అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి మద్దతు ఇవ్వండి

విషయము

అడుగు పెట్టడానికి
4 యొక్క 1 వ భాగం: మీరు వ్యక్తి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని మీ చర్యల ద్వారా చూపించండి
4 వ భాగం 2: మీ నిబద్ధతను మాటలతో చూపిస్తుంది
4 యొక్క 3 వ భాగం: ఏమి చేయకూడదో లేదా చెప్పకూడదో తెలుసుకోవడం
4 యొక్క 4 వ భాగం: దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
చిట్కాలు

మీకు తెలిసిన ఎవరైనా అనారోగ్యంతో లేదా అనారోగ్యంతో ఉంటే, మీరు మీకు సహాయం చేయలేనప్పుడు వారు బాధపడటం చూడటం కష్టం. మీరు వారి పరిస్థితిని మార్చలేకపోవచ్చు, ఈ కష్ట సమయంలో మీకు సహాయపడటానికి సరైన విషయాలు చేయడం మరియు చెప్పడం ద్వారా మీరు వ్యక్తిని పట్టించుకుంటారని మీరు చూపించవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క 1 వ భాగం: మీరు వ్యక్తి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని మీ చర్యల ద్వారా చూపించండి

వ్యక్తిని సందర్శించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి లేదా సన్నిహితుడు ఆసుపత్రిలో ఉంటే లేదా ఇంట్లో సంకెళ్ళు వేసుకుంటే, అవతలి వ్యక్తికి మద్దతు ఇవ్వడానికి అతి ముఖ్యమైన మార్గం అక్కడ ఉండటమే. ఇతర వ్యక్తి తన అనారోగ్యం గురించి ఆలోచించకుండా విరామం తీసుకోవడానికి మరియు ఈ క్లిష్ట సమయంలో సాధారణ స్థితిని కొనసాగించడానికి మీరు సహాయపడవచ్చు.
- మీ సందర్శన సమయంలో మీరు ఏమి చేయగలరో ఆలోచించండి. వ్యక్తి కార్డ్ లేదా బోర్డ్ గేమ్స్ ఆడటానికి ఇష్టపడితే, మీరు వాటిని మీతో తీసుకురావచ్చు. మీకు పిల్లలు ఉంటే, మీరు వారిని ఇంట్లో వదిలివేయాలనుకోవచ్చు, కానీ మీ స్నేహితుడిని ఉత్సాహపరిచేందుకు చిత్రాన్ని గీయమని మీరు వారిని అడగవచ్చు.
- మొదట కాల్ చేసి, ఇది మంచి సమయం అని నిర్ధారించుకోండి లేదా మీ సందర్శనను ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోండి. వేర్వేరు నియామకాలు, మందులు తీసుకోవలసిన సమయాలు, న్యాప్స్ మరియు ప్రారంభ నిద్రవేళ మరియు ఇతర se హించని పరిస్థితుల కారణంగా కొన్నిసార్లు అనారోగ్యాలకు ప్రణాళికల సందర్శనలో అదనపు శ్రద్ధ అవసరం.
మీరు ఒకరినొకరు అలవాటు చేసుకున్నట్లుగా ఆమెను చూసుకోండి. దీర్ఘకాలిక లేదా టెర్మినల్ అనారోగ్యంతో ఉన్న ఎవరైనా అనారోగ్యం యొక్క రోజువారీ జ్ఞాపకాలతో జీవిస్తారు. వ్యక్తికి కావలసింది ఏమిటంటే, మీరు ప్రేమించే మరియు శ్రద్ధ వహించే అదే వ్యక్తిగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోవాలి. వారు అనారోగ్యంతో లేకుంటే మీలాగే వ్యవహరించండి.
- క్రమం తప్పకుండా పరిచయం చేసుకోండి. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం స్నేహం యొక్క కఠినమైన పరీక్ష, మరియు అనారోగ్యం యొక్క భావోద్వేగ మరియు రవాణా సవాళ్లను తట్టుకోవటానికి, మీరు సన్నిహితంగా ఉండటానికి ప్రాధాన్యతనివ్వాలి. చికిత్సలో ఉన్న, ఆసుపత్రిలో లేదా మంచం మీద ఉన్న ఎవరైనా తరచుగా "దృష్టిలో లేరు మరియు అందువల్ల మనస్సులో లేరు" కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా సన్నిహితంగా ఉండటానికి గుర్తుంచుకోవడానికి మీ క్యాలెండర్‌లో ఒక గమనికను తయారుచేసుకోండి.
- వారు సాధారణంగా ఆనందించే పనులను అవతలి వ్యక్తికి సహాయం చేయండి. స్నేహితుడికి దీర్ఘకాలిక లేదా టెర్మినల్ అనారోగ్యం ఉంటే, వారు ఇప్పటికీ జీవితంలో సరదాగా మరియు ఆనందంగా ఉండటం ముఖ్యం. ఇష్టమైన కార్యకలాపాల కోసం వ్యక్తిని బయటకు తీసుకెళ్లడం ద్వారా మీరు సహాయం చేయవచ్చు.
- జోక్ చేయడానికి లేదా భవిష్యత్తు కోసం ప్లాన్ చేయడానికి బయపడకండి! ఇది ఇప్పటికీ మీకు తెలిసిన మరియు ఇష్టపడే అదే వ్యక్తి.
మరొకరికి మరియు ఆమె కుటుంబానికి మద్దతు ఇవ్వండి. మీ స్నేహితురాలు ఒక కుటుంబం లేదా పెంపుడు జంతువులను కలిగి ఉంటే, ఈ అనారోగ్యం మరింత ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, ఎందుకంటే అతను లేదా ఆమె తన సొంత కోలుకోవడం లేదా రోగ నిరూపణ గురించి మాత్రమే కాకుండా, అతని లేదా ఆమెపై ఆధారపడే వారి గురించి కూడా ఆందోళన చెందాలి. ఈ సమయంలో అతని లేదా ఆమె కుటుంబానికి సహాయం చేయడానికి మీరు సహాయపడే ఆచరణాత్మక మార్గాలు ఉన్నాయి:
- వ్యక్తి కోసం ఉడికించాలి. అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఇది క్లాసిక్, సమయం-పరీక్షించిన మార్గం. రోగి సహాయం చేయగలిగినా, చేయకపోయినా, కుటుంబం కోసం భోజనం వండటం వల్ల వ్యక్తి భుజాల మీద నుండి ఒక భారం పడుతుంది, అందువల్ల అతను లేదా ఆమె ఏ పిల్లలు, భర్త లేదా ఇతర ఆధారపడిన వ్యక్తులను బాగా చూసుకుంటారనే జ్ఞానంలో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
- ఆమె తన సంరక్షణ కోసం ప్రణాళికలు రూపొందించడానికి సహాయం చేయండి. మీ స్నేహితుడికి చిన్న పిల్లలు, వృద్ధ తల్లిదండ్రులు లేదా అతనిపై ఆధారపడిన ఇతరులు ఉంటే, అనారోగ్యం సమయంలో మీ సంరక్షణలో మీరు ఎలా చురుకుగా ఉండగలరని అడగండి. ఉదాహరణకు, వ్యక్తికి వారి తండ్రిని సందర్శించడానికి మరియు పర్యవేక్షించడానికి ఎవరైనా, కుక్కను నడవడానికి ఎవరైనా, లేదా పిల్లలను పాఠశాలకు మరియు బయటికి తీసుకెళ్లడానికి లేదా సాకర్ ప్రాక్టీస్ నుండి తీసుకోవటానికి ఎవరైనా అవసరం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు చిన్న లాజిస్టిక్స్ తప్పిదాలను ప్లాన్ చేయడం అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ భారాన్ని మోయడానికి సహాయపడటానికి నమ్మదగిన స్నేహితుడిని కలిగి ఉండటం పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుంది.
- ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి సహాయం చేయండి. కొంతమంది ఈ రకమైన మద్దతుతో అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, కాబట్టి మొదట మీ స్నేహితుడిని అడగండి, కానీ మీరు దీనికి ఓపెన్‌గా ఉంటే, మీరు వారానికి ఒక రోజు (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లేదా అంతకంటే తక్కువ, మీరు అందించగలిగినది) చేస్తున్నారా అని అడగండి మరియు జాగ్రత్త వహించండి పనుల. మీరు మంచివారని మీకు తెలిసిన ఒక నిర్దిష్ట ఉద్యోగాన్ని మీరు అందించవచ్చు (పచ్చికను కత్తిరించడం, లాండ్రీ చేయడం, వంటగదిని శుభ్రపరచడం, పనులను అమలు చేయడం) లేదా అది చాలా సహాయకరంగా ఉంటుందని వ్యక్తి మీకు తెలియజేయండి.
- వ్యక్తికి ఏమి కావాలో అడగండి మరియు అలా చేయండి. "మీకు సహాయం అవసరమైతే నాకు తెలియజేయండి" అని ప్రజలు తరచూ చెప్తారు, కాని చాలా మంది ప్రజలు ఆ ప్రతిపాదనను అనుసరించడానికి మరియు అంగీకరించడానికి చాలా పిరికివారు. వ్యక్తికి ఏదైనా అవసరమైతే సన్నిహితంగా ఉండమని అడగడానికి బదులుగా, వారిని పిలిచి, అవసరమైన వాటిని అడగండి. మీరు సూపర్ మార్కెట్‌కు వెళుతున్నారని వారికి చెప్పండి మరియు మీరు ఏదైనా తీసుకురాగలరా అని తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా వ్యక్తికి ఇంటి సహాయం అవసరమైనప్పుడు ఈ వారం ఒక సాయంత్రం ఉందా అని అడగండి. నిర్దిష్టంగా ఉండండి మరియు సహాయం చేయడానికి మీ సుముఖతలో నిజమైనదిగా ఉండండి. దాన్ని అనుసరించండి మరియు చేయండి - అది చాలా ముఖ్యమైన భాగం!
పువ్వులు లేదా పండ్ల బుట్ట పంపండి. మీరు శారీరకంగా ఉండలేకపోతే, కనీసం మీ అభిమానానికి సంకేతం పంపండి, తద్వారా మీరు అతని గురించి లేదా ఆమె గురించి ఆలోచిస్తున్నారని మీ స్నేహితుడికి తెలుసు.
- అనారోగ్యం మీ స్నేహితుడిని బలమైన వాసనలకు గురి చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి (కొంతమంది క్యాన్సర్ రోగులు కీమోథెరపీకి గురవుతారు, ఉదాహరణకు, ఒక గుత్తిని ఇష్టపడకపోవచ్చు) మరియు బదులుగా వారికి ఇష్టమైన చాక్లెట్, టెడ్డి బేర్ లేదా బెలూన్లు వంటి ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచించండి. .
- చాలా ఆస్పత్రులు బహుమతి దుకాణంలో డెలివరీ సేవను అందిస్తాయి, కాబట్టి స్నేహితుడు రోగి అయితే, వేదిక నుండి ఒక గుత్తి లేదా బెలూన్ కొనండి. చాలా ఆస్పత్రులు తమ వెబ్‌సైట్‌లో వారి బహుమతి దుకాణాల ఫోన్ నంబర్‌ను జాబితా చేస్తాయి, కాని హాస్పిటల్ కౌంటర్‌కు కాల్ చేయండి.
- స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులతో పెద్ద బహుమతి లేదా పూల అమరికను కొనండి.
నీలాగే ఉండు. మీరు ప్రత్యేకమైనవారు మరియు మీరు ప్రతిదాన్ని పరిష్కరించగలరని, ప్రతిదీ చేయగలరని లేదా ప్రతిదానికీ సమాధానం కలిగి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీలా ఉండండి.
- మీకు సమాధానాలు ఉన్నట్లు నటించవద్దు. కొన్నిసార్లు, మీరు చేసినా, ఎవరైనా తమకు తాముగా విషయాలను గుర్తించనివ్వడం మంచిది. మీరే కావడం మీ హాస్యం గురించి కూడా ఉంటుంది - మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి చుట్టూ చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని నాడీగా ఉండటం లేదా మీలా వ్యవహరించడం ఏమి చెప్పాలో తెలియకపోతే అవతలి వ్యక్తికి అసౌకర్యం కలుగుతుంది, కాబట్టి మీదే నవ్వడం, స్వయంగా జోక్ చేయడం (మీరు సాధారణంగా ఉన్న వ్యక్తి అయితే).
- సరదాగా ఉంటుంది. మీరు వీలైనంత సహాయకారిగా మరియు ఓదార్పుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. మీరు అవతలి వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారు మరియు గాసిప్ లేదా ప్రతికూల అభిప్రాయాలతో వారిని ఇబ్బంది పెట్టకూడదు. ముదురు రంగు దుస్తులను ధరించడం కూడా ఎదుటి వ్యక్తి రోజును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది!
అవతలి వ్యక్తి అవసరమని భావించండి. కొన్నిసార్లు, సలహా కోరడం లేదా చిన్న సహాయం కోరడం దీర్ఘకాలిక లేదా టెర్మినల్ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నవారికి అవసరమని భావిస్తుంది, ఇది అతని లేదా ఆమెను వారి చుట్టూ ఉన్న జీవితంలో పాలుపంచుకోవడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.
- అనేక అనారోగ్య పరిస్థితులలో, ప్రజలు ఎప్పటిలాగే పదునైనవారు, మరియు ఇతరుల జీవితాలు మరియు సమస్యల గురించి ఆలోచిస్తే అనారోగ్యం కొంతకాలం వారి మనస్సు నుండి దూరంగా ఉంటుంది.
- స్నేహితుడి ఫీల్డ్ గురించి ఆలోచించండి మరియు మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే అడగండి. ఉదాహరణకు, స్నేహితుడు ఆసక్తిగల తోటమాలి అని అనుకుందాం మరియు వసంతకాలం కోసం బల్బులను నాటాలని మీకు అనిపిస్తుంది, ఎప్పుడు ప్రారంభించాలో మరియు ఎలాంటి రక్షక కవచాన్ని ఉపయోగించాలో సలహా అడగండి.

4 వ భాగం 2: మీ నిబద్ధతను మాటలతో చూపిస్తుంది

వ్యక్తితో మాట్లాడండి. మంచి శ్రోతగా ఎలా ఉండాలో తెలుసుకోండి మరియు వారి పరిస్థితి గురించి తమను తాము వ్యక్తపరచాలనుకుంటే లేదా వేరే దాని గురించి మాట్లాడాలనుకుంటే మీరు ఆ వ్యక్తి కోసం అక్కడ ఉన్నారని వారికి తెలియజేయండి. ఎలాగైనా, ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి చాలా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
- మీకు ఏమి చెప్పాలో తెలియకపోతే వ్యక్తితో నిజాయితీగా ఉండండి. అనారోగ్యం తరచుగా ప్రజలను అసౌకర్యానికి గురి చేస్తుంది మరియు అది సరే. ముఖ్యం ఏమిటంటే, మీరు అతని లేదా ఆమె కోసం హాజరవుతారు మరియు మీ మద్దతును అందిస్తారు. మీ స్నేహితుడికి మీరు అతని కోసం లేదా ఆమె కోసం అక్కడ ఉన్నారని చెప్పండి.
కార్డు లేదా కాల్ పంపండి. మీరు రాకపోతే, కార్డు పంపండి లేదా మాకు కాల్ చేయండి. వచన సందేశాన్ని పంపడం లేదా ఫేస్‌బుక్ సందేశాన్ని సృష్టించడం చాలా సులభం, కానీ ఇమెయిల్ మరియు ఫోన్ కాల్‌లు కొంచెం వ్యక్తిగతమైనవి మరియు గ్రహీతకు మరింత విజ్ఞప్తి చేస్తాయి.
- సంబంధిత లేఖ రాయడం పరిగణించండి. మీరు క్లిష్ట పరిస్థితులలో ప్రజల చుట్టూ ఏమి చెప్పాలో తెలియని వ్యక్తి అయితే ఇది సులభం అవుతుంది. మీరు మీ భావాలను సరిగ్గా తెలియజేయలేదని మీకు అనిపిస్తే, మీరు ఒక లేఖ రాయవచ్చు మరియు దానిని సవరించడానికి మరియు తిరిగి వ్రాయడానికి సమయం పడుతుంది. దయగల శుభాకాంక్షలు, కోలుకోవడానికి ప్రార్థనలు మరియు వారి అనారోగ్యంతో సంబంధం లేని శుభవార్తపై దృష్టి పెట్టండి.
ప్రశ్నలు అడగండి. మీ స్నేహితుడి గోప్యతను గౌరవించడం చాలా ముఖ్యం, వ్యక్తి వారికి తెరిచి ఉంటే, ప్రశ్నలను అడగడం ప్రశ్నలోని పరిస్థితి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు మీరు ఇతర వ్యక్తికి మద్దతు ఇవ్వగల మరిన్ని మార్గాలను కనుగొనటానికి గొప్ప మార్గం.
- మీరు ఆన్‌లైన్‌లో వ్యాధిని చూడవచ్చు, కాని ప్రశ్నలు అడగడం పరిస్థితి వ్యక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవటానికి ఏకైక మార్గం, అంతే ముఖ్యమైనది, వారు అనుభవిస్తున్న దాని గురించి వ్యక్తి ఎలా భావిస్తాడు.
వ్యక్తి పిల్లలతో మాట్లాడండి. వ్యక్తికి పిల్లలు ఉంటే, వారు ఒంటరిగా, ఒంటరిగా, గందరగోళంగా అనిపించే అవకాశం ఉంది. వారి తల్లిదండ్రుల అనారోగ్యం యొక్క తీవ్రతను బట్టి, వారు కూడా భయపడవచ్చు, కోపంగా ఉంటారు మరియు ఆందోళన చెందుతారు. వారికి మాట్లాడటానికి ఎవరైనా అవసరం మరియు వారు మీకు తెలిసి, విశ్వసిస్తే, మీరు ఈ సమయంలో గురువుగా మరియు స్నేహితుడిగా వ్యవహరించవచ్చు.
- వాటిని ఐస్ క్రీం కోసం తీసుకొని మాట్లాడనివ్వండి. వారు కోరుకున్నదానికంటే ఎక్కువ చెప్పమని వారిని బలవంతం చేయవద్దు. కొంతమంది పిల్లలు వారి జీవితంలో మీకు భరోసా కలిగించే శక్తిగా మీకు కావాలి, మరికొందరు వారి భావాలన్నింటినీ వదిలించుకోవాలని కోరుకుంటారు. మీరు వారితో ఎంత సన్నిహితంగా ఉన్నారో బట్టి వారి ఆదేశాలకు తెరిచి ఉండండి మరియు ప్రతి కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు సన్నిహితంగా ఉండండి.

4 యొక్క 3 వ భాగం: ఏమి చేయకూడదో లేదా చెప్పకూడదో తెలుసుకోవడం

సాధారణ తప్పులపై శ్రద్ధ వహించండి. ఇతర వ్యక్తులు కష్ట సమయాల్లో వెళ్ళేటప్పుడు ప్రజలు ఉపయోగించే క్లిచ్‌లు చాలా ఉన్నాయి, మరియు చాలావరకు ఈ సాధారణ ప్రతిస్పందనలు గ్రహీతకు నిజాయితీగా లేదా బాధాకరంగా అనిపిస్తాయి. చెప్పకూడని విషయాల ఉదాహరణలు:
- "మీరు నిర్వహించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ దేవుడు మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ అడగడు" లేదా అంతకంటే ఘోరమైన వేరియంట్, "ఇది దేవుని చిత్తం." కొన్నిసార్లు మంచి-అర్ధవంతమైన మత ప్రజలు ఈ వ్యాఖ్యలను ఉపయోగిస్తారు (మరియు వారు తమను తాము నిజంగా విశ్వసించగలరు), కానీ గ్రహీతపై ఇది చాలా కష్టమవుతుంది, ప్రత్యేకించి వారు చాలా కష్టంగా లేదా అధికంగా ఏదైనా అనుభవిస్తుంటే. ఆ వ్యక్తి స్వయంగా దేవుణ్ణి నమ్మకపోవడం కూడా కావచ్చు.
- 'మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నాకు తెలుసు'. కొన్నిసార్లు ప్రజలు కష్టాలను ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులతో సమానమైనదాన్ని చెబుతారు, మరియు జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరూ పరీక్షలను ఎదుర్కొన్నారనేది నిజం అయితే, మరెవరైనా ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో తెలుసుకోవడం అసాధ్యం. వ్యక్తిగత వాక్యాలతో పాటు ఈ వాక్యం మరింత ఘోరంగా ఉంటుంది, ఇది బాధితుడు అనుభవిస్తున్న తీవ్రతతో నిజంగా సరిపోలలేదు. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా అవయవ నష్టాన్ని ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు మీ చేయి విరిగిన సమయంతో సమానం చేయవద్దు. అదే కాదు. మీరు నిజంగా అనుభవించిన అనుభవంతో సరిపోయే అనుభవాన్ని కలిగి ఉంటే, "నేను అలాంటిదే ద్వారా ఉన్నాను" అని మాట్లాడటం మరియు చెప్పడం సరైందే.
- "మీరు బాగానే ఉంటారు." ప్రజలకు ఏమి చెప్పాలో తెలియనప్పుడు ఇది ఒక సాధారణ పదబంధం, మరియు వాస్తవిక ప్రకటన కంటే కోరికగా మేము తరచుగా చెబుతాము. వాస్తవానికి, ఇది సరేనా అని మీకు తెలియదు, మరియు దీర్ఘకాలిక లేదా టెర్మినల్ అనారోగ్యం యొక్క అనేక సందర్భాల్లో ఇది అవుతుంది కాదు వ్యక్తితో కలిసి ఉండండి. వ్యక్తి చనిపోవచ్చు లేదా శారీరక బాధల జీవితానికి ఖండించవచ్చు.ఇది సరేనని చెప్పడం వారి అనుభవాన్ని తక్కువ చేస్తుంది.
- "ఏమైనా ..." వారి పరిస్థితి అధ్వాన్నంగా లేదని వారు కృతజ్ఞతతో ఉండాలని సూచించడం ద్వారా వ్యక్తి బాధలను తక్కువ చేయవద్దు.
మీ స్వంత ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఫిర్యాదు చేయవద్దు. ముఖ్యంగా, తలనొప్పి లేదా జలుబు వంటి చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలను చర్చించకుండా ఉండండి.
- వ్యక్తితో మీ సంబంధం మరియు వారి అనారోగ్యం యొక్క వ్యవధిని బట్టి ఇది మారవచ్చు. వారు దీర్ఘకాలికంగా అనారోగ్యంతో ఉంటే, లేదా మీరు చాలా లోతుగా మాట్లాడితే, మీరు ఎదుర్కొంటున్న విషయాలను చర్చించడం సముచితం.
తప్పు చేయాలనే భయం మిమ్మల్ని ఏదో చేయకుండా ఆపుకోకండి. అనారోగ్యంతో ఉన్నవారి భావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అన్నది నిజం అయితే, కొన్నిసార్లు మనం ఏమీ చేయకుండా తప్పుడు పని చేయాలనే భయాన్ని అధిగమిస్తాము. మీ అనారోగ్య ప్రియుడు లేదా స్నేహితురాలిని పూర్తిగా విస్మరించడం కంటే తప్పుగా భావించిన వ్యాఖ్యకు క్షమాపణ చెప్పడం మంచిది.
- మీరు చిత్తు చేసి, తెలివితక్కువదని ఏదైనా చెబితే, "నేను ఎందుకు అలా చెప్పానో నాకు తెలియదు" అని చెప్పండి. నాకు నిజంగా ఏమి చెప్పాలో తెలియదు. ఈ పరిస్థితి చాలా కష్టం. "మరొకరు అర్థం చేసుకుంటారు.
అవతలి వ్యక్తి యొక్క భావాలను పరిగణించండి. మీ స్నేహితుడి ఆదేశాలకు శ్రద్ధ చూపడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు చాలా తరచుగా సందర్శించరు లేదా ఎక్కువసేపు ఉండరు. ఎవరైనా చాలా అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు సంభాషణ చేయడం చాలా కష్టం మరియు వారు మిమ్మల్ని కించపరచడానికి ఇష్టపడరు, కాబట్టి వారు మిమ్మల్ని కలవరపెట్టకుండా ప్రయత్నించడం ద్వారా తమను తాము భారంగా చేసుకోవచ్చు.
- మీ స్నేహితుడు టెలివిజన్ లేదా ఆమె ఫోన్ ద్వారా పరధ్యానంలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, లేదా నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఆ వ్యక్తి సందర్శన నుండి అలసిపోతున్నాడనే సంకేతం ఇది. దీన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి! వ్యక్తి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా చాలా కష్టపడుతున్నాడని గుర్తుంచుకోండి, ఇది చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
- సమయం గురించి తెలుసుకోండి మరియు మీ స్నేహితుడు ఒంటరిగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉన్న సమయంలో మీరు భోజనానికి లేదా ఇతర సమయాల్లో మీ బసను పొడిగించవద్దని నిర్ధారించుకోండి. మీరు విందు సమయంలో సందర్శించాలనుకుంటే, మీ స్నేహితుడిని కొంచెం ఆహారాన్ని తీసుకోండి లేదా అతనికి లేదా ఆమెకు భోజనం ఉడికించమని అడగండి.

4 యొక్క 4 వ భాగం: దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

మీ స్నేహితుడి పరిమితుల గురించి తెలుసుకోండి. వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి మరియు చికిత్స ప్రణాళిక గురించి తెలుసుకోండి, తద్వారా మీరు దుష్ప్రభావాలు, వ్యక్తిత్వంలో మార్పులు లేదా శక్తి లేదా దృ am మైన పరిమితుల కోసం సిద్ధంగా ఉండవచ్చు.
- వ్యక్తిని పంచుకోవాలనుకుంటే వారి పరిస్థితి గురించి అడగండి లేదా దాని గురించి మరింత చదవడానికి సమయం కేటాయించండి.
- రోగి యొక్క శరీర భాషపై వారు ఎలా భావిస్తారో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు కార్యకలాపాలలో పాల్గొనే సామర్థ్యం, అప్రమత్తంగా ఉండటానికి మరియు మానసికంగా స్థిరంగా ఉండటానికి వ్యాధి యొక్క ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోండి. ఒకవేళ వ్యక్తి తన పాత స్వభావం లాగా వ్యవహరించకపోతే, సున్నితంగా మరియు అవగాహనతో ఉండండి మరియు అనారోగ్యం యొక్క భారం చాలా భారంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి.
మీ స్నేహితుడి మానసిక స్థితిపై అనారోగ్యం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిగణించండి. బలహీనపరిచే, దీర్ఘకాలిక, లేదా టెర్మినల్ అనారోగ్యంతో వ్యవహరించడం చాలా తరచుగా నిరాశ మరియు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు ఇటువంటి అనారోగ్యాలకు చికిత్స చేసే మందులు కూడా మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేసే దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
- మీ స్నేహితుడు నిరాశ ఆలోచనలతో పోరాడుతుంటే, ఈ అనారోగ్యం అతని లేదా ఆమె తప్పు కాదని, ఏమైనా వారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు అక్కడ ఉంటారని గుర్తు చేయండి.
తాదాత్మ్యం చూపించు. ఆ వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక రోజు మీకు ఇలాంటి అనారోగ్యం ఉండవచ్చు మరియు ప్రజలు మీ పట్ల దయ మరియు సానుభూతితో ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు. బంగారు నియమాన్ని గుర్తుంచుకోండి: ఇతరులు మీకు చికిత్స చేయాలని మీరు కోరుకునే విధంగా ఇతరులతో వ్యవహరించండి.
- మీరు ఇలాంటి స్థితితో అనారోగ్యంతో ఉంటే, ఎలాంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలు కష్టపడతాయి? మీరు మానసికంగా ఎలా భావిస్తారు? మీ స్నేహితులు ఎలాంటి మద్దతు ఇస్తారని మీరు ఆశించారు?
- వారి స్థానంలో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవడం, మీరు అవతలి వ్యక్తికి ఎంత ఉత్తమంగా సహాయపడతారో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

చిట్కాలు

వ్యక్తి యొక్క స్నేహితుడు ప్రమాదకరమైన అంటు వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, శస్త్రచికిత్సా ముసుగు ధరించడం మరియు వ్యక్తి నుండి సహేతుకమైన దూరం ఉంచడం వంటి సూక్ష్మక్రిములు వ్యాప్తి చెందకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం లేకుండా మీరు వీడియో చాట్ లేదా సన్నిహితంగా ఉండటానికి మరియు కనెక్ట్ అవ్వడానికి కాల్ చేయవచ్చు.