రచయిత:
Roger Morrison
సృష్టి తేదీ:
3 సెప్టెంబర్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- అడుగు పెట్టడానికి
- 2 యొక్క 1 వ భాగం: సరళమైన నాలుక ఉపాయాలు నేర్చుకోవడం
- 2 యొక్క 2 వ భాగం: అధునాతన నాలుక ఉపాయాలు నేర్చుకోండి
- చిట్కాలు
మీ నాలుకతో ఉపాయాలు మీ స్నేహితులకు చూపించడానికి సరదా మార్గాలు. కొన్ని సాపేక్షంగా సులభం, మరికొన్ని కండరాల నియంత్రణ అవసరం. కొన్ని పాయింటర్లతో, మీరు కొన్ని మంచి నాలుక ఉపాయాలు నేర్చుకోగలుగుతారు.
అడుగు పెట్టడానికి
2 యొక్క 1 వ భాగం: సరళమైన నాలుక ఉపాయాలు నేర్చుకోవడం
మీ నాలుకను గొట్టంలోకి చుట్టండి. మీ నాలుకను గొట్టంలోకి తిప్పడం చాలా సాధారణమైన నాలుక ఉపాయాలలో ఒకటి. ఇది చేయుటకు, మీరు మీ నాలుక యొక్క వెలుపలి అంచులను పైకి మరియు లోపలికి వెళ్లాలి, తద్వారా మీ నాలుక అంచులు తాకుతాయి. ట్యూబ్ ఆకారాన్ని నిర్వహించడానికి మీ నోటి నుండి మీ నాలుకను అంటుకోండి. - మీ నాలుక యొక్క అంచులను కలపడానికి, మీ వేళ్ళతో అంచులను దిగువ నుండి పైకి నెట్టండి. మీ పెదవులతో "ఓ" తయారు చేసి, మీ నాలుకను ఆ ఆకారంలో ఉంచండి. మీ వేళ్ల సహాయం లేకుండా మీ నాలుకను చుట్టే వరకు దీన్ని చేయండి.
- మీ నాలుకతో ఆకారాన్ని తయారు చేయడానికి మరొక మార్గం మీ నాలుక కండరాల మధ్యలో లాగడం. ఇది మీ నాలుక వైపులా పైకి తెస్తుంది. మీ అంగిలి అంచుల వెంట మీ నాలుక అంచులను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అచ్చు పట్టుకొని మీ నాలుకను బయటకు నెట్టండి.
- దీనిని టాకో, బారెల్ రోల్ లేదా లూప్ చేయడం అని కూడా అంటారు.
- 65-81% మంది ప్రజలు తమ నాలుకను చుట్టగలరు; స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువగా చేయవచ్చు. నాలుక రోలింగ్ ఒక జన్యు లక్షణం అని ఇటీవలి పరిశోధనలు ఖండించడం ప్రారంభించాయి. పిల్లలలో అనేక అధ్యయనాలు నాలుకతో పాత్రలను నేర్చుకోగలవని చూపించాయి.
మీ నాలుకను వెనుకకు క్రిందికి లాగండి. ఈ ట్రిక్ కోసం, మీరు నిజంగా మీ నాలుకను సగానికి మడవండి. మీ నాలుక కొనను మీ దంతాల వెనుక ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ నాలుక యొక్క కొనతో అదే స్థలంలో మీ నాలుకతో ముందుకు సాగండి. ఇది ఇలా సగానికి మడవాలి. - మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు మీ నోరు విస్తృతంగా తెరవండి. ఈ విధంగా మీ నాలుక ఎలా ముడుచుకుంటుందో చూడవచ్చు.
మీ నాలుకను 180 డిగ్రీలు తిప్పండి. మీ నాలుకను మీ నోటిలో తిప్పండి. సవ్యదిశలో లేదా అపసవ్య దిశలో, మీరు ఇష్టపడేది. మీ నాలుకను చదును చేయడానికి మీ ఎగువ దంతాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ దిగువ దంతాలకు వ్యతిరేకంగా మీ నాలుకను నొక్కండి. మీ పెదాల మధ్య మీ నాలుక కొనను అంటుకోండి. మీరు మీ నాలుక దిగువ చూడాలి. - దీన్ని చేయడానికి మీ నాలుకకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి, మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి. మీ నాలుక తీసుకొని దాన్ని తిప్పండి. అతన్ని పట్టుకోండి. దాన్ని వదిలేయండి మరియు మీ నాలుక వైపు ఎటువంటి సహాయం లేకుండా వదిలేయగలగాలి.
మీ నాలుకతో మీ ముక్కును తాకండి. మీ నాలుక యొక్క పొడవు మరియు మీ ముక్కు యొక్క పొడవును బట్టి ఈ ఉపాయం కష్టం. మీ నాలుకను అంటుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ నాలుక కొన పైకి అంటుకోండి. మీకు వీలైనంతవరకు మీ నాలుకను మీ ముక్కు వైపు సాగండి. - కొంతమందికి, వారి పై పెదవిని దంతాల మీద లాగడం సహాయపడుతుంది. ఇతరులకు, గమ్ అంచున ఉన్న దంతాల పైన వారి పై పెదాలను పళ్ళకు దగ్గరగా సాగదీయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఆ విధంగా అది వైపు ఉంది మరియు మీ నాలుక అంత దూరం వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు.
- మీరు మీ నాలుకను పైకి సాగదీయడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ నాలుకను సూటిగా ఉంచడం కంటే బాగా సాగవచ్చు.
- మీ ముక్కును తాకేలా మీ నాలుకను సాగదీయడానికి మీరు పని చేస్తుంటే, మీ ముక్కుకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మీ వేలిని ఉపయోగించండి.
చెంచా నేర్చుకోండి. ఈ సరళమైన ట్రిక్ మీ నాలుకతో రంధ్రం చేయవలసి ఉంటుంది. చదునైన నాలుక మరియు ఓపెన్ నోటితో ప్రారంభించండి. అంచులు వంకరగా మీ నాలుక మధ్యలో లాగండి. మీ నాలుక కొనను లోపలికి వంకరగా. ఇది మీ నాలుక చుట్టూ ఒక చెంచాలా కనిపించే గుండ్రని అంచుని చేస్తుంది. - మీరు ఈ ఉపాయంతో పూర్తి చేసినప్పుడు, మీ నాలుక మీ నోటి నుండి బయటకు వస్తుంది. మీ నాలుక దిగువ మీ దిగువ పెదవికి వ్యతిరేకంగా నెట్టివేస్తుంది.
- గుండ్రని ఆకారాన్ని తయారు చేయడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, ముందుగా మీ నాలుకతో రోల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు మీ నాలుక కొన కొనండి. లేదా మీ నాలుక మధ్యలో నిరాశ కలిగించడానికి మీ వేలిని ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి.
స్పేస్ షిప్ చేయండి. ఈ సాధారణ ట్రిక్ మీ పెదవుల స్థానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ దిగువ మరియు పై దంతాలను మీ పెదాలతో కప్పండి. మీ నోటి పైకప్పుకు వ్యతిరేకంగా మీ నాలుకను సాధ్యమైనంత ఫ్లాట్ గా నొక్కండి. మీ నాలుక యొక్క అంచు మీ పెదాలను దాటి ఉండేలా చూసుకోండి. మీ నాలుక యొక్క గుండ్రని అంచు మరియు కింద చర్మం యొక్క సన్నని గీత ద్వారా స్పేస్ షిప్ సృష్టించబడుతుంది. - సరైన ఆకారాన్ని సాధించడానికి మీరు కష్టపడుతుంటే, మీ పెదాలను కదిలించే ముందు మీ నాలుకను మీ నోటి పైకప్పుకు వ్యతిరేకంగా ఉంచండి.
- మీరు మీ నోటి పైకప్పుకు వ్యతిరేకంగా నొక్కలేకపోతే మీ నాలుకను స్థితికి నెట్టడానికి మీ వేలిని ఉపయోగించండి.
2 యొక్క 2 వ భాగం: అధునాతన నాలుక ఉపాయాలు నేర్చుకోండి
క్లోవర్లీఫ్ చేయండి. క్లోవర్లీఫ్ బారెల్ రోల్ నుండి కొనసాగుతుంది. మీ నాలుకను గొట్టంలోకి చుట్టండి. అప్పుడు మీరు మీ నాలుక కొనను వెనక్కి లాగండి. మీరు దాన్ని వెనక్కి లాగేటప్పుడు, మీ నాలుక దిగువ భాగాన్ని మీ దిగువ పెదవి లోపలికి తోయండి. - దీన్ని పూర్తి చేయడానికి మీరు మీ పెదాలను విస్తృతంగా విస్తరించాల్సి ఉంటుంది. మళ్లీ నెట్టడానికి తగినంత టెన్షన్ పొందడానికి వాటిని కొద్దిగా క్రిందికి నెట్టండి. ఇది మీ నాలుకను చూడటానికి మీకు చాలా స్థలాన్ని ఇస్తుంది.
- నేర్చుకునేటప్పుడు మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి. మీ నాలుకను గొట్టంలోకి చుట్టండి. ఒక అంగుళం దూరంలో మీ వేళ్లను మీ నాలుక క్రింద ఉంచండి. మీ నాలుక కొనను పిండి వేయండి. ఇది మీ నాలుక క్లోవర్లీఫ్ ఏర్పాటును తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
విడిపోయిన నాలుకను ప్రయత్నించండి. ఈ ట్రిక్ నాలుకపై రెండు వేర్వేరు పాయింట్ల భ్రమను ఇస్తుంది. మీ నాలుకను చదునుగా మరియు పెదాల వెలుపల కొద్దిగా అంటుకుని ప్రారంభించండి. మీ నాలుకను మీ నోటిలోకి జారండి మరియు మీ నాలుక కొనను మీ దంతాల వెనుక ఉంచండి. మీ నాలుక మధ్యభాగాన్ని క్రిందికి లాగండి, తద్వారా అంచులు పైకి వస్తాయి. మీ నాలుక చుట్టూ మీ పెదాలను మూసివేయండి, తద్వారా మీరు చూసేది మీ నాలుక యొక్క రెండు వైపులా ఉంటుంది. - మీ నాలుక మధ్యలో ఉండిపోవడానికి మీ వేలిని ఉపయోగించండి. ట్రిక్ రెండు వైపులా మాత్రమే కనిపించడం.
- మీ నాలుకను చుట్టడం ద్వారా కూడా మీరు దీనిని సాధించవచ్చు. మీ నాలుకను గొట్టంలోకి చుట్టండి. పెదవుల వెంట పెదవులకు దగ్గరగా ఉన్న నాలుక అంచులను నొక్కండి. చుట్టిన ఆకారం మిగిలిన నాలుకను దృష్టిలో ఉంచుకోకుండా సహాయపడుతుంది.
విలోమ టి తెలుసుకోండి. ఈ ట్రిక్ క్లోవర్లీఫ్ మాదిరిగానే కొన్ని కదలికలను ఉపయోగిస్తుంది. మీ దిగువ దంతాల వెనుక మీ నాలుక కొనతో ప్రారంభించండి. ముందుకు నెట్టేటప్పుడు మీ నాలుక మధ్యభాగాన్ని క్రిందికి తోయండి. ఇది మీ నాలుకలో మీ దంతాల పైన ఒక మడత చేస్తుంది. మీ నాలుక మధ్యలో ఉన్న రేఖతో కలిపి, ఈ రెట్లు T ను తలక్రిందులుగా చేస్తుంది.
చిట్కాలు
- మీ నాలుకను స్థితిలోకి మార్చడానికి మీరు మీ వేళ్లను ఉపయోగించవచ్చు.
- ప్రయతిస్తు ఉండు. మీరు ప్రాక్టీస్ చేస్తూ ఉంటే ఈ ఉపాయాలలో చాలావరకు మీరు ప్రావీణ్యం పొందవచ్చు.
