విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

గురుత్వాకర్షణ చట్టం ప్రకారం, మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు చర్యల ద్వారా మీ జీవితంలో సానుకూల లేదా ప్రతికూల విషయాలను తీసుకురావచ్చు. ప్రతిదీ శక్తితో తయారవుతుందనే సిద్ధాంతంపై ఆధారపడిన చట్టం ఇది, కాబట్టి మీరు ఇచ్చే శక్తి మీకు తిరిగి వస్తుంది. మీకు కావలసినదాన్ని విశ్వానికి చెప్పడానికి గురుత్వాకర్షణ నియమాన్ని ఉపయోగించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, సానుకూల మనస్తత్వాన్ని ఏర్పరచడం ద్వారా ప్రారంభించండి, తద్వారా మీరు సానుకూల శక్తిని విడుదల చేయవచ్చు.తదుపరి విషయం ఏమిటంటే, మీ లక్ష్యాల పట్ల చర్యలు తీసుకోవడం మరియు ఆశావాద వైఖరితో అడ్డంకులను ఎదుర్కోవడం.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: సానుకూల ఆలోచనను పెంచుకోండి

1. 

   మీకు లేనిదానికి బదులుగా జీవితంలో మీకు కావలసిన దానిపై దృష్టి పెట్టండి. మీ దెబ్బతిన్న, పాత కారు గురించి ఆలోచించవద్దు. బదులుగా, మీరే కొత్త కారును నడుపుతున్నట్లు చిత్రించండి. ఈ విధంగా, మీరు వదిలించుకోవాలనుకునే బదులు మీ జీవితం నుండి మీకు కావలసిన దానిపై దృష్టి పెడతారు. మంచి జరగడానికి మీరు ఎదురు చూస్తున్న విశ్వ సందేశాన్ని మీరు ఈ విధంగా పంపుతారు!
   • గురుత్వాకర్షణ చట్టం పనిచేసే విధంగా, మీరు జీవితంలో ఏమి కోరుకుంటున్నారో మీరు అనుకుంటున్నారు. కాబట్టి “నా కారు విచ్ఛిన్నం కాదని నేను కోరుకుంటున్నాను” అని మీరు అనుకుంటే, మీరు ఇంకా పాత కారుపైనే దృష్టి పెడుతున్నారు, క్రొత్తది కాదు.
   • మరొక ఉదాహరణ ఏమిటంటే, "నేను పరీక్షలో విఫలమవ్వనని ఆశిస్తున్నాను" బదులుగా "మంచి ఫలితాల కోసం నేను కష్టపడతాను" అని మీరే చెప్పడం.

2. 

   
   
   మీ కోరికలను ధృవీకరించే ప్రకటనతో తెలియజేయండి. "నేను నా ఉద్యోగాన్ని కోల్పోవాలనుకోవడం లేదు" వంటి మీ కోరికలను వ్యక్తీకరించడానికి "లేదు" లేదా "చేయవద్దు" వంటి ప్రతికూల పదాలను ఉపయోగించకూడదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అదేవిధంగా, మీకు కావలసినదానికి సంబంధించి పదాలను ఉపయోగించడం పొరపాటు. ఉదాహరణకు, "నేను కోల్పోవాలనుకోవడం లేదు" "కోల్పో" సందేశాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు "నేను గెలవాలనుకుంటున్నాను" సందేశాన్ని "గెలుపు" పంపుతుంది.

   సలహా: గురుత్వాకర్షణ సిద్ధాంతం ప్రకారం, విశ్వం మీరు ఉపయోగించే పదాలను మాత్రమే "అర్థం చేసుకుంటుంది", ఆ పదాల వెనుక ఉద్దేశం కాదు. అంటే "అప్పు లేదు" సందేశాలను అంతరిక్షంలోకి పంపుతుంది "debt ణం".

   
   

3. 

   మీ కల నిజమైంది. కళ్ళు మూసుకుని మీకు కావలసిన జీవితాన్ని imagine హించుకోండి. మీ డ్రీమ్ జాబ్ తీసుకోండి, మీ ప్రతిభను ప్రదర్శించండి లేదా కొత్త కారులో అడుగు పెట్టండి. మీ కోరికలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు త్వరలో నెరవేర్చడానికి మీరు ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయాలి.
   • మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ విజయవంతమైన వ్యక్తిగా vision హించుకోండి. ఉదాహరణకు, రోజువారీ పనులను పూర్తి చేయడానికి బదులుగా ఉద్యోగంలో పదోన్నతి పొందడం imagine హించుకోండి. ఖచ్చితంగా మీరు కలల ఉద్యోగం కావాలని మాత్రమే కాకుండా, పనిలో అద్భుతమైన ఫలితాలను కూడా పొందాలని కోరుకుంటారు.

4. 

   
   
   మీ వద్ద ఉన్నందుకు కృతజ్ఞత చూపండి. మంచి విషయాలను మెచ్చుకోవడం మీ జీవితం మెరుగ్గా, మెరుగ్గా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది మరియు మీరు క్రమంగా సానుకూల మనస్తత్వాన్ని పొందుతారు. మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న విషయాలు చెప్పండి లేదా వాటిని కృతజ్ఞతా పత్రికలో రాయండి. అలాగే, మీ జీవితంలో మంచి విషయాలు తెచ్చిన ఎవరికైనా కృతజ్ఞతలు చెప్పడం మర్చిపోవద్దు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మంచం నుండి బయటపడటానికి ముందు ప్రతి ఉదయం మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న 3 విషయాలను వ్రాసుకోండి. మీ రోజును మంచి మానసిక స్థితిలో ఎలా ప్రారంభించాలో ఇక్కడ ఉంది.

5. 

   ధ్యానం చేయండి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి రోజుకు కనీసం 5 నిమిషాలు. ఒత్తిడి జీవితంలో ఒక భాగం, కానీ అధిక ఒత్తిడి మిమ్మల్ని అలసిపోతుంది. మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సంక్షిప్త ధ్యాన సెషన్‌తో రోజువారీ ఒత్తిడిని తగ్గించండి. మీరు సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో కూర్చుని కళ్ళు మూసుకోవడం ద్వారా ధ్యానం చేయవచ్చు. మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ఆలోచనలు వచ్చి వెళ్లనివ్వండి.
   • మీరు ఆన్‌లైన్‌లో గైడెడ్ ధ్యానాలను కనుగొనవచ్చు లేదా ప్రశాంతత, హెడ్‌స్పేస్ లేదా అంతర్దృష్టి టైమర్ వంటి అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
   • ధ్యానం మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ భావోద్వేగాలను సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు.
   • సమర్థవంతంగా ధ్యానం చేయాలంటే, మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా సాధన చేయాలి. అందువల్ల, మీరు ప్రతి రోజు ధ్యానం చేయడానికి ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించాలి.

6. 

   మీ చింతలను మంచి ఆలోచనలతో భర్తీ చేయండి. ఆందోళన మీకు కావలసినదాన్ని ఆకర్షించగలదు. మీరు నాడీగా ఉన్న ప్రతిసారీ, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని అది సాధ్యమేనా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. తరువాత, మీరు గతంలో ఆత్రుతగా ఉన్నప్పుడు ఏమి జరిగిందో గుర్తుంచుకోండి. అక్కడ నుండి, మీ చింతలు నెరవేరినప్పుడు సాధ్యమైనంత చెత్త దృష్టాంతాన్ని ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ విధంగా, దీర్ఘకాలంలో ఆందోళన తక్కువ ఆందోళన కలిగిస్తుందని మీరు కనుగొంటారు.
   • ఉదాహరణకు, ప్రెజెంటేషన్ ఇచ్చేటప్పుడు ఇబ్బందికరంగా మారడం గురించి మీరు భయపడతారు. ఈ సందర్భంలో, కింది ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి: ఇది సాధ్యమేనా? ఇది ఎప్పుడైనా జరిగిందా? మీరు మంచి ప్రదర్శన ఇవ్వనప్పుడు ఇది ముఖ్యమా? మీరు ఇప్పటికీ ఒక సంవత్సరం తరువాత దీని గురించి ఆలోచిస్తున్నారా? ఈ విధంగా, మీ చింతలు అనవసరమైనవి అని మీరు కనుగొంటారు.
   • అదనంగా, ఇది 5 లేదా 10 సంవత్సరాల తరువాత మీ జీవితాన్ని దృశ్యమానం చేయడంలో మీకు సహాయపడే మార్గం. భవిష్యత్తులో మీ చింతలు ఇంకా ఆందోళన చెందుతున్నాయా? బహుశా కాకపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు పరీక్షలో బాగా రాకపోవడం గురించి ఆందోళన చెందుతారు, కానీ 5 సంవత్సరాల తరువాత మీరు ఖచ్చితంగా ఈ పరీక్షను గుర్తుంచుకోలేరు.

   సలహా: మీరు చింతించటం ఆపలేకపోతే, మీ ఆలోచనలను మీ పత్రికలో వ్రాసి, మీ మొదటి పుస్తకాన్ని పక్కన పెట్టండి, తద్వారా మీరు క్రూరంగా ఆలోచించరు.

7. 

   సానుకూలంగా ఉండటానికి నేర్చుకోవడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి, ఎందుకంటే ఇది అంత సులభం కాదు. మొదట సానుకూల మనస్తత్వాన్ని ఉంచడం మీకు కష్టమవుతుంది. ప్రతికూల ఆలోచనలు మీ ఆలోచనల ద్వారా రావడం అసాధారణం కాదు. ఏదేమైనా, ప్రతికూల ఆలోచనలను ముందుగానే ఎదుర్కోవడం ద్వారా మీరు సానుకూలతపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడవచ్చు. అంగీకరించండి, ఆపై ప్రతికూల ఆలోచనలను పారద్రోలండి మరియు వాటిని పాజిటివ్‌తో భర్తీ చేయండి. అభ్యాసంతో, మీరు క్రమంగా మరింత చురుకుగా ఉంటారు.
   • ఉదాహరణకు, "నేను ప్రయత్నిస్తూనే ఉన్నాను కాని నేను ఏమీ సాధించలేదు" అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఆ ఆలోచన ఎందుకు కలిగి ఉన్నారో ఆపివేయాలి. తరువాత, క్రొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడం లేదా క్రొత్త అనుభవాలను అనుభవించడం వంటి మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీరు అనుభవించిన సానుకూలతల జాబితాను రూపొందించండి. చివరి విషయం ఏమిటంటే విషయాల యొక్క సానుకూల వైపు చూడటం. "నేను కాలక్రమేణా బాగుపడుతున్నాను మరియు దాని గురించి నేను గర్వపడుతున్నాను" అని మీరు మీతో చెప్పుకోవచ్చు.
   • కాలక్రమేణా, మీరు స్పృహతో ఎంచుకున్న సానుకూల ఆలోచనలు మీ ఉపచేతన మనస్సులో ఒక భాగంగా మారుతాయి మరియు మీరు స్వయంచాలకంగా సానుకూలత గురించి ఆలోచిస్తారు.
   ప్రకటన

3 యొక్క పద్ధతి 2: చర్య

1. 

   దృష్టి పట్టికను సృష్టించండి మీకు కావలసిన జీవితాన్ని రూపొందించడానికి. పత్రికలలో పదాలు మరియు చిత్రాలను కత్తిరించండి, ఫోటోలను ముద్రించండి లేదా మీ స్వంత దృష్టి బోర్డుని సృష్టించడానికి ఫోటోలను ఉపయోగించండి. విజన్ బోర్డును ఇంట్లో ఎక్కడో ఉంచండి, తద్వారా మీరు ప్రతిరోజూ చూడవచ్చు. ఈ విధంగా, ప్రతి రోజు మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ప్రేరణ కోసం విజన్ బోర్డుని చూస్తారు.
   • ఉదాహరణకు, మీకు ఇష్టమైన ఇంటి ఫోటో, మీకు కావలసిన కారు, మీరు కోరుకునే ఉద్యోగ శీర్షిక మరియు విజన్ బోర్డులో ఇద్దరు ప్రేమికులు ఉంటారు.
   • గమనిక, విజన్ బోర్డు మేజిక్ మంత్రదండం కాదు. మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి, మీకు కూడా చర్య అవసరం.

2. 

   మీ లక్ష్యాలను జాబితా చేయండి మరియు ప్రతి రోజు వాటిని తనిఖీ చేయండి. మీరు జీవితంలో ఏ లక్ష్యాలను సాధించాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించాల్సిన సమయం ఇది. అది స్వల్పకాలిక లేదా దీర్ఘకాలిక లక్ష్యం కావచ్చు. ఆ లక్ష్యాలను వ్రాసి, బాత్రూమ్ అద్దంలో లేదా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో వంటి ప్రతిరోజూ మీరు చూడగలిగే ప్రదేశంలో మీ జాబితాను పోస్ట్ చేయండి. ప్రతిరోజూ ఈ లక్ష్యాల గురించి ఆలోచించడం గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా మీరు వాటిని సాధించడానికి దృష్టి పెట్టవచ్చు మరియు నిరంతరం పని చేయవచ్చు!

3. 

   ప్రతిరోజూ ఒక చిన్న పని చేయడం ద్వారా మీ లక్ష్యానికి దగ్గరగా ఉండండి. ఆ లక్ష్యాలను సాధించడానికి రోజుకు 15 నిమిషాలు గడపాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు మీరు ఫలితాలను పొందే వరకు. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి, మీరు మీ లక్ష్యానికి దగ్గరగా ఉండటానికి మీరు తీసుకోవలసిన చిన్న దశలను జాబితా చేస్తారు మరియు పూర్తయిన ప్రతి దశను హైలైట్ చేస్తారు. ఈ చిన్న చర్యలు పెద్ద ఫలితాలను ఇవ్వడానికి మీకు సహాయపడతాయి!

   సలహా: ప్రతి రోజు ఒకే సమయంలో మీ లక్ష్యం కోసం సమయం కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ప్రతి ఉదయం 15 నిమిషాల ముందు మేల్కొంటారు. అదేవిధంగా, మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ప్రతిరోజూ అరగంట భోజన విరామం తీసుకోవచ్చు.

4. 

   మీ లక్ష్య ప్రయత్నాలకు బాధ్యత వహించండి. మీ కోసం అంచనాలను ఏర్పరచుకోండి మరియు మీరు అక్కడికి రానప్పుడు ముందుగానే గుర్తించండి. అదనంగా, మీరు నిర్దేశించిన వాటిని పూర్తి చేయలేకపోవడానికి గల కారణాలను మీరు అన్వేషించాలి మరియు అవసరమైతే సర్దుబాట్లు చేయడాన్ని పరిగణించాలి. మీ లక్ష్యాలను నెరవేర్చడానికి మీరు చేసిన ప్రయత్నాలకు ప్రతిఫలమివ్వడం మర్చిపోవద్దు.
   • ఉదాహరణకు, మీ లక్ష్యాల కోసం రోజుకు అరగంట కేటాయించాలని మీరు నిశ్చయించుకున్నారని చెప్పండి, కానీ మీరు మొదటి రోజు మాత్రమే చేయగలరు. మీరు పనిని పూర్తి చేయలేదని అంగీకరించండి మరియు అవసరమైతే గడువును సర్దుబాటు చేయడాన్ని పరిశీలించండి.మీరు ఈ చిన్న లక్ష్యాన్ని సాధించగలరో లేదో చూడటానికి మీరు దీన్ని రోజుకు 15 నిమిషాల వరకు తీసుకోవాలి.

5. 

   వారి నుండి మీకు ఏమి కావాలో మరియు ఏమి అవసరమో ఇతరులకు తెలియజేయండి. మీ అంచనాలను ఇతరులకు తెలుసుకోవడానికి ఇది ఏకైక మార్గం. మీ మనస్సును ఎవరూ చదవలేరు, కాబట్టి మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో ఇతరులకు తెలియజేయండి. మీకు కావలసిన దానితో నిజాయితీగా మరియు సూటిగా ఉండండి, తద్వారా ఇతరులు దీన్ని చేయగలరు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ స్నేహితులతో బయటకు వెళ్లాలనుకున్నప్పుడు, "ఈ వారాంతంలో బయటకు వెళ్ళడానికి నాకు ప్రణాళికలు ఉన్నాయని నేను కోరుకుంటున్నాను" అని చెప్పే బదులు, "మాయి, మీరు శుక్రవారం రాత్రి సినిమాలకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా?"
   • గదిని శుభ్రపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీకు రూమ్మేట్ అవసరమైతే, “నేను ఈ స్థలాన్ని క్లీనర్ కోరుకుంటున్నాను” అని చెప్పకండి. "దయచేసి మురికి బట్టలను లాండ్రీ బ్యాగ్‌లో ఉంచండి మరియు మీ వస్తువులను సాధారణ ప్రాంతాల్లో ప్యాక్ చేయవద్దు" అని చెప్పండి.

6. 

   చర్య తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి సానుకూల విషయాలు చెప్పండి. మీ గురించి ప్రతికూల ఆలోచనలు ఆలోచించడం ఫర్వాలేదు, కానీ ఇది మీ దారిలోకి వస్తుంది. మీరు మీరే ప్రతికూల ఆలోచనను చూసినప్పుడు, ఆలోచనను తిరస్కరించండి మరియు దానిని సానుకూల ఆలోచనతో భర్తీ చేయండి. అదనపు ప్రేరణ కోసం రోజంతా మీకు ఇష్టమైన “మంత్రం” లేదా సానుకూల ధృవీకరణను పునరావృతం చేయండి.
   • ఉదాహరణకు, "నేను బహిరంగంగా బాగా మాట్లాడలేను" అనే ఆలోచన మీకు ఉన్నప్పుడు. ఎవరూ పరిపూర్ణంగా లేరని మరియు అభ్యాసం ద్వారా మీ నైపుణ్యాలు మెరుగుపడతాయనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం ద్వారా ఆ ఆలోచనను తిరస్కరించండి. అక్కడ నుండి, మీరు మీరే చెబుతారు: "ప్రతి అభ్యాసంతో నా పబ్లిక్ మాట్లాడే నైపుణ్యాలు క్రమంగా మెరుగుపడతాయి".
   • రోజంతా “నాకు కలల జీవితం ఉంది”, “నేను విజయవంతమయ్యాను” లేదా “నేను ఆనందాన్ని వ్యాప్తి చేస్తున్నాను” వంటి సానుకూల ధృవీకరణలను మీరే చెప్పాలి.
   ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: అడ్డంకులను ఎదుర్కోవడం

1. 

   మీ నియంత్రణకు మించిన ప్రమాదాలు, అనారోగ్యం లేదా విషయాలను మీరు నిందించలేరని అర్థం చేసుకోండి. ఉద్యోగం, అనారోగ్యం లేదా గాయం కోల్పోవడం వంటి మనందరికీ చాలా కష్టంగా ఉంది. ఈ విషయాలు జరిగినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు నిందించవద్దు ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని అనుభవించవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీ కారు ట్రాఫిక్‌లో ision ీకొనడం వల్ల. ఇది యాక్సిడెంట్ మరియు మీరు దీన్ని చేయలేరు. మిమ్మల్ని మీరు నిందించవద్దు!
   • గురుత్వాకర్షణ చట్టం వంటి సాధనంతో కూడా ఎవరికీ ఎటువంటి ఇబ్బందులు లేకుండా పరిపూర్ణ జీవితం లేదు.

2. 

   మీరు వాటిని నివారించడం కంటే సమస్యలను ఎదుర్కొనే విధానాన్ని మార్చడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు అన్ని చెడు విషయాలను నిరోధించలేరు ఎందుకంటే ఇది అసాధ్యం. అయితే, మీరు మంచి మార్గాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఎంచుకోవచ్చు. అసంతృప్తికి బదులు, మీ జీవితంలో భాగంగా ఇబ్బందులను అంగీకరించండి. మీ గురించి పట్టించుకునే వ్యక్తుల నుండి సహాయం పొందడం మర్చిపోవద్దు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఒకసారి కోరుకున్న ఉద్యోగాన్ని కోల్పోతారు. ఈ సందర్భంలో, మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోవడం గురించి నిరంతరం ఆలోచించే బదులు, సత్యాన్ని అంగీకరించండి. తదుపరి విషయం ఏమిటంటే అనుభవాల నుండి నేర్చుకోవడం, తద్వారా మీరు భవిష్యత్తులో బాగా చేయగలరు.

3. 

   మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు పాజిటివ్ తీసుకోండి లేదా అడ్డంకులు లేదా సమస్యల నుండి నేర్చుకోండి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల గురించి మంచి విషయాలు ఈ విధంగా చూడవచ్చు. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీ పురోగతిని చూడటానికి ఏమి జరిగిందో చూడండి. అలాగే, అనుభవం ద్వారా ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో ఆలోచించండి.
   • అయినప్పటికీ, మీరు సిద్ధంగా ఉండటానికి ముందు పాఠం లేదా సానుకూలతను కనుగొనటానికి మిమ్మల్ని మీరు నెట్టవద్దు.
   • ఉదాహరణకు, పరీక్షలలో విఫలమవడం మంచి విద్యార్థి / విద్యార్థిగా ఎలా ఉండాలో నేర్పుతుంది; మరియు సంబంధం తరువాత మీకు ఏమి కావాలో మీకు తెలుస్తుంది.

4. 

   విశ్వాసం మెరుగుపరచడానికి ప్రతి అడ్డంకి లేదా కష్టం తర్వాత పరిస్థితిని తిరిగి నియంత్రించండి. అడ్డంకులను ఎదుర్కోవడం మీ విశ్వాసాన్ని కదిలించగలదు మరియు మీ సానుకూల ఆలోచనను చెదరగొడుతుంది, కానీ నియంత్రణను తిరిగి పొందడం మిమ్మల్ని బలోపేతం చేస్తుంది. ముందుకు సాగడానికి మీరు చేయగలిగే పనుల జాబితాను రూపొందించండి. తరువాత, మీరు తప్పు దిశలో వెళ్ళకుండా ఉండటానికి చిన్న చిన్న పనులు చేస్తారు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని పోగొట్టుకుంటే, నిరాశకు గురికాకుండా, మీరు మీ పున res ప్రారంభం రిఫ్రెష్ చేసి కొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనాలి. ఉద్యోగం కోసం చూస్తున్నప్పుడు, మీ పని నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి మీరు ఉచిత ఆన్‌లైన్ కోర్సు తీసుకోవచ్చు.

   సలహా: మీకు సహాయం అవసరమైతే, మాట్లాడండి. ఇతరుల నుండి సహాయం పొందడం కూడా పరిస్థితిని మాస్టరింగ్ చేయడంలో భాగం.

   ప్రకటన

సలహా

• గురుత్వాకర్షణ నియమం విశ్వంలోకి కోరికలను పంపించటానికి సమానం కాదు. వాస్తవానికి, మీరు సానుకూల శక్తిని వ్యాప్తి చేయడంపై దృష్టి పెడుతున్నారు కాబట్టి మీరు మరింత సానుకూలతను ఆకర్షించవచ్చు.
• మంచి మానసిక స్థితి కోసం, మీరు మీకు ఇష్టమైన పాటలను వినవచ్చు, మీ అభిరుచులకు సమయం కేటాయించవచ్చు లేదా స్నేహితులను కలుసుకోవచ్చు. ఈ విధంగా మీరు సానుకూలంగా ఉండగలరు.
• చిన్న, సాధించగల లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించండి, తద్వారా గురుత్వాకర్షణ చట్టం ఎలా పనిచేస్తుందో మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మంచి తరగతులు పొందడం లేదా పెంపుడు జంతువును స్వీకరించడంపై దృష్టి పెడతారు. ఆ విధంగా, మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు చాలా ఇబ్బంది ఉండదు.
• ప్రతి మార్పుకు సమయం పడుతుంది కాబట్టి ఓపికపట్టండి. మీరు మిమ్మల్ని నిరాశపరిస్తే, మీరు ప్రతికూల ఆలోచనలను విశ్వంలోకి పంపుతారు, దీనివల్ల మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు.

హెచ్చరిక

• చింతించకుండా ఉండండి ఎందుకంటే ఇది ఏదైనా చెడు జరుగుతుందని మీరు ఆశించే సందేశాన్ని అంతరిక్షంలోకి పంపే చర్య. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు సానుకూల భవిష్యత్తును should హించాలి.
• మీకు ఉన్న సమస్యలకు మిమ్మల్ని మీరు నిందించవద్దు! ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా ఇతరుల చర్యలు మీ తప్పు కాదు.
• ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి లేదా వస్తువుపై దృష్టి పెట్టవద్దు. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా మీతో ప్రేమలో పడటానికి ప్రయత్నించవద్దు. బదులుగా, మీ కోసం సరైన వ్యక్తితో ఆరోగ్యకరమైన, నెరవేర్చిన సంబంధాన్ని imagine హించుకోండి.