విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: చిన్న చిన్న మచ్చలు
• 3 యొక్క విధానం 2: సన్‌స్పాట్స్
• 3 యొక్క పద్ధతి 3: మొటిమలు
• చిట్కాలు

దురదృష్టవశాత్తు, మనందరికీ అవాంఛిత మరకలు ఉన్నాయి. అసమాన వర్ణద్రవ్యం, నల్ల మచ్చలు లేదా మచ్చలకు దారితీసే చర్మ పరిస్థితులు చాలా ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసం మీ చర్మం నుండి వచ్చే మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి మూడు మార్గాలను హైలైట్ చేస్తుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: చిన్న చిన్న మచ్చలు

1. నిమ్మరసం వాడండి. పానీయాలు తయారు చేయడం కంటే నిమ్మరసంతో మీరు చాలా ఎక్కువ చేయవచ్చు. మీరు కౌంటర్‌టాప్‌ను శుభ్రం చేయడానికి, వైట్ వాష్‌ను ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు నమ్మవచ్చు లేదా కాదు, మీరు దానితో చిన్న చిన్న మచ్చలు కూడా చికిత్స చేయవచ్చు.
   • ఈ చికిత్స చిన్న చిన్న మచ్చలు కనిపించకుండా చేస్తుంది, కానీ ఇది మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు దానితో మీ చిన్న చిన్న మచ్చలు ఉంటాయి. వేసవిలో జుట్టు యొక్క తంతువులను బ్లీచ్ చేయడానికి ప్రజలు ఉపయోగించే విధానానికి ఇది సమానంగా ఉంటుంది.
   • తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం తీసుకొని పత్తి బంతిపై రాయండి. కొన్ని వారాల శ్రద్ధగల అప్లికేషన్ తరువాత, మీ చిన్న చిన్న మచ్చలు మసకబారడం ప్రారంభమవుతుంది.
2. సోర్ క్రీం లేదా మజ్జిగ వేయండి. పుల్లని పాలలోని లాక్టిక్ ఆమ్లాలు అవాంఛిత చిన్న చిన్న మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి. కొంచెం సోర్ క్రీం తీసుకొని, ప్రభావిత చర్మానికి నేరుగా అప్లై చేసి, 10 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. నీటితో పూర్తిగా కడిగే బదులు, మృదువైన గుడ్డ లేదా టవల్ తో మెత్తగా తుడవండి. చివరగా, మీరు మాయిశ్చరైజర్ను దరఖాస్తు చేయాలి.
   • పొడి వోట్మీల్ మరియు మజ్జిగ మందపాటి పేస్ట్ తయారు చేయడం మరొక ఎంపిక. ఈ పేస్ట్‌ను ప్రభావిత ప్రాంతంపై పూయండి, అరగంట సేపు కూర్చుని చల్లటి నీటితో కడగాలి.
3. లేజర్ చికిత్స గురించి ఆలోచించండి. మీ చిన్న చిన్న మచ్చలు నిజంగా మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంటే, ఇంటి నివారణలు తగినంత బలంగా ఉండకపోవచ్చు. లేజర్ చికిత్స ఒక ఎంపిక, కానీ ఇది శాశ్వతమైనది, ఖరీదైనది మరియు ఖచ్చితమైన ఫలితాలను ఇవ్వకపోవచ్చు.
   • పల్సెడ్ డై లేజర్ ఈ రకమైన లేజర్ చికిత్సలో ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ పద్ధతి. వాస్తవానికి, లేజర్ పప్పుధాన్యాలను ఒక నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యం వద్ద చిన్న చిన్న మచ్చల ప్రాంతానికి పంపుతుంది, చర్మం కింద ఉండే రక్త నాళాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. ఆ రక్త నాళాలు లేజర్ ద్వారా వెలువడే వేడి ద్వారా నాశనమవుతాయి, కానీ చుట్టుపక్కల చర్మం ప్రభావితం కాదు. చిన్న చిన్న మచ్చలు తొలగించడానికి ఉపయోగించే లేజర్ పసుపు రంగులో ఉంటుంది, ఇది దీర్ఘకాలిక చర్మానికి హాని కలిగించే ప్రభావాలను కలిగించకుండా రోగులపై ఉపయోగించడం సురక్షితం.

3 యొక్క విధానం 2: సన్‌స్పాట్స్

1. కలబంద మరియు విటమిన్ ఇ ప్రయత్నించండి. మరకలను వదిలించుకోవాలని చెప్పుకునే అనేక హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి. వారు దాని సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ దీనికి చాలా సమయం పడుతుంది మరియు ఫలితాలు ఒక అద్భుతం కాదు. చెప్పడంతో, ప్రయత్నించడానికి బాధపడదు.
   • కలబంద వేరాగెల్ స్కిన్ టోన్ ను కూడా బయటకు తీసేలా చర్మాన్ని బ్లీచ్ చేస్తుంది మరియు ఇది నయం చేసే అద్భుతమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కలబంద జెల్ ఉత్పత్తులను మీరే సేకరించడం చాలా పని అని మీరు అనుకుంటే మీరు మార్కెట్ నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ కలబంద ఆకుల నుండి తాజా జెల్ పొందడం పూర్తిగా విలువైనదే. కలబంద జెల్ కు కాస్టర్ ఆయిల్ ను మరింత ప్రభావవంతం చేయడానికి మీరు జోడించవచ్చు. జెల్ ను చర్మానికి పూయండి, పొడిగా ఉండనివ్వండి.
   • UV కిరణాలు మన శరీరం ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అవి గొలుసు ప్రతిచర్యకు కారణమవుతాయి, అది మన చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తూనే ఉంటుంది మరియు ఇది తరచుగా చేతిలో నుండి బయటపడుతుంది. విటమిన్ ఇ ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తటస్తం చేస్తుంది, తద్వారా మన చర్మం రక్షించబడుతుంది మరియు మరమ్మత్తు చేయబడుతుంది. పౌడర్ బయటకు రావడానికి విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ బ్రేక్ చేయండి. కాటన్ ప్యాడ్‌తో సన్‌స్పాట్స్‌లో వేయండి.
2. మంచి మేకప్‌లో పెట్టుబడులు పెట్టండి. ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద మేకప్ బ్రాండ్లు చాలా ఖచ్చితంగా ఈ సమస్య కోసం ఉత్పత్తులను అందిస్తున్నాయి. చాలా ఎక్కువ ధర కోసం మీరు అటువంటి ఉత్పత్తిని సమీప షాపింగ్ సెంటర్‌లో లేదా మందుల దుకాణంలో కొనుగోలు చేయగలగాలి.
   • గార్నియర్ చీకటి మచ్చల కోసం చర్మం పునరుద్ధరించే దిద్దుబాటు పెన్నును కలిగి ఉంది, సుమారు € 15. ఇది స్కిన్ టోన్ ను ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు వెలిగించడానికి స్వచ్ఛమైన విటమిన్ సి యొక్క క్లినికల్ మోతాదులను ఉపయోగిస్తుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం సూచనలను అనుసరించండి.
   • లోరియల్ కొన్ని ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంది, అవి రంగు పాలిపోవటానికి కూడా ప్రచారం చేయబడతాయి. మెలనిన్ బిల్డ్-అప్ మరియు డార్క్ స్పాట్స్ ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుందని వారు పేర్కొన్నారు. అవి మెలనిన్‌ను సమగ్రపరచకుండా నిరోధిస్తాయి, ఇది మచ్చలు మరియు హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌కు కారణమయ్యే బిల్డ్-అప్ సమస్య. మీరు వాటిని € 25 కు కనుగొనవచ్చు.

3 యొక్క పద్ధతి 3: మొటిమలు

1. మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు కడగాలి. మీరు ప్రపంచంలో తిరుగుతున్నప్పుడు, మీ ముఖం మీద గ్రీజు, ధూళి మరియు గజ్జలు సేకరించి, వ్యాప్తికి దారితీస్తుంది. సిగరెట్ పొగ, వాయు కాలుష్యం మరియు సాధారణంగా జీవితం మీ చర్మంపై నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. రోజుకు రెండుసార్లు 5 నిమిషాలు మీ ముఖం కడుక్కోవడం ఈ రోజువారీ అపరాధిని ఓడించడానికి సులభమైన మార్గం.
   • అయితే, ఎక్కువగా కడగడం సహాయపడదు; అది మీ ముఖాన్ని మాత్రమే ఎండిస్తుంది (ఇది వ్యాప్తికి కూడా దారితీస్తుంది). ఉదయం మరియు శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్, వెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి ప్రక్షాళనతో పడుకునే ముందు మీ ముఖాన్ని కడగాలి.
2. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి. ఇది చాలా సాధారణమైన చికిత్సలలో ఒకటి. మీరు మీ డాక్టర్ ద్వారా బలమైన సంస్కరణలను పొందవచ్చు, కాని క్రీములు మరియు ప్రక్షాళన కూడా కౌంటర్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.
   • బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వివిధ రూపాల్లో లభిస్తుంది, అయితే చాలావరకు క్రీములు మరియు జెల్లు. మీరు దానిని విస్ఫోటనాలకు మాత్రమే వర్తింపజేస్తారు - ఇది అడ్డుపడే రంధ్రాలలో మంటను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. ఓపికపట్టండి; ఫలితాలను పొందడానికి మూడు వారాల సమయం పడుతుంది. మీ వినియోగాన్ని పెంచవద్దు! చాలా మంచిది కాదు.
3. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం మీ చర్మం వేగంగా పడేలా చేసే ఒక ఎంపిక. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడం ద్వారా, మీ రంధ్రాలకు ఇకపై బ్యాక్టీరియా ఏర్పడటానికి మరియు అడ్డంకులు ఏర్పడే సామర్థ్యం ఉండదు. ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయదు, కానీ ఇది మీ ముఖం మీద నిర్మించడాన్ని నిరోధిస్తుంది.
   • మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీరు ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించకూడదనుకుంటారు. మరియు ఖచ్చితంగా బహిరంగ గాయాలు లేదా స్క్రాప్‌లలో దీన్ని ఉపయోగించవద్దు. ఇది తీవ్రతరం చేయడానికి ఒక రెసిపీ.
4. చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి. ఒక ప్రొఫెషనల్ మీరు ఏ రకమైన మరకలతో వ్యవహరిస్తున్నారో నిర్ణయించగలరు. అనేక రకాల చర్మ పరిస్థితులు ఉన్నాయి మరియు మీది మీరు అనుకున్నదానికంటే కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.
   • మీ వైద్యుడు మీరు ఎప్పుడూ విననిదాన్ని సూచించవచ్చు. గృహ నివారణల గురించి పుకార్లను తొలగించడానికి అతను సురక్షితమైనది మరియు ఏది కాదు అని మీకు ఖచ్చితంగా చెప్పగలడు.

చిట్కాలు

• తేనె మరియు పాలు కూడా తరచుగా సిఫార్సు చేయబడిన మిశ్రమం. దీన్ని మీ ముఖానికి సున్నితంగా అప్లై చేసి పది నుంచి పదిహేను నిమిషాలు వేచి ఉండండి. తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో నెమ్మదిగా కడగాలి. ఏదైనా వదిలించుకోవడానికి ఈ ప్రక్రియ ఒక వారం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
• మీ మొటిమలపై లిస్టరిన్ను ఎప్పుడూ ఉంచవద్దు, ఎందుకంటే ఇది దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది. దీనికి సలహా ఇచ్చే వ్యక్తుల మాట వినవద్దు!
• మంత్రగత్తె హాజెల్ ఒక రక్తస్రావ నివారిణి టోనర్ మరియు మేకప్ అవశేషాలను తొలగించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
• ఎండ మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి చేపల నూనె వాడండి.
• మొటిమలు సమస్య అయితే, చెమట మీకు మంచిది. కానీ చాలా పొడవుగా లేదు - తరువాత షవర్ చేయండి. మీ చర్మంపై ఉప్పు ఆరబెట్టడం మీకు ఇష్టం లేదు.
• మీరు ఆడవారైతే, జనన నియంత్రణను ఉపయోగించుకోండి. ఇది మీ చర్మాన్ని మచ్చల నుండి విముక్తి చేస్తుంది.
• మీరు కాస్మెటిక్ స్పాంజ్లు లేకుండా మేకప్ వేస్తుంటే, మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది మరకల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.