రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
1 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
29 జూన్ 2024
![ఎక్కువ సేపు శృంగారం చేయాలంటే ఎం చెయ్యాలో తెలుసా... | Swathi Naidu Tips || PJR Health News](https://i.ytimg.com/vi/Qluyw6aSu2k/hqdefault.jpg)
విషయము
మీరు ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్నారా మరియు విసుగు చెందుతున్నారా, ఒక సంఘటన కోసం వేచి ఉన్నారా లేదా వేచి ఉన్నారా? మనలో చాలా మంది, అది ఎప్పటికీ అంతం కాదని మనమే కోరుకునే సందర్భాలను అనుభవించాము. అయితే, అది కాకుండా, జీవితానికి కూడా చాలా రోజులు ఉన్నాయి. తదుపరిసారి, మీరు ఒక వ్యాపార సమావేశానికి హాజరయ్యేటప్పుడు, తరగతి గదిలో కూర్చున్నప్పుడు, ఒకరి కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు లేదా ప్రత్యేకంగా ఏమీ లేని ప్రదేశానికి ఎక్కువ దూరం ప్రయాణించేటప్పుడు విసుగు నుండి తప్పించుకోవాలనుకుంటే, పద్ధతులను ప్రయత్నించండి సమయం వేగంగా గడిచేలా ఈ వ్యాసం.
దశలు
4 యొక్క పద్ధతి 1: సమయాన్ని మరచిపోవడానికి విశ్రాంతి తీసుకోండి
నడచుటకు వెళ్ళుట. బయటికి వెళ్లి స్వచ్ఛమైన గాలిలో శ్వాస తీసుకోవడం మీకు సమయం కోల్పోవటానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ నివాస లేదా కార్పొరేట్ భవనం చుట్టూ నడవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీకు 10 నిమిషాలు మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, మీ సమయాన్ని మరచిపోవడానికి నడక ఇప్పటికీ గొప్ప మార్గం. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది మాత్రమే కాదు, సమయం వేగంగా గడిచిపోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.- ఇది మరింత ఆనందదాయకంగా ఉండటానికి మీతో పాటు నడవడానికి ఎక్కువ మంది సహోద్యోగులను లేదా స్నేహితులను ఆహ్వానించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, పనిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు సహోద్యోగితో కలిసి నడవడం ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. స్వచ్ఛమైన గాలి మరియు ఆహ్లాదకరమైన సంభాషణను ఆస్వాదించడానికి మీరు నడుస్తున్నప్పుడు ఒక కప్పు కాఫీ, టీ లేదా ఇతర పానీయాలను తీసుకురావచ్చు.
- మీరు ఆరుబయట వెళ్ళలేకపోతే భవనం లోపల కూడా నడవవచ్చు. కార్యాలయం లేదా పని ప్రాంతం చుట్టూ నడవండి లేదా హాలులో నడవండి.
- మీరు పాఠశాలలో లేదా కార్యాలయంలో నడక కోసం బయటకు వెళ్ళలేకపోతే, మీ కండరాలను సంకోచించడం మరియు సాగదీయడం వంటి ఇతరుల దృష్టిని ఆకర్షించని వ్యాయామాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దీన్ని మీ డెస్క్ వద్ద, టీవీ స్క్రీన్ ముందు లేదా మీ పడకగదిలో చేయవచ్చు. మీరు ఎక్కువసేపు విమానం లేదా రైలులో కూర్చుని ఉంటే, కాలు లేదా చేయి సాగదీయండి.
- మహిళలు మాత్రమే కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.
ధ్యానం చేయండి. మొదట, ఇది సమయం వేగంగా సాగకపోవచ్చు, కానీ ఒకసారి మీరు అలవాటుపడితే, మీరు "టైంలెస్" రాజ్యానికి చేరుకోవచ్చు. మనస్సు సాధారణంగా సమయాన్ని చూస్తుంది మరియు మనస్సులోని అన్ని ఆలోచనలను ఆపడానికి ధ్యానం మార్గం.- మీరు ఇంతకు మునుపు ధ్యానం చేయకపోతే సహాయపడటానికి మీరు గైడెడ్ ధ్యాన వీడియోలను YouTube లో కనుగొనవచ్చు.
- మీరు చురుకుగా ఉన్నప్పుడు నడుస్తున్నట్లు ధ్యానం చేయవచ్చు. రోజంతా దృష్టి పెట్టడానికి మరియు పునరావృతం చేయడానికి ఒక మంత్రాన్ని ఎంచుకోండి.
- ధ్యానం మీ మనస్సులోని జీవితానికి సరిపోలకపోతే, మీరు పగటి కలలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఒక స్థలం, కథ, సంభాషణ లేదా మీకు ఆసక్తి ఉన్న ఏదైనా మీరే చిత్రించండి.
- మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. నెమ్మదిగా, లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం ప్రశాంతంగా మరియు సమతుల్యతతో ఉండటానికి ఒక మార్గం, మరియు మీరు అనుకున్నదానికంటే మీ పరిస్థితులతో మిమ్మల్ని సంతోషంగా చేస్తుంది. 8 శ్వాసల కోసం పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, 8 శ్వాసల కోసం పట్టుకోండి. ఇది సహజంగా మారే వరకు పునరావృతం చేయండి మరియు మీ ఆలోచనలను మీ ఆలోచనల ద్వారా ప్రశాంతంగా మళ్లించవచ్చు.
త్వరగా నిద్రపోండి. చిన్న న్యాప్లు సరదాగా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ సమయాన్ని మరచిపోవడానికి మరియు మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి. ప్రతిసారీ మీరు మధ్యాహ్నం పనిలో ఉన్నప్పుడు, నైట్ షిఫ్ట్ లేదా ఓవర్ టైం పని చేయండి లేదా డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు మగతను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నించండి, త్వరగా నిద్రపోవడానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని కనుగొనండి, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని అప్రమత్తంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మరింత ఉత్పాదకంగా ఉండండి.- రీఛార్జ్ చేయడానికి త్వరగా 20 నిమిషాల ఎన్ఎపి తీసుకోండి లేదా సమయాన్ని మరచిపోవడానికి ఎక్కువసేపు నిద్రించండి.
జర్నల్ లేదా బ్లాగ్. మీ ఆలోచనలను క్రమబద్ధీకరించడానికి రాయడం ఒక గొప్ప మార్గం మరియు సమయం వేగంగా గడిచినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. మీ జర్నల్లో గుర్తుకు వచ్చేది రాయండి లేదా మీకు ఆసక్తి ఉన్న అంశం గురించి బ్లాగ్ చేయండి. రచన, వీడియో గేమ్స్ లేదా మీకు నచ్చిన వాటిలో సృజనాత్మక ఆలోచనల గురించి బ్లాగును సృష్టించండి!- ప్రతిరోజూ ఉదయం లేదా తరగతి తర్వాత 30 నిమిషాలు వంటి జర్నల్ లేదా బ్లాగుకు సమయం కేటాయించండి.
- బ్లాగును సృష్టించడం బ్లాగు మరియు బ్లాగర్ వంటి సైట్ల సహాయంతో చాలా సులభం, కానీ మీ సమయాన్ని కూడా తీసుకుంటుంది; కాబట్టి సమయం గడపడానికి ఇది గొప్ప మార్గం. మీ స్వంతంగా ప్రత్యేకంగా ఉండటానికి మీరు మీ బ్లాగును రంగుల పాలెట్లు, ఫాంట్లు మరియు చిత్రాలతో రూపొందించవచ్చు.
4 యొక్క 2 వ పద్ధతి: మీరే ఆనందాన్ని పొందండి
స్నేహితులతో బయటకు వెళ్ళుము. సమయం గడపడానికి కొన్ని గంటలు చాట్ చేయడం, నవ్వడం లేదా మీ స్నేహితులతో ఏదైనా చేయడం. మీరు విసుగు చెందినప్పుడు మీకు సంస్థ అవసరం, కాబట్టి మీకు ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు, మరింత సరదాగా ఉంటారు. అయినప్పటికీ, మీరు ఒక వ్యక్తితో మాత్రమే సమావేశమైతే, అది సరే, ఎందుకంటే ఎవరూ లేనప్పుడు ఇది మరింత సరదాగా ఉంటుంది.- మీ చుట్టూ ఉన్న మీ స్నేహితులకు సమయం లేకపోతే, మీరు ఎప్పుడైనా మాట్లాడాలనుకున్న పాత స్నేహితుడితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోండి, కానీ కాల్ చేయడానికి సమయం లేదు.
- మీకు స్నేహితుడు లేదా సహోద్యోగితో చాట్ చేయడానికి 5 నిమిషాలు మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, సమయం మరియు విసుగును మరచిపోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
సంగీతం వింటూ. మీరు ఇంట్లో, పాఠశాలలో లేదా కార్యాలయంలో ఉన్నా, సంగీతం సరదాగా ఉంటుంది మరియు రోజు వేగంగా గడిచినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. సమయాన్ని మరచిపోవడానికి పగటిపూట సంగీతం వినడానికి ప్రయత్నించండి లేదా తరగతులు లేదా పనుల మధ్య కొత్త పాట లేదా ఇష్టమైన పాట వినండి.- ఉదాహరణకు, మీరు చదువుతుంటే, మీ సమయాన్ని మరచిపోవడానికి కొన్ని ఉత్తేజకరమైన ఎలక్ట్రానిక్ పాటలను మీరు వినవచ్చు.
- లేదా, పనిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ప్రతి పనిని పూర్తి చేసినందుకు బహుమతిగా మీరు సంగీతాన్ని వినవచ్చు.
మీకు ఇష్టమైన పాత టీవీ షో లేదా సినిమా చూడండి. మీరు ఇంట్లో ఉండి, సమయం గడపాలనుకుంటే, టీవీ షోను ఎంచుకోండి లేదా మొత్తం సిరీస్ను చూడండి! మీ సమయాన్ని మరచిపోవడానికి ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం.- యూట్యూబ్ లేదా నెట్ఫ్లిక్స్కు వెళ్లి, మీకు ఇష్టమైన సినిమాలను చిన్నతనం నుండే కనుగొనండి పడమరకు ప్రయాణం, కాలిడోస్కోప్, దక్షిణ ప్రాంతం, ప్రైరీలో లిటిల్ హౌస్,మహాసముద్రం అమ్మాయి, ది అడ్వెంచర్స్ ఆఫ్ సిన్బాద్, చిన్న డ్రాగన్, హోన్ చౌ మార్గం - మీ భావాలు చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
- లేదా, థియేటర్లలోకి వచ్చినప్పుడు మీరు తప్పిన సినిమాను మీరు చూడవచ్చు, తాజా సూపర్ హీరో చిత్రం లేదా అవార్డు గెలుచుకున్న చిత్రం మీ స్నేహితులందరూ మాట్లాడుతున్నారు.
ఫోన్లో ఆటలు ఆడండి. చాలా ఫోన్లలో టెట్రిస్ లేదా పాక్-మ్యాన్ వంటి కనీసం ఒక ఉచిత వీడియో గేమ్ ఉంది, అది మీరు అనుకున్నదానికంటే వేగంగా సమయం గడుస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. అయితే, మీరు పాఠశాలలో లేదా పనిలో ఉన్నప్పుడు దీన్ని చేయకూడదు.- మీరు ఇంట్లో ఉండి, వీడియో గేమ్ సూట్ కలిగి ఉంటే లేదా కంప్యూటర్ గేమ్స్ కలిగి ఉంటే, సమయం గడపడానికి ఇది గొప్ప అవకాశం.
4 యొక్క విధానం 3: సమయాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోండి
మీరు ఆనందించే ఏదైనా చేయండి. సమయం గడపడానికి ఒక గొప్ప మార్గం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే పనిని ఎంచుకోవడం.మీరు పాఠశాలలో లేదా పనిలో ఉంటే, ఇతర పనులను సంతోషంగా చేయడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇంట్లో ఉంటే, ఆనందించడానికి మరియు మీరు ఆనందించే పనులను చేయడానికి మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి.- ఉదాహరణకు, మీరు పనిలో లేదా పాఠశాలలో సృజనాత్మక ప్రాజెక్ట్లో పని చేయగలిగితే, ప్రారంభించండి. మీరు ఇంట్లో ఉంటే, అల్లడం, బేకింగ్, గిటార్ వాయించడం లేదా వీడియో గేమ్స్ ఆడటం వంటి సమయాన్ని కోల్పోవటానికి సహాయపడే ఒక అభిరుచి లేదా పనిని ఎంచుకోండి.
చదివే పుస్తకాలు. మీకు ఇష్టమైన మందపాటి పుస్తకాన్ని చదవడం ద్వారా, స్ప్లిట్ సెకనులో కొన్ని గంటలు గడిచిపోతాయి! మీరు న్గుయెన్ నాట్ అన్హ్ యొక్క రచనలు, హ్యూ రాజధాని నగరం గురించి చరిత్ర పుస్తకం లేదా ఒక నిర్దిష్ట దేశం గురించి పుస్తకాలను చదవవచ్చు. మీరు చదివినవి మీ జ్ఞాన సంపదకు తోడ్పడతాయి.- మీరు చదవడానికి ఇంకా కూర్చోలేకపోతే, మీరు ఆడియో పుస్తకాలను వినవచ్చు. మీరు ఎక్కువసేపు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు లేదా ఇతర శారీరక శ్రమలు చేసేటప్పుడు ఇది సహాయపడుతుంది.
ఇంటిపని చెయ్యి. బీజగణిత హోంవర్క్ చేయడం లేదా యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క ఎనిమిదవ ప్రెసిడెంట్ గురించి ఒక పుస్తకం చదవడం ఎవరూ అనుకోరు - మార్టిన్ వాన్ బ్యూరెన్ ("ఓల్డ్ కిండర్హూక్" అని కూడా చాలామంది దీనిని పిలుస్తారు) మీకు సమయాన్ని మరచిపోయేలా చేస్తుంది. అసలైన, మీరు బహుశా అలా చేయరు ఇష్టమైన ఉద్యోగం, కానీ మీరు దీన్ని ప్రారంభించినట్లయితే మరియు మీరు గడియారం వైపు చూసినప్పుడు, సమయం త్వరగా గడిచిపోతుందని మీరు చూస్తారు. మీరు సమయం గడపాలనుకున్న ప్రతిసారీ హోంవర్క్ చేసే అలవాటును పొందగలిగితే, మీ విద్యా పనితీరు రాణిస్తుంది!- మీరు సమూహాలలో అధ్యయనం చేయవచ్చు మరియు వ్యాయామం పూర్తి చేసేటప్పుడు స్నేహితులతో కొంచెం విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీరు సడలింపును నివారించాలి చాలా చేయవలసిన పనుల జాబితాను వారు పూర్తి చేయలేరు.
- మీకు హోంవర్క్ లేకపోతే, మీరు ఆ రోజు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో లేదా వారమంతా పనులు చేయవచ్చు. మీరు సాధించాలనుకుంటున్న విషయాల గురించి ఆలోచించండి మరియు ఇప్పుడు లేదా తరువాత చేయవలసిన జాబితాను రూపొందించండి.
మీ పడకగదిని శుభ్రం చేయండి. మొదట, అన్ని ఆహార ప్యాకేజింగ్, కార్డ్బోర్డ్ పెట్టెలు, మీరు వేరొకరికి దానం చేయలేని ఇతర వస్తువులు మరియు మీ గదిని చిందరవందరగా చేసే ఏదైనా విసిరేయండి. తదుపరిది ఫర్నిచర్ను శుభ్రపరుస్తుంది, ఇది మీ మంచం, డెస్క్, డ్రాయర్, వార్డ్రోబ్ మరియు ఇతర వస్తువులను క్రమంలో ఉంచే వరకు ఒకేసారి ఒక వస్తువును నిర్వహిస్తుంది. మీకు ఇంకొక గంట లేదా రెండు గంటలు మాత్రమే ఉంటే, గదిలో కొంత భాగాన్ని శుభ్రం చేయండి మరియు మీ పని గురించి గర్వపడండి.- మంచి అనుభూతి చెందడానికి, మీకు సహాయం చేయడానికి మీరు తోబుట్టువు లేదా స్నేహితుడిని అడగవచ్చు!
- మీరు ఇకపై ధరించని పాత దుస్తులను కూడా స్వచ్ఛంద సంస్థలకు తీసుకురావచ్చు. ఈ విధంగా మీరు బాగున్నందుకు మీ గురించి గర్వపడేలా చేయవచ్చు మరియు గదిని శుభ్రపరిచే ప్రయత్నాలు.
- మీరు శుభ్రం చేయడానికి ఒక ప్రణాళికను కలిగి ఉంటే (మీ గదిని శుభ్రపరచడం లేదా మీ ఆభరణాల డ్రాయర్ను పేర్చడం వంటివి) కానీ వాయిదా వేయడం, ఇప్పుడు విషయాలు పరిష్కరించడానికి సరైన సమయం.
- క్రొత్త వంటకాలను ప్రయత్నించండి. మీకు రుచికరమైన వంటకాన్ని తయారుచేసే రెసిపీని కనుగొనే వరకు మీరు ఆన్లైన్లో వంటకాలను బ్రౌజ్ చేయవచ్చు. క్రొత్త వంటకాన్ని ఉడికించాలి లేదా క్రొత్తదాన్ని కాల్చండి మరియు ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో చూడండి. వంట మీకు మరియు ఇతరులకు రుచికరమైన ఆహారాన్ని సృష్టించడమే కాక, కొంతకాలం మిమ్మల్ని సంతోషంగా ఆక్రమించుకుంటుంది.
ఒక నిర్దిష్ట భాషలో కొన్ని వాక్యాలను నేర్చుకోండి. మీరు ఒక రోజులో భాష నేర్చుకోలేరు, కానీ మీరు "హలో, నా పేరు ..." మరియు "మీరు ఎలా ఉన్నారు?" కొద్ది నిమిషాల్లో. మీరు ఎప్పుడైనా నేర్చుకోవాలనుకుంటున్న భాషను ఎంచుకోండి మరియు నిమిషాల్లో నేర్చుకోండి.- పనిలో, ఇంట్లో లేదా మీ వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచిలో ప్రతిరోజూ క్రొత్త వాక్యాన్ని నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడే పుస్తకాన్ని ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. నిశ్శబ్దంగా చదవడానికి రోజుకు 5 నిమిషాలు పడుతుంది, ఆపై వాక్యాన్ని గట్టిగా చదవండి. ఈ విధంగా, మీ ఇద్దరికీ విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం ఉంది మరియు ప్రతిరోజూ ఎదురుచూడటానికి ఏదైనా ఉంటుంది.
- క్రొత్త భాషలను నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి Google అనువాదం వంటి అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.
పాత ఇమెయిల్లకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వండి. మీకు సమాధానం ఇవ్వని ఇమెయిల్లు ఉన్నాయా? అలా అయితే, మీ కంప్యూటర్ను ఆన్ చేసి, ప్రొఫెసర్లు, స్నేహితులు, వ్యాపార భాగస్వాములు వంటి మీ సమాధానం కోసం ఎదురుచూస్తున్న వ్యక్తుల ఇమెయిల్లకు ప్రతిస్పందించడానికి ఇది సమయం. మరేమీ చేయనప్పుడు ఈ కమ్యూనికేషన్ చేయడానికి మీకు మరింత ఉపశమనం కలుగుతుంది. ప్రకటన
4 యొక్క 4 విధానం: సృజనాత్మక ప్రాజెక్టులపై పని చేయండి
ఓరిగామి కాగితం మడత. ఓరిగామి కాగితం మడత ప్రక్రియ యొక్క సంక్లిష్టతపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం మీకు సమయం మర్చిపోవటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు చేయగలిగే లెక్కలేనన్ని ఓరిగామి పద్ధతులు ఉన్నాయి మరియు మీరు ఈ కళారూపంలో చిక్కుకున్న తర్వాత, మీరు మొత్తం జూ లేదా ఓరిగామి పువ్వుల సమూహాన్ని సృష్టించవచ్చు.- సాకర్ ఆడటానికి కాగితపు బంతిని తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
- లేదా, మీరు ఓరిగామి కప్ప జంపింగ్ను స్నేహితుడితో మడవవచ్చు మరియు ఎవరి కప్ప మరింత దూకుతుందో చూడటానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
పెయింటింగ్. మీ చిత్రపటాన్ని గీయండి, మీ దగ్గర ఉన్నవారి కార్టూన్ గీయండి లేదా కార్టూన్ పాత్రను రూపొందించండి. మీ డ్రాయింగ్ శైలి మీకు నచ్చకపోతే, పెన్సిల్ లేదా పెన్ను ఉపయోగించకుండా మీరు కళ్ళు మూసుకుని, మీ మనస్సులో సరళమైనదాన్ని గీయవచ్చు. ఫలితాలు చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి మరియు మీ అంచనాలకు మించి ఉంటాయి; అంతేకాకుండా, మీకు ఒక కళాఖండాన్ని సృష్టించే ఒత్తిడి కూడా లేదు (కానీ ఇది ఇప్పటికీ మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది).- మీరు అద్దంలో కూడా చూడవచ్చు మరియు మీ యొక్క చిత్తరువును గీయవచ్చు.
మీ కంప్యూటర్కు ఉచిత ఆడియో ఎడిటింగ్ ప్రోగ్రామ్ను డౌన్లోడ్ చేయండి. చిప్మంక్ లేదా గొరిల్లా లాగా కనిపించేలా మరొకరి గొంతును సవరించండి లేదా గాయకుడి గొంతును బేబీ వాయిస్గా మార్చండి. మీరు మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయడానికి మరియు తుది ఉత్పత్తిని ఫేస్బుక్లో పోస్ట్ చేయడానికి చక్కని పాటను కంపోజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
ఫోటో కోల్లెజ్ల నుండి కళను సృష్టించడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్ని పాత పత్రికల నుండి అందమైన చిత్రాలను కత్తిరించండి. తరువాత, మీరు ఒక జత పాత్రలు, ఒకరి ముఖం, అందమైన పిల్లులు, ప్రచార ఉత్పత్తులు లేదా ఏమైనా ఒక సరికాని చిత్రాన్ని రూపొందించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీ సోదరికి పంపించడానికి లేదా చాలా మంది ప్రసిద్ధ వ్యక్తుల శరీర భాగాల నుండి సెక్సీ సూపర్ హీరో పాత్రలను సృష్టించడానికి మీరు నకిలీ అనామక బులెటిన్ బోర్డును తయారు చేయవచ్చు. లేదా, సెలబ్రిటీల ముఖాన్ని చబ్బీ శరీరానికి అటాచ్ చేయండి.- మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు, మీ కళాఖండాన్ని వేలాడదీయండి లేదా స్నేహితుడికి ఇవ్వండి.
నిన్న జరిగిన దాని గురించి ఒక కవితను కంపోజ్ చేయండి. మీరు ఖచ్చితంగా పద్యం లేదా జువాన్ క్విన్హ్ వలె మంచిగా అనిపించే పద్యం రాయవలసిన అవసరం లేదు. ఆ పద్యం ఫన్నీ, చమత్కారమైన, విచారకరమైన, మరియు గంభీరమైనది లేదా మీకు కావలసినది కావచ్చు. మీరు భోజనం కోసం తిన్న రొట్టెను కవితా భాషలో వివరించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీ తల్లితో మీ సంబంధం గురించి తీవ్రమైన కవితను కంపోజ్ చేయండి. చాలా కాలంగా తెలియని కవి గుణాలు మీకు ఉన్నాయని మీరు గ్రహిస్తారు!- మీరు మీ పనితో సంతృప్తి చెందితే, దాన్ని న్యూస్రూమ్లకు పంపండి.
Pinterest ప్రాజెక్ట్ను పూర్తి చేయండి. పోల్కా చుక్కల నుండి రూపొందించిన అందమైన తోలుబొమ్మల ఫోటో, కొంతమంది ప్రముఖుల ముఖాల మాదిరిగా కనిపించే గుమ్మడికాయ లైట్లు మరియు రేకుతో చేసిన వివాహ వస్త్రాలు మీరు తప్పక సేవ్ చేసారు, కానీ మీరు ఎప్పుడు పట్టుకుంటారు? సృజనాత్మక ప్రాజెక్టులపై చేతులు? సహజంగానే ఇప్పుడు సరైన సమయం. సేవ్ చేసిన ఆలోచనల జాబితాను చూడండి, లేదా Pinterest లో క్రొత్త వాటిని కనుగొని, కొన్ని గంటల్లో ఏ ప్రాజెక్టులు పొందుతాయో చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మరియు మీ స్లీవ్లను పైకి లేపండి మరియు ఇప్పుడే చేయండి!- ఇది చాలా పనిలా అనిపిస్తే, మీరు Pinterest ను బ్రౌజ్ చేయడం ద్వారా కొంత సమయం చంపవచ్చు.
కళాత్మక ఫోటోలు తీయండి. మీ పాత కెమెరా లేదా ఫోన్ను పట్టుకుని, ఇంటి చుట్టూ లేదా యార్డ్ చుట్టూ ప్రత్యేకమైన లైటింగ్ మరియు ఆకర్షించే ఫర్నిచర్ లేదా వస్తువులతో చిత్రాలు తీయండి. బహుశా మీరు ఫోటోగ్రఫీ కళపై మీ అభిరుచిని కనుగొని దానిని ఆచరణలో పెట్టవచ్చు.- వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఫోటోలు తీయడానికి మీరు నివాస ప్రాంతం లేదా కంపెనీ భవనం చుట్టూ కూడా నడవవచ్చు.
సలహా
- మీరు ఈవెంట్ కోసం ఎదురు చూస్తున్నట్లయితే, దాని కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. ప్రతిదీ ముందుగానే సిద్ధం చేయడం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది మరియు సమయాన్ని మరచిపోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- కాలము వృధా చెయ్యద్దు. జీవితం చాలా చిన్నదిగా ఉన్నందున ప్రతి క్షణం ఆనందించండి.
- మీరు ఏదో వస్తారని ఎదురుచూస్తుంటే, సమయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి. ఉదాహరణకు, మీ సెలవుల ప్రారంభం కోసం నాలుగు నెలలు వేచి ఉండటానికి బదులుగా, మీరు ప్రతి రోజు, ప్రతి వారం, ప్రతి నెల, ఆపై మీరు ఎదురుచూస్తున్న రోజు ముగింపు కోసం వేచి ఉండాలి!