విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 యొక్క 1 వ భాగం: కుట్లు వేయడం
• 4 యొక్క 2 వ భాగం: వైద్యం కాలం నుండి బయటపడటం
• 4 యొక్క 3 వ భాగం: మీ కుట్లు శుభ్రంగా ఉంచడం
• 4 యొక్క 4 వ భాగం: సరైన నగలు ధరించడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీకు నాలుక కుట్లు ఉంటే, మీరు దానిని బాగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నాలుక కుట్లు త్వరగా సంరక్షణ బారిన పడతాయి. దీన్ని నివారించడానికి, ఈ దశలను అనుసరించండి మరియు మీ కుట్లు ఆరోగ్యంగా ఉంచండి!

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క 1 వ భాగం: కుట్లు వేయడం

1. అనుమతి కొరకు అడుగు. మీరు 18 కంటే తక్కువ వయస్సులో ఉంటే, కుట్లు వేయడానికి మీ తల్లిదండ్రుల అనుమతి అవసరం. అన్నింటికంటే, మీ నాలుకలో రంధ్రం ఉండాలని మీరు కోరుకోరు, ఆపై వెంటనే కుట్లు వేయాలి.
2. అవసరమైన ప్రాథమిక పరిశోధన చేయండి. మంచి దుకాణంలో నిష్కపటమైన కీర్తి ఉన్న పియర్‌సర్‌కు వెళ్లండి. పియెర్సర్ ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఆన్‌లైన్ సమీక్షలను చదవండి మరియు పియర్‌సర్ జాగ్రత్తగా పనిచేస్తుందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
3. దుకాణాన్ని సందర్శించండి. కుట్లు / పచ్చబొట్టు దుకాణం శుభ్రమైన మరియు శుభ్రంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఇది అలా కాదని మీరు గమనించినట్లయితే, ఇక్కడ కుట్లు వేయకపోవడమే మంచిది.
4. శుభ్రమైన పదార్థాలు ఉపయోగించబడుతున్నాయని ధృవీకరించండి. మీ కుట్లు ఉంచడానికి పియర్‌సర్ ఉపయోగించని శుభ్రమైన సూదుల కొత్త ప్యాక్‌ని తెరిచినట్లు నిర్ధారించుకోండి. అంటువ్యాధులు మరియు వ్యాధుల వ్యాప్తిని నివారించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.
5. కొంత నొప్పిని ఆశించండి. కుట్టడం చాలా బాధాకరమైనది కాదు. అయితే, వైద్యం కాలం మరియు తరువాత వచ్చే వాపు బాధించేవి.
6. ఆశ్చర్యపోకండి. మిమ్మల్ని కుట్టడానికి, పియర్‌సర్ మీ నాలుకను స్థానంలో ఉంచడానికి ఒక బిగింపును ఉపయోగిస్తుంది. మీరు .హించని విధంగా కదిలితే ఇది కుట్లు జారిపోకుండా నిరోధిస్తుంది.

4 యొక్క 2 వ భాగం: వైద్యం కాలం నుండి బయటపడటం

1. ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోండి. కుట్లు వచ్చిన మొదటి 3 నుండి 5 రోజులు, చాలా లక్షణాలు కనిపిస్తాయి మరియు మీరు కొంత నొప్పిని ఆశించవచ్చు. మీ నాలుక ఉబ్బుతుంది, కొద్దిగా రక్తస్రావం అవుతుంది మరియు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది.
2. వాపును తగ్గించడానికి మంచు ముక్కలను ఉపయోగించండి. మంచు చల్లటి నీరు తాగండి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మంచు ముక్కలు మీ నోటిలో కరగనివ్వండి. పెద్ద ఐస్ క్యూబ్స్ ఉపయోగించవద్దు; మీరు మీ నాలుకను చల్లబరచాలి మరియు మీ నోరు మొత్తం కాదు.
   • మంచు మీద పీల్చుకోవద్దు, అది మీ నాలుకకు వ్యతిరేకంగా కరగనివ్వండి.
3. గాయాన్ని దెబ్బతీసే వస్తువులు మరియు కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి. ధూమపానం చేయవద్దు, మద్యం తాగవద్దు, మీ కెఫిన్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి, ఓరల్ సెక్స్‌లో పాల్గొనవద్దు (ఫ్రెంచ్ ముద్దుతో సహా), గమ్ నమలడం లేదా మొదటి వారంలో మీ కుట్లు వేయడం వంటివి చేయవద్దు.
4. మొదటి కొన్ని వారాలు మసాలా, వేడి, ఉప్పగా లేదా పుల్లని ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి. ఇది స్టింగ్ మరియు కొంచెం బర్న్ చేయవచ్చు.
5. కొంతమంది ఎక్సూడేట్ ఆశిస్తారు. మీరు కుట్లు బాగా చూసుకున్నా మరియు కుట్లు మీకు సలహా ఇచ్చినట్లే చేసినా, కొంత తెల్లటి ద్రవం గాయం నుండి బయటకు రావడం సాధారణం. ఇది గాయం సోకిన సంకేతం కాదు, మీ శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రతిచర్య. తేమ చీము కాదని నిర్ధారించుకోండి.

4 యొక్క 3 వ భాగం: మీ కుట్లు శుభ్రంగా ఉంచడం

1. మీ నోరు క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. కుట్టిన తర్వాత రోజుకు 4 నుండి 5 సార్లు ఆల్కహాల్ లేని మౌత్ వాష్ వాడండి. భోజనం తర్వాత మరియు పడుకునే ముందు సహా 60 సెకన్ల పాటు శుభ్రం చేసుకోండి.
2. కుట్లు శుభ్రం. మీ కుట్లు వెలుపల శుభ్రం చేయడానికి, ఆభరణాలపై కొన్ని సముద్రపు ఉప్పును రోజుకు 2-3 సార్లు వేయడం మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ సబ్బుతో కడగడం మంచిది.
3. మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి. మీ కుట్లు తాకే ముందు యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవాలి. శుభ్రపరిచేటప్పుడు మాత్రమే కుట్లు తాకి, ఒంటరిగా వదిలివేయండి.
4. కుట్లు పొడిగా ఉంచండి. శుభ్రపరిచిన తరువాత, కాగితపు టవల్ లేదా రుమాలుతో కుట్లు వేయండి. టవల్ లేదా వాష్‌క్లాత్ ఉపయోగించడం మానుకోండి; బ్యాక్టీరియా ఇక్కడ దాచవచ్చు.

4 యొక్క 4 వ భాగం: సరైన నగలు ధరించడం

1. బంతులను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. మీ నాలుక కుట్టిన బంతులు కొన్నిసార్లు వదులుగా వస్తాయి. అందువల్ల అవి ఇప్పటికీ సరిగ్గా భద్రంగా ఉన్నాయా అని మీరు అప్పుడప్పుడు తనిఖీ చేయడం చాలా ముఖ్యం. దిగువ బంతిని స్థానంలో ఉంచడానికి ఒక చేతిని ఉపయోగించండి మరియు మరొకటి పై బంతిని గట్టిగా బిగించడానికి.
   • గమనిక: బంతిని బిగించడానికి కుడి వైపుకు మరియు దానిని తెరవడానికి ఎడమ వైపుకు తిరగండి.
2. వాపు కొద్దిగా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు నగలను మార్చండి. అసలు కుట్లు చిన్న సంస్కరణతో భర్తీ చేయాలి. ఇది మీ పియర్‌సర్ చేత ఉత్తమంగా చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా వైద్యం చేసేటప్పుడు చేయాలి.
3. మీకు సరిపోయే కుట్లు ఎంచుకోండి. వైద్యం కాలం ముగిసిన తర్వాత, మీకు సరిపోయే నగలు ఎంచుకోవచ్చు. మీ చర్మం బాగా స్పందించే ఒక రకమైన లోహాన్ని మీరు ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

చిట్కాలు

• శీతల పానీయాలు వైద్యం చేసే కాలంలో నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తాయి.
• మీరు క్రమం తప్పకుండా రహదారిలో ఉంటే, మీ నోరు శుభ్రం చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ మీతో పాటు ఉప్పునీరు బాటిల్ ఉంచండి.
• రాత్రి వాపు తగ్గించడానికి నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ తల ఎత్తుగా ఉంచండి.
• వైద్యం చేసే కాలంలో ఎప్పుడూ నగలు తొలగించవద్దు.
• మీరు నమలేటప్పుడు కుట్లు చికాకు పడకుండా మృదువైన ఆహారాన్ని తినండి.
• నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమినోఫెన్ ఉపయోగించండి.
• వాపు తగ్గించడానికి మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ తల మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాల కంటే ఎక్కువగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
• కుట్లు తో ఆడకండి; ఇది వైద్యం వ్యవధిని మాత్రమే పొడిగిస్తుంది.

హెచ్చరికలు

• సెలైన్ ద్రావణం చేసేటప్పుడు, నీటిలో ఎక్కువ ఉప్పు వేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఇది గాయాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు కుట్టడం కూడా చేస్తుంది.
• గాయం మూసివేయకుండా ఉండటానికి కుట్లు కనీసం రెండు వారాలు అంతరాయం లేకుండా ధరించండి. మీరు చాలా త్వరగా నగలను బయటకు తీస్తే, గాయం 30 నిమిషాల్లో మూసివేయబడుతుంది.
• కుట్టిన ఒక నెల తర్వాత మీ నాలుక ఇంకా వాపుతో ఉంటే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. 2 నుండి 6 రోజుల తరువాత వాపు తగ్గుతుంది.