విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

మీ ముఖానికి క్లీనర్ మరియు ఫ్రెషర్ స్కిన్ ఇవ్వడంతో పాటు, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మిశ్రమం కూడా కఠినమైన మరియు పొడి చర్మాన్ని నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలనుకున్నప్పుడు, ఇంటి స్క్రబ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు డబ్బు ఆదా చేస్తారు మరియు కొన్ని కుళాయిలతో, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ప్రత్యేకమైన మరియు మిశ్రమాన్ని సృష్టించడానికి మీరు పదార్థాలను కూడా మార్చవచ్చు. చక్కెర, ఆలివ్ నూనె మరియు తేనె వంటి కొన్ని రకాల ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మిశ్రమాలను సులభంగా కనుగొనగలిగే పదార్థాలతో ఎలా తయారు చేయాలో ఈ వ్యాసం మీకు చూపుతుంది.

దశలు

9 యొక్క విధానం 1: మిశ్రమ చక్కెర ఎక్స్‌ఫోలియంట్ మరియు మేకప్ రిమూవల్ క్రీమ్

1. 

   ముఖం కడగాలి. మీ ముఖం మీద కొద్దిగా వెచ్చని నీరు వేయండి, మృదువైన గుడ్డను మెత్తగా స్క్రబ్ చేయండి. మీరు కొంచెం అదనపు సబ్బు లేదా ప్రక్షాళనను ఉపయోగించవచ్చు - మీరు కనుగొన్నది మీ చర్మ రకానికి సరిపోతుంది.

2. 

   
   
   మీ అరచేతిలో ఒక టీస్పూన్ మేకప్ రిమూవర్ టీ గురించి పిండి వేయండి. మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని క్రీమ్‌లో ఉన్నంత వరకు మీరు తీసుకోవచ్చు.

3. 

   మేకప్ రిమూవర్‌లో రెండు టీస్పూన్ల చక్కెర టీ జోడించండి. ఇసుకతో కూడిన పేస్ట్ కోసం చక్కెరతో ట్రే రిమూవర్ క్రీమ్ కలపడానికి రెండు చేతులను ఉపయోగించండి.
   • ముడి చక్కెర లేదా చెరకు చక్కెర కంటే మెరుగైన తెల్లటి గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెరను వాడండి. చక్కెర పెద్ద కణాలు మీ ముఖాన్ని గీసుకుంటాయి.
   • మీరు క్రమంగా చాలా ఉపయోగం చేయాలనుకుంటే, గిన్నెలో మేకప్ రిమూవర్ మరియు చక్కెరను సరైన మొత్తంతో కలపండి. మిశ్రమాన్ని ఒక కూజాలో ఒక మూతతో ఉంచండి మరియు ఉపయోగం కోసం బాత్రూంలో ఉంచండి.

4. 

   
   
   ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద పూయండి మరియు వృత్తాకార కదలికలో రుద్దండి. ముక్కు వైపులా, చిన్న మడతలు లేదా పొడి ప్రాంతాలకు శ్రద్ధ వహించండి. కళ్ళ చుట్టూ వర్తించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
   • ఈ మిశ్రమాన్ని మీ కళ్ళలో వస్తే, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

5. 

   
   
   వెచ్చని నీటితో మృదువైన వాష్‌క్లాత్ తడి చేయండి. సింక్‌లోకి వాలు మరియు మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం నుండి శాంతముగా బ్రష్ చేయండి. అవసరమైతే వాష్‌క్లాత్ తడి చేయాలి.

6. 

   పూర్తి చేయడానికి, చల్లటి నీటితో మీ ముఖాన్ని స్ప్లాష్ చేయండి. చల్లటి నీరు రంధ్రాలను బిగించి మీ ముఖాన్ని చల్లబరుస్తుంది. మీ ముఖాన్ని మృదువైన టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి. ప్రకటన

9 యొక్క విధానం 2: గ్రీన్ టీ, షుగర్ మరియు తేనె నుండి ఎక్స్‌ఫోలియెంట్ల కలయిక

1. 

   గ్రీన్ టీ చాలా మందపాటి కప్పు వేడి చేయండి. గ్రీన్ టీ ముఖానికి వర్తించేటప్పుడు యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్స్ కు ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది ముడతలు, మచ్చలు మరియు మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ముందుగా ప్యాక్ చేసిన గ్రీన్ టీకి బదులుగా పొడి గ్రీన్ టీని ముంచడానికి టీ ఫిల్టర్‌ను ఉపయోగించండి.
   • మీరు టీ సంచులను ఉపయోగిస్తే, రుచిగా ఉండే వాటికి బదులుగా స్వచ్ఛమైన టీని వాడండి. ఇది మంచి ఫలితాలను పొందడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

2. 

   ఒక గిన్నెలో ఒకటి లేదా రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బ్రేజ్డ్ టీ పోయాలి. టీ చల్లబరచండి.

3. 

   1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెరను టీలో పోయాలి. మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసేంత స్థిరత్వం మరియు గ్రిట్ వచ్చేవరకు చక్కెరను జోడించడం కొనసాగించండి, కానీ దరఖాస్తు చేసుకోవడం సులభం అయ్యేంత తడి కూడా ఉంటుంది.

4. 

   ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెలో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలపండి. తేనె చాలా మంచి తేమ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ పనితీరును కలిగి ఉంటుంది.
   • దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం, ఈ మిశ్రమాన్ని మూతతో కూడిన కూజాలో పోయాలి. చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. ఈ మిశ్రమం కొన్ని వారాలు ఉంటుంది.

5. 

   మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి. పొడి చర్మంపై దృష్టి సారించి, మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద సమానంగా రుద్దండి. మిశ్రమాన్ని తుడిచిపెట్టడానికి తడి వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగించండి మరియు మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత మీ ముఖం మీద చల్లటి నీటిని చల్లుకోండి. ప్రకటన

9 యొక్క విధానం 3: కొబ్బరి నూనె, చక్కెర మరియు నిమ్మకాయ ఎక్స్‌ఫోలియంట్స్ కలయిక

కొబ్బరి నూనెను పసిఫిక్ ద్వీపాల నివాసులు చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం, ఇది చాలా మంచి చర్మ సంరక్షణ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు పరిగణించబడుతుంది.

1. 

   ఒక గిన్నెలో కొబ్బరి నూనె కప్పు పోయాలి. మీకు కొబ్బరి నూనె లేకపోతే, మీరు ఆలివ్ ఆయిల్, బాదం నూనె లేదా ద్రాక్ష విత్తన నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.
   • వేరుశెనగ, కనోలా మరియు కూరగాయల నూనెలను ఉపయోగించవద్దు. అవి చాలా బలమైన వాసన కలిగి ఉంటాయి మరియు మీ ముఖాలను అసౌకర్యంగా చేస్తాయి.

2. 

   గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెర జోడించండి. మిశ్రమం ఇసుకతో మరియు తగినంత మందంగా ఉండే వరకు కదిలించు.

3. 

   ఈ మిశ్రమానికి ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలపండి. నిమ్మరసం చర్మం శుభ్రంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
   • దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం, ఈ మిశ్రమాన్ని మూతతో కూడిన కూజాలో పోయాలి. చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని చాలా వారాలు ఉపయోగించవచ్చు.

4. 

   ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద కడిగిన తర్వాత రాయండి. మిశ్రమాన్ని ముఖం మీద సమానంగా రుద్దండి, పొడి ప్రాంతాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ ముఖం నుండి మిశ్రమాన్ని తొలగించడానికి తడి వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగించండి మరియు మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత మీ ముఖం మీద చల్లటి నీటిని చల్లుకోండి.
   • ఆయిల్ బేస్డ్ స్క్రబ్స్ మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి మరియు మీ ముఖం మీద సన్నని పొర నూనెను వదిలివేస్తాయి. పొడి చర్మం కోసం ఈ రకమైన మిశ్రమం చాలా బాగుంది.
   ప్రకటన

9 యొక్క విధానం 4: గ్రౌండ్ బాదం, ఆయిల్ మరియు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ నుండి ఎక్స్‌ఫోలియెంట్ల కలయిక

1. 

   ఒక గిన్నెలో 1 కప్పు గ్రౌండ్ బాదంపప్పు పోయాలి. మీరు స్టోర్-గ్రౌండ్ బాదంపప్పులను కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ బాదం రుబ్బు చేయడం చాలా సులభం: మొత్తం బాదంపప్పును బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ బ్లెండర్లో ఉంచండి మరియు అవి చక్కటి పొడిగా మారే వరకు రుబ్బుకోవాలి.
   • ఎక్కువసేపు రుబ్బుకోకండి లేదా మీ తుది ఉత్పత్తి బాదం పాలుగా మారుతుంది.
   • సాల్టెడ్ లేదా కాల్చిన గింజలను ఉపయోగించవద్దు.

2. 

   ½ కప్పు బాదం నూనె మరియు గ్రౌండ్ బాదం గింజలను కలపండి. మీరు ఆలివ్, కొబ్బరి నూనె లేదా కాస్మెటిక్ నూనెలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • వేరుశెనగ, కనోలా, కూరగాయల నూనెలు లేదా నూనెలను బలమైన వాసనతో నివారించండి.

3. 

   ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. లావెండర్, నిమ్మ, గులాబీ లేదా ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలు ఈ మిశ్రమాన్ని మరింత సుగంధంగా చేస్తాయి.
   • దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం, ఈ మిశ్రమాన్ని మూతతో కూడిన కూజాలో పోయాలి. చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని చాలా వారాలు ఉపయోగించవచ్చు.

4. 

   ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద కడిగిన తర్వాత రాయండి. మిశ్రమాన్ని ముఖం మీద సమానంగా రుద్దండి, పొడి ప్రాంతాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ ముఖం నుండి మిశ్రమాన్ని తొలగించడానికి తడి వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగించండి మరియు మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత మీ ముఖం మీద చల్లటి నీటిని చల్లుకోండి. ప్రకటన

9 యొక్క 5 వ పద్ధతి: కాఫీ మైదాన యెముక పొలుసు ation డిపోవడం మిశ్రమం

కాఫీ మైదానాలు సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియెంట్లు, చనిపోయిన పాచెస్‌ను తొక్కడం మరియు చర్మాన్ని తాజాగా చేస్తాయి. కాఫీ మైదానాలు కూడా చర్మంపై మృదువుగా ప్రభావం చూపుతాయి.

1. 

   కొన్ని కాఫీ గింజలను రుబ్బు. లేదా మీరు ఉదయం నుండి కాఫీ మైదానాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

2. 

   ఒక టేబుల్ స్పూన్ కాఫీ వాడండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ నీరు కలపండి. మిక్స్.

3. 

   మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి. ఒక వృత్తంలో రుద్దండి.

4. 

   కడగడం. మీ చర్మం పొడిగా ఉంచండి. ప్రకటన

9 యొక్క విధానం 6: పెరుగు నుండి మిశ్రమ యెముక పొలుసు ation డిపోవడం

పెరుగులోని విటమిన్ బి 6 చర్మానికి పంప్ చేసిన రక్తం మొత్తాన్ని పెంచుతుంది, చర్మం యవ్వనంగా మరియు చిన్నదిగా కనిపిస్తుంది.

1. 

   మీ ముఖాన్ని సబ్బు లేదా ప్రక్షాళనతో కడగాలి. పాట్ ఒక టవల్ తో పొడిగా.

2. 

   ఒక గిన్నెలో తెల్ల పెరుగు పోయాలి.

3. 

   మీ చర్మానికి పెరుగు రాయండి. సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

4. 

   మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి.

5. 

   వాష్‌క్లాత్‌తో పాట్ డ్రై.

6. 

   వారానికి ఒకసారి దరఖాస్తు చేసుకోండి. ప్రకటన

9 యొక్క విధానం 7: మిశ్రమ బియ్యం యెముక పొలుసు ation డిపోవడం

1. 

   ఏ రకమైన బియ్యాన్ని అయినా ఎంచుకోండి (బ్రౌన్ రైస్, థాయ్ రైస్...)

2. 

   బియ్యం రుబ్బు. బాగా మెత్తగా రుబ్బుకోకండి లేదా బియ్యం పిండిగా మారుతుంది. చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి బియ్యాన్ని చిన్న ధాన్యాలుగా వేయాలి.

3. 

   మరింత తేనె జోడించండి. మందపాటి పేస్ట్ కోసం బాగా కలపండి.

4. 

   నిమ్మకాయను సగానికి కట్ చేసి, కట్ సైడ్‌ను బియ్యం మిశ్రమంలో ముంచండి. మీ ముఖానికి నిమ్మకాయను రుద్దండి, తద్వారా బియ్యం మీ చర్మానికి అంటుకుంటుంది. మీకు నిమ్మకాయ లేకపోతే, మీ చేతులను ఉపయోగించండి.

5. 

   కడగడం. మీ చర్మాన్ని వాష్‌క్లాత్‌తో పొడిగా ఉంచండి.

6. 

   వారానికి ఒకసారి దరఖాస్తు చేసుకోండి. ప్రకటన

9 యొక్క విధానం 8: టూత్ పేస్ట్ మరియు ఉప్పు నుండి మిశ్రమ యెముక పొలుసు ation డిపోవడం

యెముక పొలుసు ation డిపోవడం మరియు మొటిమల చికిత్సకు ఇది గొప్ప y షధం.

1. 

   ఒక టేబుల్ స్పూన్ టూత్ పేస్టును తీసుకోండి (జెల్ చేయవద్దు).

2. 

   ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు తీసుకోండి (పొడి ఉప్పు మంచిది).

3. 

   మిశ్రమాన్ని ఒక గిన్నెలో లేదా చేతిలో కలపండి.

4. 

   వృత్తాకార కదలికలో మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రుద్దండి.

5. 

   ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద సుమారు 10 నిమిషాలు ఉంచండి.

6. 

   గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. అప్పుడు, రంధ్రాలను బిగించడానికి వీలుగా చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

7. 

   మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి. మీరు మీ చర్మం తాజాగా అనుభూతి చెందుతారు. ప్రకటన

9 యొక్క 9 వ పద్ధతి: తేనె మరియు దాల్చిన చెక్క ఎక్స్‌ఫోలియంట్స్ కలయిక

1. 

   ఒక చిన్న గిన్నెలో 1 in టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి పోయాలి.

2. 

   గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె పోయాలి.

3. 

   మందపాటి మిశ్రమం ఏర్పడే వరకు కదిలించు.

4. 

   వృత్తాకార కదలికలో ముఖం మీద వర్తించండి.

5. 

   30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

6. 

   మెత్తగా పొడిగా ఉంచండి. అది ఐపోయింది. ప్రకటన

సలహా

• దోసకాయలను ఉపయోగించడం కూడా చర్మాన్ని చల్లబరచడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, ముఖ్యంగా కళ్ళకు వర్తించేటప్పుడు.
• మీకు బ్లాక్‌హెడ్స్ ఉంటే లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ముందు రంధ్రాలు తెరవాలనుకుంటే, వాష్‌క్లాత్‌లో కొంత భాగాన్ని వేడి నీటిలో నానబెట్టి మీ ముఖం మీద నొక్కండి, కానీ మధ్యస్తంగా వేడి చేసే నీటిని వాడండి, వేడినీరు ఉపయోగించవద్దు.
• 1 నుండి 2 వారాల వరకు ఇంట్లో తయారుచేసిన స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఇది తాజా పదార్థాలను కలిగి ఉన్నందున, ఇది సులభంగా చెడిపోతుంది.
• ఉప్పు మరియు టూత్‌పేస్ట్ మీ చర్మాన్ని బర్న్ చేస్తుంది. మీకు పొడి చర్మం ఉంటే ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.
• అదనపు చికిత్సా లక్షణాల కోసం మీ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్‌ను ఇవ్వడానికి లావెండర్, నిమ్మ లేదా ఇతర ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి.
• మీకు అలెర్జీ ఉన్న పదార్థాలను ఉపయోగించవద్దు.
• మీకు మంచి ఫలితాలు కావాలంటే మిశ్రమాన్ని మరికొన్ని నిమిషాలు మీ ముఖం మీద ఉంచండి.

హెచ్చరిక

• ఉప్పు మీ చర్మాన్ని గీస్తుంది, మరియు ఉప్పు పూర్తిగా కరిగిపోకపోతే మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఉపయోగించకూడదు.