మీ స్వర పరిధిని విస్తరించండి

రచయిత: Christy White
సృష్టి తేదీ: 7 మే 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
Bharatanatyam Stretches | How to improve Flexibility | 2020 | Top 10 Exercise routine
వీడియో: Bharatanatyam Stretches | How to improve Flexibility | 2020 | Top 10 Exercise routine

విషయము

ప్రతి వ్యక్తి స్థిర స్వర శ్రేణితో జన్మించాడు. మీరు టేనర్‌గా ఉంటే మీరు ఎప్పటికీ బారిటోన్‌గా మారరు, ఎందుకంటే మీ స్వర తంతువులు దీనిని నిర్వహించలేవు. అయినప్పటికీ, మీ శ్రేణి యొక్క ఎగువ మరియు దిగువ ఉన్న గమనికలను మరింత సులభంగా ఎలా పాడాలో నేర్చుకోవడం ద్వారా, మీరు ఎక్కువ మరియు తక్కువ పాడటం నేర్చుకోవచ్చు. మీ స్వర శ్రేణిని పూర్తిగా ఉపయోగించుకోవటానికి, మీరు భంగిమ, శ్వాస మరియు విశ్రాంతి వంటి ప్రాథమిక గానం పద్ధతులను నేర్చుకోవాలి, ఆపై మీ పరిధి అంచున ఉన్న గమనికలను కొట్టే పని చేయాలి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: ప్రమాణాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి

  1. మీ సహజ పరిధిని నిర్ణయించండి. దీన్ని చేయటానికి సులభమైన మార్గం వాయిస్ కోచ్ యొక్క మార్గదర్శకత్వంలో ఉంది, కానీ మీరు దానిని మీరే గుర్తించవచ్చు. పియానోలో మధ్య సి తో ప్రారంభించండి. మీ వాయిస్‌తో ప్లే చేసి సరిపోల్చండి. తదుపరి నోట్‌తో దీన్ని మళ్ళీ చేయండి మరియు మీ స్వర తంతువులతో పిండి వేయకుండా మీరు పాడలేరని ఒక గమనిక వచ్చేవరకు దీన్ని కొనసాగించండి. ఇది మీ పరిధికి దిగువ. మీ పరిధి యొక్క ఎగువ చివరను కనుగొనడానికి ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
    • మీకు పియానో ​​లేదా కీబోర్డ్‌కు ప్రాప్యత లేకపోతే, పియానోలో గమనికలు పైకి క్రిందికి ప్లే అయ్యే వీడియోల కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించండి.
  2. మీ సాధారణ పరిధి ద్వారా వెళ్ళండి. మీ సాధారణ పరిధితో ప్రారంభించండి. మీ పరిధిని పైకి క్రిందికి "లా" వంటి సాధారణ ధ్వనిని పునరావృతం చేయండి. మొదట మీ శ్రేణి యొక్క ఎగువ మరియు దిగువ పరిమితుల వద్ద గమనికలను కొట్టడం నేర్చుకోండి. మీ స్వర తంతువులను వక్రీకరించే గమనికలపై నివసించవద్దు. విశ్రాంతి మరియు మంచి శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి. మీ ప్రమాణాలను రోజుకు కనీసం ఎనిమిది నుండి 10 సార్లు ప్రాక్టీస్ చేయండి.
    • మీరు సెషన్‌లో ఎనిమిది నుండి 10 సార్లు కష్టమైన గమనికలను కొట్టే వరకు ఈ శ్రేణి వ్యాయామాన్ని కొనసాగించండి.
  3. కష్టమైన నోట్స్‌పై పని చేయండి. ఈ స్కేల్ ప్రాక్టీస్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయడం కొనసాగించండి మరియు ఎక్కువ కాలం కష్టమైన నోట్లను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీ స్వర తంతువులను విప్పుటకు ఇతర వ్యాయామాలను జోడించండి. అసౌకర్యంగా అనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు ఈ గమనికలను ఎక్కువ సార్లు చేరుకోగలిగితే, నొప్పి లేకుండా వాటిని పాడటం సులభం అవుతుంది.
    • మీరు జోడించగల ఒక వ్యాయామం గ్లిసాండో. గమనిక పాడండి. ముందుకు వెనుకకు వెళ్ళే బదులు, మీరు తదుపరి నోట్ వద్ద ఆగుతారు. మీరు మీ పరిధి యొక్క పరిమితిని చేరుకునే వరకు ప్రతి గమనిక కోసం దీన్ని చేయండి.
    • మరొక వ్యాయామం గుసగుసలు చేయడం. గుసగుసలాడుట మీ స్వర తంతువులను తగ్గిస్తుంది. అప్పుడు మీ పరిధిలో "మామా" వంటి చిన్న పదాన్ని పాడండి. ప్రతిసారీ మీ పరిధిలో ఎక్కువ లేదా తక్కువ వెళ్ళండి.

3 యొక్క 2 వ భాగం: అచ్చులను సర్దుబాటు చేయడం

  1. మీ అచ్చులను మరింత గుండ్రంగా చేయండి. మీ స్వర తంతువులపై తక్కువ ఒత్తిడి తెచ్చేందుకు అధిక నోట్ల సమయంలో అచ్చుల శబ్దాలను మార్చండి. "థైమ్" వంటి పదాన్ని ఏర్పరుస్తున్నప్పుడు మీ నోటిని వదులుగా ఉండే ఓవల్ ఆకారంలో చుట్టుముట్టడానికి ప్రయత్నించండి. మీ దవడను తగ్గించి, మీ నాలుకను విప్పు. "నేను" అప్పుడు "ఆహ్" లాగా ఉంటుంది.
    • మీ పరిధి దిగువన ఇది సహాయపడదు, ఎందుకంటే మీ స్వర తంతువులు ఇప్పటికే తగ్గించబడ్డాయి. ఆ గమనికలను సాధించడానికి స్కేల్ ప్రాక్టీస్‌ను ఉపయోగించండి.
  2. సాధారణ అచ్చులకు పరివర్తన చెందండి. ప్రారంభంలో, మీరు మీ శ్రేణి ఎగువన వ్యక్తిగత పదాలను పాడవచ్చు. పదాన్ని బిగ్గరగా పాడండి మరియు అచ్చులను గుండ్రంగా ఉంచండి. పదం చివరలో, మీ గొంతు తెరవనివ్వండి, తద్వారా అచ్చు సాధారణ ఉచ్చారణతో ముగుస్తుంది. ఉదాహరణకు, సాధారణ పొడవైన "ఇజ్" శబ్దం కోసం "ఆహ్" ధ్వని నుండి "థైమ్" కు తిరిగి మారండి. సాధారణ శబ్దం తదుపరి హల్లుకు తిరిగి వచ్చినంతవరకు, ఈ పదం ప్రేక్షకులకు సాధారణమైనదిగా అనిపిస్తుంది.
    • మీరు పాటలు పాడటం ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు, అచ్చులోని ఈ మార్పును రెండవ స్వభావం అయ్యే వరకు అధిక నోట్ల వద్ద పదాలుగా చేర్చండి.
  3. పదాలను భర్తీ చేయండి. ఒక పాట మధ్యలో ఒక గమ్మత్తైన గమనికపై మీరు ఒక నిర్దిష్ట పదం మీద పొరపాట్లు చేసినప్పుడు, దాన్ని "నో" వంటి సరళమైన పదంతో భర్తీ చేయండి. అసలు పదాన్ని మళ్లీ పాడటం ప్రారంభించడానికి మీరు గమనికను సులభంగా పట్టుకునే వరకు ప్రత్యామ్నాయంతో పాటను మళ్లీ ప్రాక్టీస్ చేయండి.
    • అచ్చు సవరణను పదం యొక్క పున with స్థాపనతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు "తో" ను "మత్" తో భర్తీ చేసేటప్పుడు.

3 యొక్క 3 వ భాగం: ప్రాథమిక గానం పద్ధతులను మాస్టరింగ్ చేయడం

  1. మీరు పాడే ముందు మీ స్వర తంతువులను వేడెక్కించండి. ప్రారంభించడానికి ముందు మీ స్వర తాడులను విప్పుటకు మీరు ఎల్లప్పుడూ సమయం తీసుకోవాలి. మీ స్వర శ్రేణి యొక్క సరిహద్దుకు దగ్గరగా ఉన్న గమనికలను తీయటానికి మరియు మీ వాయిస్‌కు హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి ఇది అవసరం. వార్మ్-అప్స్‌లో ట్రిల్స్ ఉన్నాయి, మీ పరిధిని "నేను" లేదా "ఓ" వంటి శబ్దాలతో పైకి క్రిందికి కదిలించడం, మీ నోటిని "ఓ" ఆకారంలో పట్టుకోవడం మరియు సందడి చేయడం మరియు హమ్మింగ్ చేయడం.
    • ట్రిల్స్ కోసం, మీ పెదాలను కలిపి నొక్కండి మరియు 'హ' లేదా 'బి' సౌండ్ (లిప్ వైబ్రేటర్లు) చేయండి లేదా మీ నాలుకను మీ పై దంతాల వెనుక ఉంచండి మరియు మీరు మీ పరిధిని పైకి క్రిందికి కదిలేటప్పుడు 'ఆర్' శబ్దం (నాలుక వైబ్రేటర్లు) చేయండి. వాయిస్.
    • మీ స్వర తంతువులను సడలించడానికి మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు ఈ వ్యాయామాలు కూడా పునరావృతం చేయాలి.
  2. పాడుతున్నప్పుడు సరిగ్గా he పిరి పీల్చుకోండి. మీ పరిధిని విస్తరించడం పాడటం యొక్క ప్రాథమికాలను మాస్టరింగ్ చేస్తుంది. ఈ పద్ధతుల్లో ఒకటి సరైన శ్వాస. మీ lung పిరితిత్తుల క్రింద ఉన్న డయాఫ్రాగమ్ కండరాలు మీ కడుపుని విస్తరించడానికి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీరు పాడటానికి hale పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, నెమ్మదిగా మీ కడుపుని ఉపసంహరించుకోండి, తద్వారా మీరు ఎక్కువసేపు పాడవచ్చు మరియు మీ స్వరాన్ని నియంత్రించవచ్చు.
    • నిర్ణీత విరామం కోసం (ఉదాహరణకు, నాలుగు సెకన్లు) పీల్చుకోవడం, నాలుగు సెకన్లపాటు పట్టుకోవడం, ఆపై నాలుగు సెకన్ల పాటు ha పిరి పీల్చుకోవడం ద్వారా మీ శ్వాసను నియంత్రించడాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు విరామాలను పెంచండి.
    • అదే సమయంలో ఎక్కువ గాలిలో శ్వాస తీసుకోవడం అధిక నోట్లను పాడటానికి మీకు సహాయం చేయదు. ఒక సమయంలో ఒకే లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ స్వర తంతువులకు అధిక భారాన్ని నివారించడానికి స్థిరమైన గాలి ప్రవాహాన్ని ఇవ్వండి.
  3. మంచి వైఖరి కలిగి ఉండండి. మంచి భంగిమ మీ పరిధిని పెంచడానికి అవసరమైన వాయు ప్రవాహాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. మీ పాదాలను భూమి భుజం-వెడల్పు కాకుండా నాటండి. మీరు మీ వీపును నిఠారుగా ఉంచుతున్నప్పుడు మీ భుజాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. పాడేటప్పుడు మీ తల మరియు మెడను ఎత్తుగా ఉంచండి. మీ పరిధి యొక్క పరిమితిలో మీరు గమనికలను చేరుకున్నప్పుడు, మీ తలను వంచడం లేదా మీ మెడను చాచుకోవద్దని గుర్తుంచుకోండి.
  4. మీ కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి. చాలా మంది అనుభవశూన్యుడు గాయకులు వారి కండరాలను బిగించి, వారి స్వర పరిధిని విస్తరించడానికి వారి స్వర తంతువులను బిగించి ఉంటారు, కాని ఇది ప్రమాదకరం. బదులుగా, మీరు గట్టిగా నిలబడతారు. మీరు పాడేటప్పుడు మీ కండరాలను మీ గొంతు వైపు లాగవద్దు. మీ నాలుక మరియు గొంతును వీలైనంత వదులుగా ఉంచండి. ఇది ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది మరియు వాయు ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ పరిధి యొక్క పరిమితిలో మంచిగా నోట్లను పొందవచ్చు.
    • మీరు పాడనప్పుడు వదులుగా ఉండటానికి ఒక మార్గం మీ నాలుకను రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు పదిసార్లు అంటుకోవడం.

చిట్కాలు

  • మీ స్వర తంతువులను హైడ్రేట్ మరియు సాగేలా ఉంచడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
  • డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్ మానుకోండి. కాలక్రమేణా, భారీ drug షధ వినియోగం మీ స్వర పరిధిని తగ్గిస్తుంది.
  • టీ వంటి వేడి పానీయం సిప్ చేయండి, మీ స్వర తంతువులను విప్పు మరియు మీ సైనస్ కావిటీలను క్లియర్ చేయండి.
  • అధిక నోట్ పాడేటప్పుడు, మీ తలను కొద్దిగా పైకి వంచు. ఇది మీ మృదువైన అంగిలిని పెంచుతుంది మరియు అధిక రిజిస్టర్ పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
  • పాడటానికి ముందు వెచ్చని నీటితో మరియు కొద్దిగా ఉప్పుతో గార్గ్లింగ్ చేయడం మీ స్వర తంతువులను విప్పుటకు సహాయపడుతుంది.
  • తొందరపడకండి. ఈ విషయాలు సమయం పడుతుంది.

హెచ్చరికలు

  • మీ స్వర తంతువులను ఎప్పుడూ వడకట్టకండి. మీకు ఉద్రిక్తత అనిపిస్తే లేదా మీ వాయిస్ విరగడం ప్రారంభిస్తే, ఆపండి.
  • మీ పరిధిని విస్తరించడం చాలా నెమ్మదిగా అవసరమైన ప్రక్రియ. తొందరపడకండి. స్వర తాడు దెబ్బతినడం తీవ్రమైన సమస్య.