విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంటి నివారణలు
• 3 యొక్క విధానం 2: ఓవర్ ది కౌంటర్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ చికిత్సలు
• 3 యొక్క 3 విధానం: జలుబు గొంతును నివారించండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

జలుబు పుండ్లు హెర్పెస్ వైరస్ వల్ల కలుగుతాయి మరియు చాలా సాధారణం. సుమారు 60-90% మంది వైరస్ను కలిగి ఉన్నారని అంచనా; అయినప్పటికీ, వీటిలో చాలా లక్షణాలు తెలియవు లేదా అనుభవించవు. జలుబు గొంతు చాలా బాధాకరంగా మరియు చాలా వికారంగా ఉంటుందని లక్షణాలను అనుభవించిన వారికి తెలుసు. వైరస్కు చికిత్స లేదు, మీరు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు జలుబు గొంతు తక్కువ వికారంగా కనిపించేలా చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంటి నివారణలు

1. మంచు వాడండి. జలుబు గొంతును వెంటనే మంచుతో చికిత్స చేయడం వల్ల మంటను పరిమితం చేయవచ్చు మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. రోజుకు రెండు-మూడు సార్లు ఐస్ క్యూబ్‌ను వర్తించండి - ఇది రికవరీ సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది.
   • మీరు ఐస్ ప్యాక్ లేదా కోల్డ్ కంప్రెస్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మంచి రకం కోసం మీరు ఐస్ క్రీం కూడా తినవచ్చు. ఈ ఐస్ క్రీం ఎవరితోనూ పంచుకోవద్దు!
2. పెట్రోలియం జెల్లీని వాడండి. జలుబు గొంతును పెట్రోలియం జెల్లీతో కప్పడం వల్ల రికవరీ ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది. అదనంగా, ఇది ద్వితీయ బాక్టీరియల్ సంక్రమణ నుండి రక్షిస్తుంది. చల్లటి గొంతు మీద కాటన్ శుభ్రముపరచుతో కొన్ని పెట్రోలియం జెల్లీని వేసి రాత్రిపూట కూర్చోనివ్వండి.
   • పెట్రోలియం జెల్లీ జలుబు గొంతును తేమగా ఉంచుతుంది, ఆక్సిజన్ రాకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు దానిని నయం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
   • కొన్ని ఇంటి నివారణలు పొడిగా కాకుండా, జలుబు పుండ్లను పొడిగా ఉంచడం ద్వారా ప్రమాణం చేస్తాయి. అయితే, రెండు చికిత్సలకు విజయ కథలు ఉన్నాయి. మీకు ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో చూడండి.
3. దానిపై కొంచెం పాలు వేయండి. పత్తి బంతిని పాలలో నానబెట్టి, ఈ కాటన్ బంతిని ఆ ప్రాంతం మీద పూయండి. వాస్తవానికి, జలుబు గొంతుకు ముందే ఆ జలదరింపు అనుభూతిని మీరు అనుభవించడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇప్పటికే చేయండి. జలుబు గొంతు బాగా మరియు నిజంగా ఉండటానికి ముందే ఇది రికవరీ వ్యవధిని వేగవంతం చేస్తుంది.
   • పాలలో ఇమ్యునోగ్లోబులిన్స్ మరియు ఎల్-లైసిన్ కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉన్నాయి - ఇవి హెర్పెస్ వైరస్ చికిత్సను ప్రోత్సహిస్తాయి.
   • చల్లటి పాలు నొప్పి, ఎరుపు మరియు జలదరింపు నుండి కూడా ఉపశమనం పొందుతాయి.
   • మొత్తం పాలు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి.
4. వనిల్లా సారం ప్రయత్నించండి. వనిల్లాలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయని చెబుతారు. ఈ విధంగా మీరు వైరల్ సంక్రమణను వేగంగా వదిలించుకుంటారు మరియు మీరు తక్కువ నొప్పిని అనుభవిస్తారు. స్వచ్ఛమైన వనిల్లా సారం యొక్క కొన్ని చుక్కలను పత్తి బంతి లేదా పత్తి శుభ్రముపరచుతో చల్లటి గొంతు మీద వర్తించండి. రోజుకు మూడు లేదా నాలుగు సార్లు ఇలా చేయండి.
   • 100% స్వచ్ఛమైన వనిల్లా సారాన్ని మాత్రమే వాడండి. కృత్రిమ వనిల్లాను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే దీనికి నిజమైన వనిల్లాతో సమానమైన లక్షణాలు లేవు.
5. లైకోరైస్ తినండి. లైకోరైస్ యొక్క పదార్ధం గ్లైసైరిక్ ఆమ్లం మొగ్గలోని వైరస్ కణాలను చనుమొన చేయగలదని పరిశోధనలో తేలింది - కాబట్టి కొన్ని లైకోరైస్‌లను నమలండి. మీరు నిజమైన లైకోరైస్ తింటున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఈ రోజుల్లో అల్మారాల్లోని అనేక లైకోరైస్ క్యాండీలలో ఒకటి కాదు.
   • గ్లైసిరినిక్ ఆమ్లం లైకోరైస్ రూట్ నుండి వస్తుంది - కాబట్టి లైకోరైస్ మద్యం కలిగి ఉండకపోతే, దాని ప్రభావం ఉండదు.
   • మీరు లైకోరైస్ లేస్ కొనడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు మరియు బొబ్బల మీద చల్లుకోండి. లేదా మీరు లైకోరైస్ పౌడర్‌ను కూరగాయల నూనెతో కలిపి పేస్ట్ తయారు చేసుకుని పెదవికి రాయవచ్చు.
6. టీ ట్రీ ఆయిల్ వర్తించండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ క్రిమినాశక, యాంటీబయాటిక్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి జలుబు గొంతు యొక్క వ్యవధిని దాదాపు సగానికి తగ్గించగలవు - తద్వారా ఒక రోజులో బొబ్బలు తగ్గుతాయి. పత్తి బంతితో రోజుకు రెండుసార్లు టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జలుబు గొంతుకు పూయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీరు నూనెను నీరు లేదా పెట్రోలియం జెల్లీతో కరిగించవచ్చు.
   • టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను "టీ ట్రీ ఆయిల్" లేదా "మెలలూకా ఆయిల్" పేరుతో కూడా విక్రయిస్తారు.
7. గుల్మకాండ లైసిన్ మాత్రలు తీసుకోండి. లైసిన్ అనేది అమైనో ఆమ్లం, ఇది శరీరంలో సహజంగా కనుగొనబడదు, కానీ పోషణ ద్వారా పొందబడుతుంది. జలుబు గొంతు వైరస్ యొక్క పెరుగుదలను పరిమితం చేస్తాయని లైసిన్ నిరూపించబడింది. లైసిన్ మందులు జలుబు పుండ్ల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను తగ్గిస్తాయని పరిశోధనలో తేలింది.
   • మీరు లైసిన్ సప్లిమెంట్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, స్వచ్ఛమైన లైసిన్ నుండి తయారైనదాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. సింథటిక్ వేరియంట్‌లకు ఇవి ఉత్తమం. జింక్, విటమిన్ సి మరియు బయోఫ్లవనోయిడ్స్ వంటి ఇతర ప్రయోజనకరమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్న అనుబంధాన్ని కూడా చూడండి.
   • లైసిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: కూరగాయలు, చేపలు, చికెన్, జున్ను, పాలు, బీన్స్ మరియు బేకర్ యొక్క ఈస్ట్.
8. టీ శక్తిని ఉపయోగించుకోండి. జలుబు పుండ్ల చికిత్సలో ఉపయోగపడే అనేక టీలలో యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. సరళమైన పరిష్కారం టీ తాగడం, కానీ ఆ పద్ధతి బహుశా వేగంగా కాదు. జలుబు పుండ్లను వెచ్చని, తేమతో కూడిన టీ బ్యాగ్‌తో రోజుకు కొన్ని సార్లు చికిత్స చేయడం మరో పరిష్కారం. దీని యాంటీవైరల్ లక్షణాలు తక్షణ నొప్పి నివారణను అందిస్తాయి మరియు జలుబు గొంతు యొక్క వ్యవధిని తగ్గిస్తాయి.
   • నలుపు, ఆకుపచ్చ మరియు తెలుపు టీలలో కూడా టానిన్లు ఉంటాయి - వీటిలో యాంటీవైరల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. టీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా ప్రోత్సహిస్తాయి, మీ శరీరం వెంటనే జలుబు పుండ్లతో వ్యవహరించగలదు మరియు భవిష్యత్తులో అలా చేస్తుంది.
   • కొన్ని మూలికా టీలలో యాంటీవైరల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటిలో ముఖ్యమైనవి పిప్పరమింట్ మరియు చమోమిలే టీలు.
9. దానిపై కొంత వెల్లుల్లి రుద్దండి. వెల్లుల్లి యొక్క తాజా లవంగాన్ని రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు పూయడం వల్ల రికవరీ ప్రక్రియను మూడు నుండి ఐదు రోజులు తగ్గించవచ్చు. దుర్వాసన గురించి హెచ్చరించండి!
   • దీనికి ప్రత్యామ్నాయం రోజుకు రెండుసార్లు వెల్లుల్లి సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం. మోతాదు పెంచే ముందు రోజుకు 1000 ఎంజితో ప్రారంభించండి.
   • వెల్లుల్లి కొద్దిగా ఆమ్లంగా ఉన్నందున పచ్చి వెల్లుల్లిని జలుబు పుండ్లకు రాయడం బాధపడుతుంది.
10. కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు టింక్చర్లను ప్రయత్నించండి. కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలను బొబ్బలకు వర్తించవచ్చు. దీనివల్ల బొబ్బలు ఎండిపోతాయి మరియు రికవరీ ప్రక్రియ వేగవంతమవుతుంది. ఇటువంటి నూనెలు: బామ్ ఆయిల్, లావెండర్ ఆయిల్, కలేన్ద్యులా టింక్చర్, పసుపు టింక్చర్ మరియు మిర్ర టింక్చర్.

3 యొక్క విధానం 2: ఓవర్ ది కౌంటర్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ చికిత్సలు

1. ఓవర్ ది కౌంటర్ డోకోసానాల్ క్రీమ్ ప్రయత్నించండి. డోకోసానాల్ జలుబు పుండ్ల యొక్క అసౌకర్యాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు బొబ్బలు త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది. Medicine షధాన్ని సున్నితంగా వర్తించండి, రోజుకు ఐదు సార్లు ప్రాంతాలలో రుద్దండి.
   • సిఫార్సు చేసిన మొత్తం క్రీమ్ ఎంత బలంగా ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీని కోసం ప్యాకేజింగ్‌ను సంప్రదించండి.
   • లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే మీరు క్రీమ్ వేయడం ప్రారంభిస్తే చికిత్స ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
2. ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీవైరల్ లేపనం ఉపయోగించండి. బొబ్బలకు చికిత్స చేయడానికి మీకు బలమైన ఏదైనా అవసరమైతే, మీ వైద్యుడిని చూడటం గురించి ఆలోచించండి. అతను / ఆమె యాంటీవైరల్ లేపనాన్ని సూచించవచ్చు. ఇటువంటి drugs షధాల ఉదాహరణలు పెన్సిక్లోవిర్ మరియు ఎసిక్లోవిర్ - జలుబు పుండ్లకు చికిత్స చేయడంలో ఇవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
   • బొబ్బలు కనిపించిన వెంటనే మీకు క్రీమ్ రాయండి. మీరు తగినంత త్వరగా తీసుకుంటే, క్రీమ్ పొక్కులు రాకుండా చేస్తుంది.
   • మీరు బొబ్బలు తెరవడానికి క్రీమ్ను కూడా వర్తించవచ్చు. ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో, బొబ్బలు క్లియర్ చేయాలి.
   • అదే యాంటీవైరల్ పదార్థాలు మాత్ర రూపంలో కూడా లభిస్తాయి.
3. మత్తుమందు క్రీమ్ లేదా లేపనం ప్రయత్నించండి. మీ జలుబు పుండ్లు మీకు చాలా నొప్పిని కలిగిస్తుంటే, మీరు మత్తుమందు క్రీమ్ లేదా లేపనం ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ ఏజెంట్లు సాధారణంగా బెంజోకైన్ లేదా లిడోకాయిన్ కలిగి ఉంటారు మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తాత్కాలికంగా తిమ్మిరి చేయవచ్చు, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
   • వీటిని తరచుగా యాంటీ దురద క్రీములుగా విక్రయిస్తారు. ఇవి సాధారణంగా ఫార్మసీలు మరియు మందుల దుకాణాల్లో లభిస్తాయి.
4. యాంటీవైరల్ నోటి మందుల కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందండి. మీ జలుబు గొంతు చాలా బాధాకరంగా లేదా ఇబ్బందికరంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడు నోటి మందులను సూచించవచ్చు, అది రికవరీ ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు పునరావృతం కాకుండా చేస్తుంది. అందుబాటులో ఉన్న యాంటీవైరల్ మందులలో ఎసిక్లోవిర్, ఫామ్సిక్లోవిర్ మరియు వాలసైక్లోవిర్ ఉన్నాయి.
   • జలుబు గొంతు వ్యాప్తి చెందిన 48 గంటలలోపు ప్రారంభిస్తే ఈ నోటి మందులు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
   • వాలసైక్లోవిర్ ఖరీదైనది, కానీ జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా బాగా గ్రహించబడుతుంది - అందువల్ల ఇది మరింత నమ్మదగినది.
5. స్టైప్టిక్ పెన్ను ఉపయోగించండి. రేజర్ కాలిన గాయాలు వంటి చిన్న కోతలకు చికిత్స చేయడానికి స్టాపింగ్ పెన్నులు ఉపయోగిస్తారు. ఈ పెన్నుల్లోని అల్యూమ్ రక్త నాళాలు కుదించడానికి కారణమవుతుంది, రికవరీని ప్రోత్సహిస్తుంది. రోజుకు రెండుసార్లు, బొబ్బల మీద “గీయడానికి” స్టైప్టిక్ పెన్ను ఉపయోగించండి.
   • అటువంటి పెన్నులు వాడటం తరచుగా వర్తించేటప్పుడు కొంచెం బాధిస్తుందని తెలుసుకోండి. అయినప్పటికీ, నొప్పి తగ్గుతుంది, జలుబు గొంతుతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు చికాకు మొత్తాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.

3 యొక్క 3 విధానం: జలుబు గొంతును నివారించండి

1. ఒత్తిడిని నివారించండి. జలుబు గొంతు వ్యాప్తి ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది. మీరు పరీక్షలు చేసినప్పుడు లేదా ఇతర ఒత్తిడితో కూడిన సమయాల్లో ఎక్కువ జలుబు పుండ్లు పడటం గమనించవచ్చు. ఒత్తిడితో కూడిన వ్యవధిలో మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా జలుబు గొంతు వచ్చే అవకాశాన్ని పరిమితం చేయండి.
   • వ్యాయామం, ధ్యానం, యోగా లేదా పఠనం వంటి ఒత్తిడి తగ్గించే చర్యలను ప్రయత్నించండి.
   • నిద్ర పుష్కలంగా పొందండి. మీరు అలసిపోయినప్పుడు ప్రతిదీ మరింత ఒత్తిడితో ఉంటుంది, కాబట్టి మీకు తగినంత నిద్ర వచ్చేలా చూసుకోండి.
2. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోండి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ రాజీపడినప్పుడు జలుబు పుండ్లు సాధారణంగా విరిగిపోతాయి. మీకు జలుబు లేదా ఇతర కారణాల వల్ల అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు అవి కనిపించడం మీరు చూస్తారు. మీ రోగనిరోధక శక్తిని ఈ క్రింది మార్గాల్లో ఉంచండి:
   • తగినంత విటమిన్లు మరియు పోషకాలను పొందండి. సమతుల్య భోజనం తినండి; మీరు ఆకుకూరలు, పండ్లు మరియు ఇతర కూరగాయలు పుష్కలంగా తింటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీకు తగినంత పోషకాలు రావడం లేదని ఆందోళన చెందుతుంటే విటమిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి.
   • మీరు సరిగ్గా హైడ్రేట్ అయ్యారని నిర్ధారించుకోండి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం వల్ల మీ శరీరం వేగంగా వ్యాధుల నుండి బయటపడగలదని నిర్ధారిస్తుంది.
   • ఫ్లూ మరియు జలుబుకు వ్యతిరేకంగా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. ఫ్లూ మరియు జలుబు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. మీరు తరచూ జలుబు పుండ్లతో బాధపడుతుంటే ఫ్లూ షాట్ రావడాన్ని పరిగణించండి.
3. సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. పెదాలకు మరియు నోటి చుట్టూ సన్‌స్క్రీన్ వర్తించండి. ఎండ వల్ల వచ్చే జలుబు పుండ్లు రాకుండా ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. పెదవుల కోసం ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చేయబడిన సన్‌స్క్రీన్ కోసం చూడండి మరియు కనీసం 15 కారకాలు. లేదా సన్‌స్క్రీన్ ఉన్న లిప్‌స్టిక్ / లిప్ బామ్‌ను ఎంచుకోండి.
4. దాన్ని తాకవద్దు! మీ జలుబు పుండ్లను పిండి వేయకండి, తీయకండి లేదా తీసుకోకండి. ఈ చర్యలు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణకు కారణమవుతాయి. మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి, ముఖ్యంగా మీరు మీ జలుబు పుండ్లను తాకినట్లయితే.
5. మీ జలుబు గొంతును తాకిన తరువాత మీ కళ్ళను రుద్దకండి; మీరు ఓక్యులర్ హెర్పెస్ సంక్రమణను అభివృద్ధి చేయవచ్చు - ఇది చికిత్స చేయకపోతే, అంధత్వానికి దారితీస్తుంది.
   • మీ జలుబు గొంతును తాకిన తర్వాత మీ జననాంగాలను తాకవద్దు; మీరు అలా చేస్తే, మీరు జననేంద్రియ హెర్పెస్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
   • మీరు మీ జలుబు పుండ్లను తాకినట్లయితే మరియు సమీపంలో సింక్ లేనట్లయితే, మీతో ఎల్లప్పుడూ హ్యాండ్ జెల్ కలిగి ఉండటం మంచిది.
6. ఆమ్ల ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. చిప్స్ మరియు సిట్రస్ పండ్లు వంటి ఆమ్ల మరియు ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఇవి జలుబు పుండ్లను మరింత చికాకు పెట్టి నొప్పికి దోహదం చేస్తాయి.
7. భాగస్వామ్యం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. జలుబు పుండ్లు చాలా అంటుకొంటాయి. కాబట్టి మీ విషయాలను మరెవరితోనూ పంచుకోవద్దని ప్రయత్నించండి. కప్పులు, కప్పులు, తువ్వాళ్లు, కత్తులు, రేజర్ బ్లేడ్లు మరియు మేకప్ గురించి ఆలోచించండి. అలాగే, మీకు జలుబు గొంతు లేదా ఎవరితోనైనా ముద్దు పెట్టుకోకండి.
8. మీ టూత్ బ్రష్ స్థానంలో. ఒక పొక్కు ఏర్పడితే, మీ టూత్ బ్రష్ అదృశ్యమైన తర్వాత దాన్ని మార్చండి. టూత్ బ్రష్లు వైరస్ను వ్యాపిస్తాయి.

చిట్కాలు

• క్రియాశీల పెరుగు సంస్కృతులు మీ శరీరాన్ని వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఎందుకంటే అవి సహజమైన నోరు మరియు పేగు వృక్షాలను మెరుగుపరుస్తాయి.
• విటమిన్ ఇ మరియు ఎచినాసియా జలుబు పుండ్లకు చికిత్స చేస్తాయని చెబుతారు.
• బొబ్బలను తాకవద్దు, పిండి వేయకండి. మీరు అలా చేస్తే, బొబ్బలు ఎర్రడం కొనసాగించే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
• ఆఫ్టర్ షేవ్ బొబ్బలను ఎండబెట్టి, రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
• మీరు తినేటప్పుడు, చిన్న కాటు కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది పెదవుల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం యొక్క పొడిగింపును పరిమితం చేస్తుంది.
• కలబంద యొక్క రసం నొప్పితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పెదవుల చుట్టూ చిరిగిపోవడాన్ని కూడా పరిమితం చేస్తుంది.
• దీనికి పాలు లేదా వనిల్లా జోడించండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు జలుబు గొంతు వైరస్ను నయం చేయలేరు; మీరు లక్షణాలను తొలగించడానికి మాత్రమే ప్రయత్నించవచ్చు.