్నారని వారికి చెప్పండి. అన్ని కోపం మరియు నొప్పి మీ వ్యవస్థను విడిచిపెట్టినట్లు నిర్ధారించుకోండి; వారు మీతో ఆ క్షణం పంచుకోవడం కంటే ఎక్కువ సంతోషంగా ఉంటారు. అది ముగిసిందని మీరు వారికి చెప్పినప్పుడు వారు చాలా ఆనందిస్తారు.
• అన్నింటికంటే, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల అభిప్రాయాలను విస్మరించవద్దు; వారు కలిగి ఉన్నారు నిజం కోసం మీకు ఉత్తమమైనది. మీరు ఇప్పటికీ ఒక వ్యక్తి యొక్క అభిప్రాయాన్ని విస్మరించవచ్చు, కానీ చాలా మంది వ్యక్తులు ఒకే మాట చెప్పినప్పుడు, దానిని విస్మరించడం మంచి ఆలోచన కాదు. మీరు ఇటీవల చాలా వింతగా వ్యవహరిస్తున్నారని వారు మీకు చెప్తున్నారా? మీరు ఎలా మారిపోయారో వారు వ్యాఖ్యానిస్తారా? అనుకూల మార్గం? మీరు ప్రేమించే మరియు గౌరవించే ఎవరైనా మీ భాగస్వామి గురించి ఇటీవల ప్రతికూల విషయాలు చెప్పారా?
• ఒకరిని అదుపులోకి తీసుకురావడం చాలా కష్టం సూక్ష్మ మరియు ఇది తరచుగా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఈ వ్యాసం యొక్క ఉద్దేశ్యం హెచ్చరిక సంకేతాలకు శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా మీ సంబంధాన్ని విమర్శనాత్మకంగా పరిశీలించడంలో మీకు సహాయపడటం. ఇవి తరచూ చాలా సూక్ష్మ సంకేతాలు కాబట్టి, హెచ్చరిక సంకేతాల సేకరణ ఉందా అని గమనించడం ఉపయోగపడుతుంది; ఒక సిగ్నల్ సమస్య కాకపోవచ్చు.మీరు నాలుగు లేదా ఐదు సంకేతాలను గమనించారా? అప్పుడు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడండి. ఆ సంకేతాలు ఉన్నాయని వారు ధృవీకరిస్తే, మీ సంబంధాన్ని నిశితంగా పరిశీలించే సమయం కావచ్చు. మరియు వీలైతే, మీ భాగస్వామి నియంత్రణకు వెలుపల దీన్ని ప్రయత్నించండి.
• మీ భాగస్వామి విషయాలు చెప్పి, ఇంకేమైనా చేస్తే, వినడం మానేసి, మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచండి. పదాల కంటే అతని లేదా ఆమె ప్రవర్తన మరియు ప్రవర్తన ఆధారంగా మీ నిర్ణయం తీసుకోండి. తరచుగా అతని లేదా ఆమె క్షమాపణలు చిత్తశుద్ధి లేనివి మరియు అతను లేదా ఆమె దానితో నిజంగా చెప్పదలచుకున్నది ఏమిటంటే, "చాలా చెడ్డది మీకు నచ్చలేదు, కానీ నేను మళ్ళీ చేయబోతున్నాను."

హెచ్చరికలు

• ఇతరులను నియంత్రించడానికి మరియు మార్చటానికి అనారోగ్య ధోరణిని ఎవరైనా చూపించినప్పుడు, ఇది తరచుగా ఒక వ్యక్తి యొక్క తల్లిదండ్రుల మానసిక లేదా శారీరక వేధింపులు లేదా క్లినికల్ మానసిక అవాంతరాలు వంటి బాహ్య కారకాల ఫలితం. మీరు ఒకరి గురించి ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తున్నారో, మీరు అలాంటి వ్యక్తిని రక్షించగలరని లేదా మార్చగలరని మీరు ఎప్పుడూ ఆశించకూడదు; మీరు ఇవ్వగల ఉత్తమ సహాయం రూపం (ఎ) అతని లేదా ఆమె బాధితురాలిగా ఉండటానికి నిరాకరించడం మరియు (బి) అతన్ని లేదా ఆమెను వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం ప్రయత్నించడం.
• కరుణ అనేది ఈ రకమైన వ్యక్తులు తరచుగా అర్థం చేసుకోని మరియు అంగీకరించని విషయం, మరియు చివరికి అది మీ ఇద్దరికీ బాధ కలిగించే అవకాశాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఇది మీకు వ్యతిరేకంగా ఆయుధంగా తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఎలాంటి సంబంధాన్ని తెంచుకోవడం చాలా క్రూరంగా అనిపించవచ్చు, కాని ఇది అన్ని బాధాకరమైన ఘర్షణలను అంతం చేస్తుంది మరియు అవతలి వ్యక్తిని సొంతంగా ముందుకు సాగడానికి లేదా సహాయం కోరడానికి బలవంతం చేస్తుంది.
• మీ భాగస్వామి మీకు మరియు మీకు మద్దతు ఇచ్చేవారికి హాని చేస్తామని బెదిరించినప్పుడు లేదా అతను లేదా ఆమె ఆత్మహత్య చేసుకోబోతున్నాడని చెప్పడం వంటి స్టాకింగ్ లేదా ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తన మరియు బెదిరింపుల కోసం వెతుకులాటలో ఉండండి. బెదిరింపులు తీవ్రంగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ స్వంత తీర్పుపై ఆధారపడవద్దు. ఎల్లప్పుడూ నేరుగా పోలీసుల వద్దకు తీసుకెళ్లండి. అవకాశాలు ఉన్నాయి పెద్దది ఇది కేవలం కష్టమైన కానీ హానిచేయని వ్యక్తిత్వం, కానీ ఎటువంటి అవకాశాలను తీసుకోకండి. అవసరమైతే, వారు మీ భాగస్వామిపై కాల్ చేసి, కాల్ చేయగలరా అని అడగండి ఏమైనప్పటికీ అతను లేదా ఆమె పాటించకపోతే పోలీసులు.