విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

తరచుగా, ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కలత చెందుతున్నప్పుడు లేదా అధికంగా ఉన్నప్పుడు అడ్డుకోవడం, విస్ఫోటనం చెందడం లేదా కూలిపోతారు. ఆ సమయంలో మీరు వారితో ఉంటే, వారిని శాంతింపచేయడానికి ఏమి చేయాలో మీకు తెలుసు.

అడుగు పెట్టడానికి

1. వ్యక్తి మాటలతో ఉంటే, ఏమి జరుగుతుందో అడగండి.ఇది టెలివిజన్‌లో వాణిజ్య ప్రకటన లేదా పెద్ద శబ్దం అయితే, దాన్ని వేరే చోట తీసుకోండి (ఎక్కడో నిశ్శబ్దంగా).
   • తీవ్రమైన ఇంద్రియ ఓవర్లోడ్ సమయంలో, సాధారణంగా మాటలతో మాట్లాడే వ్యక్తులు అకస్మాత్తుగా మాట్లాడే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు. ఇది తీవ్రమైన ఇంద్రియ ఓవర్లోడ్ కారణంగా ఉంటుంది మరియు వ్యక్తి కొద్దిగా విశ్రాంతి తీసుకోగలిగితే అది పాస్ అవుతుంది. ఎవరైనా మాట్లాడే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయినట్లయితే, అవును / కాదు ప్రశ్నలు మాత్రమే అడగండి, తద్వారా వారు పైకి లేదా క్రిందికి బ్రొటనవేళ్లతో సమాధానం ఇవ్వగలరు.
     
     
2. టెలివిజన్లు, సంగీతం మొదలైన వాటిని మార్చండి. ఆఫ్ మరియు ప్రకాశవంతమైన లైటింగ్ నివారించండి. తరచుగా ఆటిజం ఉన్నవారికి ఇంద్రియ ఇన్‌పుట్‌తో సమస్యలు ఉంటాయి; వారు ఇతరులకన్నా చాలా తీవ్రంగా వింటారు, అనుభూతి చెందుతారు. ఇది ప్రతిదీ యొక్క వాల్యూమ్ చాలా ఎక్కువగా ఉంది.
3. మసాజ్ ఇవ్వండి. ఆటిజంతో బాధపడుతున్న చాలా మంది చికిత్సా మసాజ్ వల్ల ఎంతో ప్రయోజనం పొందుతారు. సౌకర్యవంతమైన స్థితికి రావడానికి, వారి దేవాలయాలను మెత్తగా పిసికి, భుజాలకు మసాజ్ చేయడానికి, వారి వెనుక లేదా పాదాలకు రుద్దడానికి వారికి సహాయపడండి. మీ కదలికలను తీపిగా, సున్నితంగా, శ్రద్ధగా ఉంచండి.
4. స్వీయ-ఉత్తేజపరిచే ప్రవర్తనను ఆపడానికి ప్రయత్నించవద్దు. స్వీయ-ఉత్తేజపరిచే ప్రవర్తనలు పునరావృతమయ్యే కదలికల సమితి, ఇవి ఆటిజంతో బాధపడేవారికి శాంతపరిచే యంత్రాంగాలుగా పనిచేస్తాయి. దీనికి కొన్ని ఉదాహరణలు: మీ చేతులను ఎగరడం, మీ వేళ్లను నొక్కడం మరియు ముందుకు వెనుకకు రాకింగ్. స్వీయ-ఉత్తేజపరిచే ప్రవర్తనలు పతనం యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, ఎవరైనా తమను తాము గాయపరచుకుంటే (ఉదా. వారి పిడికిలితో వస్తువులను కొట్టడం, గోడకు వ్యతిరేకంగా తల కొట్టడం మొదలైనవి) అప్పుడు మీరు ఆ వ్యక్తిని ఆపడం మంచిది. పరధ్యానం కంటే పరధ్యానం మంచిది మరియు తక్కువ గాయాలకు దారితీస్తుంది.
5. వారి శరీరానికి సున్నితమైన ఒత్తిడిని ఇవ్వడానికి ఆఫర్ చేయండి. వ్యక్తి నిటారుగా కూర్చుంటే, వారి వెనుక నిలబడి, మీ చేతులను వారి ఛాతీకి దాటండి. ప్రక్కకు చూసి మీ దవడను అతని తలపై విశ్రాంతి తీసుకోండి. శాంతముగా నెట్టండి మరియు మీరు గట్టిగా లేదా మృదువుగా నెట్టాలని వారు కోరుకుంటున్నారా అని అడగండి. దీనిని డీప్ ప్రెజర్ అంటారు, మరియు ఇది వారికి విశ్రాంతి మరియు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
6. వారు వాటిని విచ్ఛిన్నం చేస్తే లేదా బయటకు తీస్తే, వాటిని గాయపరిచే ఏదైనా వస్తువులను తరలించండి. మీ ఒడిలో ఉంచడం ద్వారా లేదా కింద ఒక దిండు ఉంచడం ద్వారా వారి తలలను రక్షించండి.
7. వారు తాకడం పట్టించుకోకపోతే, దీన్ని చేయండి. వాటిని పట్టుకోండి, వారి భుజాలను రుద్దండి మరియు వారికి కొంత ఆప్యాయత ఇవ్వండి. ఇది వారికి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వారు తాకకూడదని వారు చెబితే, దాన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి; వారు ఈ సమయంలో స్పర్శను తట్టుకోలేరు.
8. ఏదైనా అసౌకర్యమైన దుస్తులు వారు సరే ఉంటే వాటిని తొలగించండి. ఆటిజంతో బాధపడుతున్న చాలా మంది ప్రజలు తాకినప్పుడు లేదా ఇతర వ్యక్తులు బట్టలు తీసినప్పుడు మరింత కోపంగా ఉంటారు. స్కార్వ్‌లు, aters లుకోటులు లేదా సంబంధాలు ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల ఆందోళనను పెంచుతాయి. మొదట అడగండి, కదలికలు ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్‌ను మరింత దిగజార్చగలవు.
9. మీకు వీలైతే వాటిని నిశ్శబ్ద ప్రదేశానికి తీసుకెళ్లండి లేదా తీసుకెళ్లండి. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, గదిలోని వ్యక్తులను వదిలి వెళ్ళమని ప్రోత్సహించండి. Utic హించని శబ్దాలు మరియు కదలికలు ప్రస్తుతం ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తికి సమస్యలను కలిగిస్తున్నాయని వివరించండి మరియు ఆ వ్యక్తి తరువాత వారితో కొంత సమయం సంతోషంగా గడుపుతాడు.
10. పరిస్థితి మరింత తీవ్రతరం అయినప్పుడు సహాయం కోసం కాల్ చేయండి. తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు లేదా సంరక్షకులు సహాయం కోసం వారు ఏమి చేయగలరో తెలుసుకోవచ్చు. వారు ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ప్రత్యేక అవసరాల గురించి నిర్దిష్ట అంతర్దృష్టులను అందించగలుగుతారు.

చిట్కాలు

• వారు శబ్దంగా లేనప్పటికీ, మీరు వారితో మాట్లాడవచ్చు. వారికి భరోసా ఇవ్వండి మరియు సున్నితమైన స్వరంలో మాట్లాడండి. ఇది వారిని శాంతింపచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• ప్రశాంతంగా ఉండు. మీరు ప్రశాంతంగా ఉంటే, ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తి కూడా మరింత తేలికగా శాంతించగలడు.
• శబ్ద భరోసా సహాయపడుతుంది, కానీ అది సహాయం చేయకపోతే మీరు మాట్లాడటం మానేసి మౌనంగా ఉండాలి.
• ఇంద్రియ ఓవర్లోడ్ వల్ల తరచుగా అసౌకర్యం కలుగుతుంది కాబట్టి, అన్ని అభ్యర్థనలు మరియు ఆర్డర్లు ఉపసంహరించబడ్డాయని నిర్ధారించుకోండి. అందుకే నిశ్శబ్ద గది అంత సులభమైంది (అందుబాటులో ఉంటే).
• కూలిపోయిన తరువాత వారితో ఉండండి. వారు అయిపోయినట్లు మరియు / లేదా కోపంగా ఉన్నట్లు పర్యవేక్షించండి. వారు అభ్యర్థిస్తే వదిలివేయండి మరియు వారు స్వంతంగా ఉండగలిగేంత వయస్సులో ఉంటే.
• మీ బట్టలు భరోసా ఇవ్వడానికి మీ దగ్గరున్న వ్యక్తిని పట్టుకునే ముందు వాటిని తనిఖీ చేయండి. కొంతమంది పత్తి, ఫ్లాన్నెల్ లేదా ఉన్ని వంటి కొన్ని బట్టల అనుభూతిని ద్వేషిస్తారు మరియు ఇది వారు అనుభవించే సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. వారు గట్టిపడటం లేదా మిమ్మల్ని దూరంగా నెట్టడం వంటివి చేయనివ్వండి.
• పతనానికి భయపడకుండా ప్రయత్నించండి. కలత చెందిన ఇతర వ్యక్తులలాగా వ్యవహరించండి.
• పిల్లవాడిని మీ భుజాలపై లేదా మీ చేతుల్లోకి తీసుకెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు అంతేకాక, పిల్లవాడు తనను తాను ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిలో ఉంచలేడు.
• వ్యక్తి తర్వాత ప్రశాంతంగా ఉంటే, కూలిపోవడానికి కారణమేమిటి అని అడగండి. మీరు అటువంటి సమాచారాన్ని పొందిన తర్వాత, మీరు పర్యావరణాన్ని తదనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

హెచ్చరికలు

• విచ్ఛిన్నం అయినందుకు వ్యక్తిని మందలించవద్దు.బహిరంగంగా పతనం ఆమోదయోగ్యం కాదని వ్యక్తికి నిస్సందేహంగా తెలుస్తుంది, అయితే కూలిపోవడం అనేది సాధారణంగా నియంత్రించలేని ఒత్తిడి యొక్క బ్రేకింగ్ పాయింట్ అని మీరు తెలుసుకోవాలి.
• కుప్పకూలిపోవడం ఎప్పుడూ శ్రద్ధ కోసం కేకలు వేయదు. దీన్ని సాధారణ ప్రకోపంగా భావించవద్దు. ఇది నియంత్రించడం చాలా కష్టం మరియు తరచూ ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తికి సిగ్గు లేదా అపరాధ భావన కలుగుతుంది.
• మీరు సురక్షితమైన మరియు నమ్మదగిన వాతావరణంలో లేకుంటే వ్యక్తిని ఒంటరిగా వదిలివేయవద్దు.
• వ్యక్తిని ఎప్పుడూ కేకలు వేయకండి. అతను లేదా ఆమె ఆటిస్టిక్ అని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి వారి అసౌకర్యాన్ని వ్యక్తీకరించే ఏకైక మార్గం ఇదే కావచ్చు.
• వ్యక్తిని ఎప్పుడూ కొట్టవద్దు.