రచయిత:
Louise Ward
సృష్టి తేదీ:
6 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
ఫంగస్ అనేది చర్మం యొక్క బయటి పొరపై ఏర్పడే ఒక ఫంగల్ వ్యాధి, ఇది ఎరుపు, అంటు, పొలుసుగా ఉండే గడ్డలను కలిగిస్తుంది. చాలా మందికి వారి జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా రింగ్వార్మ్ వస్తుంది. శిలీంధ్రాలు (శిలీంధ్రాలు) కాళ్ళ మధ్య వంటి వెచ్చని మరియు తేమతో కూడిన ప్రదేశాలలో వృద్ధి చెందుతాయి. ఫుట్ ఫంగస్‌ను ఇంటి వద్ద ఓవర్ ది కౌంటర్ (సమయోచిత) యాంటీ ఫంగల్స్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు అలాగే పునరావృతం కాకుండా చర్యలు తీసుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, నయం చేసిన చికిత్స తర్వాత, ఫంగస్ గుణించి పెరగడానికి అనుకూలమైన పరిస్థితులు ఉంటే వ్యాధి ఇంకా పునరావృతమవుతుంది.
దశలు
3 యొక్క 1 వ భాగం: ఫుట్ ఫంగస్ నిర్ధారణ
మీకు అథ్లెట్ పాదానికి ప్రమాదం ఉందో లేదో నిర్ణయించండి. మీరు ఫంగస్ పెరగడానికి అనుకూలమైన వాతావరణం అయిన కలుషితమైన ఉపరితలంతో సంబంధంలోకి వస్తే, మీరు రింగ్‌వార్మ్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈత కొలనులు, మారుతున్న గదులు లేదా బాత్‌రూమ్‌లు వంటి కలుషితమైన ఉపరితలాలు, అక్కడ మీరు చెప్పులు లేకుండా వెళ్ళే చోట ఎవరైనా ఫుట్ ఫంగస్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. కొన్ని సందర్భాల్లో మీ పాదాలకు లేదా కాలికి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కూడా వస్తుంది:
- గాలి ప్రసరణకు చాలా గట్టిగా ఉండే బూట్లు ధరించండి.
- ప్లాస్టిక్ ఇన్సోల్స్ ధరించండి.
- పాదాలు ఎక్కువసేపు తడిగా లేదా తడిగా ఉండనివ్వండి.
- పాదాలు తరచుగా తడిగా ఉంటాయి.
- చర్మం లేదా గోళ్ళకు గాయం.
ఫంగల్ ఫుట్ వ్యాధి లక్షణాలను తెలుసుకోండి. ఒక సాధారణ లక్షణం ఫంగస్ వల్ల కలిగే చర్మ అసౌకర్యం. మూడు రకాల ఫుట్ ఫంగస్ ఉన్నాయి, ఇవి మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన వాటి కంటే కొద్దిగా భిన్నమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. లక్షణాలు తేలికపాటి, మితమైన లేదా తీవ్రంగా ఉంటాయి. మీరు మీ సాక్స్ లేదా బూట్లు తీసివేసిన వెంటనే దురద వంటి కొన్ని లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. అథ్లెట్ పాదం యొక్క లక్షణాలు:- దురద మరియు అసౌకర్యం.
- పై తొక్క లేదా పొలుసులు చర్మం.
- పగుళ్లు చర్మం.
- రక్తస్రావం.
- బాధిత ప్రాంతంలో నొప్పి.
- చర్మం మిగిలిన పాదాల కన్నా పింక్ లేదా ఎర్రగా ఉంటుంది.
అథ్లెట్ యొక్క పాదాల సంకేతాల కోసం మీ పాదాలను జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయండి. మీ పాదాలను వెలుగులో చూడండి, కాబట్టి మీరు ఏ గుర్తును కోల్పోరు. కాళ్ళు మరియు కాళ్ళ మధ్య ప్రాంతాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. మీరు మీ చర్మంపై ఏదైనా ఎరుపు లేదా పొడి పొరలుగా లేదా పొలుసుగా ఉన్న చర్మాన్ని చూస్తే మరియు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించాలి.
బొటనవేలులో ఫంగస్ కోసం తనిఖీ చేయండి. బొటనవేలు ఫంగస్ అనేది సాధారణంగా నాల్గవ మరియు చిన్న కాలి మధ్య సంభవించే ఒక రకమైన ఫంగస్. పొలుసు, పొరలుగా లేదా పగిలిన చర్మం వంటి ఈ ప్రాంతాల్లో ఫుట్ ఫంగస్ యొక్క లక్షణాల కోసం చూడండి. బాక్టీరియా చర్మం యొక్క ఈ ప్రాంతాలపై కూడా దాడి చేస్తుంది.
మీ పాదాల అరికాళ్ళపై ఫంగస్ కోసం తనిఖీ చేయండి. పాదాల అరికాళ్ళ యొక్క శిలీంధ్రాలు తేలికపాటి వాపు లేదా మడమల్లో లేదా పాదాల అరికాళ్ళ ప్రాంతాలలో పగుళ్లతో ప్రారంభమవుతాయి. ఈ వ్యాధి మరింత తీవ్రమవుతుంది, గోళ్ళపై ప్రభావం చూపుతుంది, గోళ్ళ వాపులు ఉబ్బి, విరిగిపోతాయి లేదా వస్తాయి. మీ గోళ్ళ యొక్క అసౌకర్యం లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలను తనిఖీ చేయండి.
పొక్కు లాంటి ఫంగస్ కోసం తనిఖీ చేయండి. ఈ ఫంగస్ పాదాలకు బొబ్బలు కలిగిస్తుంది. బొబ్బలు సాధారణంగా పాదాల అరికాళ్ళపై కనిపిస్తాయి. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఫంగల్ పొక్కు-చర్మ సంక్రమణతో కలిసి సంభవిస్తుంది, ఇది లక్షణాలను మరింత దిగజారుస్తుంది.
అథ్లెట్ యొక్క అడుగు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించగలదని అర్థం చేసుకోండి. ఫంగస్ అనేది అవకాశవాద వ్యాధి, ఇది పరిస్థితులు అనుమతిస్తే ఎక్కడైనా సంభవించవచ్చు. మీ పాదాలకు సోకిన చర్మంతో సంబంధంలోకి వచ్చిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను బాగా కడగాలి.
- ఇది మీ చేతులకు వ్యాపిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు పాదాలకు సోకిన చర్మంతో తరచూ సంబంధంలోకి వస్తే.
- ఫంగల్ ఫుట్ మరియు ఫుట్ ఇన్ఫెక్షన్లు గోళ్ళకు మరియు గోళ్ళకు వ్యాపిస్తాయి. పాదాల చర్మంపై ఫంగస్ కంటే గోరు ఫంగస్ చికిత్స చాలా కష్టం.
- ఫంగల్ ఫుట్ చర్మశోథ గజ్జ ప్రాంతానికి సోకినప్పుడు గజ్జ మరియు ఎగువ తొడలలో దురద ప్రాంతంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. రింగ్‌వార్మ్‌కు కారణమయ్యే ఫంగస్ తువ్వాళ్లు లేదా చేతుల ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుందని మీరు ప్రభావిత కాలు ప్రాంతంతో సంబంధంలోకి వచ్చి గజ్జ ప్రాంతానికి వ్యాపిస్తారని తెలుసుకోండి.
డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళండి. ఒక వైద్యుడు పాదం యొక్క సోకిన ప్రాంతాన్ని పరిశీలించడం ద్వారా ఫంగల్ ఫుట్ చర్మ వ్యాధిని నిర్ధారించవచ్చు. వారు కళ్ళకు కనిపించే శిలీంధ్ర దృశ్య సంకేతాలను చూడవచ్చు. లేదా రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి వారు కొన్ని పరీక్షలను అమలు చేయవచ్చు:
- సూక్ష్మదర్శిని క్రింద కణాలను చూడటానికి సోకిన చర్మ ప్రాంతం నుండి చర్మం యొక్క భాగాన్ని తీసుకోండి.
- ఫంగస్ కోసం మీ పాదాలను తనిఖీ చేయడానికి అధిక పీడన కాంతిని ఉపయోగించండి.
- మరింత వివరమైన పరీక్షల కోసం చర్మ కణ నమూనాను ప్రయోగశాలకు సమర్పించండి.
3 యొక్క 2 వ భాగం: ఫుట్ ఫంగస్ చికిత్స
ఓవర్ ది కౌంటర్ ఫుట్ ఫంగస్ ఎంచుకోండి. క్రీములు, ద్రవాలు, జెల్లు, నూనెలు, మైనపులు లేదా పొడులలో అథ్లెట్ యొక్క పాదాలకు సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయగల అనేక ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొంతమంది నయం చేయడానికి 1-2 వారాలు తీసుకుంటారు, మరికొందరు పూర్తిగా కోలుకోవడానికి 4-8 వారాలు పట్టవచ్చు. ఇతర శీఘ్ర చికిత్స చర్యలు ఖరీదైనవి కాని చికిత్స సమయాన్ని తగ్గిస్తాయి.
- ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఫంగస్ మందులు సాధారణంగా ఈ క్రింది ప్రధాన పదార్ధాలలో ఒకటి కలిగి ఉంటాయి: క్లోట్రిమజోల్, మైకోనజోల్, టెర్బినాఫైన్ లేదా టోల్నాఫ్టేట్. చికిత్స సాధారణంగా మీరు ఎంచుకున్న చికిత్స రకాన్ని బట్టి 1-8 వారాలు ఉంటుంది.
యాంటీ ఫంగల్ వర్తించండి. ఫుట్ ఫంగస్ నిర్వహించడానికి ముందు చేతులు కడుక్కోవాలి. ఎరుపు మరియు చుట్టుపక్కల ప్రాంతానికి నేరుగా వర్తించే ముందు మీరు ఫంగస్ యొక్క ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయాలి. దద్దుర్లు పోయినప్పటికీ, ఫంగస్ మీ చర్మంపై ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఇంకా మందులు తీసుకోవాలి.
- రీ-ఇన్ఫెక్షన్ లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి అన్ని ఫంగస్ తొలగించబడిన తరువాత 1 నుండి 2 వారాల వరకు పౌడర్ లేదా క్రీమ్ యాంటీ ఫంగల్ వాడటం మంచిది.
- With షధంతో వచ్చిన ప్యాకేజీ, ఆంపౌల్ లేదా ప్యాకేజీ చొప్పించే సూచనల ప్రకారం ఎల్లప్పుడూ use షధాన్ని వాడండి. మోతాదు సూచనలను విస్మరించవద్దు, షెడ్యూల్ చేసిన చికిత్స సమయానికి ముందే taking షధాన్ని తీసుకోవడం ఆపవద్దు - లక్షణాలు అదృశ్యమైనప్పటికీ.
- పై తొక్క చర్మం తొలగించవద్దు. మీరు చుట్టుపక్కల ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తారు మరియు వ్యాధికారక ఫంగస్‌ను వ్యాప్తి చేయవచ్చు.
బురో ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి. ఈ పరిష్కారం వివిధ రకాల చర్మ పరిస్థితులకు, సాధారణంగా ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఇది రక్తస్రావ నివారిణి మరియు యాంటీ ఫంగల్ కావచ్చు. పొక్కు లాంటి ఫంగస్ చికిత్సకు ఇది ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది.
- ఆదేశాలను అనుసరించండి మరియు మీ పాదాలను రోజుకు కనీసం 3 రోజులు నానబెట్టండి. బొబ్బలు బిగించిన తర్వాత, మీరు ప్రభావిత ప్రాంతానికి యాంటీ ఫంగల్ మందులకు మారవచ్చు.
- మీరు బరో ద్రావణాన్ని ఒక గుడ్డ లేదా గాజుగుడ్డ ప్యాడ్‌కు కూడా వర్తింపజేయవచ్చు మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించవచ్చు.
మీ పాదాలను వీలైనంత పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. శిలీంధ్రాలు వెచ్చని మరియు తేమతో కూడిన వాతావరణంలో వృద్ధి చెందుతాయి. రోజంతా మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి సాక్స్ మరియు బూట్లు క్రమం తప్పకుండా మార్చండి. సాక్స్ అన్ని సమయాలలో తడిగా ఉంటే, మీరు క్రొత్తదానికి మార్చాలి. శుభ్రమైన కాటన్ సాక్స్ ఉపయోగించండి. సింథటిక్-ఫైబర్ సాక్స్ చెమటతో పాటు పత్తిని గ్రహించవు.
- ఒక ఉపాయం ఏమిటంటే, రోజుకు సాక్స్‌తో జతచేయబడిన ఒక డెసికాంట్ బ్యాగ్ (తరచుగా పొడి గొడ్డు మాంసం మార్కెట్లో లభిస్తుంది). ఈ ఉపాయం అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, కానీ సిలికా చాలా నిర్లక్ష్యంగా ఉంది - అందుకే అవి గొడ్డు మాంసం జెర్కీ సంచులలో వస్తాయి.
- ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి మీరు మీ బూట్ల అడుగు మరియు లోపలి భాగంలో టాల్క్ పౌడర్ లేదా యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
- వేసవిలో తరచుగా ఓపెన్ మూతి బూట్లు లేదా చెప్పులు ధరించండి.
రోజుకు రెండుసార్లు మీ పాదాలను శుభ్రం చేయండి. సబ్బు మరియు నీటితో మీ పాదాలను కడగాలి, మరియు ముఖ్యంగా కాళ్ళను రోజుకు 2 సార్లు శుభ్రం చేయండి. మీ పాదాలు కడిగిన తర్వాత పూర్తిగా పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి మరియు వాటి మధ్య శుభ్రమైన వస్త్రంతో ఆరబెట్టండి.
టీ ట్రీ ఆయిల్ లేదా వెల్లుల్లి వాడండి. ఈ సహజ నివారణలు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే అథ్లెట్ పాదాలకు చికిత్స చేయడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు వెల్లుల్లి నూనె రెండూ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో ప్రభావవంతమైన యాంటీ ఫంగల్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి. టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు వెల్లుల్లి నూనె అథ్లెట్ యొక్క పాదాల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడవచ్చు, అయితే ఇది నివారణ కాదు.
సూచించిన మందులు తీసుకోండి. మీకు తీవ్రమైన లేదా నిరంతర ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ కోసం సమయోచిత లేదా నోటి యాంటీ ఫంగల్ మందులను సూచించవచ్చు. కొన్ని యాంటీ ఫంగల్ ప్రిస్క్రిప్షన్లు దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతాయి. వారు మీ కోసం సూచించే about షధాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
- యాంటీ ఫంగల్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులలో బ్యూటెనాఫిన్, క్లోట్రిమజోల్ లేదా నాఫ్టిఫైన్ అనే పదార్థాలు ఉండవచ్చు.
- క్యాప్సూల్ ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీ ఫంగల్‌లో ఫ్లూకోనజోల్, ఇట్రాకోనజోల్ మరియు టెర్బినాఫైన్ వంటి పదార్థాలు ఉండవచ్చు. మీరు సూచించిన ation షధాలను బట్టి సాధారణంగా 2 నుండి 8 వారాలు పడుతుంది.
3 యొక్క 3 వ భాగం: ఫుట్ ఫంగస్ నివారణ
బహిరంగ కొలనులలో ఈత కొట్టేటప్పుడు లేదా స్నానం చేసేటప్పుడు ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లు లేదా ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లను ధరించండి. రింగ్వార్మ్ అంటుకొనుతుంది కాబట్టి, మీరు వ్యాధిని వ్యాప్తి చేసే కారకాల నుండి రక్షణ పొరను సృష్టించాలి. బహిరంగ ప్రదేశాల్లో, ముఖ్యంగా వెచ్చని మరియు తేమతో కూడిన ప్రదేశాలలో ఎప్పుడూ చెప్పులు లేకుండా నడవకండి.
- బూట్లు వేసే ముందు స్నానం చేసిన తర్వాత లేదా ఈత కొట్టిన తర్వాత మీ పాదాలను పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.
క్రమం తప్పకుండా బూట్లు మార్చండి. బూట్లు తిరిగి వచ్చే ముందు కనీసం 24 గంటలు ఆరనివ్వండి. ఫంగస్ మీ బూట్లలో లాడ్జ్ చేయగలదు, కాబట్టి మీరు మళ్లీ మీరే సోకకూడదు. మీ బూట్లు కారకంగా మారకుండా చూసుకోవడానికి, ప్రతిరోజూ వేరే జత బూట్లు ధరించండి.
- అవసరమైతే కొత్త బూట్లు కొనండి.
ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ మందులను చురుకుగా వాడండి. మీకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీకు అనిపించినప్పుడల్లా, వెంటనే ఒక పౌడర్ లేదా క్రీమ్ యాంటీ ఫంగల్ వాడండి. మీరు వేడి రోజు లేదా వ్యాయామం కోసం బయటకు వెళ్ళవలసి వచ్చినప్పుడు, మీరు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురైనట్లయితే మీ పాదాలకు అదనపు యాంటీ ఫంగల్ పొరను వర్తించండి. మీరు ఈతకు వెళ్లి మీ ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లను కోల్పోతే, వెంటనే తదుపరి దశను తీసుకోండి - మీ పాదాలను పూర్తిగా ఆరబెట్టి, ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి ఒక పౌడర్‌ను వర్తించండి.
శుభ్రమైన బట్టలు, ఉపకరణాలు మరియు బూట్లు. సోకిన పాదం యొక్క చర్మంతో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా వస్తువును బ్లీచ్ లేదా ఇతర శానిటైజర్‌తో శుభ్రం చేయాలి. వస్తువులలో గోరు సాధనాలు, బూట్లు, సాక్స్ మరియు మీ పాదాలను తాకిన ఏదైనా ఉన్నాయి. చికిత్స కోసం ఎక్కువ సమయం గడిపిన తర్వాత మీరు మీరే తిరిగి సోకకూడదు.
- ఫుట్ ఫంగస్‌ను చంపడానికి వేడి నీరు మరియు షూ మరియు బట్టల లాండ్రీ డిటర్జెంట్ ఉపయోగించండి.
కొద్దిగా విస్తృత బూట్లు ధరించండి. షూస్ లో గాలి ప్రసరించలేని విధంగా బూట్లు ధరించండి. ఫంగస్ కూడా పెరగడం సులభం. మీరు మీ పాదాల మధ్య గొర్రె ఉన్నిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కాబట్టి మీరు బూట్లు ధరించినప్పుడు అవి కలిసి దొంగిలించబడవు. ఉన్నిని ఫార్మసీలు లేదా పాదాలకు చేసే చికిత్స కేంద్రాలలో చూడవచ్చు. ప్రకటన
సలహా
- మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా ఈత కొట్టినప్పుడు మీ పాదాలను తుడిచే ముందు మీ గజ్జ ప్రాంతాన్ని ఆరబెట్టండి. గజ్జ ప్రాంతం యొక్క ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారించడానికి లోదుస్తులు ధరించే ముందు సాక్స్ మీద ఉంచండి.
- ఉపయోగించాల్సిన మందుల సలహా కోసం ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.
హెచ్చరిక
- చికిత్స చేయని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ చర్మం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపిస్తుంది లేదా సంక్రమణకు దారితీస్తుంది.
- మీ అథ్లెట్ పాదం పోకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని లేదా నిపుణుడిని చూడండి.
- మీకు డయాబెటిస్ మరియు రింగ్వార్మ్ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి.
