విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టు మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఒక గొప్ప సహజ నివారణ. కొబ్బరి నూనె సహజంగా మూలం మరియు హానికరమైన రసాయనాలను కలిగి ఉండదు. మీరు కొబ్బరి నూనెను కండీషనర్, యాంటీ డార్క్ సర్కిల్స్ ఐ క్రీమ్ లేదా బాడీ ion షదం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు. కొబ్బరి నూనె యొక్క కూజా అన్ని చర్మం మరియు జుట్టు రకాలకు గొప్ప ఆల్ రౌండ్ మాయిశ్చరైజర్ అవుతుంది. మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు కొబ్బరి నూనెను ఎలా బాగా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది కథనాన్ని చదవండి.

దశలు

4 యొక్క పద్ధతి 1: జుట్టును తేమ చేయండి

1. 

   పాత బట్టలు లేదా తువ్వాళ్లు ఉంచండి. కొబ్బరి నూనె క్రిందికి పడిపోతుంది, కాబట్టి మీరు ధరించే బట్టలపై చుక్కలు పడకుండా ఉండటానికి మీ శరీరంపై పాత చొక్కా లేదా టవల్ ఉంచండి. బాత్రూంలో నూనె వేయడం ప్రారంభించడం ఉత్తమం, కానీ కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టులో కొన్ని గంటలు నానబెట్టడం కోసం మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు, మీరు ఇంకా చుట్టూ తిరగవచ్చు మరియు ఇతర పనులు చేయవచ్చు.

2. 

   
   
   హెయిర్ క్యాప్ ఉపయోగించండి. మీ జుట్టు చుట్టూ చుట్టడానికి మీరు టోపీ, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ లేదా పాత టీ షర్టును ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని గంటలు లేదా రాత్రిపూట కూడా ఉండేదాన్ని ఎంచుకోండి.

3. 

   
   
   మీ జుట్టు యొక్క పొడవు మరియు మందాన్ని బట్టి ఒక గిన్నెలో 3-5 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనెను కొలవండి. మీ జుట్టు పొడవుగా మరియు మందంగా ఉంటే 5 చెంచాలు వాడండి; జుట్టు తక్కువగా మరియు సన్నగా ఉంటే 3-4 టేబుల్ స్పూన్లు.
   • శుద్ధి చేయని, మానవీయంగా నొక్కిన నూనెను వాడండి (శుద్ధి చేయబడలేదు లేదా ద్రావకాలతో తీయబడదు).శుద్ధి చేసిన కొబ్బరి నూనెలో సంకలితం ఉంటుంది మరియు ప్రాసెస్ చేయబడింది, కాబట్టి చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పనిచేసే కొన్ని సహజ సమ్మేళనాలు శుద్ధి ప్రక్రియ తర్వాత పోతాయి. ఇంతలో, స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనె దాని సహజ సారాన్ని నిలుపుకుంటుంది మరియు మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అదేవిధంగా, ద్రావకం-సేకరించిన కొబ్బరి నూనెలో తరచుగా విషపూరిత హెక్సేన్ ద్రావకం ఉంటుంది.
   • కొబ్బరి నూనె ఎక్కువగా వాడకుండా జాగ్రత్త వహించండి; జుట్టు మరియు శరీరం యొక్క చివరలపై మాత్రమే నూనె వేయండి. మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, ముఖ్యంగా నెత్తిమీద, మీరు బాగా కడిగినా మీ జుట్టు జిడ్డుగా మారుతుంది. జుట్టు యొక్క సహజ నూనె ఉత్పత్తి నెత్తిమీద.

4. 

   
   
   కొబ్బరి నూనెను వేడెక్కించండి. జీవసంబంధ కార్యకలాపాలను నాశనం చేయకుండా ఉండటానికి మైక్రోవేవ్‌ను ఉపయోగించవద్దు.
   • మీరు కొబ్బరి నూనెను చేతితో కరిగించవచ్చు. మీ అరచేతిలో ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె ఉంచండి మరియు మీ చేతులను కలిపి రుద్దండి. కొబ్బరి నూనె కొద్దిగా వేడితో కరుగుతుంది.
   • మీరు కొబ్బరి నూనెను స్టవ్ మీద వేడి చేయవచ్చు. కొబ్బరి నూనెను చిన్న సాస్పాన్లో వేయండి మరియు కరిగే వరకు తక్కువ వేడి మీద స్టవ్ మీద వేడి చేయండి.
   • లేదా కొబ్బరి నూనె బాటిల్‌ను వేడి నీటిలో కొన్ని సెకన్ల పాటు నానబెట్టడం ద్వారా కొబ్బరి నూనెను కూడా వేడెక్కించవచ్చు.

5. 

   కొబ్బరి నూనెను మీ జుట్టులో రుద్దండి. కొబ్బరి నూనెను మీ తల పైభాగంలో పూయండి, అన్నింటినీ సున్నితంగా చేయండి, కానీ మీ జుట్టు చాలా పొడిగా ఉంటే తప్ప జిడ్డుగల చర్మం మరియు మూలాలను నివారించండి. చివరలను జుట్టుకు మసాజ్ చేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి. మీ జుట్టులో నూనె పూర్తిగా గ్రహించే వరకు మసాజ్ కొనసాగించండి.
   • మీ జుట్టులో ఎక్కడైనా సమానంగా నానబెట్టడానికి నూనెను బ్రష్ చేయడానికి మీరు ఒక దువ్వెనను ఉపయోగించవచ్చు. మూలాల నుండి చివర వరకు బ్రష్ చేయండి.
   • మీరు మూలాలను కాకుండా చివరలను తేమ చేయాలనుకోవచ్చు. అలా అయితే, కొబ్బరి నూనెను మీ జుట్టు చివర్లలో నెత్తికి బదులుగా రుద్దండి. మీ జుట్టును శాంతముగా మసాజ్ చేయడానికి మీ చేతులను ఉపయోగించండి.

6. 

   మీ జుట్టును చుట్టి, చక్కగా తిరిగి స్నాప్ చేయండి. మీ తలపై పాత హెయిర్ క్యాప్, ర్యాప్ లేదా టీ షర్టు వేసి మీ జుట్టు అంతా కట్టుకోండి.
   • మీరు వదులుగా ఉండే హెడ్‌బ్యాండ్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ జుట్టును కూడా కాపాడుకోవచ్చు.
   • పొదిగే ప్రక్రియలో మీ ముఖం మీదకు పోయే కొబ్బరి నూనె చుక్కలను తుడిచిపెట్టడానికి వాష్‌క్లాత్ ఉపయోగించండి.

7. 

   కొబ్బరి నూనెను మీ జుట్టులోకి చొచ్చుకుపోయేలా 2 గంటలు లేదా రాత్రిపూట ఉంచండి. మీరు ఎక్కువసేపు పొదిగేటప్పుడు, తేమ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి దయచేసి ఓపికగా వేచి ఉండండి.

8. 

   టోపీని తీసివేసి శుభ్రం చేసుకోండి. కొబ్బరి నూనె కడగడానికి మీకు ఇష్టమైన షాంపూని వాడండి. జుట్టు పోయిందని మీకు అనిపించే వరకు 2 నుండి 3 సార్లు కడగాలి.

9. 

   పొడి జుట్టు. తేమ ప్రభావం కోసం మీ జుట్టు సహజంగా పొడిగా లేదా బ్లో-పొడిగా ఉండనివ్వండి. మీరు మీ జుట్టును మృదువుగా, మెరిసే మరియు మెరిసేదిగా చూస్తారు. ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 2: ముఖ చర్మం తేమ

1. 

   మీ సాధారణ ప్రక్షాళన దశలను అనుసరించండి. మీరు మీ ముఖాన్ని తేలికగా ప్యాట్ చేస్తున్నా, ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి బ్రష్‌ను ఉపయోగించినా, లేదా మేకప్ రిమూవర్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించినా ముందుకు సాగండి. పొడిగా ఉండటానికి మృదువైన తువ్వాలు వాడండి, తీవ్రంగా తుడిచివేయకుండా ఉండండి ఎందుకంటే ముఖం యొక్క చర్మం చాలా హాని కలిగిస్తుంది.

2. 

   కంటి ప్రాంతం చుట్టూ కొద్దిగా కొబ్బరి నూనెను రుద్దండి. కొబ్బరి నూనె కంటి మరియు కనురెప్పల కంటి క్రీమ్ కింద అద్భుతమైనది. కొబ్బరి నూనె సున్నితమైన చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి, ముదురు మచ్చలను మసకబారడానికి మరియు ముడుతలను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. కళ్ళ చుట్టూ చిన్న మొత్తాన్ని రుద్దండి మరియు ముడతలు పడిన భాగంపై దృష్టి పెట్టండి.
   • ప్రతి కంటికి బఠానీ పరిమాణ పరిమాణాన్ని మాత్రమే వాడండి. ఎక్కువగా ఉపయోగించకూడదని గమనించండి.
   • మీ కళ్ళలో కొబ్బరి నూనె రాకుండా ఉండండి. నూనె మీ కళ్ళను కప్పి ఉంచే సన్నని ఫిల్మ్‌ను సృష్టిస్తుంది, కొద్దిసేపు మీ కళ్ళు మసకబారుతాయి!

3. 

   మీరు పొడి చర్మం ఉన్న ఇతర ప్రాంతాలకు కొబ్బరి నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీ కనుబొమ్మలు, దేవాలయాలు లేదా చర్మం యొక్క ఇతర ప్రాంతాల మధ్య చర్మం పొడిగా ఉంటే, మితమైన మొత్తాన్ని మరియు వృత్తాకార కదలికలో వర్తించండి.

4. 

   మీ పెదాలకు కొబ్బరి నూనె రాయండి. స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనె మీ పగిలిన పెదాలను మృదువుగా మరియు తేమ చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె తినదగినది, కాబట్టి మీరు అనుకోకుండా దాన్ని నమిలితే చింతించకండి. నిజానికి, కొబ్బరి నూనె తినడం చాలా ఆరోగ్యకరమైనది.

5. 

   కొబ్బరి నూనెను ఫేస్ క్రీమ్‌గా వాడండి. మీ ముఖం స్నానం చేసిన తర్వాత లేదా కడిగిన తర్వాత కొబ్బరి నూనెను ముఖానికి పూయండి మరియు మేకప్ వేసే ముందు నూనె సుమారు 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి. మొత్తం ముఖం కోసం మీకు ఒక కొబ్బరి నూనె మాత్రమే అవసరం.
   • కొబ్బరి నూనెను ముఖం అంతా వాడుతున్నప్పుడు కొంతమందికి మొటిమలు వస్తాయి. ముఖ చర్మంపై కొన్ని రోజులు పరీక్షించండి. సమర్థవంతంగా మరియు చర్మపు చికాకు సంభవించకపోతే, మీరు మొత్తం ముఖానికి దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
   • మీరు కొబ్బరి నూనెను మేకప్ రిమూవర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మీ రంధ్రాలు అడ్డుపడే అవకాశం ఉంటే, జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొబ్బరి నూనె మీ చర్మానికి చాలా పోషకమైనదని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే లావెండర్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.
   ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 3: శరీర మాయిశ్చరైజర్

1. 

   కొబ్బరి నూనెను స్నానం చేసిన తర్వాత మీ శరీరమంతా రాయండి. కొబ్బరి నూనె స్నానం చేసిన తర్వాత బాగా గ్రహించబడుతుంది, చర్మం వెచ్చగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది.

2. 

   మీ చేతులను తేమ చేయడానికి ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె వాడండి. కొబ్బరి నూనెను ఒక చేతికి 1 టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె వేసి, చేతుల చర్మంపై కొబ్బరి నూనె సమానంగా గ్రహించే వరకు మరొకదానితో రుద్దండి. కొబ్బరి నూనె గ్రహించే వరకు మెత్తగా రుద్దండి. మరొక చేయితో పునరావృతం చేయండి.

3. 

   మీ పాదాలను తేమ చేయడానికి 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనె వాడండి. 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనెను తొడలు, మోకాలు, కాళ్ళు, కాళ్ళపై పోసి నూనె కరిగించి చర్మంలోకి గ్రహించే వరకు రుద్దండి. మరొక కాలుతో పునరావృతం చేయండి.

4. 

   శరీరాన్ని తేమగా మార్చండి. మీరు తేమ చేయాలనుకునే వెనుక, పిరుదులు, కడుపు, ఛాతీ మరియు చర్మం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు వర్తించండి. మీరు కొబ్బరి నూనెను ఇతర ion షదం మాదిరిగానే ఉపయోగించవచ్చు.

5. 

   కొబ్బరి నూనె సుమారు 15 నిమిషాలు చర్మంలోకి పూర్తిగా చొచ్చుకుపోనివ్వండి. ఆ సమయంలో, మీరు బాత్రూంలో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు లేదా బాత్రూబ్ మీద ఉంచవచ్చు, తద్వారా కొబ్బరి నూనె మీ బట్టలు లేదా ఫర్నిచర్ కు అంటుకోదు.

6. 

   కొబ్బరి నూనెలో నానబెట్టండి. వేడి తొట్టెలో కొబ్బరి నూనె 28 గ్రాముల కొబ్బరి నూనె (ఒక చిన్న కప్పు) వేసి కరిగించండి. కొద్దిసేపు టబ్‌లో ముంచండి. మీ చర్మం పొడిగా అనిపించే వరకు కొన్ని వారాలు వారానికి 1-2 సార్లు ఇలా చేయండి. ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 4: కొబ్బరి నూనె యొక్క ఇతర ఉపయోగాలు

1. 

   కొబ్బరి నూనెను మసాజ్ ఆయిల్‌గా వాడండి. మీరు కొబ్బరి నూనెను కొన్ని చుక్కల లావెండర్ లేదా గులాబీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో కలపవచ్చు, ఆపై మీ శరీరమంతా సెక్సీ ఇంట్లో తయారుచేసిన మసాజ్ ఆయిల్ కోసం రాయండి.

2. 

   విచ్చలవిడి జుట్టును మృదువుగా చేయడానికి కొబ్బరి నూనె వాడండి. బఠానీ పరిమాణంలో కొబ్బరి నూనెను అరచేతిలో వేసి, మీ జుట్టు మీద మెత్తగా రుద్దండి.

3. 

   మచ్చలు తగ్గడానికి కొబ్బరి నూనె వాడండి. కొద్దిగా కొబ్బరి నూనెను రోజుకు రెండుసార్లు నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతానికి రుద్దండి. కాలక్రమేణా మీరు మీ చర్మంపై మచ్చ యొక్క పరిమాణం చిన్నదిగా మరియు క్షీణిస్తుంది.

4. 

   జలగలకు చికిత్స చేయడానికి కొబ్బరి నూనె వాడండి. కొబ్బరి నూనెను పొడిబారడానికి, చర్మం వాపుతో దురద నుండి తేమ మరియు తేమను తొలగించండి.

5. 

   జుట్టు నునుపైన కొబ్బరి నూనె వాడండి. ఒక గిన్నెలో కొంచెం కొబ్బరి నూనె ఉంచండి. వేడి తరువాత చల్లబరుస్తుంది.
   • కొన్ని మీ అరచేతిలో ఉంచండి.
   • జుట్టుకు వర్తించండి. మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేసి కట్టండి.
   • రాత్రిపూట వదిలి, మరుసటి రోజు ఉదయం మీ జుట్టును కడగాలి. మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మరియు మెరిసేదిగా మారుతుంది.

6. 

   మీ చర్మాన్ని తేమ చేయడానికి కొబ్బరి నూనె వాడండి. సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను కడగాలి. అప్పుడు ప్రతి చేతికి కొద్దిగా బఠానీ-పరిమాణ కొబ్బరి నూనె వేసి వృత్తాకార కదలికలో వర్తించండి. నూనె పూర్తిగా చర్మంలోకి గ్రహించే వరకు రుద్దండి.

7. 

   కొబ్బరి నూనెను కరివేపాకు, దురియన్ ఆకులు (తెలుపు ఓవల్) మరియు హైబికస్ (వెనిగర్) తో కలపండి. కొబ్బరి నూనె మరియు పైన జాబితా చేసిన పదార్థాలను వేడి చేయండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చల్లబరుస్తుంది, తరువాత జుట్టుకు వర్తించండి. శాంతముగా మసాజ్ చేసి రాత్రిపూట వదిలివేయండి. మరుసటి రోజు ఉదయం శుభ్రం చేయు మరియు మీరు అద్భుతంగా మృదువైన మరియు మెరిసే జుట్టు కలిగి ఉంటారు.

8. 

   కొబ్బరి నూనెతో మేకప్ తొలగించండి. కొబ్బరి నూనె సాధారణ క్రీమ్ లాంటిది; చర్మంపై దరఖాస్తు చేసుకోండి, కొన్ని నిమిషాలు వదిలి, ఆపై కాటన్ ప్యాడ్ తో తుడిచి, మీ ముఖాన్ని ఎప్పటిలాగే కడగాలి. కొబ్బరి నూనె కొన్నిసార్లు సాధారణ మేకప్ రిమూవర్ కంటే ఎక్కువ మొండి పట్టుదలగల కంటి లైనర్ మరియు చల్లగా ఉంటుంది. ప్రకటన

సలహా

• పేనులను సమర్థవంతంగా వదిలించుకోవడానికి 90% కేసులు కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగిస్తాయి.
• కొబ్బరి నూనెను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన, అందమైన జుట్టు మరియు వేగంగా పెరగడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
• కొబ్బరి నూనె తేమను అందించడం ద్వారా ఇంట్లో మీ జుట్టుకు రంగు వేసుకున్నప్పుడు మీ జుట్టుకు రసాయన నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది. డై బాటిల్‌లో కొబ్బరి నూనె కొన్ని చుక్కలు వేసి సర్వ్ చేసే ముందు బాగా కలపాలి.
• కొబ్బరి నూనెను మీ జుట్టు మీద ఒక రోజు కన్నా ఎక్కువ ఉంచవద్దు, లేకపోతే మీ జుట్టు చెడుగా మరియు మెరిసే వాసన కలిగిస్తుంది.
• కొబ్బరి నూనె కొద్ది మొత్తంలో ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. ఎక్కువగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.
• కొబ్బరి నూనెను మైక్రోవేవ్ చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది తేమ పదార్థాలను కోల్పోతుంది. బదులుగా, మీరు దానిని వేడి నీటిలో నానబెట్టవచ్చు.
• కొబ్బరి నూనెను చక్కెరతో కలిపి చర్మం పొడిబారడానికి సహజమైన ప్రక్షాళనను సృష్టించవచ్చు.
• కొబ్బరి నూనెను ఆరోగ్యకరమైన గ్లో కోసం మైనపు చేసిన తొడలకు వర్తించండి.
• కొబ్బరి నూనెను మీ జుట్టుకు వారానికి 2-3 సార్లు అప్లై చేసి కడగాలి. మీరు మృదువైన, సున్నితమైన మరియు మరింత మెరిసే జుట్టు కలిగి ఉంటారు.
• మీ బట్టలపై కొబ్బరి నూనె మీ బట్టలపై మరకలు వేయకుండా ఉండండి.

హెచ్చరిక

• వెచ్చని కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం మంచిది, కానీ మీ చర్మాన్ని కాల్చేస్తుంది కాబట్టి వేడెక్కడం మానుకోండి.