విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: సహజంగా ఒకరిని మేల్కొల్పడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: సృజనాత్మకతను పొందడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: తీరని చర్యలు తీసుకోవడం
• చిట్కాలు

స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని మేల్కొలపడానికి మీకు ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు, తడి వాష్‌క్లాత్‌తో లేదా చాలా శబ్దం చేయడం ద్వారా వ్యక్తిని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. అయినప్పటికీ, దీన్ని చేయకపోవడమే మంచిది, ప్రత్యేకించి మీరు మరుసటి రోజు బాగా ఆలోచించిన ప్రతీకారం తీర్చుకోవటానికి ఇష్టపడకపోతే. మొదట మరింత జాగ్రత్తగా, మంచి మార్గాలను ప్రయత్నించడం మంచిది మరియు అది పని చేయకపోతే మీరు కొంచెం ఎక్కువ సృజనాత్మకతను పొందవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: సహజంగా ఒకరిని మేల్కొల్పడం

1. వాటిని ఒక కప్పు కాఫీ లేదా ఒక కప్పు సుగంధ టీగా చేసుకోండి. టీ కప్పుతో వారి గదికి వెళ్లి, కాఫీ / టీ యొక్క సువాసన మరియు మంచం మీద మీ బరువు మీరు కాలిబాటపై కూర్చున్నప్పుడు నిద్ర నుండి స్పృహ ప్రపంచానికి శాంతియుత పరివర్తనలో వారిని మేల్కొలపండి.
   • మీరు కూడా లోపలికి రావచ్చు, కాఫీ / టీని టేబుల్‌పై ఉంచండి (అందుబాటులో లేదు, లేకపోతే కప్పు పడగొట్టే ప్రమాదం ఉంది) ఆపై మళ్లీ వదిలివేయండి. వాసన మరియు ధ్వని కలయిక సహజంగా ఒకరిని మేల్కొలపడానికి తరచుగా సరిపోతుంది.
2. అందరినీ ఆకలితో చేసే సువాసనతో గదిని నింపండి. బేకన్ తో గుడ్లు వేయండి, లేదా గదిలో సువాసనగల నిమ్మకాయను పిచికారీ చేయండి. నిమ్మకాయ మరింత అప్రమత్తంగా ఉండటానికి చాలా మంచిది మరియు లోతైన స్లీపర్‌ను కూడా మేల్కొంటుంది.
   • మీరు ఆహ్లాదకరమైన సువాసనను ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి. వ్యక్తికి మాంసం నచ్చకపోతే, బేకన్ అంత మంచి ఆలోచన కాకపోవచ్చు. అల్పాహారం కోసం వ్యక్తి చాక్లెట్ చిప్ కుకీల్లో ఎక్కువ ఉంటే, అది మంచి పందెం. వారు దేని కోసం మంచం నుండి బయటపడతారు?
   • సువాసన ఇంట్లోకి చొచ్చుకు పోవడం సరిపోకపోతే, స్లీపర్ (ల) అల్పాహారాన్ని మంచం మీదకు తీసుకురండి. అది వారిని మేల్కొల్పడమే కాదు, ప్రతి ఒక్కరూ మంచం మీద అల్పాహారం తీసుకోవడం ఒక విందుగా భావిస్తారు.
3. మామూలు కంటే కొంచెం ఎక్కువ శబ్దం చేయండి. స్లీపర్ గదిలోకి ప్రవేశించి కొంత శబ్దం చేయండి. మీరు ఎక్కువ శబ్దం చేయకుండా చూసుకోండి, లేకపోతే వారు ఒక జోల్ట్ తో మేల్కొంటారు, ఇది ఎవరైనా "తప్పు పాదంలో మంచం నుండి బయటపడటానికి" కారణం కావచ్చు. తలుపు లేదా కిటికీ తెరవడం లేదా మూసివేయడం యొక్క శబ్దం బహుశా సరిపోతుంది.
4. వెలుగులోకి రావడానికి కర్టెన్లు తెరవండి. ఇది మన ముక్కు మాత్రమే కాదు, మనల్ని మేల్కొల్పుతుంది, కానీ మరొకటి, సహజమైన మార్గం తేలికైనది. నెమ్మదిగా కర్టెన్లను తెరవండి, మరియు ఇన్కమింగ్ లైట్ శరీరానికి మేల్కొలపడానికి మరియు బిజీగా ఉండటానికి సమయం అని సూచిస్తుంది; వ్యక్తి రాత్రి వ్యక్తి తప్ప, తప్ప!
   • మీరు దీన్ని ఆహ్లాదకరమైన రీతిలో లేదా మరింత కఠినంగా చేయవచ్చు. ఆహ్లాదకరమైన మార్గం కర్టెన్లను శాంతముగా తెరవడం, తద్వారా సూర్యుడి నుండి వచ్చే కాంతి నెమ్మదిగా గదిని నింపగలదు. తక్కువ ఆహ్లాదకరమైన మార్గం ఏమిటంటే, గదిలోని కాంతిని ఆన్ చేయడం లేదా కర్టెన్లు తెరవడం, తద్వారా స్లీపర్ అతని / ఆమె మీద వచ్చే కాంతి కారణంగా మేల్కొనవలసి ఉంటుంది.
5. ఉష్ణోగ్రతను సర్దుబాటు చేయండి. మీకు కొంచెం ఎక్కువ సమయం ఉంటే, మీరు ఇంటిని అందరినీ మేల్కొల్పవచ్చు. ఇంట్లో థర్మోస్టాట్ ఉంటే, మీరు దానిని సెట్ చేయవచ్చు, తద్వారా తాపన స్విచ్ ఆన్ అవుతుంది మరియు ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో హాయిగా మంచం మీద ఉండటానికి చాలా వేడిగా ఉంటుంది.

3 యొక్క 2 వ భాగం: సృజనాత్మకతను పొందడం

1. మీరు ఇప్పుడు గదిలో ఏదో వెతుకుతున్నట్లు నటిస్తారు. కొన్ని సొరుగులను తెరవండి, కుర్చీ లేదా పెట్టెలను తరలించండి. బట్టలు తరలించండి. ఇది వారాంతంలో ఉంటే, మీరు లాండ్రీ చేస్తున్నట్లు నటించవచ్చు. మీరు పని లేదా పాఠశాలకు వెళుతుంటే, మీరు మీ పుస్తకాలు లేదా బ్యాగ్ కోసం చూస్తున్నారని చెప్పండి.
   • మీరు చాలా దొంగతనంగా పనిచేయకపోతే, వ్యక్తి మేల్కొంటాడు. మీరు ఉదయపు అలారం వలె బహిర్గతం చేయకూడదనుకుంటే మీరు ఒప్పించే ఏదో ఒకదానితో వచ్చారని నిర్ధారించుకోండి.
2. "మీకు కాల్ వస్తున్నట్లు నటిస్తారు."ఈ దశలు పని చేయకపోతే, మీకు పక్క గదిలో ఫోన్ కాల్ వస్తున్నట్లు నటించండి; రింగ్‌టోన్ ప్లే లేదా ఎవరైనా టెక్స్ట్ చేయండి (మీ ఫోన్ రింగ్ అవుతోందని నిర్ధారించుకోండి). లేదా మీ ఫోన్‌ను అతని / ఆమె పడకగదిలో ఉంచండి మరియు మరొక పరికరం నుండి మొబైల్‌కు కాల్ చేయండి.
   • వారు కొంచెం చిరాకుతో మేల్కొంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ క్షమాపణ చెప్పవచ్చు మరియు ఫోన్ ఉందని మీకు తెలియదని చెప్పవచ్చు.
3. కారు అలారం ధ్వనిస్తుంది; అది వ్యక్తిని మేల్కొనకపోతే, ఆపండి మరియు మరొకరి అలారం ఆగిపోయిందని వారు అనుకుంటారు. వారు మిమ్మల్ని నిందించలేరు, చేయగలరా?
   • మీ కారు ఇంజిన్ ధ్వనించేది అయితే, అది వ్యక్తిని మేల్కొల్పుతుందో లేదో చూడటానికి మీరు కారును ప్రారంభించవచ్చు. ఏదైనా బయటి శబ్దం పొందడం.
4. దుప్పట్లు తొలగించండి. వ్యక్తి ఇప్పటికీ లాగ్ లాగా నిద్రపోతుంటే, నిశ్శబ్దంగా దుప్పట్లు తీయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది త్వరగా అసౌకర్యంగా చల్లగా ఉంటుంది మరియు వ్యక్తి మేల్కొనవలసి ఉంటుంది.
   • ... స్లీపర్ బట్టలు ధరించి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
5. అలారం సెట్ చేయండి. మంచం పక్కన టెలిఫోన్ లేదా అలారం గడియారం ఉంటే, దానిని నిర్దిష్ట సమయానికి సెట్ చేయండి. ఆలస్యంగా నిద్రపోయేవాడు దానిని స్పష్టంగా మరచిపోయాడు. అలారం 5 నిమిషాలు సెట్ చేయండి, తద్వారా మీరు కనీసం ఆఫ్ చేయవచ్చు. అలారం ఆగిపోయినప్పుడు వారు తమను తాము చేశారని వారు అనుకుంటారు, "హహ్. నేను నా అలారం సెట్ చేశానని నాకు తెలియదు. వింత."
   • ప్రత్యామ్నాయం మీ స్వంత ఫోన్‌లో అలారం సెట్ చేసి, మరొక వ్యక్తి గదిలో ఉంచండి. మీరు అలారం మోగుతున్నట్లు విన్నప్పుడు, మీరు "అనుకోకుండా" ఫోన్‌ను మరచిపోయారని గ్రహించి గదిలోకి నడవవచ్చు. అయ్యో.

3 యొక్క 3 వ భాగం: తీరని చర్యలు తీసుకోవడం

1. స్లీపర్‌కు లేవడానికి సమయం ఆసన్నమైందని చెప్పండి. వ్యక్తిని కదిలించండి మరియు ఇప్పుడే లేవమని బిగ్గరగా మరియు స్పష్టంగా చెప్పండి. వ్యక్తి మేల్కొనే వరకు మీరు దీన్ని మరింత స్పష్టంగా (మరియు బిగ్గరగా) సూచించవచ్చు. ఇది కొత్త రోజు మరియు చేయవలసినది చాలా ఉంది. కాబట్టి లేచి ప్రారంభించండి!
   • వారు "ఉఘ్హ్హ్హ్" అని ఒక మఫ్డ్తో ప్రతిస్పందిస్తే, కొనసాగించండి. వారు మేల్కొని ఉన్నారు, కానీ లేవటానికి ఇష్టపడరు. ఆ రోజు ఏమి చేయాలో వారికి గుర్తు చేయండి మరియు కాఫీ / టీ మరియు అల్పాహారం తీసుకోవటానికి వారిని ప్రలోభపెట్టండి.
2. సంగీతం ఉంచండి. మీ మానసిక స్థితిని బట్టి మీరు క్లాసికల్ లేదా పాప్ మ్యూజిక్ వంటి తేలికపాటి సంగీతాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. ఎవరైనా మంచం నుండి బయటపడటానికి నిరాకరించినందున మీరు కొంచెం కోపంగా ఉంటే, మీరు లోహాన్ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. మీరు ఒకసారి లేవాలనుకుంటే భవిష్యత్తులో జరిగే పరిణామాలకు సిద్ధంగా ఉండండి.
3. సహేతుకమైన వాల్యూమ్‌లో టీవీని ఆన్ చేయండి. మీరు ఏమీ చెప్పనవసరం లేదు (కానీ మీరు ఇప్పటికే ప్రయత్నించాలి) - టీవీ నుండి వచ్చే కాంతి మరియు శబ్దం ఒకరిని మేల్కొల్పడానికి సరిపోతుంది. ఆ వ్యక్తి చూడటం ఆనందిస్తారని మీకు తెలిసిన ఛానెల్‌లో ఉంచండి, ప్రత్యేకించి ఇతర వ్యక్తి మంచి మానసిక స్థితిలో మేల్కొలపాలని మీరు కోరుకుంటే.
   • టీవీని మీరే చూడటం (మీకు సమయం ఉంటే) మరింత స్నేహపూర్వక మార్గం. చివరికి వారు మేల్కొని చూస్తారు. అప్పుడు మీరు వెనక్కి తిరిగి చూస్తూ, "హే, మీరు ఎప్పుడు మేల్కొన్నారు?"
   • శబ్దాన్ని పెద్దగా తిప్పకండి, అది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది. మీ బూడిద సాధారణంగా అనుభవించే వాల్యూమ్‌లో.
4. పని అనిపించకపోతే, చల్లటి నీటిని వాడండి. స్లీపర్ వైపు కొద్దిగా నీరు స్ప్లాష్ చేయండి. అతను సంతోషంగా ఉండడు, కానీ అతను మేల్కొని ఉంటాడు.
   • ఈ పద్ధతిలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. బహుశా ఇది బాగుంది, కానీ మరొకరికి ఇది "కాదు" బాగుంది. అతను చాలా చిరాకు పడతాడు. మీరు ఈ పద్ధతిని ఎంచుకుంటే, కోపంగా స్పందించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • కొన్ని టేబుల్‌స్పూన్ల కంటే ఎక్కువ విసిరేయకండి. మీరు ఖచ్చితంగా చేయకూడనిది ఏమిటంటే, మొత్తం గిన్నె నీటిని వ్యక్తిపైకి విసిరేయండి, తద్వారా అతను / ఆమె .పిరి పీల్చుకుంటాడు. మీరు తప్పు చేస్తే ఇది కూడా ప్రమాదకరం.

చిట్కాలు

• సాధారణమైన కానీ ధ్వనించే విధంగా తలుపు తెరవండి, కుర్చీల చుట్టూ తిరగండి, లైట్లు ఆన్ చేయండి.
• ఈ వ్యాసంలో ఏదైనా పద్ధతిని ప్రయత్నించే ముందు, మీరు ఆ విధంగా మేల్కొన్నట్లయితే మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో పరిశీలించండి.
• వారు చక్కిలిగింత నిలబడలేకపోతే, అది సమర్థవంతమైన మార్గం.
• స్లీపర్ మేల్కొలపడానికి ముందే మంచి వాసన ఉన్నదాన్ని కాల్చండి; రుచికరమైన వాసనలు మిమ్మల్ని మేల్కొలపడానికి సరిపోతాయి.
• ఇది రాత్రి అయితే, గదిలోని కాంతిని ఆన్ చేయండి.
• అల్పాహారం సిద్ధం చేసి, ఆపై వారికి చెప్పండి, "అల్పాహారం సిద్ధంగా ఉంది!"
• వ్యక్తి మీ తక్షణ కుటుంబానికి లేదా సన్నిహితుడికి చెందినవారు కాకపోతే, వారిని తాకవద్దు. ఇది మీ కంటే వ్యతిరేక లింగానికి చెందిన సభ్యులకు ఖచ్చితంగా వర్తిస్తుంది. అవసరమైతే, వ్యక్తి చేతిని మాత్రమే తాకండి.
• మరేమీ పని చేయకపోతే, వారి పేరును సమీపంలో చెప్పండి.
• అలారం సెట్ చేయండి.
• వ్యక్తికి పెద్ద కుక్క లేదా పిల్లి ఉంటే, వాటిని పడకగదిలోకి అనుమతించండి మరియు అది మరొకటి మేల్కొంటుంది.