విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: మీ ముఖానికి ion షదం వర్తించండి
• 3 యొక్క విధానం 2: మీ శరీరానికి ion షదం వర్తించండి
• 3 యొక్క 3 విధానం: ప్రత్యేక లోషన్లను ఉపయోగించడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

Ion షదం పూయడం వల్ల చర్మాన్ని తేమగా మారుస్తుందని చాలా మందికి తెలుసు, కాని ion షదం వల్ల ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చాలామందికి తెలియదు. Ion షదం క్రమం తప్పకుండా పూయడం వల్ల ముడతలు కనిపించడం, అధికంగా పనిచేసే చర్మం మరియు మొటిమలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని మూలకాల నుండి కాపాడుతుంది. మీ ion షదం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, ion షదం వర్తించే కొన్ని ఉపాయాలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఈ ఉపాయాలు మీ ముఖం, శరీరం మరియు ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం ప్రాంతాలకు ion షదం వర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: మీ ముఖానికి ion షదం వర్తించండి

1. మీకు ఏ రకమైన ముఖ చర్మం ఉందో తెలుసుకోండి. వివిధ చర్మ రకాల యొక్క నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా లోషన్లు రూపొందించబడతాయి, కాబట్టి మొదటి దశ మీరు ఏ రకమైన ముఖ చర్మాన్ని కలిగి ఉన్నారో నిర్ణయించడం, తద్వారా మీరు ఉత్తమమైన ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు ఇప్పటికే ఇంట్లో ముఖ ion షదం కలిగి ఉంటే, మీ ప్రస్తుత చర్మ రకానికి సరైన ఉత్పత్తి ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్యాకేజింగ్ చదవండి. వాతావరణం మరియు వృద్ధాప్యం వంటి వాటితో మీ చర్మం నిరంతరం మారుతూ ఉంటుంది, కాబట్టి మీ చర్మం ప్రస్తుతం ఎలా ఉందో నిర్ధారించుకోండి. వివిధ చర్మ రకాలు:
   • సాధారణ చర్మం పొడి మరియు జిడ్డైనది కాదు, మరియు మలినాలు, సున్నితమైన చర్మం మరియు చికాకులు లేవు.
   • ముఖం మీద అతి చురుకైన సేబాషియస్ గ్రంధుల వల్ల జిడ్డుగల చర్మం తరచుగా మెరిసే మరియు జిడ్డుగా కనిపిస్తుంది. ఈ చర్మ రకం తరచుగా మలినాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు రంధ్రాలు తరచుగా పెద్దవిగా కనిపిస్తాయి.
   • పొడి చర్మం సెబమ్ మరియు తేమ కొరతను కలిగి ఉంటుంది. చర్మం తరచుగా స్పష్టమైన రిబ్బన్లు మరియు ఎరుపు పాచెస్ తో పొరలుగా ఉంటుంది.
   • సున్నితమైన చర్మం తరచుగా ఎరుపు మరియు పొడిగా ఉన్నందున పొడి చర్మం అని తప్పుగా భావిస్తారు. అయితే, సున్నితమైన చర్మంలో, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిలో ఒక నిర్దిష్ట పదార్ధం వల్ల చికాకు కలుగుతుంది మరియు చాలా తక్కువ సెబమ్ ఉండదు.
   • కలయిక చర్మంతో, కొన్ని భాగాలు కొవ్వు మరియు ఇతర భాగాలు పొడి లేదా సాధారణమైనవి. కలయిక చర్మంతో, నుదిటి, ముక్కు మరియు గడ్డం ఎక్కువ జిడ్డుగలవి, మరియు మిగిలిన ముఖం పొడిగా ఉండటం సాధారణం.
2. మీ చర్మ రకానికి మంచి పదార్థాలతో ఉత్పత్తులను కొనండి. మీకు ఏ రకమైన ముఖ చర్మం ఉందో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, మీ చర్మం అవసరాలకు బాగా సరిపోయే పదార్థాలతో ఉత్పత్తులను కొనడం ప్రారంభించవచ్చు. కొన్ని చర్మ పరిస్థితులకు సహాయపడటానికి కొన్ని పదార్థాలు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడ్డాయి, కాబట్టి ఈ పదార్ధాలతో ఉత్పత్తులను కొనడం వల్ల ion షదం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందవచ్చు. అన్ని చర్మ రకాలకు అనువైన కొన్ని పదార్థాలు:
   • సాధారణ చర్మం: యాంటీఆక్సిడెంట్ నష్టాన్ని సరిచేయడానికి విటమిన్ సి కలిగి ఉన్న క్రీమ్ ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ల కోసం చూడండి. జెల్ వాడకండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని ఎక్కువగా ఆరిపోతుంది. లేపనం లాగా కనిపించే మందపాటి లోషన్లు చర్మంపై చాలా గట్టిగా ఉంటాయి.
   • జిడ్డుగల చర్మం: జెల్ రూపంలో సన్నని నీటి ఆధారిత ion షదం వాడండి. ఈ రకమైన ion షదం ఇతర లోషన్ల కంటే త్వరగా చర్మంలోకి కలిసిపోతుంది. జింక్ ఆక్సైడ్, కలబంద జెల్ మరియు సీవీడ్ సారంతో లోషన్ల కోసం చూడండి. ఆల్కహాల్ మరియు పెట్రోలియం జెల్లీ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు.
   • పొడి చర్మం: వాతావరణ రక్షణ యొక్క మందమైన పొరను వర్తింపచేయడానికి మందమైన క్రీమ్-ఆధారిత లోషన్లు లేదా మందపాటి లేపనాలను ప్రయత్నించండి. జోజోబా ఆయిల్, పొద్దుతిరుగుడు నూనె మరియు రోజ్ హిప్ సీడ్ ఆయిల్ వంటి పదార్ధాల కోసం చూడండి. ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే అవి పొడి చర్మం ఎక్కువగా ఆరిపోతాయి.
   • సున్నితమైన చర్మం: ఎచినాసియా, హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం మరియు దోసకాయ సారం వంటి ఓదార్పు పదార్థాలతో ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. సింథటిక్స్, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు రంగులతో ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు.
   • కాంబినేషన్ స్కిన్: పాంథెనాల్, జింక్ ఆక్సైడ్ మరియు లైకోపీన్ కలిగిన చమురు రహిత ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. ఈ పదార్థాలు చర్మం యొక్క జిడ్డుగల ప్రాంతాలను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు చర్మం యొక్క పొడి ప్రాంతాలను తేమ చేయడానికి సహాయపడతాయి.
3. Ion షదం వదిలి. మీ ముఖం మరియు మెడకు ion షదం పూసిన తరువాత, మీ చొక్కా ధరించడానికి, మేకప్ వేసుకోవడానికి లేదా నిద్రపోయే ముందు ఐదు నిమిషాలు వేచి ఉండండి. చర్మం పై పొరలలో ion షదం ఏర్పడే తేమ అవరోధానికి భంగం కలిగించే ఏదైనా చేసే ముందు ion షదం నానబెట్టడం చాలా ముఖ్యం. మీరు చాలా త్వరగా ఉపయోగించినట్లయితే, మీ అలంకరణ ion షదం తో పాటు మీ రంధ్రాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది, వాటిని అడ్డుకుంటుంది మరియు మీ అలంకరణ చారగా కనిపిస్తుంది. మీరు చాలా త్వరగా దుస్తులు ధరిస్తే లేదా దిండుపై ముఖం పడుకుంటే, ion షదం మీ చర్మానికి బదులుగా ఫాబ్రిక్ లోకి నానబెట్టి, మీరు ion షదం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందగలుగుతారు.

3 యొక్క విధానం 2: మీ శరీరానికి ion షదం వర్తించండి

1. మీకు ఏ రకమైన శరీర చర్మం ఉందో తెలుసుకోండి. మీ ముఖం మాదిరిగా, మీరు కలిగి ఉన్న శరీర చర్మం రకానికి అనువైన ion షదం వాడటం చాలా ముఖ్యం. మీ ముఖ చర్మం మీ శరీర చర్మం వలె ఉంటుందని అనుకోకండి. కొన్నిసార్లు మీ శరీరంలోని చర్మం మీ ముఖ చర్మం కంటే పొడి లేదా మొటిమల బారిన పడుతుంది, కాబట్టి మీరు ప్రస్తుతం ఏ రకమైన శరీర చర్మం కలిగి ఉన్నారో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
2. మీ చర్మ రకానికి తగిన క్రియాశీల పదార్ధాలతో బాడీ ion షదం కొనండి. ఫేషియల్ ion షదం మాదిరిగా, మీ శరీర చర్మ రకాన్ని తేమగా మార్చడానికి ఉత్తమమైన పదార్థాలతో బాడీ ion షదం కోసం చూడటం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల మీరు ఏ రకమైన శరీర చర్మాన్ని కలిగి ఉన్నారో మొదట నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీ శరీరం మరియు ముఖ చర్మం ఒకే రకమైనవి అని uming హిస్తే, మీరు మీ చర్మంపై పదార్థాలను ఉంచవచ్చు, ఇవి మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి మరియు మొటిమల విచ్ఛిన్నానికి కారణమవుతాయి. కారణం. అన్ని చర్మ రకాలకు అనువైన కొన్ని పదార్థాలు:
   • సాధారణ చర్మం: యాంటీఆక్సిడెంట్ నష్టాన్ని సరిచేయడానికి విటమిన్ సి మరియు చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి విటమిన్ ఇ వంటి పదార్ధాలతో మందమైన లోషన్లు మరియు తేమ క్రీములను చూడండి. లైకోరైస్ రూట్ వర్ణద్రవ్యం నష్టాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • జిడ్డుగల చర్మం: నూనె లేకుండా సన్నని లోషన్లను మాత్రమే వాడండి, ముఖ్యంగా లోషన్లు త్వరగా గ్రహించి మంత్రగత్తె హాజెల్ కలిగి ఉంటాయి. విచ్ హాజెల్ ఒక అద్భుతమైన సహజ పదార్ధం, ఇది సేబాషియస్ గ్రంథులు తక్కువ సెబమ్ మరియు రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, మొటిమల బ్రేక్‌అవుట్‌లను తగ్గిస్తుంది. మద్యం మరియు పెట్రోలియం జెల్లీని కలిగి ఉన్న మందపాటి, జిడ్డైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు.
   • పొడి చర్మం: మందపాటి క్రీమ్ ఆధారిత లోషన్లు మరియు లేపనాలను రిపేర్ చేయడం కోసం చూడండి, ముఖ్యంగా షియా బటర్ మరియు కొబ్బరి నూనె ఉన్నవి. ఇవి చర్మంపై తేమ పొరను పునరుద్ధరించే రెండు అత్యంత తేమ పదార్థాలు. ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని మరింత ఎండిపోతుంది.
   • సున్నితమైన చర్మం: చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మరియు అవోకాడో నూనెను ఎచినాసియా వంటి మెత్తగాపాడిన ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి, ఇందులో కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు బి విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి మరియు కణాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. సింథటిక్స్, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు రంగులతో ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు.
   • కాంబినేషన్ స్కిన్: పాంథెనాల్, జింక్ ఆక్సైడ్ మరియు లైకోపీన్ కలిగిన చమురు రహిత ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. మందపాటి, నీటి ఆధారిత క్రీములు మరియు జెల్లు వాడటం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి చాలా బరువుగా ఉంటాయి మరియు కాంబినేషన్ స్కిన్ ఎక్కువగా ఆరిపోతాయి.
3. మీ చర్మానికి నేరుగా ion షదం రాయండి. Ion షదం యొక్క మందం మరియు ప్యాకేజీపై ఉన్న దిశలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, సరైన మొత్తంలో ion షదం మీ చేతుల్లోకి పిండి వేయండి. మీ మొత్తం శరీరానికి వెంటనే ion షదం వాడకండి, కానీ మీ శరీరంలోని కొంత భాగాన్ని ఒకే సమయంలో చికిత్స చేయండి. Ion షదం వేడెక్కడానికి మీ చేతులను కలిపి రుద్దండి, తరువాత మీ శరీరానికి వర్తించండి. నెమ్మదిగా తుడుచుకునే కదలికలతో ion షదం మీ చర్మంలోకి శాంతముగా నెట్టివేసి, ముఖ్యంగా పొడిగా ఉండే మోకాళ్ళు మరియు మోచేతులు వంటి ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
4. Ion షదం వదిలి. మీరు ఆవిరి బాత్రూమ్ నుండి బయలుదేరి కొన్ని బట్టలు వేసే ముందు, ion షదం మీ చర్మంలోకి ఐదు నిమిషాలు నానబెట్టండి. తేమ గాలి మీ రంధ్రాలను తెరిచి ఉంచుతుంది, తద్వారా ion షదం త్వరగా గ్రహించి మీ చర్మాన్ని బాగా తేమ చేస్తుంది. మీరు బట్టలు వేసుకుంటే లేదా మీ శరీరం చుట్టూ తువ్వాలు కట్టుకుంటే, మీరు ఇప్పుడే దరఖాస్తు చేసిన ion షదం ను తుడిచివేస్తారు మరియు మీ చర్మం తేమ లక్షణాల నుండి ప్రయోజనం పొందదు.

3 యొక్క 3 విధానం: ప్రత్యేక లోషన్లను ఉపయోగించడం

1. మీ చర్మానికి ఏమి అవసరమో పరిశీలించండి. మీ ముఖం మరియు శరీరంపై చర్మం ఒత్తిడి, వాతావరణం మరియు మీ వయస్సు వంటి వాటి ద్వారా బాగా ప్రభావితమవుతుంది మరియు ఈ మారుతున్న అవసరాలను తీర్చడానికి వివిధ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం అసాధారణం కాదు. లోషన్లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీ చర్మం యొక్క అవసరాలను పరిగణించండి మరియు ఆ అవసరాలను తీర్చగల నివారణల కోసం చూడండి. ప్రామాణిక చర్మ రకాలను చికిత్స చేసే ఉత్పత్తులతో పాటు, మీరు ఈ క్రింది ఉత్పత్తులను కూడా కనుగొనవచ్చు:
   • చర్మాన్ని బిగించి, గట్టిగా చేసుకోండి
   • చర్మం చర్మశుద్ధి
   • మొటిమలకు చికిత్స చేయండి
   • చర్మాన్ని చైతన్యం నింపండి లేదా వృద్ధాప్యాన్ని నివారించండి
   • ముడుతలను తగ్గించండి
   • తామర చికిత్స
2. పడుకునే ముందు మీ పాదాలకు ion షదం రాయండి. రోజంతా వాడుకున్నా చాలా మంది పాదాలకు ion షదం పెట్టడం కూడా మర్చిపోతారు. మీ పాదాలు, మీ చేతుల మాదిరిగానే, పగటిపూట చాలా భరించాలి. అంతేకాక, అవి సున్నితమైన ప్రాంతాలు. మీ పాదాలు చాలా పొడిగా ఉంటే, మీ ముఖ్య విషయంగా చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడి చాలా బాధాకరంగా మరియు వికారంగా మారుతుంది. పగిలిన మడమలను మరియు పొడి, పొరలుగా ఉండే పాదాలను ఎదుర్కోవటానికి, నిద్రపోయే ముందు మీ పాదాలకు మందపాటి ion షదం రాయండి. ఆ విధంగా, మీ పాదాలు రాత్రంతా తేమ పదార్థాలను గ్రహించగలవు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ion షదం దరఖాస్తు చేసిన తర్వాత మందపాటి సాక్స్ మీద ఉంచండి, తద్వారా మీ షీట్లలో ion షదం రాదు.
3. మీ పెదాలను మర్చిపోవద్దు. మీ పెదవులపై చర్మం కూడా చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు త్వరగా ఆరిపోతుంది. నవ్వడం, మాట్లాడటం మరియు గాలి మరియు సూర్యుడికి గురికావడం వల్ల మీ చర్మం, ముఖ్యంగా మీ పెదవులు ఎండిపోతాయి. చాలా మంది ప్రజలు ఇప్పటికే పెళుసుగా ఉన్నప్పుడు వారి పెదవులు పొడిగా ఉన్నట్లు మాత్రమే గమనిస్తారు, కాబట్టి ఈ సున్నితమైన ప్రాంతానికి చికిత్స చేయడంలో చురుకుగా ఉండండి మరియు అవి ఎండిపోయే ముందు మీ పెదాలకు పెదవి alm షధతైలం వర్తించండి. మీ పెదాలను వీలైనంత సప్లిస్ గా మార్చడానికి కొబ్బరి నూనె మరియు ఆర్గాన్ ఆయిల్ వంటి సహజ నూనెలతో లిప్ బామ్ కోసం చూడండి.

చిట్కాలు

• మీరు క్రమం తప్పకుండా ion షదం ఉపయోగిస్తే మరియు మీ చర్మం ఇంకా పొడిగా ఉంటే, తేమను వాడండి. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో ఇది మంచి ఆలోచన. పొడి గాలి మీ చర్మం నుండి తేమను లాగుతుంది మరియు ఒక తేమ గాలిలో ఎక్కువ తేమను తీసుకురావడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియను ఎదుర్కోగలదు.

హెచ్చరికలు

• మీ శరీరానికి ion షదం పూసిన తర్వాత మీరు దద్దుర్లు ఏర్పడితే లేదా మీ చర్మం చికాకు, దురద మరియు స్పర్శకు వెచ్చగా ఉంటే, వెంటనే ion షదం వాడటం మానేయండి. లోషన్ ఏ పదార్థాలను కలిగి ఉందో కూడా తనిఖీ చేయండి, తద్వారా మీరు ఏ పదార్థాలను అలెర్జీ లేదా చాలా సున్నితంగా ఉన్నారో తెలుసుకోవచ్చు.