మీ భాగస్వామికి మసాజ్ చేయడం

వీడియో: ఎటువంటి డైట్, జిమ్ చేయకుండా రాత్రికి రాత్రే మీ పొట్ట,నడుం చుట్టూ కొవ్వు కరిగించే fat burning oil

విషయము

అడుగు పెట్టడానికి
4 లో 1: మసాజ్ కోసం సిద్ధం చేయండి
4 యొక్క 2 వ పద్ధతి: మీ భాగస్వామి వెనుక భాగంలో మసాజ్ చేయండి
4 యొక్క విధానం 3: మీ భాగస్వామి కాళ్ళు మరియు కాళ్ళకు మసాజ్ చేయండి
4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: మీ భాగస్వామి యొక్క ఛాతీ, మెడ మరియు తలకు మసాజ్ చేయండి
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు
అవసరాలు

చాలా మంది మసాజ్ పొందడం ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే ఇది వారి గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని ఎవరికైనా తెలియజేయడానికి మసాజ్ ఇవ్వడం గొప్ప మార్గం. మన పంచేంద్రియాలలో, స్పర్శ అత్యంత అర్ధవంతమైనది. ఒకరికొకరు మంచి మసాజ్ ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి బాగా బంధించవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

4 లో 1: మసాజ్ కోసం సిద్ధం చేయండి

చుట్టూ తిరగడానికి తగినంత స్థలం ఉన్న గదిని ఎంచుకోండి మరియు మీరు ఇద్దరూ సరిపోయే ప్రదేశం. రొమాంటిక్ మసాజ్ చేయడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం నేల, ఎందుకంటే మంచం ఎక్కువగా చలించుతుంది.
- నేలపై బొంత లేదా మృదువైన దుప్పటి ఉంచండి.
- మీరు మీ భాగస్వామిని కుర్చీలో కూర్చోబెట్టవచ్చు, ఆపై ఘోస్ట్ చిత్రంలో మసాజ్ à లా పాట్రిక్ స్వేజ్ మరియు డెమి మూర్ ఇవ్వండి.
- మసాజ్ చేసేటప్పుడు మీ భాగస్వామి దొంగచాటుగా ఉండటానికి కొన్ని చిన్న దిండులను సమీపంలో ఉంచండి.
కొన్ని కొవ్వొత్తులను వెలిగించి, ఓదార్పునిచ్చే సంగీతాన్ని ఉంచండి. మీకు పొయ్యి ఉంటే, గదిని వేడి చేయడానికి దానిని వెలిగించండి. మీ భాగస్వామి అందమైన మరియు ఓదార్పునిస్తుందని మీకు తెలిసిన సంగీతాన్ని ఎంచుకోండి.
మసాజ్ ఆయిల్ వేడి చేయండి. అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మసాజ్ ఆయిల్ బాదం నూనె, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని చక్కగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది, సన్నగా మరియు తేలికగా ఉంటుంది మరియు చాలా త్వరగా గ్రహించబడదు. ఆలివ్, కొబ్బరి, ద్రాక్ష విత్తనం లేదా అవోకాడో నూనె వంటి ఇతర నూనెలు కూడా మసాజ్ చేయడానికి మంచివి. ప్రతి రకమైన నూనెలో మసాజ్ యొక్క ప్రభావాలను పెంచే వివిధ చికిత్సా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
- ఒక మెటల్ కంటైనర్లో నూనె పోయాలి మరియు స్టవ్ మీద నీటితో పాన్లో ఉంచండి. శాంతముగా వేడిని ఆన్ చేసి, నూనె వేడెక్కనివ్వండి.
- మీరు మసాజ్ చేసే ముందు మీ చేతుల మధ్య మసాజ్ ఆయిల్ ను కూడా వేడి చేయవచ్చు.
- మసాజ్ చేయడానికి చాలా వేడిగా లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి చమురు యొక్క ఉష్ణోగ్రతను ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి. మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క చర్మాన్ని కాల్చకూడదు లేదా ఇంద్రియ అనుభవం బాధాకరమైనదిగా మారుతుంది!

4 యొక్క 2 వ పద్ధతి: మీ భాగస్వామి వెనుక భాగంలో మసాజ్ చేయండి

మీ భాగస్వామిని దుప్పటి మీద పడుకోమని చెప్పండి. తల కింద ఒక దిండు మరియు కాళ్ళ క్రింద ఒక దిండు ఉంచండి. అతని / ఆమె శరీరంపై రెండు పెద్ద, వెచ్చని తువ్వాళ్లు ఉంచండి.
- మీ భాగస్వామి నగ్నంగా ఉంటే లేదా లోదుస్తులను మాత్రమే ధరిస్తే మంచిది, ఎందుకంటే మీరు నేరుగా చర్మంపై మసాజ్ చేయగలరు.
మీ భాగస్వామి యొక్క వెనుక వీపుపై మోకాలి. మీ కాళ్ళను బిగించి, తద్వారా మీ భాగస్వామి యొక్క మొత్తం వీపును మీరే వడకట్టకుండా చేరుకోవచ్చు.
మీ చేతుల మధ్య కొంత మసాజ్ ఆయిల్ రుద్దండి. ఈ విధంగా మీరు నూనెను వేడెక్కించి దాని సువాసనను వ్యాప్తి చేస్తారు.
మీ చేతులని మీ భాగస్వామి వెనుక, టవల్ మీద ఉంచండి మరియు లోపలికి మరియు బయటికి మూడు లోతైన శ్వాసలను తీసుకోమని వారిని అడగండి. అతనితో / ఆమెతో reat పిరి పీల్చుకోండి మరియు అతను / ఆమె పూర్తిగా రిలాక్స్డ్ మరియు సౌకర్యంగా అనిపిస్తుందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
దిగువ వెనుక నుండి మీ చేతులను వెన్నెముక వైపులా రుద్దండి. మీ చేతులను అతని / ఆమె భుజాలపై మెత్తగా రుద్దండి. వెనుక మరియు భుజాలపై సున్నితమైన ఒత్తిడితో ప్రారంభించండి.
వెనుకకు మసాజ్ చేయండి మరియు భుజాలు. మీ భాగస్వామి యొక్క ఎగువ మరియు దిగువ వెనుక భాగాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి తువ్వాళ్లను క్రిందికి రోల్ చేయండి, ఒక చేతిని మరొకటి పైన ఉంచండి, భుజం బ్లేడ్ల చుట్టూ వృత్తాలు చేయండి. భుజాల పైభాగం మరియు మెడ వైపులా పుర్రె అంచు వరకు మసాజ్ చేయడానికి మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించండి.
- భుజాల పైభాగానికి మసాజ్ చేయడానికి మీ వేళ్లు మరియు బ్రొటనవేళ్లను ఉపయోగించినప్పుడు నెమ్మదిగా, స్థిరమైన లయను నిర్వహించండి. వాటిని విప్పుటకు వాటిని మెత్తగా పిండి వేయండి. అప్పుడు కొద్దిసేపు, స్ట్రోక్స్‌లో కూడా వెన్నెముకను మళ్ళీ తుడిచివేయండి.
- మీ చేతులు త్వరగా అలసిపోతే, మీ ముంజేయిని వాడండి. మీరు అతని / ఆమె వెనుక నిలబడి ఉన్నప్పుడు మీ భాగస్వామి కూర్చుని ఉండండి. మీ కుడి ముంజేయిని అతని / ఆమె ఎడమ భుజంపై ఉంచండి, అరచేతి పైకి. మీ ఎడమ ముంజేయిని అతని / ఆమె ఎడమ భుజంపై విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీరు అతని / ఆమె మెడ వైపు తిప్పేటప్పుడు మీ ముంజేయికి ఒత్తిడి తెచ్చేందుకు మీ శరీర బరువును ఉపయోగించండి.
మీ వేళ్లను విస్తరించి, మీ బ్రొటనవేళ్లను వెన్నెముకకు ఇరువైపులా ఉంచండి. దిగువన ప్రారంభించి, ఆపై వెన్నెముకను నెమ్మదిగా పైకి క్రిందికి రుద్దండి.
- వెన్నెముక వెంట మీ అరచేతులను పెంచండి మరియు తగ్గించండి, ప్రతిసారీ కొంచెం ఎక్కువ ఒత్తిడిని వర్తింపజేయండి, తద్వారా మీ చేతులు వెనుక ఇరువైపులా కండరాలను సడలించాయి.
పెట్రిసేజ్ వర్తించండి. పెట్రిసేజ్ అనేది మసాజ్ టెక్నిక్, ఇక్కడ మీరు మీ వేళ్లు మరియు బొటనవేలుతో వెనుక మరియు భుజం కండరాల పైన చర్మాన్ని మెత్తగా పిసికి కలుపుతారు.
- మీ చేతి మరియు బొటనవేలుతో, 70 డిగ్రీల కోణాన్ని ఏర్పరుచుకోండి మరియు వెనుక మరియు భుజాల బట్టను మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు.
- దిగువ నుండి వెన్నెముక పైభాగం వరకు మీరు మీ బ్రొటనవేళ్లతో చిన్న వృత్తాలు కూడా చేయవచ్చు. వెన్నెముక యొక్క ఎముకలను తాకకుండా లేదా నొక్కకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
- మీ భాగస్వామికి సౌకర్యంగా ఉందా అని అడగండి మరియు మీరు వారి వెనుక మరియు దిగువ శరీరానికి మసాజ్ చేయబోతున్నారని వారికి చెప్పండి.
పండ్లు మరియు తొడలను బహిర్గతం చేయడానికి తువ్వాళ్లను మరింత క్రిందికి మడవండి. మీ చేతుల మధ్య మరికొన్ని మసాజ్ ఆయిల్ రుద్దండి. మీ అరచేతులను దిగువ వెనుక, పండ్లు మరియు పిరుదులను పైకి క్రిందికి రుద్దండి. పిరుదులు తరచుగా పండ్లు వలె చాలా ఉద్రిక్తతను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు పెట్రిసేజ్ వర్తించండి లేదా ఆ ప్రాంతంలో నాట్లు లేదా ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి పొడవైన, మృదువైన స్ట్రోకులు చేయండి.

4 యొక్క విధానం 3: మీ భాగస్వామి కాళ్ళు మరియు కాళ్ళకు మసాజ్ చేయండి

మీ భాగస్వామి కాళ్ళకు మసాజ్ చేయండి. మీ భాగస్వామి కాళ్ళతో మోకాలి.
- కాళ్ళకు మసాజ్ చేయడానికి పొడవైన, మృదువైన కదలికలను ఉపయోగించండి: చీలమండల నుండి తొడల వరకు మరియు వెనుకకు.
అతని / ఆమె పాదాలకు మసాజ్ చేయండి. మీ చేతులకు బాగా నూనె పోసేలా చూసుకోండి మరియు కాలి, వంపులు, మడమలు మరియు చీలమండల క్రింద మీ బ్రొటనవేళ్లతో చిన్న వృత్తాలు చేయండి.
- మీ భాగస్వామి అండర్ఫుట్ టిక్లింగ్ను తట్టుకోలేకపోతే, మీరు మసాజ్ యొక్క ఈ భాగాన్ని దాటవేయాలనుకోవచ్చు.
కాలి నుండి, పాదం అంతా, చీలమండల చుట్టూ మరియు కాళ్ళకు బ్యాకప్ నుండి వృత్తాకార కదలికలు చేయండి. మీ వేళ్లను పెద్ద కాలు కండరాల వెలుపల మరియు మీ బ్రొటనవేళ్లను లోపలి భాగంలో ఉంచండి.
- సమాన లయను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ కదలికలను నెమ్మదిగా మరియు సున్నితంగా ఉంచండి.
మీ భాగస్వామి కాళ్ళను తొడల నుండి పాదాల అరికాళ్ళ వరకు పొడవాటి, క్రిందికి స్ట్రోక్‌లతో మసాజ్ చేయండి. మీరు కింద రుద్దినప్పుడు, మీ అరచేతులతో కొంచెం గట్టిగా నెట్టండి మరియు మీరు కాలికి వచ్చినప్పుడు విడుదల చేయండి.
మీ భాగస్వామిని తిరగమని అడగండి. మీ భాగస్వామి వారి వెనుకభాగంలో పడుకోవటానికి ఇష్టపడితే, వారి మోకాళ్ల క్రింద ఒక దిండు ఉంచండి - వారికి వెనుక సమస్యలు ఉంటే, అవసరమైతే మరిన్ని దిండ్లు జోడించండి. అతనిపై / ఆమెపై కొన్ని తువ్వాళ్లు ఉంచండి.
కాళ్ళు మరియు కాళ్ళను బహిర్గతం చేయడానికి దిగువ టవల్ పైకి మడవండి మరియు మీ చేతుల మధ్య నూనె ఉంచండి. మీ అరచేతులను పొడవాటిగా రుద్దండి, కాలి నుండి తొడల వరకు మరియు వెనుకకు కూడా స్ట్రోక్స్ చేయండి - కాని మోకాళ్ల వద్ద జాగ్రత్తగా ఉండండి.
మీ బొటనవేలు మరియు వేలు మధ్య వాటిని తిప్పడం ద్వారా అతని / ఆమె కాలిని విప్పండి. అప్పుడు మీ అరచేతుల్లో ఒకదానిలో చీలమండను పట్టుకుని, మీ మరో చేత్తో మసాజ్ చేయండి: మీ బొటనవేలు ఒక వైపు, మీ వేళ్లు మరొక వైపు.
మీ బ్రొటనవేళ్లు మరియు వేళ్ళతో కాళ్ళతో కొనసాగించండి. మోకాళ్ళపై మీరు నొక్కినప్పుడు బాధిస్తుంది కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి, కానీ తొడ కండరాలపై చాలా ఒత్తిడి ఉంచండి.
- లయను ఉంచండి, మీ చేతుల మధ్య తగినంత నూనె ఉంచండి మరియు తొడ కండరాలను పిండి వేయండి, మీరు భుజాలతో చేసినట్లే.
వృత్తాకార కదలికలతో మీ మార్గాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. కింద రుద్దేటప్పుడు మీ చేతివేళ్లతో ఒత్తిడిని వర్తించండి; మీ అరచేతులతో రుద్దండి. కాళ్ళు మరియు కాళ్ళను కవర్ చేయడానికి తువ్వాలు వెనుకకు మడవండి.

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: మీ భాగస్వామి యొక్క ఛాతీ, మెడ మరియు తలకు మసాజ్ చేయండి

మీ భాగస్వామి యొక్క ఛాతీ మరియు మెడను బహిర్గతం చేయడానికి పై తువ్వాలను మడవండి. మీ చేతులను ఛాతీ పైభాగంలో రుద్దండి. మొదట మీ చేతుల మధ్య మసాజ్ ఆయిల్ ఉంచండి.
భుజం పైభాగంలో దృష్టి పెట్టండి. ఇక్కడ, ఒక ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్ మెడ దిగువకు ఇరువైపులా స్నాయువుల మధ్యలో ఉంది. ఇది చాలా టెన్షన్ పెరిగే ప్రదేశం, అక్కడ మసాజ్ చేసుకోవడం చాలా బాగుంది.
- అయితే, ఈ ప్రాంతాన్ని ఒక నిమిషం కన్నా ఎక్కువ మసాజ్ చేయవద్దు లేదా మీ భాగస్వామికి తలనొప్పి వస్తుంది.
కాలర్బోన్ దిగువన మసాజ్ చేయండి. కాలర్‌బోన్ కింద ఉన్న డింపుల్‌ను ఎరోజెనస్ జోన్‌గా చూస్తారు. మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలుతో చాలా సున్నితంగా పిండి వేయండి.
- గుండె మీద, స్టెర్నమ్ మధ్యలో వెళ్ళండి. స్టెర్నమ్లో ఒక డింపుల్ కోసం ఫీల్. ఈ ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్‌ను "ప్రశాంతమైన సముద్రం" అని కూడా పిలుస్తారు ఎందుకంటే ఈ పాయింట్ నొక్కినప్పుడు మీరు చాలా రిలాక్స్ అవుతారు. మీ వేళ్ళతో నెట్టండి మరియు మీ భాగస్వామి ఛాతీ నుండి ఉద్రిక్తత విడుదల అనుభూతి.
అతని / ఆమె ఉరుగుజ్జులు ఉత్తేజపరుస్తుంది. రొమ్ము మీద కొంచెం నూనె పోసి, అతని / ఆమె ఉరుగుజ్జులపై మీ చదునైన చేతితో మరియు పొడవైన, మృదువైన స్ట్రోక్‌లతో విస్తరించండి. చాలా సున్నితంగా చనుమొనను పిండి వేయండి లేదా మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య చర్మాన్ని చుట్టండి.
- ఇది చాలా సున్నితమైన ప్రాంతం కాబట్టి ఉరుగుజ్జులు చాలా గట్టిగా పిండి వేయకండి లేదా ట్విస్ట్ చేయవద్దు.
మీ భాగస్వామి తల పక్కన కూర్చోండి. అతడు / ఆమె వారి వెనుకభాగంలో పడుకుని, తల కింద ఒక దిండు ఉంచండి.
- ఇది సౌకర్యవంతంగా ఉందని మరియు అతను / ఆమె మసాజ్ యొక్క చివరి భాగానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి: మెడ మరియు తల మసాజ్.
నడుము నుండి భుజాల వరకు పొడవైన, సున్నితమైన స్ట్రోక్‌లలో రుద్దండి. మీరు భుజాలకు చేరుకున్నప్పుడు, మీ చేతుల వెనుక భాగాన్ని మెడ వెంట గడ్డం క్రిందకు స్ట్రోక్ చేయండి.
భుజాల చుట్టూ మరియు మెడ వెనుక వరకు మసాజ్ చేయండి. మీ బ్రొటనవేళ్లతో, వెన్నెముక యొక్క రెండు వైపులా పుర్రె అంచు వరకు వృత్తాలు చేయండి.
- వెన్నెముకను ఎప్పుడూ తాకవద్దు: ఇది బాధిస్తుంది మరియు గాయాలు కలిగిస్తుంది.
- మీ భాగస్వామి మెడలో చేతులు కట్టుకోకండి, ఇది చాలా బాధించేది.
- దవడ ఎముక వెనుక, చెవుల క్రింద ఉన్న పల్లాలపై ఒత్తిడి చేయవద్దు. ఇది ముఖ పక్షవాతం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి దాని నుండి దూరంగా ఉండండి.
మీ చేతులను అతని / ఆమె మెడ వెంట సున్నితంగా నడపండి మరియు మీ చేతుల్లో తల తీసుకోండి. మెడ పుర్రెను కలిసే చోట, మీరు రెండు పల్లాలను అనుభవిస్తారు. ఇవి ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు, మరియు ఇది కొద్దిగా తెలిసిన ఎరోజెనస్ జోన్.
- మీ వేళ్లను డింపుల్స్ మీద ఉంచండి మరియు మరింత ఎక్కువ ఒత్తిడిని వర్తింపజేయండి, కానీ చాలా గట్టిగా నొక్కకండి.
దేవాలయాలు మరియు నుదిటిపై మసాజ్ చేయండి. వృత్తాకార కదలికలతో మొత్తం తలను మసాజ్ చేయడానికి సమయం కేటాయించండి.
- మీ చేతివేళ్లతో నుదిటి, ముక్కు మరియు దవడ మీద పరుగెత్తండి. నుదుటి మధ్యలో, కనుబొమ్మల మధ్య కొద్దిగా ఒత్తిడి ఉంచండి మరియు "మూడవ కన్ను" లో ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడానికి 30 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి.
- మీ చేతివేళ్లను నుదిటిపైకి నడపండి. మీరు వెంట్రుకలను చేరుకున్న ప్రతిసారీ మీ చేతిని సున్నితంగా రుద్దండి. మరింత తేలికగా రుద్దండి.
- చెవులకు మసాజ్ చేయండి, ఎందుకంటే ఇవి చాలా సున్నితమైన ఎరోజెనస్ జోన్లు. మీరు చెవి లోబ్స్‌ను సున్నితంగా ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు లేదా ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు.
మసాజ్ ముగించండి. మీ భాగస్వామికి అతను / ఆమె ఎలా అనిపిస్తుందో అడగండి మరియు మీరు మసాజ్ చేయాల్సిన ఏవైనా విస్తరణలను దాటవేస్తే.
- మీ భాగస్వామిని మళ్ళీ తువ్వాళ్లతో కట్టుకోండి, తద్వారా అతను / ఆమె వెచ్చగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది.
- మసాజ్ యొక్క సానుకూల ప్రభావాలను పూర్తిగా ఉపయోగించుకోవటానికి అతడు / ఆమె విశ్రాంతి తీసుకోండి లేదా అబద్ధం చెప్పండి.

చిట్కాలు

మసాజ్ సమయంలో మీ భాగస్వామిని ఎప్పటికప్పుడు అడగండి, అది బాగుంది, మరియు మీరు ఏదైనా దాటవేసినట్లయితే.
కొంతమంది తాకడం భయానకంగా అనిపిస్తుంది: వారు ముసిముసి నవ్వడం ద్వారా లేదా మీరు వాటిని తాకినప్పుడు ఉద్రిక్తంగా ఉండటం ద్వారా దీనిని వ్యక్తపరచవచ్చు. మీ భాగస్వామి ప్రభావితమైతే, చేతులు, చర్మం లేదా భుజాలు వంటి బెదిరించని శరీర భాగాలతో నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి. తొందరపడకుండా ఉండటం ముఖ్యం. అవతలి వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ చేతులను కొద్దిసేపు ఒకే చోట ఉంచండి.
మంచి మసాజ్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన గుణం తాదాత్మ్యం - భాగస్వామి ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో సానుభూతి పొందగల సామర్థ్యం.మీరు బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై చాలా శ్రద్ధ వహిస్తే ఇది చాలా సులభం. మీ స్పర్శ కింద అతని / ఆమె కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయా? అతను / ఆమె నవ్వుతున్నారా? శ్వాస సహజంగా మరియు లోతుగా ఉందా? మరియు ప్రతిసారీ రుచికరంగా ఉందా అని అడగడం మర్చిపోవద్దు.
అతను / ఆమె వాసన చూడటానికి ఇష్టపడే మసాజ్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. తేలికపాటి సువాసనలను వాడండి. కొద్దిగా ఒత్తిడి మంచిది, కానీ ఎక్కువ కాదు.

హెచ్చరికలు

మసాజ్ చేయడం ద్వారా మీ భాగస్వామికి బాధ కలిగించవద్దు. జాగ్రత్త.
మీ భాగస్వామికి మసాజ్ చేయలేని పరిస్థితి ఉందా అని వివరించండి. మీ భాగస్వామికి జ్వరం, మంట, అధిక రక్తపోటు, హెర్నియా, బోలు ఎముకల వ్యాధి, అనారోగ్య సిరలు, క్యాన్సర్, హెచ్‌ఐవి, బర్నింగ్ లేదా బొబ్బలు వంటి చర్మ సమస్యలు ఉంటే, లేదా ఆమె గర్భవతిగా ఉంటే మసాజ్ చేయవద్దు.
శరీరంలోని కొన్ని భాగాలు చాలా పెళుసుగా ఉన్నాయని తెలుసుకోండి మరియు మీరు వాటిని మసాజ్ చేయకూడదు లేదా చాలా జాగ్రత్తగా మసాజ్ చేయకూడదు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: మెడ ముందు భాగం, మెడ వైపులా, చెవి కింద డింపుల్, కంటి సాకెట్లు, చంకలు, పై చేతుల లోపలి భాగం, కడుపు, మూత్రపిండాలు, గజ్జ మరియు మోకాలి వెనుక భాగం.