విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ ఆలోచనా విధానాన్ని సర్దుబాటు చేయడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: నిర్మాణాత్మక విమర్శలతో వ్యవహరించడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: విధ్వంసక విమర్శలతో వ్యవహరించడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీ మంచి ఆంగ్ల గురువు లేదా మీ ఉన్మాదం నుండి వచ్చినా విమర్శ ఎప్పుడూ సరదా కాదు. విమర్శ అనేది నిర్మాణాత్మకంగా ఉండటానికి ఉద్దేశించినట్లయితే, మీరు దానిని ఒక వ్యక్తిగా అభివృద్ధి చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. విమర్శలు మిమ్మల్ని బాధించడమే లక్ష్యంగా ఉంటే, మీరు దానిని విస్మరించవచ్చు. విమర్శలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి? తెలుసుకోవడానికి క్రింది దశలను చదవండి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ ఆలోచనా విధానాన్ని సర్దుబాటు చేయడం

1. నిర్మాణాత్మక మరియు విధ్వంసక విమర్శల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోండి. విమర్శలను ఎదుర్కోవటానికి మీరు తీసుకోవలసిన మొదటి అడుగు ఇది. విమర్శ ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో మీరు తెలుసుకోవాలి మరియు విమర్శకుడి ఉద్దేశాలను అర్థం చేసుకోగలుగుతారు. ఇది ఒక ఉపాధ్యాయుడి నుండి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ర్యాంక్ నుండి వచ్చినట్లయితే, అతను / ఆమె మీరు బాగా చేయాలనుకుంటున్నారు. ఏదేమైనా, విమర్శ ఒక స్నేహితుడు (వెర్రివాడు) లేదా శత్రువు అని పిలవబడే వ్యక్తి నుండి వచ్చినట్లయితే, ఈ వ్యక్తి మీకు ఉత్తమమైనదాన్ని కోరుకుంటున్నారో లేదో మీరు పరిగణించాలి.
   • విమర్శలు నిరాధారమైనవని, విమర్శకు అర్ధమే లేదని, లేదా మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి మాత్రమే ఉద్దేశించినదని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, ఈ వ్యాసం యొక్క మూడవ విభాగానికి కుడివైపుకి స్క్రోల్ చేయండి: విధ్వంసక విమర్శతో వ్యవహరించడం.
   • నిర్మాణాత్మక విమర్శ మీకు ఆదర్శంగా ఉంటుంది. విధ్వంసక విమర్శలు మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి మాత్రమే.
   • సందేశం మరియు డెలివరీ రెండింటిపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని అరుస్తుంటే లేదా మీరు వారికి విసుగు అని నటిస్తుంటే, విమర్శ చెల్లుబాటు అవుతుందా లేదా సమర్థించబడుతుందా అని అంచనా వేయడం కష్టం.
2. మీరు పరిపూర్ణంగా లేరని అంగీకరించండి. విమర్శలను ఎదుర్కోవటానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం. మీరు కొంచెం ఫీడ్‌బ్యాక్ తీసుకోవాలనుకుంటే, మీరు చేస్తున్న ప్రతిదీ సరైనదని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండలేరు. ఎవ్వరూ పరిపూర్నంగా లేరు. కాబట్టి మీరు పరిపూర్ణంగా ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, మీరు ఎవరూ కాదు (హ-హ). సరే, తీవ్రంగా: ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత లోపం ఉంది. మీరు మీది చూడలేకపోతే, మీరు మీ గురించి పూర్తిగా విశ్లేషించడం లేదు.
   • మీ మొదటి పది లోపాలను జాబితా చేయండి. అవును, పది ముక్కలు! మెరుగుదల అవసరమయ్యే పది విషయాలతో మీరు రాగలరా? మరి పదిహేను? ఈ అభ్యాసం మీ గురించి మీకు చెడుగా అనిపించే ఉద్దేశ్యం కాదు; అభివృద్ధికి ఇంకా స్థలం ఉందని చూపించడానికి ఇది ఉద్దేశించబడింది.
   • మీకు తెలిసిన ప్రజలందరి గురించి ఆలోచించండి. పరిపూర్ణమైన ఒక వ్యక్తి గురించి మీరు ఆలోచించగలరా? సినీ తారలు లెక్కించరు. మరియు చాలా మంది సినీ తారలు కూడా లోపాలను కలిగి ఉన్నారని మర్చిపోకండి, వారు ఎంత చిన్నవారైనా మొదటి చూపులో అనిపించవచ్చు.
3. వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి. విమర్శలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవాలంటే, మీరు దాన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోలేరు. మీరు ఇటీవల నీటిలో తక్కువ ఉత్పాదకత కలిగి ఉన్నారని మీ యజమాని మీకు చెబితే, ఆమె సోమరితనం మరియు లావుగా ఉందని ఆమె భావిస్తున్నందున ఆమె అలా అనడం లేదు; ఆమె తన ఉద్యోగి ఒక గేర్ను పెంచాలని కోరుకుంటున్నందున ఆమె చెప్పింది. మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అతను మాట్లాడేటప్పుడు మీరు తప్పుదారి పట్టించారని మీకు చెబితే, మీరు పనికిరాని స్నేహితుడు లేదా జోంబీ అని అతను అనడం లేదు; అతను మంచిగా కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోవాలని అతను కోరుకుంటున్నాడు.
   • విమర్శ నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటే, అది మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడం మరియు మంచి వ్యక్తిగా మారడానికి మీకు సహాయపడటం; మిమ్మల్ని దించాలని లేదా మీకు సరిపోదని భావించకూడదు.
   • మీ గురువు మీ వ్యాసంపై కొంత విమర్శనాత్మక అభిప్రాయాన్ని ఇచ్చినట్లయితే, ఆమె అలా చేయలేదు ఎందుకంటే మీరు తెలివితక్కువవారు అని మీరు భావిస్తారు లేదా మీరు తరగతిలో బాధించేవారు కాబట్టి; నమ్మకమైన వాదనను ఎలా సమకూర్చుకోవాలో మీరు ఇంకా ఒకటి లేదా రెండు విషయాలు నేర్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని ఆమె భావిస్తున్నందున ఆమె అలా చేస్తుంది.
4. తక్కువ సున్నితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఏడుస్తూనే ఉంటే, రక్షణాత్మకంగా ఉండడం లేదా ఎవరైనా మీకు సహాయకరమైన అభిప్రాయాన్ని ఇచ్చినప్పుడు వెనక్కి తగ్గడం, అప్పుడు మీరు మందమైన చర్మం పొందవలసి ఉంటుంది. మీ లోపాలను అంగీకరించడం మరియు నిర్మాణాత్మక విమర్శలను తీసుకోవడం నేర్చుకోండి. మీరు ఎప్పటికీ మెరుగుపడకపోతే, మీరు ఎప్పటికీ నిలబడతారు - మరియు మీకు అది అక్కరలేదు, లేదా? మీకు చెప్పబడుతున్న "సగటు" లేదా "బాధ కలిగించే" విషయాలపై నిరంతరం దృష్టి పెట్టకుండా, సందేశం మరియు ఉద్దేశ్యంపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.
   • సందేశం ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో తెలుసుకోండి. మీ యజమాని మీకు ఆ మసాలా ఇమెయిల్ పంపే అవకాశాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే మీరు ఒక కుదుపు అని అతను భావిస్తున్నాడు లేదా అతను మిమ్మల్ని విసిగించాలని అనుకున్నాడు. అతను మీ వంతు కృషి చేయాలని అతను కోరుకుంటాడు.
   • మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించండి. ఎవరైనా ప్రతికూలంగా ఏదైనా చెప్పిన ప్రతిసారీ మీరు ఏడవవలసిన అవసరం లేదు.
   • మీ ప్రతిష్టపై పని చేయండి. మీరు సున్నితంగా ఉన్నారని ప్రజలు భావిస్తే, వారు మీకు నిజం చెప్పే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. వారు మీతో మాట్లాడేటప్పుడు గుడ్డు షెల్స్‌పై నడవాలని ప్రజలు భావిస్తారని మీరు కోరుకోరు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: నిర్మాణాత్మక విమర్శలతో వ్యవహరించడం

1. నిజంగా చెప్పబడుతున్నది అర్థం చేసుకోండి. మీరు విమర్శలను ఎదుర్కోవాలనుకుంటే, దాని వెనుక ఉన్న సందేశాన్ని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. విమర్శ నిర్మాణాత్మకంగా ఉండాలని మీరు నిర్ణయించినట్లయితే, మీరు దానిని నిర్వహించదగిన ముక్కలుగా విడగొట్టవలసి ఉంటుంది - అప్పుడు మాత్రమే మీరు ఏమి చేయాలో గుర్తించగలరు. కొన్నిసార్లు మీరు అభిప్రాయం యొక్క బాధ కలిగించే అంశాలపై దృష్టి పెట్టవచ్చు మరియు నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి మీ అహంకారం చాలా బాధపడుతుంది.
   • సరే, మీ వ్యాసం కోసం ఆ 6 మందితో మీరు సంతృప్తి చెందకపోవచ్చు. కానీ మీ గురువు మీరు తెలివితక్కువవారు లేదా మీరు పనికిరాని రచయిత అని చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని మీరు అనుకుంటున్నారా? బహుశా కాకపోవచ్చు. మీ విషయాలపై మీరు మరింత పరిశోధన చేయవలసి ఉందని మరియు మీ వాదనలను బ్యాకప్ చేయడానికి మరింత దృ evidence మైన సాక్ష్యాలను ఉపయోగించాలని ఆమె మీకు చెప్పాలనుకుంది. అలాగే, పద పరిమితికి కట్టుబడి ఉండటం బాధ కలిగించదు, అవునా?
   • మీ ప్రియుడు మీకు మీతో మత్తులో ఉన్నారని చెప్పినట్లయితే, అది సహజంగానే బాధిస్తుంది. కానీ బహుశా ఆ సందేశం వెనుక కొంత సహాయకరమైన సత్యం ఉందా? మీరు కొంచెం ఎక్కువ తాదాత్మ్యాన్ని చూపించగలరని మరియు ఇతరుల గురించి కొంచెం ఆలోచించవచ్చని మీ స్నేహితుడు మీకు చెబుతాడు; మరియు మీ గురించి కొంచెం తక్కువ. చూడండి, అది మీకు సహాయపడుతుంది.
2. ఇందులో ఏమైనా నిజం ఉందా అని చూడండి. మీ కోసం ఉత్తమమైనదాన్ని కోరుకునే వారి నుండి అభిప్రాయం వస్తే, వారి మాటలలో కొంత నిజం ఉందని మీరు తనిఖీ చేయాలి. వాస్తవానికి, మీరు ఇంతకు ముందు ఇలాంటి వ్యాఖ్యలు విన్న అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీరు స్వార్థపరులు అని పది మంది మీకు చెప్పి ఉంటే, లేదా మీ చివరి ముగ్గురు స్నేహితులు మీరు మానసికంగా దూరమయ్యారని చెప్పినట్లయితే, వారు బహుశా తప్పుగా ఉండరు, అవునా? విమర్శలో కొంత నిజం ఉందా అని సమయం కేటాయించండి.
3. యుద్ధ ప్రణాళికను రూపొందించండి. కాబట్టి మీ ఇంగ్లీష్ టీచర్, మీ బాస్, మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ (దాదాపు) సరైనవారని మీరు గుర్తించారు. అప్పుడు మీరు పని చేయాల్సిన వాటిని వ్రాసే సమయం ఆసన్నమైంది. మీరు ఇప్పుడు సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒక ప్రణాళికను కూడా రూపొందించాలి. దీనికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ ప్రారంభించడానికి ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు. మీరు ఒక ప్రణాళికను కలిగి ఉంటే, మీ అంచనాలను మరియు చర్యలను సర్దుబాటు చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, మీరు విమర్శలకు ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభించవచ్చు - ఈ విధంగా మీరు మంచి వ్యక్తిగా మారవచ్చు.
   • మీ ఆంగ్ల ఉపాధ్యాయుడు సరైనది మరియు మీరు మరింత పరిశోధన చేయవలసి వస్తే, భవిష్యత్తులో, మీ వాదన చేయడానికి ముందు రెట్టింపు సాహిత్యాన్ని సంప్రదించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
   • మీరు అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నారని మీ యజమాని మీకు చెబితే, మీ ఇన్‌బాక్స్, డెస్క్ మరియు స్ప్రెడ్‌షీట్‌లను నిర్వహించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
   • మీరు చాలా పేదవారని మీ ప్రియుడు మీకు చెబితే, అతనికి స్థలం ఇవ్వండి. ఉదాహరణకు, మీ కోసం మరికొంత సమయం కేటాయించడం ఎంచుకోండి లేదా మీ స్నేహితులతో ఎక్కువసార్లు బయటకు వెళ్లండి.
4. వారి నిజాయితీకి వ్యక్తికి ధన్యవాదాలు (విమర్శ మంచి ఉద్దేశ్యంతో ఉంటే, ఏమైనప్పటికీ). దయతో మరియు సహాయకరంగా లేదా కనీసం నిజాయితీగా మరియు స్పష్టంగా ఇచ్చిన విమర్శలను మీరు స్వీకరించినట్లయితే, వ్యక్తికి కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి సమయం కేటాయించండి. మంచి స్నేహితుడు, భాగస్వామి, విద్యార్థి లేదా ప్రొఫెషనల్‌గా మారడానికి మీకు సహాయపడే ఏదో అతను / ఆమె మీకు చెప్పారని మీరు అభినందిస్తున్న ఎక్స్‌ప్రెస్.
   • నిజాయితీగా విమర్శించినందుకు మీరు ప్రజలకు కృతజ్ఞతలు తెలిపినప్పుడు ఇది పరిపక్వత. మీ అహంకారాన్ని మింగండి మరియు మీ కడుపులో ఉన్నప్పటికీ "ధన్యవాదాలు" అని చెప్పండి.
5. సాకులు చెప్పడం మానేయండి. ఎవరైనా మీకు చెల్లుబాటు అయ్యే విమర్శలు ఇస్తే, ఆ వ్యక్తి తప్పు అని నిరూపించడానికి సాకులు చెప్పకండి - ముఖ్యంగా విమర్శలో కొంత నిజం ఉందని మీకు తెలిస్తే. మీరు రక్షణాత్మకంగా మారి, సాకులు చెబితే, మీకు అభిప్రాయాన్ని ఇచ్చే వ్యక్తి అతను / ఆమె అర్థం ఏమిటో మీకు ఖచ్చితంగా చెప్పలేడు. కాబట్టి మీరు మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన సమాచారాన్ని మీరు స్వీకరించరు. మీరు విమర్శలు ఎదుర్కొన్నప్పుడు లేదా మీరు తప్పు చేయలేదని భావిస్తున్నప్పుడు రక్షణాత్మక స్థానాలు తీసుకోవడం పూర్తిగా సహజం. అయితే, మీరు పరిపూర్ణులు అని నిరూపించడానికి విమర్శలను మూసివేసే ముందు ప్రజలు వినడం చాలా ముఖ్యం.
   • మీకు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ఏదో ఎవరైనా మీకు చెబితే, "సరే, నేను ఇప్పటికే చేస్తున్నాను ..." అని చెప్పకండి - వారు ఏదో చెప్పకపోతే.
   • మీరు కష్టపడి పనిచేయాలని మీ గురువు మీకు చెబితే, మీరు అంచుల చుట్టూ తిరుగుతున్నారని క్షమించటానికి సన్నని సాకులు చెప్పకండి. బదులుగా, అభిప్రాయాన్ని గమనించండి మరియు దానిపై పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • విమర్శలు వచ్చినప్పుడు మౌనంగా ఉండటానికి పరిపక్వత అవసరం. సాకులు చెప్పడం చాలా సులభం. అయితే, అది మీకు ఉపయోగపడదు.
6. నిర్మాణాత్మక విమర్శ ఒక వ్యక్తిగా మెరుగుపరచడానికి మీకు సహాయపడుతుందని తెలుసుకోండి. సరే, ఉత్తమ-ఉద్దేశించిన విమర్శలను కూడా ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం - ముఖ్యంగా మీరు పరిపూర్ణులు అని మీరు నమ్ముతున్నప్పుడు మరియు మీరు తప్పు చేయలేరు. అయినప్పటికీ, మీరు గొప్పగా ఉండటానికి చాలా విలువను ఇస్తే, మీ లోపాలు మరియు లోపాలను తెలుసుకోవడం మంచిది. ఆ లోపాలను పరిష్కరించడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి, తద్వారా మీరు మరింత అద్భుతంగా మారతారు.
   • సీక్వెల్ లో నిర్మాణాత్మక విమర్శలను స్వీకరించండి. కెల్లీ క్లార్కన్ చెప్పినట్లు, "మిమ్మల్ని చంపనిది మిమ్మల్ని బలోపేతం చేస్తుంది."

3 యొక్క 3 వ భాగం: విధ్వంసక విమర్శలతో వ్యవహరించడం

1. వ్యక్తి యొక్క నిజమైన ఉద్దేశాలను అర్థం చేసుకోండి. ఒకరి విమర్శ పూర్తిగా వినాశకరమైనది మరియు బాధ కలిగించేది అని మీరు చూస్తే, ఆ వ్యక్తి అలాంటి విషయం ఎందుకు చెప్పాలనుకుంటున్నారో పరిశీలించండి. మీ గురించి మంచి అనుభూతి చెందడానికి మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. మీరు పనికిమాలినదిగా కనిపిస్తున్నారని చెప్పినప్పుడు ఒక అమ్మాయి మీ దుస్తులకు అసూయపడి ఉండవచ్చు. మీ యొక్క ఒక చిన్న కథను ప్రచురించినందుకు అతను అసూయపడ్డాడు కాబట్టి ఒక వ్యక్తి మీరు చెడ్డ రచయిత అని చెప్పవచ్చు. బహుశా అతను చెడ్డ రోజును కలిగి ఉన్నాడు మరియు ఆ నిరాశను మీపైకి తీసుకెళ్లాలని అనుకున్నాడు. కారణం ఏమైనప్పటికీ, మీరు ఎవరో దానితో సంబంధం లేదని మీరే గుర్తు చేసుకోండి.
   • అతని / ఆమె కోణం నుండి పరిశీలించండి. అతను / ఆమె అలాంటిది ఎందుకు చెబుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. పదాలు ఎల్లప్పుడూ బాధను కలిగిస్తాయి, అయితే ఇది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీ సహోద్యోగి మీలాగే అరుస్తూ ఉంటే, కానీ ఆమె విడాకులు తీసుకున్నట్లు మీకు తెలుసు, అప్పుడు మీరు దాని గురించి కొంచెం ఎక్కువ అవగాహన కలిగి ఉంటారు, సరియైనదా?
2. సత్యం యొక్క ధాన్యం కోసం శోధించండి. బహుశా విమర్శలో సింహభాగం అర్ధవంతం కాలేదు, మరియు విమర్శకు నమ్మశక్యం కాని మరియు బాధ కలిగించేది ఇవ్వబడింది. మీ సహోద్యోగి మీకు నచ్చలేదని మీకు చెప్పి ఉండవచ్చు, లేదా మీరు చాలా స్వార్థపూరితమైనవారని మీ స్నేహితుడు మీకు చెప్పి ఉండవచ్చు మరియు విమర్శలు పూర్తిగా అవాస్తవమని మీరు అనుకుంటారు. అయితే దాని గురించి ఒక్కసారి ఆలోచించండి. మీరు మీ సంస్థను కొంచెం మెరుగ్గా ఉంచగలరా? లేదా మీరు కూడా ప్రతిసారీ స్వార్థపరులేనా? అలా అయితే, మీ చర్యలను ఆలోచించడం తెలివైనది కావచ్చు - విమర్శలు చేసిన తీరుతో బాధపడకుండా.
   • స్పష్టంగా, ఎవరైనా మిమ్మల్ని అరుస్తుంటే, మీకు పేర్లు పిలిచినా, లేదా మిమ్మల్ని అగౌరవంగా ప్రవర్తించినా తీవ్రంగా పరిగణించడం కష్టం. దాని పైన నిలబడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు గుర్తించవలసిన అంతర్లీన సందేశం ఉందో లేదో చూడండి.
3. పదాలు బాధించవని తెలుసుకోండి. మీ తల్లి మీకు చెప్పేది మీకు గుర్తుందా? పదాలు బాధించవు. గ్రేడ్ 3 లో మీరు తెలివితక్కువదని భావించి ఉండవచ్చు, కానీ ఇప్పుడు మీరు పెద్దవారైనందున ఇది చాలా ఎక్కువ అర్ధమే. అంతిమంగా, విధ్వంసక విమర్శ గ్రెనేడ్లు, బుల్లెట్లు లేదా బాంబులు కాదు - ఇది మీకు చెడుగా అనిపించే కొన్ని పదాలు. కాబట్టి విమర్శ కొన్ని పదాలు మాత్రమే అని మీరే గుర్తు చేసుకోండి.
   • విమర్శలు మీ డబ్బును దొంగిలించలేవు, మిమ్మల్ని ముఖం మీద కొట్టలేవు లేదా మీ కారును అగాధంలోకి నెట్టలేవు. కాబట్టి అది మిమ్మల్ని అవివేకిని చేయనివ్వవద్దు.
4. నమ్మకంగా ఉండండి. మీ విశ్వాసాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మీ గురించి ప్రజలు ఏమి చెప్పినా బలంగా ఉండండి. మీరు ఎవరో ఎప్పటికీ మర్చిపోకండి మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇతరులను అనుమతించవద్దు. నమ్మకంగా ఉండటం అంటే మీరు పరిపూర్ణులు అని మీరు అనుకోవడం కాదు; అంటే మీరు ఎవరో మరియు మీరు ఎలా ఉంటారో మీరు ప్రేమిస్తారు. మీకు నిజంగా నమ్మకం ఉంటే, అప్పుడు మీరు ద్వేషించేవారు మిమ్మల్ని దిగజార్చరు.
   • మీ పట్ల మీకు అసంతృప్తి ఉంటే, ఎందుకు అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ గురించి మీకు నచ్చని విషయాలను జాబితా చేయండి మరియు వాటిని మార్చడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి.
   • నమ్మకంగా ఉండడం అంటే మీ గురించి మీరు మార్చలేని విషయాలను అంగీకరించడం. మీరు అంత ఎత్తుగా ఉండటం మీకు నచ్చకపోవచ్చు. మీరు ఇప్పుడు మీ జీవితమంతా మందగించాలని ఆలోచిస్తున్నారా, లేదా మీ పొడవాటి కాళ్ళను ప్రేమించడం నేర్చుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?
   • మీ గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వ్యక్తులతో సమావేశాలు కూడా మీకు మరింత నమ్మకాన్ని కలిగిస్తాయి. మిమ్మల్ని దించే వ్యక్తులతో మీరు వ్యవహరిస్తూ ఉంటే, మీరు మీ గురించి చాలా మంచివారు కాదు.
5. మీరు చేసే పనిని కొనసాగించండి. కాబట్టి… మీరు మడమ లాక్కర్ అని ఎవరో చెప్పారు. మీరు ఇప్పుడు పాఠశాలలో మీ వంతు కృషి చేయబోతున్నారా? మీరు చాలా "టైప్ ఎ" అని మీ సహోద్యోగి మీకు చెప్పారా? మీరు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని పూర్తిగా మార్చబోతున్నారా? మీరు నిజంగా మంచి పియర్ అని అనుకున్నా? అస్సలు కానే కాదు.మీరు స్వీకరించే విమర్శలు సమర్థించబడకపోతే, మరియు అది అసూయ, కోపం మరియు అర్ధం నుండి మాత్రమే వస్తుంది, అప్పుడు మీ దినచర్యను మార్చడంలో అర్థం లేదు - ముఖ్యంగా ఇతరులను మెప్పించకూడదు.
   • విమర్శలు నిరాధారమైతే, దీన్ని చేయడం మంచిది అన్ని మార్గం పట్టించుకోకుండా.
   • ఆ ప్రతికూల పదాలను మీరు వెంటనే విస్మరించలేకపోతే మీరు దాని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో చూసుకోవడం ఆపడం అంత సులభం కాదు, కానీ అభ్యాసం పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.

చిట్కాలు

• విమర్శ లోపభూయిష్టంగా ఉంటే, చెప్పబడిన వాటిని విస్మరించండి. లేదా విమర్శ పంపిన వ్యక్తిని సంప్రదించండి.
• విమర్శ అనేది మీ తప్పులను మరియు లోపాలను పరిష్కరించడానికి ఉద్దేశించిన నిర్మాణాత్మక సలహా. అవమానాలు కవర్ చేయబడవు.
• ఎల్లప్పుడూ మర్యాదగా ఉండండి, తద్వారా ప్రజలు మీ తలపై వికారమైన పదాలను విసరరు.

హెచ్చరికలు

• మిమ్మల్ని విమర్శించమని అడిగితే మీరు విచిత్రంగా ఉన్నారని ప్రజలు అనుకోవచ్చు.
• వారు తప్పు అని ప్రజలకు నిర్మొహమాటంగా చెప్పకండి లేదా వారు మిమ్మల్ని చీల్చడం మానేయండి. అవి సరైనవి కాదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా ఇది ఎటువంటి తేడా లేదు.