విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: మీ చెవులను ఆరబెట్టండి
• 3 యొక్క విధానం 2: మీ చెవుల నుండి తేమ ప్రవహించనివ్వండి
• 3 యొక్క 3 విధానం: వైద్య కారణాలకు చికిత్స చేయండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీ చెవులలో నీరు లేదా తేమ ఉండటం అసహ్యంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు దానితో జీవించడం నేర్చుకోవలసిన అవసరం లేదు. తేమ సాధారణంగా దాని స్వంతదానిపై పారుతుంది, కానీ మీరు కొన్ని సాధారణ ఉపాయాలతో ఈ ప్రక్రియకు సహాయం చేయగలరు. మీరు మీరే చేయగల సాధారణ పద్ధతులతో తేమను హరించండి. మీరు చెవి చుక్కలు లేదా హెయిర్ డ్రైయర్‌తో తేమను పొడిగా ఉంచవచ్చు. మీకు చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీరు అనుకుంటే, చికిత్స కోసం వైద్యుడిని చూడండి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: మీ చెవులను ఆరబెట్టండి

1. మీ చెవులను హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తో శుభ్రం చేయండి. సగం చెవి పైపెట్‌ను హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌తో నింపండి. మీ తలను వంచండి, తద్వారా ప్రశ్న చెవి ఎదురుగా ఉంటుంది. మీ చెవిలో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ను వదలండి. మీరు ఇకపై ఎటువంటి పగుళ్లు విననప్పుడు (ఇది సాధారణంగా 5 నిమిషాల్లో ఉంటుంది), మీ తలను వంచండి, తద్వారా చెవి క్రిందికి చూపబడుతుంది. మీ చెవి నుండి తేమను పోగొట్టడానికి మీ ఇయర్‌లోబ్‌పైకి లాగండి.

   చిట్కా: హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తేమను ఆవిరి చేయడానికి మరియు దానిని తిరిగి ఉంచే మైనపును తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

   
   
2. మీ చెవుల్లో చెవి చుక్కలను ఉంచండి. మీరు ఫార్మసీలు మరియు మందుల దుకాణాల నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా వీటిని పొందవచ్చు. చెవి చుక్కలు సాధారణంగా పైపెట్‌తో అమ్ముతారు, కాకపోతే, మీరు సాధారణంగా ఫార్మసీ వద్ద పైపెట్ కొనుగోలు చేయవచ్చు. తెల్ల వినెగార్ మరియు ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్ సమాన మొత్తంలో కలపడం ద్వారా మీరు మీ స్వంత చెవి చుక్కలను కూడా చేసుకోవచ్చు.

   చెవి చుక్కలను ఉపయోగించడం

   గది ఉష్ణోగ్రతకు చెవి చుక్కలను వేడి చేయండి: చెవి చుక్కలు చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉంటాయి. చెవి చుక్కల బాటిల్‌ను మీ జేబులో అరగంట సేపు ఉంచండి మరియు సరైన ఉష్ణోగ్రతకు వెచ్చగా ఉండటానికి చుట్టూ నడవండి.

   ప్యాకేజింగ్‌లోని ఆదేశాలను చదవండి: సంభవించే దుష్ప్రభావాలతో సహా ప్యాకేజింగ్‌లోని దిశలను ఎల్లప్పుడూ చదవండి.

   
   

   గడువు తేదీని తనిఖీ చేయండి: గడువు ముగిసిన చెవి చుక్కలను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు.

   మీకు సహాయం చేయడానికి స్నేహితుడిని అడగండి: మీ స్వంత చెవిలో చెవి చుక్కలను ఉంచడం కష్టం, కాబట్టి మీకు సహాయం చేయడానికి ఎవరైనా పొందండి.

   పెద్దలు మరియు యువకులకు: మీ తలని టవల్ మీద ఉంచండి, తద్వారా చెవి పైకి ఎదురుగా ఉంటుంది. మీ స్నేహితుడు మీ ఇయర్‌లోబ్‌ను మెల్లగా పైకి లాగండి మరియు చెవి కాలువలోకి సరైన మొత్తంలో చెవి చుక్కలను చొప్పించండి. చెవిలోకి ద్రవం ప్రవహించేలా మీ చెవిలోని ఫ్లాప్‌ను నొక్కండి, ఆపై 1-2 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

   పిల్లల కోసం: పిల్లవాడు తన తలను టవల్ మీద ఉంచండి, తద్వారా ప్రభావితమైన చెవి ఎదురుగా ఉంటుంది. చెవి కాలువను నిఠారుగా చేయడానికి పిల్లల ఇయర్‌లోబ్‌ను సున్నితంగా బయటకు మరియు క్రిందికి లాగండి. చెవి చుక్కల సరైన మొత్తాన్ని చెవిలో ఉంచండి. చెవిలో ఫ్లాప్ నెట్టి 2-3 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

   మీకు రెండు చెవుల్లో ద్రవం ఉంటే: రెండవ చెవికి చికిత్స చేయడానికి ముందు ఐదు నిమిషాలు వేచి ఉండండి లేదా మొదటి చెవిలో పత్తి బంతిని ఉంచండి.

   
   
3. హెయిర్ డ్రైయర్‌తో మీ చెవిలోకి బ్లో చేయండి. హెయిర్ డ్రైయర్‌ను సాధ్యమైనంత తక్కువ వేడి మరియు శక్తితో అతి తక్కువ సెట్టింగ్‌లో సెట్ చేయండి. మీ చెవి నుండి ఆరు అంగుళాల వరకు హెయిర్ డ్రైయర్‌ను పట్టుకోండి. మీ చెవిలోకి చల్లని గాలి వీచనివ్వండి. మీ చెవిలో చిక్కుకున్న తేమను పాక్షికంగా ఆరబెట్టడానికి గాలి సహాయపడుతుంది.
4. ఈత మరియు స్నానం చేసిన తరువాత, బయటి చెవిని టవల్ తో ఆరబెట్టండి. మీ చెవిలో టవల్ ఉంచవద్దు. మీ చెవుల్లోకి తేమ రాకుండా ఉండటానికి బయటి నీటిని తుడిచివేయండి.
5. మీ చెవులలో పత్తి శుభ్రముపరచు మరియు కణజాలాలను ఉపయోగించవద్దు. ఇవి మీ చెవులను లోపలి భాగంలో చికాకు పెడతాయి మరియు చెవి ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీరు మీ చెవులలోని నీటిని మీ స్వంతంగా పొందలేకపోతే, చికిత్స కోసం వైద్యుడిని చూడండి.

3 యొక్క విధానం 2: మీ చెవుల నుండి తేమ ప్రవహించనివ్వండి

1. మీరు మీ తలను వంచినప్పుడు మీ చెవి వెలుపల లాగండి. మీ ప్రభావిత చెవిని నేలకి చూపించనివ్వండి. మీ చెవిని తెరవడానికి మీ ఇయర్‌లోబ్ మరియు మృదులాస్థిని మీ బయటి చెవిలో వేర్వేరు దిశల్లో లాగండి. మీ చెవుల నుండి తేమ పోయడం మీకు అనిపించవచ్చు. అవసరమైతే మీ ఇతర చెవిపై ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
   • ఈత లేదా స్నానం చేసిన తర్వాత మీ చెవుల్లోంచి నీరు రావడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
2. తేమను తొలగించడానికి మీ చేతితో శూన్యతను సృష్టించండి. మీ అరచేతిని మీ చెవిపై గట్టిగా ఉంచండి. మీ చేతిని తొలగించే ముందు మీ చెవిని కొన్ని సార్లు నొక్కండి. అప్పుడు మీ చెవిని క్రిందికి వంచి తద్వారా తేమ బయటకు పోతుంది.
3. సున్నితమైన వల్సాల్వా యుక్తితో ఒత్తిడిని తగ్గించండి. Hale పిరి పీల్చుకోండి మరియు మీ శ్వాసను పట్టుకోండి. యుస్టాచియన్ గొట్టంలోకి గాలిని బలవంతం చేయడానికి మీ ముక్కును రెండు వేళ్ళతో చిటికెడు మరియు మీ ముక్కు ద్వారా hale పిరి పీల్చుకోండి. ఇది పనిచేసేటప్పుడు మీరు పాపింగ్ శబ్దాన్ని వినాలి. మీ చెవి నుండి తేమ ప్రవహించటానికి మీ తలని క్రిందికి వంచి, ప్రభావిత చెవిని నేల వైపుకు అనుమతించండి.
   • మీకు చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీరు అనుకుంటే దీన్ని చేయవద్దు.
   • మీరు మీ ముక్కు నుండి గాలిని వీచేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు దీన్ని చాలా కష్టపడితే, మీరు ముక్కుపుడక పొందవచ్చు.
4. మీ గొంతులో ద్రవం ప్రవహించేలా మీ ముక్కును చిటికెడు. మీ వేళ్ళతో మీ నాసికా రంధ్రాలను మూసివేయండి. వరుసగా కొన్ని సార్లు లోతుగా ఆవలింత. ఇలా చేయడం వల్ల మీ గొంతులోకి మరియు మీ చెవుల నుండి తేమ ప్రవహిస్తుంది.
5. ప్రభావిత చెవిని కింద పడుకోండి. తువ్వాలు, దిండు లేదా వస్త్రానికి వ్యతిరేకంగా మీ ప్రభావిత చెవితో మీ వైపు పడుకోండి. కొన్ని నిమిషాల తరువాత, మీ చెవి నుండి తేమ తొలగిపోతుంది. మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు కూడా నిద్రపోవచ్చు లేదా రాత్రి సమయంలో ప్రయత్నించవచ్చు.
6. నమలడం లేదా ఆహారం. చూయింగ్ తరచుగా యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ తెరవడానికి కారణమవుతుంది. మీ చెవుల నుండి తేమ ప్రవహిస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి నమలేటప్పుడు మీ తలను వంచండి. మీ వద్ద గమ్ లేదా ఆహారం లేకపోతే, మీరు నమలడం నటిస్తారు.
   • అదే ప్రభావాన్ని సాధించడానికి మీరు కొంత ఆమ్లతను కూడా పీల్చుకోవచ్చు.
7. మీ చెవి నుండి తేమను తొలగించడానికి ఆవిరిని ఉపయోగించండి. మీ చెవి నుండి తేమను పొందడానికి కొన్నిసార్లు పొడవైన, వేడి షవర్ సరిపోతుంది. కాకపోతే, సరళమైన ఆవిరి చికిత్స తేమను పలుచన చేస్తుంది, తద్వారా ఇది మీ చెవి నుండి మరింత తేలికగా ప్రవహిస్తుంది. ఒక గిన్నెలో వేడినీరు పోయాలి. గిన్నె మీద వాలు మరియు మీ తలపై ఒక టవల్ ఉంచండి. 5-10 నిమిషాలు ఆవిరిని పీల్చుకోండి. అప్పుడు మీ ప్రభావిత చెవిని ఒక వైపుకు వంచి తేమను బయటకు తీయండి.

   ఇంట్లో ఆవిరి చికిత్స
   వేడి, ఆవిరి నీటితో ఒక గిన్నె నింపండి. మీరు కోరుకుంటే కొన్ని చుక్కలను జోడించండి శోథ నిరోధక నూనె చమోమిలే ఆయిల్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్ వంటివి. మీ తలను టవల్ తో కప్పండి, గిన్నె మీద వాలి, ఆవిరిలో he పిరి పీల్చుకోండి 5-10 నిమిషాలు లో. అప్పుడు మీ ప్రభావిత చెవిని ఒక వైపుకు వంచి, మీ చెవి నుండి తేమను గిన్నెలోకి ప్రవహించనివ్వండి.
   జాగ్రత్త: ఆవిరి చాలా వేడిగా ఉంటుంది కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ ఆవిరితో జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఆవిరి గిన్నె మీద మీ ముఖాన్ని ఉంచే ముందు ఇది సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత కాదా అని ఆవిరిపై మీ చేయి పట్టుకోండి.

3 యొక్క 3 విధానం: వైద్య కారణాలకు చికిత్స చేయండి

1. మీకు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా జలుబు ఉంటే డీకోంజెస్టెంట్ తీసుకోండి. డీకోంగెస్టెంట్ మీ చెవుల నుండి తేమను స్వయంగా పోయేలా చేస్తుంది. ప్యాకేజీలోని ఆదేశాల ప్రకారం మందులను వాడండి. మీరు ఒట్రివిన్ లేదా నాసివిన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ డికాంగెస్టెంట్‌ను పిల్ లేదా స్ప్రే రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు.

   డికాంగెస్టెంట్స్: అందరికీ అనుకూలం కాదు
   దురదృష్టవశాత్తు, కొన్ని సమూహాల ప్రజలకు డీకాంగెస్టెంట్లు సురక్షితం కాదు. మీరు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు ఈ వర్గాలలో ఒకదానికి వస్తే మరియు డీకాంగెస్టెంట్ అవసరమైతే, ఏదైనా చేసే ముందు మీ వైద్యుడి సలహా తీసుకోండి.
   గర్భవతి లేదా తల్లి పాలిచ్చే మహిళలు: చాలా మంది డీకోంగెస్టెంట్లు గర్భిణీ లేదా తల్లి పాలిచ్చే మహిళలకు తక్కువ సమయం ఉపయోగించినప్పుడు ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు. అయినప్పటికీ, అన్ని డీకోంగెస్టెంట్లు ఒకే కూర్పును కలిగి ఉండవు. మీకు ఏది సరైనది అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   ఇతర taking షధాలను తీసుకునే వ్యక్తులు: డీకోంజెస్టెంట్ ఇతర with షధాలతో సంకర్షణ చెందడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమే. ప్యాకేజీ కరపత్రంలో మీరు దీని గురించి మరింత సమాచారం కనుగొంటారు.
   మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు: decongestants సాధారణంగా రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతాయి.
   అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు: రక్త నాళాలను ఇరుకైన మరియు ముక్కులో వాపును తగ్గించడం ద్వారా డీకోంజెస్టెంట్లు పనిచేస్తాయి, అయితే ఇది ఇతర రక్త నాళాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు రక్తపోటును పెంచుతుంది. బదులుగా, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి ఉద్దేశించిన చల్లని medicine షధాన్ని ఎంచుకోండి.
   హైపో- లేదా హైపర్ థైరాయిడిజం ఉన్నవారు: సాధారణంగా ఉపయోగించే అనేక డీకోంగెస్టెంట్లలో క్రియాశీల పదార్ధం అయిన సూడోపెడ్రిన్, హైపో- మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం యొక్క అనేక లక్షణాలను పెంచుతుంది.
   గ్లాకోమా ఉన్నవారు: డీకోంగెస్టెంట్లు సాధారణంగా ఓపెన్ యాంగిల్ గ్లాకోమాపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, ఇది చాలా సాధారణ రూపం. ఏదేమైనా, కోణం-మూసివేత గ్లాకోమా ఉన్నవారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే డీకోంగెస్టెంట్లు విద్యార్థులను విడదీసి, దృష్టిని తగ్గిస్తాయి.

2. 3-4 రోజుల తర్వాత మీ చెవులు పొడిగా లేకపోతే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీ డాక్టర్ ప్రెడ్నిసోన్ లేదా సోలుమెడ్రోల్ వంటి కార్టిసోన్ మాత్రను మీకు సూచించవచ్చు. మీ డాక్టర్ సూచనల మేరకు ఈ మందును వాడండి. మీ చెవులు సాధారణంగా 3-4 రోజుల తరువాత తేమ లేకుండా ఉంటాయి.
   • ఈ పిల్ మీ యుస్టాచియన్ ట్యూబ్‌లోని మంటను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా ద్రవం మీ చెవుల నుండి బయటకు వస్తుంది.
3. మీ డాక్టర్ సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. పిల్లలకు యాంటీబయాటిక్స్ చాలా ముఖ్యం, కాని పెద్దలు కూడా వాటిని వాడవచ్చు. యాంటీబయాటిక్స్ ప్రస్తుత సంక్రమణతో పోరాడతాయి మరియు మరొక ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నిరోధిస్తుంది.
4. మీకు ఒక చెవిలో ద్రవం ఉన్నప్పటికీ జలుబు లేనట్లయితే డాక్టర్ మిమ్మల్ని పెరుగుదల కోసం పరీక్షించండి. మీరు అకస్మాత్తుగా మీ చెవుల్లో ఒకదానిలో ద్రవం కలిగి ఉంటే, దానికి కారణం ఉన్నట్లు అనిపించకపోతే, అది నిరపాయమైన కణితి లేదా క్యాన్సర్ వంటి పెరుగుదలకు లక్షణం కావచ్చు. మిమ్మల్ని చెవి ముక్కు మరియు గొంతు నిపుణుడు (ENT స్పెషలిస్ట్) కు సూచించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. ENT డాక్టర్ మిమ్మల్ని క్యాన్సర్ కోసం పరీక్షిస్తారు.
   • మీ చెవి మరియు రక్త పరీక్షల దృశ్య పరీక్షతో ENT స్పెషలిస్ట్ ప్రారంభమవుతుంది. మీ చెవిలో మీకు పెరుగుదల ఉందని డాక్టర్ భావిస్తే, అతను లేదా ఆమె మీకు స్థానిక మత్తుమందు ఇస్తారు మరియు పరీక్ష కోసం కణజాల నమూనాను తీసుకుంటారు. అతను లేదా ఆమె MRI స్కాన్‌ను కూడా ఆర్డర్ చేయవచ్చు.
5. మీ చెవుల నుండి తేమను బయటకు తీయడానికి వేరే మార్గం లేకపోతే శస్త్రచికిత్సను ఎంచుకోండి. మీ చెవుల నుండి తేమ అంతా పోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది కాబట్టి, మీ డాక్టర్ మీ చెవిలో ఒక గొట్టాన్ని ఉంచవచ్చు. మీ చెవి నయం అయినప్పుడు, డాక్టర్ ప్రాక్టీస్ వద్ద ట్యూబ్‌ను తొలగిస్తాడు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ చెవి మంచి స్థితిలో ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ ఎప్పటికప్పుడు మిమ్మల్ని తనిఖీ చేస్తారు.
   • పిల్లలు చెవుల్లో గొట్టాలను 4-6 నెలలు మాత్రమే కలిగి ఉండాలి. పెద్దలు 4-6 వారాలు మాత్రమే చెవుల్లో గొట్టాలను కలిగి ఉండాలి.
   • మొదటి ఆపరేషన్ p ట్ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన మరియు ఆసుపత్రిలో అనస్థీషియా కింద జరుగుతుంది. గొట్టాలు సాధారణంగా చెవుల నుండి బయటకు వస్తాయి లేదా అనస్థీషియా లేకుండా మీ వైద్యుడు తొలగించవచ్చు.

చిట్కాలు

• సాధారణంగా తేమ చెవుల నుండి స్వయంగా బయటకు వస్తుంది. 3-4 రోజుల తరువాత ఇది ఇంకా జరగకపోతే, వైద్యుడిని చూడండి. చెవిలో మిగిలి ఉన్న తేమ చెవికి సంక్రమణకు కారణమవుతుంది.
• మీ బిడ్డ లేదా బిడ్డ చెవుల్లో ద్రవం ఉందని మీరు అనుకుంటే, చికిత్స కోసం అతనితో లేదా ఆమెతో ఒక వైద్యుడిని చూడండి.

హెచ్చరికలు

• మీ చెవుల్లో పత్తి శుభ్రముపరచు మరియు ఇతర విదేశీ వస్తువులను అంటుకోవడం వల్ల మీ చెవిపోటు దెబ్బతింటుంది మరియు పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా చెవిటిగా మారుతుంది.