విషయము

• దశలు
• నీకు కావాల్సింది ఏంటి

కాబట్టి మీరు చివరకు మీకు కావలసిన జుట్టు రంగును కలిగి ఉన్నారు - కానీ ఇప్పుడు మీ జుట్టు అంతే ఫైబరస్ గా ఉంది! అదృష్టవశాత్తూ, మృదువుగా ఉన్నప్పుడు అందమైన జుట్టు రంగును సాధించడంలో మీకు సహాయపడే మార్గాలు ఉన్నాయి. సరైన ఉత్పత్తులు, సరైన జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య మరియు రిఫ్రిజిరేటర్‌లోని కొన్ని పదార్థాలతో, మీ అద్భుతమైన రంగు జుట్టు సిల్కీ నునుపుగా కనిపిస్తుంది.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: జుట్టు తేమను తిరిగి నింపండి

1. 

   మీ జుట్టుకు రంగు వేసిన వెంటనే కండీషనర్ వాడండి. సాధారణంగా జుట్టు ఉత్పత్తులు తమ సొంత కండీషనర్‌తో వస్తాయి. మీకు ఒకటి లేకపోతే, మీ జుట్టు మొత్తాన్ని కప్పడానికి రెగ్యులర్ కండీషనర్ వాడండి, మీ జుట్టు మీద కండీషనర్ ఉంచండి కనీసం 3 నిమిషాలు, తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్ సెలూన్లో మీ జుట్టుకు రంగు వేస్తుంటే, మీరు రంగు వేసిన వెంటనే హెయిర్ కండీషనర్ వాడాలి.
   • చాలా తరచుగా, కండీషనర్‌ను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు జుట్టుకు బలంగా మరియు హానికరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ ఉత్పత్తులను నిర్ణయించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు లేబుల్‌లోని పదార్థాలను చదవడం గుర్తుంచుకోండి.
   • మీ జుట్టుకు రంగు వేసిన తరువాత, మీరు మీ జుట్టును 48-72 గంటలు కడిగివేయడం మానుకోవాలి, మీ జుట్టు తడిగా ఉండకూడదు. ఇది మీ జుట్టు కోలుకోవడానికి సమయం ఇస్తుంది.

2. 

   
   
   మీ జుట్టును లోతుగా కండిషన్ చేయడానికి కండీషనర్ ఉపయోగించండి. రెగ్యులర్ కండీషనర్ ఉపయోగించడంతో పాటు, వారానికి ఒకసారి డీప్ కండీషనర్ వాడండి. మీ మూలాలు జిడ్డుగా ఉంటే, మీరు చివరలకు మాత్రమే కండీషనర్‌ను వర్తించాలి. కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండి శుభ్రం చేసుకోండి.
   • డ్రై కండీషనర్‌లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. మీరు డ్రై కండీషనర్ ఉపయోగిస్తుంటే, స్నానం చేసిన తర్వాత ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడే మీ జుట్టు మీద డబ్ లేదా స్ప్రే చేయండి.

3. 

   
   
   మీరు మీ జుట్టును కడిగిన ప్రతిసారీ, ముందుగా గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి, తరువాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. వెచ్చని నీరు జుట్టు కుదుళ్లను తెరుస్తుంది, మరియు చల్లటి నీరు ఫోలికల్స్ను మూసివేస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వెచ్చని నీరు జుట్టు తేమను గ్రహించటానికి అనుమతిస్తుంది, మరియు చల్లటి నీరు లోపల తేమను కలిగి ఉంటుంది. మీ జుట్టు మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది! ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: సరైన జుట్టు సంరక్షణ నియమాన్ని పాటించండి

1. 

   
   
   ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగకండి. మీరు కడిగేటప్పుడు ఇది నిజంగా ఎండిపోతుంది, కాబట్టి వీలైతే కొన్ని రోజులు కడగడం మానుకోండి (అందుకే పోనీటెయిల్స్ కనుగొనబడ్డాయి, నిజంగా!). మీరు స్నానం చేసినప్పుడు, మీ జుట్టును కట్టుకోండి మరియు దానిపై షవర్ క్యాప్ ఉంచండి. మీరు మీ జుట్టును కడగకపోయినా, మీరు సహాయం చేయలేరు కాని స్నానం చేయవచ్చు!
   • ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత అవసరాలు ఉంటాయి. కొంతమంది ప్రతిరోజూ జుట్టు కడుక్కోవాలి, కొందరు వారానికి ఒకసారి మాత్రమే. మూలాలను చూడండి: మీరు నూనెను చూసినట్లయితే, మీ జుట్టును కడగాలి. కాకపోతే, మీరు సమయాన్ని ఆదా చేస్తారు మరియు క్రొత్త రోజు కోసం సిద్ధం చేసే సమయాన్ని ఆదా చేస్తారు!
   • మీరు మీ జుట్టును కడగని రోజులలో షవర్‌లో మీ జుట్టును శుభ్రం చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు భావిస్తే, మీరు దానిని కడిగి, కండీషనర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

2. 

   మీ జుట్టు కడుక్కోవడానికి మంచి షాంపూ మరియు కండీషనర్ వాడండి. మీరు చాలా బరువు లేని మరియు సల్ఫేట్ లేని షాంపూని ఉపయోగించాలి. షాంపూలో హెయిర్ కండీషనర్ ఉంటే, అది మంచిది. మరియు రంగులద్దిన జుట్టుకు కూడా ఇది మంచిది!
   • షాంపూను మూలాలపై మరియు చివర్లలో కండీషనర్‌ను కేంద్రీకరించండి. కండిషనర్లు సాధారణంగా ఎక్కువ జిడ్డుగలవి - ఇప్పటికే చాలా నూనె ఉన్న మూలాలపై దృష్టి పెట్టకుండా మీరు చివరలను పోషించాలి.

3. 

   మీరు ఉపయోగించే రంగు రకాన్ని పరిగణించండి. మీ జుట్టుకు తక్కువ నష్టంతో మీ అవసరాలకు ఏ ఉత్పత్తులు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయో నిర్ణయించండి.
   • బ్లీచ్ జుట్టు యొక్క రంగును తొలగించడం ద్వారా జుట్టు రంగును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు జుట్టు క్యూటికల్స్ పెరగడం మరియు చిక్కులకు దారితీయడం ద్వారా జుట్టుకు కూడా హానికరం. అందుకే కండీషనర్ అంత ముఖ్యమైనది.
   • తాత్కాలిక లేదా సెమీ-తాత్కాలిక రంగులు బ్లీచ్ కలిగి ఉండవు, కాబట్టి అవి మీ సహజమైన జుట్టు రంగును తేలికగా మరియు తక్కువ నష్టంతో తేలికపరుస్తాయి. ఏదేమైనా, తాత్కాలిక జుట్టు రంగులు 6 వారాలు మాత్రమే ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు దీన్ని తరచుగా రంగు వేయవలసి ఉంటుంది మరియు మీ జుట్టుకు హాని కలిగిస్తుంది.
   • శాశ్వత రంగులు చాలా మన్నికైనవి, కానీ వాటిలో ఉండే పదార్థాలు (ఆక్సీకరణ పదార్థాలు మరియు అమ్మోనియా) జుట్టుకు ఎక్కువ హానికరం.
   • అమ్మోనియా లేని రంగులు శాశ్వత రంగులలో అమ్మోనియాకు బదులుగా తక్కువ హానికరమైన సమ్మేళనాన్ని ఉపయోగిస్తాయి. అయితే, మీరు ఈ ఉత్పత్తిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, మీ జుట్టు శాశ్వత రంగుతో చేసినట్లుగా దెబ్బతింటుంది.

4. 

   వీలైనప్పుడల్లా హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలను ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ఈ ఉపకరణాలు జుట్టును పొడి చేసి మరింత దెబ్బతీస్తాయి. మీరు కేశాలంకరణకు త్యాగం చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ ప్రత్యామ్నాయం లేకుండా కాదు. పోనీటెయిల్స్ లేదా హెడ్‌బ్యాండ్ వంటి కేశాలంకరణ గజిబిజి జుట్టును దాచిపెడుతుంది. దీనిని స్వల్పకాలిక పరిష్కారంగా భావించండి. స్ట్రెయిట్నెర్ను దూరంగా ఉంచండి మరియు వారానికి కొన్ని రోజులు సహజంగా వెళ్ళనివ్వండి మరియు మీ జుట్టు చాలా దెబ్బతినకపోతే తప్ప, కొన్ని వారాల్లోనే మీరు మెరుగుదల చూడాలి.
   • మీ జుట్టును స్టైల్ చేయడానికి మీరు వేడిని ఉపయోగించమని బలవంతం చేస్తే, కర్లింగ్ ఇనుము యొక్క ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడానికి లేదా మీ జుట్టును నిఠారుగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ జుట్టుకు విరామం ఇవ్వడానికి అనేకసార్లు విడిపోకుండా ఉండండి. హీట్ జెనరేటర్‌ను ఉపయోగించకపోవడం ఇంకా మంచిది, అయితే ఇది జుట్టుకు ఎక్కువ లేదా తక్కువ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది.

5. 

   మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి. సాధారణంగా మీ జుట్టు దెబ్బతిన్నప్పుడు ప్రతి 6-8 వారాలకు ట్రిమ్ చేయడం అనువైనది. మీ జుట్టుకు రంగు వేసేటప్పుడు జుట్టు చిట్కాలు చాలా తరచుగా దెబ్బతింటాయి, కాబట్టి సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం. మరియు చాలా మందికి, జుట్టు కొంత వరకు పెరగడం ఆగిపోతుంది - దీన్ని కత్తిరించడం జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.

6. 

   హెయిర్ ఫుడ్స్ తినండి. ప్రతిరోజూ సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. కఠినమైన ఆహారం, బరువు తగ్గడం మరియు ఉపవాసం ఉన్నవారికి అందమైన జుట్టు ఎందుకు ఉండదని మీకు తెలుసా? ఎందుకంటే మీరు తినేది బయట కనిపిస్తుంది. సరిగ్గా పనిచేయడానికి తగినంత పోషకాలు లేకుండా, మీ శరీరం మీకు అందమైన జుట్టును ఇవ్వదు! కాబట్టి, మీ చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు మెరుగ్గా కనిపించడానికి అవసరమైన ప్రోటీన్, జింక్, ఐరన్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను పొందండి.
   • నీరు పుష్కలంగా తాగడం కూడా ప్రయోజనకరం. మీ జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పనిచేసినట్లే, మీ శరీరమంతా శుద్ధి చేయడానికి నీరు సహాయపడుతుంది. మీరు ఎంత ఎక్కువ హైడ్రేట్ అవుతారో, మీ శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: ఇంటి తేమ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం

1. 

   గుడ్లు వాడండి. గుడ్లలోని ప్రోటీన్ మరియు లెసిథిన్ రూట్ నుండి చిట్కా వరకు జుట్టుపై అద్భుతమైన తేమ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, గుడ్లు జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు విచ్ఛిన్నతను నివారించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. అల్పాహారం పదార్థాలను ఇంటి జుట్టు మృదువుగా మార్చడం ఇక్కడ ఉంది:
   • 3 గుడ్లు 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనెతో కలపండి. మీ జుట్టు మీద ఉదారమైన మొత్తాన్ని వర్తించండి మరియు 30 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. మీ జుట్టును బాగా కడగాలి మరియు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి.
   • అర కప్పు పెరుగు మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల బాదం నూనెను 2 కొట్టిన గుడ్లతో కలిపి మృదువైన, క్రీము మిశ్రమాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇది మీ జుట్టు యొక్క మొత్తం పొడవును రుద్దవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద 30 నిమిషాలు వదిలి యథావిధిగా కండీషనర్ వాడండి.
   • మయోన్నైస్ కూడా పని చేస్తుంది, కానీ అప్పుడు మీ జుట్టు కిరాణా దుకాణంలో ఉన్నట్లుగా ఉంటుంది.

2. 

   ఆయిల్ హెయిర్ ట్రీట్మెంట్. ఆలివ్ ఆయిల్, కొబ్బరి నూనె, కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు బాదం నూనె ఉత్తమ ఎంపికలు. అరోమాథెరపీ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించడం వల్ల కూడా హాని ఉండదు. మీ అరచేతిలో కొన్ని చుక్కల నూనె ఉంచండి, మీ చేతులను కలిపి రుద్దండి మరియు మీ జుట్టు అంతా విస్తరించండి, లేదా మీరు మైక్రోవేవ్‌లోని నూనెను వేడి చేయవచ్చు.
   • మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉంటే, మీరు స్టవ్ మీద 4 టేబుల్ స్పూన్ల నూనెను వేడి చేయవచ్చు. నూనె వేడిగా ఉన్నప్పుడు కానీ అంత వేడిగా లేదుమీరు స్టవ్ నుండి నూనెను తీసివేసి, మీ జుట్టు మీద పోయవచ్చు. జుట్టు అంతా నూనె రుద్దండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీ జుట్టు మీద వేడి టవల్ ఉంచండి.
   • కొబ్బరి నూనె వాడండి. కొబ్బరి నూనె బయటకు వచ్చేవరకు మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయండి. నూనె చల్లబరచండి, తద్వారా మీరు దానిని తాకవచ్చు. మీ జుట్టులో వెచ్చని కొబ్బరి నూనెను పూర్తిగా రుద్దండి. మీ జుట్టు మీద నూనెను 4-5 గంటలు (లేదా మీకు కావలసినంత కాలం) వదిలివేయండి, తరువాత దానిని శుభ్రం చేయండి.

3. 

   తేనెతో జుట్టును మృదువుగా చేయండి. ఈ తీపి పదార్ధాన్ని మీ జుట్టు మీద విస్తరించండి, అరగంట సేపు కూర్చుని శుభ్రం చేసుకోండి, లేదా తేనెను అవోకాడో మరియు గుడ్లతో కలిపి సున్నితమైన మిశ్రమాన్ని సృష్టించండి. ఈ డీప్ కండిషనింగ్ చికిత్సను వారానికి ఒకసారి వాడండి.
   • మీ రెగ్యులర్ షాంపూకి తేనె జోడించడం మరో మార్గం!

4. 

   కొన్ని అవోకాడో మరియు అరటిని చూర్ణం చేయండి. అరటి జుట్టును బలోపేతం చేస్తుంది, అప్పుడు అవోకాడో జుట్టును పోషించడం కొనసాగిస్తుంది, ఇది మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి, మీరు 1-2 టీస్పూన్ల నూనెను జోడించవచ్చు (ఈ నూనెలలో ఏదైనా పని చేస్తుంది). బాగా కలపండి, జుట్టుకు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు 30-60 నిమిషాలు నిలబడండి.

5. 

   మీ జుట్టులో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చల్లుకోండి. తేమ కాకుండా జుట్టును పునరుద్ధరించడంలో దాని వాడకంతో, వినెగార్ అనేక సమస్యలను పరిష్కరించగల ఇంటి నివారణ. ఇది జుట్టు యొక్క pH ని పునరుద్ధరించగలదు, జుట్టుకు హానికరమైన ఉత్పత్తులను తొలగిస్తుంది. సాధారణంగా, వినెగార్ దెబ్బతిన్న జుట్టుకు శుభ్రపరిచే ఏజెంట్.
   • ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క 1: 1 నిష్పత్తిని నీటితో కలపండి మరియు మీ జుట్టును కడగాలి. మీ జుట్టు మీద వెనిగర్ ను 15 నిమిషాలు ఉంచండి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి. ఎప్పటిలాగే మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
   ప్రకటన

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• షాంపూ
• కండీషనర్
• జుట్టు సంరక్షణ ఇంటెన్సివ్ ఉత్పత్తులు

ఎంపిక:

• గుడ్డు
• తేనె
• అవోకాడో
• అరటి
• ఆయిల్
• మయోన్నైస్
• పెరుగు