ఇంట్లో హెర్నియా చికిత్స ఎలా (ఫోటోతో) - చిట్కాలు

విషయము

దశలు
సలహా

ఒక అవయవం కండరాల లేదా కణజాలంలో ఒక ఓపెనింగ్ నుండి నిష్క్రమించినప్పుడు హెర్నియా ఏర్పడుతుంది. ఉదరంలో హెర్నియాస్ సాధారణం. అయినప్పటికీ, ఎగువ తొడలు, నాభి మరియు గజ్జ ప్రాంతంలో కూడా హెర్నియా సంభవిస్తుంది. హెర్నియాలలో ఎక్కువ భాగం వెంటనే ప్రాణాంతకం కానప్పటికీ, అవి స్వయంగా వెళ్లిపోవు మరియు ప్రమాదకరమైన సమస్యలను నివారించడానికి శస్త్రచికిత్స దిద్దుబాటు అవసరం. అయితే, దీన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు కొన్ని హోంవర్క్ మరియు జీవనశైలి సర్దుబాట్లు చేయవచ్చు - అన్నీ దిగువ దశ 1 తో ప్రారంభమవుతాయి.

దశలు

4 యొక్క పార్ట్ 1: జీవనశైలిలో మార్పులు

అనేక చిన్న భోజనం తినండి. రోజుకు 6 చిన్న భోజనం తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది - 3 ప్రధాన భోజనం మరియు 3 స్నాక్స్ ప్రత్యామ్నాయంగా. కడుపులో ఆహారం రిఫ్లక్స్ రాకుండా ఉండటానికి మీరు ఒక సమయంలో ఎక్కువగా తినకూడదు, ముఖ్యంగా డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియా కేసులతో. కడుపులో కొంత భాగాన్ని డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా ఛాతీలోకి నెట్టివేసినందున ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి కదులుతుంది.
- ఎక్కువ తినడానికి ఇది సాకు కాదు. భోజనం చిన్న భోజనానికి అదనంగా ఉండాలి. మీరు ఒక చిన్న భోజనం వడ్డించే వరకు సగం లేదా మూడు వంతులు ప్లేట్‌తో ప్రారంభించండి.
కొన్ని ఆహారాలు తినడం మానుకోండి. డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియా విషయంలో, మీరు కారంగా ఉండే ఆహారాలు, కెఫిన్ పానీయాలు లేదా మీ కడుపుకు అసౌకర్యంగా ఉండే ఏదైనా తినడం మానుకోవాలి. మీ జీర్ణవ్యవస్థ మరియు శరీరంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీకు నచ్చిన కానీ బాధించే ఆహారాలు ఇప్పుడు పూర్తిగా నివారించాలి.
- ఇవి కొన్ని టీలు, అలాగే సోడా మరియు కాఫీ కావచ్చు. కడుపులో ఆమ్లత్వం యొక్క సమతుల్యతను కాపాడటానికి సిట్రస్ రసాలు మరియు కొన్ని పండ్లను కూడా నివారించాలి.
- భోజనానికి ముందు రోజుకు ఒకసారి యాంటాసిడ్ తీసుకోవడం డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియా యొక్క లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు అనుకోకుండా మీ కడుపును బాధించే ఏదైనా తింటే.
భోజనం తర్వాత వ్యాయామం మానుకోండి. భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకోకండి, వంగండి లేదా చురుకుగా ఉండకండి. గుర్తించినట్లుగా, ఈ కార్యకలాపాలు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్కు దారితీస్తాయి. భోజనం తర్వాత వ్యాయామం చేయకుండా ఉండటం వల్ల ఇప్పటికే ప్రభావితమైన ప్రాంతానికి మరింత నష్టం జరగవచ్చు.
బరువు తగ్గడం. అధిక బరువు ఉండటం వల్ల పొత్తికడుపులో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు ప్రేగులను నెట్టివేస్తుంది, చివరికి హెర్నియాకు కారణమవుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం (వివిధ రకాల చిన్న భోజనాలతో సహా) మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యాయామం ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
- మీ ఆహారం మరియు వ్యాయామ దినచర్యలో సమూలమైన మార్పు చేయడానికి ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వారు ఆరోగ్యం విషయంలో రాజీ పడకుండా తగిన బరువు తగ్గించే మార్గదర్శకాలను అందిస్తారు.
నొప్పి నివారిణి తీసుకోండి. నొప్పి నివారణలు మెదడుకు చేరుకోకుండా నొప్పి సంకేతాలను నిరోధించడానికి మరియు నిరోధించడానికి పనిచేస్తాయి. నొప్పి సిగ్నల్ మెదడుకు చేరలేకపోతే, మీకు నొప్పి ఉండదు. బలమైన మందుల కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని చూడగలిగినప్పటికీ, కొన్ని నొప్పి నివారణలు కౌంటర్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు పరిగణించవలసిన నొప్పి నివారణల యొక్క రెండు సమూహాలు ఉన్నాయి:
- తేలికపాటి నొప్పి నివారిణి. ఈ మందులు తరచూ కౌంటర్లో అమ్ముడవుతాయి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో నొప్పిని తగ్గించగలవు. సర్వసాధారణం ఎసిటమినోఫెన్ అనే is షధం. మీ బరువు మరియు వయస్సు కోసం సరైన మోతాదు కోసం ప్యాకేజీపై తయారీదారు సూచనలను చూడండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ స్వల్పకాలికంలో ఎక్కువ తీసుకోవాలని సిఫారసు చేయవచ్చు. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
- బలమైన నొప్పి నివారణ. తేలికపాటి నొప్పి నివారణ తీసుకున్న తర్వాత నొప్పి పోకపోతే మీకు ఈ need షధం అవసరం. అయినప్పటికీ, మీరు వ్యసనపరుడైనందున జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు of షధ ప్రభావం కాలక్రమేణా క్షీణిస్తుంది. ఉదాహరణలు కోడైన్ లేదా ట్రామాడోల్, మరియు అవి ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా మాత్రమే లభిస్తాయి.
హెర్నియాకు మద్దతుగా పొజిషనింగ్ కట్టు లేదా కలుపు ధరించండి. మీరు అదనపు చికిత్స కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు మీ అంతర్గత అవయవాలు మరింత హెర్నియేట్ అవ్వకుండా నిరోధించడానికి సహాయక పరికరాలను ధరించండి. ప్రత్యేకించి శస్త్రచికిత్సా ప్రణాళిక అమలులో ఉన్నప్పుడు, వైద్య సిబ్బంది హెర్నియాను చేతితో తిరిగి నొక్కి, పారుదలని ఉంచడానికి ప్రత్యేక బెల్ట్ (పొజిషనింగ్ బ్యాండ్ అని పిలుస్తారు) ధరించమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. శస్త్రచికిత్స వరకు రుచి. ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రభావం పూర్తిగా నిరూపించబడనప్పటికీ, హెర్నియేషన్‌ను మానవీయంగా నిర్వహించిన తర్వాత పొజిషనింగ్ బ్యాండ్ ధరించడం లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
- మీరు ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయగల ఉదర మరియు ఇంగువినల్ హెర్నియాస్ కోసం వివిధ రకాల స్నాయువులు ఉన్నాయి.
- అయినప్పటికీ, సహాయక పరికరాలను ధరించడం బాధాకరమైనది మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, కాబట్టి అవసరమైతే టైలెనాల్ వంటి ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్ తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
ప్రకటన

4 యొక్క 2 వ భాగం: హెర్నియాను నివారించడానికి వ్యాయామం చేయండి

మీ వైపు పడుకుని, కాళ్ళు ఎత్తండి. పైన చెప్పినట్లుగా, ఉదర గోడ వంటి బలహీనమైన ప్రాంతం అంతర్గత అవయవాలు లేదా ప్రేగులను స్థానం నుండి బయటకు నెట్టడానికి కారణమవుతుంది. అందువల్ల, హెర్నియా సంభవించే శరీర భాగాన్ని బలోపేతం చేయడానికి వ్యాయామం దీనికి పరిష్కారం. లెగ్ లిఫ్ట్ ప్రారంభించడానికి మంచి వ్యాయామం. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
- మీ తల మీ పాదాల కన్నా ఎత్తుగా నిటారుగా ఉన్న స్థితిలో ప్రారంభించండి.
- నెమ్మదిగా రెండు పాదాలను 35 సెం.మీ లేదా 30 నుండి 45 about వరకు పెంచండి. మరింత ప్రతిఘటనను సృష్టించడానికి, మీరు సహాయక వ్యక్తితో వ్యాయామం చేయవచ్చు, తద్వారా మీరు ఎత్తేటప్పుడు వారు కాలు మీద తేలికగా నొక్కండి మరియు మీ కాళ్ళను కొద్దిగా వేరుచేయాలని గుర్తుంచుకోండి.
- ఈ స్థానాన్ని కొన్ని సెకన్లపాటు ఉంచి, ఆపై ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వెళ్ళు. ఐదు బీట్లతో ప్రారంభించండి మరియు పది వరకు పని చేయండి.
సైకిల్ టిల్టింగ్ ప్రాక్టీస్. ఎత్తడం, లాగడం లేదా నెట్టడం అవసరమయ్యే వ్యాయామాలు లేదా కార్యకలాపాలను మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది హెర్నియా సంభవించే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, టిల్ట్ సైక్లింగ్ మంచి వ్యాయామం. ఇక్కడ ఎలా ఉంది:
- మీ తల మీ కాళ్ళ కన్నా తక్కువ, చేతులు మీ వైపులా ఉంచండి.
- పండ్లు వద్ద కీలు మరియు శరీరం పైన మోకాళ్ళను ఎత్తండి.
- రెండు పాదాలను ఉపయోగించండి మరియు ఒక చక్రం ప్రారంభించండి. మీ కడుపులో అలసట అనిపించినప్పుడు, వ్యాయామం చేయడం మానేయండి.
మోకాలి బిగించడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మోకాలి బెండ్ కూడా ఖరీదైన జిమ్ పరికరాలు లేకుండా మీ అబ్స్ ను బలోపేతం చేయడానికి గొప్ప వ్యాయామం. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
- మీ తల మీ కాళ్ళ కన్నా తక్కువగా, మోకాలు వంగి ఉంటుంది. మీ మోకాళ్ల మధ్య ఒక దిండు ఉంచండి మరియు పట్టుకోండి.
- పీల్చడం ప్రారంభమైంది. మీరు hale పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, మీ తొడ కండరాలను ఉపయోగించి దిండును పిండి వేయండి. మీ కటిని వంచకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. Breathing పిరి పీల్చుకున్న తరువాత, మీ తొడ కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- పది-బీట్ వ్యాయామంతో ప్రారంభించండి మరియు మీ మార్గం మూడు వరకు పని చేయండి.
క్రంచ్-శైలి క్రంచెస్. ఈ వ్యాయామం ఉదర గోడ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు సాధారణ క్రంచెస్ నచ్చకపోతే, క్రంచెస్ ప్రయత్నించండి:
- మీ తల మీ కాళ్ళ కన్నా తక్కువగా, మోకాలు వంగి ఉంటుంది.
- మీ పొత్తికడుపు కండరాలను బిగించేటప్పుడు, మీ పైభాగాన్ని పైకి వంచడం ప్రారంభించండి కానీ ఆపడానికి 30 to వరకు మాత్రమే. ఈ స్థానాన్ని ఒక క్షణం నొక్కి ఉంచండి, ఆపై నెమ్మదిగా మిమ్మల్ని ప్రారంభ స్థానానికి తగ్గించండి.
- 15 రెప్ వ్యాయామంతో ప్రారంభించండి మరియు మీ మార్గాన్ని మూడు రెట్లు నెమ్మదిగా పని చేయండి.
కొలనులో వ్యాయామం చేయండి. నీటిలో వ్యాయామం చేయడం వల్ల ప్రతిఘటన పెరుగుతుంది మరియు సమతుల్యత కష్టమవుతుంది.ఈ అభ్యాసం ఉదర ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలో కూడా ఎక్కువ సహాయపడుతుంది. మీరు పూల్‌ను యాక్సెస్ చేయగలిగితే, ఈ క్రింది మూడు వ్యాయామాలను పరిశీలించండి:
- ప్రారంభంలో, మీరు సరస్సు చుట్టూ 3-5 సార్లు నీటిలో నడవాలి.
- పూర్తయిన తర్వాత, 30 పండ్లు మూసివేసి, పండ్లు తెరిచి, హిప్ సాగదీయడం మరియు వంగుట చేయండి.
- చివరగా, 30 స్క్వాట్లు చేయండి.
నడవండి. నడక ఎగువ మరియు దిగువ ఉదరం, కటి నేల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు రోజుకు 45 నిమిషాలు మాత్రమే వేగంతో నడవాలి, కాని ఒకసారి నడవడంపై దృష్టి పెట్టవలసిన అవసరం లేదు! నడక - ఒక సమయంలో కేవలం 10 నిమిషాలు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అది ఉత్పత్తి చేసే విశ్రాంతిని చెప్పలేదు.
- మీ కారును ప్రవేశ ద్వారం నుండి మరింత దూరంగా ఉంచడం, ఉదయం నడక కోసం మీ కుక్కను తీసుకెళ్లడం లేదా ఉద్యానవనానికి భోజనం తీసుకోవడం మరియు మీ కోరికలను పెంచడానికి ఒక నడక కోసం వెళ్ళడం వంటి కొన్ని చిన్న సర్దుబాట్లు చేయడాన్ని పరిగణించండి.
యోగా. ఏదైనా కష్టమైన భంగిమలను ప్రయత్నించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి. యోగా కొంతమందికి తగినది కాదు. మీరు యోగా గురువు సమక్షంలో మాత్రమే భంగిమలు చేయాలి కాబట్టి వారు సాధన సమయంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత యోగా చేయడానికి అంగీకరిస్తే, కింది యోగా విసిరితే ఉదర పీడనాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఉదర కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గజ్జను మూసివేస్తుంది:
- భుజం మీద నిలబడి ఉన్న భంగిమ (సర్వంగాసన)
- ఫిష్ పోజ్ (మత్స్యసనా)
- లెగ్ లిఫ్టింగ్ భంగిమ (ఉత్తన్‌పాదసన)
- విశ్రాంతి భంగిమ (పవన్‌ముక్తసనా)
- సిట్టింగ్ పోజ్ (పస్చిమోత్తనాసన)
- మెరుపు భంగిమ (వజ్రాసన)
ప్రకటన

4 యొక్క 3 వ భాగం: ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించడం

భారీ వస్తువులను ఎత్తడం మానుకోండి. మీ కండరాలు మరియు కడుపుపై ఒత్తిడి పడకుండా ఉండటానికి, మీరు భారీగా ఎత్తడం మానుకోవాలి. మీరు దానిని నివారించలేకపోతే, దాన్ని సరైన స్థితిలో ఎత్తండి. మీ వెనుకభాగాన్ని ఉపయోగించకుండా మీ మోకాళ్ళతో వస్తువును ఎత్తండి.
- మీ మోకాలు పని చేయటానికి వీలుగా మీ మోకాళ్ళను ఎత్తే ముందు వాటిని వంచాలి. దాని బరువును పంపిణీ చేయడానికి శరీరానికి దగ్గరగా ఉన్న వస్తువును ఎత్తండి. ఈ లిఫ్ట్ ఒక నిర్దిష్ట కండరాల సమూహంపై ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయకుండా అన్ని కండరాలను ఉపయోగిస్తుంది.
ధూమపానం మానుకోండి. సిగరెట్లు తాగడం వల్ల కండరాలు మాత్రమే కాకుండా శరీరంలోని కణజాలాలు కూడా క్షీణిస్తాయి. మీరు ధూమపానం మానేస్తే మీ గుండె, s పిరితిత్తులు, జుట్టు, చర్మం లేదా గోర్లు వల్ల కాదు, మీ ప్రస్తుత అనారోగ్యం కోసం దీన్ని చేయండి.
- అంతేకాక, ధూమపాన విరమణ మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి కూడా మంచిది. కోరికలను తగ్గించడానికి నికోటిన్ పాచెస్ లేదా గమ్‌కు మారడానికి ప్రయత్నించండి. నెమ్మదిగా, మీరు పొగాకుపై తక్కువ ఆధారపడతారు - మీరు వెంటనే నిష్క్రమించాల్సిన అవసరం లేదు.
అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. తుమ్ము, దగ్గు, వాంతులు, ప్రేగు కదలికలు అన్నీ పేగులు మరియు ఉదరంపై ఒత్తిడి తెస్తాయి. అయితే, అవి శరీరానికి చేయవలసిన సాధారణ విధులు. ఈ సమస్యలను నివారించడానికి అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
- మీ ప్రేగు కదలికలతో నెట్టడం మానుకోండి, వీలైతే మీ కడుపు ప్రాంతం వెంట ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయకూడదు. మీకు నిరంతర దగ్గు ఉంటే, ఉదర కండరాలపై అదనపు ఒత్తిడి చేయకుండా ఉండటానికి తక్షణ చికిత్స తీసుకోండి.
శస్త్రచికిత్స యొక్క అవకాశాన్ని పరిగణించండి. మిగతావన్నీ విఫలమైతే, హెర్నియాను పరిష్కరించడానికి మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. హెర్నియా చికిత్సకు శస్త్రచికిత్స క్రింది పద్ధతులను ఉపయోగించి చేయవచ్చు:
- ఎండోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స. ఈ టెక్నిక్ మైక్రోస్కోపిక్ కెమెరా మరియు సూక్ష్మ శస్త్రచికిత్సా పరికరాలను ఉపయోగించి చిన్న కోత ద్వారా హెర్నియేషన్‌ను సరిచేస్తుంది. వారు ఉదర గోడలోని రంధ్రం మూసివేయడానికి కుట్టడం ద్వారా హెర్నియేషన్‌ను రిపేర్ చేస్తారు మరియు రంధ్రంలోకి శస్త్రచికిత్సా మెష్‌ను చొప్పించారు. లాపరోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స చుట్టుపక్కల కణజాలానికి తక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు బహిరంగ శస్త్రచికిత్స కంటే తక్కువ రికవరీ సమయం అవసరం. అయినప్పటికీ, హెర్నియా పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం కొనసాగుతుంది.
- ఓపెన్ సర్జరీ. ఈ సాంకేతికత హెర్నియాస్‌కు అనుకూలంగా ఉంటుంది, దీనిలో పేగు యొక్క భాగం స్క్రోటమ్‌లోకి క్రిందికి కదిలింది. ఓపెన్ సర్జరీకి ఎక్కువ రికవరీ సమయం అవసరం. శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఆరు వారాల తర్వాత మీరు సాధారణ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించగలుగుతారు.
  - రెండు శస్త్రచికిత్సలు స్థానిక అనస్థీషియా లేదా అనస్థీషియా తర్వాత చేస్తారు. వైద్యుడు హెర్నియేటెడ్ కణజాలాన్ని పున osition స్థాపించి, పేగు బంధన సంభవిస్తే, వారు ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల మరణించిన అవయవాలను తొలగిస్తారు. హెర్నియా శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా p ట్‌ పేషెంట్ విధానం.
ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ భాగం: మీ వైద్య పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోండి

ఇంగువినల్ హెర్నియాను గుర్తించండి. ఇది హెర్నియా యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం. స్త్రీ, పురుషుల కోసం, గజ్జ కాలువ గజ్జ ప్రాంతంలో ఉంది. పురుషులలో, వృషణాలు ఉదరం నుండి స్క్రోటమ్ వరకు నడుస్తాయి, వృషణాలు వృషణాలను వేలాడదీయడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. స్త్రీలలో, గజ్జలో గర్భాశయాన్ని ఉంచే స్నాయువులు ఉంటాయి. ఇంగ్యునియల్ హెర్నియా యొక్క లక్షణాలు:
- జఘన ఎముకకు ఇరువైపులా ఒక కణితి కనిపిస్తుంది, నిలబడి ఉన్నప్పుడు చాలా గుర్తించదగినది.
- మీరు వంగి, దగ్గు లేదా వస్తువులను ఎత్తినప్పుడు పొత్తి కడుపు ఉబ్బరం వద్ద నొప్పి లేదా అసౌకర్యం.
  - గజ్జ హెర్నియా తరచుగా పురుషులలో సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే గజ్జ పూర్తిగా మూసివేయబడదు, బలహీనతను సృష్టిస్తుంది, ఇది హెర్నియాకు సులభంగా దారితీస్తుంది. సాధారణంగా మనిషి యొక్క వృషణాలు పుట్టిన కొద్ది సేపటికే గజ్జ గుండా పడిపోతాయి మరియు గజ్జ దాదాపు పూర్తిగా మూసివేయబడుతుంది. గజ్జ కాలువ ద్వారా ప్రేగులను నెట్టివేసినప్పుడు ఒక ఇంగ్యునల్ హెర్నియా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియాను గుర్తించండి. కడుపులో కొంత భాగాన్ని ఛాతీలోని డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా నెట్టివేసినప్పుడు డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియా ఏర్పడుతుంది. 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియా సర్వసాధారణం. డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్కు కారణమవుతుంది, జీర్ణశయాంతర ద్రవం అన్నవాహికలోకి తిరిగి రావడంతో వేడి అనుభూతిని సృష్టిస్తుంది. డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియా యొక్క లక్షణాలు:
- గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ - కడుపులోని ఆమ్లాలు అన్నవాహికలోకి తిరిగి కదులుతున్నప్పుడు గుండెల్లో మంట అనుభూతి చెందుతుంది ఎందుకంటే కడుపులో కొంత భాగం డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా ఛాతీలోకి నెట్టబడుతుంది.
- ఛాతి నొప్పి. జీర్ణ ఉత్పత్తులు మరియు కడుపులోని ఆమ్లం యొక్క రిఫ్లక్స్ ఛాతీలో పదునైన నొప్పికి దారితీస్తుంది.
- మింగడానికి ఇబ్బంది. కడుపులో కొంత భాగం డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా కడుపులోని జీర్ణ ఉత్పత్తుల రిఫ్లక్స్కు దారితీస్తుంది మరియు అన్నవాహిక నుండి వచ్చే మార్గంలో ఆహారం చిక్కుకున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
  - పిల్లలలో ఈ పరిస్థితికి పుట్టిన లోపాలు కూడా ఒక కారణం.
కోత హెర్నియాను గుర్తించండి. ఉదర శస్త్రచికిత్స తర్వాత ప్రేగులను శస్త్రచికిత్సా మచ్చ లేదా బలహీనమైన కణజాలం ద్వారా నెట్టివేసినప్పుడు శస్త్రచికిత్సా హెర్నియేషన్ జరుగుతుంది.
- ఉదరం యొక్క శస్త్రచికిత్సా స్థలంలో ఉబ్బడం లేదా వాపు మాత్రమే "లక్షణం". పేగు శస్త్రచికిత్సా మచ్చ లేదా బలహీనమైన కణజాలం ద్వారా అక్కడ వాపు లేదా వాపుకు దారితీస్తుంది.
శిశువులలో బొడ్డు హెర్నియాను గుర్తించండి. ఆరునెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులు నాభి దగ్గర పొత్తికడుపు గోడ గుండా పేగులను నెట్టివేస్తే బొడ్డు హెర్నియాను అనుభవించవచ్చు.
- నవజాత శిశువుకు బొడ్డు హెర్నియా ఉందని సంకేతం స్థిరమైన గజిబిజి, మరియు నాభి దగ్గర వాపు లేదా ఉబ్బరం.
- ఉదర గోడను మూసివేయలేకపోవడం బలహీనతను సృష్టిస్తుంది మరియు బొడ్డు హెర్నియా అభివృద్ధి చెందడానికి కారణమవుతుంది. శిశువుకు దాదాపు ఒక సంవత్సరం వయస్సు ఉన్నప్పుడు ఇది సాధారణంగా స్వయంగా క్లియర్ అవుతుంది. శిశువుకు ఒక సంవత్సరం వయస్సు ఉన్నప్పుడు, హెర్నియా పోకపోతే, శిశువుకు చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం.
హెర్నియా కారణాన్ని తెలుసుకోండి. హెర్నియాస్ అకస్మాత్తుగా లేదా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కండరాల బలహీనత లేదా శరీరం నుండి ఒత్తిడి కారణంగా హెర్నియా వస్తుంది.
- కండరాల బలహీనతకు సాధారణ కారణాలు:
  - వయస్సు
  - దీర్ఘకాలిక దగ్గు
  - గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స వల్ల కలిగే గాయం
  - పిండం (జనన లోపం) సమయంలో ఉదర గోడ పూర్తిగా మూసివేయబడదు.
- శరీరాన్ని ఒత్తిడికి గురిచేసే మరియు హెర్నియాకు కారణమయ్యే అంశాలు:
  - ఉదర ద్రవం (ఉదర ద్రవం)
  - మలబద్ధకం
  - గర్భిణీ
  - హెవీ లిఫ్టింగ్
  - దీర్ఘకాలిక దగ్గు లేదా తుమ్ము
  - ఆకస్మిక బరువు పెరుగుట
మీ ప్రమాద కారకాలను కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. హెర్నియాస్ ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:
- దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం
- దీర్ఘకాలిక దగ్గు
- సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ (lung పిరితిత్తుల పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు కారణమవుతుంది)
- Ob బకాయం లేదా అధిక బరువు
- గర్భిణీ
- ఒక వ్యక్తి లేదా కుటుంబ హెర్నియా చరిత్ర
- పొగ
  - మీరు ఈ ప్రమాద కారకాలలో కొన్నింటిని నియంత్రించవచ్చు. హెర్నియాస్ పునరావృతమవుతాయి కాబట్టి, వ్యాధి తిరిగి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఈ ప్రమాద కారకాలను పరిష్కరించడం మంచిది.
వారు హెర్నియాను ఎలా నిర్ధారిస్తారు? ప్రతి రకమైన హెర్నియా భిన్నంగా నిర్ధారణ అవుతుంది. రోగ నిర్ధారణతో వారు ఎలా కొనసాగుతారో ఇక్కడ ఉంది:
- ఇంగువినల్ హెర్నియా లేదా సర్జికల్ హెర్నియేషన్. మీ వైద్యుడు మీ పొత్తికడుపు లేదా గజ్జలో ఉబ్బరం కోసం శారీరక పరీక్షలు చేస్తాడు మరియు మీరు నిలబడి, దగ్గుగా లేదా కఠినమైన కార్యాచరణ చేసినప్పుడు పెద్దదిగా ఉంటుంది.
- డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియా. డయాఫ్రాగ్మాటిక్ హెర్నియాను నిర్ధారించడానికి వారికి ఛాతీ ఎక్స్-రే లేదా ఎండోస్కోపీ ఉంటుంది. బాసిల్లితో ఒక ఎక్స్-రే సమయంలో, డాక్టర్ రోగికి బాసిల్లిని కలిగి ఉన్న ఒక పరిష్కారాన్ని ఇస్తాడు మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఎక్స్-కిరణాల శ్రేణిని తీసుకుంటాడు. లాపరోస్కోపీ ఒక ట్యూబ్‌కు అనుసంధానించబడిన ఒక చిన్న కెమెరాను ఉపయోగిస్తుంది మరియు గొంతు ద్వారా అన్నవాహిక వరకు మరియు కడుపులోకి థ్రెడ్ చేయబడుతుంది. ఈ పరీక్షలు శరీరంలో కడుపు ఎక్కడ ఉందో గమనించడానికి వైద్యుడిని అనుమతిస్తుంది.
- బొడ్డు హెర్నియా. వారు శరీరం లోపల నిర్మాణం యొక్క చిత్రాన్ని రూపొందించడానికి హై-ఫ్రీక్వెన్సీ సౌండ్ తరంగాలతో అల్ట్రాసౌండ్ చేస్తారు, తద్వారా చిన్న పిల్లలలో బొడ్డు హెర్నియాను నిర్ధారిస్తారు. నవజాత శిశువులలో బొడ్డు హెర్నియా నాలుగు సంవత్సరాలలో స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది. పుట్టినప్పటి నుండి ఈ పరిస్థితి ఉన్న శిశువులు వారి అభివృద్ధి సమయంలో ఒక వైద్యుడిని నిశితంగా పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది.
హెర్నియా యొక్క సంభావ్య సమస్యలను తెలుసుకోండి. కొన్నిసార్లు ఒక హెర్నియా మొదటి స్థానంలో ప్రమాదకరం కాదు, మరియు చికిత్స చేయకపోతే, అది అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. మీరు హెర్నియా సంకేతాలను గమనించిన వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. మీరు హెర్నియాకు చికిత్స చేయనప్పుడు రెండు ప్రధాన సమస్యలు వస్తాయి:
- పేగులో అవరోధం. పేగులో కొంత భాగం ఉదర గోడలో చిక్కుకున్నప్పుడు ఇది తీవ్రమైన నొప్పి, మలబద్ధకం మరియు వికారం కలిగిస్తుంది.
- సంకోచం కారణంగా పేగు అవరోధం. పేగులకు తగినంత రక్తం లేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ప్రేగు కణజాలం సోకి, ప్రేగు పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది, ఇది ప్రాణాంతక వైద్య పరిస్థితి.
ప్రకటన

సలహా

సాధారణ శారీరక పరీక్షలో కనుగొనబడకపోతే కొన్ని రకాల హెర్నియాలు లక్షణాలను చూపించవు.
శస్త్రచికిత్స చికిత్స చేయకపోతే, కొన్ని రకాల హెర్నియాస్ పెద్దవిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. మీకు హెర్నియా ఉంటే మూల్యాంకనం కోసం మీ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ చూడండి.