విషయము

• సలహా

• మాంసాన్ని విస్తరించండి, తద్వారా ఇది మాంసం యొక్క ఇతర కోతలను మడవదు లేదా అతివ్యాప్తి చేయదు. ఈ చర్యతో, మాంసం సమానంగా వండుతారు.
• మీకు నచ్చితే, మాంసం నుండి ఏదైనా అదనపు కొవ్వును సులభంగా తొలగించడానికి మీరు రేకును ట్రేలో ఉంచవచ్చు.

ఓవెన్లో బేకింగ్ ట్రే ఉంచండి మరియు ఉష్ణోగ్రత 200 to కు సెట్ చేయండి.

స్టీక్ యొక్క మొదటి వైపు సుమారు 12-15 నిమిషాలు కాల్చండి.

పొయ్యి నుండి మాంసాన్ని తొలగించండి. మాంసాన్ని తిప్పండి మరియు 8-10 నిమిషాలు బేకింగ్ కొనసాగించండి.

ఒక చిన్న గిన్నెలో ఒక చెంచా ఉపయోగించి చక్కెరతో గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు కలపండి. ఒక గిన్నెలో బేకన్ ఉంచండి మరియు మాంసాన్ని రెండు ఫోర్కులతో చుట్టండి, తద్వారా చక్కెర మరియు మిరియాలు మాంసంతో సమానంగా జతచేయబడతాయి.

రేకుతో కప్పబడిన బేకింగ్ ట్రేలో మాంసాన్ని ఉంచండి. మిగిలిన చక్కెరను మాంసం మీద చల్లుకోండి.

రేకు యొక్క మరొక పొరతో మాంసాన్ని కప్పండి. తరువాత, మీరు మాంసం పైన మరొక ట్రే ఉంచండి. ఇది బేకింగ్ ప్రక్రియలో మాంసం కర్లింగ్ చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.

• మీకు మొదటిదానికి సరిపోయే ట్రే లేకపోతే, మీరు దాన్ని ఓవెన్‌లో ఒకటి లేదా రెండు ఉపయోగపడే చిప్పలతో భర్తీ చేయవచ్చు.
• మీకు రేకు లేకపోతే, దానిని స్టెన్సిల్స్‌తో భర్తీ చేయడం మంచిది.

ఆకుపచ్చ బీన్స్ కడగండి మరియు రెండు చివరలను కత్తిరించండి. గోధుమ లేదా గాయాలైన బీన్స్ ముక్కలను విస్మరించండి.

బీన్స్ ను పెద్ద కుండలో ఉంచి ఎక్కువ నీరు కలపండి. నీటిని మరిగించి, బీన్స్ ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చగా మరియు ఇంకా మంచిగా పెళుసైనదిగా మారే వరకు వేచి ఉండండి; దీనికి 8 నిమిషాలు పడుతుంది.

బీన్స్ ఉడికించడం కోసం మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు, బేకన్‌ను మైక్రోవేవ్-ఉపయోగించగల ప్లేట్‌లో ఉంచండి. మైక్రోవేవ్ మాంసం సుమారు 1 నిమిషం లేదా అది దాదాపు ఉడికినంత వరకు గోధుమ మరియు మంచిగా పెళుసైనది కాదు. మాంసం యొక్క ప్రతి భాగాన్ని సగానికి కత్తిరించడానికి కత్తి లేదా కత్తెరను ఉపయోగించండి. మాంసం ముక్కలను ప్లేట్ యొక్క ఒక వైపు ఉంచండి.

• మీకు మైక్రోవేవ్ లేకపోతే, మీరు పాన్లో మాంసాన్ని డీప్ ఫ్రై చేయడం ద్వారా లేదా ఓవెన్లో ఉంచడం ద్వారా చేయవచ్చు.

పొయ్యి నుండి బీన్స్ కుండను తీసివేసి నీటిని ఫిల్టర్ చేయండి. పేపర్ టవల్ తో బీన్స్ పొడిగా ఉంచండి.

కొన్ని గ్రీన్ బీన్స్ తీసుకొని బేకన్ తో చుట్టండి. మాంసం ముక్కను టూత్‌పిక్‌తో పట్టుకుని, ఒక ప్లేట్‌లో అమర్చండి. బేకన్ రోల్ చేసి, బీన్స్ మరియు మాంసం పోయే వరకు టూత్‌పిక్‌తో పట్టుకొని గ్రీన్ బీన్స్ కర్రలను సృష్టించడం కొనసాగించండి.

చిన్న గిన్నెలో వెన్న, సోయా సాస్, వెల్లుల్లి పొడి, మిరియాలు మరియు బ్రౌన్ షుగర్ కలపాలి. ఒక చెంచాతో అన్ని పదార్థాలను కదిలించు. బీన్స్ యొక్క ప్రతి సమూహాన్ని సాస్లో ముంచి మలుపులు తీసుకోండి. బీన్స్ రోల్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా సాస్ తో భుజాలు సమానంగా పూత ఉంటాయి. సాస్ కప్పబడిన బీన్ కట్టను బేకింగ్ ట్రేలో ఉంచండి.

బేకింగ్ ట్రేని ఓవెన్లో ఉంచండి. మాంసాన్ని సుమారు 15 నిమిషాలు లేదా గోధుమ మరియు మంచిగా పెళుసైన వరకు కాల్చుకోండి. చివరగా, మీరు ఓవెన్ నుండి మాంసాన్ని తీసుకొని టేబుల్ మీద వడ్డించాలి. ప్రకటన

సలహా

• ప్రత్యేకమైన రుచిని సృష్టించడానికి మాంసం మీద సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికల మిశ్రమాన్ని చల్లుకోండి.