విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

ప్రపంచం తమకు పూర్తిగా వ్యతిరేకం అని ఫిర్యాదు చేయడం ద్వారా ఎవరికైనా ఒక స్నేహితుడు లేదా సహోద్యోగి ఉన్నారు. దురదృష్టవశాత్తు, మీరు మీ జీవితంలో కొన్ని రకాలైన ప్రతికూల వ్యక్తులతో వ్యవహరించాలి. అయితే, ఇతరుల ప్రతికూలత మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు సాధ్యమైనప్పుడు ప్రతికూలతను నివారించండి మరియు తటస్తం చేయాలి. అదృష్టవశాత్తూ, ప్రతికూల వ్యక్తులతో వ్యవహరించడానికి మీరు చాలా విషయాలు చేయవచ్చు.

దశలు

2 యొక్క విధానం 1: తక్షణ ప్రతికూల వ్యక్తులతో వ్యవహరించడం

1. 

   మీరు వాటిని అలరించడానికి, వారి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి లేదా వాటి కోసం పరిష్కారాలతో ముందుకు రావడానికి ప్రయత్నించనవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి. విషయాలను మలుపు తిప్పడానికి వారికి సహాయపడటం చాలా బహుమతి. అయితే, మీరు విజయవంతం కాకపోవచ్చు మరియు ఇది మీ లక్ష్యం కాదని గుర్తుంచుకోండి.
   • కొన్నిసార్లు, ప్రతికూల వ్యక్తులతో వ్యవహరించడానికి ఉత్తమ మార్గం సానుకూల వైఖరిని కొనసాగించడం మరియు ప్రతికూలతను విస్మరించడం.
   • స్వచ్ఛంద సలహాలను చాలా అరుదుగా తీసుకుంటారు. మీ దృక్కోణాన్ని వారు వినాలని వ్యక్తి మీకు చెప్పే వరకు వేచి ఉండండి.
   • కొన్నిసార్లు, ఒకరి ప్రతికూల స్థితి మంచి కారణం కోసం మాత్రమే; మీరు దీన్ని గౌరవించాలి. చెడు మానసిక స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తిని మరింత కలత చెందడానికి ఉత్తమ మార్గం వారు చేయకూడదని వారికి చెప్పడం. ఇది బహుశా చాలా నిజం అయితే, ఇది నిజంగా సహాయం చేయదు.
   • సానుకూలంగా ఉండటానికి మంచి ఉదాహరణగా ఉండండి. ఎప్పటికప్పుడు, మంచి వైఖరిని నిర్మించడం. సానుకూలంగా ఉండటం మరియు చీకటి సముద్రంలో ఈ స్థితిలో ఉండటం ఫలితం ఇస్తుంది.

2. 

   
   
   మద్దతు ఇవ్వండి. మీకు బాగా తెలిసిన వారితో ప్రతికూలంగా వ్యవహరించేటప్పుడు, సానుభూతితో వినండి. వారు అడిగితే సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఎవరికైనా చెడ్డ రోజు ఉంటుంది లేదా ఎప్పటికప్పుడు సహాయం అవసరం. సహాయకారిగా మరియు అర్థం చేసుకునే వ్యక్తిగా ఉండటం ఇతరులకు అనుకూలతను వ్యాప్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • వ్యక్తి ప్రతికూలమైన వాటి గురించి గాసిప్ చేస్తూ ఉంటే, వారితో కమ్యూనికేట్ చేసిన తర్వాత మీరు మానసికంగా పారుదల అనుభూతి చెందుతారు మరియు వారు ప్రతికూల పదాలు మరియు పదబంధాలను ఉపయోగించడం ఆపరు (నేను కాదు, వారు అలా చేయరు , నేను ద్వేషిస్తున్నాను, మొదలైనవి), మీరు వారి ప్రతికూలతను శాంతపరచడానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం ఉంది.

3. 

   
   
   ప్రతికూలతలో పాల్గొనవద్దు. మీరు ప్రతికూల వ్యక్తిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ప్రతికూలత యొక్క మురికిలో చిక్కుకోవడం సులభం. ఈ ప్రక్రియలో మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించకపోవడం అంటే మీరు వాటిని విస్మరించాలని కాదు, కానీ అది వారి నుండి మీ భావోద్వేగ దూరాన్ని కాపాడుకోవడం.
   • వ్యక్తి ఎందుకు ప్రతికూలంగా ఉండకూడదు అనే దానిపై వాదించడం మానుకోండి. ప్రతికూల వ్యక్తి యొక్క వైఖరిని మార్చడానికి ప్రయత్నించే ప్రయత్నంలో, మీ మొదటి ప్రవృత్తి వారు ఎందుకు అలా భావించకూడదు అనే దాని గురించి వాదించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ విధానం సాధారణంగా పనిచేయదు. భయాందోళనలో ఉన్న వ్యక్తి కొన్ని ప్రాథమిక కారణాలను ఇస్తాడు మరియు తన సొంత కారణాన్ని కాపాడుకోవడానికి తనను తాను రక్షించుకుంటాడు.మీరు సమయం మరియు కృషిని వృధాగా వృధా చేస్తారు మరియు ఈ "చీకటి మేఘం" లో కూడా చిక్కుకోవచ్చు.
   • ప్రతికూల వ్యక్తులు అతిశయోక్తి, వారి ప్రతికూలతపై దృష్టి పెట్టడం మరియు సానుకూలతలను విస్మరించడం ఇష్టపడతారు. వారి ప్రతికూలతను గ్రహించే ప్రయత్నం చేయడానికి బదులుగా (ఇది తరచూ ఘర్షణకు దారి తీస్తుంది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తమకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నారనే నమ్మకాన్ని బలోపేతం చేయడానికి వారికి సహాయపడుతుంది), ఒక ప్రకటన చేయడానికి ప్రయత్నించండి. సమాధానం హానికరం కాదు, అంటే వారి ప్రతికూలతను నిరుత్సాహపరచడం లేదా ఖండించడం. మీ సమ్మతిని వ్యక్తం చేయకుండా మీరు చురుకుగా వింటున్నారని ఇది చూపిస్తుంది.
     • హానికరం కాని వ్యాఖ్యలలో ఇవి ఉన్నాయి: "అవును" లేదా "అలా ఉందా".
     • మీరు మీ స్వంత సానుకూల అభిప్రాయాన్ని జోడించవచ్చు, కానీ మీరు వాటికి విరుద్ధమైనదాన్ని చెప్పకూడదు: "ఓహ్, కస్టమర్ అటువంటి అగౌరవ వైఖరిని చూపించినప్పుడు ఇది కష్టమవుతుంది. నేను అలా చేయకుండా ప్రయత్నిస్తాను. వ్యక్తిగతీకరించండి ".

4. 

   
   
   మెచ్చుకోదగిన విచారణను ఉపయోగించండి. అవతలి వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట సంఘటన లేదా అంశంపై ప్రతికూల అభిప్రాయాన్ని ప్రదర్శిస్తే, మీరు "యాక్టివ్ ఇంటర్వ్యూ" అనే టెక్నిక్ ఉపయోగించి వారితో మాట్లాడవచ్చు. వ్యక్తి ఉజ్వలమైన భవిష్యత్తును vision హించుకోవడంలో సహాయపడే ప్రశ్న ప్రక్రియ ఇది. వారు గతంలో ఏదైనా గురించి ఫిర్యాదు చేస్తే, మీరు వారి అనుభవాల యొక్క సానుకూల అంశాల ఆధారంగా ప్రశ్నలు అడగవచ్చు లేదా భవిష్యత్తు గురించి అడగవచ్చు.
   • ఈ రకమైన ప్రశ్నలలో "తదుపరిసారి ఏమి జరుగుతుందని మీరు ఆశించారు?" లేదా "అనుభవంలో సానుకూల కారకంగా తేలింది ఏమిటి?".
   • ఈ రకమైన ప్రశ్న కథను ఉజ్వలమైన భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుందో మరియు ఎలా సాధించాలో వైపు నడిపిస్తుంది.

5. 

   సంభాషణ దారి మళ్లింపు. చురుకైన ఇంటర్వ్యూ మీకు ఉత్పాదక, సానుకూల సంభాషణను రూపొందించడంలో సహాయపడకపోతే, సంభాషణను తేలికైనదిగా మార్చండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “మీరు మీ సహోద్యోగి గురించి కలత చెందుతున్నారని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. ఇది కష్టంగా ఉండాలి. కాబట్టి వారాంతంలో మీ ప్రణాళికల గురించి నాకు మరింత చెప్పండి. లేదా “సరే, అది నిజమైన పరీక్షలా అనిపిస్తుంది. మీరు ఇంకా ఆ కొత్త డాక్యుమెంటరీని చూశారా? ”.

6. 

   ప్రతికూల ప్రతిబింబానికి భంగం కలిగించడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతిబింబం (నిరంతరం ప్రతికూల ఆలోచనలను నమలడం) ప్రతికూలతను బలోపేతం చేస్తుంది. ఈ చర్య నిరాశ స్థాయిల పెరుగుదలతో ముడిపడి ఉంది. వ్యక్తికి ఏదో గురించి నిరంతరం మాట్లాడే ధోరణి ఉంటే, అతని లేదా ఆమె దృష్టిని వేరే వాటిపై మళ్లించడం ద్వారా మీరు ఈ మురిని విచ్ఛిన్నం చేయగలరా అని చూడండి.
   • సంభాషణను దారి మళ్లించడం వల్ల ఒకే అంశంపై సంతోషకరమైన అంశాలను చర్చించడానికి వ్యక్తి దారితీస్తుంది, ప్రతికూల పుకార్లను విచ్ఛిన్నం చేయడం అంటే సంభాషణ యొక్క విషయాన్ని పూర్తిగా మార్చడం. వ్యక్తి నిరంతరం పనిలో ఒక నిర్దిష్ట పరస్పర చర్య గురించి మాట్లాడుతుంటే, వారు ఇష్టపడే టీవీ షో, వారి పెంపుడు జంతువులు లేదా సంభాషణను సృష్టించే ఏదో ఒకదానికి మారడానికి ప్రయత్నించండి. మరింత సానుకూల కథ.

7. 

   పరిస్థితిని వారు ఎలా నియంత్రించవచ్చో చూడటానికి వ్యక్తికి సహాయం చేయండి. ప్రతికూల వ్యక్తులు తమను కాకుండా బాహ్య కారకాలను నిందిస్తారు. తమ సమస్యలను కలిగించినందుకు బయటి నటులను తరచుగా నిందించే వ్యక్తులు వేరే కోణం నుండి విషయాలను తీసుకునే వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువ మానసిక క్షేమం కలిగి ఉండరు. ప్రతికూల సంఘటనలను నిర్వహించడానికి ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడంలో ప్రతికూల వ్యక్తికి సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ప్రతికూల పరిస్థితిని వదిలించుకోవటం అనారోగ్యకరమైన ప్రతిస్పందన కాదు. ఈ దశలో సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి మరియు కార్యాచరణ ప్రణాళికలను అభివృద్ధి చేయడానికి మేము తరచుగా మార్గాలను కనుగొంటాము. అవతలి వ్యక్తి వారి ప్రతికూల శక్తులను మరింత నిర్మాణాత్మకంగా నిర్వహించడానికి సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, చెడు పని పరిస్థితులను మార్చడానికి వ్యక్తి ఏమి చేయవచ్చో మీరు అడగవచ్చు.

8. 

   ప్రతికూల సంఘటనలను అంగీకరించడానికి వ్యక్తికి సహాయం చేయండి. ప్రతికూల సంఘటనకు ఎలా స్పందించాలో వ్యక్తితో మాట్లాడటమే కాకుండా, దానిని అంగీకరించడం నేర్చుకోవటానికి కూడా మీరు వారికి సహాయపడవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితుడు పని ఆలస్యం కావడానికి కారణమని ఆరోపించారు. ఆమె భోజన సమయంలో మీతో ఈ విషయం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తుంది, ఆమె బస్సును పనికి తీసుకెళ్లవలసి వచ్చిందని, తన యజమాని తనకు నచ్చలేదని ఫిర్యాదు చేసింది. ఈ పరిస్థితి గురించి మీరు రకరకాల అభిప్రాయాలను ఇవ్వవచ్చు, అవి:
   • “అవును, మీ ఫైల్‌లో ఏమైనప్పటికీ మందలించడం జరిగింది, అది మారదు కాని మీరు 6 నెలల తర్వాత దాన్ని తొలగించవచ్చు. ఇప్పటి నుండి మీరు సమయానికి రావడానికి కట్టుబడి ఉంటారని మీరు మీ యజమానికి చూపించవచ్చు ”.
   • “మీరు పనికి వెళ్ళడానికి మీ బైక్ ఉపయోగిస్తే? మీరు బస్సు యొక్క టైమ్‌టేబుల్‌పై ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు, మరియు మీరు కొంచెం తరువాత ఇంటి నుండి బయలుదేరవచ్చు. ”
   • "మీరు దీని గురించి కలత చెందుతున్నారని నాకు తెలుసు. ఇది జరిగినందుకు నేను చాలా చింతిస్తున్నాను. మీరు ఉదయం సిద్ధంగా ఉండటానికి నేను మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటే, ఈ కొలత మీకు చాలా సహాయకరంగా ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను. సమయానికి పనికి వెళ్ళవచ్చు. నేను మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటే మీరు నాకు తెలియజేయవచ్చు. "

9. 

   సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. ప్రతికూల వ్యక్తులతో వ్యవహరించేటప్పుడు, మీరు వారితో ఎలా వ్యవహరించాలో సరిహద్దులను నిర్ణయించండి. ఇతరుల ప్రతికూలతతో వ్యవహరించే బాధ్యత మీకు లేదు. వారు మీకు చెడుగా అనిపిస్తుంటే, వారి నుండి దూరంగా ఉండండి.
   • ప్రతికూల వ్యక్తి మీ సహోద్యోగి అయితే, మీరు మీ ఉద్యోగానికి తిరిగి రావాలని చెప్పడం ద్వారా వారితో సంభాషణను తగ్గించండి. దీన్ని సున్నితంగా చేయండి, లేకపోతే మీరు వాటిని మరింత ప్రతికూలంగా చేస్తారు.
   • ప్రతికూల వ్యక్తి కుటుంబ సభ్యులైతే (ముఖ్యంగా మీరు నివసించే ఎవరైనా), వీలైనంత వరకు వారి నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు లైబ్రరీకి లేదా సమీపంలోని కాఫీ షాప్‌కు వెళ్లవచ్చు లేదా వారు పిలిచిన ప్రతిసారీ ఫోన్‌కు సమాధానం ఇవ్వలేరు.
   ప్రకటన

2 యొక్క 2 విధానం: ప్రతికూల వ్యక్తులతో వ్యవహరించడం దీర్ఘకాలంలో

1. 

   ప్రతికూల వ్యక్తుల రకాలను గుర్తించండి. దీర్ఘకాలిక వ్యక్తులతో దీర్ఘకాలంగా వ్యవహరించే భాగం వారు ప్రతికూల వ్యక్తి లేదా చెడ్డ రోజు ఉన్న వ్యక్తి కాదా అని నిర్ణయిస్తుంది.
   • ప్రతికూల వ్యక్తులు తరచూ నిరాశ మరియు బాధ, మరియు పరిస్థితులకు సంబంధించిన కోపం ఫలితంగా ఈ లక్షణాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు.
   • ప్రతికూల వ్యక్తులు తమకు బదులుగా బాహ్య కారకాలను నిందిస్తారు. వాస్తవానికి, తమ గురించి పూర్తిగా ప్రతికూలంగా ఉన్న కొద్దిమంది మాత్రమే ఉన్నారు మరియు ఇది వినేవారికి అలసిపోయిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

2. 

   వ్యక్తిని బోధించడం లేదా ఉపదేశించడం మానుకోండి. ప్రతికూల వ్యక్తితో దీర్ఘకాలిక స్నేహం లేదా పని సంబంధం మీ సహనాన్ని మరియు మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని కోల్పోయేలా చేస్తుంది, కానీ మీరు ఆ వ్యక్తిని బోధించడం లేదా ఒప్పించడం మానుకోవాలి. మా చుట్టూ ఉన్న ప్రతికూల వ్యక్తులు విమర్శలను అంగీకరించడానికి ఇష్టపడరు మరియు మీ సలహాలను మరింత నిర్మాణాత్మక దిశలో చూడకుండా మీరు కూడా వారితో పోరాడుతున్నారనడానికి వారు ఈ చర్యను రుజువుగా చూస్తారు.
   • “భారాన్ని తొలగించడం” మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి మీకు సహాయం చేసినా, అది పరిస్థితికి సహాయం చేయదు. మీరు ప్రతికూల వ్యక్తి గురించి బయటపడవలసి వస్తే, ఆ వ్యక్తితో నేరుగా కాకుండా మద్దతు సమూహంలో మీకు నమ్మకం ఉన్న వారితో భాగస్వామ్యం చేయండి.

3. 

   కేవలం స్పందించే బదులు చర్య తీసుకోండి. మీకు మరియు ప్రతికూల వ్యక్తికి సహాయపడటానికి ఒక మార్గం వారికి మంచి పనులు చేయడం, ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి లేదా సంభాషణ ద్వారా ప్రేరేపించబడని చర్యలు. అవతలి వ్యక్తి యొక్క తిరస్కరణ ప్రతికూల ప్రపంచ దృక్పథాన్ని మాత్రమే బలోపేతం చేస్తుంది, కాబట్టి అంగీకరించే చర్య అవసరమైన మార్పును తెస్తుంది.
   • ప్రతికూల ఆలోచన సమయంలో ప్రజలు తమకు లభించే మద్దతును తక్కువ అంచనా వేయడం చాలా సులభం. ప్రతికూల పరిస్థితి ద్వారా ప్రేరేపించబడకపోయినా మీరు ప్రతికూల మార్గంలో వ్యవహరించాలి. దీని ద్వారా మీతో వ్యక్తి యొక్క పరస్పర చర్యలపై మీరు భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతారు.
   • ఉదాహరణకు, ప్రతికూల పరిస్థితుల గురించి నిరంతరం ఆలోచిస్తూనే ప్రతికూల వ్యక్తులను ఎందుకు కలవలేదో మీరు నిరంతరం సాకులు చెబుతుంటే, వారు మునిగిపోనప్పుడు వారిని చూడటానికి కాల్ చేయడానికి చొరవ తీసుకోండి. చెడు మూడ్ లేదా ప్రతిబింబంలో.

4. 

   పాజిటివ్ యొక్క వ్యక్తిని గుర్తు చేయడం వారి సానుకూలతను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరిద్దరూ కలిసి గడిపిన మంచి సమయం లేదా ఫన్నీ పరిస్థితి గురించి గుర్తు చేయండి. మంచి పని చేసినందుకు వ్యక్తిని ప్రశంసించండి. ఇది మరొకరికి వారిపై ఆసక్తి ఉందని మరియు వారి రోజు గురించి సానుకూలంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుందని గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, “మీ వ్యాసం చాలా బాగుంది. మీరు నిర్వహించిన అన్ని పరిశోధనలను నేను పూర్తిగా ఆకట్టుకున్నాను ”.

5. 

   ఎప్పటికప్పుడు unexpected హించని తీపి ఏదో చేయండి. దినచర్య ఉన్న వ్యక్తికి చలనచిత్రానికి ఆహ్వానించడం లేదా మీతో కలిసి నడవడం వరకు ఇది ఏదైనా కావచ్చు. ప్రతికూల వ్యక్తుల పట్ల వారి వైఖరి గురించి బోధనగా మార్చకుండా సానుకూలతను ధృవీకరించడానికి ఇది మంచి మార్గం, ఎందుకంటే ఇది ఎవరూ వినడానికి ఇష్టపడరు.

6. 

   స్నేహితుల బృందంతో బయటకు వెళ్లండి. కొన్నిసార్లు, ప్రతికూల వ్యక్తితో వ్యవహరించడానికి ఉత్తమ మార్గం (ప్రత్యేకించి వారు మీ స్నేహితుల సమూహంలో భాగమైతే) ఒక సమూహ సంఘటనను నిర్వహించడం, తద్వారా వారు వేర్వేరు వ్యక్తిత్వ రకాలు మధ్య "గజిబిజి" అవుతారు. ఏదేమైనా, ప్రతికూలతను ఖండించడానికి మొత్తం సమూహం కలిసి వెళ్లడంతో ఈ పరిస్థితి అంతం కాదని మీరు ఖచ్చితంగా గుర్తుంచుకోవాలి.
   • సమూహంలోని ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతికూల వ్యక్తి పట్ల తాదాత్మ్యాన్ని చూపించినప్పుడు మరియు వ్యక్తి వారి ప్రతికూలతను అధిగమించడంలో సహాయపడటానికి ఇలాంటి వ్యూహాలను ఉపయోగించినప్పుడు ఈ పద్ధతి ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.

7. 

   మీ స్వంత ఆనందానికి బాధ్యత వహించండి. మానవులు సామాజిక జీవులు, మరియు వారి ఆనందం తరచుగా ఇతరులతో వారి సంబంధాల నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే, మీ స్వంత అనుకూలత మరియు ఆనందానికి మీరు మాత్రమే బాధ్యత తీసుకోవచ్చు.
   • పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా సంతోషంగా ఉండటం అంటే పరిస్థితిని ఆధిపత్యం చేయనివ్వకుండా మీ భావోద్వేగాలపై నియంత్రణ సాధించడం. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రతికూల వ్యక్తితో వ్యవహరిస్తుంటే, మీరు మీ పాజిటివిటీని హరించడానికి వ్యక్తిని అనుమతించడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు లేదా మీరు మీ గురించి మీకు గుర్తుచేసుకోవడం ద్వారా మీకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు. వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ముందు మరియు తరువాత.
   • మీ కండరాలతో మీరు చేసే విధంగానే మీ భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను నియంత్రించండి. ప్రతికూల వ్యక్తులతో వ్యవహరించడం వంటి బాహ్య పరిస్థితులకు మీ భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను నియంత్రించడంలో మీరు మరింత ప్రాక్టీస్ చేయాలి.

8. 

   మీ జీవితంలో వ్యక్తి పాత్రను అంచనా వేయండి. కొన్నిసార్లు ప్రతికూల వ్యక్తులతో వ్యవహరించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ జీవితం నుండి పూర్తిగా తొలగించడం. వారి ప్రతికూలత మిమ్మల్ని నెరవేర్చిన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని నిర్మించలేని స్థితికి మిమ్మల్ని కలవరపెట్టిన సందర్భాలు ఉన్నాయి.
   • మీ జీవితం నుండి వ్యక్తిని తొలగించడం యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలను మీరు తిరిగి పరిశీలించాలి. వ్యక్తి మీకు తెలిసిన స్నేహితుల సమూహంలో భాగమైతే ఇది కష్టం. వ్యక్తి సహోద్యోగి లేదా మీ యజమాని అయితే అది పూర్తిగా అసాధ్యం.
   • మీరు వ్యక్తితో సంబంధం నుండి బయటపడతారని నిజాయితీగా చూడండి మరియు కొన్ని క్షణాల తర్వాత వ్యక్తి ప్రతికూలంగా వెళుతుంటే "గతంలో" సంబంధం యొక్క స్వభావంపై ఎక్కువగా ఆధారపడవద్దు. నెలలు లేదా సంవత్సరాలు.

9. 

   ఆ వ్యక్తికి దూరంగా ఉండండి. మీరు వ్యక్తిని పూర్తిగా చూడటం ఆపలేకపోతే, వారి నుండి దూరంగా ఉండటం మీరు చేయగల ఉత్తమ ఎంపిక. గుర్తుంచుకోండి, మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. మీ సమయం మరియు శక్తికి మీరు ఎవరికీ రుణపడి ఉండరు, ప్రత్యేకించి వ్యక్తి వారి ప్రతికూలతను మీకు తగ్గిస్తుంటే. ప్రకటన

సలహా

• ప్రజలు ప్రతికూలంగా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి, వాటిలో అభద్రత భావాలు, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, గత బాధాకరమైన అనుభవాలు, జీవితంలో నిరాశలు, తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి.
• ప్రతికూల వ్యక్తులు జీవితంలో సానుకూల ప్రభావాలను లేదా సానుకూల ఫలితాలను చూడటం చాలా కష్టం. వారి ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చాలని వారు కోరుకుంటున్నారని గుర్తుంచుకోండి.
• ప్రతికూల వ్యాఖ్యకు ప్రతిస్పందించవద్దు. మీరు వ్యక్తికి వారు కోరుకున్న ప్రతిస్పందన ఇవ్వకపోతే, వారు ఆగిపోతారు ఎందుకంటే వారి దృష్టిని ఆకర్షించే ప్రవర్తన పనిచేయదు.
• మీరు మర్యాదగా ప్రవర్తించాలి, చాలా కఠినంగా మారకుండా ఉండండి మరియు సహనం పాటించాలి.

హెచ్చరిక

• ప్రతికూలతను వ్యక్తం చేసే వ్యక్తులు తరచుగా నిరాశను అనుభవించవచ్చు. తనకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించే సంభాషణ రూపంలో ప్రతికూలత వస్తే, వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం వ్యక్తిని ప్రోత్సహించండి.
• మిమ్మల్ని నిరాశావాద వ్యక్తిగా మార్చడానికి ఒకరి ప్రతికూలతను అనుమతించవద్దు. అన్నింటికంటే మించి, మీ ఆనందాన్ని పెంపొందించే బాధ్యత మీరు తీసుకోవాలి.