విషయము

• దశలు

దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం (లేదా జీర్ణశయాంతర ఆటంకాలు) అనేది కడుపులో అసౌకర్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది నెలకు 7 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక అజీర్ణ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి, వస్తాయి మరియు వెళ్ళవచ్చు లేదా చాలా కాలం పాటు కష్టపడతాయి. పొత్తికడుపులో మంట నొప్పి లేదా అసౌకర్యం చాలా సాధారణ లక్షణం. "కడుపు నొప్పి", పూర్తి లేదా ఉబ్బిన అనుభూతి, బెల్చింగ్, వికారం మరియు వాంతులు వంటి ఇతర లక్షణాలు. అదృష్టవశాత్తూ, దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలను తొలగించడానికి సహాయపడే మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశలు

4 యొక్క 1 వ భాగం: కారణాన్ని గుర్తించండి మరియు చికిత్స చేయండి

1. 

   దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి. అనేక విభిన్న సంకేతాలు ఉన్నప్పటికీ, పరిష్కరించాల్సిన కొన్ని సమస్యలకు మిమ్మల్ని హెచ్చరించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:
   • ఉబ్బరం లేదా ఉబ్బరం యొక్క భావన
   • వికారం, వాంతులు కూడా
   • అధిక గుండెల్లో మంట మరియు బెల్చింగ్ ("సాధారణ" స్థాయికి పైన)
   • కడుపు నుండి అన్నవాహికలోకి ఆహారాన్ని రిఫ్లక్స్ చేయండి.
   • గొంతు నొప్పి లేదా కడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి

2. 

   
   
   దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం యొక్క ప్రధాన కారణాలను అర్థం చేసుకోండి. అజీర్ణం ఒక వ్యాధి కాదు, జీర్ణవ్యవస్థలో అంతర్లీన సమస్య యొక్క లక్షణం. అజీర్ణానికి మూలకారణాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. దాని పేరు సూచించినట్లుగా, అజీర్ణం తరచుగా తినడానికి మరియు త్రాగడానికి సంబంధించినది. అతిగా తినడం మరియు చాలా వేగంగా, ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తాగడం, జీర్ణించుకోలేని ఆహారాన్ని తీసుకోవడం అన్నీ కడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి. మరోవైపు, దీర్ఘకాలిక అజీర్ణంతో సహా అనేక ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది:
   • ఫంక్షనల్ డిస్స్పెప్సియా (స్పష్టమైన క్లినికల్ అసాధారణత లేదు)
   • ఒత్తిడి
   • కొవ్వు
   • ధూమపానం
   • గర్భిణీ
   • మందులు (NSAID లు, నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, ఆస్పిరిన్ వంటివి)
   • ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS)
   • గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD)
   • గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ (కడుపు ఆహారాన్ని సరిగా జీర్ణం చేయదు)
   • హెలికోబాక్టర్ పైలోరి సంక్రమణ
   • కడుపు పూతల
   • కడుపు క్యాన్సర్

3. 

   
   
   మందులను కత్తిరించండి లేదా మార్చండి. కొన్నిసార్లు, దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం యొక్క దుష్ప్రభావం, ముఖ్యంగా ఆస్పిరిన్, నాప్రోక్సెన్ (అలీవ్, అనాప్రోక్స్, నాప్రెలాన్, నాప్రోసిన్) మరియు ఇబుప్రోఫెన్ (మోట్రిన్, అడ్విల్), అనేక ఇతర .షధాలతో పాటు.
   • NSAID లు పేగు సమస్యలు మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం NSAID లు సిఫార్సు చేయబడవు.
   • ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ జీర్ణించుకోవడం కూడా కష్టం, ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, మలబద్దకం మరియు కడుపులో కలత కలిగిస్తుంది.
   • కొన్ని అధిక రక్తపోటు మందులు, యాంటీ-యాంగ్జైటీ మందులు మరియు యాంటీబయాటిక్స్ గుండెల్లో మంట, వికారం మరియు అజీర్ణానికి కారణమవుతాయి.
   • మీ అజీర్ణం మందుల వల్ల సంభవిస్తుందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు మరొక to షధానికి మారడం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

4. 

   
   
   గర్భధారణ సమయంలో అజీర్ణాన్ని తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన యాంటాసిడ్లను తీసుకోండి. జీర్ణవ్యవస్థపై పెరుగుతున్న పిండం నుండి ఒత్తిడి కారణంగా గర్భం తరచుగా అజీర్ణంతో ముడిపడి ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో 8/10 వరకు గర్భిణీ స్త్రీలు అజీర్ణాన్ని అనుభవిస్తారు.
   • లక్షణాలు తేలికపాటివి మరియు గణనీయమైన నొప్పి కలిగించకపోతే, మీరు కొన్ని ఆహారపు అలవాట్లను మార్చవచ్చు (క్రింద చూడండి). అదనంగా, మీరు కడుపు ఆమ్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటాసిడ్లను తీసుకోవచ్చు లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ (కడుపు నుండి అన్నవాహికలోకి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్) వలన కలిగే అజీర్ణాన్ని తగ్గించడానికి ఆల్జీనేట్ తీసుకోండి. సాధారణంగా, మీరు లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు మాత్రమే యాంటాసిడ్లు తీసుకోవాలి లేదా ఆల్జీనేట్ చేయాలి (రోజువారీ బదులు). కొన్ని .షధాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి సెక్షన్ 3 చదవండి.
   • గర్భధారణ సమయంలో taking షధాలను తీసుకోవడం గురించి చాలా ఆందోళనలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు సిఫార్సు చేసిన మోతాదు తీసుకుంటే యాంటాసిడ్లు లేదా అల్జీనేట్లు సురక్షితంగా ఉంటాయి. అనుమానం ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

5. 

   ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక అజీర్ణాన్ని తగ్గించడానికి ఆహారంలో మార్పులు చేయండి. దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం IBS యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి - నిరంతర కడుపు నొప్పి, అసౌకర్యం, ఉబ్బరం మరియు ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పులు. IBS యొక్క కారణం అస్పష్టంగా ఉంది మరియు ఏ పరీక్ష ద్వారా కనుగొనబడలేదు.
   • ఉత్తమ చికిత్స రోగి ఎదుర్కొంటున్న నిర్దిష్ట లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఆహారంలో మార్పులు చేయడం తరచుగా లక్షణాలను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

6. 

   గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (జిఇఆర్డి) కోసం దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం కోసం వైద్య చికిత్స తీసుకోండి. GERD అన్నవాహికలోకి కడుపు ఆమ్లం యొక్క అసాధారణ, నిరంతర రిఫ్లక్స్ వల్ల వస్తుంది. GERD అజీర్ణాన్ని అజీర్ణం యొక్క తీవ్రతను బట్టి మందులతో (సెక్షన్ 3 చూడండి), జీవనశైలి మార్పులు (సెక్షన్ 2 చూడండి) లేదా శస్త్రచికిత్సతో చికిత్స చేయవచ్చు.
   • గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ అని మీరు అనుమానించినట్లయితే వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. చికిత్స చేయకపోతే, దీర్ఘకాలికంగా, GERD అన్నవాహిక యొక్క శాశ్వత నష్టం మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

7. 

   కడుపు పక్షవాతం వల్ల కలిగే అజీర్ణం నుంచి ఉపశమనం పొందండి. గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ అనేది నరాల దెబ్బతినడం వల్ల కడుపు సరిగా పనిచేయలేని పరిస్థితి. గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ తరచుగా మధుమేహానికి సంబంధించినది.
   • గ్యాస్ట్రోపరేసిస్‌కు ప్రస్తుతం ఖచ్చితమైన చికిత్స లేదు, కానీ మెటోక్లోప్రమైడ్ - డోపామైన్ రిసెప్టర్ బ్లాకర్ తీసుకోవడం కడుపుని అరికట్టడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా అజీర్ణంతో సహా పెప్టిక్ పక్షవాతం నుండి లక్షణాలను నివారించవచ్చు. . ఈ సందర్భంలో, మీరు డాక్టర్ సూచించిన నిపుణుడిని చూడాలి.

8. 

   పెప్టిక్ అల్సర్స్ లేదా కడుపు క్యాన్సర్ వల్ల కలిగే అజీర్ణానికి చికిత్స పొందండి. గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్స్ మరియు కడుపు క్యాన్సర్‌ను నిపుణుడి ద్వారా మాత్రమే ఖచ్చితంగా అంచనా వేయవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. కడుపు పూతల మరియు క్యాన్సర్‌కు సరైన చికిత్స చేస్తే అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
   • ఈ సమయంలో, యాంటాసిడ్, ఆల్జీనేట్ లేదా హెచ్ 2 ఛానల్ బ్లాకర్ తీసుకోవడం (సెక్షన్ 3 చూడండి) అజీర్ణ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
   ప్రకటన

4 యొక్క 2 వ భాగం: జీవనశైలిలో మార్పులు

1. 

   వడ్డించే పరిమాణం మరియు భోజనం సంఖ్యను మార్చండి. ఒక భోజనంలో అతిగా తినడం వల్ల ఆహారాన్ని జీవక్రియ చేయడానికి ఎక్కువ పెరిస్టాల్సిస్ లేదా జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సమకాలిక కదలిక అవసరం. ఇది పేగు శ్లేష్మంలో చికాకును పెంచుతుంది. కాబట్టి, మీరు 6 చిన్న మరియు సాధారణ భోజనానికి మారాలి: 3 భోజనం (అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు) మరియు భోజనం మధ్య 3 స్నాక్స్. అంతేకాకుండా, మీరు పడుకునే ముందు 2-3 గంటలు తినడం మానుకోవాలి.
   • అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు కోసం సాధారణ భాగం పరిమాణంలో సగం తినడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు తరచుగా అజీర్ణం లేకపోతే, ఇది తినడం తర్వాత పూర్తి కాని పూర్తి అనుభూతికి సహాయపడుతుంది.

2. 

   అజీర్ణాన్ని ప్రేరేపించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తినడం మానుకోండి. పేగులు మరియు కడుపుని చికాకు పెట్టే ఆహారాలు చాలా ఉన్నాయి. వేడి, జిడ్డైన మరియు ఆమ్ల ఆహారాలు సాధారణ నేరస్థులు మరియు అవి అజీర్ణానికి కారణమవుతాయని మీరు అనుమానించినట్లయితే వాటిని మీ ఆహారం నుండి పూర్తిగా తగ్గించాలి లేదా తొలగించాలి.
   • వేయించిన ఆహారాలు, మృదువైన చీజ్లు, కాయలు, ఎర్ర మాంసాలు మరియు అవోకాడోస్ వంటి జిడ్డైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
   • కూరలు, వేడి సాస్‌లు వంటి కారంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
   • టమోటాలు మరియు కెచప్ మరియు ద్రాక్షపండు మరియు నారింజ వంటి సిట్రస్ పండ్లను (అలాగే ఈ పండ్ల నుండి రసాలను) మానుకోండి.
   • అస్థిర కడుపుకు కారణమయ్యే కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు తాగడం మానుకోండి.
   • ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలను తొలగించండి.
   • అజీర్ణానికి కారణమయ్యే ఆహారాల పరిధిని తగ్గించడానికి ఒకేసారి కొన్ని ఆహారాలను పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతిరోజూ మీ ఆహారం నుండి ఆహారాన్ని తొలగించేటప్పుడు, ఏవైనా మార్పులు మరియు మీ అజీర్ణం మెరుగుపడుతుందా అని చూడండి.

3. 

   నమలేటప్పుడు నోరు తెరవకండి. నోరు తెరిచినప్పుడు లేదా మాట్లాడేటప్పుడు నమలడం వల్ల మీరు గాలిని మింగవచ్చు, ఉబ్బరం వస్తుంది.

4. 

   మీ భంగిమను సమీక్షించండి. తిన్న తర్వాత పడుకోకండి లేదా వంకరగా ఉండకండి. గురుత్వాకర్షణతో పాటు, అబద్ధం లేదా వంగడం వల్ల కడుపు నుండి అన్నవాహికలోకి ఆహారం తిరిగి వస్తుంది. అదేవిధంగా, మీరు మీ కడుపుపై ​​ఒత్తిడి చేయకుండా ఉండటానికి చాలా గట్టిగా ఉండే బెల్ట్ ధరించడం లేదా ధరించడం మానుకోవాలి.
   • తినడం తరువాత, మీరు పడుకోవడానికి లేదా వంగడానికి సంబంధించిన కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి కనీసం ఒక గంట ముందు వేచి ఉండండి. మీరు పడుకోలేకపోతే, మీరు మీ తలని 30-45 డిగ్రీల కోణంలో పైకి లేపవచ్చు, జీర్ణవ్యవస్థ ఆహారాన్ని మరింత సులభంగా విచ్ఛిన్నం చేసే పనిని చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

5. 

   దూమపానం వదిలేయండి. మీకు అజీర్ణం ఉంటే ధూమపానం మానేయాలి. పొగాకులోని నికోటిన్ తక్కువ అన్నవాహికలోని కండరాలను సడలించగలదు, దీనివల్ల కడుపు ఆమ్లాలు రిఫ్లక్స్ అవుతాయి. అంతేకాకుండా, నికోటిన్ కూడా శక్తివంతమైన వాసోకాన్స్ట్రిక్టర్, ఇది పేగు శ్లేష్మం యొక్క క్షీణతకు కారణమవుతుంది (కడుపు ఆమ్లం యొక్క అధిక వాపు). మరో మాటలో చెప్పాలంటే, సిగరెట్లు తాగడం వల్ల కడుపు తిమ్మిరి తీవ్రమవుతుంది.
   • ధూమపానం మానేయడం వల్ల అజీర్ణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటంతో పాటు lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు ఇతర క్యాన్సర్లు, గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ వంటి ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

6. 

   ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్లను తగ్గించండి. ఈ రెండు పదార్థాలు అన్నవాహిక యొక్క స్పింక్టర్‌ను తెరవడం ద్వారా అజీర్ణం మరియు ముఖ్యంగా గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తాయి, దీనివల్ల కడుపు ఆమ్లాలు తిరిగి వస్తాయి. మీకు కేవలం ఒక గ్లాసు తాగడంలో సమస్య ఉండకపోవచ్చు, కాని మీరు తరచుగా పానీయాన్ని జీర్ణమయ్యే ఆహారాలతో కలిపితే (ఉదా. ఉదయం కప్పు కాఫీ, కాఫీ సూప్‌తో ఒక గ్లాసు వైన్. విందులో పుల్లని, ఆపై మళ్ళీ నారింజ తినండి).
   • కాఫీ, టీ, సోడా మరియు ఇతర కెఫిన్ పానీయాలను మానుకోండి. మీరు దీన్ని పూర్తిగా నివారించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు దానిని పరిమితం చేయాలి. రోజుకు 1-2 చిన్న కప్పుల కాఫీ (90-120 మి.లీ) మాత్రమే తాగడం మంచిది.

7. 

   బరువు తగ్గడం. అధిక బరువు లేదా ese బకాయం ఉన్నవారు పొత్తికడుపుపై ​​అధిక ఒత్తిడి వల్ల అజీర్ణం వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, అజీర్ణం తగ్గిపోతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు చురుకుగా బరువు తగ్గాలి.
   • ఆరోగ్యంగా మరియు మితంగా తినడానికి ప్రయత్నించండి. రకరకాల పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు మీ ఆహారంలో చేర్చండి. లక్షణాలు మెరుగుపడే వరకు ఆమ్లం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పరిమితం చేయండి.
   • క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం. వారానికి కనీసం 3 సార్లు కనీసం 30 నిమిషాల మితమైన-తీవ్రత వ్యాయామం చేయాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. అదనంగా, కొవ్వును కండరాలుగా మార్చడానికి బలం శిక్షణను బలోపేతం చేయాలి.
   ప్రకటన

4 యొక్క 3 వ భాగం: మందులు తీసుకోండి

1. 

   యాంటాసిడ్ తీసుకోండి. మాలోక్స్, రోలైడ్స్ మరియు తుమ్స్ వంటి కొన్ని తేలికైన యాంటాసిడ్లు కాల్షియం, మెగ్నీషియం లేదా అల్యూమినియం కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఆమ్ల తుప్పును తగ్గించడానికి కడుపు ఆమ్లాలను తటస్తం చేయగలవు లేదా ఎదుర్కోగలవు. ఆంటాసిడ్లను ఫార్మసీలలో కౌంటర్ ద్వారా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • సాధారణంగా సూచించే యాంటాసిడ్లలో ఒకటి మాలోక్స్. సిఫార్సు చేసిన మోతాదు 1-2 మాత్రలు, రోజుకు 4 సార్లు.
   • సాధారణ గుండెల్లో మంట లేదా అజీర్ణం చికిత్సలో ఇది సహాయపడుతుంది కాని దీర్ఘకాలిక అజీర్ణంలో తగినంత బలంగా ఉండకపోవచ్చు.

2. 

   యాసిడ్ బ్లాకర్ తీసుకోండి. అన్నవాహికలోకి బ్యాకప్ చేసే అధిక కడుపు ఆమ్లం దీర్ఘకాలిక అజీర్ణానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. యాసిడ్ బ్లాకర్స్ (లేదా హెచ్ 2 బ్లాకర్స్) కడుపు ఆమ్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది మీ కడుపులో తక్కువ ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా ఇది అన్నవాహికలోకి బ్యాకప్ చేసినప్పుడు, తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుంది.
   • అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన H2 బ్లాకర్స్ రానిటిడిన్ లేదా జాంటాక్, వీటిని కౌంటర్ ద్వారా లేదా కౌంటర్ ద్వారా కొనుగోలు చేయవచ్చు. రానిటిడిన్ ఓరల్ టాబ్లెట్‌గా లభిస్తుంది. సాధారణంగా, చాలా హెచ్ 2 బ్లాకర్స్ తినడానికి 30-60 నిమిషాల ముందు తీసుకుంటారు (కానీ రోజుకు 2 సార్లు మాత్రమే).
   • యాసిడ్ బ్లాకర్స్ యాంటాసిడ్ల వలె త్వరగా పనిచేయవు, కానీ ప్రభావం ఎక్కువ.వాస్తవానికి, యాసిడ్ బ్లాకర్స్ గంటలు ఉంటాయి మరియు వాటిని ఉత్తమ నివారణ విధానంగా ఉపయోగిస్తారు.

3. 

   ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (పిపిఐ) తీసుకోండి. కడుపు ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేసే హైడ్రోజన్-పొటాషియం అడెనోసిన్ ట్రిఫాస్ఫాటేస్ ఎంజైమ్ సిస్టమ్ అనే రసాయన వ్యవస్థను నిరోధించడం ద్వారా పిపిఐలు పనిచేస్తాయి. కడుపు ఆమ్లం స్థాయి తక్కువగా ఉంటే, దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం వల్ల కడుపు నొప్పి తగ్గుతుంది.
   • యాసిడ్-బ్లాకింగ్ మందులు ఎక్కువసేపు ఉండనప్పుడు లేదా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి వల్ల మీకు అన్నవాహిక సమస్యలు ఉన్నప్పుడు వైద్యులు పిపిఐలను సిఫార్సు చేస్తారు.
   • ప్రిలోసెక్ ఒక పిపిఐ, ఇది ఓవర్-ది-కౌంటర్ form షధ రూపంలో లభిస్తుంది, అయితే అసిఫెక్స్, నెక్సియం, ప్రీవాసిడ్, ప్రోటోనిక్స్ మరియు ప్రిలోసెక్ వంటివి వైద్యుడి నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరమయ్యే శక్తివంతమైనవి.

4. 

   ఆల్జీనేట్ తీసుకోండి. గావిస్కాన్ (ఓవర్ ది కౌంటర్ డ్రగ్స్) వంటి ఆల్జీనేట్ drugs షధాలు కడుపులోని ఆహార ఉపరితలంపై తేలుతూ నురుగు అవరోధాన్ని సృష్టిస్తాయి, కడుపు ఆమ్లాలు అన్నవాహికలోకి బ్యాకప్ చేయకుండా నిరోధిస్తాయి. కడుపు మరియు అన్నవాహిక మధ్య అడ్డంకిని సృష్టించే సామర్థ్యానికి ధన్యవాదాలు, ఆల్జీనేట్ ముఖ్యంగా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు గుండెల్లో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • ఆల్జీనేట్ H2 బ్లాకర్ల కంటే వేగంగా పనిచేస్తుంది మరియు యాంటాసిడ్ల కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు ఎంచుకోవడానికి liquid షధం ద్రవ మరియు నోటి టాబ్లెట్ రూపంలో లభిస్తుంది.
   • లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు అల్జీనేట్ తీసుకోవాలి, తినడానికి ముందు కాదు, ఎందుకంటే ఆహారం అన్నవాహిక గుండా ప్రయాణిస్తుంది, ఇది అవరోధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు తక్కువ ప్రభావవంతం చేస్తుంది.

5. 

   రెగ్లాన్ ప్రయత్నించండి. రెగ్లాన్ (లేదా మెటోక్లోప్రమైడ్) జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క దుస్సంకోచాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా మరియు ప్రేగులలోకి ఆహారాన్ని తరలించడానికి సహాయపడుతుంది. జీర్ణక్రియ పెరిగిన రేటు గుండెల్లో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • రెగ్లాన్‌ను స్వల్పకాలిక చికిత్స మందుగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి మరియు ఈ మందులు పనికిరానిప్పుడు మాత్రమే. 12 వారాల కంటే ఎక్కువ రెగ్లాన్ తీసుకోకండి.
   • రెగ్లాన్ కొనడానికి మీకు మీ డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం. Drug షధం మాత్ర లేదా ద్రవ రూపంలో వస్తుంది, సాధారణంగా భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు మరియు నిద్రవేళలో తీసుకుంటారు.

6. 

   నొప్పి నివారణకు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వాడండి. దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం ఉన్న రోగులకు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి నాన్‌స్టెరోయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి) సిఫారసు చేయబడలేదు ఎందుకంటే అవి పేగు గోడను చికాకుపెడతాయి మరియు అనారోగ్యాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. బదులుగా, నొప్పిని తగ్గించడానికి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సూచించబడతాయి. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సెరోటోనిన్ మరియు నోరాడ్రినలిన్ వంటి మెదడు రసాయనాలను తిరిగి గ్రహించే నాడీ కణాల సామర్థ్యాన్ని తగ్గించడం ద్వారా నొప్పి నివారణకు సహాయపడతాయి. ఈ రసాయనాలు కణాల వెలుపల తిరిగి గ్రహించకపోతే పేరుకుపోతాయి, ఇది వెన్నుపాముకు చేరే నొప్పి సంకేతాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • ఈ ప్రయోజనం కోసం అమిట్రిప్టిలైన్ అనే often షధం తరచుగా సూచించబడుతుంది. చికిత్సా మోతాదు రోజుకు 10-25 మి.గ్రా, క్రమంగా వారానికి 10-25 మి.గ్రా పెరుగుతుంది.
   • నొప్పి నివారణ కోసం యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకోవడం గురించి ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ భాగం: రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   వైద్యుని దగ్గరకు వెళ్ళు. మీకు దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని చూడాలి. మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఏమైనా ఉంటే వైద్యుడిని చూడాలని అమెరికన్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ అసోసియేషన్ సిఫార్సు చేస్తుంది:
   • మీకు వారానికి 3 సార్లు కంటే ఎక్కువ అజీర్ణం ఉంటుంది.
   • మీకు తరచుగా అజీర్ణం ఉంటుంది, సంవత్సరానికి 4 సార్లు కంటే ఎక్కువ.
   • మీరు కొన్ని నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటాసిడ్లు మరియు ఇతర మందులను ఉపయోగిస్తారు.
   • జీవనశైలిలో మార్పులు చేయటానికి లేదా మందులు తీసుకోవటానికి చేసే ప్రయత్నం అజీర్ణానికి సహాయపడదు.
   • మీకు ఛాతీ నొప్పి ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి లేదా అత్యవసర గదికి వెళ్ళాలి ఎందుకంటే ఇది గుండెల్లో మంట లేదా అజీర్ణం అని పొరపాటున గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు.

2. 

   రక్త పరీక్ష పొందండి. అజీర్ణానికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీ డాక్టర్ మీ నుండి రక్త నమూనాను తీసుకోవచ్చు. జీర్ణ రుగ్మతలను గుర్తించడంలో సహాయపడే సాధారణ రక్త పరీక్షలలో సిబిసి పరీక్ష (మొత్తం రక్త పరీక్ష) ఉంటుంది, ఇది ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాలు మరియు రక్తంలోని ప్లేట్‌లెట్ల మొత్తాన్ని కొలుస్తుంది; ESR పరీక్ష (రక్త అవక్షేపణ రేటు పరీక్ష); లేదా CRP (సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ టెస్ట్), ఇది శరీరంలో మంటను అంచనా వేసే పరీక్ష. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్), హెచ్. పైలోరి, సెలియక్ వ్యాధి, క్రోన్'స్ వ్యాధి మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులను నిర్ధారించడానికి మరియు పర్యవేక్షించడానికి రక్త పరీక్షలను ఉపయోగించవచ్చు.
   • శుభ్రమైన సూది మరియు సిరంజిని ఉపయోగించి సిర నుండి రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది. రక్త నమూనాను శుభ్రమైన గొట్టంలో ఉంచి ప్రయోగశాలలో పరీక్షిస్తారు.

3. 

   ఎండోస్కోపిక్ రిసెప్షన్. కొన్ని సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా నిరంతర అజీర్ణం, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని జీర్ణశయాంతర మరియు కాలేయ ఆరోగ్యంలో నిపుణుడికి సూచించవచ్చు. ఒక నిపుణుడు ఎండోస్కోపీని చేయవచ్చు, ఇది అన్నవాహిక లోపల కనిపించే ఒక విధానం, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అన్నవాహిక పొరను దెబ్బతీస్తుందో లేదో చూడటానికి.
   • కోలనోస్కోపీ సమయంలో, ఒక వైద్య పరికరం పెద్దప్రేగులోకి చొప్పించబడుతుంది మరియు చిట్కా వద్ద లైట్ ట్యూబ్ ఉన్న చిన్న కెమెరా ద్వారా పర్యవేక్షిస్తుంది. ఈ విధానాన్ని రెండు మార్గాలలో ఒకటి చేయవచ్చు: కోలోనోస్కోపీ లేదా లాపరోస్కోపీ.
   • కోలనోస్కోపీ సమయంలో, సౌకర్యవంతమైన గొట్టం పాయువులోకి శాంతముగా చొప్పించబడుతుంది, పెద్దప్రేగు (పెద్ద ప్రేగు) మరియు టెర్మినల్ ఇలియం (చిన్న ప్రేగు చివర) యొక్క ప్రత్యక్ష పరిశీలన మరియు పరీక్షలను అనుమతిస్తుంది.
   • లాపరోస్కోపీ సమయంలో, నోటి ద్వారా, అన్నవాహిక క్రింద, కడుపు ద్వారా, మరియు డుయోడెనమ్ (చిన్న ప్రేగు యొక్క మొదటి భాగం) కు అనువైన గొట్టం చొప్పించబడుతుంది. సాధారణంగా, మీ డాక్టర్ ఖాళీ కడుపుని ఉంచమని అడుగుతారు, అనగా ఈ ప్రక్రియకు ముందు 6 గంటలు తినకూడదు లేదా త్రాగకూడదు.
   • కోలనోస్కోపీ సమయంలో, మీ డాక్టర్ పరీక్ష కోసం ఒక చిన్న కణజాల నమూనాను కూడా తీసుకోవచ్చు.

4. 

   రేడియోగ్రాఫ్‌లు స్వీకరించండి. మీకు కడుపు నొప్పి, మల రక్తస్రావం మరియు అసాధారణ ప్రేగు కదలికలు (విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం) లక్షణాలు ఉంటే మీ వైద్యుడు ఈ పద్ధతిని సిఫారసు చేయవచ్చు. ఎక్స్-రే అనేది ప్రేగు అసాధారణతలను చూపించడంలో సహాయపడే ఎక్స్-రే పరీక్ష. ఈ పరీక్ష సమయంలో, బేరియం లోహంతో కూడిన ద్రవాన్ని పురీషనాళంలోకి చేర్చారు. బేరియం పెద్దప్రేగు పొరను కోట్ చేస్తుంది, ఇది ఎక్స్-కిరణాలపై పెద్దప్రేగును చూడటం సులభం చేస్తుంది.
   • పరీక్షను స్వీకరించడానికి ముందు, మీరు పెద్దప్రేగును "ఖాళీ" చేయవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఎక్స్‌రే పరీక్షతో చూసినప్పుడు మిగిలి ఉన్నవి అసాధారణంగా పరిగణించబడతాయి. మీ వైద్యుడు అర్ధరాత్రి ముందు తక్కువ లేదా ఆహారం తీసుకోమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు మరియు పెద్దప్రేగును క్లియర్ చేయడానికి భేదిమందు తీసుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ పరీక్ష రోజుకు ముందు ప్రత్యేక ఆహారాన్ని అనుసరించమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు (ఉదాహరణకు, ఘనమైన ఆహారాన్ని తినవద్దు, నీరు, ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు బ్లాక్ కాఫీ వంటి ద్రవాలను మాత్రమే తాగండి). మీ పరీక్షకు వారం లేదా రెండు రోజుల ముందు, మీరు ఏదైనా మందులు తీసుకోవడం మానేయాలా అని మీ వైద్యుడిని అడగాలి (ఏదైనా ఉంటే).
   • సాధారణంగా, ఎక్స్-రే పరీక్ష కొద్దిగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, కానీ గణనీయమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగించదు. ఉన్నట్లయితే, దుష్ప్రభావాలు తెల్ల బల్లలు (బేరియం నుండి) లేదా కొంచెం మలబద్ధకం కావచ్చు. అలాంటప్పుడు, మీ డాక్టర్ భేదిమందును సిఫారసు చేయవచ్చు.
   ప్రకటన