రచయిత:
Louise Ward
సృష్టి తేదీ:
9 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![How to Control Anger | Anger Management Skills | Dr Kalyan Chakravarthy | Health Science Telugu](https://i.ytimg.com/vi/ckEJ-E3Evtw/hqdefault.jpg)
విషయము
మీరు పాడటం నేర్చుకోవాలంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ప్రాక్టీస్ చేయాలి. స్వర శిక్షణ గణనీయంగా సహాయపడుతుంది, మీరు పాల్గొనలేకపోతే మీరే నేర్చుకోవడానికి ఒక మార్గం ఉంది. దీనికి సమయం పడుతుంది, కానీ మీరు క్రింది దశలను అనుసరించడం ద్వారా ఫలితాలను చూడటం ప్రారంభించాలి. ఈ వ్యాసం పాడటం నేర్చుకోవడం గురించి మీకు కొన్ని చిట్కాలు ఇస్తుంది.
దశలు
3 యొక్క 1 వ భాగం: వేడెక్కడం
శ్వాస వ్యాయామాలతో వేడెక్కండి. శ్వాస వ్యాయామాలు మీ గానం యొక్క పిచ్ మరియు ఓర్పుపై ఎక్కువ నియంత్రణను ఇస్తాయి. లోతుగా he పిరి పీల్చుకునే సామర్థ్యం ఉన్న గాయకులు ఎక్కువసేపు పాడటం ఆశ్చర్యం కలిగించదు.- గొంతు తెరవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఒంటరిగా ఉన్న చేపలాగా మీ నోరు వెడల్పుగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. ముఖ కండరాలను కొద్దిగా వ్యాయామం చేయండి.
- వేడెక్కడానికి ముందు ఈ క్రింది శ్వాస వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి:
- మొదట, కొన్ని శ్వాసలను తీసుకోండి. మీరు he పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, గాలికి నిజంగా భారీ బరువు ఉందని imagine హించుకోండి.
- డయాఫ్రాగమ్ను లోతుగా నెట్టడం ద్వారా అల్లడం ప్యాడ్కు (నాభి క్రింద) గాలిని గీయండి. Hale పిరి పీల్చుకుని, అదే విధానాన్ని మరికొన్ని సార్లు చేయండి.
- తేలికపాటి దిండు యొక్క ఈకను తీసుకొని, గాలిలో కొట్టుమిట్టాడుతూ ఉండండి, మీ ప్రకాశంతో ఈకను గారడీ చేసినట్లుగా. క్రమంగా ఈకను పైకి ఎత్తండి మరియు పడిపోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
- ఈకను గాలిలో పట్టుకున్నప్పుడు మీ ఛాతీ చదును చేయవద్దు. డయాఫ్రాగమ్ పెరిగినప్పుడు he పిరి పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
మొదలుపెట్టు. స్వర తంతువులు మీ చేయి కండరాలు వంటి కండరాలు, ఇవి భారీ వస్తువును ఎత్తే ముందు సాగదీయాలి. మీరు అనేక విధాలుగా ప్రారంభించవచ్చు.- అధిక స్వరంతో హమ్మింగ్ లేదా పాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి, ఆపై తక్కువ స్వరంలో మళ్ళీ పాడండి. మీరు అధిక స్వరంలో పాడినప్పుడు, స్వర స్వరం సడలించింది, మరియు తక్కువ స్వరంలో పాడేటప్పుడు, స్వర తంతువులు కుదించబడతాయి. మీరు అధికంగా పాడినప్పుడు మరియు తక్కువ పాడినప్పుడు, స్వర స్వరాలు మరింత సరళంగా మారుతాయి.
- ప్రధాన ప్రమాణాలతో పాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి, సి నోట్తో ప్రారంభించి, సగం అడుగును తగ్గించి, ఆపై పైకి వెళ్ళే ముందు స్కేల్ను క్రిందికి నడపండి. పాడేటప్పుడు ఎక్కువ బలాన్ని ఉపయోగించటానికి తొందరపడకండి, నెమ్మదిగా వేడెక్కడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఎంత వేడెక్కుతున్నారో, పదునైన ప్రతి గమనిక స్కేల్లో ఉంటుంది.
- మీరు పాడే గమనికలు దో-రీ-మి-ఫా-సోన్-ఫా-మి-రీ-డూ అవుతాయి మరియు ప్రతి కొత్త స్కేల్కు సగం మెట్టు పైకి లేదా క్రిందికి వెళ్ళవచ్చు.
మీ వాయిస్ విరామాన్ని కనుగొనండి. వాయిస్ స్పాన్ అంటే మీరు పాడగల అత్యల్ప మరియు అత్యధిక స్వరాల మధ్య పరిధి. మీరు పాడలేని అత్యధిక మరియు అత్యల్ప గమనికలు ఏ గమనికలు అని తెలుసుకోవడానికి చాలా శాస్త్రీయ సంగీత ప్రమాణాలను వినడానికి ప్రయత్నించండి (మీరు వాటిని ఆన్లైన్లో సులభంగా కనుగొనవచ్చు).- విరామాన్ని కనుగొనడానికి, మీ గొంతును తగ్గించండి మరియు తగ్గించండి. మీరు స్పష్టంగా హమ్ చేయగల అతి తక్కువ గమనిక స్వర శ్రేణి యొక్క తక్కువ పరిమితి. అప్పుడు మీరు గరిష్ట హై పిచ్లో హమ్ చేస్తారు. మీరు 3 సెకన్ల పాటు ఉంచగల అత్యధిక గమనిక స్వర శ్రేణి యొక్క ఎగువ పరిమితి.
- ప్రతిరోజూ స్వర శ్రేణి మారగలదని గుర్తుంచుకోండి, ముఖ్యంగా మీరు అలసిపోయి లేదా అనారోగ్యంతో ఉంటే.
మీరే ప్రదర్శించిన మీకు ఇష్టమైన పాటను రికార్డ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. నేపథ్య సంగీతం రికార్డింగ్ చేసేటప్పుడు మీ వాయిస్ని ముంచెత్తకుండా చూసుకోండి. పాడిన తరువాత, మీరు సరైన పిచ్కు పాడారో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీరు ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి:- పదాలను స్పష్టంగా పాడండి లేదా కాదు, ముఖ్యంగా అచ్చులు. మొదట, సాధారణం కంటే బిగ్గరగా మరియు స్పష్టంగా పాడటానికి శ్రద్ధ వహించండి; ప్రతి పదం సరైనది కాబట్టి పాడటం సాధన చేయండి.
- సరిగ్గా ఆవిరిని పొందండి లేదా. కష్టమైన పాట తరచుగా మీ వాయిస్ని ఎక్కువసేపు నిరంతరం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. కాబట్టి మంచి ఆవిరిని ఎలా తీసుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.
ఎక్కువ నీళ్లు త్రాగండి. మోస్తరు నీరు త్రాగటం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది స్వర తంతువులను సడలించింది. మీ శరీరం నీటిని పీల్చుకునే వరకు వేచి ఉండండి. పాడే ముందు పాల ఉత్పత్తులు లేదా స్మూతీస్ వంటి ఘన పానీయాలను మానుకోండి.
ప్రతి రోజు ప్రాక్టీస్ చేయండి. రోజువారీ శ్వాస, సన్నాహక మరియు వాయిస్ రికార్డింగ్ ప్రాక్టీస్. మీరు ఎప్పటికీ పాడే కష్టమైన భాగాలను జాగ్రత్తగా వినండి. మంచి పాట పాడటానికి చాలా వారాల ప్రాక్టీస్ పట్టవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.- మీ వాయిస్ వైబ్రేట్ అనిపిస్తే, మీ పక్కటెముకలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. ఇది మీ శ్వాసను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా మీ స్వరాన్ని కూడా స్థిరీకరిస్తుంది.
3 యొక్క 2 వ భాగం: మీ స్వరాన్ని అభివృద్ధి చేయడం
మీ ముక్కును ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి. నాసికా కుహరానికి మీరు గాలిని తీసుకువచ్చే విధానంతో మంచి గానం కొద్దిగా ఉంటుంది; శరీరం యొక్క శబ్దంతో ప్రతిధ్వనించే భాగం అది. అయినప్పటికీ, నాసికా గొంతును నివారించడానికి, మీరు మీ గొంతు తెరిచి, నాలుకను ఉంచాలి, తద్వారా ఇది స్వరపేటిక నుండి వచ్చే శబ్దం యొక్క మార్గాన్ని అడ్డుకోదు (నాలుకను కొంచెం ముందుకు నెట్టండి, అచ్చులు పాడేటప్పుడు దిగువ దంతాల వెనుక భాగాన్ని తాకండి. ). నాసికా వాయిస్ సాధారణంగా దేశీయ సంగీతం మరియు కొన్ని R&B లేదా సువార్త సంగీతంలో కనిపిస్తుంది, కాని చాలా మంది శ్రోతలు నాసికా ధ్వని మంచి శబ్దం కాదని భావిస్తారు.
మీ వాయిస్ మందంగా ఉండటానికి "సురక్షితంగా పాడటం" ఎలాగో తెలుసుకోండి. పూర్తి, ప్రతిధ్వనించే స్వరం విస్తృత గొంతు తెరవడం మరియు నాసికా వాయిస్ యొక్క పరిమితికి కృతజ్ఞతలు. దీనిని "సింగ్ సేఫ్" గా పరిగణిస్తారు. అయితే, జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు చాలా సురక్షితంగా పాడితే, ఫలితంగా వచ్చే శబ్దం సన్నగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది.
అచ్చులు పాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి. డయాఫ్రాగమ్ ఉపయోగించి మళ్ళీ పాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సినది అచ్చు, హల్లు కాదు.- పాడేటప్పుడు మెడ కండరాలను వడకట్టకండి. మెడ నిటారుగా మరియు సౌకర్యంగా ఉంచండి.
- అచ్చులు పాడేటప్పుడు స్వరపేటికను తెరవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. "Ng" ధ్వనిని పాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి; అప్పుడు స్వరపేటిక మూసివేయబడుతుంది. ఇప్పుడు దంతవైద్యునితో తనిఖీ చేయడానికి మీరు నోరు తెరిచినప్పుడు మాదిరిగానే "ఆహ్" పాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి. స్వరపేటిక ఇప్పుడు తెరుచుకుంటుంది.
అధిక నోట్లు పాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి. అధిక నోట్ ఒక కేక్ మీద క్రీమ్ లాగా ఉంటుంది: అవసరం లేదు, కానీ సరిగ్గా పాడటం మంచిది. ఇప్పటికిప్పుడు మీరు మీ స్వర శ్రేణిని అర్థం చేసుకోవాలి, కాబట్టి మీరు పాడగల గమనికలు మరియు ఏ గమనికలు పరిధిలో లేవని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. మీరు చేయని గమనికలను పాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఐరన్ గ్రౌండింగ్ పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.- అధిక నోట్లను సాధించడం జంపింగ్ లాంటిది. బహుశా మీరు ట్రామ్పోలిన్ మీద దూకుతున్నారు, లేదా గాలిలోకి దూకుతారు. మీరు అధిక నోట్లను పాడేటప్పుడు ఎప్పుడు ఉన్నత స్థాయికి నృత్యం చేయగలరో ఆలోచించండి.లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ నోరు తెరవండి. అధిక నోట్స్ పాడటం అంటే మీరు చాలా బిగ్గరగా పాడాలని కాదు.
శ్వాస సాధన కొనసాగించండి. క్రమం తప్పకుండా శ్వాస వ్యాయామాలు నిర్వహించండి. మీరు ఎంతవరకు శ్వాసను సరిగ్గా తీసుకుంటే అంత మంచి గానం ప్రక్రియ ఉంటుంది.- Hale పిరి పీల్చుకోవడం మరియు పీల్చుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి దిగువ శ్వాస వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి. మీరు సమానంగా మరియు నిరంతరాయంగా బయటకు వస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. నిరంతరాయంగా ఉచ్ఛ్వాసమును నిర్వహించడం ఈ వ్యాయామంలో లక్ష్యంగా పెట్టుకోవడం:
- 4 సెకన్లపాటు పీల్చుకోండి, తరువాత 4 సెకన్ల పాటు hale పిరి పీల్చుకోండి.
- 6 సెకన్లపాటు పీల్చుకోండి మరియు 12 సెకన్లు వదిలివేయండి.
- 2 సెకన్లపాటు పీల్చుకోండి మరియు 10 సెకన్లు వదిలివేయండి.
- 4 సెకన్ల పాటు పీల్చుకోండి మరియు 16 సెకన్లు వదిలివేయండి.
- 2 సెకన్లపాటు పీల్చుకోండి మరియు 16 సెకన్లు వదిలివేయండి.
- 4 సెకన్లపాటు పీల్చుకోండి మరియు 20 సెకన్లు వదిలివేయండి.
- 2 సెకన్ల పాటు పీల్చుకోండి మరియు 20 సెకన్లు వదిలివేయండి.
- Hale పిరి పీల్చుకోవడం మరియు పీల్చుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి దిగువ శ్వాస వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి. మీరు సమానంగా మరియు నిరంతరాయంగా బయటకు వస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. నిరంతరాయంగా ఉచ్ఛ్వాసమును నిర్వహించడం ఈ వ్యాయామంలో లక్ష్యంగా పెట్టుకోవడం:
3 యొక్క 3 వ భాగం: అన్ని మార్గాలను కలపడం
స్థానిక గానం పోటీలో పాల్గొనండి. మీ పనితీరు నుండి ఏమి ఆశించాలో ఆలోచించండి; మీరు మూడు నెలల కన్నా తక్కువ మరియు సరైన శిక్షణ లేకుండా పాడుతుంటే, మీకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది - కాని పాడటం మీ అభిరుచి, సరియైనదేనా?- మీరు నిజంగా ప్రొఫెషనల్ సింగర్ కావాలనుకుంటే, మీరు స్పాట్ లైట్ యొక్క ఒత్తిడిలో, ప్రేక్షకుల ముందు పాడటం అలవాటు చేసుకోవాలి. పడకగదిలో పాడటం ఒక విషయం; డజన్ల కొద్దీ ప్రజల ముందు పాడటం, వందలాది మంది పూర్తిగా భిన్నమైన కథ.
మీరు నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో తీవ్రంగా ఉంటే అర్హతగల ఉపాధ్యాయుడి నుండి మార్గదర్శకత్వం పొందారని నిర్ధారించుకోండి. స్వర ఉపాధ్యాయుడు ప్రత్యక్ష సలహాలను ఇవ్వడంతో పాటు మంచి సలహాలు మరియు చిట్కాలను ఇవ్వగలడు. అవి అభ్యాస మార్గాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాయి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. గాయకుడిగా మారాలని అనుకునే ఎవరికైనా, స్వర ఉపాధ్యాయుడు అవసరం.
మీకు నమ్మకంగా ఉన్నప్పుడు పాటలు తోడు లేకుండా చేయండి. మీ వీడియోను యూట్యూబ్ సైట్కు అప్లోడ్ చేయండి. మీకు లభించే సానుకూల స్పందన ప్రతికూల అభిప్రాయం కంటే తరచుగా సహాయపడుతుంది. ప్రకటన
సలహా
- మీరు పాడే ఉపాధ్యాయుడిని కనుగొనలేకపోతే లేదా అపరిచితుల ముందు పాడటానికి భయపడితే, పాడటం ఇష్టపడే లేదా మీ గొంతును ఇష్టపడే మీకు తెలిసిన వారితో పాడటం ప్రయత్నించండి. ఇంటికి వచ్చి ఒక చిన్న గదిలో ప్రాక్టీస్ చేయమని వారిని ఆహ్వానించండి, మీరు 5 నుండి 6 నెలల వరకు ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఈ మార్గం నిజంగా పనిచేస్తుంది.
- మీ శ్వాసను బలవంతంగా బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు ఆవిరిని సహజంగా ప్రవహించనివ్వాలి.
- మీరు వ్యాయామం గురించి ఆలోచించినప్పుడల్లా సరైన శ్వాస చేయండి. సరైన శ్వాస ఓర్పును పెంచుతుంది కాబట్టి మీరు ఎక్కువసేపు పాడవచ్చు.
- సరైన భంగిమలో నిటారుగా కూర్చోండి - మీ భుజాలు మందగించి, అచ్చును లోతుగా పాడవద్దు.
- సరైన స్వరం పాడండి. సైడ్ పార్ట్ పాడేటప్పుడు ఇది సమానంగా ఉంటుంది, ఉప భాగంలోని నోట్స్ ప్రధాన భాగంలోని నోట్స్తో ముడిపడి ఉంటాయి. వీక్షణను అనుభవించండి! సాధారణంగా మీరు పాడేటప్పుడు వాయిస్ వాల్యూమ్ బిగ్గరగా ఉంటుంది. బాగా పాడటానికి, గాత్రాలు స్వరాలలాంటివని imagine హించుకోండి, మీరు బిగ్గరగా మాట్లాడాలనుకుంటే మరియు స్పష్టంగా ఉచ్చరించాలనుకుంటే, మీరు సరిగ్గా పీల్చుకోవాలి మరియు పీల్చుకోవాలి.
- మీ వాయిస్ యూట్యూబ్లో పోస్ట్ చేయడానికి సరిపోదని మీరు భయపడితే, మీ స్నేహితుల అభిప్రాయాలను పొందడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై మీరు సానుకూల వ్యాఖ్యలను స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు అపరిచితులతో ఎక్కువ పాడండి మరియు వ్యాఖ్యలతో అలరించబడరు YouTube లో ప్రతికూల వ్యాఖ్యలు.
- మీ నాలుకను లోపలికి నెట్టడానికి బదులుగా, మీ నాలుకను మీ దిగువ దంతాల పైన ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, మీ నోటి నుండి దాదాపుగా అంటుకుంటుంది. ధ్వని బాగా రావడానికి మీ దవడను విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- శ్వాస సాధనలో సహాయపడటానికి (ఇది ధ్యానంలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది), మీ కడుపుపై చేతులు వేసి కదలికను అనుభవించండి. మగవారికి, గట్టి బెల్ట్ ధరించడం ద్వారా పొత్తికడుపులో పిండడం సాధ్యమవుతుంది.
- పాడటం నేర్చుకున్నప్పుడు, అతి ముఖ్యమైన విషయం సాధన. మీరు ప్రతిరోజూ పాడితే, విశ్రాంతి కోసం కూడా, మీరు త్వరలోనే అర్హతగల గాయకుడిగా మారతారు.
హెచ్చరిక
- నోటిలో మరియు గొంతులో శ్లేష్మం ఉత్పత్తి అవుతున్నందున పాడే ముందు పాలు తాగవద్దు.
- పొగ త్రాగరాదు. పొగాకు మీ lung పిరితిత్తులకు మరియు స్వరానికి చెడ్డది, మరియు మీరు he పిరి మరియు పాడటానికి రెండూ అవసరం!
- ప్రారంభంలో, ఎక్కువసేపు నిరంతరం పాడకండి. స్వర తంతువులు బలం మరియు వశ్యతను పెంచడానికి జోడించాల్సిన కండరాలు.
- దగ్గు ద్వారా మీ గొంతు క్లియర్ చేయడం వల్ల మీ గొంతు దెబ్బతింటుంది.
- ఎక్కువసేపు పాడేటప్పుడు, మంచి సిప్ తీసుకోండి లేదా దగ్గు మిఠాయిని పీల్చుకోండి.
- రిమైండర్ను పట్టుకోవద్దు ఎందుకంటే ఇది పాట యొక్క భావోద్వేగాలను తెలియజేసే మీ సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. నమ్మకంగా ఉండండి మరియు అన్ని సమయాల్లో చుట్టూ చూడండి, కానీ ప్రజల దృష్టి లేదా ముఖ కవళికలపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవద్దు.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- అంతర్నిర్మిత మైక్రోఫోన్ లేదా మైక్రోఫోన్ జాక్లతో ఒకటి. ఉదాహరణకు కచేరీ యంత్రాలు.
- మైక్రోఫోన్ అందుబాటులో ఉందో లేదో చూడటానికి కెమెరా నాణ్యత బాగుంటే మీరు mp3 ప్లేయర్లో రికార్డింగ్ ఫంక్షన్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
- మీరు అనుసరించాలనుకుంటున్న కళాకారుడి పాటలను ప్లే చేయడానికి పోర్టబుల్ లేదా mp3 ప్లేయర్.
- లిరిక్స్ ప్రింటింగ్ ప్యాడ్.
- మ్యూజిక్ స్టాండ్.
- దేశం.