విషయము

• దశలు

ఈ ప్రపంచంలో మనకు కావలసినవి చాలా ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని మన స్వంతంగా పొందవచ్చు లేదా పొందవచ్చు, కొన్నిసార్లు మనకు తల్లిదండ్రులు లేదా సహోద్యోగుల వంటి ఇతరుల సహాయం కూడా అవసరం. మీకు కావలసినదాన్ని తెలుసుకోవడం మరియు మీకు కావలసినదాన్ని ఎలా పొందాలో నేర్చుకోవడం మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో కీలకం.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: లక్ష్యాలను నిర్వచించడం

1. 

   మీరు విలువైన విలువలను అర్థం చేసుకోండి. మీరు కలలు కనే జీవితాన్ని గడపడానికి అవసరమైనది ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు కోరుకునే విషయాలు ఆ విలువలతో సరిపోలాలి. అవి సరిపోలకపోతే, మీకు కావాల్సినవి మీకు లభించకపోవచ్చు లేదా మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో ముఖ్యమైన విషయాలను కోల్పోవచ్చు.
   • ఈ అసమానతలు ఎల్లప్పుడూ మొదటి నుండి స్పష్టంగా కనిపించవు. ఉదాహరణకు, వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించే లక్ష్యం చాలా సమయం పడుతుంది, మరియు మీరు విలువైన విలువల్లో ఒకటి మీ కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడుపుతుంటే, ఈ ఆలోచన సంఘర్షణను సృష్టించవచ్చు. .

2. 

   
   
   నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. "ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించడం" లేదా "ఆరోగ్యకరమైనది" వంటి సాధారణ లక్ష్యాలు మంచి ప్రారంభం, కానీ మీరు మరింత వివరంగా ఉండాలి. పురోగతి యొక్క కొలవగల సంకేతాలతో పాటు విజయం గురించి స్పష్టంగా ఉండండి. ఇది మీరు ఎంత బాగా చేస్తున్నారో మరియు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి తదుపరి దశలు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, "ఆరోగ్యకరమైన" వంటి విస్తృత లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడానికి బదులుగా, "10 కి.మీ పరుగు" లేదా "10 కిలోల బరువు కోల్పోవడం" వంటి మరింత నిర్దిష్ట ప్రమాణాన్ని ఎంచుకోండి.

3. 

   
   
   మీకు కావలసినది రాయండి. మీకు కావలసిన కారణాలను రాయండి. ఇది మీ కోరికలను మరింత నిర్దిష్టంగా చేస్తుంది మరియు ఇది మీకు కావలసినదాన్ని గుర్తు చేస్తుంది. ఆ విధంగా, మీరు నిజంగా కోరుకునేవి కాదా, లేదా మీరు ఎప్పుడైనా కోరుకునేది ఏదైనా ఉందా అని కూడా మీరు స్పష్టంగా చూడవచ్చు.

4. 

   
   
   మీకు కావలసినదానికి మీరు అర్హులని మీరే చెప్పండి. చాలా మంది ప్రజలు, ముఖ్యంగా మహిళలు తరచుగా ఏమీ అడగరు ఎందుకంటే వారు అర్హత లేదని భావిస్తారు. మీకు అలాంటి ఆలోచన ఎందుకు ఉందో ఆలోచించండి. మీ భయాలను పరిశీలించండి మరియు గుర్తించండి మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి మీరు ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవచ్చు.
   • ఇతరులు ఏమి కోరుకుంటున్నారో పర్వాలేదు మరియు ఆందోళన చెందండి. మీ జీవితం, మీ పరిమితులు మరియు మీ కోరికలు అందరిలాగే ఉండవు మరియు ఇది సాధారణం. మీకు ఏమి కావాలో మరియు అది మీకు ఎంత విలువైనదో గ్రహించడం మీ గమ్యాన్ని చేరుకోవటానికి ఒక ముఖ్యమైన దశ.

5. 

   క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి. మీ కలలో విషయాలు ఉన్నాయని కొన్నిసార్లు మీకు తెలియదు. క్రొత్త విజయాలు, కొత్త ఉద్యోగాలు మరియు క్రొత్త అనుభవాల కోసం సిద్ధంగా ఉండండి, మీ కళ్ళను విస్తృతం చేయడానికి మరియు ప్రపంచంపై మీ దృక్పథాన్ని మార్చడానికి సహాయపడే ఏదైనా.
   • తరగతి తీసుకోవడం లేదా ప్రకృతిని అన్వేషించడం వంటి మీరు ప్రయత్నించగల క్రొత్త విషయాల కోసం ప్రజల సలహాలను వినండి. మీరు మీ జీవితంలో ఇంతకు ముందెన్నడూ ఆలోచించని కొత్త అభిరుచిని లేదా లక్ష్యాన్ని కనుగొనవచ్చు.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: చర్యలోకి రావడం

1. 

   మీ సందేహాలను అధిగమించండి.. చాలామంది తమ సొంత సామర్ధ్యాలపై విశ్వాసం లేనందున వారి కోరికలను కొనసాగించడానికి ధైర్యం చేయరు. మీ సందేహాలను గుర్తించండి మరియు ప్రశ్నించండి మరియు వాటిని మీ దారిలోకి తెచ్చుకోవద్దు.

2. 

   డబ్బు దాచు. మీకు కావలసిన అనేక విషయాలు, షాపింగ్ చేయడానికి కొత్త విషయాలు, నైపుణ్యాలు నేర్చుకోవడం, కొత్త ఉద్యోగం కూడా డబ్బు అవసరం. మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో దానికి సంబంధించిన మీ ఖర్చులను లెక్కించండి మరియు మీ ఖర్చులను సమీక్షించండి.
   • మీరు పెద్ద కొనుగోలు గురించి ఆలోచిస్తుంటే లేదా ఖరీదైన ఏదైనా చేయాలనుకుంటే, ప్రతి నెలా కొంత డబ్బు ఆదా చేయడం లేదా ప్రతి చెక్కు నుండి తీయడం మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అంతేకాక, మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా చేస్తే, మీరు పొదుపు మరియు ఖర్చు అలవాట్లను మరింత సముచితంగా సాధన చేయవచ్చు.
   • మీకు కావలసిన దాని ధరను చూడవద్దు. మీరు ఖర్చు చేసిన వాటిని మీరు చేర్చాలి. తగ్గించగల మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోకుండా ఏదో మిమ్మల్ని అడ్డుకుంటే, దీన్ని చేయండి.

3. 

   ఒక ప్రణాళిక చేయండి. మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో మీరు నిర్ణయించిన తర్వాత, అక్కడికి వెళ్లడానికి మీరు తీసుకోవలసిన దశలను సెట్ చేయండి.
   • అడ్డంకులు లేదా సంభావ్య సమస్యలను గుర్తించండి మరియు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలో పని చేయండి. మీరు విస్మరించలేని సందేహాలతో ముఖాముఖిగా రావడానికి ఇది మీకు అవకాశం. ఈ అడ్డంకులు మీ డబ్బు, సమయం, సామర్థ్యాలు లేదా ఇతరుల సహాయానికి సంబంధించినవి.
   • మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి కార్యాచరణ మైలురాళ్లను సెట్ చేయండి. ఒకేసారి పెద్ద లక్ష్యాలను పూర్తి చేయడానికి బదులు చిన్న పనులను తగిన సమయంలో పూర్తి చేయడం ద్వారా ఇది మిమ్మల్ని ట్రాక్ చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే, ప్రణాళికను అమలు చేయడం ప్రారంభించడానికి 2 వారాల్లో 2.5 కిలోల బరువు తగ్గాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. ఉపవాసం మరియు అదే సమయంలో 10 కిలోల బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించడం కంటే ఇది మంచిది.
   • మీ ప్రణాళికలో స్పష్టమైన గడువును సెట్ చేయండి. మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి నిర్దిష్ట గడువు లేదా కాలపరిమితి మీకు ప్రేరణ మరియు దృష్టితో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ గమ్యస్థానానికి మీ ప్రయాణంలో మిమ్మల్ని ట్రాక్ చేస్తుంది.
   • ప్రణాళికను అనుసరించండి. చాలా మంది విఫలమవుతారు ఎందుకంటే వారు చాలా త్వరగా వదులుకుంటారు. అడ్డంకులను అధిగమించకుండా విజయం లేదు, కాబట్టి మీ ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు చివరికి పట్టుకోండి, విషయాలు మీకు నచ్చిన విధంగా ఎప్పుడూ జరగకపోయినా.

4. 

   ఓటమిని అంగీకరించడం సాధన చేయండి. మీరు వెతుకుతున్న దాన్ని పొందలేని సందర్భాలు ఉన్నాయి. నిరుత్సాహపడటానికి మరియు వదులుకోవడానికి బదులుగా, మళ్ళీ మంచిగా ఉండే ఇతర విషయాలను ప్రయత్నించడానికి ఇది ఒక అవకాశంగా చూడండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు విలువైనదాన్ని కొనడానికి డబ్బు ఆదా చేస్తే, కానీ మీకు తగినంత డబ్బు వచ్చేవరకు, అది స్టాక్ అయిపోతుంది. ఇది ఫర్వాలేదు, మీరు కొనగలిగేది వేరే లేదా మంచిది. క్రొత్త, మంచి అంశం ప్రారంభించబడే వరకు వేచి ఉండటానికి కూడా మీరు ఎంచుకోవచ్చు.
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: ఇతరుల నుండి మద్దతు కోరడం

1. 

   సహాయం కోసం కాల్ చేయండి. ప్రజలు మీ మనస్సును చదవలేరు మరియు సాధారణంగా మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో వారు అడగరు.తరచుగా ప్రజలు సహాయక వ్యక్తులుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు, ముఖ్యంగా స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులకు.
   • వ్యక్తిని నేరుగా కలవండి. కలవడం లేదా ఇమెయిల్ చేయడం కంటే ఒకరిని కలవడం ద్వారా సహాయం అడగడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. మీ ముందు నిరాకరించడం ప్రజలకు కష్టమవుతుంది.
   • వివరణాత్మక సమాచారాన్ని అందించండి. ఏదైనా అడుగుతున్నప్పుడు, మీకు ఏమి కావాలో మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు మీరు వివరంగా చెప్పాలి. "త్వరలో" వంటి అస్పష్టమైన పదాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి, కానీ నిర్దిష్ట గడువును సెట్ చేయండి. ఒక నిర్దిష్ట అభ్యర్థన మీరు కోరుకున్నదాని గురించి ఆలోచిస్తూ ఎక్కువ సమయం గడపడం మరియు వారు మీకు ఎలా సహాయపడతారో వారికి తెలియజేయడం వంటి ఇతర వ్యక్తిని కూడా చూపిస్తుంది.

2. 

   ఉత్సాహంగా ఉండండి. ఇది మీకు కావలసినది, మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరిచే విషయం. మీకు అర్థం ఏమిటో వ్యక్తికి తెలియజేయండి. ఆత్రుత చాలా అంటువ్యాధి, మరియు తిరస్కరించడం కష్టం అవుతుంది. మీరు ఒక ఆలోచన గురించి సంతోషిస్తున్నారని మీరు కనుగొంటే, వారు మీకు సహాయం చేయడంలో ఉత్సాహంగా ఉంటారు.

3. 

   అవతలి వ్యక్తి పనిని పరిమితం చేయండి. మీరు మీ మొత్తం ప్రాజెక్ట్‌ను ఇతరులపై వేయలేరు. ఇది ప్రజలు సంకోచించగలదు మరియు సహాయం చేయడానికి ఇష్టపడదు. మీరు వాటిని సరళంగా మరియు సులభంగా అర్థం చేసుకోమని మాత్రమే అడగాలి, వారు పెద్దగా చేయవలసిన అవసరం లేదని నొక్కి చెప్పడం మర్చిపోవద్దు.
   • లేదా, దీన్ని వేరొకరిని అడగడానికి బదులుగా, మీరు మీరే చేయటానికి సమాచారం అడగాలి. మీ లక్ష్యం మెరుగ్గా చేయాలంటే, మీకు బోధించడానికి బదులుగా కొన్ని ప్రోగ్రామ్‌ల గురించి ఎక్కడ తెలుసుకోవాలో చెప్పడం ద్వారా ఇతర వ్యక్తి మీకు సహాయం చేయవచ్చు.

4. 

   మార్పిడి చేయడానికి ఆఫర్. ఇతరులు మీ కోసం చేసినప్పుడు, ప్రతిఫలంగా ఏదైనా చేస్తామని వాగ్దానం చేయండి, కొన్నిసార్లు వారికి కృతజ్ఞతలు చెప్పడం లేదా డబ్బు ఉంటే డబ్బు తిరిగి ఇవ్వడం.
   • స్నేహితుడికి లేదా సహోద్యోగికి, కొన్నిసార్లు తిరిగి రావడం వారికి భోజనం అందించడం లేదా వారికి ఏదైనా సహాయం చేయడం. పని వాతావరణంలో, వారికి సహాయపడటానికి మీరు ఎప్పుడైనా ఏదైనా చేయగలరు.
   • ఏదైనా అడిగినప్పుడు తల్లిదండ్రులకు తిరిగి చెల్లించటానికి తమకు ఏమీ లేదని పిల్లలు అనుకోరు. మీరు మీ తల్లిదండ్రులకు పనులను సహాయం చేస్తామని లేదా పాఠశాలలో మంచి తరగతులు పొందుతారని వాగ్దానం చేయవచ్చు.

5. 

   తిరస్కరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. కొన్నిసార్లు ఇతరులు మీ ఆఫర్‌ను తిరస్కరించవచ్చు లేదా సంకోచించవచ్చు. వ్యక్తి ఏమి అభ్యంతరం చెప్పవచ్చో ఆలోచించండి మరియు కొన్ని ప్రతిస్పందనలను సిద్ధం చేయండి. వారి సందేహాలు మీరు ఆలోచించిన మరియు పరిష్కరించిన కొన్ని విషయాలతో సమానంగా ఉండవచ్చు, మీరు అక్కడి నుండి ప్రారంభించాలి.
   • మీరు తిరస్కరించబడితే, ఎందుకు అని అడగడానికి బయపడకండి. వారి సమాధానాలు అస్పష్టంగా లేదా నిర్దిష్టంగా లేకపోతే, మరిన్ని వివరాలను అడగండి. "కాబట్టి నేను ఏమి చేయాలి?" మరింత సమాచారం పొందడానికి మరియు అంగీకరించడానికి వారిని ఒప్పించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనటానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.
   • కోపం రావడం లేదా వ్యక్తిని నిందించడం మానుకోండి. వారు మీకు సహాయం చేయరు, కాని వారు చెడ్డ వ్యక్తులు అని కాదు. ఇలా స్పందించడం వల్ల భవిష్యత్తులో మీకు సహాయం చేసే వ్యక్తి తక్కువ అవుతాడు.

6. 

   ధన్యవాదాలు చెప్పండి. మీరు ఒకరి నుండి సహాయం పొందినప్పుడు, మీరు వారికి కృతజ్ఞతలు చెప్పాలి. చిత్తశుద్ధితో ఉండండి మరియు వ్యక్తి మీ కోసం ప్రత్యేకంగా ఏమి చేస్తారో చెప్పండి. అలాగే, కృతజ్ఞత చూపడం కూడా భవిష్యత్తులో మీకు సహాయం చేయమని ప్రజలను ప్రోత్సహించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
   • అధికారిక ధన్యవాదాలు గమనిక ముఖ్యంగా పని వాతావరణంలో బాగా పని చేస్తుంది. సందేశం చిన్నదిగా మరియు హృదయపూర్వకంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.
   ప్రకటన