విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా మొదటిసారి జన్మనిచ్చే తల్లులకు, శ్రమ .హించిన దానికంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. శిశువు ప్రసవించడంలో ఆలస్యం అయినప్పుడు దీనిని ప్రారంభ శ్రమ (లేదా తాత్కాలిక శ్రమ) అంటారు. ప్రారంభ శ్రమ ఎలా పనిచేస్తుందో వైద్యులు ఇంకా గుర్తించలేదు, కాని ఈ ప్రక్రియ ప్రారంభమైనప్పుడు పిండం నుండి వచ్చే సంకేతాలు ఉన్నాయి. మీ శరీరం ప్రారంభ శ్రమ నుండి చురుకైన శ్రమకు, నడక వంటి సహజ కార్యకలాపాల నుండి ప్రేరణ (జనన ఉద్దీపన) వంటి వైద్య జోక్యాల వరకు సహాయపడటానికి మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి. లేదా అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి. అయినప్పటికీ, మీరు మీ స్వంతంగా శ్రమను ప్రేరేపించడానికి ప్రయత్నించకూడదు మరియు శ్రమను వేగవంతం చేయడానికి “ఏదైనా” చేయడానికి ప్రయత్నించే ముందు మీ వైద్యుడిని లేదా మంత్రసానిని సంప్రదించాలి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: శ్రమకు సిద్ధం

1. 

   
   
   గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉండండి. శ్రమకు ముందు మీ శరీరాన్ని ఉత్తమంగా ఉంచడం వల్ల మీ దీర్ఘకాలిక శ్రమ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. రాబోయే వాటి కోసం మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడం, ప్రసవించే సమయం వచ్చినప్పుడు శ్రమను మరింత సులభంగా మరియు వేగంగా అందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మరికొన్ని ప్రత్యేకమైన కదలికలతో కలిపి క్రమం తప్పకుండా నడవండి లేదా ఈత కొట్టండి.
   • కెగెల్ వ్యాయామాలు, కటి కండరాల స్వల్ప సంకోచాలు, శ్రమ దశలో మీ శరీరానికి సహాయపడతాయి మరియు ప్రసవించిన వారాల్లో హేమోరాయిడ్ల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. మీరు ఈ వ్యాయామాన్ని ఎక్కడైనా ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు. మీరు యోని చుట్టూ కండరాలను బిగించి, మీరు మూత్రాన్ని పట్టుకున్నప్పుడు 4 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి, తరువాత విడుదల చేయండి. 10 సార్లు చేయండి. 3 నుండి 4 మలుపులు చేయడం, రోజుకు 3 సార్లు చేయడం అనువైనది.
   • కటి వంపు, "కోపంగా ఉన్న పిల్లి" భంగిమ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కడుపు కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో వెన్నునొప్పిని తగ్గిస్తుంది. మీ మోకాలు మరియు చేతులను నేలమీద ఉంచండి, చేతులను నిటారుగా ఉంచండి, కానీ మోచేతులు కాదు. మీరు పీల్చేటప్పుడు మీ ఉదర కండరాలను బిగించి, మీ పిరుదులను క్రిందికి నెట్టండి, తద్వారా మీ పిరుదులు మీ వెనుకభాగం కంటే తక్కువగా ఉంటాయి. మీరు hale పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు మీ వెనుకభాగాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీకు నచ్చిన రేటుతో పునరావృతం చేయండి. శ్వాస కదలికలను జరుపుము.
   • స్క్వాట్ మీ కటిని తెరుస్తుంది, ఇది ప్రసవ సమయంలో చాలా ముఖ్యమైనది. మీ వెనుక వైపున ఉన్న కుర్చీతో నిలబడండి, కుర్చీని సహాయంగా ఉపయోగించుకోండి, మీ అబ్స్ బిగించి, మీ ఛాతీని ఎత్తండి మరియు మీ భుజాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు కుర్చీలో కూర్చుని, మళ్ళీ లేచి నిలబడబోతున్నట్లుగా, మీ తోక ఎముకను నేలకి తగ్గించండి.

2. 

   
   
   గర్భధారణ సమయంలో మీ బరువును నియంత్రించండి. మంచి శ్రమకు పుట్టుకకు ముందు ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యం. వ్యాయామం వలె పోషకాహారం కూడా అంతే ముఖ్యం. ప్రతి స్త్రీ శరీరం భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఎంత బరువు పెరగాలి అనేదానికి యూనివర్సల్ గైడ్ లేదు.
   • రెండింటికి తినడం అనే భావన సరైనది కాదు, ఎందుకంటే మీరు తీసుకునే కేలరీల పరిమాణం రెట్టింపు కాలేదు. అయితే, మీరు గర్భధారణ సమయంలో తీసుకునే కేలరీల పరిమాణాన్ని పెంచాలి.
   • సాధారణంగా, 18.5 మరియు 25.9 మధ్య BMI ఉన్న స్త్రీ గర్భధారణ సమయంలో 11 కిలోల నుండి 15 కిలోల మధ్య పెరుగుతుంది. పెద్ద BMI ఉన్న స్త్రీ 6 కిలోల నుండి 11 కిలోల మధ్య లాభం పొందాలి. ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీరు ఎన్ని కేలరీలు జోడించాలో తెలుసుకోవటానికి మీ వైద్యుడితో ఎంత బరువు పెరగాలి అనే దాని గురించి చర్చించండి. మీరు కవలలు లేదా బహుళ గర్భాలతో గర్భవతిగా ఉంటే, మీరు ఎక్కువ బరువును పొందవలసి ఉంటుంది; మీ వైద్యుడితో దీని గురించి చర్చించండి.

3. 

   
   
   గర్భధారణ సమయంలో న్యూట్రిషన్ పిరమిడ్‌కు కట్టుబడి ఉండండి. తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా తినాలని నిర్ధారించుకోండి. వోట్స్, గోధుమ రొట్టె మరియు పాస్తా, బ్రౌన్ రైస్ మరియు బార్లీ వంటి తృణధాన్యాలపై దృష్టి పెట్టండి. అదనపు పాలను కలపడం వల్ల మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఎక్కువ పొటాషియం మరియు కాల్షియం లభిస్తాయి.
   • కొవ్వుతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. అవోకాడోస్, గింజలు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్‌లో గుండె ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను వాడండి.
   • పండ్లు మరియు కూరగాయలలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, ఐరన్ మరియు ఫోలేట్ అధికంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు మంచిది. ఆపిల్, నారింజ, గ్రీన్ బీన్స్, బచ్చలికూర, చిలగడదుంపలు, పైనాపిల్, మామిడి మరియు స్క్వాష్ ప్రయత్నించండి.
   • గర్భధారణ సమయంలో జింక్ చాలా ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ఇది కణాల అభివృద్ధిలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. చికెన్, టర్కీ, బేకన్, రొయ్యలు, పాల ఉత్పత్తులు, బీన్స్ మరియు వేరుశెనగ వెన్న అన్నీ జింక్ యొక్క మంచి వనరులు. చేపలు కూడా ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలం, కానీ మీరు కత్తి ఫిష్, మాకేరెల్, టైల్ ఫిష్ మరియు షార్క్ వంటి పాదరసం అధికంగా ఉండే చేపలను నివారించాలి.

4. 

   గర్భాశయ సంకోచాల మధ్య విశ్రాంతి. సంకోచాలు ప్రారంభమైనప్పుడు, ప్రశాంతంగా ఉండండి, తద్వారా మీరు సంకోచాల మధ్య విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. ఇది శ్రమ దశలో మీ శక్తిని ఆదా చేస్తుంది.
   • ప్రసవమంతా గర్భాశయ సంకోచాల మధ్య స్థిరమైన అంతరాలు ఉంటాయి. ఆ విరామాలను సద్వినియోగం చేసుకోండి, ముఖ్యంగా ప్రారంభ శ్రమ సమయంలో - సంకోచాలు ఇంకా తేలికగా ఉన్నప్పుడు.
   • వీలైతే, గర్భాశయ సంకోచాల మధ్య నిద్రించండి. లోతైన శ్వాస మరియు ఇతర సడలింపు పద్ధతులను పాటించండి. శ్రమ సమయంలో పరధ్యానంగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉండటానికి ఎల్లప్పుడూ చదవడానికి ఒక పుస్తకం లేదా చూడటానికి ఏదైనా కలిగి ఉండండి.
   ప్రకటన

3 యొక్క పద్ధతి 2: సహజ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి

1. 

   ముందుగా మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానితో తనిఖీ చేయండి. లైంగిక సంబంధం లేదా మూలికా మందులు తీసుకోవడం వంటి కార్యకలాపాలు హానిచేయనివిగా అనిపించినప్పటికీ, అవి మీకు మరియు మీ బిడ్డకు మంచిది కానప్పుడు ఉదాహరణలు ఉన్నాయి. శ్రమను ప్రోత్సహించడానికి ఏదైనా సహజ పద్ధతిని ప్రయత్నించే ముందు, మీ వైద్యుడిని లేదా మంత్రసానిని సంప్రదించండి. ఆ పద్ధతులు మీకు సురక్షితమైనవి మరియు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో లేదో నిర్ణయించడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.
   • మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే లేదా దీర్ఘకాలిక గర్భం గురించి మీకు తెలియకపోతే, మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానితో మాట్లాడండి. ఈ నిపుణులు గర్భిణీ స్త్రీల ఆందోళనలు మరియు ప్రశ్నలతో సుపరిచితులు మరియు మీతో మాట్లాడటం ఆనందంగా ఉంది.

2. 

   నడవడానికి ప్రయత్నించండి. శ్రమను ప్రోత్సహించడానికి మరియు ప్రారంభించడానికి సాధారణ కార్యకలాపాలలో నడక ఒకటి. నడక అంత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి గురుత్వాకర్షణ ప్రధాన కారణం. పిండం మీ కటిలోకి లాగబడుతుంది మరియు అది గర్భాశయం త్వరగా తెరవడానికి కారణమవుతుంది. నడక యొక్క లయ పిండం తలని గర్భాశయానికి క్రిందికి నెట్టి, ఆక్సిటాక్సిన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ శ్రమను ప్రేరేపిస్తుంది.
   • నడక మీ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, శ్రమను వేగంగా మరియు తక్కువ బాధాకరంగా చేస్తుంది.
   • నెమ్మదిగా మరియు సున్నితంగా నడవడం అనువైనది. శ్రమ యొక్క చివరి దశలలో చాలా దూరం వెళ్లవద్దు లేదా మిమ్మల్ని మీరు చాలా కష్టపడకండి. బ్లాక్ చుట్టూ సున్నితమైన నడక బహుశా సరిపోతుంది.

3. 

   వీలైతే సెక్స్ చేయండి. గర్భం యొక్క చివరి దశలలో, ముఖ్యంగా శ్రమ ప్రారంభమైనప్పుడు సెక్స్ చేయడం చాలా కష్టం. ఏదేమైనా, లైంగిక కార్యకలాపాల ద్వారా విడుదలయ్యే కొన్ని హార్మోన్లు శ్రమను వేగవంతం చేస్తాయి, అయినప్పటికీ దీనికి ఆధారాలు చాలా తక్కువ. కొన్ని సమస్యలు మీ పుట్టబోయే బిడ్డకు రొమ్ము ఉద్దీపన లేదా శృంగారాన్ని అసురక్షితంగా చేస్తాయి కాబట్టి, ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించే ముందు మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానితో మాట్లాడండి.
   • చొచ్చుకుపోవడం గర్భాశయాన్ని సడలించే ప్రోస్టాగ్లాండిన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ శరీరాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది, పుట్టుకకు సిద్ధం చేస్తుంది. రొమ్ము మరియు చనుమొన ఉద్దీపన లేదా ఉద్వేగం కూడా శ్రమను ప్రారంభించడానికి ఆక్సిటాక్సిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి.
   • గుర్తుంచుకోండి, మీ నీరు విరిగినప్పుడు సెక్స్ చేయడం మాత్రమే సురక్షితం. అమ్నియోటిక్ ద్రవం చీలినప్పుడు, లైంగిక సంబంధం సంక్రమణకు దారితీస్తుంది, ప్రసవ సమయంలో మరియు ప్రసవ సమయంలో సమస్యలు.

4. 

   ప్రసవ సమయంలో కదలిక. సాధారణంగా, శ్రమ చాలా ఎక్కువసేపు ఉంటే, నడక, కదిలే లేదా స్థానం మార్చడం కూడా శ్రమను ప్రోత్సహిస్తుంది.
   • ప్రసవ నొప్పిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఉద్యమం గొప్ప మార్గం. నడక, స్థానాలు మార్చడం మరియు నిలబడటం మీ శరీరం విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తరువాత శ్రమశక్తికి శక్తిని ఆదా చేస్తుంది.
   • ఈ కదలిక పిండం కటిలోకి క్రిందికి నెట్టడానికి మరియు చివరికి పిండం యోని ద్వారా నెట్టడానికి కారణమవుతుంది.

5. 

   వెచ్చని స్నానం చేయండి. మీరు ఇంట్లో జన్మనిస్తే లేదా ఇంకా ఆసుపత్రికి వెళ్ళకపోతే, వెచ్చని స్నానం చేయడం మీకు మరింత సుఖంగా ఉంటుంది. అయితే, వెచ్చని స్నానం శ్రమను తగ్గిస్తుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.
   • నీరు మీ కడుపు మరియు ఛాతీని కప్పి ఉంచేలా చూసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది నొప్పిని ఉత్తమంగా అనుభూతి చెందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • నీటిలో ఉన్నప్పుడు చాలా మంది మహిళలకు శ్రమ తక్కువ బాధాకరంగా ఉంటుంది, మరియు స్నానంలో ఉన్న ఓదార్పు భావన స్త్రీకి గర్భాశయ సంకోచాల మధ్య విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • నీరు కూడా స్థానాలను తరలించడం మరియు మార్చడం సులభం చేస్తుంది. పైన చెప్పినట్లుగా, శ్రమ సమయంలో కదలడం ఆ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

6. 

   ప్రసవ సమయంలో తినండి మరియు త్రాగాలి. మీ గర్భాశయం చుట్టూ ఉన్న కండరాలకు విజయవంతమైన శ్రమకు నీరు మరియు పోషకాలు పుష్కలంగా అవసరం. డెలివరీకి ముందు వారాల్లో మరియు ప్రారంభ దశలో సరైన ఆహారం తీసుకోవడం శ్రమను వేగవంతం చేస్తుంది.
   • అత్యవసర అనస్థీషియా అవసరమైనప్పుడు జీర్ణవ్యవస్థలో ఆహారం మిగిలిపోయే ప్రమాదం ఉన్నందున చాలా మంది వైద్యులు ప్రసవ సమయంలో తినడాన్ని నిరుత్సాహపరుస్తారు. దీని గురించి మొదట మీ వైద్యుడిని అడగండి మరియు మీకు తినడానికి అనుమతి లేకపోతే, ఆసుపత్రికి వెళ్ళే ముందు అల్పాహారం తీసుకోండి.
   • వెచ్చని సూప్ లేదా జెల్లీతో కూడిన ద్రవ భోజనం సహాయకరంగా ఉంటుందని మీరు కనుగొనవచ్చు. చాలా ఆస్పత్రులు ప్రసవంలో ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీకి ద్రవాలు తినడానికి అనుమతిస్తాయి.
   • ఈ ప్రక్రియలో మీకు అల్పాహారం ఉన్నప్పుడు శ్రమ తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రసవ సమయంలో తినడానికి అనుమతించబడిన మహిళలు లేని వారితో పోలిస్తే 45 నుండి 90 నిమిషాలు ఆదా చేస్తారు. శ్రమ చాలా కష్టమైన ప్రక్రియ మరియు ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి శక్తి అవసరం, ముఖ్యంగా శ్రమ చివరి దశలో.
   • జామ్ తో బ్రెడ్, సాస్ లేని పాస్తా, ఆపిల్ సాస్ మరియు జెల్లీ వంటి స్నాక్స్ నింపండి. ద్రవాల కోసం, ఉడకబెట్టిన పులుసు, ఫిల్టర్ చేసిన నీరు మరియు ఐస్ క్యూబ్స్ వాడండి. ఈ ఆహారాలు జీర్ణించుకోవడం సులభం మరియు పొత్తికడుపులో వికారం లేదా అసౌకర్యాన్ని పెంచవు.

7. 

   "నోటి పద్ధతులు" మానుకోండి. మొలకెత్తిన కొన్ని "సహజ" పద్ధతులు ఆన్‌లైన్‌లో ప్రసారం చేయబడతాయి, కానీ అవి ఏ అధ్యయనాలచే ఆమోదించబడలేదు మరియు కొన్ని హానికరం కూడా కావచ్చు.ఈ పద్ధతులను నివారించడం మరియు డెలివరీ యొక్క సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతుల గురించి మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానితో మాట్లాడటం మంచిది.
   • ఆముదము. సహజ జనన ఉద్దీపన కోసం కాస్టర్ ఆయిల్ పురాతనమైన పద్ధతి, కానీ ఇది ప్రభావవంతంగా ఉందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు మరియు ఇది మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్స్ మీరు శ్రమను వేగవంతం చేయడానికి కాస్టర్ ఆయిల్ ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయలేదు.
   • మూలికా మందులు. సాధారణంగా, వీటిలో ప్రింరోస్ ఆయిల్, బ్లాక్ లేదా గ్రీన్ సెలెరీ, ఎరుపు కోరిందకాయ ఆకులు మరియు బ్లాక్ హవ్తోర్న్ ఉన్నాయి. అవి ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయనడానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు మరియు మూలికా నివారణలు మీ వైద్య పరిస్థితిని లేదా మీరు తీసుకుంటున్న మందులను ప్రభావితం చేస్తాయి.
   • ఆక్యుపంక్చర్. శ్రమను ప్రేరేపించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ సమర్థవంతమైన పద్ధతిగా పరిగణించబడదు.
   ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: వైద్య జోక్యం

1. 

   అమ్నియోసెంటెసిస్ మీ మంత్రసాని లేదా వైద్యుడు మీ అమ్నియోటిక్ శాక్ చాలా నెమ్మదిగా ఉంటే దాన్ని చీల్చమని సిఫారసు చేయవచ్చు. శ్రమ యొక్క ప్రారంభ భాగంలో పొరల చీలిక సిఫారసు చేయబడదు, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అయినప్పటికీ, చురుకైన శ్రమ సమయంలో ప్రతిదీ మందగించినట్లయితే, అమ్నియోటిక్ శాక్ పునరావృతం చేస్తే అది వేగంగా జరుగుతుంది.
   • మీరు మీ బట్ను మంచం చివరకి మార్చవలసి ఉంటుంది. మిమ్మల్ని పరీక్షించడానికి మీ డాక్టర్ చేతి తొడుగులు వేస్తారు. అవసరమైతే, అమ్నియోటిక్ ద్రవం ఎండిపోయే వరకు పిండం మీద మొప్పలను చీల్చడానికి వైద్యుడు వైద్య పరికరాలను ఉపయోగిస్తాడు.
   • ఇది నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కానీ ఇది కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అమ్నియోటిక్ ద్రవం చీలిన తరువాత గర్భాశయ సంకోచాలు బలంగా మరియు బలంగా ఉంటాయి.

2. 

   హార్మోన్ ఇన్ఫ్యూషన్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. హార్మోన్ కషాయం గర్భాశయ సంకోచాలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు వాటిని మరింత ప్రభావవంతం చేస్తుంది. ఇది చురుకైన శ్రమకు పురోగమిస్తుంది.
   • ప్రసవ సమయంలో విడుదలయ్యే హార్మోన్ యొక్క మానవ నిర్మిత రూపమైన పిటోసిన్ మీకు ఇవ్వడానికి ఉపయోగిస్తారు.
   • పిటోసిన్ ఈ ప్రక్రియలో పిండం నిశితంగా పరిశీలించాలి ఎందుకంటే పిటోసిన్ తీవ్రమైన గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమవుతుంది, ఇది పిండాన్ని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది.
   • హార్మోన్ కషాయానికి ముందు డ్యూరల్ అనస్థీషియా చేయవచ్చు. శ్రమ వల్ల కలిగే నొప్పి నుండి మీకు ఉపశమనం అవసరం కావచ్చు, అయినప్పటికీ చాలామంది మహిళలు కేవలం పిటోసిన్ తో సహజంగా జన్మనిస్తారు.

3. 

   గర్భాశయాన్ని మృదువుగా చేయండి. గర్భాశయము రెండు మార్గాలలో ఒకదానిలో విస్తరించగలదు. ఇది శ్రమను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు గర్భాశయ సంకోచాలను వేగవంతం చేస్తుంది.
   • గర్భాశయ ప్రారంభాన్ని ఉత్తేజపరిచే సింథటిక్ హార్మోన్లను మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు లేదా యోనిలో ఉంచవచ్చు.
   • బెలూన్ ఆకారంతో మెడికల్ కాథెటర్ ఉపయోగించి గర్భాశయాన్ని మానవీయంగా తెరవవచ్చు, అందుకే దీనిని "మూత్రాశయ పద్ధతి" అని కూడా పిలుస్తారు.
   • ఇతర వైద్య జోక్యాల మాదిరిగానే, ఎటువంటి సమస్యలు జరగకుండా పిండం హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన సంకేతాలను మరింత జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి.

4. 

   సంతానోత్పత్తి మందులు వాడండి. మీ డాక్టర్ దర్శకత్వం వహించినప్పుడు ఎరువులు తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. ఫాలో-అప్ పద్ధతిని ఇప్పటికీ వైద్యులు ఇష్టపడతారు, అయితే వారు ఈ క్రింది కారణాలలో ఒకదానికి సంతానోత్పత్తి మందులను ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు. ఉత్తమ ఎంపిక చేయడానికి మీకు సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ మీతో కారణాలను చర్చిస్తారు.
   • మీరు మీ గడువు తేదీకి రెండు వారాలు దాటితే, మీ బిడ్డ పెద్దవయ్యాక మీ డాక్టర్ ఆందోళన చెందుతారు. ఆ సమయంలో, పుట్టుక కష్టం అవుతుంది మరియు సమస్యల ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. మీరు నిర్ణీత తేదీకి రెండు వారాలు దాటినప్పుడు మీ బిడ్డ పుట్టిన వెంటనే చనిపోయే ప్రమాదం కూడా రెట్టింపు అవుతుంది.
   • మీరు పొరలు చీలిపోయి, గర్భాశయ సంకోచాలను చూడకపోతే, మీ డాక్టర్ మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి పుట్టుకను ప్రేరేపించాలనుకోవచ్చు.
   • అధిక రక్తపోటు లేదా డయాబెటిస్ వంటి మీ వైద్య పరిస్థితులు మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి. మీ డాక్టర్ మీ కోసం జనన ఉద్దీపనను సిఫారసు చేస్తారు.
   • ఏదైనా రకమైన సంక్రమణ ప్రేరణను ఆశ్రయించడానికి ఒక కారణం.
   • అరుదైన సందర్భాల్లో, మావి గర్భాశయ గోడ నుండి రాదు. ఇది సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు అది జరిగితే, డాక్టర్ ప్రేరణ పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు.
   • పిండంలో సమస్యలను కలిగించే విధంగా 39 వారాల ముందు ఎలెక్టివ్ ఇండక్షన్ చేయకూడదు.
   ప్రకటన

సలహా

• మీ వైద్యుడితో కార్మిక సమస్యలను చర్చించండి మరియు సూచనలను అనుసరించండి.

హెచ్చరిక

• అనేక గర్భ పరిస్థితులు మరియు సమస్యలు మీకు మరియు మీ బిడ్డకు "సహజమైన" పుట్టుకను కలిగి ఉండటం ప్రమాదకరం. ఏదైనా "ఏదైనా" ఇంటి నివారణకు ప్రయత్నించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని లేదా మంత్రసానిని సంప్రదించండి.