విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క విధానం 1: మీ తల్లిదండ్రులతో సమస్యలను పరిష్కరించడం
• 2 యొక్క 2 విధానం: అధికారం ఉన్న వ్యక్తితో సమస్యను పరిష్కరించండి

మనమందరం ఎప్పటికప్పుడు ఇబ్బందుల్లో పడతాము - కొన్నిసార్లు ఇది మన స్వంత తప్పు మరియు కొన్నిసార్లు అది కాదు. కానీ మీరు ఎవరితో మాట్లాడుతున్నారో బట్టి ఇబ్బందుల నుండి బయటపడటానికి మరియు శిక్ష మరియు ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇబ్బంది నుండి బయటపడటానికి ఒక మార్గం, పరిస్థితిని తక్కువ సమస్యాత్మకంగా మార్చడానికి సహాయపడే సంభాషణ పద్ధతులను ఉపయోగించడం.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క విధానం 1: మీ తల్లిదండ్రులతో సమస్యలను పరిష్కరించడం

1. నిజాయితీగా, చిత్తశుద్ధితో ఉండండి. మీ తల్లిదండ్రులకు వసతి కల్పించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. నిజాయితీగా కనిపించే ఎవరైనా ప్రజలను నిర్దోషులుగా, లేదా కనీసం పశ్చాత్తాపంతో ఉన్నారని ఒప్పించగలరు. వాదించడం లేదా విలపించడం సంభాషణను పొడిగిస్తుంది మరియు మీకు అనుకూలంగా పనిచేయదు.
2. ఒత్తిడి సంకేతాలను నివారించండి. ఇవి చాలా మంది అబద్ధాలతో ముడిపడి ఉన్న శబ్ద మరియు అశాబ్దిక సంకేతాలు.
   • కంటిలోని వ్యక్తిని చూడండి. మీ చుట్టూ ఎక్కువగా చూడకండి. కంటి కదలికలు అబద్ధంతో సంబంధం లేదని నిరూపించబడినప్పటికీ, చాలా మంది ఆ లింక్‌ను తయారు చేస్తారు.
   • ఫ్రీమెల్ కాదు. ఇది మీ చేతులతో ఆడుకోవడం, హావభావాలు చేయడం, మీ జుట్టును మీ చెవుల వెనుక ఉంచి లేదా ఇతర నాడీ సంకోచాలు వంటివి కావచ్చు. కదులుట నివారించడానికి మీ చేతుల మీద కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీ చేతులను కలిపి ఉంచండి.
   • శక్తి యొక్క క్షణాల గురించి తిరిగి ఆలోచించండి. మీకు ఎక్కువ నియంత్రణ లేదా శక్తి ఉన్నప్పుడు మీరు ఒక క్షణం లేదా కాలం గురించి ఆలోచిస్తారు. అలాంటి జ్ఞాపకాలు గుర్తుచేసుకోవడం ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఎలా గ్రహిస్తారో ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు విజయవంతం అయినప్పుడు మరియు / లేదా తెలివిగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఉన్న చోటికి మిమ్మల్ని తిరిగి తీసుకురావడం ద్వారా, ప్రజలు మిమ్మల్ని కూడా ఆ విధంగా గ్రహిస్తారు.
3. "అవును, నేను అంగీకరిస్తున్నాను" వంటి వాక్యాలను ప్రారంభించండి... "ఈ విధంగా మాట్లాడటం మీరు నేర్చుకోవటానికి మరియు కలిసి పనిచేయడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారని చూపిస్తుంది, మరియు సంఘర్షణలో కాదు. వాక్యాన్ని సాధారణమైనదిగా కాకుండా నిర్దిష్టంతో ముగించండి. ఈ వ్యూహం మీరు వింటున్నారని మరియు వారు వింటున్నారని వారికి చూపుతుంది.
4. అబద్దమాడకు. అబద్ధాలు చివరికి వాడుకలో లేవు. మీరు అబద్ధంతో పట్టుబడతారు లేదా వైరుధ్యంలో చిక్కుకుంటారు.
5. మీ భావాలను తెలియజేయండి. నిష్క్రియాత్మక-దూకుడుగా మీ భావాలను బయట పెట్టకుండా, అస్సలు ఉంటే, వాటిని పదాలుగా ఉంచండి.ఉదాహరణకు, "అమ్మ, నేను చేసిన పనికి నేను సిగ్గుపడుతున్నాను" లేదా "నేను చేసిన దాని గురించి నేరాన్ని అనుభవిస్తున్నాను".
6. తాదాత్మ్యంగా మాట్లాడండి. మీ తల్లిదండ్రుల దృక్కోణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవకాశాలను తెరుస్తుంది, ఆ తర్వాత మీరు వారిని ప్రేరేపించే దాని గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించవచ్చు.
   • మీరు ఒక కిటికీని పగలగొట్టారని అనుకుందాం. విరిగిన కిటికీ గురించి వారు కలత చెందకపోవచ్చు - మీరు వెంటనే వారికి చెప్పలేదని వారు ప్రత్యేకంగా కలత చెందవచ్చు, లేదా ఆర్థిక ఇబ్బందులు మరియు అదనపు ఒత్తిడికి కారణమయ్యే ఆకస్మిక పరిస్థితులు ఉండవచ్చు.
   • వారు నిజంగా దేని గురించి కలత చెందుతున్నారో తెలుసుకోండి (ఇది మీకు ముఖ్యమైన వాటికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు). వారు కలత చెందుతున్నది మీ దృక్కోణానికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు మాటల్లోకి తెచ్చేదానికి తాదాత్మ్యం చూపించడం చాలా ముఖ్యం.
   • పైన వివరించిన విధంగా విండో పేన్ యొక్క ఉదాహరణ కోసం, "నన్ను క్షమించండి నేను విండోను పగలగొట్టాను" లేదా "నేను విండోను విచ్ఛిన్నం చేయాలనుకోలేదు" అని చెప్పడానికి బదులుగా, మీరు మాట్లాడుతున్నారు వారి జాగ్రత్త వహించు. అలాంటప్పుడు, "కిటికీ గురించి నేను వెంటనే మీకు చెప్పాలి" లేదా "మేము ఇప్పుడు దానిపై తక్కువగా ఉన్నామని నాకు తెలుసు, మరియు నా జేబు డబ్బుతో నేను మీకు తిరిగి చెల్లిస్తాను."
7. వారిని అభినందించండి. దయగా, గౌరవంగా, పొగడ్తలతో ఉండండి. వారు మీ కోసం ఎంత చేస్తున్నారో తెలుసుకోండి మరియు దానిని చూపించండి మరియు వారికి ఆ మద్దతు ఇవ్వండి. వారు బహుశా తగినంతగా వినలేరు, కాబట్టి వారు సౌకర్యవంతమైన సమయంలో వినడాన్ని వారు అభినందిస్తారు, ఇది మీ అందరికీ మంచి విషయం. "ఇది చాలా రోజుల పని తర్వాత మీరు వ్యవహరించాలనుకుంటున్న చివరి విషయం నాకు తెలుసు" లేదా "మీరు నా కోసం చాలా చేస్తున్నారు మరియు ఇది ఆమోదయోగ్యం కాని ప్రవర్తన" అని మీరు చెప్పవచ్చు.
8. దాన్ని సరిదిద్దడానికి మీరు చేయగలిగేదాన్ని ఆఫర్ చేయండి. ఇది మంచి ఆలోచన ఎందుకంటే మీరు చొరవ తీసుకుంటున్నట్లు ఇది చూపిస్తుంది. మరియు వారు చేయవలసినది తక్కువ విషయం. పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి మరియు మీరు క్షమించండి అని చూపించడానికి ఇది మంచి మార్గం. విండో యొక్క ఉదాహరణలో, మీరు దాని కోసం చెల్లించడానికి లేదా ఒక నెల కిటికీలను శుభ్రం చేయడానికి ఆఫర్ చేయవచ్చు.

2 యొక్క 2 విధానం: అధికారం ఉన్న వ్యక్తితో సమస్యను పరిష్కరించండి

1. మీ వాక్యాలను దీనితో ప్రారంభించండి: "అవును, నేను అంగీకరిస్తున్నాను ..." ఈ విధంగా మాట్లాడటం మీరు నేర్చుకోవటానికి మరియు కలిసి పనిచేయడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారని చూపిస్తుంది, రక్షణాత్మకత కాదు. వాక్యాన్ని సాధారణమైనదిగా కాకుండా నిర్దిష్టంతో ముగించండి. అప్పుడు మీరు వింటున్నారని వారికి తెలుసు. ఇది వారికి విన్న అనుభూతిని కూడా ఇస్తుంది.
2. కొంచెం తేలికగా చేయండి. ఒక జోక్ చెప్పడం లేదా హాస్యాన్ని ఉపయోగించడం - వినోదం కోసం కాదు, కానీ హాస్యం పరిస్థితిని తేలికపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు భయపడరని కూడా ఇది చూపిస్తుంది. మీరు ఒక రేఖకు వెళ్లలేదని నిర్ధారించుకోండి మరియు వ్యక్తిని కించపరిచే ఏదో చెప్పండి లేదా మీరు మరింత ఇబ్బందుల్లో పడతారు.
3. అవతలి వ్యక్తి యొక్క వానిటీపై ఆడండి. ప్రతి ఒక్కరూ తమ గురించి మంచి విషయాలు వినడానికి ఇష్టపడతారు, కాబట్టి వారిని అభినందించడానికి మార్గాలను చూడండి. మంచి మరియు గౌరవప్రదంగా ఉండండి, కానీ అతిగా చేయవద్దు లేదా వారు మీ ద్వారా చూస్తారు. గుర్తుంచుకోండి, ముఖస్తుతి కేవలం పొగడ్త కాదు, కొన్నిసార్లు ఇది ఒకరి అహాన్ని కప్పిపుచ్చుకుంటుంది, అది వారికి అధికారం మరియు బాధ్యతగా అనిపిస్తుంది. వావ్, మీరు చక్కని యూనిఫాం ధరించాలి. నేను ఎప్పుడూ యుక్తవయసులో పోలీసుగా ఉండాలని కోరుకున్నాను. "
4. సంభాషణను మీ నుండి మరొకదానికి మార్చండి. మీరు ఇబ్బందుల్లో ఉన్నప్పుడు, అవతలి వ్యక్తి మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించడంపై దృష్టి పెడతారు. మీరు స్పాట్లైట్ను మరొక దిశలో తిప్పగలిగినప్పుడు, అది పరిస్థితిని తటస్తం చేస్తుంది మరియు మరొకటి మీ నియంత్రణను కోల్పోతుంది. మళ్ళీ, దీనితో జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఒక ఆరోపణగా కనిపించకుండా సహజంగానే ఇతర వ్యక్తిపై దృష్టి పెట్టాలి.
5. మరొకరికి ఏ ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి. ఇబ్బందుల నుండి బయటపడటం వారి ప్రయోజనమని అవతలి వ్యక్తిని ఒప్పించండి. మీకు ఏమి కావాలో స్పష్టంగా చెప్పే బదులు, ఇబ్బంది నుండి బయటపడటం, పదాలు వాడండి, వారు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో అది చేయటం ఇతర వ్యక్తి యొక్క ఉత్తమ ఆసక్తి అని వారికి అనిపించేలా చేయండి. ఉదాహరణకు, 'నేను వృధా చేయడాన్ని ద్వేషిస్తాను మీ సమయం కూపన్ రాయడం - మరొక పరిష్కారం ఉందా? '
6. కనెక్షన్‌కు సూచించండి. మీరు వ్యక్తితో కనెక్ట్ కాగలరా? బహుశా మీరు ఒకే ప్రాంతానికి చెందినవారు, లేదా మీకు ఒకే వ్యక్తి తెలుసు, లేదా మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను బాగా తెలుసు. మీరు ఒకటేనని మరొకరికి గుర్తు చేయడానికి ఆ కనెక్షన్‌ను ఉపయోగించండి. ఇది వ్యక్తికి మీతో మరింత సానుభూతి కలిగిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ఇబ్బందుల నుండి తప్పించాలనుకుంటుంది.
7. చిన్న నేరానికి అంగీకరించారు. ప్రధాన అభియోగాన్ని తిరస్కరించడం కొనసాగించండి, కాని తక్కువ నేరాన్ని అంగీకరించడం కంటే చిన్న నేరాన్ని అంగీకరించడం మరియు తరువాత ఏదైనా ప్రమేయాన్ని నిరాకరించడం కంటే ఎక్కువ నమ్మకం ఉందని అధ్యయనాలు చూపించాయి. స్కేట్బోర్డింగ్ కాదు "లేదా" నేను ఇంతకు ముందు ఇక్కడ స్కేట్బోర్డ్ చేశానని అంగీకరించాలి, కానీ అది సంవత్సరాల క్రితం, నేను చిన్నవాడిని మరియు నేను ఏమి చేస్తున్నానో తెలియదు. "